Slakt av kroppen leder inte bara till övervikt, men också till utvecklingen av olika sjukdomar. När ett sådant problem uppstår måste det lösas i steg. Först - bli av med toxiner och slaggtarmen, och gör sedan gallon och lever. De ska rengöras regelbundet, annars fungerar inte människokroppen i full styrka.
En av de mest populära och effektiva metoderna är användningen av magnesia, ett speciellt läkemedel (det vetenskapliga namnet är magnesiumsulfat).
effekt
Här är vad regelbunden och korrekt utförd rengöring av levern med magnesia ger:
- utsöndring av överskott av vätska
- koleretisk effekt
- bli av med svullnad;
- laxerande effekt - frisättning från fekala massor;
- förbättring av gastrisk motilitet
- minskad aptit
- viktminskning;
- acceleration av metabolism;
- eliminering av slagg och toxiner.
Magnesia börjar agera ungefär en halvtimme efter intag, även om denna indikator beror på ålderns och kroppens vikt. Ibland fördröjs proceduren upp till 2-3 timmar - det passar också in i normen. Men om efter 3 timmar ingenting hände (de gick aldrig på toaletten), troligtvis doserna valdes felaktigt, eller det finns allvarliga hälsoproblem och medicinsk rådgivning behövs.
Den terapeutiska effekten efter användning av läkemedlet varar ca 6 timmar. Om avföring av avföring fortsätter vidare kan det redan hänföras till biverkningar bortom normen.
Magnesia klarar inte bara att rengöra levern, men visar också sin effektivitet i kampen mot övervikt. Om detta i vår tidigare artikel, länken.
Blanketter för frisläppande
Magnesiumsulfat finns i olika former, så först måste du bestämma vilken du ska använda. Klassisk rengöring av levern med magnesia innebär att man framställer en lösning från pulvret, men allt beror på individuella preferenser.
För att rengöra levern hemma måste du köpa pulver, som vanligtvis förpackas i praktisk väskor med 25 gram. Det är upplöst i vatten och berusat inuti. Det är billigt, beroende på tillverkaren, $ 0,2-1. Stora banker på 500 gram säljs för $ 1,5-2.
- Injektionsvätska, lösning
Vissa leverrengöringsprogram tyder på att Magnesia används i ampuller som en del av proceduren, eftersom denna frisättningsform är en mer koncentrerad lösning. Det måste emellertid också dricka, spädas med vatten och inte injicera en intravenös injektion. En förpackning med 10 ampuller kostar ungefär $ 1-1,5. Drognamn: Cormagnesin - Magnesiumsulfat heptahydrat, Magnesiumsulfat-Darnitsa (Magnesiumsulfat-Darnitsa).
Du kan köpa magnesia tabletter, som har en koleretisk och laxerande effekt. Det kan vara Magnesia Magnesium - magnesiumhydroxid ($ 7 till 60 stk.), Magnesia Plus från den finska tillverkaren Hankintatukku Oy (25 kronor till 180 kapslar). Men dessa droger har några funktioner som du behöver veta i förväg. Den första (hydroxiden) påverkar magen mer än levern. Och den andra är inget mer än vitaminer, så totalt rengöring med det kommer inte fungera.
Indikationer och kontraindikationer
Magnesiumsulfat är inte ett kosttillskott och ett fullvärdigt läkemedel som har sina indikationer och kontraindikationer. Båda listorna måste hållas i åtanke. Om du har några sjukdomar som läkemedlet kan behandla är detta ett extra argument för att rengöra levern med dem, och inte på något annat sätt. Men så snart ditt tillstånd eller sjukdom finns i listan över förbud måste du leta efter något annat.
indikationer:
- bronkial astma
- hypomagnesemi (magnesiumbrist);
- gallbladder dyskinesi;
- duodenal intubation;
- ventrikulära arytmier
- urinretention
- förstoppning;
- Förgiftning med tungmetallsalter;
- tarm- och leverrening
- överdriven svettning;
- kolangit, cholecystit
- överdriven nervös irritabilitet, epilepsi.
Kontraindikationer:
- blindtarmsinflammation;
- hypotoni;
- bradykardi, hjärtblod, myokardisk skada;
- dehydrering;
- njursjukdom;
- gallsten;
- blödningar och blödningar (inklusive menstruationscykeln);
- laktation;
- individuell intolerans
- myasthenia gravis;
- graviditet;
- problem med matsmältningskanalen: sår, inflammatoriska processer, tarmobstruktion;
- gipermagniemiya;
- depression av andningscentret.
För att rengöringen skall ske utan hälsoskador, ignorerar inte kontraindikationerna för genomförandet. Om du är i tvivel, kontakta en allmänläkare eller en hepatolog. Detta kommer inte att göra misstag och göra allt så korrekt och effektivt som möjligt.
antagning schema
Hur man dricker magnesia för att rengöra levern (dosering, frekvens), berätta för läkaren eller bruksanvisningen, som är ansluten till varje läkemedel, vilket är magnesiumsulfat.
- Hur laxerande
Den första metoden låter dig uppnå en laxerande effekt. Men samtidigt, i första hand rengör du tarmarna. En koleretisk effekt av magnesia kommer endast att vara ytterligare.
25 gram pulver (påse) eller 1 ampull upplöst i ett halvt glas varmt vatten. Drick 30 minuter före frukost på tom mage eller före sänggåendet. Gör dig redo för den bittra smaken av lösningen, som du inte kommer att tycka om. Om gagreflexen uppstår kan du dricka 2-3 sippor citronvatten. En enda användning kommer att räcka till.
- Hur är koleretic
Denna metod ger möjlighet att rengöra själva levern och gallkanalerna direkt. Receptet är detsamma: Lös upp 25 g pulver (påse) eller 1 ampull i ett halvt glas varmt vatten. Men doserna förändras redan: du måste dricka lösningen i en matsked innan du äter tre gånger om dagen. Kursen är 2-3 dagar.
Du kan pressa ut magnesiumsulfat och laxerande och koleretisk effekt samtidigt. Men samtidigt överväga vilken kraftfull effekt som kommer att utövas på kroppen. Detta schema med rengöring med magnesia och olivolja håller inte på något sätt. Ett sådant tubage är bättre att göra före sänggåendet.
Vid ca 5 pm borde det vara en lätt middag. Vid 20.00 späd ut 30 g pulver i 100 ml vatten och drick. Därefter måste du ligga på höger sida av varmvattenflaskan och klockan 22.00 - drick ett glas väldigt varm olivenolja. Det är nödvändigt att dricka i en smula, det är tillåtet att dricka med samma citronvatten (endast i liten mängd).
tyubazh
Rörmagnesia förbättrar och accelererar gallrörelsen genom kanalerna. Detta leder till en rengöring av levern och samtidigt är förebyggandet av gallsten sjukdom. Förfarandet utförs antingen i en medicinsk institution, som föreskrivs av en läkare eller hemma.
Det klassiska systemet är som följer:
- Frekvens - 1 gång per vecka. Tid på morgonen. Rengöringskurs - 15 veckor.
- Lös upp en matsked magnesiumsulfat i ett glas varmt kokt vatten (alternativt renat dricksvatten uppvärmt till 40 ° C eller alkaliskt mineralvatten utan gas).
- Att dricka.
- Att ligga på höger sida på en värmepanna eller en flaska varmvatten.
- Att ligga i denna position i 1,5 timmar, ständigt behåller temperaturen på flaskan eller värmepuden.
Effekten av tubagen bestäms av avföringens färg. Förfarandet kan betraktas som framgångsrikt om de för första gången kommer ut i en grön nyans.
Om det inte förekommit tarmrörelse inom 3 timmar finns det tre sätt:
- utföra särskilda övningar
- göra en enema (du kan med magnesia);
- upprepa ordningen igen.
Det rekommenderas att slutföra allt med en sallad med kokta betor med vegetabilisk olja. Som ett alternativ - riven rå morötter med ett äpple.
Ytterligare rekommendationer
För att framgångsrikt kunna rena levern hemma är recept och protokoll från förfarandet inte tillräckligt. Det finns många nyanser att tänka på.
Några bra tips hjälper dig att behärska det:
- Magnesia i någon form av frisättning är ett läkemedel, vilket innebär att det rekommenderas att ta det i ledning av en läkare. Så medicinsk undersökning och preliminärt samråd blir inte överflödiga.
- Vid tidpunkten för rengöring är andra droger förbjudna.
- Normalisera mat dessa dagar (det måste vara balanserat, korrekt, enkelt).
- Få tillräckligt med sömn.
- Undvik stressiga situationer.
- 30 minuter innan du dricker en lösning av magnesiumsulfat, måste du dricka 200 ml citronvatten (en matsked koncentrerad citrusjuice i ett glas filtrerat vatten).
- Leverrengöring sker antingen tidigt på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat, på tom mage, 30 minuter före frukost eller på kvällen, strax före sänggåendet.
- Dagen för vilka förfarandet är planerat bör vara helgdagar.
- Under hela användningen av magnesia måste du dricka mycket vatten för att undvika uttorkning och störning av vatten-saltbalansen.
- Fysisk aktivitet bör minimeras. Det är tillåtet att utföra endast lätta speciella övningar, om uppmaningen att avfyra inte är för lång.
- Komplettera återvinningsförfarandet för leverrensningsema.
- Om magnesia togs på en lång kurs, kan det störa den intestinala mikrofloran och vatten-saltbalansen, som måste återställas med speciella preparat (bifidumbacterin och rehydron).
- En vecka innan du rengör levern med magnesia och en vecka efter det behöver du sitta på en vegetarisk kost.
- Leveren i dessa dagar borde vara så hög som möjligt, så att du inte kan ladda den med alkohol, fet och stekt mat, marinader och pickles, snabbmat och läsk.
- Om du inte kan leva utan kött, låt det vara kokt kycklingbröst, inte en fet köttfärs kebab.
- Mejeriprodukter är inte förbjudna, men de måste ha en minsta procentandel av fett.
- Begränsa saltintaget.
- Grunden för kosten - färska grönsaker, frukter, örter, bär, nötter.
Det är särskilt viktigt att följa en viss diet. Om levern laddas på de dagar då rengöringen är klar kommer det ingen effekt. Så din uppgift är att befria henne från de funktioner som utförs så mycket som möjligt.
Biverkningar
Tyvärr kan även ett sådant användbart förfarande som rengöring vara farligt. Biverkningar och komplikationer efter det - en frekvent förekomst, och detta har sina egna skäl. Oftast överstiger personer de angivna doserna och dricker en större mängd läkemedel än vad som rekommenderas. Eller utföra liknande procedurer nästan varje dag (vanligtvis de som vill gå ner i vikt lider snabbt, med alla medel).
Allt detta kan leda till följande problem:
- buksmärtor (i bukhålan) i form av spasmer;
- huvudvärk;
- inhiberat tillstånd, nedsatt prestanda, slöhet, svaghet / överdriven excitabilitet, humörsvängningar, irritabilitet, utbrott av aggression, sömnlöshet;
- uttorkning, nedsatt vatten-saltbalans (båda patologierna kännetecknas av följande symtom: trötthet, arytmi, förvirring, konvulsioner);
- oliguri (reducerar mängden urin som utsöndras per dag);
- kraftig minskning av trycket;
- yrsel;
- stor törst;
- takykardi;
- diarré, flatulens;
- illamående, uppmaning att kräka.
Överdosering är fylld av hypermagnesemi, vilket uppenbaras av en minskning av trycket, andfåddhet, huvudvärk, svaghet, inte bara illamående, men också kräkningar, suddigt tal, blodflöden i huden och bradykardi.
Det finns ett stort antal sätt att rensa levern, men användningen av magnesia inom ramen för denna procedur är godkänd av officiell medicin och praktiseras i många medicinska institutioner. Därför, om du har problem med slaggning, kan du alltid använda detta läkemedel.
Vi nämnde att innan du rengör levern är det nödvändigt att rengöra tarmarna. Så här gör du det korrekt, i artikeln: "Rengör tarmen med en lavemang".
Hur man rengör levern med magnesia hemma
Magnesia eller magnesiumsulfat innehåller i sin komposition endast magnesiumsalt av svavelsyra och inget mer. Många av detta läkemedel är känt under namnet "British salt". Läkemedlet har ett ganska brett spektrum av verkan - antispasmodisk, vasodilatorn, diuretikum etc. I det här fallet kommer vi att tala om läkemedlets egenskaper, som bestämmer användningen för att återställa leveransfunktionerna.
Användningen av magnesia att rengöra levern
För leverrengöringsprocessen används magnesia på grund av dess förmåga att aktivera utsöndringen och utflödet av gallan från gallblåsan. Dessutom underlättar läkemedlet och accelererar evakueringen av avföring från tarmen, samtidigt som slak och giftiga ämnen lämnar kroppen.
Det ser ut som ett kristallint pulver av magnesia
För att rengöra levern används en vattenlösning av magnesia som irriterar duodenumets väggar och samtidigt slappar av gallblåsans glatta muskler och underlättar öppningen. I denna kombination blir utflödet av gallan mycket intensivare.
Rengöring av levern hjälper till att återställa kroppens normala funktion, och denna uppgift löses genom ett speciellt förfarande kallat tubage.
I vilka fall rekommenderas det att hålla en tubage
Huvuduppgiften för slangproceduren, eller annars - blindavkänning, tvätter gallgångarna. Om processen med utflöde av gallret uppträder trögt, sand, och sedan stenar, bildas i gallblåsan över tiden. I gallsystemet utvecklas inflammatoriska processer i samband med stagnation.
Vänta inte på det ögonblick när din lever är i en svår position. Det är bättre att ta hand om underhållet av vår "städstation" på förhand.
Att utföra tubagen rekommenderas starkt i fall där levern börjar signalera utvecklande funktionsstörningar som uppenbaras av följande symtom:
- känner sig trött hela tiden
- utslag på huden av en annan natur;
- tyngd i den epigastriska regionen
- känslan av bitterhet i munnen;
- flatulens, matsmältningsbesvär, förstoppning
- känslomässig instabilitet.
Dessa symtom kan indikera startproblem med levern. Det är emellertid bättre att inte vänta på att liknande symtom uppstår, men att rena levern för profylaktiska ändamål.
Hur man utför proceduren hemma
utbildning
För att genomföra rengöringsproceduren är det nödvändigt att köpa magnesiapulver i något apotek. Vanligtvis säljs det i papperspåse på 20 g. Då ska du ordentligt förbereda för slangen. För att göra detta, en eller två dagar före det, bör du utesluta från kosten fett kött, kryddig, rökt, stekt mat, lätta kolhydrater - socker, vitt bröd, konfekt. Menyn ska domineras av vegetabilisk mat, färsk juice, särskilt rödbetor, morot och äpple.
Med tanke på det faktum att magnesia börjar agera bokstavligen direkt - efter 15-25 minuter, och effekten av åtgärden varar i 4-6 timmar, är det bäst att schemalägga proceduren på en ledig dag.
För att bäst lösa upp pulvret i vatten är det bäst att förbereda en lösning av magnesia på kvällen. Med en kroppsvikt på 50-60 kg kommer det att räcka för att späda en 20 grams påse av läkemedlet i 100 ml vatten och dryck. Om vikten överstiger 70 kg behöver du två påsar, som ska spädas i 200 ml vatten. Med en stor vikt (90 kg eller mer) måste du ta tre påse magnesia per 250 ml vatten. För att förbättra smaken, eftersom magnesia är bittert, kan du lägga till några droppar citron till lösningen.
Genomför proceduren
Omedelbart efter att ha vaknat på den dag som planeras för proceduren, drick en lösning av magnesia som förbereddes i förväg på en tom mage och ligga på höger sida, sätta en varm värmare på leverområdet (höger hypokondrium). Att ligga med en värmepanna ska vara minst en och en halv till två timmar. Du måste ligga på höger sida så att gallan effektivt kan röra sig bort från blåsan, men vissa patienter är mer bekväma i en position på baksidan eller på vänster sida av kroppen. Flödet av gallret tvättar bort från gallkanalens väggar, olika sediment och fin sand. Då kommer dessa toxiner in i tarmarna och tas bort från kroppen tillsammans med avföring, vilket följaktligen förvärvar en grön nyans - detta är helt normalt.
Håll värmeskyddet på levernivået nödvändigt tills du känner dig villig att defekera. Det är nödvändigt att förbereda sig för det faktum att avföring kommer att inträffa flera gånger med frigörandet av rikligt utbrott. Detta faktum kommer att vittna om slangens effektivitet.
Du måste veta att under rensningsproceduren kan patienten uppleva obehag i levern, i samband med starka sammandragningar av gallblåsans glatta muskler. Detta är inte att vara rädd. Om smärtan är störande kan de neutraliseras genom att man använder någon antispasmodisk, till exempel No-silo.
Restaurering av kost efter proceduren är bäst att börja med juice och havregryn, och sedan i 1-2 dagar gå till en diet (som vi redan skrev i föregående stycke). Upprepa proceduren för rengöring av levern ska vara högst en gång vart tredje månad, såvida det inte finns andra rekommendationer.
Kontraindikationer och biverkningar
Innan du bestämmer dig för att hålla ett tubage, läs noggrant kontraindikationerna, varav mest seriösa kan betraktas som gallstenssjukdom. Förekomsten av stora stenar i gallblåsan med ökande gallflöde kan leda till blockering av gallgången, som i allvarliga fall kan orsaka rubbning av blåsan eller gallgången. Dessutom finns det ett antal lika signifikanta kontraindikationer:
- lågt eller högt blodtryck;
- hjärtrytmstörning - tachy och bradykardi;
- inflammatoriska sjukdomar i tarmkanalen;
- ökad kroppstemperatur;
- cholecystit i den akuta fasen;
- njursvikt
- dehydrering;
- graviditet och postpartum tillstånd
- menstruationsperiod;
- urladdning av blod från ändtarmen.
Förutom kontraindikationer kan tubageförfarandet också ha oönskade bieffekter:
- blodtrycksstörningar;
- arytmi;
- flatulens;
- illamående, kräkningar;
- magbesvär
- huvudvärk;
- smärta i den epigastriska regionen
- ökade klimakteriella symptom hos kvinnor i klimakteriet - heta blinkningar, ökad svettning.
recensioner
De flesta användare uppskattar positivt effekten av förfarandet. Tubing har en bra effekt på kolecystit, kurs i gallisk dyskinesi och trängsel i levern. Dessutom hjälper rengöringen av detta viktiga organ att gå ner i vikt, bli av med allergier, förbättra hudtillståndet och minska de skadliga effekterna av alkohol efter stora måltider.
Det noterades också att blindavkänning bidrar till att lindra förstoppning och minska risken för ateroskleros på grund av avlägsnandet av överskott av "dåligt" kolesterol, vilket leder till bildandet av plack på blodkärlens väggar.
Före proceduren är det mycket användbart att studera återkopplingen från patienter som redan har upplevt denna metod.
I kombination med resten av behandlingen hade tubageproceduren en positiv effekt på mitt allmänna välbefinnande. Borta är smärta i höger sida, tyngd efter att ha ätit, matsmältningen har förbättrats. Jag tror att detta är en mycket effektiv metod för behandling.
Faygul
http://otzovik.com/review_1772927.html
Jag råder åtminstone de som har problem med stolen. Jag hörde också att om du fyller kursen sex gånger blir hudfärgen bättre och den vita i ögonen blir vit och vit. Ja, förresten, glömde jag att skriva att jag tappade 1 kg om tre dagar, vilket också var väldigt nöjd.
Natulet
http://otzovik.com/review_2226866.html
För att undvika de negativa effekterna av leverrengöringsproceduren, var noga med att konsultera din läkare och se till att du inte har kontraindikationer mot tubagen. I synnerhet är det nödvändigt att vara säker på att det inte finns några stora stenar i gallblåsan. Korrekt utförd procedur kommer att förbättra leverans funktion, lindra det från toxiner och giftiga ämnen och optimera kroppens övergripande tillstånd.
Magnesia lever rengöring - beredning, reningsmetoder
Dag efter dag tvättar vi, borstar våra tänder - i ett ord ser vi oss själva. Men när vi sköter den yttre skönheten glömmer vi det inre av skönheten. Men misslyckande i arbetet med minst ett av kroppssystemen kommer att leda till försämring av det allmänna tillståndet. För att förhindra detta, enligt övertygelsen av anhängare av en hälsosam livsstil, tillåter proceduren att rensa kroppen. Om rengöring av levern med magnesia hemma - vi pratar vidare.
Hur påverkar magnesia levern?
Egenskaperna av magnesiumsulfat för att slappna av och lindra muskelspasmer, minska blodtrycket och aktivera urinsystemet används i medicin, inklusive folk.
Enligt metodens fans är det inte svårt att överföra, och resultatet är bättre än att rengöra levern med mineralvatten eller sorbitol.
Magnesia slappnar av blåsans smidiga muskler, rensar från suspension, gammal galla och sandiga avlagringar, eliminerar inflammatoriska processer. Under förfarandet expanderar gallgångarna i levern, genom vilken alla skadliga ämnen utvisas.
Det rekommenderas inte att ta magnesia för högt blodtryck, sår, cholecystit och enterocolit. Rådgör alltid med din läkare före proceduren.
Hur förbereder man sig för förfarandet?
En vecka före rengöring äter mindre kolhydrater och feta livsmedel. Kassera mejeriprodukter och köttprodukter. Din kost ska bestå av grönsaksrätter och frukter, drick mer uppvärmt vatten, naturliga juice.
Leveren måste värmas upp så att effekten av proceduren är maximal och rengöringen i sig går smidigt. Applicera på levern en elektrisk värmepanna eller ett vanligt gummi med varmt vatten. Du kan lämna en värmekudde om natten.
Hur håller man en tubage i levern?
Kombinationen av olivolja med magnesia ökar den koleretiska effekten. Om du inte vill dricka olja eller har stenar, drick bara magnesiumsulfatlösning. Förfarandet kommer att vara något annorlunda.
Hur man rengör levern med magnesiumsulfat
Lös upp 2 matskedar magnesia i 0,5 koppar kallt vatten och drick på morgonen. Innan proceduren rekommenderas inte att äta. Du kan dekorera den bittersaltiga smaken med citronsaft eller en nypa citronsyra. Kislinka provocerar också en riklig galleproduktion. Ligga på en säng med en värmepanna i levern i 2-3 timmar.
Rengör levern med magnesia och olivolja
Att genomföra rengöring är bättre i slutet av dagen. Slutför din sista måltid senast 16:00. Efter 3 timmar, blanda 1,5 matskedar magnesia i 0,5 glas vatten och dryck. Ligga ner genom att placera en värmepanna på höger sida. Efter 1-2 timmar, drick en 0,5-1 kopp uppvärmd olivolja. Det kan också smakas med citron. Återgå, gå och lägg upp värmeplattan. Efter några timmar börjar kroppen förkasta överskott.
Magnesia är en stark laxermedel, så planerar att rengöra levern i två lediga dagar. För profylax kan magnesia användas var 2-3 veckor. Om det behövs, 2-3 dagar i veckan tills bilirubinproppar upphör att dyka upp i sekretionerna.
Hur slutför rengöringen?
Avstå från att äta till slutet av dagen. Men du kan dricka mycket vatten och naturliga grönsaker eller fruktjuicer. Juice bör inte koncentreras, utspätt med mineralvatten utan gas. Med ett intervall på 1-2 dagar, gå in i kosten första grönsaken, och sedan mejeriprodukter och köttmat. Från fett, saltad, rökt är bättre att vägra.
Efter rengöring av levern med magnesia hemma finns det en vitalitet och kraft. Men betrakta inte magnesia som ett "gyllene piller" för leverproblem och försumma inte ett besök till läkaren före förfarandet.
Hur rengör du levern med magnesia i hemmet och vilka resultat ger det?
Hej kära läsare!
Ämnet för rening av enskilda organ och hela organismen har inte förbi mig. Även om jag inte anser mig vara extremals, redo att försöka allt på mig, vaknar mitt intresse för något nytt omedelbart. Så denna gång har jag bara lärt mig om ett sådant förfarande som att rengöra levern med magnesia, och jag bestämde mig för att det var oförlåtligt för mig att förbli obundet i denna fråga.
För att vara ärlig sköt artikeln om "magisk helande" med hjälp av magnesia mig till det här. Jag är ganska försiktig med sådana höga uttalanden, och det finns också en bildbild. Bedömning av bilden, "stenar" från levern efter rening från författaren föll som ett stort horn. Men det här är faktiskt uteslutet: om du inte tror på mig - titta på en video där doktorn med erfarenhet bekräftar detta:
Men i princip, om du närmar dig denna metod klokt och utan fanatism, kan du verkligen uppnå positiva resultat.
Vad är och varför rengöring?
Det är regelbundet nödvändigt att rengöra levern, men inte för alla, och bara efter att ha pratat med läkaren. Denna kropp utför funktionen av ett filter som rengör allt som kommer in i kroppen från skräp. Liksom alla andra filter kan det bli igensatt, och vi måste i sin tur ta hand om det.
Magnesia (även känt som magnesiumsulfat) används inte av misstag för detta ändamål: det har en positiv effekt på levern och gallkanalerna och som ett effektivt laxermedel tar bort skadliga ämnen.
Släpp form av magnesia
Läkemedlet är tillgängligt i olika former:
- I 10 ml ampuller (förpackning med 10 vardera).
- I 5 ml ampuller (i en förpackning med 10 st).
- Pulver för upplösning 10, 20, 25 gr.
- Olika former av produktion och förpackning för idrottare (pulver, bollar, briketter).
Verkningsmekanismen för magnesia på levern
Som nämnts rensar magnesiumsulfat levern genom att avlägsna fekala massor. Längs vägen har magnesia en koleretisk effekt, förbättrar tarmmotiliteten, påskyndar ämnesomsättningen och tar bort toxiner och slaggar. Även vid användning av läkemedlet utsöndras överskott av vätska från kroppen och som ett resultat elimineras ödem. För ett tag är aptiten matt.
Utan samråd med läkaren skulle jag inte ta botemedlet: faktum är att vid första anblicken är det säkert, om det inte börjar åtgärden i tid, kan det allvarligt skada kroppen. Om kroppen är inaktiv efter 2-3 timmar ska läkaren omedelbart kontaktas.
Förresten, om processen lanserades, var uppmärksam på tiden: effekten bör pågå i ca 6 timmar. Om kroppen inte har för avsikt att sluta, gäller detta också för en effekt som går utöver normen.
Fördelar och skador på denna rengöringsmetod
Magnesia används i många behandlingsområden: från neurologiska till gynekologiska. Fördelarna med läkemedlet:
- Expansion av blodkärl, sänkning av blodtrycket.
- Eliminering av spasmer.
- Undertrycker krampanfall.
- Reglerar hjärtat och blodcirkulationen.
- Lugnande.
- Binder och neutraliserar toxiner.
Jämfört med andra metoder för rening anses detta vara den snabbaste, förutom att verktyget inte irriterar det friska slemhinnan i tarmarna.
Och ändå detta utländska kemiska ämne, så det har brister. Det kan:
- Minska pulshastigheten dramatiskt och störa hjärtans rytm.
- Att orsaka allergisk reaktion.
- Att provocera förvirring.
Indikationer och kontraindikationer
Återigen kommer jag att klargöra: Även om du hittar på denna lista ett tecken som visar dig den här metoden, kontakta din läkare innan du börjar behandla: kanske kommer han att göra vissa justeringar av rengöringssystemet.
- Bronkial astma
- Magnesiumbrist.
- Förgiftning.
- Överdriven nervös irritabilitet.
Och även med symtom som:
- Ökad svettning.
- Obehaglig lukt från munnen.
- Förstoppning och urinretention.
- Intern blödning.
- Tumörer.
- Ostabilt tryck.
- Problem med kardiovaskulära, nervösa, respiratoriska och gastrointestinala system.
- Njursjukdom.
- Uttorkning.
- Tarmobstruktion.
- Graviditet.
- Sårsjukdomar.
- Cholecystit eller enterocolit.
- Stora gallstenar.
Eventuella biverkningar
Vanligtvis uppstår de med överdosering eller självtillstånd, utan medicinskt samråd, vilket resulterade i identifiering av en eventuell intolerans mot drogen. Med galschämt är dåliga kan det orsaka:
- Magskramper.
- Dehydrering och försämrad vatten-saltbalans.
- Huvudvärk.
- Minskad prestanda, trötthet, humörsvängningar och sömnlöshet.
- Stor törst.
- Diarré, flatulens, emetisk uppmaning.
- Andnöd.
- Hjärtklappning.
Rengöringsmetoder
Observera att den intravenösa administreringssättet för magnesiumsulfat är farligare än oral administrering, jag föredrar att använda den andra.
Recept för Magnesia Cleansing
- Recept 1
På natten före rengöringsdagen måste du rengöra tarmarna: naturligt eller genom svimning. På morgonen före måltiden måste du ta ett halvt glas varmt (inte hett) kokt vatten och lösa upp i matskedar magnesiapulver. Det är nödvändigt att dricka i stora sippor. Sedan lägger vi oss ner på höger sida och applicerar en värmeplatta på den. Det är önskvärt att ljuga ca 2 timmar, så snart du känner trängseln att besöka toaletten, gå upp. Greenish avföring, liksom närvaron av vita föroreningar eller små stenliknande formationer, anses vara ett gott tecken.
På tröskeln till rengöringen korkar vi en flaska mineralvatten för att släppa ut gaserna. I ett glas vatten på morgonen, före måltider, lös 5 gram magnesiapulver, drick det i långsamma sippor. En värmepanna placeras under höger hypokondrium, du måste ligga på den här sidan under mattan i ungefär en och en halv timme.
Denna metod har många anhängare, men också motståndare (både bland läkare och de som tillämpade detta recept) är många. Förfarandet måste börja på kvällen och hela dagen innan det är nödvändigt att äta lätt. Den sista måltiden är klockan 16.00. Då kan 3 timmar inte äta något, om du plågas av känslan av hunger, fyll den med varmt kokt vatten.
Sedan spolas 2 msk magnesia i ett glas vatten, lösningen är full och patienten ligger under en filt med en värmepanna på levern. Efter 2 timmar måste du dricka 100 ml olivolja (du kan värma upp det lite och dricka det i små sippor).
Om eftersmaken är svår att tolerera kan du späda citronsaft med kokt vatten om det inte finns kontraindikationer och drick ett glas. Återigen måste du ligga ner med en värmepanna och äta inte något förrän nästa morgon. Till frukost kan du äta lite lätta grönsaker eller färska frukter.
Hur man utför proceduren hemma
- Under kursens gång, några dagar före och efter det, glöm inte tunga skräpmat. Så du kommer att bidra till ett snabbt borttagande av skräp.
- Sov mer och lägg inte överarbete (det gäller både fysisk arbetskraft och stressiga situationer). Under denna period kan du bara utföra speciella övningar, och i händelse av att uppmaningen att gå på toaletten inte är för lång.
Säkerhetsföreskrifter
- När du ska göra städning efter samråd med läkaren kommer du att veta exakt vilka droger som får ta under denna period. Men i allmänhet rekommenderas det att sluta ta andra läkemedel vid rengöringstillfället. Läs anvisningarna för användning.
- Det är lämpligt att genomföra rengöring i helgen.
- Var noga med att dricka mycket kokt vatten i hela banan.
- Tala med din läkare om en kränkning av tarmmikrofloran - om du som ett resultat av proceduren skadar levande bakterier, måste du ta regenererande läkemedel i slutet av kursen.
utbildning
Det är lämpligt att börja förbereda en vecka i veckan För dessa 7 dagar måste bli vegetarian. Ge din lever en chans att vila, gör det lättare för henne: ladda inte henne med fett, stekt, saltat, rökt och kolsyrade. Undvik också alkoholhaltiga drycker.
Värm upp din lever i minst en halvtimme hela veckan för att upptäcka dina leverrörelser.
Rengöringsschema och varaktighet
Standardlayouten ser ut så här:
I 15 veckor med frekvensen en gång i veckan utförs manipulationen som beskrivs i recept nr 2. Förresten, vissa hävdar att det är bättre att använda mineralvatten uppvärmd till 40 grader för ännu större effektivitet.
Dock är levern oftast renad med magnesia en gång:
- För att uppnå en laxerande effekt - lösa upp en påse eller ampull av magnesiumsulfat i 0,5 koppar varmt kokt vatten, drick på tom mage.
- Användning av det som ett koleretiskt medel - vi gör samma lösning, men du måste dricka den tre gånger om dagen innan du äter 1 matsked.
Hur slutför rengöringen
Utvidgning av kosten efter sådan lossning bör ske gradvis, först kan man bara äta vegetabiliska produkter, då mejeriprodukter, sedan kokt kyckling och köttkött. Full nutrition kan startas först efter att din aptit återvänder.
Hur ofta kan proceduren utföras?
Det korrekta svaret på den här frågan kan endast ges av en läkare som är medveten om leverns tillstånd och hela organismen. Det enda som kan sägas med säkerhet: i förebyggande rengöring finns det inget behov av viktminskning är inte den bästa metoden.
Vad att äta under och efter rengöring
Lätta sallader som kål och gurka eller grön sallad är mycket lämpliga för denna period, i allmänhet allt som är lämpligt för en diet.
- Gröt, kokt i vatten.
- Buljonger från dietkött utan bensinstationer.
- Färska grönsaker och frukter.
- Mejeriprodukter (ta inte fettfri - de har inget nytt).
- Bröd, torkat svartbröd; kli brunnar.
- 1,5 dricksvatten.
Och: försök att äta alla diskar i form av värme.
recensioner
Enligt majoriteten av rösterna som har gått igenom förfarandet är denna metod lätt överförd, läkemedlet är effektivt och är billigt. Det finns mer positiva kommentarer än om behandlingen med allohol.
Vad säger läkare
Förresten, det här är kanske det enda sättet att rensa levern, till vilken läkare inte är försiktig, många rekommenderar även magnesiumsulfat själva.
Jag önskar er absolut hälsa! Vad tycker du är för och nackdelar med den här metoden? Lämna kommentarer och dela artikeln i nätverken. Prenumerera på uppdateringar, vidare - mer intressant!
Förfarande för rengöring av levern med magnesia
Leverrengöring med magnesia är en uppsättning förfaranden som syftar till att riva levern av toxiner, toxiner och andra skadliga ämnen. Denna rengöringsmetod är en av de mest prisvärda och kan användas hemma.
Clogging upp kroppen med skadliga toxiner och slagg leder till dysfunktion av alla organ.
Samtidigt kan en person ständigt lida av yrsel och smärta, magkramper. Dålig hälsa påverkar i sin tur kvaliteten på sömnen, vilket leder till distraktion, sömnighet och aptitlöshet. I sådana fall är det nödvändigt att rengöra kroppen. Det rekommenderas att börja med tarmarna, eftersom det är genom honom att skadliga ämnen träder in i blodet. Därefter kan du fortsätta att rengöra levern, vilket är ett naturligt filter i människokroppen. Dyubazh lever med magnesia - detta är det mest effektiva och prisvärda sättet att ta bort stillastående toxiner och toxiner.
Effekter av magnesia på levern, kontraindikationer för användning
Blodfiltrering i levern sker med hjälp av speciella lobes och kanaler. Men över tiden blir dessa kanaler täppt med partiklar av skadliga ämnen. Detta leder till inflammation och minskad effektivitet av blodrening.
Magnesia har antiinflammatorisk och koleretisk verkan. Detta ämne hjälper till att slappna av kroppens släta muskler och utvidgningen av gallkanalerna, genom vilka sand och andra slagg tas bort. Magnesia kan ordineras både för rengöring och för allmän behandling av leversjukdomar. Dessutom har natriumsulfat en försumbar effekt på tarmarna.
Leverrengöring med magnesia är kontraindicerad för personer som lider av njursvikt, matsmältningsstörningar, kolelitiasis.
Eftersom magnesia leder till en kraftig minskning av blodtrycket är dubazh med hjälp av detta ämne förbjudet vid högt blodtryck. Dessutom rekommenderas procedurer som använder magnesia under graviditet och med inre blödning.
Dyubazh lever magnesia hemma
Förberedelse av kroppen för proceduren bör börja om en vecka. Under denna period måste du inkludera i kosten en stor mängd färska grönsaker, frukter, drick så mycket färsk juice som möjligt från betor och äpplen, samt varmt kokt vatten. 2 dagar före rengöring rekommenderas att man begränsar konsumtionen av kött och mjölprodukter.
Rengöring börjar på morgonen på en tom mage. Om en person har en vikt på mindre än 70 kg, räcker det för att rengöra 20 g pulver eller 2 ampuller (10 g) magnesia i 100 ml vatten. Du kan lägga till några droppar citronsaft för att förbättra smaken av drycken och öka mängden av gallret som utsöndras. Blandningen ska vara full i små sippor och ligga sedan på ryggen under en filt i 2 timmar och lägga en värmepanna på din högra sida. Värme ökar den terapeutiska effekten av magnesiumsulfat.
För förebyggande av lever och gallblödersjukdomar bör denna procedur utföras en gång i månaden. Vid behandling av stillastående slagger i organ rekommenderas behandling med magnesiumsulfat att upprepas en gång i veckan i 2 månader.
Efter proceduren bör du sluta ta tunga måltider för en dag, dricka färsk juice och filtrerat vatten. På nästa dag kan du lägga till dietmat av vegetabiliskt ursprung och på dag 5 - magert kött (kokt eller ångat). Under behandlingstiden med magnesiumsulfat bör man konsumera fett, stekt, salt mat och alkohol.
Biverkningar efter dyubazha levermagnesia:
- illamående;
- kräkningar;
- flatulens;
- diarré;
- kramper och magkramper;
- förvärring av kroniska sjukdomar i mag och tarmar.
Leverrengöring med magnesia görs bäst på helgerna. För det första har detta ämne en uttalad laxerande effekt. För det andra finns det en allmän svaghet i kroppen hos patienter efter proceduren. Kom igen snart!
Rengör lever med magnesia hemma
Levern är ett fantastiskt och multifunktionellt mänskligt organ. Från magen tillsammans med blodet levereras alla ämnen som kan extraheras från den accepterade maten. Dess funktion är att eliminera skadliga giftiga ämnen som det neutraliserar och avlägsnar från kroppen. På grund av undernäring och dåliga vanor samlas toxiner och gifter i detta organ. I det här fallet måste du ta hand om din hälsa: rengöring av levern med magnesia hjälper till en snabb återhämtning.
Huvudsymptom och indikationer för användning
Det finns flera uttalade symtom på en sjuk lever:
- tråkig smärta i rätt hypokondrium, som blir skärifrån
- känner sig bitter i munnen, all mat verkar bitter för smaken;
- svullnad av kalvarna och fötterna, det vill säga ackumulering av vätska i benen (ödem) sker vid en ökning av blodtrycket i levercellerna;
- snabb oförklarlig viktökning, som inte är förknippad med övermålning eller hormonavbrott
- viktminskning, illamående, svaghet, aptitlöshet;
- kronisk inaktuell andning;
- allergi som en följd av långsam leverfunktion (när alltför många ämnen kommer in i blodet släpper kroppen histaminer, vilket orsakar utslag);
- gulsot (hud och vit i ögonen blir gula). Sjuk lever ackumulerar överskott av bilirubin
- blåmärken i stora mängder;
- kronisk trötthet och en ständig önskan att sova.
Resultatet, vilket ger magnesia
Magnesia (magnesiumsulfat MgSO4) - är ett salt av svavelsyra. Det är fortfarande möjligt att träffa namn engelska eller bittra salt. Det absorberas inte av kroppen, det har ett mycket högt osmotiskt tryck. I detta avseende tenderar vatten från alla delar av kroppen att mage för att balansera detta tryck. Vid denna tidpunkt finns det en snabb spolande fekal tillväxt från tarmväggarna. Vid administrering har detta läkemedel en laxerande effekt, lindrar puffiness, används för att rensa magen, tjocktarmen och leveren samt att avlägsna stillastående gallon.
Läkemedelsfrigöringsform
Läkemedlet säljs i flera former:
- i 5 och 10 ml ampuller (25% lösning);
- pulver för beredning av suspensioner - i påsar på 10, 20 och 25 gram;
- i tabletter (200 stycken i behållaren).
Framställning av reningsproceduren
Magnesia-röret bör planeras för en ledig dag så att det finns tillräckligt med ledig tid att vila och återställa kroppen.
Det första att tänka på är att denna åtgärd har kontraindikationer som behöver studeras väl.
I fem dagar före förfarandet bör man successivt minska konsumtionen av stekt och rökt mat, korv och fet kött, vatten med gas och konfekt. Till exempel, på måndag, i stället för smörgåsar med korv, äta kokt kycklingkött med en rätter, drick äppeljuice och inte kaffe. Flour desserter och glass dessa dagar är det bättre att ersätta hemlagad yoghurt med tillsats av persika, hallon eller annat naturligt fyllmedel. Bli inte involverad i socker, du måste använda den på 30-50% mindre än vanligt.
På den sista förberedelsedagen är det önskvärt att minimera användningen av alla förbjudna livsmedel, ersätta dem med färska grönsaker, bär, torkade frukter (på vintern), lätta soppor och spannmål. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt juice (från betor, morötter och äpplen).
För att förbereda suspensionen bör ett paket magnesia (20 g) lösas i 100 ml varmt kokt vatten. Drick på morgonen på en tom mage och ligga med en värmepanna på höger sida tills trängseln att tömma. Vattentemperaturen för värmaren är ─ 55-65 о. Håll det i behov av två timmar. Under hela denna tid dricker varmt kokt vatten. För att minska bitterhet och obehag när det tas oralt, måste du lägga till en kvart citronsaft.
Varaktigheten av reningsproceduren
Effekten kan förekomma inom 30-50 minuter eller till och med under de första timmarna och varar från 3 till 7 timmar. Med tanke på individualiteten hos varje organism kan varaktigheten av åtgärden variera. Sådana sessioner hålls en gång var 7: e dag i 15 veckor.
Rengör levern med magnesia och olivolja
Denna procedur kallas också "super rengöring". Det är indelat i två steg:
- Först måste du göra ett rör med magnesia, som beskrivits ovan. Om en persons vikt överstiger 100 kg, är det nödvändigt att dricka två påsar med magnesia (40 gram), som tidigare har löst dem i 200 ml varmt kokt vatten. Det är inte tillrådligt att äta mycket under behandlingsdagen, det är bättre att begränsa dig till ångade grönsaker eller grillade juicer. Det är bra att dricka honung utspätt i varmt vatten (inte högre än 40 o).
- Det andra steget hålls på kvällen. För proceduren behöver du färsk juice av en halv stor citron och en matsked oraffinerad olivolja (Extra Virgin första kallpressad olja anses vara den mest fördelaktiga). Blanda dessa ingredienser i ett glas. Börja klockan fem på kvällen, ta 3-4 gånger en del av denna portion varje timme
Med magnesiumsulfat och mineralvatten
Det är viktigt! Innan du rengör levern för att genomgå en undersökning av kroppen och göra en ultraljud. En läkare samråd hjälper till att utföra proceduren så korrekt som möjligt med största fördel för kroppen.
För denna metod måste du köpa Essentuki nr 17 mineralvatten. Om det finns en liten gastrit eller bara magbesvär, är det bättre att använda Essentuki No. 4 (4 flaskor). Detta vatten stimulerar magen att utsöndra stora mängder slem, så det ger inte gall och bukspottskörteljuice irritera duodenum.
På natten måste du öppna flaskan för att släppa ut gasen. Du behöver också 100 ml vegetabilisk olja, samma citronjuice och 100 ml magnesiumsulfat (10 injektionsflaskor med 10 ml). Det är önskvärt att i hemmedicinsk skåpet fanns No-shpa och Smecta-preparat för att lindra magkramper. Behöver fortfarande två varmvattenflaskor med vatten: för lever och njurar. De kan bytas ut med varmt salt i påsar eller värmekuddar.
Tubazh önskvärt att börja klockan 7 Först måste du värma upp ampullerna i varmt vatten, häll innehållet i ett glas och drick. Mineralvatten uppvärms i ett vattenbad. Varje flaska ska dricka en timme i fyra timmar. All denna tid ligger på höger sida med värmekuddar på levern och njurarna. När vattnet löper ut måste du ta en halvtimme och bryta vegetabilisk olja (solros eller olivolja).
Rekommendation! Det blir lättare att dricka oljan genom sippor i 20-30 minuter och sätta flera kristaller av salt efter varje nypa under tungan.
Efter oljan du har druckit är det inte längre nödvändigt att ljuga, det är lämpligt att göra lätta gymnastiska övningar, vrid bandet i några minuter. Efter en timmes träning är det dags att dricka citronsaft. För mer bekväm användning kan det spädas med grapefruktjuice (1: 1). Två timmar senare kan du äta överkokt ris och benbuljong (det finns många mineraler och aminosyror i benen, vilket bidrar till återställandet av kroppsvävnader efter rengöring). Till dessert, äpplen utan skal (pektin avlägsnar resterande kontaminering).
Hur slutför rengöringen
Efter avslutad behandling bör du fortsätta att följa kosten: äta mer frukt och grönsaker, luta på flingor, byt ut svart te och kaffe med juice, fruktdrycker och torkad fruktkompote. På den första dagen efter rengöring, eliminera kött och alla feta livsmedel från kosten.
Kontraindikationer och biverkningar
Tubage är kontraindicerat hos patienter med vissa sjukdomar och tillstånd i kroppen:
- Om kanalerna blockeras i gallblåsan, bildas stenar. Problemet är att med frigöring av mer galla kan de tillgängliga stenarna blockera kanalerna, vilket leder till rubbning av gallblåsan. I det här fallet behöver vi expertråd och tillstånd från läkaren att hålla slangen, beroende på storlek och typ av stenar.
- Kroniska sjukdomar i akut stadium.
- Svaghet, kroppsvärk, hög feber, ARVI, influensa.
- Hudproblem på höger sida.
- När kroppen är uttorkad, kommer läkemedlet dessutom att avlägsna fukt från cellerna.
- Levercancer.
- Blödning av olika etiologi.
- Graviditet och de första månaderna efter förlossningen.
- Inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen (appendicit).
- Om kroppen är benägen för intestinal obstruktion.
- Njurinsufficiens (njurarna måste intensivt avlägsna vatten).
Det rekommenderas inte att ta några andra droger på mindre än fyra timmar efter proceduren. Biverkningar av kroppen efter rengöring är inte uteslutna. Blodtrycket kan falla och huvudvärk kan uppstå eftersom vattnet drastiskt lämnar cellerna. Förfarandet kan åtföljas av onormal hjärtfunktion, flatulens, diarré och illamående (kräkningar är möjliga i vissa fall). Vid en smärtsam reaktion av kroppen att rengöra, är samråd med den behandlande läkaren nödvändig för att avgöra orsakerna och lösa problemet.
Rengör lever med magnesia hemma
I en persons kropp är ett fantastiskt filter som rensar blodet från gifter - det här är levern. Kroppen i sig tar alla skadliga ämnen, försöker hindra dem från att komma in i blodet. Leverceller har genom åren ackumulerat slagg och toxiner, så de förlorar sina grundläggande funktioner. För att kroppen ska arbeta i full kraft behöver den städas.
Rengör leveren hemma
När den största kroppen i människokroppen är förorenad börjar den producera liten gallan, främjar matsmältningen. Balansen av näringsämnen är störd, vilket leder till utvecklingen av olika sjukdomar. Tidig rengöring av levern tillåter att smuts, slem, stenar från körteln, och detta uppnås med hjälp av koleretiska förfaranden (tubage), som är lätta att utföra hemma.
Det finns olika sätt att rengöra levern, men innan du utför dem måste du rådgöra med din läkare, annars kan du tjäna ännu fler hälsoproblem. Absolut kontraindikation för ett sådant förfarande kallar läkare närvaron av gallsten, även den minsta. Av stor betydelse är samtidiga kroniska gastrointestinala sjukdomar och ålder.
Hur rengör du levern hemma, om det inte finns kontraindikationer? Först måste du utesluta från kosten saltade, rökt, kryddig, söt, fet mat. Det mest effektiva förfarandet, enligt många människor, använder betor. Grönsaker har en koleretisk och diuretisk effekt, hjälper till att lindra förstoppning. Rengöring levern hemma:
- Köp 1 kg rödbeta, koka i 2 timmar i 3 liter vatten. Titta på hur vattnet kommer att förångas.
- När vätskan förblir ungefär en liter, ta bort behållaren från elden. Ta bort betorna och skala, grilla och skicka igen till buljongen.
- Råmassa kokar i 20 minuter, sedan stammen, dela upp i 4 delar. Läkemedlet ska tas var 4: e timme. Efter att du har vilat, sätt en varm värmepanna på levern. Förfarandet bör utföras årligen.
Förberedelser för att rengöra levern
För att hjälpa filterkroppen att bli av med effekterna av alkohol, dålig näring, användning av antibiotika, måste du regelbundet ta speciella preparat för att rengöra levern. Dessa inkluderar:
- 1. Legalon - En originalberedning baserad på mjölktistel extrakt med hög biotillgänglighet och ökat innehåll av silibinin i aktiv komponent, stärker membranet, stimulerar levercellsarbetet, förhindrar penetrering av olika farliga ämnen i det, främjar rengöring.
Förutom den skyddande effekten har denna hepatoprotector en regenererande effekt och minskar inflammation från vävnaderna. Legalon är också lämplig för förebyggande av leverdysfunktion, eftersom det minskar belastningen på kroppen väsentligt vid användning av läkemedel, fet mat och alkohol och förhindrar också förekomst av fibros och andra degenerativa förändringar. - Sorbitol. Det har en mild effekt. Lämplig för användning vid alla åldrar. För att göra detta, lösa upp 3 matskedar pulver i varmt vatten, blanda, drick. Efter en timme, äta frukost med grönsaker, nötter och frukter. Förfarandet görs 6 gånger om 2 dagar.
- Aktivt kol. Rening utförs under flera dagar. På den första dagen på natten måste du dricka 1 tablett per 10 kg kroppsvikt. På andra - 2 ton mellan måltiderna, på tredje - på morgonen och på kvällen enligt samma formel som på den första dagen.
allohol
Restaurering av levern utförs effektivt med hjälp av läkemedlet Allohol. Läkemedlet innehåller aktivt kol, extrakt från maj nässla och vitlök samt djurgalla. Rening sker på grund av de komplexa effekterna på organen på alla komponenter. Hur man dricker Allohol för att rengöra levern? Ta drogen ska vara en månad. Det ska dricka 1-2 tabletter 3 gånger per dag.
magnesiumoxid
Hur rengör du levern av slagg och toxiner med Magnesia pulver (magnesiumsulfat)? Ämnet har en laxerande effekt, tar bort toxiner från levern, förbättrar separation av gallan. Innan du använder Magnesia-röret i en vecka måste du byta till vegetabilisk mat. För att öppna gallgångarna bättre krävs värme, för vilken du behöver applicera en värmepanna dagligen till höger (7 dagar i en halvtimme). Hur man rengör levern
- späd 20 g pulver i 70 ml vatten, drick lösningen på tom mage;
- ligga ner med en värmepanna på höger sida i några timmar;
- upprepa proceduren varje vecka i en månad;
- Enligt läkares uppfattning kommer rengöring att bli effektivare om det upprepas efter tre månader.
Lever rensar folkmedicinska lösningar
Hur man rengör lever utan att använda droger? Filterorganets rör kan tillverkas med hjälp av koletert örter avkok. Det är användbart att ta efter en fest, ett överutbud av alkohol, i de postoperativa perioderna, under kosten för viktminskning. Lever som rensar folkmedicin med hjälp av avkok av örter går så här:
- brygga i lika stora mängder sådana örter som nässla, växtfrukter, mint, vinrör, celandine, majssilke, immortelle;
- häll två skedar (bord) av blandningen med ett glas kokt vatten;
- dricka en infusion på morgonen på tom mage och lägg sedan ner med en värmepanna i 40 minuter.
Vilka produkter rengör levern
Människor som inte stöter på hepatiska patologier äter de livsmedel som kan rengöra orterna i mag-tarmkanalen. Den berömda diet nummer 5, som är ordinerad för personer med leverskador, innehåller också många produkter som påverkar restaureringen av dess celler. Så, produkter för rengöring av levern:
- betor (bakat, kokt, stewed, raw);
- gurkor, tomater, majs, morötter;
- pumpa (gröt eller monovariant);
- körsbär, päron, äpplen;
- fikon, pommes frites, russin.
Nutritionists råder att inkludera i kosten havregryn, vete, ris, bovete, valnötter, baljväxter, råa eller kokta, sura mjölkprodukter med låg fetthalt. Från dessa produkter kan du säkert laga en mängd vegetariska soppor. Effektiva vegetabiliska oljor som har de mest kraftfulla koleretiska effekterna (oliv, majs, linfrö). Särskilt effektiv är deras användning i form av värme.
Oljan
Olivenolja (oraffinerad) kan helt rena leversystemet. Innan förfarandet bör utföras extra rengöring juicer, ta färsk citron, grapefrukt eller apelsinjuice, bidrar till att dra av gallan. Det är önskvärt under denna period att följa en vegetarisk kost. Levern rengörs med olivolja och citronsaft under en uppmätt och avslappnad livsstil. Du kan inte vara nervös och alltför fysiskt laddad.
På städningsdagen ska du göra enema, äta frukost och vänta 2 timmar. Sedan till höger måste du fixa en varm värmepanna och göra de nödvändiga sakerna. Efter 7 timmar måste du värma upp oljan (15 g) och juice (150 g) till en temperatur av 36 grader och börja dricka en slak av en och den andra produkten med perioder på 20 minuter. När hela mängden olja och juice är full, bör du lägga lite rödpeppar på tungan. Kroppen kommer att börja självrena ungefär på natten.
För att rengöra matsmältningsorganen under lång tid använder han havre. Det finns flera recept för denna procedur, men den mest effektiva behandlingen anses vara ett avkok av spannmål. Rening av levern med havre ska utföras efter emmen. För att förbereda buljongen, ta 100 g spannmål, täck om med vatten (1 liter) och koka efter eld i 20 minuter. Drick hälften av den kokta buljongen dagligen i två månader.
Lär dig hur du rengör levern på andra sätt.
video
recensioner
Hur man rengör levern ordentligt efter överskott av alkohol berättade min mormor mig. För att göra detta måste du förbereda en infusion av rosen höfter (3 matskedar per 0,5 liter kokande vatten). Dryck insisterar helst 10 timmar, och på morgonen dricker 250 ml på tom mage, tillsammans med 2 msk. l. sorbitol. Efter 20 minuter måste du dricka resten av infusionen, men i en monovariant.
Catherine, 26 år gammal
Jag var imponerad av proceduren att rensa levern enligt Moritz-metoden. Denna mjuka rengöringsmetod varar 20 timmar, men du måste först tillbringa 6 dagar att förbereda. En vecka borde dricka 1 liter äppeljuice dagligen, äta vegetabilisk mat. På rengöringsdagen måste du dricka en lösning av olivolja (100 ml), citronsaft (120 ml), magnesia (4 msk.).
Hon rengjorde levern flera gånger på olika sätt, som ett fan av ett hälsosamt liv. Alla alternativ hade biverkningar i form av diarré, illamående eller andra problem. Min man fortsatte alltid med att säga till mig, stör inte kroppen att rensa sig, men jag lyssnade inte, som jag ångrar. Efter den sista borstningen med olja ökade orgeln något - så jag fick höra om ultraljudet.
Levern utför en viktig rengöringsfunktion i kroppen. Det neutraliserar alkohol, tar bort droger, eliminerar blodet från giftiga ämnen, fria radikaler, slagg. Gradvis ackumulera toxiner i kroppen, börjar levern inte att arbeta med full styrka. Förnya sin funktionalitet kommer att hjälpa speciell städning, som kan göras hemma.
Vad är rengöring av levern med magnesia
Levern är ett viktigt hematopoietiskt organ, som ansvarar för att rengöra blodet, splittrar olika giftiga föreningar som skadar kroppen, kommer med mat, drycker, droger. Negativt på kroppens arbete påverkar dåliga vanor - rökning, alkoholmissbruk, ohälsosam kost. Regelbunden rengöring av leversulfat med magnesium kommer att fungera som ett bra förebyggande av sjukdomar, vilket kommer att bidra till att organisationen ska fungera korrekt.
Magnesia har uttalade koleretiska och antiinflammatoriska effekter, ingår i många droger. Ämnet verkar irriterande på duodenumets väggar, men samtidigt hjälper till att slappna av smidiga muskler, lindrar leverkolik, hjälper till att underlätta flödet av gallan. Effektiviteten av magnesia rengöring kvarstår länge. Dessutom bidrar magnesiumsulfat till:
- snabb eliminering av toxiner från kroppen
- lägre blodtryck;
- stabilisering av blodflödet i vävnader och organ;
- befrielse från stagnation av galla, sand, andra sediment;
- avlägsnande av inflammatoriska processer.
Indikationer för rengöring
På grund av stagnation av gall och venöst blod i levercellerna, mättade med toxiner och skadliga ämnen, inträffar förgiftning av organismen. Det finns en svaghet, illamående, kräkningar, diarré. Magnesia hjälper till att normalisera orgelfunktionen och neutraliserar de flesta obehagliga symptomen. Rengöring rekommenderas för följande indikationer:
- smärta i magen, tarmarna, hypokondrium;
- upprörd avföring - förstoppning eller diarré;
- störning i matsmältningsorganet;
- kräkningar, illamående, kräkningar
- förhöjt blodkolesterol;
- gulning av ögat sclera och hud;
- aptitstörning
- känslan av bitterhet i munnen, inte relaterad till matintag;
- hudutslag;
- inflammation i tidigt stadium
- utseende av tecken på hemorrojder.
Magnesia röret hemma
Innan du bestämmer dig för att rengöra levern, gallkanaler och tarmar, bör du rådgöra med din läkare, se till att det inte finns kontraindikationer för förfarandet. Självdiagnostik och behandling är farlig för hälsan. Om din läkare har godkänt magnesiumsulfatrengöring, köpa magnesiumsulfat i pulver eller ampuller på ett apotek. Rengöring av levern med magnesia hemma kallas "tubage". Förfarandet kräver förberedande förberedelse och noggrann överensstämmelse med alla rekommendationer för genomförandet.
utbildning
Tidig och korrekt förberedelse är nyckeln till en lyckad process. Bottenlinjen är att maximera lindret i lever och organ i mag-tarmkanalen. Det är nödvändigt att börja förbereda minst 2-3 dagar, max - i en vecka. Om möjligt bör du överge användningen av droger, röka, det är strängt förbjudet att konsumera alkoholhaltiga drycker.
Av produkterna bör preferenser ges till färska grönsaker, frukter, frukt och grönsaker smoothies, helt överge kött, fisk, rökt kött och pickles. Stekt mat är också förbjudet. Mat är bättre att laga mat för ett par, laga mat eller äta grönsaker råa. På dagen måste du dricka minst två liter varmt kokt vatten eller färskpressad naturlig juice - äpple, rödbetor, morot. Före varje måltid är det lämpligt att äta en tesked honung.
På dagen före proceduren rekommenderas att det tar tid att värma upp levern. För att göra det, måste du ta ett varmt bad eller duscha två gånger om dagen, och på kvällen före sänggåendet sätter du en varm värmepanna under din sida och lägger på den tills den svalnar. Denna procedur kommer att bidra till att expandera gallröret, på grund av vilket gallan blir vätska och obehagliga symptom på rengöring minimeras.
Genomför proceduren
Efter noggrann förberedelse bör du fortsätta med direkt rengöring av levern. Processen att göra en rengöringsdryck är enkel:
- Det är nödvändigt att mäta 2 msk. l. magnesia och värma 100 ml vatten till en temperatur på 30-40 grader.
- Dessa proportioner är konstruerade för vikt upp till 70 kg. Om massan överstiger detta märke måste du ta 4 ssk. l. magnesiapulver och 200 ml vatten.
- Magnesia häll i ett glas vatten, blanda noggrant med en sked.
Vätskan är full på morgonen på en tom mage utan att gå ur sängen, omedelbart efter att ha vaknat. Om smaken av lösningen är obehaglig för dig, kan du lägga till några droppar citronsaft eller en nypa citronsyra till vattnet. Efter att ha tagit drycken, ska den sätta på sin högra sida och ställa in värmepuden i utrymmet av levern. Det är önskvärt att ligga så föredraget i minst två timmar, tills den första striden att avfyra.
Korrekt kroppsställning gör att gallan kan röra sig snabbare och minska obehag. Tillsammans med gallan kommer kroppen att rengöras av suspensioner, slagg, toxiner och sand. Alla dessa insättningar kommer ut tillsammans med avföring på ett naturligt sätt, så under avföringen kommer kalkylen att vara vattnig med en grön tinge. Närvaron av tung urladdning indikerar procedurens korrekthet och effektiviteten hos tubagen.
Under rengöring kan lindrigt obehag förekomma i rätt hypokondrium, vilket förklaras av ökad sammandragning av muskelvävnaden, kanalerna och gallblåsan i sig. Om smärtan ligger vid toleransgränsen, kan du ta ett piller, utan skum. För en fullständig rengöring av levern är det nödvändigt att göra 10 procedurer, kursen - en vecka efter en vecka. För att förhindra stagnation av gallren rengörs levern en gång var 2-3 månader. Om det finns vissa medicinska indikationer, kan du göra förfarandet för förebyggande oftare - en gång var 2-3 veckor.
Magnesia rör med mineralvatten
Denna metod kallas ofta för folket "blind leverprover", eftersom effekten av det är detsamma som vid utförandet av proceduren på ett sjukhus. För att rengöra levern, förutom magnesia, måste du i förväg köpa allt mineralvatten av medium eller låg mineralisering. De föredragna varumärkena är: Borjomi, Smirnovskaya, Narzan, Pikalovskaya, Yessentuki 17 eller 4. Rensning av levern med magnesia hemma med mineralvatten sker enligt samma regler som för standardproceduren. Ändringarna gäller endast principen om lösningstillverkning:
- Mäta 1 msk. l. Magnesia pulver, 1 kopp mineralvatten.
- Värm mineralvattnet något (vätskans optimala temperatur är 40 grader).
- Lös upp pulver i ett glas vatten.
- Ta drycken omedelbart efter att ha vaknat, utan att gå ur sängen.
- Sätt en värmepanna under din sida. Två timmar senare, gå på toaletten.
- Det optimala antalet procedurer - 2-4 rengöring i 2 månader.
Magnesia Solution och Olive Oil
Denna rengöringsmetod är mycket densamma med de andra, med det enda undantaget - det är bättre att genomföra proceduren på kvällen. Ät middag senast 3-5 på kvällen eller vägra att äta alls. Efter 3 timmar, gör en lösning av magnesia och vatten i proportioner: 1,5 msk. l. magnesiumsulfat per 100 ml vatten. Drick och lägg omedelbart och lägg en värmepanna på levern. Efter ytterligare en och en och en halv timme, ta 100-200 ml varm olivolja eller linfröolja, lägg dig igen med en värmepanna i sängen innan du är villig att avta. Behandlingsförloppet sammanfaller med standardmetoden för att rensa levern.
Korrekt rengöring slutförande
Det är viktigt att inte bara genomföra rengöringsprocessen korrekt, men också för att göra det korrekt. På dagen för proceduren och efter det kan du inte äta något. Det här är en fastedag, där endast frukt och grönsaksjuicer och mineralvatten är tillåtna. Det är nödvändigt att expandera din kost gradvis, introducera nya produkter varje dag: först av vegetabiliskt ursprung, då mejeri och köttmat.
Börja äta fullt bör vara när aptiten är tillbaka. Sallader från färska grönsaker, till exempel från kål med gurkor, kommer att gynna. Det är tillåtet att äta gröt kokt i vatten eller spannmål som ångas med kokande vatten. För att ytterligare undvika kränkningen av leverns funktionalitet borde det vara ständigt att äta ordentligt. Eliminera från din kost stekt kött, fisk, konserver, rökt kött, fett kalla snacks.
Det är nödvändigt att laga buljonger från dietkött, utan att göra ytterligare dressing från solrosolja, morötter och lök. Mat med högt innehåll av stärkelse, särskilt vitmjöl, godis, bakning återspeglas negativt på levern. Du måste helt överge följande produkter:
- ättika;
- peppar;
- senap;
- rovor;
- rädisa;
- svamp;
- baljväxter;
- sorrel;
- spenat;
- starkt kaffe, alkohol;
- smör;
- fläsk;
- fett;
- salt;
- tranbär.
Lever kommer att gynna nästan alla färska grönsaker och frukter. Lågfett kefir, ryazhenka, mjölk hjälper till att återställa tarmmikrofloran. Bageriprodukter är tillåtna: torkat svartbröd, bullar med kli, specialbröd. Du måste äta i små portioner, 4-5 gånger om dagen. Var noga med att följa dricksläget - minst en och en halv liter vätska per dag. Måltiderna bör serveras och ätas varmt, kall mat bidrar till blockering av kanalerna.
Kontra
Magnesiumsulfat för att rensa levern kommer inte att gynna alla. Du bör vägra att utföra sådana förfaranden för gravida kvinnor, ammande mödrar, tjejer under menstruation. Magnesia är inte förskrivet vid hög temperatur, infektionssjukdomar i övre luftvägarna, med uttorkning och inre blödning. Rengöring av levern med magnesiumsulfat är strängt förbjudet:
- patienter med gallsten sjukdom
- med lågt eller för högt blodtryck
- personer med kronisk bradykardi eller takykardi
- akut cholecystit
- hos patienter med njurinsufficiens.
Biverkningar
Rengöring av levern med magnesiumsulfat om felaktigt följt eller inte följer rekommendationerna för beredning kan leda till utveckling av komplikationer och biverkningar, inklusive:
- fluktuationer i blodtrycket;
- utveckling av arytmi
- utseendet av epigastrisk smärta;
- svår huvudvärk, yrsel, migrän
- sjukdomar i mag-tarmkanalen (mag-tarmkanalen);
- uppblåsthet, flatulens;
- tyngd i magen;
- Förekomsten av frekvent uppmaning att kräkas, illamående
- ökade symtom på premenstruellt syndrom hos kvinnor under klimakteriet (frekventa spolor, ökad svettning, trötthet).
video
recensioner
Jag försöker alltid att rena efter familjen fest eller nyår semester. Jag försökte många olika recept - med havre, olivolja, betor. Magnesia visade sig vara den mest effektiva. Om jag tidigare kände mig sjuk, svår smärta under revbenen, då med sulfat är det ingen försämring av hälsan.
Rengör levern regelbundet efter några månader tillbringade på sjukhus med hepatit. Läkaren rekommenderade mig magnesiumsulfat för detta ändamål. Du kan köpa pulver på ett apotek, det är billigt, men det har många positiva effekter. Jag har förbättrat matsmältningen, en evig tyngd i magen har gått, levern har normaliserats.
Jag försökte rengöra levern med magnesia på rekommendation av en vän. Nästa dag efter proceduren började jag känna ljus - ingenting skadade, även andning blev lättare. Huvuddelen, efter rengöring, är inte att rynka på stekt och salt, men för att hjälpa kroppen att återhämta sig med hjälp av växtfoder.
Icke-traditionella metoder för att bibehålla hälsan och författarens metoder att behandla olika sjukdomar, utvecklade av den kända TV-presentatören Gennady Malakhov, är särskilt populära. För att återställa funktionaliteten, förbättra leverans funktion, rekommenderar han regelbundet att rengöra kroppen med vegetabiliska oljor. Enligt författaren själv är denna teknik aggressiv, men mycket effektiv.
Vad är leverrengöring
Levern spelar rollen som en rengöringsbarriär i kroppen. Det bryter ner vitaminer och mineraler som erhålls av en person med mat och dryck, de aktiva komponenterna i droger, blodet renas. För att kroppen ska kunna fungera korrekt och inte misslyckas, måste den underhållas ordentligt och rengöras regelbundet. Metoden att rengöra levern med traditionell medicin kallas tubage eller kontaktlös avkänning.
Vad behövs
Tubing används för att stimulera gallpassagen, förbättra utflödet av gallan, tömma gallblåsan. Tekniken hjälper till att rensa nedre och övre tarmarna, hjälper levern att bli av med toxiner, toxiner, sand och andra giftiga ämnen. Regelbunden rengöring hjälper till att förhindra förgiftning av kroppen, normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, hjälper till att skapa den rätta intestinala mikrofloran och normaliserar blodtrycket.
Med rätt förfarande kan du bli av med känslan av bitterhet i munnen, ta bort sallow-tejpen, bygga aptit, bli av med flatulens och förstoppning. Människor som regelbundet spenderar tubage, säger att de har förbättrat sin övergripande hälsa, ökad effektivitet, förbättrat humör. Enligt overifierade uppgifter hjälper rengöring av levern till att förebygga hemorrojder och behandlar inflammation i gallvägarna.
Indikationer för
På sjukhuset utförs proceduren genom att införa i tarmproben. De viktigaste indikationerna för syftet är olika sjukdomar i lever och gallvägar: dyskinesi, kronisk cholecystit, kolelithiasis, hepatit eller pankreatit. Ofta föreskrivs proceduren inte för behandling, men för att diagnostisera en patologi eller klargöra en redan etablerad diagnos.
Hemma utförs leverrensning ofta för att förhindra sådana sjukdomar och förbättra välbefinnandet. Bland de viktigaste indikationerna för att utföra en tubage fördela:
- sömnproblem
- brist på aptit, allmänt svaghet i kroppen;
- Närvaron av bitterhet i munnen, inte relaterad till konsumtionen av mat;
- gulning av sclera och hud, jordig hudfärg;
- frekvent huvudvärk, migrän, yrsel
- olika tarmproblem - diarré, förstoppning, flatulens, uppblåsthet;
- smärta i magen, hypokondrium, tarmar;
- anfall av illamående och kräkningar.
Lever lever rengöring hemma
Tubage av gallvägen och levern, utvecklad av Gennady Malakhov, utförs med hjälp av vegetabilisk olja och citronsaft. Kärnan i förfarandet är att aktivera leverns rengöringsfunktion, för att påbörja processen att avlägsna galla, parasiter, slagg, toxiner, stenar. Leverleverrensning går igenom flera steg:
- Det första steget är förberedelse, "mjukning" av kroppen.
- Det andra steget är normaliseringen av den dagliga behandlingen och fysisk aktivitet.
- Det tredje steget är mottagandet av koleretisk komposition.
- Det fjärde steget är uppvärmning av extra manipuleringar.
- Den femte etappen är slutförandet av rengöringen.
Malakhov hävdar att den första rengöringen är den svåraste för en person, eftersom kroppen är starkt igensatt och det är svårt för en skarp avgiftningsprocess. Varje efterföljande procedur blir enklare, vilket ger mindre obehag. Så att det första försöket inte motverkar lusten att fortsätta, bör följande rekommendationer följas under avgiftningsprocessen:
- du kan ta någon vegetabilisk olja, men det är bättre att transporteras oliv eller linfrö;
- Om det inte finns citronsaft, kan det ersättas med koncentrerad syra i pulver, havtornsjuice, tranbär eller krusbär.
- Om du börjar dricka olja och känna en stark uppköst av kräkningar, försök ändra positionen, ta en paus och fortsätt proceduren på 30-40 minuter.
- om du fortfarande drar ut, drick inte olja;
- Leverrengöring bör inte utföras efter lång diet med lågt kaloriinnehåll eller fasta, en hård arbetsdag eller nervöst överbelastning.
- för svår smärta i hypokondrium under rengöringen, ta en papaverin, ingen spion eller annan antispasmodisk.
När är det bäst att göra
Enligt Gennady Malakhov är den mest fördelaktiga tiden för att rensa levern 10-13 måndagar, på kvällen före fullmånens början. Dessutom bör du välja rätt årstid. På vintern och sommaren är det bättre att inte röra på levern, ge det tid att slappna av, återhämta sig från rengöringen. Det är bättre att utföra leverrening enligt Malakhov i början av hösten (mitten av september - början av oktober) eller våren.
Hur man beräknar dosen av olivolja och citronsaft
Dosen av olja och citronsaft bör väljas utifrån beräkningarna av egen vikt och tolerans för kroppsprodukten. För nybörjare vars kroppsvikt inte överstiger 65 kilo måste du ta 100-150 ml olja och juice. Vid upprepad rengöring kan dosen ökas till 300 ml. Om dessa produkter är dåligt tolererade av kroppen är deras antal inte önskvärt att öka.
Förberedelser för förfarandet
För att rengöra levern enligt Malakhov så effektivt som möjligt och gå lättare, måste du förbereda i förväg för proceduren. Det är absolut omöjligt att plana levern hemma på en gång. Malakhov rekommenderar att man börjar processen med en "mjukning" av kroppen. Detta kommer att expandera levern och gallkanalerna för att stimulera deras utsöndringsfunktion och underlätta processen för frisättning av galla, stenar, slagg.
Gennady Malakhov erbjuder inte ett tydligt, fasat plan för "begränsning". Författaren av metoden anser att varje person har rätt att välja det alternativ som är mest lämpligt för sig själv. Det viktigaste att komma ihåg är att kroppen måste värmas upp och samtidigt mättas med fukt. För dessa ändamål är ångbad, bad, bastu, bad, duschar lämpliga. Människor med mager kroppsförfattning bör föredra ett varmt bad, du kan lägga till några örter för att det ska slappna av. För överviktiga patienter är det bättre att besöka en torrbastu, resten - ett ångbad.
Frekvensen av besök på bad- / ångrummet bestäms individuellt beroende på hur väl en person tolererar värme. För att uppnå önskad effekt är den optimala hastigheten 1 procedur per dag eller varannan dag. Varaktigheten av "begränsning" bör inte överstiga 25 minuter, och det totala antalet sessioner varierar från 3-7 gånger. En förutsättning för badberedning är att efter varje värmeförfarande måste du ta en kontrastdusch eller häll vatten vid rumstemperatur.
diet
3-4 dagar före det planerade städdatumet är det nödvändigt att helt byta till vegetarisk mat. Det är nödvändigt att överge användningen av smör, fisk, kött, ägg. Prefekt ges till sura frukter och färska grönsaker. Ätning ska vara i små portioner 5-6 gånger om dagen. Matlagning bättre ångad, laga mat eller äta färska grönsaker.
5-10 dagar före rengöringen i Malakhov på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat och strikt på en tom mage, måste du dricka 1 matsked olja uppvärmd till 40 grader - olivolja, grönsak, linfrö, sesam. Var noga med att dricka så mycket som möjligt av färska naturbetor och äppeljuice från beräkningen: 1 delbett till 5 delar sura äpplen.
Dagsplan och fysisk aktivitet
I det preliminära förberedelsestaget rekommenderar Malakhov att inkludera dagliga fysiska aktiviteter. Detta kommer att bidra till att stärka kroppen och få det att fungera bättre alla sina system. På morgonen efter att ha vaknat, kan du göra lätta övningar, med lutningen av kroppen till höger till vänster, knäböjningar, pull-ups. På kvällen - ljus som löper värmer kroppen. Jogging kommer att vara särskilt användbart för personer som är överviktiga.
Istället för laddning på morgonen kan du göra en lätt oljemassage av hela kroppen, följt av en kontrastdusch. Förfarandet är kontraindicerat för personer med fetma eller fet hud. En lika viktig del av förberedelsen är den korrekta dagliga rutinen. Var noga med att få tillräckligt med sömn, vila mycket, försök att inte vara nervös i dagarna före rengöring. Det är bättre att gå upp 7-9 am, gå till sängs senast klockan 11.00.
Rengöring av levern enligt Malakhov - steg för steg
På dagen för förfarandet är det värt att vara så avslappnad och lugn som möjligt, inte att planera några allvarliga angelägenheter eller resor. Malabuhovs tuba börjar hållas på kvällen och ägnar sig åt den första halvan av dagen till den slutliga förberedelsen:
- Omedelbart efter sömnen behöver du göra en tarmrengöring. Gennady Malakhov positionerar sig som urinolog, därför rekommenderar han att han gör enema med urin. Om du vill kan du rengöra tarmarna med speciella lösningar eller vanligt vatten.
- Vid ca 9 am, gör en lätt frukost, som gröt på vattnet och frukterna. Drick ett glas färsk surt juice.
- Till middag, om känslan av hunger övervinner, ha en bit vegetarisk sallad från kål eller drick ett glas kefir. Därefter finns ingenting omöjligt.
Två timmar efter den sista måltiden börjar du värma levern och säkrar värmepuden i orgelns projektionsområde. Så snart värmaren börjar svalna, lägg till varmt vatten till det. Lägg olja, citronsaft, ett handfat (vid kräkning), Kuznetsov-applikatorn, bomullsull, en bit varm peppar i förväg. Därefter fortsätt till en noggrann rengöring: