De mest effektiva metoderna för att rensa levern hemma

Ett av människans viktigaste inre organ är levern. Det är hon som ansvarar för rening av blod. Tyvärr, på grund av dåliga miljöförhållanden och dålig livsstil, ackumuleras det mycket giftiga ämnen, liksom andra skadliga ämnen. Därför är det nödvändigt att ibland utföra procedurer som främjar dess rening. Hemma är det inte svårt att rengöra levern med folkmedicin, det är bara viktigt att känna till procedurens egenskaper och det effektivaste sättet.

Vad är fördelen med att rengöra levern och vad är det för?

Om en person äter dåligt, leder en inte riktigt rätt livsstil, så ackumulerar hans lever en stor mängd toxiner. Detta påverkar både dess funktion och det allmänna tillståndet för människors hälsa negativt. Hos dessa patienter finns generell svaghet, sömnstörningar, nedsatt immunitet, frekvent huvudvärk, apati och kronisk svaghet. Människor med slaggerad lever är inte bara mottagliga för olika sjukdomar, utan också benägna att frekvent stress och depression. Det är av denna anledning att levern rengörs med folkmedicinska lösningar.

Om du ibland rensar levern i hemmet kommer du snabbt att uppnå fantastiska resultat. Tack vare denna rengöring kan du uppnå en signifikant förbättring av matsmältningen, bli av med hudproblem, aktivera de funktioner som utförs av levern. Och det här är inte hela listan med positiva resultat av att rensa levern. Efter denna procedur ser personen ut yngre, och känns också en ökning av styrka, vitalitet och energi.

Kontraindikationer till de procedurer som syftar till att rengöra levern hemma

Varje organism är individuell, så rengöring av levern är inte säker och effektiv för alla människor. Rekommendera inte rengöring i följande situationer:

• om det finns stenar i gallblåsan;
• kroniska sjukdomar;
• Förekomsten av olika parasiter i organen;
• tarm- och magsjukdomar;
• katarralsjukdomar;
• infektionssjukdomar;
• allergisk mot droger som används vid rengöring;
• graviditet;
• amningstid
• menstruation;
• förekomsten av eventuella tumörer.

Det är också nödvändigt att ta hänsyn till egenheten hos din kropp när du väljer ett specifikt recept för rengöring, eftersom vissa komponenter kan påverka hälsan hos vissa människor negativt. Dessa ingredienser inkluderar:

• Rosa höfter är kontraindicerade i närvaro av gastrit, sår. Det är värt att avstå från att använda det för personer med hjärtsjukdom, såväl som personer som lider av sådana sjukdomar som diabetes och tromboflebit
• honung och russin bör inte användas av diabetiker;
• Det är bättre att inte använda olivolja om en person har problem med blodtrycket, liksom med de flesta sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Magnesia är också kontraindicerat för många hälsoproblem, så det måste användas mycket noga, särskilt för patienter som lider av sjukdomar i mag-tarmsystemet.

Det är värt att komma ihåg att även helt friska människor ska samråda med sin läkare innan de börjar rensa levern hemma på ett eller annat sätt. Detta är det enda sättet att undvika oåterkalleliga hälsoproblem.

utbildning

Hur man rengör levern

Nyligen läser våra läsare ofta till oss med frågorna "Hur hanterar vi parasiter i kroppen? Varför finns det så mycket information om denna fråga i media nu? Varför visste vi inte om parasiter i kroppen tidigare?" Faktum är att det nu finns mycket kontroversiell information om denna fråga. Men vi kan säga med garantin att de parasiter som ofta bosätter sig i vår kropp är källor till mycket många sjukdomar. Mannen vet inte ens om det. Vi rekommenderar dig att läsa en mycket fascinerande artikel om vården, med tanke på denna fråga. Vi tror att frågor omedelbart kommer att försvinna för dig varför de så försiktigt döljer problemet från USA.

1. Innan du börjar välja recept, kontakta din läkare, ta alla nödvändiga test. Det kommer att vara användbart att göra ultraljud av både lever och gallblåsan. Bara genom att se till att det inte finns kontraindikationer, kan du fortsätta direkt till proceduren för att rensa levern med folkläkemedel.
2. Gör en lavemang för att rengöra tarmarna. Detta är nödvändigt så att alla skadliga ämnen som kommer att utsöndras inte lungas i kroppen och inte förgiftar det.
3. Begränsa dig själv till mat minst en vecka före procedurens början. Ät lätta grönsakssallader. Undvik stekt, floury, fet mat, rökt kött och godis. Naturligtvis är alkohol tabu
4. Värm levern. För detta måste du fästa en varm värmepanna. Detta bör göras både hela dagen, när du ska utföra proceduren och på andra dagen efter det. Detta görs så att gallan går lätt, det var inte för mycket smärta vid leverens sammandragningar.
5. Efter städning hemma, håll också fast vid en kost så att du inte överbelastar levern. Några dagar efter proceduren äter grönsaker och frukter. Tillåt att dricka juice. Efter 3 dagar kan du börja äta kokt kyckling och fisk, och sedan introducera gradvis de vanliga rätterna i menyn. Det är mycket viktigt att inte ta alkohol i en månad även i små doser.

Det effektivaste sättet att rengöra

Alla folkmekanismer som syftar till att rensa levern hemma, har en koleretisk effekt. Ofta används örter, havre, magnesia, mineralvatten, betor, honung, russin och olja.

Herbal rengöring

Rengöring av levern kan utföras som individuella örter och deras samlingar. Apotek säljer många olika medicinska avgifter. Herbal samling säljs i ett apotek, men du kan själv förbereda det.

ingredienser:

• immortelle (0,5 msk.);
• majs silke (0,5 msk.);
• rosehips (1 ssk.);
• russin (100 g).

preparatet:

Det är nödvändigt att blanda alla ingredienser och häll 1,5 liter kokande vatten över dem. Den erhållna blandningen upphettas i 5 minuter och lämnas för att infusera. Efter en timme, filtrera blandningen och tillsätt lite citronsaft.

Användning:

På morgonen på tom mage måste du dricka 300 ml infusion. Efter 1 timme bör du ta ett läkemedel med laxerande effekt eller i stället lägga enema. Vidare är det nödvändigt att ligga på höger sida och applicera en varm värmepanna till kroppen i leverområdet. På dagen för förfarandet är det bättre att inte äta något, du får bara dricka (vatten, juice eller grönt te).

ingredienser:

• knotweed gräs;
• St John's wort;
• mjölon;
• majs silke.

preparatet:

Alla ingredienser tas i en mängd av 0,5 st. sked, blandat och hällt kokande vatten (1 liter). Blandningen upphettas på låg värme i ca 10 minuter. Den resulterande buljongen är väl omslagen och lämnas för att infusera i 30 minuter.

Användning:

Förloppsrörelsen, sådan infusion, varar i 4 veckor. Den ska vara full varje morgon 10-15 minuter före måltiden. De första två veckorna, drick 100 ml per dag och de återstående 2 veckorna - 200 ml.

För att inte lida av förberedelse av avgifter, kan du göra städning med enskilda örter. Särskilt effektiv i detta fall är mjölktisteln. Dessutom använder de både själva gräset och dess frön. Apotek säljer även kapslar baserat på denna växt.

1. Thistle frö rengöring. För matlagning innebär det att du måste ta frön och slipa dem i pulver. Varje morgon, före mat, häll 1 msk. sked av detta pulver 1 msk. varmt vatten och insisterar en kvart i timmen. Behandlingsförloppet varar 3 månader.
2. Thistle rengöring gräs. För beredning av infusion behöver tistel ört (2 matskedar) och mint (1 tesked). Komponenterna blandas och hälls 2 msk. varmt vatten. Disken med blandningen tätt stängd och lämnas för att infusera i 40-45 minuter. Ta denna infusion är nödvändig hela dagen för 1 msk. sked varje timme. Behandlingen tar drogen 2 dagar.

Innan du börjar rengöra levern med örter, stör det inte att patienten inte är allergisk mot någon del av avkoken.

Magnesia-rening

Används ofta för rengöring av magnesia. Det påverkar mycket försiktigt kroppen, men den har goda koleretiska egenskaper. Du kan använda den för att rengöra levern flera gånger i veckan, och i framtiden är en gång i månaden tillräcklig för att utföra förebyggande åtgärder. Dessutom reducerar magnesia blodtrycket och en positiv effekt på kroppen i närvaro av inflammatoriska processer.
För att rengöra levern magnesia utspädd med vatten (20 g av läkemedlet behöver 70 ml vatten). På morgonen behöver du dricka lösningen och ligga på din högra sida, inte glömma att applicera en varm värmepanna i leverområdet. Efter några timmar börjar kroppens rengöring.

Honungskalning

Denna metod är perfekt för människor som inte lider av allergier och diabetes. För förebyggande är det tillräckligt att dricka på en tom magsäck 1 tsk honung, utspädd i ett glas varmt vatten. För djupare rengöring måste du äta 150 g naturlig produkt per dag. Denna mängd måste delas upp med 4 gånger (3 gånger efter måltid och 1 gång före sänggåendet).

Rödbetorskalning

Sådan rengöring, i jämförelse med tidigare metoder, är ganska mild, men inte mindre effektiv. Först måste du noggrant tvätta betorna och lägg den till att laga mat, inte peeling. Det ska finnas tillräckligt med vatten så att efter 2 timmars matlagning förblir ca 1 liter vätska. När betorna har svalnat något, gnid det på ett fint rivjärn och lägg till det vatten där det bara har kokats. Den erhållna blandningen kokas i 20 minuter, filtreras sedan genom gasbindning eller en sikt. Avkoket måste tas 4 gånger om dagen var 4: e timme. Efter applicering av varje del måste du ligga ner i 1-2 timmar med en varm värmepanna.

Lever rensar med russin

Raisiner brukar användas för mjuk rengöring hemma. Innan du börjar förfarandet måste russin vara beredd. För att göra detta är det väl tvättat och dagen före rengöring, blötläggs i kokt vatten. På morgonen drick den resulterande, och russinerna ätas. Då är det bättre att ligga ner i några timmar och sätta en varm värmepanna på din sida. För att få det bästa resultatet är det nödvändigt att utföra sådana välsmakande procedurer varje vecka i en månad.

Det finns en annan metod med rosiner. Du behöver bara äta 100 gram torra russin om ett par timmar efter middagen i 10 dagar.

Lever olja rengöring

Denna metod är inte särskilt trevlig, men en av de mest effektiva. Idealiskt, för sådan rening används extra jungfruolja, men vid behov kan den ersättas med solrosolja. Innan du börjar proceduren, på morgonen och sedan hela dagen måste du dricka mycket sur äppeljuice.

Innan sängen i en timme, drick ett glas vegetabilisk olja och citronsaft. Båda dryckerna kan alterneras. Om illamående plötsligt inträffar kan du ta en kort paus och fortsätt sedan proceduren. När du är färdig, lägg dig ner med en varm värmepanna i leverområdet. På morgonen måste du lägga enema.

Nästa dag efter rengöringen kan du inte äta något annat än frukt, såväl som bovete gröt kokta i vatten. Tillåtet att dricka naturliga juicer. Morgon bör börja med äppeljuice, som är förtunning med vatten.

Folk recept lever återvinning

Rengöring av levern med folkmedicin är ett mycket kraftfullt förfarande som leder till en förbättring av alla organers funktion. Men man bör inte glömma att det är mycket viktigt att leda en hälsosam och aktiv livsstil för att äta rätt hälsosam mat. Endast med iakttagandet av dessa välkända regler är det lätt att uppnå en verkligt fantastisk effekt som kommer att pågå under lång tid.

Och lite om författarens hemligheter

Kände du en konstant "bruten stat"? Har du minst ett av följande symtom?

• KRONISK FATIGUE OCH HÖGT LIFTING I AM;
• HUVUDVÄRK;
• PROBLEMER MED INTESTINEN;
• ÖKAD CIVILITET, SHARP COOL;
• EN ATTACK PÅ SPRÅKET;
• UNPERTY ODOR FROM PORT;
• EXTRA VIKT;
• DISORDER AV DEN PSYKOLOGISKA FÖRSTÅNDEN.

Och svara nu på frågan: Passar det på dig? Var hon inte trött på att känna sig själv inte fylld av styrka? Och hur mycket pengar har du redan "läckt" till ineffektiv behandling? Hur många vitaminer har du druckit och skrivit bort ditt tillstånd av sömnbrist? Det är rätt - det är dags att sluta detta! Håller du med? Därför bestämde vi oss för att publicera en exklusiv intervju med Angelica Varum, där hon delade hur hon blev "Doctor".

Hur man rengör leveren hemma

Levern utför en viktig funktion av ett naturligt filter, det är ett tillförlitligt skydd för en person mot virus, sjukdomar, giftiga ämnen, toxiner och slagg.

För alla levande organismer där det finns ett sådant organ som levern, kommer det alltid att vara avgörande. Vissa forskare kallar till och med respektivt ett internt, personligt, biokemiskt laboratorium. Och inte av en slump, eftersom levern är involverad i alla metaboliska processer i kroppen, och neutraliserar också olika giftiga ämnen som kommer in i den.

Men resursen i denna kropp är inte obegränsad. Om en betydande del av levercellerna plötsligt skadas, returnerar du den till normal drift inte fungerar. Därför är det väldigt viktigt att veta hur man rengör levern ordentligt hemma, för att inte komma till kritisk punkt och oundvikligt i detta fall en resa till läkaren.

Varför behöver jag ständigt rengöra levern?

Vid olika olyckor och skador, om minst 15-20% av levern överlever, då, då det saknas ogynnsamma faktorer, kan den helt växa till sin ursprungliga storlek. Det här är bara fantastiskt! Inget mänskligt organ har sådan förmåga att regenerera.

Detta beror naturligtvis främst på leverns stora betydelse för kroppen. Men detta faktum är tyvärr endast möjligt om de återstående levercellerna är helt friska.

Med brist på blodtillförsel uppstår effekterna av olika giftiga ämnen, virus och andra negativa faktorer i levercellerna irreversibla förändringar. På grund av detta, återföds de antingen (blir fet, som vid lever av fettlevernad) eller dör och ersätts av bindväv (leverskleros, som också kallas cirros).

Levern, som är engagerad i neutralisering av ett stort antal olika skadliga ämnen, kan ackumulera dem i sig. Och sådana ämnen konsumeras ganska ofta av människor:

• mediciner;
• överdriven fet mat
• alkohol;
• olika komponenter av lågkvalitativa produkter (färgämnen, stabilisatorer, etc.);
• nikotin.

Och detta är bara vad en person självt absorberar, så att säga, medvetet. Och ändå finns det många andra faktorer som skadar levern:

• hårt fysiskt arbete, speciellt om utan träning
• parasitiska infektioner, även om de inte påverkar levern
• exponering för virus och bakterier
• inandning av skadliga ämnen (färg, lack, etc.);
• extrahepatisk patologi.

Det är hemskt att ens föreställa sig hur mycket farliga ämnen som kan ackumuleras i levern under en kort period av exponering för flera sådana faktorer och till exempel med samtidig konsumtion av nikotin och alkohol. Allt detta kan leda till den oåterkalleliga förlusten av effektiviteten hos denna kropp. Det är därför som det är nödvändigt att rengöra levern regelbundet.

Hur rengör du levern själv?

Att rengöra levern av toxiner och toxiner är ganska realistisk hemma. Men för att denna händelse inte ska sluta olyckligt är det nödvändigt att ta hänsyn till kroppens och ålderns egenskaper. Före rengöring måste du följa en diet med undantag av fett- och kötträtter.

Efter att ha bedömt kroppens tillstånd med hjälp av ett banalt besök till terapeuten och utbildar sig i form av urladdningsprodukter, kan du gå direkt till rengöringsmetoderna. Det finns många av dem och det är omöjligt att utesluta några av de bästa av dem.

Var uppmärksam på kontraindikationerna!

Det är viktigt att veta när du inte kan rengöra levern:

• vid sjukdomen diabetes mellitus;
• med gallsten sjukdom;
• under graviditeten och menstruationscykeln;
• om du har svaghet, huvudvärk, hög feber
• med tecken på infektiösa och katarrala sjukdomar.

Olivolja och citronsaft

Hur rengör du levern hemma med olivolja och citronsaft för att få ett bra resultat?

Metoden är ganska enkel och mycket prisvärd. Först måste du förbereda allt. Det är inte svårt att gissa från namnet på den metod som du behöver olivolja (fritt säljs i butikerna) och citronsaft (tillverkad oberoende av citron med en juicepress). Båda komponenterna kommer att krävas i samma mängd med en hastighet av 1,5 ml per kg kroppsvikt.

Innan du börjar rengöra levern i 2-3 timmar behöver du inte äta något. Före 20-25 minuter före konsumtion av smör och citronsaft är det bättre att sätta en värmepanna i rätt hypokondriumområde. Detta kommer att bidra till att förbättra effekten.

Omedelbart innan oljan tas och uppvärms saften till 35-40 ° C. De är på ingen sätt blandade men tas separat. Hela dosen är uppdelad i 3 doser och är full i små sippor med ett intervall på 20-25 minuter. För det första är det bättre att ta olja, och sedan citronsaft.

Rengöringsprocessen börjar om 2-3 timmar. Som regel åtföljs detta av utspädning och ökad avföring. På detta sätt utsöndras överskott av kolesterol, fettfördelningen förbättras, tarmperistalmen förbättras, och gallan stimuleras. Om det behövs (om levern är tungt igensatt) är det tillåtet att upprepa proceduren om 3-4 dagar.

Rädisjuice eller rädisa

Rädisa eller rädisa hoppa genom en juicer. För att få cirka 300 ml juice måste du ta ett kilo rädisa. Ta det nödvändigt för 1 matsked tre gånger om dagen en timme efter måltiden i sex veckor. Varje sju dagar ökas dosen med en matsked. Således, i den förra veckan bör du ta sex matskedar juice.

Cedar, linfrö eller olivolja

Det här är kanske det enklaste folkliga sättet att rengöra levern. Det viktigaste - att hitta i butiken någon av dessa oljor. Det är nödvändigt att konsumera 1 matsked på morgonen på en tom mage. Detta bör ske inom en till två veckor.

Leverrengöringsmedel bör utföras endast efter samråd med en specialist, annars kan du bara skada kroppen. Vi får inte glömma eventuella allergiska reaktioner på någon av komponenterna för rengöring av levern.

Bietdekok

Förberedelse av betesbuljong för att rengöra levern kommer att ta lite tid. Det är bättre att använda färska grönsaker, så den här metoden används bäst på hösten efter skörden. Förresten, det kan användas inte mer än en gång om året. Så det vore rätt att vänta när färska rödbetor förekommer på disken eller i sin egen trädgård.

Före tillagningen tvättas betorna noggrant och rengörs. Sedan hälls de med 3 liter vatten och kokas tills cirka en liter buljong är kvar. Då råtnar betorna och simmerar i en halvtimme igen. Buljongen filtreras genom en sik eller en gasbind och tar ett glas var tredje dag under dagen.

Vilka örter är bra för vår lever?

Det är ingen hemlighet att många örter innehåller unika biologiskt aktiva ämnen som kan ha en positiv effekt på människokroppen i allmänhet och på enskilda organ i synnerhet. Levern är givetvis inget undantag. Följande örter och växter har en positiv effekt på det:

• maskros;
• immortelle sandig;
• mor och styvmor;
• tansy;
• volodushka golden;
• björk;
• knotweed;
• majs silke och andra.

Dessa örter hjälper till att ta bort gallstenar och har en koleretisk effekt. Följande örter har förmågan att ta bort slagg och toxiner från levern:

• Bolden;
• kronärtskocka;
• maskrosrötter;
• mjölk tistel;
• bärbär rot och andra

Hur rengör du levern med örter?

Det finns många fans av fototerapi. Anledningen till detta är kanske en mjukare, ömtålig effekt av naturläkemedel och deras naturlighet och ekologisk renhet. Tänker i den här venen kommer det att vara mycket användbart att veta hur du kan rengöra levern med örter.

Maskros rötter

Tar ca 6 gram. (en matsked) torra, hackade maskrosrötter och fylld med ett glas vatten (200 ml). Kokar i 10 minuter och infunderas sedan i en halvtimme. Kokt buljong att dricka 1 matsked 3 gånger dagligen före måltider i 10 dagar.

Baldy

Detta är en tropisk växt. Finns som ett farmaceutiskt preparat i tabletter eller kapslar. Det tas inte mer än en gång var sjätte månad, med en kurs på 10 dagar till en månad (beroende på hur täppt levern är).

Björnbärrot

I bärbenet för medicinska ändamål används blad, bark, frön och rötter. Utför allt detta, förbered infusioner, avkok och tinkturer. Berberinalkaloid är mest användbar för lever av denna växt. För rengöring kan du köpa en farmaceutisk beredning - tinktur av bärbärsrot. Du måste dricka 20-30 droppar (tillsätt till en liten mängd vatten) 3-4 gånger om dagen i 10 dagar.

kronärtskocka

Rengöring av levern med denna växt är inte svårt. Den är tillgänglig på marknaden i form av växtbaserade piller. Du måste ta två om dagen med mat i 15-20 dagar.

Jag rekommenderar dig ett underbart recept på läkning och livslängd.

Rengöring av salter

Du måste ta ett kilo naturlig honung och russin.

• På morgonen nästa dag, på en tom mage äter vi en matsked russin och dricker inte eller äter i två timmar.
• Nästa morgon behöver du äta en matsked medca, äter inte efter det och dricker inte i två timmar.
• Vi byter mottagning av russin med honung tills de löper ut.

Efter kursen kommer lederna att sluta skada, kroppen kommer att rengöras av salter.

Neumyvakin leverrengöring

Professor Ivan Pavlovich Neumyvakin rekommenderar i sin bok en mycket bra metod att rensa levern, som består av flera steg. Jag föreslår att jag bekantar med denna teknik mer detaljerat.

Det första steget är förberedelsen av kroppen.

Innan du börjar rensa levern måste du göra tarmrengöring. Traditionell medicin rekommenderar att man för detta ändamål använder en enkel och tillförlitlig metod som garanterar 100% resultat - det här är rengörings enemas. För proceduren behöver vi Esmarch-rån, för en vuxen behöver vi ta en 2-liters rån.

Enemas i traditionell medicin

Enema med äppelcidervinäger. Koka två liter vatten och svalna till rumstemperatur. Tillsätt en matsked äppelcidervinäger till vattnet och blanda väl. Vinäger kan ses med citronsaft, eller tranbär eller currants i samma mängd.

Enema från sockerbetor. Verkan av denna enema är användbar eftersom benen är rik på kalium och magnesium, vilket är nödvändigt för normal muskelfunktion.

Matlagningsrecept: gnid på 700 gram färska betor och fyll i kokande vatten (1,5 liter) och svett sedan den resulterande massan på elden i 20 minuter. Ta bort från värme och insistera en timme. Sedan filtrerar vi igenom gasbindet, och vi fick basen för enema. Bietinfusion utspätt med kokt vatten i ett förhållande av 1: 10,5 och använd för rengöringskläder.

Tarmrengöring

1. Den beredda enema bör hällas i Esmarch koppen och det är bra att stänga den. Spetsen av slangen muggar i din anus smörj tvål. Bli i knä - armbågsställningen och slappna av, sätt försiktigt och långsamt in slangens spets i anuset.
2. Det är nödvändigt att muggens innehåll hälls i tarmarna. För att göra detta måste du andas djupt och lugnt i magen, håll andan i 5 sekunder och andas långsamt och lugnt ut. Vi upprepar andas och andas ut. Enema under denna tid kommer gradvis att hällas i tarmarna. När cirkeln är tom, tar vi ut spetsen och lugnar och inhalerar djupt - andas ut med magen flera gånger.
3. När hela enema injiceras i tarmen måste positionen ändras, från knä-armbågsställningen till björkpositionen. För att göra detta måste du försiktigt rulla över på ryggen och lyfta benen med bäckenet uppåt.
4. Vi står i "björkträd" i 5 sekunder och sedan sakta in andas in - exhaling med magen och håller bäckenet, vänder vi oss till höger. Vi spenderar i denna position i 5 sekunder, inte glömmer magans andetag. Sedan långsamt rulla över på ryggen och sakta stiga upp.

Efter en sådan rening kommer en känsla av ljushet. Efter 10 minuter rekommenderas det att upprepa enema igen.

Healers rekommenderar att man gör sådan rengöring i två till tre dagar inte mer än en gång om året.

För alla dem som finner denna metod för radikal kan vi rekommendera att du i din diet innehåller juice från vetex, spirulina, arugula och olöslig fiber. Äta dessa produkter, bör du försöka eliminera gluten, i slutändan får du en hälsosam tarm, rent blod och en frisk kropp.

För att rengöra levern enligt Neumyvakin måste du välja fyra dagar, det är önskvärt att det här är en helg. Dessa dagar måste du byta till vegetarisk mat, och utesluta proteiner från din meny (var inte oroad av denna tillfälliga åtgärd).

Vid det första förberedande skedet behöver du dricka mycket äppeljuice eller äta färska äpplen, helst sura sorter. Varje dag, gör en svimma, rensar tarmarna.

Leverrengöring - andra etappen

På den fjärde dagen klockan 15:00 rekommenderar Ivan Pavlovich Neumyvakin att du tar två allohol tabletter, som är ett koleretiskt medel. Därefter förbereda följande ingredienser:

• Olivolja - 150 milliliter;
• Färskpressad citronsaft - 100 ml.

Blanda oljebrunn med saft och dela blandningen i två glasögon, i lika delar. En del av blandningen är full och fastnat med en citronskiva. Om du känner dig sjuk, var inte orolig, det här är normalt och uppstår ofta efter att du har drogat ett botemedel. Du behöver luktar vitlök och illamående kommer snabbt att gå.

Leverrensning - tredje etappen

På kvällen klockan 18:00 måste du ta två piller No-shpa. Detta läkemedel utvidgar blodkärlen, så personer med lågt eller förhöjt blodtryck, men du kan inte ta silor.

Var noga med att dricka buljonger med russin och torkade aprikoser, varmt te medan du håller en kopp honung och citron.

Leverrensning - Steg fyra

Efter en halvtimme kl 18:30 måste du ta ett varmt bad i 15 minuter. Och värm upp gott. Sedan klockan 19:00 går vi till sängs i en varm säng, lindar oss i en filt och lägger en värmepanna på levern (höger hypokondriumregion). Efter 15 minuter, drick den andra delen av blandningen av olja och citronsaft, det är nödvändigt att värma upp och rör lite innan du tar det. Vi rekommenderar att du förbereder allt i förväg, eftersom du inte kan gå på den här tiden.

Om efter 3 till 8 timmar uppträdde smärta och obehag i leverområdet måste du dricka två alloholtabletter och en no-shpa tablett, gå till badet igen och värma upp i en timme. Därefter måste du hoppa lite, klättra på tårna och slå klackar på golvet. Sedan går vi tillbaka till sängs. Närmare på morgonen börjar kroppen reagera, det kommer att vara önskvärt på toaletten. Stenar och slagg bör gå ut.

Nästa dag klockan 12.00 behöver du definitivt göra en avundsjuka, även om stenarna kommer ut. Under denna period kommer du att ha en liten svaghet, oroa dig inte, det här är normalt.

Under perioden från 15:00 till 16:00 upprepar vi hela proceduren från början, som de säger att repetera tubaget. Under denna procedur är din lever välrenad av allt som är överflödigt och onödigt: slagg, stenar, giftiga toxiner.

Neumyvakin leverrening utförs en gång om året, om det behövs två gånger om året.

Lever rengörs regelbundet

Som du kan se, kan du ofta inte använda rengöring av levern. Detta är extremt farligt, du kan allvarligt skada. Men det betyder inte att absolut ingenting kan göras så att toxiner inte ackumuleras i levern. Regelbunden rengöring i kombination med enkla åtgärder ger ingen möjlighet till avsättning av skadliga ämnen. Du måste göra följande:

• mottagning på morgonen värmevatten på en tom mage med en citronskiva;
• den ständiga närvaron i kosten av gröna och gröna grönsaker;
• tillsätter gurkmeja till disken;
• vanlig förbrukning av lök och vitlök;
• lägga till färsk maskros lämnar till disken;
• måttlig användning av mjölktistel extrakt.

Mannen är full av frestelser. Ibland vill du sitta med vänner, äta något fruktansvärt gott, men tyvärr skadligt eller till och med röka tobak. Vi får inte glömma att allt detta kommer att påverka kroppen och speciellt levern negativt. Rengör regelbundet det, du kommer att bevara hälsan hos detta vitala organ och kommer att trivas bra om dig själv.

Lever rensar hemma

Levern är ett viktigt organ som utför många olika funktioner. Uppdelningen av hans arbete har en negativ effekt på hela kroppen, så många människor är intresserade av hur man rengör leveren hemma.

Alarmerande symptom

Misstänkta funktionsfel i kroppens funktion kan bero på att naggen smärtar i rätt hypokondrium. Stagnationen av gallan leder till följande patologiska tillstånd:

• fartygsproblem
• endokrina sjukdomar;
• urogenitala systemstörningar
• illamående;
• smärta under höger kant
• halsbränna;
• smärtsymtom i knäna, i ländryggen, låren;
• blanchering av huden;
• pigmentering av huden, akne;
• frekvent yrsel
• dålig samordning
• beroende av förstoppning
• bitterhet i munnen;
• långvarig huvudvärk.

Levern är det enda organet som kan självläka. För att förhindra negativa manifestationer och undvika utveckling av komplikationer är det nödvändigt att regelbundet genomföra sin förebyggande rengöring. Hur man rengör levern av folkmedicinska läkemedel, berätta för läkaren, men du kan också använda tipsen nedan.

Vad krävs rengöring för?

Med otillräcklig blodtillförsel, såväl som under påverkan av sönderfallsprodukter, infektioner och andra faktorer, uppstår irreversibla förändringar i levervävnaderna, varigenom cellerna genomgår återfödning (i detta fall fett hepatos uppträder) eller dör av, ersatt av bindväv, vilket leder till cirros.

Kroppen neutraliserar en stor mängd toxiner in i kroppen, som kan ackumuleras i vävnaderna. Faktorer som påverkar kroppen:

• användning av vissa mediciner
• systematiskt drickande av alkoholhaltiga drycker;
• missbruk av feta livsmedel;
• frekvent användning av skräpmat, som innehåller färgämnen, konserveringsmedel, stabilisatorer;
• röka.

Dessutom påverkar dess prestanda negativt:

• hårt fysiskt arbete
• helminthic invasions;
• infektionssjukdomar, virus, bakterier;
• inandning av giftiga ämnen;
• andra nonhepatic sjukdomar.

Leverceller påverkas speciellt när en kombination av flera ogynnsamma faktorer inträffar, till exempel om en person leder en ohälsosam livsstil, missbrukar alkohol, är dåligt matad och blir ofta sjuk. Det är därför som rengöring av levern hemma rekommenderas att utföras regelbundet för att förhindra förlusten av dess effektivitet.

Säkerhetsföreskrifter

Att återställa levern hemma är endast möjlig efter en fullständig rengöring av tarmsystemet. Under förfarandet är det förbjudet att konsumera köttprodukter, godis och dricka koffeinhaltiga drycker. Mjölkprodukter är bra för kroppen. I de inflammatoriska processerna i bukspottkörteln tillåts användning av fiskrätter, magert kött, stugaost.

Försiktighet bör vidtas vid rengöring om det finns stenar i gallblåsan: det finns en chans att deras plats kommer att förändras, vilket kommer att orsaka blockering i kanalen. I denna situation, för att inte undvika operation.

För sjukdomar i mag-tarmkanalen och cholecystit, rekommenderas det inte att rengöra levern med citronsaft.

Applicera rengöringsprocedurer är kontraindicerade:

• diabetespatienter;
• med gallsten sjukdom;
• medan du bär ett barn
• under menstruation
• med allmänt svaghet i kroppen, under huvudvärk, feber;
• med förkylningar och infektionssjukdomar.

Utvärdera kroppens tillstånd och välj rengöringsmetoderna hjälper din läkare. Effektiv rengöring och behandling av levern innebär användning av läkemedel, specialdieter och alternativa metoder.

droger

Nödvändiga förberedelser för rengöring utpekas av experten individuellt för varje patient. De vanligaste koleretiska läkemedlen, som befriar kroppen från giftiga ämnen och utsöndrar toxiner. Av de mest effektiva kan noteras:

• "Karsil". Läkemedlet innehåller mjölktistel, en substanssilymarin, som används vid kombinationsbehandling. Verktyget återställer inte bara leverceller och gallblåsan, men förbättrar även fettmetabolism, stimulerar syntesen av fosfolipider, tar bort slagg. Läkemedlet tas 1 tablett 3 gånger om dagen, men i vissa fall kan en ökad dos på 12 tabletter ordineras. Varaktigheten av behandlingen är minst 90 dagar.
• "Allohol". Preparatet innefattar vitlök, nässla, aktivt kol, gallsyror. Drogen stimulerar produktionen av galla, förbättrar utsöndringen av tarmjuice, stimulerar peristaltiken i tunntarmen. Rengöringstiden är cirka 1 månad, flera gånger om året. Den tillåtna dosen bestäms av läkaren.
• "Nikodin" eliminerar framgångsrikt bakterier, inflammatoriska processer, har en koleretisk förmåga. Den appliceras av en kurs om 2-3 veckor.
• "Magnesiumsulfat" används oftast vid behandling av cholecystit, med gallkanalblockering. Det har en koleretisk effekt, eliminerar inflammation. Den optimala doseringen och varaktigheten av rengöringen beror på det specifika fallet och bestäms av en specialist.
• "Liv-52" avser medel för kombinerad exponering. Innehållet innehåller gyllene, nightshade och andra växter. Läkemedlet är ordinerat för olika leversjukdomar för att förbättra matsmältningsförloppet, samt återställa aptiten.
• "Hepa-mertz" är ordinerat för njursvikt. Kompositionen innefattar aminosyrornitinet, vilket är oumbärligt för återvinning av celler.

Innan återhämtningsförloppet är att rengöra tarmarna. Detta gör rengöringen effektivare.

Dessa medel gäller inte för följande sjukdomar: Tarmpatologier i akut form, förvärring av pankreatit, akut hepatit, gulsot, provocerat av gallstasis.

Ta bort stenar

Avleda stenarna kommer att hjälpa droger "Henofalk", "Ursosan." Medlen kan lösa upp kolesterolstenar som bildas i leverkanalerna och gallblåsan. Dessutom sänker drogerna kolesterol, ökar koncentrationen av gallsyror. Dessa läkemedel är lämpliga för användning hos patienter med medelstora kolesterolstenar.

Kontraindikationer att använda är:

• ulcerativa lesioner av de inre systemen;
• pankreaspatologi;
• sjukdomar i tarmsystemet;
• hög kalciumkoncentration i stenar;
• hepatit, cirros
• närvaro av kolik;
• kolangit.

Behandlingstiden med droger är ca 3 månader.

Innan du använder medicinen är det nödvändigt att konsultera en specialist som hjälper till att bestämma typen av stenar: Sten kan vara bilirubin eller blandad. I det här fallet kan fonderna inte visa sin effektivitet.

Diet för att rensa levern

Att rensa levern hemma var effektivare, du måste följa en viss diet som utesluter fetter och köttprodukter. Rening av kroppen bör utföras inte mer än en gång var sjätte månad i 2-3 dagar.

Daglig kost bör innehålla spannmål med tillsats av frukt. Under återhämtning är det värt att eliminera från kosten av söta, feta livsmedel, kryddor, salt, kryddig mat, koffein, såväl som livsmedel som innehåller stora mängder kolhydrater. Vissa livsmedel bidrar till mättnad av kroppen med fördelaktiga substanser, bidrar till att eliminera toxiner. Produkter kan hjälpa till att rengöra:

• Alger. De innehåller en stor mängd näringsämnen, har antioxidantegenskaper, skyddar mot toxiner.
• Lök minskar sannolikheten för att utveckla cancer, är involverad i undertryckandet av cancerceller.
• Ägg minskar belastningen på de interna systemen.
• Sesam innehåller substansen sesamin, skyddar mot oxidativ skada.
• Avokado hjälper till att eliminera toxiner, är en oumbärlig antioxidant.
• Kronärtskockan stimulerar produktionen av galla, förbättrar inre organens funktion.
• Fänkål är rik på vitamin C och fiber. Skyddar levervävnaden från kemikalier.
• Ingefära används som en förebyggande åtgärd mot olika sjukdomar i kroppen, rensar effektivt kroppen från skadliga ämnen.
• Bönor - denna produkt kan ersätta kött. Det hjälper till med att rensa hela kroppen, innehåller proteiner och näringsämnen som lätt smälter.

Dessutom kommer användningen av fiskolja, vitlök, broccoli, blomkål, basilika och persilja under rengöringsprocedurer att vara till stor nytta för människor.

Folkmedicin

Traditionella recept för rengöring av levern har behållit sin relevans i våra dagar. Många metoder är mycket effektiva och rekommenderas ofta av läkare.

Citron och olivolja

Att rengöra fettlever i hemmet kan vara olivolja och citronsaft. Antalet beståndsdelar beror på kroppsvikt: 1,5 ml av kompositionen behövs per 1 kg kroppsvikt. Innan du rengör på detta sätt är det omöjligt att äta mat i 2-3 timmar.

Var försiktig när du rengör med olja och citron. Om du överskrider dosen kan denna metod orsaka akut pankreatit och gallkolik.

Komponenterna tas 3 gånger om dagen, separat, i varm form: första olja, sedan citronsaft.

Intervallet mellan doser är 20-25 minuter. Effekten kan kännas efter 2-3 timmar i form av snabb flytande avföring: på så sätt ökar kolesterolet från kroppen, fett bryts ner, tarmfunktionen förbättras och gallproduktionen aktiveras.

Med riklig slaggning tillåts upprepad rengöring efter 3-4 dagar.

Rädisa eller rädisjuice

Att rengöra levern vävnad utan att skada kroppen kommer att hjälpa rädisa eller rädisa, som är malda av juicer. För att få ett glas juice behöver du ca 1 kg rädisa. Den resulterande saften konsumeras 1 matsked tre gånger om dagen, 1 timme efter en måltid, i en och en halv månad. Varje 7 dagar ökas dosen med en sked. Under den sista veckan av behandlingen, ta 6 matskedar av drycken per dag.

Rengöringsoljor

Cedar, lin eller olivolja är det enklaste och mest tillförlitliga sättet att rengöra kroppen. Några av oljorna tar 1 matsked på tom mage i 7-14 dagar. Rening av leverceller med oljor utförs endast på rekommendation av en specialist: oljor kan orsaka allergiska reaktioner.

Rödbete rengöring

Rengör blodet och levern kan betor. Förfarandet utförs en gång per år. För att göra detta tvättas färska grönsaksknölar, rengörs, bryggas i 3 liter vatten och kokas tills hälften av vätskan kokar bort. Betor avlägsnas, gnids på en rivare och placeras i vatten i ytterligare en halvtimme. Den resulterande buljongen filtreras och dricker 1 glas var tredje dag under dagen.

Förbättra levern hjälper havre. För att göra detta tvättas en handfull korn, häll 1,5 liter vatten, koka i en halvtimme. Drick rekommenderas på tom mage, en gång om dagen.

Används också infusion av havre: 100 g oskadade havre kombinerar med 500 g kokande vatten, insisterar 12 timmar. Acceptera på morgonen i 10 dagar. Kompositionen avlägsnar perfekt slagg, förbättrar hudfärgen, eliminerar sand och överskott av salt.

Dessutom kan havre kombineras med andra ingredienser:

• tranbär 20 g;
• björk 15 g;
• hunden steg 15

Komponenterna blandas med 200 g havre, hälls med vatten, kokas, insisterar, ta i form av värme. Under de första tre dagarna justeras dosen från 50 ml till 150 ml. Denna mängd av kompositionen tas inom 10 dagar. Vid rengöring med denna metod måste du följa din kost: minska konsumtionen av fetter, köttprodukter. Kursen kan upprepas om 2-3 veckor.

Choleretic örter

Många växter innehåller speciella biologiskt aktiva komponenter som har en positiv effekt på hela människokroppen. Att läka levern hjälper följande örter:

• celandine;
• nässlor;
• evigt;
• groblad;
• mint;
• rölleka;
• maskros;
• hunden steg;
• cikoria;
• majs silke;
• calendula.

Blåbär, jordgubbe och lingonberry har en sparsam effekt.

Spenat, äggulor, druvor, dill, oliver, kål, rabarber, morötter, senap och selleri kan också hjälpa till att avlägsna gallan.

För att förbereda buljongen måste du blanda två eller tre örter i lika stora proportioner (2-3 teskedar). Örter häll 500 g kokande vatten, insistera på 2-3 timmar, spänning och använd drycken i stället för te på morgonen, före måltiden och på kvällen innan du lägger dig. För en mjukare rengöring kan du använda en typ av gräs. Rengöringskurs är minst 30 dagar. Örter kan alterneras.

Avlägsnande av salter

Behandla levern och rengör de inre organen av salt kan vara honung och russin. För att göra detta, äta 1 matsked russin på en tom mage. Under de närmaste 2 timmarna är ingen mat och vatten utesluten. På den andra dagen, konsumera 1 matsked honung. Dessa produkter växlar i 7 dagar.

Mineralvatten

Mineralvatten förbättrar urladdningen och avlägsnandet av gallan, samt bidrar till snabb utspädning. Drycker tar innan måltider 100 g 4 gånger om dagen, men de är kontraindicerade i följande patologier:

• med gastrointestinala sjukdomar i det akuta skedet;
• njurpatologier;
• under gallstenar.

Drycker är lämpliga för rengöring:

Alkoholernas inre organ utsätts för ökad belastning, medan giftiga ämnen avsätts i levervävnaderna. Rengöring med mineralvatten är lämpligt för personer som stannar länge under svåra perioder.

Rosehip och sorbitol

Med hjälp av sorbitol kan du bli av med toxiner och skadliga ämnen som förorenar inre system. Ofta utförs rengöring av denna metod på kvällen. Eventuella livsmedel ska elimineras 2-3 timmar före proceduren och följ en vegetarisk kost hela dagen. För att förbereda kompositionen behöver 3 matskedar bär och 500 g vatten. Rosehip häll kokande vatten och insistera 12 timmar. I den resulterande infusionen tillsätt 3 matskedar sorbitol och blanda noggrant. Blandningen måste vara full i en smula. Efter att ha konsumerat produkten kostar det ingenting att äta i 45 minuter.

Behandlingsschema - 6 doser var tredje dag. För förebyggande behandling kan du ta kompositionen en gång i veckan, vilket rengör levern perfekt.

Neumyvakin Purification

Professor Neumyvakin erbjuder sin egen metod för att rengöra slaggverk hemma:

• Först och främst rekommenderar Neumyvakin att rengöra tarmarna. För detta används enema med äppelcidervinäger och betsjuice. Förfarandet utförs i 4 dagar, under vilket allt protein är uteslutet från kosten. Patienten behöver helt och hållet byta till vegetarisk mat, äta äppeljuice eller sura äpplen dagligen.
• Efter detta bör man fortsätta med rening av levervävnaderna. På den fjärde behandlingsdagen tas två allohol tabletter som stimulerar gallproduktionen. Samma dag är det nödvändigt att dricka 150 ml olivolja och 100 ml citronsaft i två tillvägagångssätt.
• På kvällen på samma dag ta ett varmt bad. Efter vattenprocedurer appliceras en varmvattenflaska i rätt hypokondriumområde och återstående vätska är färdig.
• Därefter borde patienten dricka 2 tabletter utan skum, vilket hjälper till att expandera kärlen. Under dagen är det nödvändigt att använda avkok med russin och torkade aprikoser, samt att äta honung och citron.
• På femte dagen på morgonen gör du enema.

Dessutom gör professorn följande rekommendationer:

• Rengör effektivt insidan av vanligt vitlök. 2 vitlöksklyftor, finhackad och kvar i 20 minuter så att den absorberar syre.
• Tomater bör inte ätas råa: kokta grönsaker kan utsöndra lycopen, som har anti-cancer egenskaper.
• Röda höfter kan användas för att rensa kroppen. Frukten på växten mals i pulver, hällde tre glas vatten, insisterar hela natten. Buljong filtreras och tas två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.

Regelbunden rengöring

Hyppig rengöring av levern med folkrättsmedel rekommenderas inte: det kan till och med bli farligt. Detta betyder emellertid inte att det finns inga sätt att undvika ackumulering av toxiner i cellerna.

För att förhindra slaggning är det nödvändigt:

• dagligen på morgonen på en tom mage för att dricka ett glas vatten med citron;
• Inkludera lummiga gröna grönsaker i kosten.
• ät gurkmeja
• Inkludera lök och vitlök i kosten.
• lägg till färsk maskros löv till mat;
• använd regelbundet mjölktistel extrakt.

Efter att ha botat levern hemma måste du fortsätta att följa rätt diet, använda mineralvatten, eliminera alkohol. Det är användbart att träna dig själv för att äta frukost med gröt, inklusive frukter och bär.

Vem behöver städning

Rening utförs inte av personer med leversjukdomar och sjukdomar i gallsystemet.

Förebyggande rengöring kommer att vara användbar för patienter som lider av följande sjukdomar:

• metabolisk störning
• övervikt;
• Urin sten sjukdom;
• gikt;
• diabetes mellitus.

Dessa patologier kan indikera närvaron av stenar i gallblåsan. Rening utförs i samband med överensstämmelse med en speciell diet.

Diabetes mellitus åtföljs ofta av fet hepatos. I dessa fall rekommenderas användning av hepatoprotektorer.

Det är nödvändigt att rengöra kroppen av patienter med ärftlig mottaglighet för dålig metabolism, gallstenar. Förfarandet måste också utföras av personer som har genomgått någon förgiftning, som äter ohälsosam mat, tar lång tid att dricka alkohol och andra giftiga ämnen.

Hur annars kan du rengöra levervävnaden hemma, frågar en kvalificerad tekniker som kommer att utveckla ett rengöringsprogram med hänsyn till patientens ålder och hans individuella egenskaper.

forum

Rengöring av levern (städning) hemma.

Rengöring av levern (städning) hemma.

* Yana * "01 Jun 2015, 15:10

Kapitel från Inna Kriksunovys bok "50 enkla sätt att rengöra speciellt för skönhet och ungdom"

Varför behöver du det?

Vi blir av med slagg och skina med hälsa och skönhet!

I betydelse är levern på andra plats efter hjärtat. Detta är ett blodfilter som passerar genom levern, blodet renas från skadliga föroreningar. Du vet själv: rent blod är hälsa, energi, vitalitet och energi. Och med förorenat blod - det motsatta är sant. Därför är en hälsosam lever väldigt viktig för oss!

Skadliga föroreningar i blodet deponeras i levern, och som alla filter blir det förorenat. Hur reagerar hon på det? Där bildas stenar. Oftast förekommer de i gallblåsan, som ligger bredvid levern. Naturligtvis ser inte dessa stenar ut som kullerstenar, snarare liknar de klumpar av lera. Föreställ dig en gallblåsa fylld med dem - brr! Då kommer jag att prata mer om dessa stenar. Men du själv kommer se dem när de lämnar dig under utrensningarna. Skådespelet är inte trevligt, jag berättar! Ju tidigare är det nödvändigt att bli av med dem.

Om levern är fylld med slagg minskar immuniteten från detta. Visa apati, depression, trötthet, huvudvärk, sömnlöshet, ohälsosam hud, mörka cirklar under ögonen. Vilken skönhet här!

Och när levern rensas kommer huden att bli klar, skinnet blir friskt, ögonen blir glänsande, gången blir elastisk. Känn skillnaden? Det viktigaste - du kommer att njuta av livet, och det kommer omedelbart att påverka utseendet!

Vad behövs för att levern ska rensas? Det är nödvändigt att orsaka en kraftig utbrott av gallan: det bryter ner fetter, stimulerar intestinal peristaltik och främjar aktiv främjande av toxiner. Tillsammans med gallan bärs allt onödigt bort.

Levern producerar 1,5-2 liter gall per dag (kan du föreställa dig hur mycket?). Sunn galla ska vara flytande, vätska, klar, guldgul. Men om levern är igensatt med slagg, blir gallan mörk, tjock, mazotoobraznoy. En sådan "buljong" är ett utmärkt näringsämne för virus, bakterier, mikroorganismer och andra onda andar. Allt detta förgiftar kroppen.

Jag hoppas att jag övertygade dig om att levern måste vara ren, snygg och frisk! Då kommer det att fungera smidigt och rengöra blodet väl. Och det kommer omedelbart att påverka ditt utseende, ton och humör!

Vad får vi som resultat?

Jag tror, ​​innan du börjar rensa levern, vill du veta vad du får i slutet, eller hur? Annars, varför stör med krångel! Oroa dig inte, resultatet kommer inte att göra dig besviken!

Nu ska jag prata mer om det här. Det är vad som väntar på dig.

Efter rengöring av levern kommer du att känna en markant förbättring av hälsan. När du rengör blodfiltret (lever), blir ditt blod naturligt renare. Detta kommer att gynna alla organ. Huvudvärk kommer att sluta, matsmältningen kommer att förbättras, andningen blir frisk, obehaglig smak i munnen kommer att försvinna. Långvarig förkylning, bronkit, etc.

Huden blir färsk och smidig. Akne, akne, utslag och irritationer kommer att försvinna (åtminstone minska). Hudens yellowness kommer att förbli i det förflutna, mörka cirklar och påsar under ögonen kommer att försvinna, fina rynkor kommer att slätas ut. Ansiktet kommer att se fräscht ut och vila!

De vita ögonen kommer att rensa, den gula nyansen kommer att försvinna. När näring av kärl och kapillärer (inklusive små ögon) förbättras blir dina ögon ljusare och mer lysande!

När levern är ren och du blir av med gallstagnationen, kommer du att känna en förbättring av humöret. Inte konstigt: ordet "choleric" kommer från den grekiska chole-"gallen". Du kommer att glömma konflikt och irritabilitet. Du kommer att ha apati och depression, du kommer att känna en aldrig tidigare skådad energiöverskott och behovet av att agera. Du kommer att ha en önskan att leva livet till fullo!

Rengöring av levern utlöser en mekanism för föryngring. Det kan tyckas konstigt för dig, men det är det. Naturligtvis blir du inte yngre tills du är ung. Men om du håller din lever (och hela kroppen) i ett rent tillstånd, kommer du snart att märka att tiden har gått ner för dig. Det viktigaste är att folk kommer att se! Du kommer att se välskötta, fräscha och rena, inte bara från utsidan, men också från insidan. Och det är alltid känt! En sådan kvinna lockar folk, orsakar deras sympati och beundran!

Test - Tecken på leverslaggning

Här är ett test som hjälper dig att bestämma tillståndet för din lever. Svara på frågorna och ta reda på resultatet i slutet.

1. Har du huvudvärk?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

2. Har du ont på höger sida under revbenen?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

3. Lider du av förstoppning?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

4. Har din hud en gulaktig eller sallad nyans?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

5. Har du fräckt språk?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

6. Har dina vita ögon en gulaktig nyans?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

7. Har du illamående, uppmanar du att kräka?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

8. Har du bockning?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

9. Upplever du tunghet och uppblåsthet?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

10. Har du en metallisk smak eller en känsla av bitterhet i munnen?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

11. Upplever du trötthet och apati?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

12. Har du svårt att irritera dig?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

13. Betraktas du som en konfliktperson?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

14. Tar du allohol eller annan koleretic?
Ofta - 2 poäng, sällan - 1 poäng, nästan aldrig - 0 poäng.

Sammanfatta nu poängen och ta reda på testresultatet.

Din lever är i kritiskt skick, och du känner det. Du kan redan ha en diagnos av en leversjukdom. Urgent gå på en hälsosam kost, den bästa vegetarianen. Glöm dåliga vanor! Prova ett försiktigt, försiktigt sätt att rengöra levern. När du mår bättre, gå gradvis till djupare rengöringsmetoder.

Din lever känner sig ofta ofta, särskilt efter tunga måltider och andra fel. Det är dags att tänka på! Börja med de enklaste sätten att rengöra levern, och du kommer genast att känna lättnad. När du får erfarenhet, gör en djupare rengöring. Gå till en hälsosam kost, ge upp mat som kullar levern (de ges nedan). Om du följer dessa rekommendationer får du omedelbart bättre hälsa och utseende!

Din lever är i gott skick. För att behålla det, använd enkla förebyggande metoder för att rengöra levern (ges nedan). Också hålla sig till en hälsosam kost, äta mat som hjälper till att rengöra levern (ges också nedan). Då blir hon hälsosam i många år!

Bravo, din lever förtjänar en fem! Mest troligt är du ung och utrustad med utmärkt hälsa. Men ändå notera de olika sätten att rengöra levern, då kommer de att vara till nytta för dig. Du får inte vara ung, men se noggrant på dig och leva ett rätt liv - fortsätt det goda arbetet och bli ett exempel för resten!

Leverrengöringsalternativ

Det finns många sätt att rengöra levern, och nedan beskrivs detaljerat om var och en av dem. Läs, tänk och du kommer att känna vilken som passar dig bäst. Alla metoder beskrivs helt enkelt, begripligt, så att förstå dem kommer inte vara svårt.

Valet av metod beror på kroppens tillstånd - människor är alla olika! Om du är nybörjare i den här verksamheten, har du aldrig praktiserat en hälsosam livsstil innan du inte betalade mycket uppmärksamhet åt näring (de säger att allt är användbart, det är bra för dig!), Rekommenderar jag att du börjar små.

Och ändå: varje person har sin egen karaktär. Vissa människor gillar allting att dyka upp snabbt: en, två - och du är klar! Andra föredrar att närma sig saken gradvis och kan inte stå över attacken. Därför har alla sin egen väg.

Om du inte har någon erfarenhet, rusar du inte omedelbart till den svåraste reningen, "som en kämpe på embrasuren". Förstå att organismen inte är en fiende som ska stormas, men ett subtilt, självreglerande system som måste behandlas med respekt.

Så kommer jag att lista alla metoder som presenteras i denna artikel:

• Daglig förebyggande rengöring;
• rengöring med örtinfusioner;
• användning av sorbitol;
• Användning av cognac och castorca;
• använda rädisjuice
• använda betor
• Användning av olivolja och citronsaft.

Daglig förebyggande rengöring

Vad händer under rengöringen

Denna rengöring är utformad för att förhindra leverstoppning och upprätthålla det i ett hälsosamt tillstånd. Men även om din lever behöver mer allvarliga åtgärder, börja dess restaurering med detta.

Vi har redan sagt: För att levern ska vara frisk och ren är det viktigaste att inte tillåta gallan att stagnera. Och den bästa lösningen för detta är olivolja. Av alla produkter har den den starkaste koleretiska effekten.

Denna rengöring är att varje dag behöver du en tom mage för att ta 1 msk. sked olivolja. Som en följd av detta släpps gallret, fett bryts ner, tarmen ökar motility och chymen går lätt ner i mag-tarmkanalen. Samtidigt drar gallan ut de slagg som har avgjort i levern och gallblåsan och tar bort dem naturligt.

Vad behövs för detta

Du behöver olivolja. Nu finns det så många varianter av det i butikerna, att ögonen går upp och inte vet vad man ska köpa. Mitt råd: Det är bäst att ta oljan, som är märkt Extra Virgin. Detta är en kall förstspinnad olja från nyskörd oliver.

Det händer oljan i den andra och till och med den tredje snurrningen, när kakan används för andra och tredje gången. Det finns också tryckteknik med uppvärmda råvaror. Utan att gå in i detaljer kommer jag att säga: det bästa är Extra Virgin Oil - det är av högsta kvalitet. Det är sant att det är dyrare än andra. Men det är värt det, för att du bara tar 1 msk. sked en dag, så flaskan kommer att hålla länge. Från förvaring i kylskåpet blir olivolja ibland molnigt, men det påverkar inte dess egenskaper.

Några ord om smaken och lukten av olivolja. Personligen gillar jag inte dem. Men det finns människor som älskar honom. En bekant av mig, som tidigare hade en lever, sa: "När jag hör lukten, skakar jag hela tiden - det får mig att känna mig som en aptit!" Troligen kände hon intuitivt att hon behövde det.

Linfröolja eller cederolja kan användas istället för olivolja - de har en liknande effekt. Prova olika oljor och välj den du gillar mest. Från tid till annan kan typer av oljor ändras.

Hur man rengör

Denna rengöring bör göras på morgonen, då mycket gallor ackumulerade under natten. Drick på en tom mage 1 msk. en sked olivolja - det är allt. Och så varje dag. Om du är för lat för att hälla olja i en sked, kan du ta en smuts direkt från flaskan.

Det finns ett annat alternativ. Samma sak, men bara till 1 msk. En sked olivolja bör tillsätta saften av en halv citron. Häll både i en kopp och dryck. Faktum är att produkter med mycket sur smak också orsakar utsläpp av gallan, i vilket fall den koleretiska effekten förbättras.

Sådan profylax är en elementär vård av levern och gallblåsan. Ungefär samma som daglig tänderrengöring. Vad trodde du - du måste ta hand om din kropp, det behöver hjälp! Men hur det händer: Vi övervakar huden och håret, applicerar lotioner på kroppen, gör en manikyr-pedikyr, rengör fjädrarna, inducerar en marafett. Men våra inre organ förtjänar detsamma! Vill du se ditt bästa, alltid vara frisk, ung och vacker? Låt dig själv ta hand om dig själv, borsta dig inte bara från utsidan, men också från insidan!

Hur ofta rengörs

Vegetabilisk olja kan vara full i lång tid - även under en livstid. Var inte rädd, du kommer inte att återhämta sig från det. Fett från animaliska fetter: smör, svamp, smörkräm och från olivoljan kommer endast att gynna. Min vän, om vilken jag talade ovan, har druckit det varje morgon i tre år nu. Hennes hälsa har förbättrats avsevärt, under vilken tid har hon aldrig varit sjuk. Hennes avföring gick tillbaka till vanligt, hennes ansiktshud blev jämn och frisk (även om hon redan var över fyrtio). Hennes hår är så tjockt som tidigare, utan tecken på grå hår. Och viktigast av allt, hennes karaktär förbättrades, det var inget spår av hett temperament kvar!

Herbal infusion

Vad händer under rengöringen

Örter är samma medicin. Endast de agerar mer försiktigt än tabletter, och ger nästan inte biverkningar. Förresten, och nu är flertalet läkemedel baserade på växtmaterial.

Vad är så förvånande? Vi är trots allt en del av naturen, och vi kommer att tillåta solen, jorden och växterna att rena och läka oss, för att införa nya krafter och skönhet i oss!

Faktum är att alla växter läker, du behöver bara veta hur man använder dem. Många örter som har en positiv effekt på levern har länge varit kända. Tidigare kallades de blodrengörande. Trots allt är levern ett blodfilter. Och om vi rengör det, renar vi blodet.

Här är de bästa örterna att rengöra levern:

• immortelle,
• maskros
• malurt,
• majs silke
• celandine
• mynta,
• hundros,
• yarrow,
• cikoria,
• nät,
• plantain,
• röka

Alla dessa örter har en koleretisk effekt. Men var och en har sina egna egenskaper och verkar på olika delar av levern. Därför är det bättre att använda dem i sin tur eller som en montering. Då kommer rengöringen att vara fullständig, omfattande.

Nedan kommer jag att förklara i detalj hur man förbereder växtbaserad infusion.

Vad behövs för detta

Nödvändiga örter kan köpas på apoteket eller samlas in av dig själv (vissa människor älskar det). Bara det är naturligtvis nödvändigt att samla dem utanför staden och inte längs gasrutterna. Kanske växer några av dessa örter i din sommarstuga. Torka dem och de helande råvarorna är klara!

Jag har redan sagt att örter kan användas i samlingen eller i sin tur. Förberedande växtbaserade samling är mycket enkel. Köp örter i ett apotek (det bästa av dem är immortelle). Du kan ta alla urter listade ovan, eller köpa dem som du hittar.

Häll i en skål med 2-3 msk. skedar av varje ört. Blanda sedan dem - det här blir din samling.

Koka nu infusionen. Sätt 3-4 msk. sked samla i en termos och häll 0,5 liter kokande vatten där. Detta är en dos för en dag. Låt allt vara insisterat, du kommer att filtrera innan du tar.

Hur man rengör

På morgonen drick på en tom mage ett glas varm infusion. Och drick ett andra glas på natten, före sänggåendet. Gör det i en månad - det här är en fullständig rening med hjälp av örter.

Du kan använda örterna en efter en: idag en, imorgon en annan, i övermorgon den tredje osv. Observera vilken av dem som fungerar dig bäst.

Varje dag kommer du att ha rikliga avföring, och slagg kommer att tas bort med det. Om du slappnar av för mycket (dvs diarré), minska dosen något. Om du är benägen för förstoppning och du försvagar inte - öka något.

Naturligtvis är smaken av örtinfusion inte alltid trevlig, oftast är den ganska bitter. Om du är outhärdlig, lägg till 1 tsk honung (socker kan inte sättas). Men smaken, kamratens färg är inte, jag blev van vid örterna och dricker dem med nöje!

Hur ofta rengörs

En månadskurs för örtleveransrengöring bör utföras en eller två gånger per år.

Rengöring med sorbitol eller dubage (tubage) i levern

Denna rengöring medför också en koleretisk effekt. Sorbitol absorberar stillastående galla och tar bort det från kroppen.

Förresten har rengöring med sorbitol länge gjorts i medicinska institutioner, det kallas tubage eller dubage (båda stavningarna uppstår).

Vad behövs för detta

Sorbitol är ett medicinskt socker som inte innehåller glukos. Det säljs på apotek utan recept, det är billigt. Köp ett sådant paket, det räcker för hela reningstiden.

Du behöver också en varmvattenflaska, helst en elektrisk. Det kyler inte ner som ett vanligt gummi, så temperaturen förblir konstant hela tiden.

Hur man rengör

Denna procedur måste utföras på tom mage. Lös upp 2-3 msk. skedar av sorbitol i 100 g varmt vatten (vatten bör vara av sådan temperatur som du kan dricka utan att brinna). Drick vattnet långsamt, sips. Sedan ligger du på din högra sida och lägger en värmepanna i leverns området (levern är till höger, under revbenen). Ligga i denna position i en och en halv till två timmar. Du kan läsa, titta på TV, prata i telefon etc.

Det är viktigt! För att utföra denna procedur är det omöjligt att sitta. När du sitter, är gallgångarna klämda och gallan kan inte röra sig fritt.

Efter en halv eller två timmars uppvärmning kommer du att känna trängseln på en stol, och du, ledsen, kommer att bära den. Slag med galla kommer säkert att gå ut. Efter en tid måste du kanske gå på toaletten igen (så rusa inte för att lämna huset). Tja, låt all smuts gå in på toaletten - där är det, och vägen!

Tja, om du inte försvagas, svarar din kropp inte på sorbitol (det händer). Sedan nästa gång, istället för sorbitol, kan du ta två eller tre råoljor - de har också en koleretisk effekt. Häll dem i en kopp, vispa lätt och drick. Salta dem eller lägg till något annat du inte kan. Läng sedan ner med en värmepanna på höger sida, enligt ovan.

Var inte rädd att dina äggulor kommer att öka kolesterolet. Överskott av kolesterol uppstår till följd av undernäring, till exempel om du ständigt absorberar fet kött, en flaska smör, krämkakor och liknande. Och från två eller tre äggulor kommer det inte att hända.

Ibland efter proceduren (med sorbitol eller äggulor) är avføringen liten. Oroa dig inte för att dina insatser var förgäves och din lever inte rengjordes. Här är det något annat: bara allt som borde ha kommit ut sitter fast i tarmarna. Gör i detta fall en enema (hur det görs, beskrivet i kapitel 1, i avsnittet "Rengöring med enemas"). Efter enema kommer alla slag att gå ut och du kommer att må bättre.

Det händer att under rengöring eller efter det finns en liten svaghet, yrsel. Oroa dig inte, det betyder att kroppen aktivt blir av med toxiner. Drick ett glas varmt sött te och få lite sömn. Typiskt är sådana plågor bara under den första rengöringen, då återkommer de inte. (Hur man hjälper dig själv i det här fallet beskrivs i kapitel 1, i avsnittet "Hur kroppen reagerar på rening").

Hur ofta rengörs

För första gången ska denna rengöring utföras en gång i veckan i en och en halv till två månader. Totalt kommer sex till åtta procedurer att erhållas, vilket kommer att utgöra en fullständig rening.

Och när levern redan är rengjord kommer det att vara tillräckligt att göra denna procedur två gånger om året.

Rening med konjak och castorca

Vad händer under rengöringen

Cognac är en utmärkt vasodilator. Men lever- och gallkanalerna är samma kärl. När de expanderar, lämnar toxiner lättare levern och gallblåsan.

Och ricinolja är en ganska stark laxermedel. Det säljs på apotek. Det erhålls från ricinusbönan - en växt av mejeriproduktfamiljen. Tack vare ricinolja, kommer tarmens innehåll, tillsammans med slagg, snabbt fram.

Rengöring med brandy och ricinolja är ett ganska mildt sätt att rensa levern, vilket är ganska lätt tolererat.

Vad behövs för detta

För denna rengöring behöver du en bra konjak, inte mindre än fem stjärnor. Försök att köpa den i en anständig butik, för att inte bli en falsk, kommer det att vara liten. När allt kommer omkring är "vänster" brandy ofta gjord av metylalkohol, utspädd med vatten och tonat med te och avkok av ekbark. Och äkta brandy är gjord av druvor, då är druvsand åldras i ekfat - känner du skillnaden?

Efter att ha tagit konjak, utvidgas blodkärlen. Och ricinolja ger en stark laxerande effekt - musklerna i tarmkontraktet och slaggen går ut.

Hur man rengör

På morgonen på rensningsdagen gör du enema (hur det görs beskrivs i kapitel 1, avsnittet "Rengöring med enemas"). På denna dag, äta bara äpplen och dryckesjuice. Ät inte något annat - för att du ska rengöra levern och inte ladda den.

På kvällen, efter 19 timmar, drick 50 gram brandy, detta kommer att expandera alla kanaler. Du kan dricka brandy sips eller omedelbart - som du vill. Om en halvtimme, drick 50 g ricinolja.

Om du vill dricka, drick vatten. På natten eller på morgonen kommer du att koppla av och en självständig rengöring kommer att inträffa. Små stenar, slem som täppt kanaler etc. kommer ut med stolen.

Under de närmaste dagarna, försök att göra utan fett, mjöl och stekt - kort sagt, utan tung mat. Levern fortsätter att rensas, och du bör inte ge den en extra belastning.

Hur ofta rengörs

Om du aldrig har rengjort levern, sedan under de första tre månaderna, utför denna procedur tre gånger. Och då, när huvudslaggen redan kommer ut, kan den utföras en gång om året.

Rengöring med rädisjuice

Rädisjuice - en riktig ordnad kropp. För det första innehåller den en stor mängd phytoncider, de dödar bakterier och skyddar kroppen från infektion. För det andra har den sällsynta juice en stark koleretisk och diuretisk effekt. På grund av detta elimineras slaggarna aktivt från kroppen. Det är vad vi behöver!

Förresten, rädisa används mycket ofta i japansk mat. Japanska lagar det, betar det, gör sallader från det, gör kryddor. Deras kärlek till rädisa är värt att ta över, för att de upptar första plats i världen för lång livstid! Och allt eftersom deras kök är ett urval av rätt näring. För det första har de fisk och skaldjur, de äter också mycket grönsaker och frukter och konsumerar nästan inte fett. Bland japanerna kommer nästan inte att möta feta människor (sumo wrestlers räknas inte, de är särskilt fettiga för detta). I allmänhet förtjänar rädisan att användas i stor utsträckning i vårt kök.

Vad behövs för detta

Det är bäst att ta svart rädisa - den är den mest "kraftfulla", i den mest flyktiga produktionen och koleretiska ämnen. I extrema fall, ta Margilan (grön) eller rädisa (vit, röd). Och för juicing behöver du ju ju en juicer.

Hur man rengör

Skala räken och sätt den genom juiceren. Förvara den resulterande saften i kylskåpet, annars förlorar den dess egenskaper.

Från 1 kg rädisa produceras cirka 300 g saft. Det är bättre att dricka färsk juice och inte länge stå i kylskåpet. Förbered sedan saften i små portioner, i två eller tre dagar.

Drick juice ska vara enligt följande:

Jag vecka - 1 msk. sked tre gånger om dagen;
Vecka 2 - 2 msk. sked tre gånger om dagen;
III vecka - 3 msk. sked tre gånger om dagen;
IV vecka - 4 msk. sked tre gånger om dagen;
V vecka - 5 st. skedar tre gånger om dagen;
Vecka VI - 6 msk. skedar tre gånger om dagen.

Totalt - en och en halv månad. Detta kommer att bli en fullständig rening.

Drick juice ska vara en timme efter att ha ätit. Du kan ta med dig för att arbeta i en plastflaska. Juice bekväm att mäta med en plastkopp. Häll den rätta mängden juice i den och markera den plats som den når med en penna - det här är märket för den aktuella veckan. Och du behöver inte mäta det med skedar.

Naturligtvis är smaken av denna saft inte ah - den är ganska skarp. Men vad kan du göra: synden är söt, men att bli renad från synden är bitter, det är alltid så i livet!

Ibland, från sällsynt juice börjar levern att "pulsera" något eller ont. Det betyder att slagg har ackumulerats i det och de börjar lämna - därmed lever ont och "klagar". Fäst en värmeskiva på den, och smärtan kommer att passera. Typiskt känns en sådan smärta i början av kursen och passerar sedan. Vissa människor har ingen smärta alls. Oroa dig inte: slagg och salter går i alla fall.

Under perioden med sällsynt rengöring lutar inte på feta, kryddiga och sura livsmedel. Ge upp tung mat: Din lever försöker hårt, jobbar hårt, så lägg inte till extra arbete åt det.

Hur ofta rengörs

En kurs av sällsynt rengöring bör utföras en gång om året. Låt mig påminna dig om att rädisjuice inte bara har en koleretic, men också en diuretisk effekt, så det renar inte bara levern utan även urinblåsa och till och med luftvägarna (på grund av phytoncider).

Och resten av tiden, koka sallader med rädisa oftare. Till exempel: Ta en rädisa, två morötter och ett äpple (istället för en rädisa, du kan ta vit eller röd rädisa). Grate alla revet och krydda med vegetabilisk olja. Du kan lägga 1/2 tsk honung (det mjukar den skarpa smaken av rädisa). Strö med krydda (curry eller humle-suneli) - mm, smaskigt!

Bensrengöring "Bensrengöring"

Vad händer under rengöringen

Rödbetor är en mycket användbar produkt, det har talat om och skrivits om många gånger redan. Det lindrar förstoppning, levererar kroppen med järn, tar bort slagg och toxiner, läker sår, minskar trycket, etc., etc. Mirakel, inte en grönsak!

Rödbetor har koleretiska och diuretiska effekter. Så det hjälper dig att rengöra levern. Dessutom rengöring rödbetongbuljong - mjuk, mild.

Vad behövs för detta

Du behöver 1 kg betor. Ta kopior av medelstorlek (för stor kan innehålla nitrater). Välj röda frukter. Varianter med vita ringar på snittet i detta fall är inte lämpliga.

Hur man rengör

Tillagning av betesbuljong

Skal betorna, tvätta dem och placera dem i en stor kastrull.

Häll 1 liter vatten där och kom ihåg vilken plats det kommer till.

Tillsätt med ytterligare 2 liter vatten, du får bara 3 liter.

Koka upp. Vattnet kommer att förångas. Koka det tills det når 1 l, vilket du kommer ihåg. Det tar ungefär två timmar.

Ta bort pannan från värmen (töm inte vattnet därifrån!).

Ta bort rödbetorna, gnid den och gnid den i pannan, i det kvarvarande vattnet.

Allt rör dig, du får betespel (det kan inte saltas).

Koka det på låg värme i ytterligare 20 minuter så att det knappt kan gurgla.

Ta sedan av pannan ur kaminen och spänna buljongen genom en sikta.

Dela upp det i fyra lika delar. Varje del kommer att innehålla omkring ett glas buljong eller lite mer.

Drick en del av avkoket var fjärde timme.

Efter att ha tagit varje del av sängen sätter du en värmepanna i leverns området (det är till höger, under revbenen) och vila. Du kan titta på TV, läsa, prata i telefon eller bara tupplur. Om du inte kan ligga ner, koppla sedan en värmepanna till höger med ett brett bandage (handduk, sjal etc.) och gå om din verksamhet.

Förutom betesbuljong på denna dag kan du äta äpplen, ångad eller kokt grönsaker, lätta sallader, kryddat med vegetabilisk olja. Överhämta inte levern i något fall.

Intervallerna mellan receptionsbettbuljong kan vara olika. Om du kommer att avkoda:

- var fjärde timme - det kommer att bli en mild inverkan
- var tredje timme - starkare;
- varannan timme - mycket stark.

För första gången rekommenderar jag dig att avfyra var tredje och en halv till fyra timmar. Tvinga inte händelser, sträva inte efter att få så mycket nytta som möjligt, "så att omedelbart och i full utsträckning!". Yogierna har ett sådant exempel: läraren visade studenten en andningsövning för att rengöra lungorna och beordrade att han skulle göra det tre gånger om dagen i en vecka. Eleven trodde att det tre gånger, kanske inte tillräckligt, skulle vara bättre att göra tio gånger om dagen. Tre dagar senare var hans hela kropp täckt med ett litet utslag... Vi i Ryssland vid detta tillfälle säger också: "Gör dåren, be till Gud, han kommer att bryta pannan." Det här är jag på det faktum att du inte behöver försöka springa framför lokomotivet!

En annan varning: att dricka hela buljongen på en gång är inte alls omöjligt! Detta kan orsaka mycket obehagliga fenomen. Avkoket måste delas upp i fyra delar och drickas i delar.

Avkoket kan inte producera en koleretic, utan snarare en diuretisk effekt, och du måste gå på toaletten flera gånger lite. Oroa dig inte, processen med att rensa levern går, bara slagg tas bort genom njurarna. Efter rengöring kommer du att känna att levern andas och du blir lätt, lätt.

Det är uppenbart att du behöver en fri dag för rengöring. Eftersom du kommer att dricka ett avkok varje fyra timmar och sedan ligga ner med en värmepanna, bör ingenting avleda dig från denna aktivitet. I verkligheten kommer det att se ut så här: sedan kvällen förbereder du ett avkok, stiger du upp på morgonen och tar det vid 8, 12, 16 och 20 timmar. Eller så kan du göra annat: stå upp klockan 7, koka avkok, och ta det vid 10, 14, 18 och 22 timmar.

Hur ofta rengörs

Det räcker att genomföra denna rengöring en gång per år. Om du har tid och det är inte svårt för dig att avsätta lediga dagar för detta, kan du göra det oftare, två eller tre gånger om året.

Rengöring med olivolja och citronsaft

Vad händer under rengöringen

Vi fick äntligen den berömda rengöringen med olivolja och citronsaft. Under det finns det ett kraftigt utsläpp av gallen. Olivolja är ett starkt koleretiskt medel, som jag redan har nämnt. Detsamma gäller citronsaft (liksom andra produkter med mycket sur smak).

Vid uppvärmning ökar levern i tre timmar. Från detta expanderar alla kanaler och slaggar lätt utåt.

Denna rengöring har den starkaste effekten! Du kommer inte bara se det första skräpet som var i dig (jag måste säga, ett oförglömligt intryck!), Men du kommer också att känna en stor helande effekt. Efter rengöring verkar du kasta bort bördan av de senaste åren!

Vad behövs för detta

För rengöring behöver du ett glas olivolja och ett glas citronsaft.

Låt mig påminna dig om att det är bäst att köpa olja med etiketten Extra Virgin. Varför - läs ovan (detta beskrivs i detalj i avsnittet "Daglig förebyggande rengöring").

Förbered citronsaft själv, jag har inte sett den i försäljning. Hur många citroner ska man ta? För att få ett glas juice måste du klämma fyra eller fem citroner, beroende på storlek.

Olivolja är dyr. Därför kan du ersätta det med solros (eller någon grönsak). Endast effekten blir något svagare.

När jag gjorde städningen med solrosolja, så det var mycket lättare för mig att dricka det än olivolja (personligen kan jag inte stå med olivolja, men som de säger finns det inga kamrater att smaka eller färga).

Citronsaft kan också bytas ut, med samma effekt. Till exempel ersatte jag det med grapefrukt eller apelsin, bara tillsatt citronsyra där, så att "kindbenen minskade" (syran säljs i livsmedelsbutiker).

Du kan också ta tranbärsjuice (bara, naturligtvis, utan socker!). I allmänhet är huvudmålet att smaken är surt och livet verkar inte vara honung - för att hon städar!

Hur man rengör

Förberedelser för förfarandet

Jag rengjorde levern sju gånger, så allt jag pratar om är baserat på personlig erfarenhet.

Först: Detta förfarande bör utföras först efter att tarmarna har rengjorts. Jag ska förklara varför. När slagg lämnar lever och gallblåsa, skickas de till tarmarna. För att de lätt ska kunna passera genom det måste det vara rent och inte förtäppt med avföring. Annars kan det totala antalet slagg gå för långt och det kommer vara svårt för dig att klara det.

Därför, innan du gör rengöring av levern, var noga med att rengöra tjocktarmen.

För det andra: Rengöringsproceduren utförs bäst i fullmåne, då kommer mest slagg att släppas. Det finns ingen mysticism här. Bara fullmånen skapar magnetiska fält som orsakar utflöde av vatten i oceanerna. Vi är också en del av naturen och lydar dess lagar. Därför, under fullmånen, är slingorna mycket lättare att "flyta bort" från kroppen.

Att hitta fullmånadens dagar är lätt: denna information skrivs ut i tidningar, TV-program, trädgårdsmästers kalendrar, finns på Internet etc.

Måltider på rensningsdagen

På morgonen gör en enema (hur det är gjort, det står skrivet i artikeln "Rengöring med enemas"). Töm tarmarna och låt det förbereda sig för att ta emot "avfallet".

Helst är det bättre att äta ingenting alls på denna dag, men bara för att dricka äppeljuice (så mycket du vill). Vissa tolererar denna fasta saft lätt, medan andra suger i magen. Om det är svårt för dig att hålla ut hela dagen på en juice, kan du äta äpplen, lätta sallader, kryddat med vegetabilisk olja (majonnäs och gräddfil kan inte sättas i dem), krispebröd, kakor. Men i vilket fall som helst, håll dig själv och övervaka inte.

19.00 - Ta två krossade tabletter av allohol eller noshpy och drick dem med vatten.

8:00 - säng och fäst en värmepanna till höger. Ligga så fram till 23.00, det vill säga tre timmar. Du kan läsa, bläddra i tidningar, titta på TV, sticka osv. Du kan inte gå runt huset under proceduren, du kan bara gå på toaletten.

20,00-21,00. Under denna tid drick ett glas olja och drick det med ett glas citronsaft. Du måste dricka sippor: Ta en eller två oljespetsar och drick den med en eller två sippor citronsaft, och så vidare tills du har druckit allt. Sips är lättare att dricka än att "whine" hela glaset på en gång.

Det är viktigt! Värm upp levern måste vara! För det första, dess kanaler sträcker sig från värme, och för det andra, från värmen smälter kanterna på stenarna och släpper ut, tack vare vilka de lättare glider genom kanalerna. Därför upprepar jag: uppvärmning är nödvändigt!

Temperaturen på oljan och citronsaften bör vara rumstemperatur, eller bättre lätt uppvärmd. Jag värmer det så här: Jag lägger glasögonen i skålar och häll hett vatten där.

Om du städar för första gången är det bättre att inte ta hela, men 1/2 kopp olja och citronsaft. För första gången nog. Tvinga inte händelser, försök först hur sakerna ska gå. Följande gånger kan du öka dosen: först till 3/4 kopp, och sedan till full.

Reaktioner av kroppen under rengöring

Under rengöringstillståndet kan hälsan vara medioker, du måste vara redo för detta. I princip är detta tillstånd bekant för var och en av oss (det händer under menstruation eller förgiftning med produkter av låg kvalitet). Men varningen interfererar inte.

Varför händer detta? Ett stort antal slagg (stenar, slem, filmer, etc.) börjar. Och medan de rör sig genom tarmen simmar de delvis genom sina väggar och förgiftar blodet. Därför är det bättre att under rengöringen var någon nära, vet du aldrig, du behöver hjälp.

Du kan ha yrsel, huvudvärk, drool, illamående, kräkningar (hur man hjälper dig själv är skrivet i kapitel 1, i avsnittet "Hur kroppen reagerar på rengöring"). Därför sätta på ett bord bredvid allt du behöver (en skål, etc.). Kanske behöver du inte det, men bättre att säkra.

Jag vill konsolera dig: nästa gång blir det mycket lättare!

Det ögonblick som slaget släpptes

På natten eller på morgonen, förlåt mig, "bär den över" (kanske mer än en gång), och du kommer se alla "skönheten" som släpades i sig. Pebbles, clots, filmer, slem, galla... Kislen kan vara ljusgul, senap, svart, grön, vinröd (detaljer beskrivs nedan). Några till och med gå ut... maskar, vars existens de inte ens misstänker. Allt detta "bra" har ingen plats i kroppen! Av, av, av, få allt ner i avloppet!

På morgonen efter rengöring

När slaggen kommer att sluta, gör en lavemang. Och inte en, men 2-3 eller mer. Försök att nå det rena vattnet, men ibland misslyckas det. I allmänhet, när du känner det tillräckligt, kan du sluta.

Enema måste göras! Du får inte lämna toxiner inuti: de måste omedelbart dra sig ur tarmen, annars kommer de att förgifta blodet.

Ta sedan en dusch, bäst av en kontrast. Efter en dusch kommer staten att vara utmärkt - du kommer att uppleva ljushet och en utbrott av energi. Det är då du verkligen känner att du inte försökte förgäves!

Rusa inte för att gå hem. En ytterligare del av toxiner kan komma ut ytterligare två timmar senare, omedelbart efter den första måltiden.

Hur ofta rengörs

Slags ligger djupt, så vid en tid kan levern inte rengöras ordentligt, det kommer alltid att finnas något annat. Om du vill bli helt av med slaggen, upprepa det här förfarandet tre eller fyra gånger under det första året. Då är det tillräckligt att göra städningen en gång om året.

Så, som du redan vet, kan stenar komma ut ur dig under rengöring av levern med olivolja och citronsaft. Oroa dig inte, de liknar inte kullerstenar (jag har redan talat om det här), snarare som plastinklumpor.

Utseendet på dessa stenar är annorlunda. Nu ska jag berätta vad de är för att du inte blir rädd när du ser dem. Inget fel med det, tvärtom, glädja dig åt att din kropp blir av med toxiner! De har ingen plats i kroppen, håller du med?

Stenarna ligger i gallblåsan och i kanalen i själva levern. Deras storlek är från korn till valnöt.

Varför visas de ens? När gallan stagnerar bildar skadliga ämnen ett sediment. Detta sediment kondenseras gradvis och slutligen blir till stenar. Men slagg som kommer ut under rengöringen kommer inte nödvändigtvis att se ut som stenar. De kan vara i form av flingor, filmer, slem eller trådar.

Nedan finns en tabell. Det beskriver de stenar som kommer ut under rengöring av levern och gallblåsan, med tanke på deras utseende och vad de består av.

Reaktioner av kroppen under leverrensning

Under leverans rensning med olivolja och citronsaft kan olika sjukdomar uppstå. Jag har redan sagt att denna rengöring är den svåraste, även om den mest effektiva.

Vanligtvis är den allra första rengöringen det svåraste, och de närmaste är redan mycket enklare, man kan säga, längs det misshandlade spåret. När allt kommer omkring, vid första rengöringen vet du fortfarande inte vad som väntar dig, även om det verkar som om du har läst smarta böcker. Men allt lärs av erfarenhet. Innan du upplever något själv vet du inte hur det ska gå. Härifrån är du rädd - det här är normalt.

Faktum är att under den första rensningen flyttar slaggen från stället, och kroppen inte gillar det, så det är inskränkt. Han är van vid det nuvarande tillståndet (det här kallas "homeostasis" - intern balans). När slagg lämnar lever och gallblåsa, skickas de till tarmarna. Under tiden når de botten (det vill säga rektum), de förgiftar blodet (därav den dåliga hälsotillståndet). Därför, när du städar levern (åtminstone den första) är det bättre att någon nära är hemma, jag har redan talat om detta.

Håll den här artikeln bredvid soffan eller sängen som du kommer att ligga på, så att du kan titta i avsnittet "Hur kroppen reagerar på rengöring" och läsa hur man hjälper dig i varje enskilt fall.

Nästa gång du kommer känna dig mycket mer självsäker. Du kommer redan att känna till din kropps reaktion och du kommer att kunna städa det själv utan hjälp utan hjälp.

I allmänhet är djävulen inte så dålig som den är målade, ärligt! Jag försöker specifikt ge så många varningar som möjligt för att utrusta dig med kunskap för alla tillfällen. Kanske de flesta av dessa varningar behöver du inte, och tacka gud!

Men vilket nöje kommer du att uppleva senare, när allt är bakom. Du kommer att uppleva en enastående känsla av ljushet och förnyelse, du kommer att se!

Jämför sätt - vilken typ av rengöring att välja?

Det finns många rensningar - välj att smaka!

Som du kan se finns det många sätt att rengöra levern. Hur väljer man det mest lämpliga för dig själv?

Låt oss göra det här: Jämför alla sätt och upprepa än en gång vad som är för och nackdelar med var och en av dem. Tabellen nedan kommer att hjälpa till.

Det viktigaste är att bestämma vad du vill ha. Vissa metoder fungerar försiktigt, men resultaten visas inte omedelbart, utan gradvis. Andra är svårare att uthärda, men resultaten är imponerande (sådana metoder är lämpliga för dem som älskar "allt på en gång"). I allmänhet titta, tänk. Jag är säker på att du själv kan välja det lämpligaste alternativet.

Och du kan göra det. Börja med det enklaste förfarandet, och när du ser att det inte finns något komplicerat här och gudarna inte brinner krukorna, ta en mer komplicerad. Fortsätt tills du kommer till de svåraste alternativen. Men resultaten blir hundra procent, jag lovar!

Så innan du "parade av utrensningar."

Vi fixar resultatet - vi äter rätt

Pannkaka magen förstör inte; allt är användbart, det har i en mun! - Är det så?

Så, du rengjorde levern, utvisade alla slag av det, och då vad? Hur man inte tillåter att slagg ackumuleras igen? Det är frågan! Och det är mycket viktigt mat.

Naturligtvis bildas slagg inte bara på grund av felaktig näring. De härrör också från stress, sorgliga tankar och negativa attityder gentemot världen. Antag att du är upprörd om något, du har gått till dig själv, du har klämd - och du har en spasm av blodkärl, inklusive levern. Så mycket för stagnation av gallan! Om detta händer hela tiden, så kommer slagg att visas över tiden...

Så, för att kroppen ska förbli ren och hälsosam måste du ändra din inställning till livet. Vad trodde du? Vi måste lära oss att titta på allt positivt och, vad som än händer, njut av varje dag. I allmänhet vara en ljus, glad person. Men det här är ett ämne för en separat bok.

Och nu ska vi prata om näring.

Först och främst försök att inte introducera i kroppen som bidrar till täppningen av levern. Om du vill att den ska vara ren, undvik följande produkter (eller åtminstone begränsa dem):

Kalla det en svart lista. Tänk på det varje gång du har en välsmakande men skadlig maträtt framför dig. Fråga dig själv: "Vad ska min kära lever säga till det här?" Jag försäkrar dig, hon kommer att svara: "Ge upp det här, synd om mig!"

Men som de säger är vi alla mänskliga, så ibland syndar vi - vingarna har ännu inte skurits av någon! Här är det viktigt att veta en annan sak. En sak är om du ibland hämtar dig själv och låter dig äta något som du kan göra utan. Och helt annat - bryter regelbundet en hälsosam kost. Naturligtvis, "om du inte kan, men vill verkligen, då kan du." Det viktigaste är inte att göra sådan överkänslighet till ett system!

För levern är vegetarisk mat bäst. Men många kan inte göra utan kött. Att välja köttprodukter, föredrar vitkött, nämligen kyckling eller kalkonbröst utan hud - sådant kött innehåller minsta mängd toxiner. Och i allmänhet, när du lagar en kyckling, var noga med att skära och kasta bort fettet och huden - förutom skada, kommer de inte att ge dig någonting.

Och mer. Om du inte kan leva utan kött, åtminstone åtta mager. I det här fallet, var noga med att vattna det på en tallrik med citronsaft - då blir det lättare att smälta. Kryssa också med bordsgrönsaker (persilja, dill, koriander), vilket gör det möjligt att maximera dess matsmältning.

Försök att begränsa smöret, svin, grädde, fettkrämer etc. Men du bör inte helt överge smöret - det är också nödvändigt för kroppen. Detsamma gäller för svamp. Bara missbruka inte! En sak är ibland att äta en smörgås med smör eller en bit bacon, och ganska annat för att pakka upp det hela dagligen.

Men vegetabiliska oljor är nödvändiga för kroppen! Undanta dem inte från kosten, tvärtom, försök varje dag att inkludera i din meny. Fyll på grönsaksoljasallader, lägg det till soppor etc. (till exempel lägger jag alltid ett par skedar vegetabilisk olja till vegetariska soppor).

Helt vägrar växtolja inte! Annars kommer du att störa avskiljningen av gallan, och det hotar bildandet av stenar. Så allting är bra i måttlighet - jag blir inte trött på att upprepa det.

Försök att inte använda sammansatta flerkomponenter, till exempel rysk sallad, sill under päls, hodgepodge etc. Våra tarmar och lever tycker inte om det. Vill du ha bevis? Snälla! Kom ihåg ditt välbefinnande efter tunga måltider, när dina tarmar är fulla av en blandning av olika rätter, och han, stackars kille, måste smälta allt detta...

Den sundaste maten är den enklaste. Jag håller mig själv och kallar den monastic. Ät frukt, ris, bovete, rullade havre, kokta potatis, stuvade grönsaker, sallader med vegetabilisk olja, vegetariska soppor etc. - och din lever kommer att vara tacksam för en sådan diet!

Produkter med livsmedelstillsatser

Detta är i allmänhet en separat låt. När du tar produktförpackningen i handen, var inte lat för att läsa kompositionen. Om förpackningen inte har en bostad från små inskriptioner och du ser att det finns konserveringsmedel, färgämnen, förtjockningsmedel, förstärkare och annat nonsens - gå förbi. Varför matar levern med kemikalier? Hon kan inte stå emot dem! Allt detta skräp är deponerat i levern i form av slagg, som sedan måste utdrivas. Så skulle det inte vara bättre att överge dem eller åtminstone begränsa dem?

Försök att undvika jästbröd och söta bakverk. Byt ut dem med crispbread, crackers, crackers, crackers.

Hur man kombinerar mat

Du har förmodligen hört talas om separation av mat och att vissa produkter är väl kombinerade med varandra, medan andra - dåligt (det senare gör det svårt för matsmältning).

Tabellen nedan visar de olika produkterna. Ta en titt och ta reda på vad de kombineras med och vad inte.

Jag måste säga genast: Jag är en realist och uppmanar dig inte att omedelbart överge skräpmat och byta till en hälsosam kost. Det händer inte. Och i allmänhet, om du verkar i utslag och tvinga dig själv - blir resultatet det motsatta. Ju strängare restriktionerna är desto troligare är det att bryta ner och äta från magen av alla de mest skadliga! Därför uppmanar jag mig att byta till en hälsosam kost gradvis. Försök hålla fast vid hälsosam mat och beröm dig varje gång du äter, till exempel, brödbröd med honung, pommes frites, torkade aprikoser eller nötter istället för gräddekakor. Förresten, städaren blir din kropp, desto mer kommer du att dras till hälsosam och hälsosam mat - testad av din egen erfarenhet!

Tja, kanske allt om produkterna. Låt mig påminna dig: rent inte där de ofta sopa, men där de inte kullar!

Vi agerar klokt!

Innan du gör någonting - du måste tänka på allt bra!

Jag har redan sagt att kroppens rengöring måste komma i kontakt med sinnet. Så det fungerade inte som i ordspråket: "Gör en dåre för att be till Gud, han kommer att bryta pannan" - Jag har redan fört henne, men populär visdom är inte en synd och upprepa.

Så, rengöring av lever rekommenderas inte för dem som har allvarliga kroniska sjukdomar, bekräftas av följande diagnoser:

Men jag hoppas på din sanity! Jag tror att i det här fallet inser du själv att du inte ska rulla upp ärmarna och med ett skrik av "Hej, låt oss gå!" Omedelbart börja rengöra levern.

Men i vissa medicinska böcker finns det till exempel rekommendationer. De skriver att du inte kan rena levern när:

• du ​​har dålig förkylning - du har hög feber, svår huvudvärk, hosta, rinnande näsa, ont i dina ben;
• när du har tecken på smittsamma sjukdomar - svaghet, illamående, kräkningar, diarré
I ett tillstånd av svår trötthet
• under menstruation
• under graviditeten