Diet för gallisk dyskinesi

Dyskinesi i gallvägarna (JVP) sägs inträffa när gallrörstonen reduceras, vilket leder till att utflödet och cirkulationen av gallan störs.

Dyskinesi utmärks av hyperkinetisk typ (ökad gallbladderton) och hypotonisk dyskinesi (gallblåsertonen försvagas).

Orsakerna till JVP är:

  • dålig näring med kränkningar av regimen av matintag;
  • lever och gallblödersjukdomar;
  • alkoholmissbruk.

De grundläggande reglerna för kost med JVP

Syftet med terapeutisk näring i gallär dyskinesi är att säkerställa leverns smidiga funktion, förbättra gallflöde, normalisera gallvägar, lever och andra matsmältningsorgan.

Det är viktigt att näringen är komplett: den måste innehålla en fysiologisk mängd proteiner och kolhydrater, men samtidigt måste den innehålla vissa begränsningar av fetter, särskilt eldfasta.

Enligt Pevsner-klassificeringen motsvarar kosten för gallskinesi i gallvägarna behandlingsbordet nr 5. Genom order nr 330 från Ryska federationens hälsovårdsministerium för denna sjukdom rekommenderas det att följa den huvudsakliga varianten av kosten (ATS), som innehåller behandlingstabell nr 5.

Det dagliga näringsinnehållet i klinisk näring är som följer:

  • proteiner - 85-90 g, varav upp till 45 g animaliskt protein;
  • fetter - 70-80g, varav 25-30g vegetabiliska oljor;
  • kolhydrater - 300-330g, enkla sockerarter - upp till 30-40g.

Det dagliga kaloriintaget är 2170-2400 kalorier.

Grundprinciperna för kost

  • strömläge;
    I klinisk nutrition i fall av gallvägar är granularitet menat: matintag bör vara vanligt och i små portioner, upp till 5-6 gånger om dagen. Det är viktigt att eliminera överspädning, äta samtidigt, det justerar gallblåsan för att producera gall, och gallgångarna slänger det i tarmarna vid vissa timmar. Detta bidrar till normalisering av gallflödet, bättre matsmältning och absorption av mat i tarmen. Frekvent ätning i små portioner tillåter inte gallor att stagnera i blåsan, tillåter inte alltför stor reduktion av gallvägar och urinblåsor, vilket vanligtvis provar smärta.
  • kulinarisk bearbetning;
    Alla rätter för patienter med gallisk dyskinesi bör kokas i kokt eller kokt form. Det är tillåtet (sällan) att släcka mat. Stekning är förbjudet, eftersom stekning delvis bryter ner fleromättade fettsyror och bildar giftiga ämnen (aldehyder, ketoner), vilket ökar belastningen på gallblåsan och gallvägarna, irriterar leverparenchymen och magslemhinnan. Endast kött med hög bindvikthalt är torkade (sinaiga sorter).
  • temperaturbetingelser;
    Det finns inga strikta kostbegränsningar för gallvägarna. Måltider serveras i form av värme (15-60 grader Celsius), endast kalla livsmedel som orsakar spasmer i gallvägarna är uteslutna, störning av temperaturprincipen för sparsam funktion i matsmältningssystemet.
  • salt och vätska;
    Det är nödvändigt att minska saltkonsumtionen något (upp till 6-8 g): ett överskott av natriumklorid bidrar till vätskeretention i kroppen, vilket orsakar förtjockning av slem och gör det svårt att evakuera från gallblåsan. Mängden vätskekonsumtion ska vara upp till 2-2,5 liter per dag. Denna volym bidrar till utspädning av gallan, förhindrar stenbildning i gallblåsan, tar bort kolesterol och toxiner från kroppen.
  • alkohol;
    Bör vägra eller åtminstone begränsa intaget av alkoholhaltiga drycker. Starka alkoholhaltiga drycker orsakar en smal muskelspasma och följaktligen gallvägar, vilket leder till en kränkning av utflödet och stagnation av gallan. Dessutom sker uppdelningen av etanol i levern och en alltför stor mängd av detta ämne ökar belastningen på det och framkallar utvecklingen av leversjukdomar.
  • dietfibrer;
    Cellulosa, som innehåller stora mängder dietfibrer, måste nödvändigtvis inkluderas i medicinsk näring i fall av gallvägar. Först normaliserar det separationen av gallan, sänker kolesterolhalten i det och tar bort "dåligt" kolesterol från kroppen. För det andra mjukar dietfibrer avföring och aktiverar intestinal peristaltik, vilket förhindrar förstoppning. För det tredje alkaliserar fibern gallan, vilket förhindrar bildandet av gallstenar.

Förbjudna produkter med JVP

I klinisk näring förbjuder denna sjukdom produkter som ökar utsöndringen av gallan, ökar gallblåsans och gallvägarnas kontraktile funktion. Det rekommenderar inte heller rätter som bidrar till stagnation och förtjockning av gallan, utesluter produkter som orsakar irritation inte bara i gallvägarna utan även i magen.

Det är således nödvändigt att utesluta produkter med högt innehåll:

  • puriner;
  • extraktivämnen;
  • oxalsyra;
  • eteriska oljor;
  • kolesterol.

Dessa ämnen gör gallan tjock och viskös, stör dess utflöde och bidra till stenbildning.

Det är förbjudet att använda stora mängder eldfasta fetter, vilket hindrar nedbrytning och absorption av näringsämnen.

Förteckningen över förbjudna produkter omfattar:

  • färskt bröd och bakverk, inklusive stekt (pannkakor, pajer, pannkakor);
  • rika buljonger från fisk, svamp, kött och fjäderfä;
  • fett kött, strängt kött (fläsk, lamm);
  • matolja, fett av alla kvaliteter;
  • fågel (anka, gås, fett kyckling med hud);
  • kryddig och kryddig grönsaker (rädisa, rån, rädisa, gröna lök, färsk vitlök, sorrel, spenat), i vilken mycket oxalsyra;
  • bönor;
  • stekt och hårdkokta ägg (på grund av överskott av kolesterol);
  • slaktbiprodukter (hjärna, tunga, njure, lever);
  • nästan alla korv, rökt kött
  • pickles, surkål;
  • konserverat kött och fisk, kaviar;
  • kryddor (peppar, pepparrot, senap, ättika);
  • feta sorters mjölk och mjölkprodukter (gräddfil, grädde, stekost, kefir och ryazhenka);
  • choklad, produkter med grädde, glass;
  • svart kaffe, kakao, starkt te, kolsyrade och kalla drycker, kvass;
  • feta fiskar (öring, ål, makrill, stor);
  • sushi och snabbmat;
  • många söta bär och frukter är råa (datum, fikon, vindruvor, hallon).

Tillåtna produkter

När gallisk dyskinesi diet bör innehålla ett fysiologiskt förhållande av proteiner och samma mängd fetter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung, på grund av dem i levern är syntetiserade proteinkomplex som är involverade i nedbrytningen av aminosyror, syntetiserar enzymer som bryter ner toxiner.

Det rekommenderas också att använda mat rik på lipotropa substanser som stör kristalliseringen av gallan och öka dess flyt och transparens.

Produkter med koleretisk verkan, nämligen växtfibrer, bör finnas närvarande i kosten hos patienter i stora mängder. Användbara vegetabiliska oljor som innehåller fleromättade fettsyror, accelererar evakueringen av gall från gallblåsan och aktiverar enzymer som bryter ner fetter.

Dessutom bör kosten berikas med vitaminer, som ätas från färska grönsaker och frukter. Med brist på gallsyror absorberas fettlösliga vitaminer (A, E, D, K) dåligt, vilket resulterar i hypovitaminos.

Förteckningen över godkända produkter omfattar:

  • vete bröd eller råg, igår eller torkat bröd, kex, crackers, kli bran, crackers;
  • grönsaks soppor, inte i köttbuljong (borscht, kål soppa, flingor, med nudlar, frukt eller mjölk);
  • magert kött (kanin, kalvkött, nötkött, kalkon);
  • magert fisk (zander, pollock, kummel, torsk);
  • spannmål (bovete, havregryn, semolina, ris), riven eller halvviskös gröt;
  • fjäderfä (kokt kyckling eller skinless kalkon);
  • ägg (proteinomeletter, upp till 1-2 äggulor per vecka);
  • mjölk, keso, mejeriprodukter med låg fetthalt, sur grädde och milda ostar och osaltade ostar;
  • stärkelse grönsaker (potatis, korg, pumpa, blomkål, kål, sallad, tomater, paprika, betor);
  • äpplen är söta och mogna, bananer är begränsade, granatäpplen, torkade frukter, resten - i form av mousses, gelé, bakat eller kokt;
  • fisk fylld, aspik, blöt sill;
  • färska grönsaksalladar med vegetabilisk olja;
  • osaltat smör, vegetabiliska oljor (bomull, solros, olivolja, majs);
  • kryddor (persilja, dill, kanel, vanilj), mjölk, gräddfil och grönsaker milda såser;
  • maräng, marshmallow, marmelad, marshmallow, sylt är inte surt men inte så sött;
  • te med mjölk eller citron, dogroseavkok, utspädda fruktjuicer, grönsaksjuice (betor, kål), icke-kolsyrade alkaliska mineralvatten ("Essentuki").

Behovet av dieting

Med iakttagandet av principerna om terapeutisk näring i fall av gallvägssjukdom normaliserar gall evakuering och dess bildning samt matsmältning och pall. Vidare tillåter vidhäftning till kosten dig att undvika attacker av sjukdomen och olika komplikationer.

Behandlingsbordet överensstämmer med principerna om hälsosam kost, bidrar till viktminskning med fetma, förbättrar psyko-emotionellt tillstånd och utseende, förhindrar utvecklingen av ateroskleros.

Konsekvenser av att inte följa kosten

Försummelse av kost i gallär dyskinesi kan leda till följande konsekvenser:

  • utvecklingen av kronisk cholecystit och kolangit (inflammation i gallvägarna);
  • bildandet av gallstenar;
  • sjukdomar i andra organ i mag-tarmkanalen (gastrit, pankreatit);
  • atopisk dermatit (brist på vitaminer, verkan av giftiga ämnen).

Diet för gallisk dyskinesi

Statistiken visar att varje tredje person i landet lider av galliskarsi (GIBP). Sjukdomen bär inte ett dödligt hot, men utan kontroll blir det orsaken till allvarliga komplikationer. Diet används som huvudmetod för behandling av JVP.

Val av diet med JVP

Genom att justera näringen i dyskinesier på ett visst sätt, är det möjligt att kvalitativt förbättra processen för utsöndring av gallan, normalisera hela matsmältningssystemet.

När dieting bör bibehållas optimal nivå av energi och hälsa i kroppen. För att kosten ska vara fullständig behöver du därför tillräckligt med proteiner, kolhydrater, vitaminer. Mängden fett bör begränsas (särskilt eldfast, hindra absorptionen av näringsämnen).

Vi får inte glömma den form i vilken dyskinesi manifesteras:

  • med hyperklinisk frisättning från gallan uppträder för snabbt, därför är produkter som stimulerar gallblåsan och kanalernas rörlighet (rika buljonger, drycker med gaser, konfekt) undantagna.
  • med hypokinetisk galla utsöndras inte tillräckligt snabbt, så du måste äta mat som har koleretisk effekt (grönsaker, grädde, gräddfil).

Om vi ​​betraktar klassificeringen av dieter enligt Pevzner, motsvarar kosten med JVPP dieten 5. Med sådan medicinsk näring normaliseras utflödet av gallan, tarmarnas arbete, matsmältningsorganen, den önskade kolesterolhalten och fettmetabolismen återställs.

Regeln om näringsinnehåll: per dag får äta upp till 100 gram protein, 300-350 gram kolhydrater (varav 50-60 gram är enkla), fettinnehållet är begränsat till 90 gram (upp till 30 gram är vegetabiliska), de totala kalorierna är inte måste överstiga 2800-3000.

Varaktigheten av dietterapi väljs beroende på sjukdoms svårighetsgrad. Den rekommenderade perioden är inte mindre än sex månader.

Principer för kost för JVP

Dietterapi kräver strikt efterlevnad av följande principer:

  1. Kräver fraktionskraft. Övermålning leder till stress på gallblåsan och tarmarna, så delarna görs små, och under dagen tas maten 5-6 gånger. Detta lär gallblåsan och vägarna till frisättning av gallan vid en viss tid, vilket förbättrar matsmältningen och förhindrar gallan att stagnera. Fasta bör också undvikas.
  2. Tillåtna typer av värmebehandling av rätter - matlagning och bakning. De toxiska ämnen som bildas under stekning ökar belastningen på gallret och gallblåsan. Släckning är ibland tillåten. Från det köttiga köttet är det malet.
  3. Serveringsdisken måste vara varm. Kall mat leder till spasmer i gallvägarna.
  4. Dagligt saltintag måste hållas i intervallet 6-10 g. När dess överskottsvätska sänker vätsketillförseln från kroppen, förtjockar och stör störningen av gallret från gallblåsan.
  5. Den dagliga mängden vatten du dricker bör ökas till 2,5 liter. Vätskan später gallan, förhindrar stenbildning i gallblåsan, hjälper till med borttagning av toxiner.
  6. Alkohol måste uteslutas. Alkohol orsakar kramp i gallvägarna, vilket leder till stagnation av gallan.
  7. Var noga med att använda fiber. Det alkaliserar gallan, skyddar gallblåsan från stenbildning, hjälper till att sänka kolesterol, förhindrar förstoppning.
  8. Alla rätter måste konsumeras med tillsats av färska örter (en eller två matskedar). Det har en koleretisk effekt.

Urval av produkter med JVP

Användningen av produkter som innehåller många lipotropa substanser ökar gallrets vätska och innehållet i oxalsyra eller kolesterol leder till förtjockning, vilket bidrar till stenbildning. Purinbaser försämrar ämnesomsättningen. Tillåtet att använda mineralvatten, endast nödvändigtvis icke-kolsyrade. I avsaknad av exacerbation kan du äta honung (vissa).

  1. Kashi, groats.
  2. Stärkelse grönsaker, färska gröna.
  3. Bakad eller kokad frukt, utspädd fruktjuice.
  4. Kokt kött, fisk (nödvändigtvis fetma sorter).
  5. Vegetabiliska soppor (kan inte använda köttbuljong).
  6. Jam, marmelad, marshmallow, marshmallow.
  7. Råg eller vetebröd. Färskt behov att torka eller låt dagen ligga.
  8. Vegetabiliska oljor.

Vad att begränsa i kosten:

  1. Semolina, risflingor.
  2. Socker (inom 30 gram per dag).
  3. Ägg (högst 3 per vecka).

Vad kan inte vara:

  1. Stekt, fet, kryddig.
  2. Rökt, konserverad mat, pickles, pickles.
  3. Inälvor.
  4. Handla såser (ketchup, majonnäs).
  5. Kolsyrade drycker.
  6. Snabbmat, sushi, chips.
  7. Färskt bröd, bakverk från bakverk.
  8. Choklad, glass.
  9. Fetma mjölkprodukter.
  10. Nötter, svampar, baljväxter.
  11. Vitlök, rädisa, lök, sorrel, rädisa.
  12. Snabbkokande spannmål.
  13. Tuggummi.

Diet med JVP i ett barn

För barn är förbjudna livsmedel desamma som för vuxna, men recepten har sina egna nyanser:

  1. Första kurser kan kokas med lök. Efter skärning håll den i 15 minuter i kokande vatten. Töm vattnet, utan rostning, tillsätt lök till soppen.
  2. Vegetabiliska soppor får komplettera köttet. Den lagas separat med köttbullar och lägger sedan in en tallrik med den första maträtten.
  3. Vegetabilisk olja (speciellt orefinerad) är en koleretisk produkt med antiinflammatoriska egenskaper. Det rekommenderas att lägga till en matsked till soppor, sidovätter.
  4. Godis barnet ska äta inte mer än en gång om dagen. De innehåller socker, så det är lämpligt att byta dem med en söt maträtt (mousse, fruktpuré).
  5. I eftermiddagste eller som en andra frukost kan du äta (alltid med drycker) torra kex eller en torr kex.
  6. Efter en måltid rekommenderas barnen att lägga sig lite och sätta en varm värmepanna under höger sida.

Prov meny för JVP hos barn:

  • äta frukost med 100 gram spannmål med mjölk, drickgelé;
  • i 2: a frukosten dricker fruktjuice eller äter frukt;
  • vid lunch äta borscht, efterfiskspott
  • i eftermiddagste, drick yoghurt eller fest på äpplen bakade i ugnen;
  • Ät med ångomellett med 100 gram kokt kycklingbröst;
  • innan du lägger dig och dricker ett glas mager yoghurt.

Kosttillskott med DZHVP

Provmeny för JVP hos vuxna:

  • till frukost äta vete spannmålsprodukter, drick en kopp te;
  • vid den andra frukosten dricker nyutspädd fruktjuice utspädd med vatten;
  • vid lunch äta stuvad kål med 150 gram kycklingfilé;
  • på eftermiddagen att dricka gelé;
  • till middag äta pumpa gröt;
  • På natten äter du 100 gram fuktade pommes frites med ett glas fettfattigt kefir.

Även med begränsningarna i menyn för veckan kan det göras mycket olika.

Om sjukdomen förvärras bör kosten ändras och den bör följas i två veckor:

  1. Mat ska krossas eller gnidas. Gör kött med köttkvarn.
  2. Frukt baka eller torka.
  3. Bananer måste ångas, torka sedan.
  4. Uteslut juice från grönsaker. Frukt och bär halvt utspädd med vatten.

Spaghetti recept från skaldjur

För beredningen behöver mjölk, pasta, smör, räkor, musslor, mjöl. Spaghetti kokas i en kastrull med saltat vatten och tvättas sedan. Skaldjur läggs ut i en panna med smör och torkas över låg värme. Mjölk tillsätts tillsammans med mjölet; omrörar skålen, gryta i ytterligare 10 minuter. Den resulterande såsen är kryddat med spagetti.

Fish Meatball Recept

Skålen är användbar för både hypokinetisk och hyperkinetisk dyskinesi. Behöver ett kycklingägg, färsk gäddsabborre. Fiskkött som tidigare separerats från ben skickas till köttkvarn. Fyllningen blandas med ett kycklingägg, små köttbullar, inte mer än valnöt, gjutas från den resulterande massan.

Vatten kokar. Efter kokning saltas den och tills den är färdig (i 7-8 minuter) faller köttbullarna in i den. Om så önskas kan du använda vegetabilisk olja, vattna de färdiga bollarna. Du kan sätta raka köttbullar i frysen (i detta fall koka i 10 minuter). Bokhete eller potatismos är lämpliga som sidovägg.

Med iakttagandet av reglerna för hälsosam näring i gallär dyskinesi återgår processerna för gallutsöndring och utsöndring, matsmältning och avföring till normala. Efter kosten förhindrar attacker av sjukdomen, komplikationer, främjar viktminskning, förbättrar psyko-emotionellt tillstånd.

Diet för gallisk dyskinesi

En sund mänsklig kropp fungerar som en väletablerad mekanism - tydligt utan avbrott. En organism är som en klocka, där varje system är ett redskap och arbetet i andra organ och system beror på dess korrekta och aktuella rörelser. När en sak misslyckas kan den inte påverka resten av "detaljerna". Och då måste du vidta brådskande åtgärder. Ibland för att ordna "mekanismen" är det tillräckligt för att ordna rätt näring.

Enligt denna princip hjälper en diet med biliär dyskinesi.

Principer av kost

Under dyskinesi blir den aktiva vitala aktiviteten hos gallströmmarna mycket lägre, varför en lång stående av denna vätska i levern, kanalen och urinblåsan förekommer. Gallgångarna själva blir igensatta, förtäppta och inflammerade.

GWD hos vuxna är vanligtvis uppenbarad av kolik på kroppens högra sida, svår illamående, vänder sig till kräkningar, bitterhet och en speciell smak i munnen, uppblåsthet. Läkaren gör en slutsats om sjukdomen enligt testresultaten och tecken, behandlingen ordineras lämpligt. Men ibland kan en diet hjälpa till att hantera sådana sjukdomar.

En speciell diet för gallisk dyskinesi är utformad för att återställa och förbättra funktionen hos gall, lever och för att hjälpa andra organ i matsmältningskanalen att bygga normal funktion.

Kostnäring måste följa dessa grundläggande regler:

  • Antal måltider per dag - 5-6 gånger, inte mindre.
  • Tiden för frukost, lunch, middag, mellanmål - det borde vara samma dag efter dag.
  • Beredningsmetod: ingen stekning, bara kokning eller ångkokning.
  • Temperatur: inte kallt och inte särskilt varmt - du behöver äta mat bara varm för att göra det gott och bekvämt.
  • Inga kryddor - peppar, salt, kryddor är förbjudna, liksom socker.
  • Vatten så mycket som möjligt - per dag måste du dricka ca 2-2,5 liter rent vatten utan gas.
  • Det finns flera produkter som består av fiber - grönsaker, frukter.

Vad kan du äta när du bryter ner gallapparaten? Bara rätt, rik på vitaminer och mineraler, mager mat. Dessutom är det värt att inkludera i en persons dagliga meny med sådana patologiprodukter vars ingredienser sänker kristalliseringen av gallägg (äggulor), mager kockost, biff, mager fisk och skaldjur.

Dessutom föreskriver läkare vitaminer som hjälper till att behandla patologi, förbättra processen att smälta mat och stödja kroppen som en helhet.

Tillåtna produkter

Särskild uppmärksamhet på patienter med ett rekord på medicinska kortet om denna överträdelse är vettigt att vända sig till vilka livsmedel du kan äta och vilka är under strängaste förbudet.

Ungefärlig "vit lista" av komponenterna för kosten:

  • Vegetabilisk olja med gallisk dyskinesi är visad att använda.
  • Grönsaker, frukter. Prioritering av grönsaker med högt innehåll av fiber och stärkelse (kål varje, korg, potatis, bulgarisk peppar), frukt (äpplen, druvor, bananer). Endast före användning måste de kokas eller tillverkas av gelé.
  • Kefir och cottage cheese med en liten procentandel av fett.
  • Rätter från äggulor.
  • Vitt fjäderfä (utan hud), magert kött (nötkött), magert fisk.
  • Inget färskt bröd, endast torkat, kakor, dietkakor och osaltade kakor är väl lämpade.
  • Av dryckerna: te med mjölk (mycket svag), örtte och decoktioner.

Förbjudna produkter

Vad är förbjudet i strid med gallströmmar, vilka produkter kan inte exakt vara:

  • Druvor utan korrekt bearbetning måste uteslutas.
  • Saltad, rökt.
  • Godis och choklad.
  • Naturligtvis, alkohol och alkohol att utesluta från kosten helt, kategoriskt.
  • Nötter.
  • Olika kryddor, inklusive ingefära.
  • Lard, smör och andra fetter.
  • Mörkt fjäderfäkött, särskilt med päls.
  • Slaktbiprodukter, korv, korv.
  • Bär, apelsiner, mandariner, citroner.
  • Pommes frites, pizza, sushi, smörgåsar, hamburgare, läsk.
  • Färskt bröd, bullar, bakverk.
  • Starkt kaffe, speciellt bryggt från marken, starkt te.

Alla ovanstående ingredienser för eller enskilda rätter ska avlägsnas från ditt kylskåp, åtminstone under behandlingen. En behandling är vanligtvis ganska lång. Observera en diet i upp till sex månader.

Vilken kost att välja

Som nämnts ovan bör näring i gallär dyskinesi göras rätt, balanserad balanserad. Vissa läkare är övertygade om att patienterna lämpligen rekommenderas att ha det så kallade bordet nr 5, vilket är föreskrivet för patienter med diagnos av cholecystit, medan andra är associerade med gallsjukdomar eller olika gallstörningar.

Dessutom är det värt att dela den patologi som beskrivs för diagnos av den hypotoniska typen och den hypertoniska typen. Dieten för galldynskinesi varierar något beroende på vilken typ av sjukdom som diagnostiseras hos en viss patient. Nutrition i gallär dyskinesi av hypotonisk typ reduceras helt enkelt till dietnummer 5. Men med stor inblandning i daglig användning av produkter och ämnen som spädar, accelererar gallan och hjälper den här vätskan att tas bort från kroppen utan allvarliga konsekvenser. Denna näringsprincip kommer också att hjälpa till med kolelithiasis vid avlägsnande av stillastående svåra gallor. Också viktigt är användningen av koleretic med en hypokinetisk typ av patologi.

Och med hypertonisk patologi minskar det totala fettintaget signifikant. Det händer även att vegetabilisk olja avlägsnas från menyn helt och hållet.

I båda typerna är det viktigt att näring balanseras. Hur man äter Mängden proteiner är högst 90 gram (cirka hälften av grönsaken), fetter upp till 80 gram (ungefär en tredjedel av dem är grönsaker. Med hypertonisk typ minskar eller elimineras det helt), kolhydrater - upp till 300 gram. Diet för gallisk dyskinesi bör innehålla lite mer än 2000 kalorier i den dagliga kosten.

Det är viktigt att respektera regimen för matintag. Fem till sex mottagningar per dag och alltid på samma gång.

Så kan du föreställa dig en uppsättning maträtter för dagen och veckan, vilken meny är möjlig:

  • Breakfast. Kashi mash, kokt grits på vatten, riven, serveras varm. Tvätta ner - tillåtna drycker. Till exempel varmt svagt te utan socker. Till frukost kan du lägga till mjölk och kockost,
  • Efter 2,5 timmar, mellanmål - stekost, kefir - på förfrågan. Allt ska vara med en liten del av fett och lite - kefir - ett glas, stallost - 150 gram. Du kan använda färsk kockost med yoghurt,
  • Två och en halv timme efter föregående måltid - lunch. Buljonger från fisk, kyckling eller kött, kokt fisk, fjäderfä bacon eller en bit nötkött passar de första kurserna. Måltiderna kan kokas, du kan ånga, kokta soppor, kyckling, fisk och köttstycken kan torkas eller brytas i en mixer och häll buljong. Dessutom lämpliga grönsaksjuicer och kli bröd. Färskt bakverk är förbjudet.
  • Efter ytterligare två och en halv timme - eftermiddagste. I denna teknik kan du äta frukt. Endast kokt eller bakat,
  • Och efter en annan 2-3 timmar (men senast tre timmar före sänggåendet) middag. Du kan fiska eller stuga ost igen med en liten mängd kefir.

Denna eller den nationella favoriträtten kan ingå i kosten. Men bara om dess komponenter inte strider mot de allmänna principerna, reglerna, indikationerna och förbuden.

Men fastande är förbjuden. Det är omöjligt att hjälpa dem med hypermotorisk och hypertonisk dyskinesi. Du kan bara göra saker värre - kroppen kommer att försvaga och sluta bekämpa sjukdomen.

Vanligtvis störande mot bakgrunden av denna patologi, bör symtomen minska efter att ha ätit. Och vidare, tecken på diagnosen bör minskas mer. Under sjukdomar i gallvägarna bör en diet med en exacerbation vara ännu mer godartad.

Diet för barn

Tyvärr finns denna diagnos också hos unga patienter. Och till exempel är Dr Komarovsky säker på att en sådan sjukdom hos barn inte är ovanlig.

Symptom på bilär dyskinesi hos barn är något mer uttalad än hos vuxna patienter. Till exempel läggs huvudvärk, svår och konstant trötthet och snabb trötthet till alla de patologiska etiketterna som anges ovan. För mycket svettning och takykardi är också möjligt.

Diet för biliär dyskinesi hos barn skiljer sig inte mycket från kosten för en liknande patologi hos vuxna. Huvudregeln med en sådan diagnos hos ett barn är att kaloriinnehållet inte kan strikt fastställas. Det bör beräknas enligt energikonsumtionen hos den lilla patienten. För att göra detta bör ständigt till hands vara en tabell med kaloriinnehåll av de olika komponenterna i disken.

En diet med gallstasis bör åtföljas av introduktion av produkter eller örtdekok i menyn som bidrar till utspädning och acceleration av denna vätska.

Konsekvenserna av att bryta kosten

Endast döda människor och de patienter som vill ha den hatade diagnosen på kartan kan helt och hållet följa kosten länge. De som tycker om att avvika från de etablerade reglerna bör veta: om man inte äter enligt den angivna kosten kan man "tjäna" inflammation i gallan eller gallvägen, vilken från den akuta kan lätt omvandlas till kronisk. Dessutom är utvecklingen av gallsten sjukdom möjlig. Allt detta leder till misslyckanden i arbetet med andra organ i systemet för bearbetning och matsmältning av mat i kroppen.

I det mest ogynnsamma scenariot kommer bristande överensstämmelse med den nödvändiga kosten att leda till amputation av gallblåsan. Detta måste först komma ihåg när du verkligen vill koppla av och äta eller dricka något förbjudet. Och då måste du äta på denna diet för resten av ditt liv.

Diet för gallisk dyskinesi

Biliär dyskinesi gastroenterologer kallar ett patologiskt tillstånd när det föreligger en allvarlig kränkning av gallscirkulationen. Detta beror på en minskning av tonen och en ojämn spridningsfördelning i gallvägen.

Beroende på tillståndet finns det två typer av manifestationer av sjukdomen:

  • dyskinesi, utlöst av gallblåsan och gallvägarna, minskad naturlig spänning
  • dyskinesi orsakad av minskad ton av ovanstående organ.

Orsakerna till denna patologi är olämplig diet och näring, missbruk av skadliga produkter, liksom olika patologier i matsmältningssystemets och leverns inre organ.

För att framgångsrikt kunna behandla dyskinesi i gallvägen av något ursprung är det nödvändigt att strikt följa de regler som en specialist har fastställt. Behandling innefattar som regel inte bara korrigeringen av det dagliga systemet och användningen av en kurs av speciella medicinska preparat, utan även efterlevnaden av en speciell diet som utvecklats speciellt för behandling av sådana patologier.

Grundläggande näringsregler för gallisk dyskinesi

Medicinsk näring och förändringar i menyn, föreskrivna av läkaren för gallisk dyskinesi, behövs för att minska de aggressiva effekterna av interna och yttre faktorer på de drabbade organen, för att ge kroppen nödvändiga vitaminer och mikrodelar som bidrar till intensiv återhämtning.

Tack vare kosten är utflödet av gallervätska avsevärt förbättrat, de inre organens arbete och vägarna normaliseras. Att byta kost och äta rätt mat bidrar också till att återställa funktionen hos alla organ i matsmältningssystemet och starta processerna för regenerering av skadade vävnader.

Näring under kosten bör vara helt rationell och komplett, utrustad med en tillräcklig uppsättning av element och näringsämnen för ett bekvämt liv. Proteiner och kolhydrater bör bibehålla en normal mängd, men fettförbrukningen i kosten är nästan fördubblad, eftersom den utövar maximal belastning på matsmältningsorganen.

Enligt klassificeringen som fastställts av USSR: s hälsovårdsministerium, motsvarar kosten för gallisk dyskinesi av något ursprung i tabell nr 5, där innehållet i förbrukade ämnen per dag är:

  • 85-90 g protein;
  • 70-80 g fett;
  • 300-330 kolhydrater.

Det dagliga kaloriinnehållet i dagliga menyn är 2150-2400 kilokalorier. Minskningar eller överskott av denna mängd kan möta allvarliga komplikationer och ökad risk för försämring av det fysiologiska tillståndet.

Principer av kost för galldiabetes

För att kosten ska passera så bekvämt som möjligt för organismen som är föremål för patologin och att ge den nödvändiga positiva effekten är det nödvändigt att följa de normer och regler som ligger bakom:

  1. Måltiderna måste vara fraktionerade i små portioner.. Mätfrekvensen är 5-6 gånger om dagen. Överdriven, att lägga en extra belastning på matsmältningssystemet, är absolut förbjudet. Frekventa måltider bidrar till att eliminera ackumulering av gallan, förbättra matsmältningen och låter inte matbitar ackumuleras i tarmkanalen.
  2. Var noga med att följa kosten och äta samtidigt. Det hjälper gallvägen att stämma överens med en jämn, smidig funktion. Gallblåsan reduceras intensivt mycket mindre, det eliminerar spasmerna som följer med inflammatoriska sjukdomar i matsmältningssystemet.
  3. Absolut alla produkter som används för matlagning bör behandlas genom kokning eller ångning.. Därefter kan du, med progressiva resultat av behandlingen, späda menyn med olika rätter beredda av braising. Stekt mat är kontraindicerat, eftersom de giftiga ämnena som frigörs av denna typ av bearbetning är extremt svåra att smälta och kan avsevärt skada restaureringen av de skadade organens funktioner. Dessutom stekt ökar belastningen på magen, tarmarna och gallblåsan, irriterar sina väggar och provar spasmer.
  4. Mat serveras i en bekväm, varm form.. Det är inte tillåtet att använda för kall eller för varm mat, för att inte orsaka ytterligare irritation och obehag.
  5. Salt och kryddor bibehåller vätska i kroppen, Därför bör deras användning minska till ett minimum. Dessutom bidrar natriumklorid till förtjockningen av gallan och dess stagnation i excretionskanalerna.
  6. Du måste dricka så mycket vätska som möjligt, upp till 2,5 liter per dag.. Dricksvatten hjälper gallan att bli mer flytande, underlättar uttagningen. Vatten stimulerar metaboliska processer, bidrar till snabbare återhämtning och förnyelse av alla typer av inre vätskor.
  7. I kosten måste vara närvarande produkter som innehåller en stor mängd fiber. Dietfibrer med högt innehåll av detta ämne sänker kolesterol och hjälper till att minska förtjockningen av gallan, vilket i sin tur bidrar till att minska risken för gallstens och stenar. Dessutom bidrar fiber till att accelerera matsmältningen och utsöndringen i tarmarna.
  8. Det kommer att vara nödvändigt att se till att Dieten var en mängd livsmedel som innehåller olika lipotropa substanser.. De saktar kristalliseringen av gallervätska och ökar dess förmåga att flöda.

Överensstämmelse med dessa enkla regler och strikt överensstämmelse med den meny som utsetts av läkaren hjälper till att återställa normal funktion av mag-tarmkanalen och gallvägarna mycket snabbare, minska risken för gallstasis och gallblåsbildning och avsevärt förbättra den totala hälsan.

Förteckning över godkända produkter för dyskinesi

En diet för gallisk dyskinesi bör innehålla en ekvivalent mängd proteiner och fetter från både animaliskt och vegetabiliskt ursprung. Detta är nödvändigt för bekväma arbeten i levern, som kan omvandla olika kombinationer av näringsämnen till komplex av aminosyror och komplexa föreningar som normaliserar kroppens funktion och bidrar till näring av inre organ och vävnader.

Vid gallisk dyskinesi är följande produkter tillåtna:

  • vegetabiliska oljor innehållande stora mängder fleromättade fettsyror;
  • kakor, kakor av råg eller vete bröd, dietkakor, torkat vetebröd;
  • svag köttbuljong;
  • grönsaks soppor. Tillåtna matlagningsgrönsaker i köttbuljong;
  • utspädda mjölksoppa;
  • magert kött och fisk;
  • ägg;
  • fermenterade mjölkprodukter med låg fetthalt
  • grönsaker som innehåller en stor mängd stärkelse och fiber (potatis, korg, pumpa, olika typer av kål, paprika);
  • kycklingfilé eller kalkon utan hud
  • frukter (äpplen, bananer, röda druvor, torkade frukter), nödvändigtvis kokta eller i form av gelé;
  • maränger eller marshmallows för diabetiker (de finns i apotek eller specialaffärer);
  • Senare kan du lägga till frukt- eller grönsaksalat på menyn.
  • svagt te med mjölk, avkok av användbara örter (kamille, rosenkräm), utspädd frukt eller grönsaksalter, speciellt mineralvatten utan gas;
  • revet porridge av spannmål (havregryn, semolina, bovete) i halvviskös konsistens.

Dessutom är det önskvärt att kombinera en diet med ett vitaminmineralkomplex som innehåller ett stort antal olika ämnen som bidrar till regenerering av kroppen. Införandet av ett sådant kosttillskott i form av ett piller eller en lösning måste diskuteras med din läkare, eftersom självständigt urval kan vara fel och leda till dålig hälsa.

Förbjudna produkter för sjukdomar i gallvägarna

Under behandlingen är det nödvändigt att helt eliminera från dietprodukterna som kan ge ytterligare spänning på mag-tarmkanalen, öka antalet spasmer och också tjockna gallret avsevärt och hindra utsöndringen.

Listan över produkter som behöver tas bort helt från menyn innehåller:

  • alkohol;
  • muffin och färskt bröd;
  • köttprodukter;
  • alla slags stekt mat;
  • alla sorter av bacon och matolja;
  • rika soppor;
  • fett kött och fisk;
  • fisk och skaldjur;
  • korv, korv;
  • alla typer av pickles, konserver och rökt kött
  • kryddiga kryddor
  • fettmjölkprodukter;
  • choklad;
  • starka typer av te, kaffe;
  • fet fågel med hud;
  • alla slags snabbmat, inklusive sushi och rullar;
  • bär och frukter (hallon, citrusfrukter, exotiska frukter), samt aggressiva matsmältningsgrönsaker (heta paprika, tomater, gurkor, selleri) i den råa och till och med kokta formen.

Alla dessa produkter innehåller en mängd olika toxiner, syror och eldfasta fetter, vilket orsakar matsmältningssvårigheter, sänker gallflödet och bildandet av olika inflammationer och biliärkalkyler.

Att försumma kosten kommer inte bara att sakta ner läkningsprocessen, men kan också leda till övergången av patologin till kronisk form, utseendet på farliga stenar och bildandet av ett komplett komplex av inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Val av diet och bordläggning är en läkare. Det är nödvändigt att strikt följa den etablerade menyn så att sjukdomen fortskrider så bekvämt som möjligt, och dess symptom minskar signifikant deras intensitet över tiden. Dessutom bidrar överensstämmelsen med en sådan regim och näringsprinciper till att gå ner i vikt och rensa kroppen av skadligt kolesterol vilket har en fördelaktig effekt på funktionerna hos alla interna organ och system.

Kuznetsova Irina, medicinsk granskare

4,222 totalt antal visningar, 4 visningar idag

Diet och hälsosam mat för biliär dyskinesi

Diet för biliär dyskinesi förföljer två mål - förbättring av gall och normalisering av matsmältningsorganet. När JVP minskar förbrukningen av eldfasta lipider som laddar hepatobiliärsystemet - gallkanalen, lever, gall. Tabell 5 är tilldelad patienter med dyskinesi - en sparsam kost som stimulerar de berörda organens funktion.

Behovet av dieting

Diet med JVP syftar till att förbättra naturen och kosten, återställa tonen i gallgångarna. Dietterapi spelar en viktig roll vid behandling av dyskinesi. För att minska belastningen på kanalerna, utesluter sfinkter och gallblåsa sig från kosten:

  • kalla diskar;
  • icke-smältbara fetter;
  • extraktionsprodukter (rika buljonger);
  • grönsaker med grov fiber.

Diet minskar svårighetsgraden av körtel dyskinesi, förbättrar gall, sekretoriskt arbete i levern. Nutrition löser flera problem på en gång:

  • minskar kroppsvikt
  • återställer metabolismen
  • förhindrar gasbildning
  • normaliserar avföring
  • reducerar kolesterol serumkoncentration.

Avslag på kost för dyskinesi hos GPV är fylld med farliga konsekvenser - kolangit, beräknad cholecystit, pankreatit, atopisk eksem.

Allmänna näringsrekommendationer: tabell 5

Mat med JVP ska vara full. Den dagliga rationen berikas med en fysiologisk mängd proteiner. För schazheniya lever och gallkanaler minskar fettinnehållet.

När dyskinesi GIT kalorier daglig ration bör inte överstiga 2400 kcal.

Den optimala dagliga mängden näringsämnen:

  • proteiner - 85 g;
  • kolhydrater - 300 g;
  • lipider - 80 g

För vuxna med dyskinesi rekommenderas att berika menyn med mat med fettförbränningskomponenter - soja, nötkött, magert fisk, osyrad ost och skaldjur. Om gallgångarna inte är tillräckligt tonade introduceras koleretiska livsmedel i kosten - kli, torkade aprikoser, bananer, orefinerade oljor etc.

Principer av kost för dyskinesi GIT:

  • läge - det finns varannan timme i små portioner;
  • värmebehandling - från stekt mat vägrar till förmån för kokt, stewed, bakat;
  • temperaturreglering - livsmedel förbrukad varm (15-60 ° C);
  • mängden salt är begränsat till 8 g per dag;
  • dricksläge - drick upp till 2 liter vätska per dag.

Patienter med gallisk dyskinesi behöver helt eliminera alkohol och läsk. Fiber införs i kosten, vilket stimulerar tömningen av kanalerna.

Vad kan och kan inte vara med JVP: produkttabeller

Diet för dyskinesi av GI bör tillgodose det dagliga behovet av vitaminer. Tillräckliga proteiner läggs till i kosten. Av dessa syntetiseras enzymer, aminosyror etc. i levern. Den viktigaste källan till näringsämnen är magert kött, äggvita.

Rationell näring för gallisk dyskinesi innebär avvisande av produkter med:

  • kolesterol;
  • extraktivämnen;
  • puriner;
  • med syror.

För att underlätta flytandet av dyskinesi från menyn härleda produkter som förbättrar jäsningen - baljväxter, grillade kött, svampar, jordärtskockor, kronärtskockor.

Skadliga produkter bryter mot gallens muskelton, vilket leder till sjukdomsprogressionen. För att minska manifestationerna av körtel dyskinesi bör följande produkter uteslutas från menyn:

  • stekt mat och godis
  • konserverade och inlagda grönsaker;
  • slaktbiprodukter och baljväxter;
  • fett kött och skaldjur.

Med frekvent förstoppning i kosten ingår mat som accelererar tarmrörelser - jästa mjölkdrycker, bröd med kli, honung, torkade frukter.

Vad kan du äta med biliär dyskinesi: näring, kost, förbud

Artikelns innehåll:

Biliary dyskinesi i sig hotar inte människans liv. Men det betyder inte att det inte behöver uppmärksammas. Stagnation av gallan leder ofta till utveckling av andra sjukdomar i samband med matsmältning. Dessa inkluderar kolelitias och cholecystit. Sparsam kost hjälper till att undvika komplikationer. Patientens rationella diet består i bråkdelat matintag. Dessutom är det viktigt att veta vad som kan och inte kan ätas under gallisk dyskinesi.

Biliary dyskinesi - vad är det?

Dyskinesi i gallvägarna (DGVP) förekommer hos 30% av personerna, varav de flesta inte har någon aning om vilken typ av sjukdom. Även om sjukdomen inte är livshotande är det mycket viktigt att korrekt diagnostisera symtomen. DZHVP farliga komplikationer som säkert kommer att uppstå om det inte behandlas.

Kärnan i sjukdomen är det felaktiga flödet av galla genom speciella kanaler. Dess huvudsakliga funktion är splittringen av fetter. Om denna process störs, saknar kroppen kolhydrater och fettsyror. Beroende på graden av intag i tarmen isoleras hypokinetisk och hyperkinetisk dyskinesi.

  1. Gallbladers patologiska defekter (svag vägg, septum eller böjning, ökat kanalantal, blåsarmobilitet).
  2. Sår, gastrit, cholecystit.
  3. Blindtarmsinflammation.
  4. Viral hepatit.
  5. Olika inflammationer.
  6. Klimakteriet.
  7. Matallergi.
  8. Giardiasis och maskar.
  9. Fel diet
  10. Strikta och långa monodier.
  11. Missbruk av alkoholhaltiga drycker.
  12. Stress.

Dessutom kan fetma, brist på aktivitet och vitaminbrist utlösa sjukdomen.
Många undrar om det är möjligt att fullständigt bota gallisk dyskinesi. Om du omedelbart söker vård och följer läkarens rekommendationer, är det ganska möjligt.

  1. Smärta efter att ha ätit.
  2. Att trycka på känslan i hypokondrierområdet.
  3. Anfall av brännande smärta.
  4. Uppblåsthet.
  5. Klåda i huden.
  6. Mörkning av urin.
  7. Ljuskal.
  8. Gul hudton.
  9. En smak av bitterhet.
  10. Förstoppning eller diarré.
  11. Gasbildning.
  12. Brist på aptit.

Patienter klagar ofta på ökad trötthet och sömnstörningar. Ofta finns det migrän och hjärtklappningar.

Grundprinciperna för näring i JVP

Dieting med gallstasis minskar de negativa effekterna av olika faktorer på matsmältningssystemet. Tack vare rätt diet får en person de saknade vitaminerna och spårämnena. Detta minskar sannolikheten för komplikationer och snabbare återhämtning. Korrekt näring bidrar till återställandet av matsmältningsorganets och gallvägarnas arbete på grund av stabiliseringen av utflödet.

  1. Patienten ska äta minst 6 gånger om dagen. Detta minskar risken för övermålning. Dessutom är kroppen lättare att smälta små portioner.
  2. Det finns ett behov på en strikt bestämd tid. Detta hjälper till att ställa in kanaler för enhetlig drift. Stabil prestanda eliminerar risken för kramper som orsakar allvarlig smärta.
  3. Matlagning ska vara så mild som möjligt. Det är bättre att konsumera ånga eller lagad mat. Stekt mat är strängt förbjudet. Släckning är tillåten om det inte är en akut period av sjukdomen.
  4. Skålen ska vara varm. Varm och kall mat orsakar obehag och irriterar gallblåsan.
  5. Använd inte salt och kryddor som förhindrar utsläpp av vätska.
  6. Det är nödvändigt att dricka mycket vatten - minst 2 liter per dag. Detta später gallan och underlättar utflödet.
  7. När JVP i kosten innehåller fiber. Hon är rik på baljväxter och helkornsprodukter. Från grönsaker är det användbart att använda äggplanter och purjolök. Många fibrer finns i äpplen, kiwi och päron.
  8. Konsumtionen av produkter med lipotropa ämnen ökar gallret, vilket underlättar utflödet.

Efter rekommendationerna kommer det att förbättra kroppens övergripande tillstånd och återställa matsmältningsorganens funktion. Att försumma huvudkanoner leder till bildandet av stenar och utvecklingen av komplikationer.

Varför dieting är så viktigt - konsekvenser av bristande överensstämmelse

Dyskinesi är farliga komplikationer som är direkt beroende av näring. Om du ignorerar läkarens instruktioner och vägrar följa kosten kan du orsaka betydande skador på kroppen.

  1. Atherosclerosis.
  2. Gastrit.
  3. Permanent förstoppning.
  4. Pankreatit är akut eller kronisk.
  5. Bildandet av gallstenar.
  6. Atopisk dermatit.
  7. Eksem.

Om en person konsekvent förbrukar en stor mängd mat kommer belastningen på matsmältningssystemet att öka. Detta provocerar en riklig frigöring av gallan. Samma effekt har användningen av salt, fet och kryddig mat. På grund av det faktum att patienter med dyskinesiutflöde av gallan är svåra, kommer det att förbli i gallblåsan, vilket kommer att bidra till uppkomsten av smärta.

En av de komplikationer som uppstår vid misslyckandet med att följa en diet är inflammation i gallblåsan eller cholecystit. I detta fall upplever patienten värk i smärta under någon fysisk aktivitet. Ofta ger de till scapula eller armområdet. Belching, gagging och bitter smak verkar.

Det är därför som det är nödvändigt att observera en strikt diet och laga mat på rätt sätt.

Vilka produkter kan och kan inte vara med bilär dyskinesi?

Patienter är ofta oroliga över en fråga: vilka produkter kan användas för biliär dyskinesi. I motsats till patienternas oro är denna lista ganska omfattande.

Vegetabiliska och mejeriprodukter är tillåtna från soppor.

  • Pasta av durumvete.
  • Spannmål.
  • Mjölkgröt.
  • Milk.
  • Yoghurt och kefir.
  • Ost färska sorter.
  • Haka av
  • Smör och vegetabilisk olja i begränsade kvantiteter.
  • Omelett.
  • Mjuka kokta ägg.
  • Kex.
  • Inaktuellt bröd.
  • Mager fisk, fjäderfä och kött.

Grönsaker och frukter är bäst att ätas bakade eller kokta. Färskt behov av att mala noggrant före användning.

Dryckerna tillät juice, utspädd med vatten, i andelen 50/50, te med citron och avkok av bär. Ibland har du råd med godis som marshmallow eller marshmallows. I avsaknad av allergier ingår honung och citrusfrukter i kosten.

När JVP är extremt viktigt för dricksregimen. Patienter är ofta intresserade av om vattenmelon kan ätas under gallisk dyskinesi. Denna bär har en positiv effekt på hela matsmältningssystemet. På grund av spårämnen och vitaminer som utgör det, förändras gallsammansättningen på ett positivt sätt.

Expert kommentar:

"Jag vill börja med anledningarna.

De viktigaste predisponeringsfaktorerna för utvecklingen av en överträdelse av gallflödet är:

  • stillasittande livsstil;
  • frekvent användning i den dagliga kosten: stekt, kryddig och salt mat;
  • dåliga vanor som alkohol och rökning
  • överdriven användning av kaffe.

Biliary dyskinesi bör inte ignoreras, annars är det skönt med utvecklingen av kronisk tarmsjukdom och kolelithiasis.

Vad ska uteslutas från din kost:

  1. Stekt mat.
  2. Fläsk, svin, slaktbiprodukter.
  3. Rökt kött och korv.
  4. Svamp.
  5. Pasta.
  6. Konserverade rätter med högt innehåll av ättika.
  7. Choklad, kakao.
  8. Smörkakor och färskt bröd.
  9. Några grönsaker: rädisor, gröna lökar, vitlök, rädisa.

Med detta problem rekommenderar jag alltid att man börjar med en bråkdel, nämligen med fem måltider om dagen, i små portioner. Detta kommer inte att överbelasta matsmältningsorganet och kommer att bidra till det normala flödet av gallan.

Det är också viktigt att observera temperaturen, disken ska konsumeras i varm form. Drickregimen är också mycket viktigt. En person som inte har njurproblem rekommenderas att dricka minst 1,5-2 liter rent vatten per dag.

När dyskinesi viktig balanserad diet. Inkludera i din kost: magert kött och fisk, grönsaks- och mejerisoppa, durumpasta, grönsaks- och spannmålssidor, ostmassa och mjölkprodukter med normalt eller lågt fettinnehåll. Ät rätt, för 70% av framgången i kampen mot sjukdom beror på din kost! "

Nutritionist Alina Chekanova, Tiraspol

Provmeny för exacerbation av sjukdomen

Under försämringsperioder är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av stewed mat så mycket som möjligt och gå till kokt mat. Det perfekta alternativet är ångkokning.