Levern under graviditeten är en av de första som upplever dubbla bördor, eftersom det här organet är ansvarigt för att rensa och skydda kroppen för både kvinnan och framtida barnet. Att stödja levern i väntetiden hos barnet hjälper till med lämplig näring.
Under graviditeten känner kvinnor ofta smärta i levern. Obehag i rätt hypokondrium är en anledning att gå till doktorn, bara han kan bestämma orsaken till sitt utseende och ordinera lämplig behandling.
Smärta i körteln kan provocera följande faktorer:
- tryck av livmodern;
- hormonella förändringar;
- dubbelt orgelarbete på grund av fostertillväxt
- felaktig kost och matsmältningsstörningar
- förvärring av kroniska sjukdomar.
När graviditeten fortsätter normalt och det inte finns någon leversjukdom i kvinnans historia, kan organ något öka på grund av den ökade belastningen. Förnimmelserna i detta fall är mer pressande än smärtsamma. Om den framtida mamman är orolig för svår smärta i rätt hypokondrium, desquamation och gulning av huden - detta indikerar utvecklingen av sjukdomen.
För att stödja det vitala organet som rensar organismerna från mor och barn från skadliga ämnen behöver du följa en speciell diet. Oftast ger läkare följande rekommendationer till gravida kvinnor:
- utesluter livsmedel som är höga i kolesterol och fetter - stekt, rökt, fet, kryddig mat;
- sluta använda salt
- Använd inte kryddor med smak- och smakförstärkare.
- avstå från konserverade livsmedel;
- utesluter snabbmat och högkalori godis - kakor, bakverk, choklad.
Livsmedel för gravida kvinnor med leverbesvär bör bestå av mejeriprodukter, färska frukter och grönsaker, viskösa porridger, magert kött och fisk med en rätter av korn. För att lindra belastningen på levern ska stek från de rekommenderade produkterna ångas eller bakas.
Noggrann uppmärksamhet på din hälsa och rätt diet hjälper till att stödja levern under graviditeten. För att bli av med obehaget i körteln, försök att inte överdriva och ladda inte huvudfilterorganet med skadliga produkter.
Dietmeny för gravid hepatos
Under graviditeten får kvinnokroppen enorm stress, fördubblar belastningen på alla inre organ. På grund av ökningen av antalet östrogener som levern har en viss känslighet kan en minskning av dess funktionalitet observeras under denna period. I detta avseende föreskrivs en diet för hepatos av gravida kvinnor.
Enligt ICD 10 betraktas denna sjukdom som en inflammatorisk leverpatologi. Under utvecklingen kan cellerna inte fullt ut utföra de funktioner som är avsedda för dem på grund av metaboliska störningar och transformationer som uppstår i vävnaden. Kolestas utvecklas. I detta tillstånd stagnerar gallan, som en gravid kvinna kan känna sig själv.
Nyligen har fall av hepatos i levern under graviditeten blivit mycket vanligare.
Hepatos i levern hos gravida kvinnor kan vara av följande typer:
Cholestatic - utvecklas på grund av metaboliska störningar, vilket resulterar i hormonella förändringar.
Akut leverfettlever under graviditeten är en farlig mängd. Det åtföljs av processen att ersätta leverceller med fettvävnad på grund av ett antal negativa faktorer (störning av endokrina körtlar, överdriven konsumtion av feta livsmedel, konsumtion av stora mängder alkohol etc.).
- ökad belastning - behovet av att bearbeta moderna och fostrets avfallsprodukter;
- ärftlighet;
- levercellernas känslighet för östrogen (under graviditeten ökar deras antal avsevärt), vilket bidrar till brott mot organets funktioner,
- tar mediciner
- felaktig näring.
I riskzonen ingår framtida mammor som hade leverproblem före graviditeten.
Manifestation och konsekvenser av sjukdomen
Symtom på leverens hepatos under graviditeten manifesterar sig som följer:
- klåda på olika ställen på kroppen
- uppenbart bukbehov
- aptitstörningar
- ökad trötthet
- avföring av en specifik färg;
- smärtslagande karaktär i rätt hypokondrium;
- illamående och kräkningar.
Leverans hepatos hos gravida kvinnor är en fara för den förväntade mamman och hennes barn. Fettformen av sjukdomen kan vara dödlig. När det är detekterat är det ofta nödvändigt att använda nödsändning.
Följande negativa effekter kan inträffa:
- fosterhypoxi, som kan leda till kvävning av barnet;
- för tidig leveransrisk
- efter födseln, en hög sannolikhet för blödning;
- placenta insufficiens.
Cholestatic typ är inte så farlig, men vaksamhet måste följas och vara under konstant övervakning av en specialist. Sjukdomen blir en följd av sömnstörningar och försämring av det emotionella tillståndet.
Diagnos och kontroll av sjukdomen
En noggrann diagnos kan endast göras av en läkare, eftersom de flesta tecken på sjukdomen manifesteras i andra sjukdomar. Därför, om några klagomål uppstår, bör du omedelbart söka råd och hjälp av en kvalificerad specialist.
För att göra en diagnos tar en gravid kvinna blod för biokemisk analys, eftersom mängden gallsyror ökar med denna sjukdom. Gör en ultraljud i levern. Om behovet uppstår, då resten av organen. Kroppens storlek kan vara normal, men det finns en ökning av gallblåsan.
Korrekt diet med hepatos i levern hos gravida kvinnor är ett bra förebyggande av sjukdom.
Behandlingen består av restaurering av organet och normal utmatning av gallan. För detta föreskrivs hepatotropa läkemedel och vitaminkomplex.
Dessutom är det nödvändigt att organisera förebyggande åtgärder för att minska risken för förlossning. Var noga med att följa en strikt diet, utan vilken effektiviteten av behandlingen kommer att reduceras till noll.
Förebyggande och diet
Mild sjukdom kan lämna en kvinna om du följer rätt diet. Läkemedel i detta fall kommer inte att behövas.
Det bör ätas ofta och i små portioner, ungefär 4-5 gånger om dagen. Det är lämpligt att ställa in en viss tid som kommer att ställas åt sidan för måltider. Övermål inte. Detta kommer endast att förvärra situationen, eftersom det dessutom belastar kroppen.
Diet för hepatos hos gravida kvinnor utesluter från menyn:
- färgämnen;
- rökta;
- salt och söt;
- mat med alla slags kemiska tillsatser;
- fett;
- kaffe;
- kakao produkter;
- konserverad mat;
- rostad;
- svamp;
- färska bakverk.
Den bästa vännen i denna period är naturliga produkter.
Näring för gravida kvinnor med hepatos bör innehålla ångad grönsaker, färska grönsaker, torkat bröd, mager mejeriprodukter och kött och torkad frukt. Förebyggande åtgärder måste följa korrekt kost.
Sålunda är sjukdomen farligare för barnet än för moderen i kolestatisk form.
Medicinska dieter under graviditeten
Medicinsk kost under graviditeten hjälper framtida mammas kropp att klara den svåra uppgiften - bär en hälsosam baby. Därför grundar den sig främst på reglerna för en balanserad kost, som innefattar användningen av extremt fördelaktiga ämnen för människokroppen.
Men vad ska man göra om en gravid kvinna har störningar i vissa organs arbete? I det här fallet bör frågan om lämplig näring behandlas särskilt noggrant. Naturligtvis måste du överföra alla nödvändiga test för att fastställa orsakerna till utvecklingen av patologier, samt att strikt följa de medicinska rekommendationerna.
Diet för levern under graviditeten
En diet för levern under graviditeten syftar till att förbättra arbetet med detta vitala organ, vilket är karakteristiskt för att samtidigt utföra flera funktioner. En av de viktigaste är "barriären" en: levern bibehåller skadliga ämnen som kommer genom huden och med mat. Resultatet av en störning i hennes arbete är en metabolisk störning, försämrad blodfiltrering, aktiv produktion av "skadligt" kolesterol etc. Det är därför det är så viktigt för en gravid kvinna att följa en speciell diet som syftar till att minska stressen på kroppen och förbättra dess funktion.
Vad är särdragen hos en sådan diet? Först och främst bör det bestå av livsmedel som är låga i kolesterol, natrium, fett, men med en ökad mängd kolhydrater och proteiner. I kosten bör också vitamintillskott ordineras av den behandlande läkaren.
Vid sjukdomar eller störningar i levern rekommenderas gravida kvinnor att avstå från saltintag, eftersom det provar stagnation av vätska, vilket leder till svullnad. Av de produkter som positivt påverkar leverns tillstånd, kan du välja mejeriprodukter: sur grädde, mjölk, stekt ostprodukter, yoghurt, kefir. Det är viktigt att komma ihåg om daglig konsumtion av grönsaker och frukter, samt kokt kött och fisk.
En diet för levern under graviditeten består av en meny som innehåller viskös gröt, havregryn, honung, puddingar och spannmålspanna. Snabbmat rätter är strängt förbjudna, liksom godis i form av choklad, kakor och kakor.
Cirka menyn på en dag för gravida kvinnor som har problem med levern kan se ut så här:
- Första frukosten Svarta spannmålsprodukter bröd, smör, ett glas te eller kakao.
- Andra frukost Frukt- eller mejeriprodukt: kefir, ryazhenka, helmjölk.
- Lunch. Soup med semolina, potatismos, nötkött, kokta betor, torkad fruktkompote.
- Te tid Frukt eller mjölkprodukt.
- Middag. Risgröt, bovete, te eller låg fetthalt ost och sallad med tillsats av spenat.
En framtida mamma borde vara medveten om de fysiologiska förändringar som förekommer i hennes kropp på olika graviditetsstadier. Under de senaste månaderna börjar levern och njurarna arbeta med större belastning, så salater och lätta soppor bör ingå i kosten och köttet ska konsumeras endast kokt eller bakat, utan att tillsätta kryddor och kryddor. Det sätt på vilket en framtida mamma äter påverkar inte bara hennes välbefinnande och det väl samordnade arbetet hos de inre organen utan även den rätta intrauterinutvecklingen av barnet.
Diet 5 under graviditeten
Diet under graviditeten, inklusive en komplett, balanserad kost, riktade mot harmoniska arbetet i de inre organen och den optimala metabolismen i moderns kropp. Men i händelse av överträdelse är det nödvändigt att använda en speciell diet som fick nr 5 i medicin.
Kost 5 under graviditeten utvecklades först och främst för att normalisera och förbättra ämnesomsättningen, samt att aktivera arbetet med de framtida moderens inre organ: lever, mag och bukspottkörtel samt duodenum och tarmar. Med en rationell kost i den framtida moderens kropp observeras aktivering av återvinningsprocesser genom produktion av enzymer som är nödvändiga för matuppdelning, frisättning av gall samt stimulering av proteinsyntes. Detta läge innehåller 5 måltider om dagen i fraktioner.
I matlagningsprocessen rekommenderas av nutritionists för dietnummer 5, liksom när vissa gravida kvinnor använder vissa livsmedel, måste ett antal viktiga egenskaper beaktas:
- Bröd bör konsumeras något torkat, det är lämpligt att välja råg, kli eller bakat från utsädat mjöl. Från mjölprodukter rekommenderas torra kex, bakade pajer och magert kakor.
- När det gäller de första kurserna är det föredraget att gravida kvinnor använder vegetariska soppor (grönsaker, frukt, spannmål, mejeri) och från kalla - olika kötträtter, vinaigrette, samt grönsaksalat, bakad eller kokt fisk, hård ost av fettsyror.
- Grönsaker kan tas både råa och kokta, de kan också baka eller stuvas.
- Från porridge, havregryn och bovete bör föredras, pasta kan konsumeras i begränsade mängder; rekommenderas också kött pilaf med tillsats av torkad frukt, samt puddingar med morötter, äpplen eller keso.
- Ägg bäst läggs till andra rätter. Proteiner kan användas för att göra ångomelett.
- Det är nödvändigt att se till att en gravid kvinna innehåller mjölk och mejeriprodukter: kefir, kesost, naturlig och kondenserad mjölk, saltad hård ost.
- Endast fettrika sorter (kummel, gädda, navaga etc.) rekommenderas för konsumtion från fisk. Dessa sorter av fisk kan kokas, bakas och malet kött kan användas för att laga quenelles, ångbitar, köttbullar, soufflor.
- Köttet bör endast användas med låg fetthalt, - för detta ändamål, den bästa passformen kyckling, såväl som dietisk kanin, kalkonfilé. Det rekommenderas att använda kokt och bakat.
- Såser kan beredas på basis av gräddfil och mjölk, vegetabiliska avkok, olika frukter och bär.
- Det är oacceptabelt överdriven passion för godis, för detta ändamål är det att föredra att använda honung och söta frukter.
- Av dryckerna rekommenderas söt frukt och grönsaksjuicer, kompottar samt fruktdrycker och buljonghöft.
Det är nödvändigt att komma ihåg de förbjudna livsmedel med diet nr 5. Dessa inkluderar färskt bröd, konserver, rökt kött, buljonger baserade på kött, svamp och fisk. Det rekommenderas inte att använda grönsaker som är skarpa efter smak (rädisor, vitlök, spenat, pepparrot), liksom baljväxter, såser. Gravida kvinnor borde inte engagera sig i stekt ägg, köttbiprodukter, svart kaffe. Läkare tar mat med diet nr 5 i små portioner och ofta i intervaller om 2-3 timmar. Med ett sådant matningssystem lider det mindre toxemi, och metabolismen utförs normalt.
Diet 7 under graviditeten
En diet under graviditeten begränsar intaget av livsmedel som kan få framtida mamma att ha matsmältningsproblem eller funktionsfel i de inre organen. Under de senaste månaderna, före arbetet, har en särskild börda placerats på sådana livsviktiga organ som lever och njurar. När man observerar problem med sin funktion, bör en gravid kvinna vara särskilt uppmärksam på näring. För behandling och förebyggande av nefrit, samt för att lindra bördan på gravidens njurar, använd ett speciellt dietnummer 7.
Kost 7 under graviditeten syftar till att avlägsna ödem i framtida mödrar, minska hypertension samt aktivera ämnesomsättningen för att bättre eliminera de bearbetade ämnena från den framtida mammens kropp. Denna diet kännetecknas av konsumtionen av mat med lågt innehåll av kolhydrater, fetter och proteiner inom acceptabla fysiologiska normer. Alla rätter måste förberedas utan tillsats av salt - dess dagliga dosering bestäms av dietisten i varje enskilt fall och överstiger oftast inte 6 gram. Antalet så kallade. Den "fria" vätskan hos en gravid kvinna bör minskas till 1 liter per dag.
Om du håller din diet vid nummer 7 rekommenderas förväntade mammor att inte använda extraktionsmedel, produkter som innehåller oxalsyra och eteriska oljor. Kött och fisk rekommenderas att ta kokt. När det gäller temperaturregimen för konsumerade rätter bör det vara normalt.
Bland de rätter och produkter som tillåts med dietnummer 7 kan man skilja mellan saltfritt bröd, vegetariska soppor, nötkött, kalvkött, fjäderfäkött, fisk. Ägg, en mängd olika mejeriprodukter, grönsaker, spannmål, vinaigrette mellanmål och grönsaksalat rekommenderas också. Från dryckerna är det bäst att välja grönsaks- och fruktjuicer, kompott, hundrosinfusion, fruktdekok, te, kakao och svagt kaffe.
Medicinsk kost under graviditeten vid nummer 7 är korrekt förberedelse av måltider. Kött och fisk är bäst ångad, stuvad eller bakad. Ägg är att föredra att använda "mjukkokt", som en lunch måltid kan du använda vegetarisk borsch med gräddfil, grönsakssoppa baserat på spannmål. För ett eftermiddagsmat är ett bakat äpple den mest rationella användningen, middag kan bestå av morot-äpple eller kockskivor med te. Mat bör vara gott och hälsosamt!