Kummel i ugnen

Endast lat talade inte om hälsofördelar med fisk. Kummel i detta avseende är en av de mest populära arterna. För det första tillhör den låga fettvarianter, det rekommenderas för dieter och viktminskning, för det andra har det få ben, och det är väldigt lätt att få dem.

Det bästa sättet att förbereda (för att bevara näringsämnen och mineraler) är att baka kummel i ugnen.

Detta material kommer att presentera recepten på de mest populära och läckra rätterna.

Hake bakad i ugnen, i folie - foto, steg för steg recept

Matlagningshake för detta recept kan vara både på semesterbordet och för vardagliga måltider. Efter honom finns det ingen känsla av tyngd, men samtidigt är det ganska tillfredsställande. Även stygga barn njuter av att äta en sådan fisk.

ingredienser

  • Små kummelkroppar: 1,5 kg
  • Salt, svartpeppar: Att smaka
  • Smör: 180 g
  • Färska gröna: 1 gäng

Matlagningsinstruktion

Avfrost hakans slaktkroppar så att inte ett enda gram is kvar i dem. Klipp av sina svansar, fenor. Detta är bekvämt att göra med hjälp av köks sax med stora tänder. Skölj bra, bäst under rinnande vatten. Torka lätt med en pappershandduk.

Täck bakfatet med folie för att bilda en solid yta som inte tillåter den läckra saften att strömma ut. Som på bilden.

Sätt färdiga fiskkroppar här, salt och peppar dem rikligt.

Skölj gröna, lätta att torka och hugga väl. Stänk med grönsaker fisk, som visas på bilden.

Skär smöret i stora bitar och lägg det på gröna.

Wrap kanterna på folien så att fisken är helt inslagna i den. Sätt i en kall ugn. Ställ in temperaturen till 110 grader och timern till 25 minuter.

Öppna försiktigt folien så att du inte bränner dig med varm ånga och du kan betjäna fisken.

Många kallar kummel "torr" fisk, men enligt detta recept blir det ömt och saftigt. Smältolja tränger igenom fisken, mättad med lukten och doften av örter och kryddor. En läcker sås bildas längst ner. De kan hälla en skål, och du kan njuta av det med hjälp av bröd, vilket är mycket gott.

Hur man lagar kummel i ugnen med potatis

Det finns många recept för att förbereda en kummel i en panna, men en skål bakad i ugnen kommer att vara mer användbar. Och om du lägger till potatis och doftande kryddor till fisken, behövs inte längre en separat skål.

ingredienser:

  • Heck (filé) - 2-3 st.
  • Potatis - 6-8 st.
  • Löklök - 1 litet huvud.
  • Gräddfil - 100-150 gr.
  • Hård ost - 100-150 gr.
  • Salt, kryddor, kryddor, örter.

Algoritm matlagning:

  1. Skala potatis, skölj under kranen, skär i koppar.
  2. Baka kummel eller omedelbart ta färdig filé, skölj, skär i små barer.
  3. Häll lite vegetabilisk olja på botten av pannan. Sätt potatismössor på den, strö med salt och kryddor.
  4. Sätt kummelbitarna på potatisarna och sprida dem jämnt. Tillsätt kryddor, finhackad lök, smör med gräddfil.
  5. Täck fisken på toppen med cirklar av de återstående potatisarna, smörj med grädde igen, salt och strö med kryddor.
  6. Det översta lagret är riven ost. Baka i ugnen tills potatisen är klar.
  7. Servera varmt på en vacker stor maträtt, beströdd med gröna!

Hake recept i ugnen med gräddfil

Kummel är en mycket ömtålig fisk, så kock rekommenderar att du antingen packar ihop det i folie för att bevara juiciness, eller gör en "kappa" av majonnäs eller gräddfil, som värms till en doftande skorpa, förhindrar att fisken blir torr.

Här är ett av de enkla och snabba recepten.

ingredienser:

  • Hake - 600-700 gr.
  • Gräddfil - 200 ml.
  • Lök - 1-2 st.
  • Morötter - 1-2 st.
  • Vitlök - några tänder.
  • Salt, peppar, örter.
  • Gröna att dekorera den färdiga maträtten.

Algoritm matlagning:

  1. Vid första etappen är det nödvändigt att förbereda alla ingredienserna. Tvätta fisken, skär den i bitar (naturligtvis blir filéen mycket smakligare).
  2. Skala morötter och lök. Haka löken i små kuber, morötter - skivor (du kan grilla).
  3. Krympa gräslök i sur grädde, tillsätt salt, kryddor och örter.
  4. Fortsätt med installationen. Häll lite vegetabilisk olja i en tillräckligt djup behållare, lägg ut halva grönsakerna. På toppen av dem - bitar av kummel. Täck fisken med resten av morötterna och lökarna. Top försiktigt fördela gräddesås med kryddor.
  5. Baka i ugnen, 30 minuter räcker.

Denna fiskrätt i surkräm med aromatiska kryddor kan serveras både varmt och kallt!

Läcker kummel i ugnen, bakad med lök

Kummel förbereder sig mycket snabbt, men det visar sig ofta att det är torrt, eftersom fukten i den snabbt förångas. Kockar rekommenderas att laga mat med några grönsaker, då den sista rätterna för att hålla sin juiciness.

Kummel och lök är bra tillsammans, och även en nybörjare kan laga maträtt.

ingredienser:

  • Hake - 400-500 gr.
  • Lök - 2-3 st.
  • Gräddfil - 5 msk. l.
  • Salt, kryddor för fisk, gröna.

Algoritm matlagning:

  1. Vid första etappen måste fisken tvättas, finnarna avlägsnas, benen separeras - för detta gör en snitt längs åsen, separera fileten från åsen.
  2. Lök att rengöra, tvätta, skära i tunna tunna halvringar.
  3. På varje rektangel av folie lägger du ut en bit kummelfilé. Salt, lök, häll grädde, strö med kryddor för fisk eller favoritsmakningar.
  4. Varje bit försiktigt förpackas i folie så att det inte finns några öppna utrymmen. Baka i ugnen, bakningstid vid en temperatur på 170 grader - 30 minuter.
  5. Servera i folie utan att sätta på plattorna. Var och en av hushållen kommer att få sin läckra, magiska present - doftande kummelfilé med lök och gräddfil!

Ugnsväxter - En mycket enkel dietrecept

Kummel hör till fettsyror av fisk, varför det rekommenderas att använda det med övervikt och diet.

Nutritionists tror att den mest användbara, bevara alla mineraler, vitaminer och näringsämnen kommer att vara fiskbakad i ugnen med minimal tillsats av vegetabilisk olja. Grönsaker bör serveras som en skål, ännu bättre om de kokas med en pigg.

ingredienser:

  • Hake - 500 gr. (helst - kummelfilé, men du kan laga mat och kadaver, klippa i bitar).
  • Tomater - 2-3 st.
  • Morötter - 2-3 stycken.
  • Lök - 1 st.
  • Krydda för fisk.
  • Citronsaft eller utspädd citronsyra i vatten.
  • Smaktillsatser smakar som värdinna eller hushåll.

Algoritm matlagning:

  1. Det första är att förbereda fisken. Det är lättare att göra med filéer - det är tillräckligt att tvätta och hugga det. Det är svårare med slaktkroppar, förutom tvätt, är det nödvändigt att ta bort åsen, huvudet och gillplattorna för att få ben. Därefter måste den färdiga fisken marinera. För att göra detta, lägg i en skål, salt, strö med kryddor, häll citronsaft (utspädd med citronsyra i frånvaro av citron i huset). För marinering blir det tillräckligt i 25-30 minuter.
  2. Den här tiden är bara tillräckligt för att förbereda grönsaker. De måste tvätta, ta bort svansarna, skära. Oftast är tomater och lök skuren i halva ringar (små grönsaker i storlek - ringar). Skiv morötter eller rist (riv med stora hål).
  3. Smörta ett bakplåt, sätt hälften av morötterna. Lägg skivor betade fiskfiléer på morötter, på topplök, sedan igen ett lager morötter. Kronat detta fisk- och grönsaksammansättningskikt av tomatsirklar.

Exakt på 30 minuter (om inte tidigare), kommer hela familjen redan att sitta i köket och vänta på att en maträtt ska dyka upp i mitten av bordet, vilket lockar alla med sina fantastiska dofter. Det återstår att fila det, dekorerade med grönska.

Det ursprungliga läckra kolvreceptet i ugnen med majonnäs och ost

Många människor gillar inte fisk på grund av lukten, men är ordentligt kokta med doftande kryddor och en ostlig ostskorpa kommer att erövra någon. Här är ett av de lättillgängliga och kostnadseffektiva recepten för kummel bakat med ost.

ingredienser:

  • Hakefilé - 500 gr.
  • Lökpinnar - 1-2 st.
  • Hård ost - 100-150 gr.
  • Majonnäs till smak.
  • Salt och kryddor.

Algoritm matlagning:

  1. Heck förbereder först. Allt är enkelt med fileten - tvätta och skära i portioner. Med en slaktkropp hårdare och längre, men det är nödvändigt att skilja benen.
  2. Stänk delar med kryddor och salt, häll med majonnäs, lämna i 10-20 minuter för ytterligare marinering.
  3. Skala löken under denna tid, tvätta dem under kranen och skära dem i tunna halvringar.
  4. Placera på en bakplåt eller i en bakplåt i följande ordning - kakafilé, hackad lök.
  5. Strö över ost, vilket är förspridet. Vilket rivjärn som ska tas, grovt eller fint beror på värdinnan och hårdheten hos osten, eftersom hårdare är väl rubbed på en fin rivare.
  6. Det återstår att vänta 25-30 minuter, avlägsna behållaren med fisken i en het ugn.

Hur man lagar en kakafilé i ugnen

Kummelens popularitet är utanför skalan, fisken är överkomlig för priset, det går bra med grönsaker eller ost. Hake bakad med ost och svamp visade sig perfekt, även om det tar lite längre tid.

ingredienser:

  • Hakefilé - 450-500 gr.
  • Svampar - 300 gr. (fräsch eller fryst).
  • Lökfisk - 1 st.
  • Majonnäs.
  • Smör.
  • Salt, kryddor, örter för alla.

Algoritm matlagning:

  1. Matlagning börjar med fisk, men sedan filéen tas, rävar du lite med det - tvätta, hugga, täcka med en blandning av salt och kryddor, lämna för att marinera.
  2. Under denna tid förbereda svampen - skölj, skär i tallrikar, frysta något, koka sedan i kokande vatten, dränera i en kolv.
  3. Lök ren, tvätta, hugga, rekommenderas - halvringar. Ostrist.
  4. Fortsätt till "monteringsrätterna". Smörj ett bakplåt med olja (smält lite), sätt i följande ordning: kakafilé, halvhalvlök, svampplattor, majonnäs, ost. Allt salt, tillsätt kryddor.
  5. Tillagningsprocessen tar från en halvtimme till 40 minuter i en het ugn.

Tips och tricks

Att jobba med heck är ganska enkelt - det kräver inte komplicerade kulinariska aktiviteter. Mer användbart i bakad form, bevarar mineraler, vitaminer, kräver mycket mindre olja än när stekning. Om du vill göra skålen ännu mer kost, måste du baka i en speciell hylsa eller folie.

Fisken går bra med grönsaker, svampar, främst svamp, ost. För en god lukt behöver du använda speciella fisksmakningar. Du kan smaka majonnäs och strö med citronsaft. Heck hjälper till i alla situationer, det förbereder sig snabbt, det ser aptitret ut och smaken är utmärkt.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Stickning (1582)
  • Stickningnålar (678)
  • krok (218)
  • mönster / motiv (217)
  • Tidskrifter (68)
  • parning metoder (65)
  • raglan (50)
  • Fileika (31)
  • Jacquard / Norska Mönster (29)
  • krok / tunisisk stickning (24)
  • partiell stickning / gunga (19)
  • spetsar diverse / irländare / band (13)
  • gummi olika (10)
  • briosh (5)
  • Arana (4)
  • Barns diverse (3)
  • knooking (1)
  • enterlak (1)
  • Mat (1005)
  • Vinterämnen (259)
  • Behållar, komposter (115)
  • Kött (100)
  • Fisk (91)
  • Baking (77)
  • Såser (48)
  • Sallader (41)
  • Soppa (41)
  • Kyckling (32)
  • Drycker (31)
  • Mjölk, ost, stallost (28)
  • Svampar (25)
  • Kål (24)
  • Nationellt kök (18)
  • Köksböcker (17)
  • Multicooker (13)
  • Snacks (7)
  • Frukost (7)
  • Spannmål (6)
  • Färska grönsaker (5)
  • Läckerväxter, ärtor (4)
  • Lågkalorier / hälsosam kost (2)
  • Nålverk (46)
  • Stuga (23)
  • grönsaks trädgård (11)
  • Övrigt (2)
  • blommor (2)
  • Städning (18)
  • Reparation, möbler (8)
  • Nationella kök (0)
  • Skönhet och hälsa (56)
  • SEWING (171)
  • Boho (28)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

-statistik

HECK DISHES, 30 BÄSTA RECEPTIONER

Hake Dishes, Top 30 Recept

Läcker, saftig fisk, omedelbart med en trevlig grönsaksgarnering. Bakat i ugnen.

Den mest utsökta fisken - kokad med grönsaker i tomat och gräddsås.

Läckra, doftande och viktigast - en mycket enkel fiskrätt.

Hakefilé mellanmål i pitaskorgar, som kokas väldigt snabbt. Läcker och mycket aptitretande fisk bakad i ugnen kommer inte att lämna någon likgiltig. Passar till ett festligt bord, och för varje dag.

Fortfarande älskar jag fiskkakor. Detta är ett budgetalternativ. Vi tar inte filéer, utan korgar av kummel eller pollock.

Eftersom fiskfiléerna är tunna (bokstavligen) tar det väldigt lite tid att laga maträtten. Och resultatet - du kommer att slicka dina fingrar. Mycket, mycket råd. Små fisk, smula i munnen :)

Bekant, prisvärd och så god fisk - kummel. Recept för dess beredning varierar, ofta används i kostnäring.

Förbered läckra fiskkoteletter med ost. Mycket enkel och god maträtt från kummel. Lush Hake Chops - en snabb middag för hela familjen.

Läckra bakad fisk med brisket. Jag hade en pollock, men på så sätt kan du laga en annan fisk - pangasius, abborre, kummel.

En enkel maträtt som passar för en familjen middag - fisk bakad med majonnäs.

Idag fick jag mycket god fisk. Hake gryta med grönsaker kan serveras som en separat maträtt, eller med en favorit sida maträtt.

Det här receptet för en kummel är användbart för både nybörjarkocken och den erfarna hemmafruen, som efter en arbetsdag måste snabbt förbereda en middag. Ett mycket enkelt recept - kummel, stekt i mjölbreading. Yummy kummel är klar i minuter.

Stewed kummel med grönsaker. Tasty fisk visade sig. ;)

Kokt fisk går bra med citron, i saft som syltade lök. En mjuk smak av kokta grönsaker gör salladen mer mättad.

Fisk i tomat, som konserverad mat, men också hemlagad, naturlig och mycket smakligare!

Hjärta, saftiga och smakfulla fiskkakor med havregryn, gröna lökar och grön vitlök.

Läckra fisk- och potatispatties. Min familj gillade verkligen, särskilt med pollock roe på toppen. Skålen är mager.

Jag erbjuder dig ett recept för att laga fiskkoteletter i tomatsås i ugnen. Mycket saftigt och ömt erhålles.

Fisk på polska fick sitt namn från såsen, som i själva verket gör kokt fisk till en delikat och originalrätt.

Vill du ha en god fisk till lunch? Och snälla! :) Jag rekommenderar att laga mat på denna receptfilé av någon marin fisk eller benfisk, såsom gädda.

Ett mycket enkelt och användbart sätt att diversifiera din dagliga meny. Havsfiskgås är ett utmärkt alternativ för en god lunch eller middag, ett bra alternativ till kötträtter. Goulash är förberedd i en långsam spis, vilket gör att du kan spara din tid avsevärt.

Hake dietary

Recept Beskrivning:
Skålen visar sig vara utsökt, näringsrik, lämplig för människor som håller sig till en diet, och en sådan fisk kommer bara att vara för barn.

Ingredienser för
"Hake dietary":

  • 1, 2 kg kummel
  • 1 stor lök
  • 1 morot
  • 100 g sur grädde
  • salt - efter smak
  • 5 bord. skedar av vegetabilisk olja.

Matlagningsrecept

Tvätta kummel, skär det i bitar, tillsätt salt till smak, lägg det i en kastrull och låt stå 30 minuter.

Lök att rensa, skära i kuber, morötter skärs i sugrör. Först sätta morötter i en hetpanna med vegetabilisk olja, sedan lök och stek tills transparent.

Och rör om stek i 3 minuter, häll i pannan för fisken.

Smid löken med morötter på fisken, tillsätt kokt varmt vatten,

salt till smak, koka och koka på låg värme i 25-30 minuter. Lämna på kokplattan i 15 minuter. Du kan lägga till en matsked tomatsås (om du kan). Jag har ingen sås, mycket välsmakande.

DEL med vänner, eftersom det är gott och enkelt:

Hake diskar

Familjen av kummelfisken, känd för oss som Hake, bor i de lugna och atlantiska oceanerna och omfattar 11 arter. Denna fisk har ett antal gastronomiska fördelar, köttet smälter lätt och används vid framställning av olika maträtter. I butikerna säljs kummel som fryst, det blir snabbt smaklöst. Köttet i denna fisk innehåller vitaminer av följande grupper: B1, B2, C, E, B6, B9, B12, A, PP.

Hake diskar rekommenderas ofta att inkludera i din kost för personer med sköldkörtelproblem, hud och slemhinnor. De näringsämnen som ingår i köttet i denna fisk reglerar helt blodsockret. I denna samling delar våra författare recept för fiskhake med foton och stegvisa instruktioner.

Användbara material

Varje urval innehåller 3 recept med stegvisa foton och videoklipp

Hur man lagar kummel: 9 recept

Vad lagar fiskhake? - Ja, någonting! Du kan steka den, baka den, göra patties, soppa. Vi har ett urval av 10 läckra hakefat med foton och stegvisa instruktioner!

Recept 1: hur man lagar en kummel i ugnen

- Hake kadaver - 2 kg.
- Lök - 2 stora huvuden;
- morötter - 1 st.
- tomatpasta - 2 matskedar l.
- Stärkelse eller mjöl - 1 msk. L.
- salt - efter smak
- kryddor för fisk
- gurkmeja - 1 msk. L.
- Olivolja - 2 msk. L.
- vatten - 1 glas

1. Lossa fisken, skölj grundligt under vatten, skära av fenorna, ta bort insidan. Därefter skär kakan i portioner, sprid den i en djup skål, salt.

2. Lägg till kryddor och se till att gurkmeja, det ger fisken en vacker färg och underbar smak.

3. Blanda fisken noggrant. För att fiska jämnt saltade och absorberade kryddor, låt stå 10 minuter.

4. Täck bakplåten med bakpapper.

5. Lägg kakan på ett bakplåt. Eventuellt, under botten av fisken kan du lägga några blad av lövblad.

6. Vi skär lök i tunna halvringar.

7. Sprid löket ovanpå fisken.

8. Täck bakplåten med folie. Sätt bakplåten med fisken i förvärmd ugn till 180 grader, baka fisken i 40 minuter.

9. Heck redo, du kan använda det och så. Men för att göra skålen lite juicier och smakligare, föreslår vi att vi tillagar tomatsås för fisk. Sätt klar kummel i pannan.

10. Snitt höger löken, ropa moroten.

11. Stek lite lök och morötter i pannan.

12. Lägg till vatten, tomatpasta, stärkelse, salt, nypa socker, kryddor. Kycklingen måste vara läcker. Rör om med en sked och låt sjuda i 5 minuter.
Stärkelse tillsätts för att säkerställa att såsen inte är för tunn, om stärkelsen inte är tillgänglig, kan den ersättas med mjöl.

13. När vattnet för kummel är klart fyll det med fisk.

14. Allt, vår diethake i ugnen är klar. Några bitar bakad kummel i ugnen kommer att bli en bra lätt middag.

Recept 2: Matlagningshake i en panna

  • frystfryst kolvkaka - 1 st.
  • mjöl - 0,5 koppar
  • salt
  • solrosolja för stekning


Bli inte förvånad över ett litet antal ingredienser: för fisk, ju mindre desto bättre. Även om för extra smak kan du fortfarande ta kryddor för fisk, men vanligtvis finns det tillräckligt med salt.

Att laga en kummel i en panna kräver mycket lite tid och ansträngning. För att starta slaktfrostningen (det är önskvärt att göra det på ett naturligt sätt innan du kommer ut ur kylskåpet), tarmar, rengör ingångarna och tvätta noga både inuti och utomhus. Kummel är lämplig för stekning så att den inte har några vågar, och ingenting behöver rengöras. För att ta bort den tunna huden från det eller inte, se själv, du kan steka både med den och utan den.

Skär slaktkroppen i små bitar ca 3 cm tjocka.

Stänk vardera med salt.

Häll mjölet i en platt tallrik och rulla den i hackad kummel.

Sätt en griddle med solrosolja för att värma över medelvärme och överför fiskstyckena till en het potten.

Stekhak på båda sidor tills guldbrun.

Om du vill laga en kummelfisk i en panna med en krispig skorpa, måste du först hålla den över hög värme och hunden i genomsnitt.

Lägg de färdiga bitarna av kummel på en tallrik och servera varma mot bordet.

Nu vet du hur man stekar en kummelfisk i en panna. Denna fisk är utbenad, så det kommer bara att äta den. Det är särskilt gott med en sallad av färska grönsaker. Bon appetit!

Recept 3: hur man lagar en kummel i en långsam spis

  • fiskhake - väger ca 1 kg.,
  • sol. olja - 3 msk. skedar,
  • en eller två lökar,
  • morötter - 1 st.,
  • salt, malt svartpeppar - till smak,
  • gräddfil - 4 full Art. skedar,
  • vitlök - 3 kryddnejlika,
  • lite vatten - 50 ml.,
  • mjöl - för breading fisk,
  • potatis - nästan 1 kg. (hur många passar i ett bricka för ett par).

Fryst fisk bör tinas vid rumstemperatur. Skölj sedan väl under kallt vatten. Därefter torka den med en pappershandduk och ta bort befintliga fenor. Skär fisken i portioner, salt och peppar. Strö med citronsaft för att döda lukten av fisk.

Medan fisken syltas gör vi det här: Skal, tvätta och hugga lök och morötter slumpmässigt. Slå på långsam spis i läget "rost" eller "bakning" och vänta tills skålen värms upp gott. Häll sedan rast. smör och steka först hackad lök, sedan morötter.

Skala potatiserna under denna tid. Skölj noggrant och skär i stora remsor. Lägg hälften av de bruna grönsakerna i en tallrik, och lägg resten av fisken i mjöl.

Mjöl låter inte fisken falla ihop under bakning. Stäng sedan fisken med ett andra lager av grönsaker och fyll det med gräddfilssås.

Gräddfilssås är inte svår att laga mat. Det är nödvändigt att blanda gräddfilen med vitlök, salt och lite jordad peppar. Eventuellt kan du lägga till majonnäs. Häll sedan lite vatten och det är det.

Allt som är kvar är att sätta de beredda potatiserna i en behållare med hål avsedda för ångkokning och placera dem på skålen. Vi sprider potatisarna, strö över toppen med salt, sätt på "bakning" eller "stewing" -läget och välj en tid på 25 minuter.

Efter pipen kontrolleras potatisarna med en gaffel för beredskap. För multicookers med mindre ström måste tillagningstiden ökas med 10 minuter.

Bakad kummel i en långsam spis, som visade sig med en gyllene jordskorpa, spred på a la carte-tallrikar med potatis. Vi kompletterar maträtten med grönsaker. I säsong serverar vi naturligtvis färska grönsaker, men för närvarande har vi syltade gurkor. På 25 minuter är din middag redo.

Snabb, välsmakande och hälsosam. Men för att diversifiera maträtten, nästa gång maträtten slår i den långa ugnen, byt plats: baka potatisen i gräddfil och laga fisken som ångas med ost och färska tomater.

Recept 4: hur man lagar en kummel med grönsaker

  • 1 kg upptinad kummel
  • 1 kg tomat
  • 2-3 morötter
  • 2 lökar
  • 1 paprika
  • ca 1 tsk salt
  • nypa kryddor för fisk
  • 2 msk. vegetabilisk olja


Efter att ha tvättat fisken skar jag av svansarna och skar slaktkroppen i 3 delar.


Jag lägger bitarna av kummel i en panna, på botten av vilken vegetabilisk olja hälls. Jag sprinkla fisk med salt och kryddor. Jag använder kryddorna ganska så att det inte drunknar smaken av grönsaker.


Jag skär löken fint, krossa den på fiskens yta och fyller luckorna.


Fin, jag skar söt bulgarsk peppar, som jag också krossar jämnt ovanifrån.


Jag skalar de renade morötterna på ett grovt rivjärn och nivellerar innehållet på pannan med det, helt stänger fisken. Återigen lite salt.


Jag tar bort huden från tomater, mogna kopior delar lätt med den. Jag lägger de skalade tomaten i en liter rån, krossa blandaren till en juice. Det visar sig cirka 0,7 liter.


Jag häller tomaten på innehållet i pannan, som jag lägger på en liten eld.


Några minuter senare börjar gurglande ljud komma från djupet av kastrullen, som jag måste lyssna på under de kommande 25-30 minuterna. Elden ska vara minimal, vulkanen i pannan är helt onödig. Efter att ha klämt av en bit kummel, försöker jag det på beredskap.

Grönsakshake stewed i en tomat är bra med värme, värme, såväl som kallt och till och med kallt.

Recept 5: hur man lagar kummelfisk i folie

För att rosta fisk i folie behöver vi: kummel, tomater, lök, vegetabilisk olja, kryddor för fisk, salt, majonnäs och hård ost.

Rengör fisken från ingångarna, skölj väl och torka.

Skär i skivor 2-3 cm tjocka.

Täck bakfatet med folie och lämna änden fri. Häll i en form av olja, lägg fisken. Salt och strö med kryddor till smak.

Lökskalad och skuren i ringar och halvringar. Sätt löken på fisken.

Lök lackade hackade tomater.

Fiska nära folie och sätt i en förvärmd ugn. Vi kommer att baka Heck vid en temperatur på 180 grader i 30 minuter.

Öppna sedan folien på toppen och strö över riven ost.

Baka vidare tills smält ost.

Vår kummel bakad med grönsaker i folie är klar. Bon appetit!

Recept 6: Hur man lagar kummelpatties

  • malet fisk - 300 gr
  • ägg - 1 st
  • lök - 1 stor lök
  • salt
  • svartpeppar - till smak
  • vitt bröd - 2 skivor (bröd)
  • vegetabilisk olja - 2 msk. l.


Skär den skurna fisken eller fileten i små bitar och hoppa med löken genom köttkvarnen.


Skivor med vitlök blöt i vatten eller mjölk, tryck försiktigt. Efter lök och fisk vrider vi i köttkvarnen. Hackfisk med lök och bröd i en djup skål, bekväm för knådning. Vi kör ett stort ägg. Salt till smak. Tillsätt svart peppar, ungefär en halv tesked. Förutom peppar, muskotnöt (1-2 pinch), basilika, timjan och oregano läggs till fiskpatties. Men du kan begränsa bara till peppar.


Noggrant knådat köttfärs, det är bättre att göra det för hand. Fyllning ska vara tät, viskös och nästan likformig. Om det visade sig mycket coolt, tillsätt 1-2 matskedar kallt vatten eller grädde. Om tvärtom hakades vattnigt, kan du lägga till en liten semolina eller mjöl.


Fiskkoteletter, som kött, är mer praktiska att göra små, runda eller ovala. Att haka inte klibbigt i händerna, palm fuktas under kallt vatten. Vi tar lite fyllning, om en matsked eller lite mer, kasta från palm till palm, som om vi gör snöbollar. När koteletten är platt, slät, ge den en rund eller långsträckt form.


Vi lägger stekpannan på elden, häll oljan, värm den väl. Vi sprider skivorna på ett kort avstånd från varandra. Minska värmen till låg och steka först på ena sidan tills gyllenbrun (3-5 minuter), vänd sedan om med en spatel och stek på andra sidan.


Kakade fiskekakor med receptet som du mötte kan vikas i en liten kastrull, lägg till tomatsås och sätt i ugnen i 5-7 minuter. Eller servera med någon skål, grönsaksallad och tomatsås (eller någon annan) att erbjuda separat.

Recept 7: Hake i gräddfil i ugnen bakad

  • Frystfryst fisk (kummel, hoki, pollock) - 2 st.
  • Gräddfil - 200-300 g (ett och ett halvt glas);
  • 1 ägg;
  • Lök - 2 st.
  • Vegetabilisk olja för lökrökning;
  • Salt, peppar till smak;
  • Färsk eller fryst dill;
  • Senap - 1 matsked
  • Hård ost - 50-70 g.

Jag kommer att varna dig genast: det är bättre att inte ta hel fisk, men filéer, då får du en gryta, som du kan äta utan att bry dig om ben.

Förbered grädde sås för fisk genom att blanda gräddfil, ägg, hackad dill, salt, svartpeppar och - till smak - senap.

Lök skärs i halva ringar och stek i vegetabilisk olja.

Tillsätt stekt lök i gräddfilssås och mixa.

Efter avfrostning, sköljning och torkning skär vi fisken i 2-3 cm tjocklek. Vi rullar bitarna i saltat mjöl, du kan lägga till peppar, kryddor, kryddor för fisk till mjölet. Vi sprider bitarna i smörjform (pan eller pan med sidor).

Fyll fisken med gräddfilssås.

Topp tre på en fin såsost.

Vi lägger formen i ugnen, värms till 200C, och baka fisken i gräddfil i ca 1 timme vid 180-200C, tills det är guldbrunt.

Fisk, bakad i gräddfil, klar. Serveras med en skål med potatismos eller grönsakspott, det är möjligt med en sallad av färska grönsaker och bröd!

Recept 8: hur man lagar kummel i smeten

  • Filletthake - 600 gram
  • Mjölk - 1 kopp
  • Stärkelse - 1 msk. en sked
  • Mjöl - 1-2 msk. skedar och för breading
  • Ägg - 1 stycke
  • Vodka - 1 tsk valfritt
  • Doftande örter - för att smaka
  • Salt - efter smak
  • Vegetabilisk olja - för djupfett

För smeten, rör mjölken med ägget.

Tillsätt mjöl och stärkelse, blanda noggrant.

Lägg till de valda kryddorna, sedan oregano och mynta, lite salt.
Häll i vodka om så önskas, det tillsättes för större pomp av smeten, dvs ger mer lätthet till degen när du steker.

Rulla mjölet i små avlånga bitar av kummelfilé, det är bekvämt att göra detta i ett paket.

Dippa sedan på gaffeln, doppa filéen i smeten och lägg den i den kokande frityrkokaren.

Lägg färdiga bitar kummel i smeten på pappershanddukar eller servetter för att ta bort överflödig olja från dem.

Servera kummelfiléen i smeten med såser och sidrätter till smak.

Recept 9: Matlagningskakksoppa

  • färskfryst kummel - 1-2 slaktkroppar;
  • potatis - 5 st.
  • ångad ris - 3-4 msk. l. med en stor bild
  • gurkmeja - en halv tesked;
  • morötter - 1 st.
  • salt - efter smak
  • greener;
  • Lök och vitlöksklyfta - 3 st.
  • tomatpasta - 1 msk. l.
  • solrosolja;
  • renat vatten är ca 2,5 liter.

Du kan använda andra kryddor. Experiment är inte förbjudet!

Sätt grytan på elden. Medan hon kokar, förbereda grönsakerna. Vi rengör potatis, morötter, vitlök och lök. Efter tvättning av dem under rinnande vatten.

Skär potatis i små kuber på en skivbräda. Vi skickar dem till kokande vatten, vilket vi inte glömmer att salta.

Rosta omedelbart en morot på ett grovt rivjärn. Lägg det åt sidan för nu.

Efter att ha huggit vitlök och lök. Den första grönsaken skärs i kuber, den andra - i små kuber.

Efter kokande vatten i en kastrull bör potatis koka i den i ca 15-20 minuter. Under denna tid delar vi fisken - ta bort insidan, skalorna, fenorna, skär i små bitar och fyll i önskad mängd ris.

Parallellt, förbereda stekningen. Hell i en stor stekpanna solrosolja och stek laukubborna tills gyllene lök. Efter de lägger morötter. Smaka på dessa grönsaker i ca 5 minuter. Lägg till tomatpastaen, grönsakerna, gurkmeja och andra kryddor till den resulterande massan. Blanda, laga 2-3 minuter.

Kummel tillsammans med zazharkoy och ris skickas till potatis och koka innehållet i pannan i 10-15 minuter vid låg värme. Det är viktigt att utesluta sugande. Efter avstängning ska ugnen stå i ca 15-20 minuter. Här är resultatet:

Hake diskar

Hake diskar kan vara mycket enkla, som vi har blivit vana sedan sovjetiska tider, men korrekt matlagning av kummel kan också släppa den fulla kulinariska potentialen i denna underbara fisk. Mer om hake disk.

Jag älskar fisk gryta mycket, och det här är min sätt att göra det. Så du kan laga alla fiskar.

Det här receptet för en kummel är användbart för både nybörjarkocken och den erfarna hemmafruen, som efter en arbetsdag måste snabbt förbereda en middag. Ett mycket enkelt recept - kummel, stekt i mjölbreading. Yummy kummel är klar i minuter.

Bakat i ugnen fisk med grönsaker och ost kommer att bli en bra god middag för hela familjen. Denna maträtt kräver inte mycket ansträngning och pengar.

Bekant, prisvärd och så god fisk - kummel. Recept för dess beredning varierar, ofta används i kostnäring.

Stewed kummel med grönsaker. Tasty fisk visade sig. ;)

Förbered läckra fiskkoteletter med ost. Mycket enkel och god maträtt från kummel. Lush Hake Chops - en snabb middag för hela familjen.

Jag älskar fisk till middag. Jag kommer att erbjuda dig ett recept på stekt kummel i smeten. Fisk för detta recept visar sig ömt och saftigt. Jag rekommenderar.

I beredningen av denna maträtt använder jag fiskhake, men fisken kan vara vilken som helst. Det visar sig att den bakade fisken på en vegetabilisk kudde är väldoftande, välsmakande och näringsrik.

Eftersom fiskfiléerna är tunna (bokstavligen) tar det väldigt lite tid att laga maträtten. Och resultatet - du kommer att slicka dina fingrar. Mycket, mycket råd. Små fisk, smula i munnen :)

Ett enkelt och gott recept för dig. Baka fisken i gräddsås.

Dietdisken kan inte bara vara användbar, men också god - det här uttalandet kan fullt ut beskriva maträtten, receptet som jag vill erbjuda dig idag. Delar av fisk med grönsaker, stuvade i sin egen juice, är en utmärkt lunchrätt för vuxna och barn!

Idag fick jag mycket god fisk. Hake gryta med grönsaker kan serveras som en separat maträtt, eller med en favorit sida maträtt.

Läckra, doftande och viktigast - en mycket enkel fiskrätt.

Kummelbakad med lök och mjölk är en läcker snabb och enkel fiskrätt tillverkad av en minimal uppsättning produkter.

Fortfarande älskar jag fiskkakor. Detta är ett budgetalternativ. Vi tar inte filéer, utan korgar av kummel eller pollock.

Den mest utsökta fisken - kokad med grönsaker i tomat och gräddsås.

En enkel maträtt som passar för en familjen middag - fisk bakad med majonnäs.

Stekt kummel med ketchup och senap är en aptitretande fisk med en gyllene skorpe och smaklig smak. För att förbereda denna fiskrätt ketchup Makheev "Lecho" och kryddig senap Makheev "Russkaya" är idealiska.

Fisk i tomatsteg är saftig och ömt. Jag rekommenderar. På fasta semestrar och när du kopplar av är det tillåtet att få fisk, och sedan kan du göra läcker kummel i tomatsås till lunch.

Ett gott recept på en kummel kokad i ugnen med purjolök är för älskare av hälsosam mat.

Bara baka fisk till lunch. En eventuell havsfiskfilé kommer att göra. Skriv receptet :)

Fisk på polska fick sitt namn från såsen, som i själva verket gör kokt fisk till en delikat och originalrätt.

Hakefilé mellanmål i pitaskorgar, som kokas väldigt snabbt. Läcker och mycket aptitretande fisk bakad i ugnen kommer inte att lämna någon likgiltig. Passar till ett festligt bord, och för varje dag.

Läckra fisk- och potatispatties. Min familj gillade verkligen, särskilt med pollock roe på toppen. Skålen är mager.

På vårt bord måste vara en plats för fiskrätter. Därför föreslår jag att laga kummel med grönsaker i en tomat. Denna fisk är inte för ingenting som många tycker om, eftersom det finns få ben i den, är kummelköttet mager, ömt.

Utan falsk modesty säger jag att strudels är min signaturrätt, jag förbereder gästerna för varje tillfälle på förfrågan. En av favoriterna - strudel med fisk. Mellanmålet är fantastiskt. Rekommendera starkt att försöka.

Enligt detta recept bakas kakfilet först i ugnen och stuvas sedan i en krämig örtsås.

Filé med havsfisk, bakad med grönsaker, är en utmärkt fiskrätt även för vardagen, även för semesterbordet. Grönsakerna kommer att tillföra juiciness till fisken, och ost och majonnäs Makheev "Provence med citronsaft" kommer att dekorera skålen med en läcker ruddyskorpa.

En av de enkla och snabba rätterna - stekt fisk i smeten. Recept Klyara kan vara annorlunda. Till exempel smet på kefir eller mjölk. Fisk i smeten - ett recept för matlagningsmjöl och saftig stekt fisk i en krispig brun skorpe.

Läcker, saftig fisk, omedelbart med en trevlig grönsaksgarnering. Bakat i ugnen.

Mycket lätt, god fisk soppa med svamp. Förbereder sig snabbt.

Vill du ha en god fisk till lunch? Och snälla! :) Jag rekommenderar att laga mat på denna receptfilé av någon marin fisk eller benfisk, såsom gädda.

Juicy skivor av stekt vit fisk under en doftande grönsaksmartsvin är en utmärkt fiskrätt.

Kokt fisk går bra med citron, i saft som syltade lök. En mjuk smak av kokta grönsaker gör salladen mer mättad.

Fisk i tomat, som konserverad mat, men också hemlagad, naturlig och mycket smakligare!

Kummelfilé kokad enligt detta recept är saftig och välsmakande. Den bakade fisken smälter i munnen, och tack vare den gröna skorstenen av crackers och persilja ser det ovanligt och väldigt aptitretande ut!

Kummelsoppa med riven potatis och mjölk är lettisk maträtt.

Receptet är väldigt gott, kryddig sallad med fisk och morötter, som smakar som kräftor. Fisksallad - ett bra alternativ för ett hemfirande. Du kan servera den på skålar eller i tårtor.

Jag rekommenderar mjuka fiskkakor till lunch. Detta recept är inte vanligt - fiskkoteletter, men med tillsats av fläsk.

Vita köttbullar, kokta i en kryddig sötpeppar och tomatsås, är en god maträtt till lunch eller middag.

Sådan fisksoppa med apelsinjuice är en traditionell maträtt av spansk mat.

Vit fisk bakad i ugnen i ett kuvert av pergament och folie, det visar sig mycket saftigt och gott. Grönsaker som är bakade med fisk är idealiska som sidovägg.

Läcker saftig fisk blöt i grönsaker.

Ett gott recept på en enkel och snabb fisksoppa med grönsaker. På grund av att fiskfiléen lagar mat under en minimal tid, bevarar den smak och konsistens. Det är ganska inte ens fisk soppa, men soppa med fisk :) Och det här är en dietfisk soppa, och du kan inte lägga flingor av chili peppar, om det finns kontraindikationer.

Jag erbjuder dig ett recept för att laga fiskkoteletter i tomatsås i ugnen. Mycket saftigt och ömt erhålles.

Låt oss lära oss ett intressant recept på kummel av spanska skäl och se till att kummel inte bara är användbar, utan också mycket elegant!

Ett mycket enkelt och användbart sätt att diversifiera din dagliga meny. Havsfiskgås är ett utmärkt alternativ för en god lunch eller middag, ett bra alternativ till kötträtter. Goulash är förberedd i en långsam spis, vilket gör att du kan spara din tid avsevärt.

Stekt fisk är en god och hälsosam maträtt. Jag älskar den här fisken som kummel - det finns få ben, köttet är ömt och saftigt. I äggbitar och mjölmbrödning är stekt kummel bara underbart och ser aptitretande ut. Och allt på grund av att skorpan går så ovanligt - gyllene och krispiga!

Om du är trött på kött soppor och borscht, diversifiera menyn med första kurser med ett recept på fisksoppa med krabba pinnar. Detta är en mycket välsmakande och ovanlig maträtt, förutom den är beredd mycket snabbt.

Mycket intressant recept på fiskgryta med svamp. Fisk- och svampmjölk placerad på ett lager av potatis och fylld med gräddfil med kryddor, allt är bakat i ugnen och det visar sig vara en bra maträtt!

Kummel är en magert fisk, utan små ben, vilket är mycket användbart. Japanska, till exempel, älskar henne väldigt mycket. Stekt kummel (kummel i smeten), braised kummel och kummel bakad i ugnen - det här är de viktigaste alternativen för att laga kummelfisk. Recept från kummel är vanligtvis opretentiösa, men ingen stör dig att laga något gott från denna mycket prisvärda fisk. När allt kommer omkring är även kummel i tomatsås, kummel med olivsås, kummel med vit sås redan saftigare och smakligare. Men om du gillar skarpa fiskar kommer det att vara användbart för dig att lära dig att laga kummel i en panna, hur man lagar kummelfiléer i en stekpanna. Först och främst behöver du en bra smet för att göra en utsökt stekt kummel. Recept för kummelbeten, det här är smeten på öl, smeten på gräddfil, smeten på brandy. Du kan göra en enkel brödning av kakor med peppar och salt, det här är ett annat alternativ, att steka kummel i en panna. Om du vill att din kummel inte är torr, steka den först och låt den gå under huven. Och självklart kan du laga saftig filé av kummel i en kastrull i en kastrull. Hake recept i ugnen - den näst mest populära efter stekt kummel. Hakefilé i ugnen är välsmakande med grönsaker, du kan laga kakan i ugnen omedelbart med en skål, till exempel med potatis. Ofta förbereder de kakor i folie i ugnen, för på detta sätt kakan kokas snabbare och jämnt, mättad med doften av kryddor och grönsaker. Så det kommer att vara användbart för dig att lära dig att laga en kummel i ugnen. Ett annat alternativ är hur man lagar en kummel, och viktigast av allt är det mycket användbart, det här är en ångare. Med grönsaker, i sås, med gräddfil, ost och potatis, finns det många sätt att laga läckra kummel i en långsam spis. Hake recept är bland annat mycket ekonomiskt för familjebudgeten. Så välj recept, och se hur man lagar kummel.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Stickning (1582)
  • Stickningnålar (678)
  • krok (218)
  • mönster / motiv (217)
  • Tidskrifter (68)
  • parning metoder (65)
  • raglan (50)
  • Fileika (31)
  • Jacquard / Norska Mönster (29)
  • krok / tunisisk stickning (24)
  • partiell stickning / gunga (19)
  • spetsar diverse / irländare / band (13)
  • gummi olika (10)
  • briosh (5)
  • Arana (4)
  • Barns diverse (3)
  • knooking (1)
  • enterlak (1)
  • Mat (1005)
  • Vinterämnen (259)
  • Behållar, komposter (115)
  • Kött (100)
  • Fisk (91)
  • Baking (77)
  • Såser (48)
  • Sallader (41)
  • Soppa (41)
  • Kyckling (32)
  • Drycker (31)
  • Mjölk, ost, stallost (28)
  • Svampar (25)
  • Kål (24)
  • Nationellt kök (18)
  • Köksböcker (17)
  • Multicooker (13)
  • Snacks (7)
  • Frukost (7)
  • Spannmål (6)
  • Färska grönsaker (5)
  • Läckerväxter, ärtor (4)
  • Lågkalorier / hälsosam kost (2)
  • Nålverk (46)
  • Stuga (23)
  • grönsaks trädgård (11)
  • Övrigt (2)
  • blommor (2)
  • Städning (18)
  • Reparation, möbler (8)
  • Nationella kök (0)
  • Skönhet och hälsa (56)
  • SEWING (171)
  • Boho (28)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

-statistik

HECK DISHES, 30 BÄSTA RECEPTIONER

Hake Dishes, Top 30 Recept

Läcker, saftig fisk, omedelbart med en trevlig grönsaksgarnering. Bakat i ugnen.

Den mest utsökta fisken - kokad med grönsaker i tomat och gräddsås.

Läckra, doftande och viktigast - en mycket enkel fiskrätt.

Hakefilé mellanmål i pitaskorgar, som kokas väldigt snabbt. Läcker och mycket aptitretande fisk bakad i ugnen kommer inte att lämna någon likgiltig. Passar till ett festligt bord, och för varje dag.

Fortfarande älskar jag fiskkakor. Detta är ett budgetalternativ. Vi tar inte filéer, utan korgar av kummel eller pollock.

Eftersom fiskfiléerna är tunna (bokstavligen) tar det väldigt lite tid att laga maträtten. Och resultatet - du kommer att slicka dina fingrar. Mycket, mycket råd. Små fisk, smula i munnen :)

Bekant, prisvärd och så god fisk - kummel. Recept för dess beredning varierar, ofta används i kostnäring.

Förbered läckra fiskkoteletter med ost. Mycket enkel och god maträtt från kummel. Lush Hake Chops - en snabb middag för hela familjen.

Läckra bakad fisk med brisket. Jag hade en pollock, men på så sätt kan du laga en annan fisk - pangasius, abborre, kummel.

En enkel maträtt som passar för en familjen middag - fisk bakad med majonnäs.

Idag fick jag mycket god fisk. Hake gryta med grönsaker kan serveras som en separat maträtt, eller med en favorit sida maträtt.

Det här receptet för en kummel är användbart för både nybörjarkocken och den erfarna hemmafruen, som efter en arbetsdag måste snabbt förbereda en middag. Ett mycket enkelt recept - kummel, stekt i mjölbreading. Yummy kummel är klar i minuter.

Stewed kummel med grönsaker. Tasty fisk visade sig. ;)

Kokt fisk går bra med citron, i saft som syltade lök. En mjuk smak av kokta grönsaker gör salladen mer mättad.

Fisk i tomat, som konserverad mat, men också hemlagad, naturlig och mycket smakligare!

Hjärta, saftiga och smakfulla fiskkakor med havregryn, gröna lökar och grön vitlök.

Läckra fisk- och potatispatties. Min familj gillade verkligen, särskilt med pollock roe på toppen. Skålen är mager.

Jag erbjuder dig ett recept för att laga fiskkoteletter i tomatsås i ugnen. Mycket saftigt och ömt erhålles.

Fisk på polska fick sitt namn från såsen, som i själva verket gör kokt fisk till en delikat och originalrätt.

Vill du ha en god fisk till lunch? Och snälla! :) Jag rekommenderar att laga mat på denna receptfilé av någon marin fisk eller benfisk, såsom gädda.

Ett mycket enkelt och användbart sätt att diversifiera din dagliga meny. Havsfiskgås är ett utmärkt alternativ för en god lunch eller middag, ett bra alternativ till kötträtter. Goulash är förberedd i en långsam spis, vilket gör att du kan spara din tid avsevärt.

Hake recept från våra kockar

Hake stuvad med morötter och lök

Enkla recept är ofta de mest framgångsrika. Idag föreslår jag att laga mat.

Fisk bakad med ost

Fisk med ost är en näringsrik och kryddig maträtt som många gillar. Vi erbjuder.

Hake bakad i folie

Extremt välsmakande och doftande gör kummel, bakad i folie..

Fiska i grytan i ugnen

Många känner till receptet för att laga kyckling i grytan i ugnen. Och jag föreslår.

Monastic fisk i ugnen

Monastisk fisk bakad i ugnen är en mycket god maträtt. Du kan ta.

Havregryn Fishcakes

Fiskkakor är hedrade av många. Och det är inte förvånande, eftersom de erhålls.

Fiskpatties med potatis

Nästan alla fiskar, både färska, är lämpliga för att laga fiskkoteletter.

Hake recept i tomatsås

Hake - saftig och öm fisk, där det inte finns några små ben. Från denna fisk är det möjligt.

Hake Fishcakes

För att diversifiera din fiskmeny kan du laga läckra fiskkakor..

Kummel med grönsaker i ugnen

Bakade grönsaker i en bake med en ugn är en helt enkel maträtt, och dessutom.

Hake bakad med potatis i ugnen

Jag vill dela ett mycket bra recept för att förbereda kummeln bakad med.

Kokt fisksalladrecept

Detta recept på sallad med kokt fisk, gröna ärtor och gurkor är enkel och inte.

Hake i gräddfil

Mycket välsmakande och ömt stekad kummel i gräddfil. Lätt att förbereda.

Hake stekt i smeten

Heck, stekt i smet, säkert kommer att vädja till många. Inuti smeten fiskfilé.

Kummel med grönsaker i en långsam spis

Hake är en god fisk som inte innehåller små ben. Och det är mycket viktigt för.

Hake recept med grönsaker

Jag vill erbjuda ett recept på en underbar maträtt - kummel stewed med grönsaker. Fish.

Fisk med gröna bönor

Jag vill dela ett mycket gott recept för att laga fisk med gröna bönor i.

Fish Cutlets med Courgette

Fiskkakor är kända för sin unika smak, ljushet och ömhet..

Hakade fisk och blomkålskärl

Jag vill dela receptet på malet fisk och blomkålsnivlar. Dessa hamburgare.

Fisk i tomat i en långsam spis

Mycket god och delikat fisk erhålls i en tomat kokad i en långsam spis..

Fishcakes med semolina

Jag erbjuder ett recept på mycket välsmakande och saftiga fiskkoteletter med semolina. Det finns i det.