Turkiet stuvade med blomkål i gräddfil

Hälsningar! Det antas att kalkon är en kostprodukt, bara i beredningsprocessen tillsätts andra ingredienser till det värdefulla proteinet, vilket i sin tur gör skålen som helhet långt ifrån diet.

Kombinationen av kött med grönsaker är det mest korrekta och hälsosamma valet. Och idag delar min vän Nastya sitt nästa recept med läsare av bloggen.

Turkiet Blomkål - Recept

ingredienser:

Turkietfilé - 500g
Blomkål - 1 st. (Medium)
Ägg - 4 st.
Mjölk - 200 ml
Ost - 200 gr
Krydda muskatmos, gurkmeja
Vitlöksalt, dill, pepparblandning

preparatet:

1. Skär kalkonfiletet i kuber, demontera blomkålen i floretter.
2. Kombinera produkter, salt, tillsätt kryddor och blanda.
3. I en separat skål häll mjölken, tillsätt ägg, hackad dill och salt, blanda.
4. Ställ ut filéen och kålen i bakpannan, häll blandningen av mjölk och ägg.
5. Skicka till ugnen vid 180 ° i 45 minuter, ta bort, strö över ost och ytterligare 10 minuter.

Vänner, om du gillade receptet för kalkon med blomkål, dela det med vänner på sociala nätverk, säger tack till författaren. Allt det bästa för dig!

LiveInternetLiveInternet

-musik

-kategorier

BÖRN FÖR BARN (1562)
Hattar, halsdukar, vantar, stövlar, strumpor för små (425)
Klänningar, solbrädor (202)
Jackor (135)
Bebisar (130)
Blusar (102)
Jackor, jackor (94)
Strumpor (68)
Girls Pullovers (51)
Olika för barn (35)
Pullovers för pojkar (33)
Jumpers för tjejer (28)
Kostymer för tjejer (28)
Flickor Tröjor (28)
Tunika för tjejer (27)
Overaller (24)
Pullovers för spädbarn (24)
Västar (22)
Kjolar (21)
Tröjor för pojkar (17)
Tröjor för pojkar (16)
Barndukar (13)
Bolero (8)
Barnkläder (7)
Ärmlös jackor, västar (6)
Kits för pojkar (5)
Poncho (4)
Broderi Broderi (2)
Nålarlådor, påsar (1)
MÅLNING (1)
Hela världen (96)
Video (7)
Vintage (52)
Broderi krets (2662)
Människor (89)
Fåglar (79)
Sammers (63)
Hus (54)
Blandade (54)
Broderade tillbehör (47)
Brev och nummer (46)
Nålkuddar (45)
Påsk (43)
Hjärtan (42)
Landskap (33)
Länder, symboler etc. (24)
Älvor, änglar etc. (23)
Handgjord tråd (20)
LBP (15)
Bilar, motorcyklar, flygplan etc. (15)
Fjärilar (13)
Beatrix Potter (12)
Alla hjärtans dag (12)
Bröllop (12)
WREATH (12)
Sachet (6)
MADAME LA FEE (5)
Grafiska Ornament (3)
Biskornu (86)
Vintage (23)
Stadsbilder (55)
Barnens (158)
Djur (111)
Kökstema (257)
Miniatyrer (61)
Svartvitt (68)
Nautiska tema (17)
Musikinstrument (6)
Nyårsafton (308)
Ornament (2)
broderade kort (52)
Kuddar (201)
Dukdukar, servetter (157)
Blommor (326)
Klockor (64)
Design (180)
Dekoration (62)
Tidskrifter, böcker (3280)
Böcker (3)
på broderi (1218)
på stickning (1557)
Matlagning (4)
på handarbete (205)
KALENDAR (1)
Skönhet & Hälsa (126)
Matlagning (2145)
Matlagning i en Multicooker (44)
Pannkakor, pannkakor (42)
Deg (22)
Dryck (11)
Omeletter, grytor (6)
Fiskrätter (14)
Fjäderfä diskar (227)
Rätter av nationella kök (31)
Baking (364)
Varma rätter (102)
Efterrätter (60)
Snacks (107)
VINTERBEREDNINGAR (20)
Kötträtter (290)
Grönsaker (154)
Pizza (30)
Fiskrätter (72)
Sallader (472)
Såser (27)
Soppa (25)
Matdekoration (20)
Modeller (10)
Musik (9)
Vykort (19)
Användbara saker (58)
REPARATION OCH RESTORATION (13)
ritningar (376)
Figurer för kreativitet (320)
Nålverk (8132)
Stickade leksaker (51)
Tillbehör (31)
Stickade blusar (14)
Sjalar, palatser etc. (5)
Stickning med päls (5)
Pappershantverk (5)
SEWING (4)
Stickade skor (3)
Ledningar (2)
Volymetrisk broderi (2)
STRÄDER FÖR HUNDAR (1)
Berets, hattar, halsdukar (1099)
Bolero (56)
Vanter, vantar, handskar (61)
Broderi (19)
Ribbon broderi (5)
Broderihårdare (9)
Stickning (233)
Stickning för barn (62)
Stickning hemma (563)
Stickade väskor (37)
Tapestrybroderi (3)
Strumpor (55)
Decoupage (25)
Damtröja (213)
För hemmet (72)
Damjackor (853)
Västar (162)
Border, Tie Down (128)
Strumpor (446)
Quiltning (5)
Satser, kostymer (91)
Konturbroderi (4)
Damtröja (233)
Vykort (21)
Coats (295)
Klänningar, solbrädor (544)
Semestergåvor (34)
Poncho (3)
FESTIVALER (17)
Damtröjor (924)
Patchwork (26)
Damtröjor (268)
Dukdukar, servetter (45)
SCRAPBOOKING (5)
Stickade väskor (25)
Tildes (40)
Toppar (286)
Tunika (158)
Mönster (422)
Kjolar (167)
Förpackning (45)
foto (5)
FOTO (57)
BLOMMOR (52)
Detta är intressant (131)

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-statistik

Turkiet i gräddfil med blomkål

En kalkon i gräddfil med blomkål erbjuder Spanish_Restaurant

Det kommer att ta:
- blomkål - 400 - 500 gr;
- kalkonfilé - 600 gr;
- en stor morot
- en glödlampa;

- mjöl;
- två skedar av någon grädde;
- olika kryddor, salt - efter smak
preparatet:
Skala och hugga löken med morötter. Stek sedan tills det är ljust guld på vilken olja som helst.
Tvätta kalkon, hur man torkar och skär i enkla skivor. Skicka sedan skivorna till pannan med lök och morötter och stek i cirka två minuter.
Därefter häll blomkålen tvättad och demonteras i förväg på blomställningarna och steka alla tillsammans intensivt omröring i ungefär fyra minuter.
Tillsätt kryddor, mjöl och gräddfil. Häll också i lite vatten och låt alla ihop igen i tre minuter.
På en tallrik sätta kalkonstyckena med kål och strö med olika aromatiska örter för att servera. God aptit!

Bakad kalkon med blomkål

Mycket lätt att laga maträtt, men med en mycket intressant smak. Marinerade kalkonbitar kombineras perfekt med blomkål och gröna bönor. Kost och aromatisk maträtt. Om du inte har vitlökspylar, ta 2 kryddnejlika med vanlig vitlök, om det inte finns några gröna bönor, kan maträtten förberedas utan det. Koka på hälsan!

ingredienser:

kalkonfilé - 500 g
salt, peppar efter smak
blomkål - 1/2 gaffel
gröna bönor - 150 g.
olivolja - 4 msk. l.
sojasås - 4 msk. l.
Italienska örter Spice - efter smak
vitlökspilar - 1 st.
gröna ärter - 1 handfull
sesamfrö

Recept: Turkietfilé, stuvad med grönsaker - Med gröna ärter och blomkål.

Hej, mina vänner och läsare!
I tillfälle köpte jag en utmärkt kalkonfilé för åtgärden i "Carousel".
Omedelbart bestämde mig för att jag skulle laga den med grönsaker.
Grönsaker kan vara olika, som gillar vad mer.
Jag brukar använda gröna ärter (färska eller frysta beroende på säsong), blomkål, paprika.
Tja, var gör utan lök och morötter! Jag tar en potatis så att hon ger henne stärkelse lite bunden ihop alla komponenterna.

Turkietfiléer Jag skär i små kuber. Detta dietkött har ingen uttalad smak, men i allmänhetens skål är det mycket pikant.
Jag skar lökar i tunna halvringar.
Allt detta lägger jag i en non-stick pan, förvattnade lite längst ner i vegetabilisk olja.

Lätt salt och peppar, tillsätt lite vatten och sätt på en liten eld för att gryta under ett lock i 15 minuter.

Eftersom huvuddelen av grönsakerna jag har frusit på hösten i skuren form, är det bara att skära morötterna och potatisarna i kuber.

När köttet är lite mjukt, lägg sedan alla grönsaker i pannan samtidigt.
Locket är transparent och utan hål. Fukten fördjupa praktiskt taget inte, grönsakerna ger lite mer juice, så jag lägger inte längre på vatten. Grönsaker erhålls ungefär lika.

Lite mer salt och peppar, blanda.
Och lämna denna mångfärgade doftande skönhetsgryta i 20 minuter.

Efter tiden försöker jag grönsaker och kött för beredskap och salt. Om saltet inte räcker, lägg sedan till lite salt.
Lägg sedan ett par matskedar gräddfil och en smörbit.
Jag blandar allt bra och lämnar elden under locket i 5 minuter.

Det visar sig vara mycket gott, näringsrik, aromatisk och hälsosam maträtt.
Du kan lägga till färska gröna.

Och du kan strö med chia frön, som förutom alla verktyg är fortfarande en energikälla. På våren är det mycket viktigt.

Turkiet gryta med grönsaker i gräddfil

Om du vill kan du sätta några grönsaker och kryddor i denna maträtt, eller byt ut kalkon med kyckling. Detta är ett snabbt sätt att laga fjäderfä med grönsaker, den här rätterna kan serveras med alla sidoprodukter. En sådan kalkon med nöje äts av barn, trots att det innehåller aubergine och blomkål. I allmänhet är detta en universalrätt som inte kräver mycket tid att förbereda, och som, om så önskas, kan sättas på festbordet.

Ingredienser: Turkietfilé - 500g. Majonnäs - 2 msk. sked. Tomater - 2-3 st. Blomkål - 150-200g. Aubergine - 200g. Peppar - 100g. Lök - 1 st. Gräddfil - 3-4st. sked. Mjöl - 1: a. en sked. Salt, peppar, kryddor.

Beredningstid: 20 minuter. Tillagningstid: 35-45 minuter.

Turkiet (i den ursprungliga fasan) bakad med blomkål

Vi behöver:
kalkonfilet (kan ersättas med kycklingfilé) - 0,5 kg
blomkål gafflar-
en paprika röd eller gul
massa dill
250g sur grädde
250g kräm
100 g ost
50g smör
Salt, peppar

1. Blomkål delad i knoppar och koka i saltat vatten.
2. Skär filéerna i små bitar, tillsätt lite salt, peppar och stek i smör tills det är ömt.
3. Peppar skärs i hälften, ta bort benen och skära över de tunna remsorna.
4. Chop dill.
5. Blanda grädde och gräddfil, salt och peppar.
6. Sätt fågelköttet, blomkål, peppar, dill i värmebeständig form, blanda allt, häll såsen.
7. Gnugga osten på ett grovt rivjärn, strö rikligt på grönsaker med fasan.
8. Skicka allt till den förvärmda 180g ugnen och vänta på att osten smälter väl.
Vänta inte tills osten bildar en skorpa, speciellt välsmakande när osten bara smält och omsluter alla ingredienser.

Turkiet gryta med blomkål. Hur man lagar en Turkiet Stew med Blomkål

Ingredienser: kalkonfilet - 400 g, blomkål - 250 g, broccoli - 250 g, morötter - 2 st., Salt, malt svartpeppar, basilika - efter smak, vegetabilisk olja - 3 msk. skedar + för stekning.
Skär kalkonfiletet i små skivor, stek i olja på båda sidor tills det är guldbrunt. Blomkål och broccoli demonteras till blomställningar. Grovhackade morötter, spara på olja 5-7 minuter.
Blanda grönsaker, kalkon och finhackad basilika i en kastrull. Salt, peppar. Häll i 1/2 glas vatten och 3 msk. skedar av vegetabilisk olja. Smäll i ett lock på medium värme i 20-25 minuter, omblandning ibland.
Bon appetit!

Gilla receptet? Glöm inte att dela den med dina vänner på sociala nätverk:

Det är ingen hemlighet att vi alla älskar att äta bra och en av våra favoriträtter är Turkiet stuvad med blomkål. Därför undrar många människor, särskilt våra älskade kvinnor, förr eller senare: hur man lagar en kalkongryta med blomkål? Speciellt för dig var skrivet ett enkelt recept, som kort och tydligt förklarar, hur man lagar en kalkongryta med blomkål. Här är alla recepten målade i enkla tydliga ord, så även den mest inaktiva kocken kan enkelt laga en Turkiet gryta med blomkål. För att göra detta, skapa speciella recept med detaljerade foton och steg för steg beskrivningar av matlagningsstegen. Efter det skriftliga receptet kan du enkelt förbereda denna läckra maträtt och känna dess hälsosamma egenskaper och oklanderlig smak. Om du, kära läsare, efter att ha tittat på det här materialet, inte förstod, Hur man lagar en kalkongryta med blomkål, föreslår vi att du tittar på våra andra recept.

Andra läckra recept:

Ingredienser för 4 portioner: 4 kycklingbröstfiléer (150 g vardera), 2 skivor röd paprika, 1/2 tsk honung, 3 msk. skedar av sojasås, 250 ml buljong, 250 g brett nudlar, salt, 250 ml ananasjuice, 2 msk. skedar av stärkelse, 300 g konserverad ananas, 1 msk. sked av vegetabilisk olja. Tvätta chili, ta bort frön och finhacka. Kycklingfiléen tvättades, torkades och sattes i en bageri. Honungsmix med 3 msk.

Turkisk mat Ingredienser: - ris - 2 koppar, - kycklingfilé - 500 g, - varm peppar - 1 st., - mandel - 50 g, - fröslösa russin - 2 msk. Skedar - hackad persilja - 2 msk. skedar + för servering, - currypulver - 1 msk. sked, - kryddnejlika -. 2 st, - salt, svartpeppar - efter smak, - vegetabilisk olja - zharki.File att koka tills kokta i en liter vatten, tillsätta hackad persilja, kryddnejlika, peppar pod. Buljong n.

Läcker och enkel maträtt. Låt överflöd av vitlök inte skrämma dig, vänder kycklingen sig inte ostroy.Dlya förberedelse vi behöver: en stor kyckling för stekning, fyrtio vitlöksklyftor, ett glas torrt vitt vin, en av Lök, paprika, en morot, salt, två stjälkar selleri, timjan (fräsch), tre Art. sked olja (olivolja), baguette (tillval); Förberedelse: Lök och morot rengör och skär i stora bitar. Sill.

Ingredienser: 500G FILLET 1 BULBS 1 EGG 3 GARLIC TUBE 150 ML CREAM 10% 2-3 ST.L. Majonnäs 30g plommon. OLJE 100G SOLVISK KÖTSALT OCH PÄPPER AV SMAK Förberedelse: 1. Smör på filéerna, hugg, tillsätt hackad lök, ägg, salt, peppar, blanda. Tjocka fettet i form med en plommon. olja. Formulera bollarna och lägg på en bakplåt, baka i 15-20 minuter. 2. Ostslipad vitlökskräde majonnäs -.

Både kyckling och bovete kokas samtidigt. Jag älskar dessa recept väldigt mycket när allt är laddat i ugnen på en gång och du kan gå om din verksamhet - efter en viss tid kommer både kött och en rätter att vara redo. Vad vi behöver: bitar av kyckling (vilket och hur mycket är ditt val), ett glas bovete, två glas kokande vatten, en skivad vitlök, några grönsaker, smör, salt och peppar, kryddor - för att smaka. Om det finns svampar kan du.

Skär kycklingen i portioner, salt, peppar, hugg och lägg till många lökringar, några potatisar och vem du vill kan lägga till fler olika grönsaker. Häll sedan i en djup pan en liten mängd växer. smör, lägg i hela pannan i pannan. Fortsätt sedan till tillagningen av degen. Behov: mjöl 300g, 1 msk. kefir, 1 tsk salt, ett ägg, 1 tsk socker, sked växer. oljor, 0,5 tsk soda.

Ingredienser till 4 portioner: - 4 kycklingfiléer (150 g vardera), - 400 g spenat, - Salt, - 1 liten lök, - 1 vitlöksklyfta, - 2 msk. skedar av vegetabilisk olja, - salt, malt svartpeppar, - 1 msk. sked smör, - 1 msk. en sked mjöl, - 100 ml vitt vin, - 200 ml buljong, - 100 ml grädde, - 1 massa hackade grönsaker, - 1 tsk senap, - citronsaft. För fyllning spenat blanchering och finhackning. Lök och vitlökskal och.

Läckra Turkiet med Blomkål

Idag förbereder vi en god, lätt och god maträtt som passar för familjen middag (för andra) eller till middag - en kalkon med blomkål i en långsam spis. Dessutom är det en kost och hälsosam maträtt (naturligtvis, om du inte peppar det hela hjärtat och häll ut ett ton olja under stekning). När allt kommer omkring, är kalkonflödet, den blomkålen, betraktad som kostfoder. De innehåller många näringsämnen (vitaminer, mikro- och makroelement) för människokroppen. Och, vilket är väsentligt viktigt, är båda produkterna lågt kaloriinnehåll.

Nu några ord på matlagning. Jag tror att det inte alls är svårt. Naturligtvis har de flesta av er en annan modell och till och med en annan tillverkare. För matlagning behöver du två lägen. Den första - för stekning - med samma namn, om det saknas, är det oftast "Baking". Den andra är för huvudprocessen, för släckning - läget heter "Släckning".

Ingredienser för matlagning

Turkietfilé - 600-700 gr.
Blomkål - 1 huvud (vikt ca 1 kg eller något mer)
Lök - 1-2 huvuden
Morötter - 1-2 st.
Spenat (kan frysas) - 150 gr. (Om)
Salt - efter smak
Svartpeppar (marken) - efter smak
Vegetabilisk olja - 2 matskedar
Vatten (eller vegetabilisk buljong) - ½ multi-cup

Hur man lagar en kalkon med blomkål i en långsam spis

1. Förbered allt du behöver: kalkon, ovanstående grönsaker, salt och peppar, olja för stekning och vatten. Och om det finns vegetabilisk buljong, så istället för vatten använder vi den.
Vi tvättar blomkålen mycket noggrant (jag blötlägger det för en och en halv timme i kallt saltat vatten), och sedan sorterar vi det i små tränare (om blomställningarna är stora, skurna i två eller tre delar). Turkietfilé (jag har bröst), tvättas också, torka av fukt med en pappershandduk. Då ska vi skära i små bitar (jag gör det godtyckligt med köks sax). Det återstår att hugga löken och spenatbladet (jag har fryst, behöver inte tina) och hugg morötter i smala remsor eller använd en rivare.

2. Förberedelse slutförd, sätt på långsam spis. Först behöver vi "Frying" -läget (i min modell finns ett val av produkt, inklusive "grönsaker", eftersom processen är mer avslappnad i den, till skillnad från "kött"). Så hällde de olja in i skålen och ställde in läget (jag sätter på den i 25 minuter), locket kommer att vara öppet hela tiden. Efter några minuter kommer oljan att värma upp. Lägg sedan ut bitarna av kalkon. Stek dem i flera minuter och ständigt blanda (så att de inte håller sig ihop).

3. Kalkonen bytte färg, blev vit. Så det är dags att lägga ut bögen. Rör och fortsätt stekning i sex minuter (ungefär).

4. Lägg sedan till moroten. Rör och stek om i ungefär samma tid (dvs ca 6 minuter).

5. Lägg till spenat. Rör om. Vi fortsätter att steka minuter 3. I det här läget behöver vi inte längre, om tiden inte har visat sig, stäng av dig själv. Därefter blandas igen enligt din smak, salt och peppar.

6. Lägg blomkålblommorna på toppen av kalkonen med grönsaker. Häll en halv flaska av varmt vatten eller grönsaksbuljong. Stäng multicooker locket. Nu fortsätter vi att laga mat på "quenching", vilket vi slår på i 40 minuter. I min MV för detta läge finns det också ett val av produkt. För denna maträtt lägger jag "grönsaker".

7. Öppna signalen genom att öppna locket och blanda försiktigt. Om du vill, lämna på "uppvärmning". Det blir inte värre, även om det finns ett plus, kommer det att hållas varmt till lunch eller middag.

8. Vi satte bordet, låg kalkon med blomkål och. bon appetit!

Blomkål Rätter, Fågel

I sin kärna ser den här kycklingrätten ut som en gryta - precis så saftig, med en delikat krämig smak. Kycklingfilé med blomkål och ost är lätt att förbereda i ugnen och kan vara en utmärkt lunch eller middag för hela familjen!

Ett enkelt och spännande recept för rostning av kyckling eller annat nötkött med bacon, lök, kryddor och blomkål. Skålen kan serveras som kött, med en skål eller självförsörjande.

Kyckling kan tillagas med små orzo (orzo) pasta, blomkål och konserverad tomat. För att krydda maträtten kan du sprinkla den med riven parmesan.

Kyckling med blomkål stuvad i grädde till ett ömt tillstånd.

Hjärta, saftiga och mycket hälsosamma kotletter gjorda av blomkål och kycklingmjölk kan kokas enligt detta recept och mata familjen gott. Dessa kål patties som barn.

Bakad kycklingfilé kokas med blomkål i ugnen och serveras med en intressant olivsås.

Läcker och enkel sommarrätt - kycklingkebab och vegetabilisk kebab på grillen.

Kycklinglåren är kokta med blomkål currysås med kokosmjölk.

Om du har lite tid och du måste laga något snabbt, så är det här receptet för kycklingfilé med blomkål och ris! Att laga en sådan middag är väldigt lätt, och viktigast av allt är hela familjen nöjd.

Kycklinglåren är bakade i ugnen med apelsinsås. Bakade kycklinglår med hackad blomkål serveras.

Kycklingkött i detta recept stekas tills det är lätt krossat, och sedan bakat med blomkål, rostade tomater och grädde med klar pesto sås.

Trots enkel förberedelse är en sådan bakad kyckling med grönsaker mycket smakrik. Denna kycklingrätt är också lämplig för älskare av hälsosam mat och de som är rädda för överflödiga kalorier. Grönsaker använder någon, vad som helst.

Med detta snabba recept beredas en mångfärgad munvattenpasta med kyckling, grönsaker och ost på några minuter.

Jag rekommenderar starkt att man lagar en kyckling för detta recept - med doftande olja med vitlök, örter och citronskal samt med bakade grönsaker. Vi har aldrig ätit en saftig kyckling bakad i ugnen! Även den torraste delen av kycklingen - bröstet - visade sig vara superstans.

Jag gillade enkelheten med matlagning och smaken av kycklingpasta med en krispig skorpa.

Läckra och låg kalori-skålen. Basmati-ris - väldigt doftande och hälsosamt, kokt snabbt! Istället för rökt kalkon kan du använda kyckling.

Alla rättigheter till materialet på webbplatsen www.RussianFood.com är skyddade i enlighet med gällande lag. När du använder material från denna webbplats är hyperlänk till www.RussianFood.com obligatorisk.

Webbplatsen administration ansvarar inte för resultatet av tillämpningen av ovanstående recept, deras framställningsmetoder, kulinariska och andra rekommendationer, resurseffektivitet, vilket placerade hyperlänkar och för innehållet i reklam. Webbplatsadministrationen kan inte dela uppfattningarna från författarna till artiklar som publiceras på webbplatsen www.RussianFood.com

Den här webbplatsen använder cookies för att ge dig bästa möjliga service. Genom att stanna på webbplatsen godkänner du webbplatsens policy för behandling av personuppgifter. Jag godkänner