Det bästa mineralvattnet i världen

Innan den ligger i en behållare, passerar detta mineralvatten en svår och tornig väg 400 km lång genom Nepalens stenar. Upptäckt 1997, källan är faktiskt en gåva av gamla glaciärer, vars smältvatten låg grunden till denna variation. Berikad med en imponerande mängd spårämnen och mineraler, tack vare den långa underjordiska resan, är denna livgivande fukt extremt fördelaktig för hälsan och stärker mänsklig immunitet. Detta kan verifieras genom att ta hänsyn till det faktum att tibeternas munkar endast använder detta vatten, med tanke på att den är lämpligast för alla levande saker.

Denna typ av mineralvatten är kanske den mest unika på planeten, för det här vattnet är inget annat än regn som irrigerar Tasmaniens land. Först är det bara moln som gör en himmelsk resa med en längd av 16 tusen km för att komma ner till jorden i form av nederbörd, där de väntar av specialdesignade tankar för insamling av vätska. Den främsta höjdpunkten är att vatten samlas in i området, vilket enligt meteorologiska organisationen har den renaste luften på jorden. Tillverkare hävdar att detta vatten är renare gruva, eftersom det i grundvattnet också har en icke-noll kontaminering. Vatten tappas i en miljövänlig behållare, inklusive ett minimum av föroreningar i dess sammansättning. Medelpriset för en flaska är 4 dollar.

Denna typ av vatten anses vara en av de mest populära i världen. Fråga stjärnorna av showaffärer och filmer som de dricker, och du kommer att höra namnet "Voss". Även detta vatten levereras till eliten femstjärniga hotell. I många avseenden har vattnet fått sin berömmelse på grund av den kemiska sammansättningen och det faktum att det är mästaren av minsta salthalten. Det är därför det är så mjukt och älskat i dussintals stater. Källan till grunden av vattnet ligger i södra Norge, där mineraldronningen divergerar runt om i världen. Priset per flaska varierar från i genomsnitt $ 8.

Redan från namnet kan man förstå att födelseplatsen för detta vatten på ön Fiji, i synnerhet Ugar Viti Levu-dalen. Tillverkare övervakar noga att vattnet inte är i kontakt med luften, precis som det existerade i naturen under resterna av en gammal vulkankrater, tätt stängd på alla sidor. Den första kontakten med vatten med luft uppträder först efter att locket har öppnats. Mineralvattnet Fiji valdes av många stjärnor och politiker, bland annat Paris Hilton, Nicole Kidman och USA: s president Barack Obama. Det är mycket användbart för personer med dermatologiska problem, eftersom det har en stor närvaro av fluor, kisel och kalcium som, förutom hud och naglar, också har stor effekt på håret.

Detta vatten är den verkliga mästaren bland mineralvattnet i fråga om syreinnehåll. Han är här 35 gånger mer än i något annat vatten. På grund av detta fungerar det mycket bra om du använder det, till exempel, efter hårt fysiskt arbete eller efter aktiva övningar i gymmet. Detta "andas" vatten kom från nordvästra Europa, staden Tilburg, i Nederländerna. För en tid sedan, på hyllorna, förutom två standardalternativ - med och utan gas såg en ny ut - med arom av ängsbjörn och lökblommor. Vattnet flaskas i 0.33l intressanta kulflaskor, och priset varierar från 2 euro.

Det fullständiga namnet på detta vatten är "Cape Karoo Natural Mineral Water", och dess källa ligger i Sydafrikas savanna. För att fullt ut kunna garantera kvaliteten på den färdiga produkten, före tillverkning utsätts tillverkare för mycket vatten för mycket detaljerad inspektion i ett antal oberoende laboratorier och bekräftar därmed återigen sina hälsofördelar. Vatten innehåller en mycket liten mängd nitratföreningar och en neutral pH-nivå, vilket gör att man inte bara kan använda den inuti, utan också använda den för kosmetiska ändamål.

Ett karakteristiskt drag hos detta mineralvatten är den fullständiga frånvaron av kol i alla stadier av dess produktion. Sorten har sitt ursprung sedan 2003, och landet som gav detta vatten till världen är Island. Tillverkare rapporterar att deras produkt är grunden till vattenfall och glaciärer, vilket är sant. En vulkanutbrott som skedde för många århundraden sedan orsakade bildandet av ett dräneringsbassäng kallat Olfus, från vilket detta vatten kommer att smaka, som liknar en isbit. Intressant och form av flaskan i form av en vulkan, genom vilken du omedelbart kan bestämma betyget.

Det kända varumärket medicinskt bordsvatten, som uppstod under 30-talet av 1800-talet i Georgien. Och hittills är mineralvattnet i detta varumärke huvuddrinken hos ett stort antal människor som använder det, både för förebyggande och för helande ändamål. "Borjomi" rekommenderas för sjukdomar i mag-tarmkanalen och matsmältningsorganen. Dess sammansättning av mineralämnen förblir till denna dag densamma som vid tiden för upptäckten av den första källan, varav 9 nu ligger inom Borzhomsky-reserven.

Paradoxalt sett låter det, men "Kona Deep" är havsvatten. Det extraheras inte från naturliga källor och inte från konstgjorda brunnar, men direkt från havet, inte långt från Hawaii. Studier har genomförts där i mer än 30 år och avslöjade att vattnet rensades av ett antal patogena mikroorganismer och andra negativa faktorer genom att bevara mineralerna och de fördelaktiga egenskaperna på ett djup av 2-3 km. Det här avsaltade och marknadsförda vattnet rekommenderas att dricka under aktiva träningspass eller under den heta säsongen. Om det verkar för salt, kan du lägga till vanligt vatten till det. Priset är vanligtvis lite mindre än 2 dollar.

Födelseplatsen för detta vatten är flera naturliga nycklar i en gång nära den franska staden Evian-les-Bains, som ligger vid sjön Genèvesjön. Vattnets historia börjar i slutet av 18th century, när det hjälpte den ädla Marquis Lessert i behandlingen av njurar och lever. Nästan 200 år senare har vattnet fått världsberömmelse, och nu är den, trots sin relativt höga kostnad, mycket populär på alla kontinenter. Dess fördelar är inte begränsade till lever och njurar, men sträcker sig till hela mag-tarmkanalen. På grund av dess mineralbalans är det mycket användbart för gravida kvinnor och barn. Dess kvalitet bekräftas av det faktum att vatten inte renas artificiellt, men hälls vid källan, behåller sin autentiska smak och renhet.

Det bästa mineralvattnet i Ryssland

Alla dessa vatten anses vara eliten, några av dem du inte hittar i Ryssland, och deras priser bara "biter". Kom ihåg att inte alltid dyrt pris betyder kvalitet, det är som regel felaktigt marknadsföring. Men var inte upprörd, vi kan också hitta bra mineralvatten, som i sin sammansättning kan konkurrera med ledarna av betyget. Här är lite kvalitet, inte mycket dyrt och användbart mineralvatten som finns på hyllorna i Ryssland:

Hur skiljer man en falsk

Det största problemet är att mineralvatten är mycket lätt att förfalska, medan kostnaderna är minimala - kranvatten, läsk, salt och jod. Och det värsta är att på den ryska marknaden är cirka 3/4 vatten (70%) en falsk. Det har funnits fall då ATS hittade tiotusentals falska vattenflaskor. I stora stormarknader är procentsatsen av förfalskningar mycket lägre, du kan kräva ett kvalitetscertifikat där, men även han ger inte 100% garanti.
Enligt Statens Transportinspektion förfalskas sådana vatten som Borjomi, Narzan, Sacred Spring, Bon Aqua, Essentuki oftast. Och det här är inte förvånande, eftersom de alla anses vara marknadsledare och har stor efterfrågan. Praktiskt för var och en av dessa tillverkare finns i alla butiker i Ryssland och i OSS-länderna, vissa av dem släpper inte ens så mycket vatten. Nu kommer vi att ge dig några användbara rekommendationer som hjälper till att skydda dig från förfalskning.

Titta på priset. Att göra falskt vatten är inte så dyrt, varför priset på sådant vatten kan vara mycket lägre, och detta är det första tecknet på en falsk. Säljare av kiosker och bås köper vatten på små grossistmarknader, där de flesta av falskorna är där är priset på falskt vatten 15-20% lägre jämfört med originalet. Var noga med att titta på priset, om det är lägre än marknadsgenomsnittet, är det bättre att inte köpa det här vattnet.
Titta på tillverkningsdatum och behållarflaskor. Som regel är det ursprungliga mineralvattnet inte inaktuellt i lagerlokaler under lång tid, och om en flaska med ett produktionsdatum för mer än sex månader sedan föll i dina händer, är det bättre att avstå från att köpa. Om en behållare med vatten är gjord av glas är ett viktigt plus, är det svårare och dyrare att smida sådant vatten och olika präglingar placeras vanligen på flaskan och locket.
Titta på flaskans och etikettens kvalitet. Tillverkare av fakes arbetar i hantverksmässiga förhållanden, vilket i sin tur påverkar flaskans utseende. Märkningen kan vara krökt klistrad eller dåligt tryckt, en flaska smutsigt, krokigt skruvat lock, allt detta bör varna dig, och det är bättre att inte köpa sådant vatten.
Läs etiketten. Det måste finnas all information: namn på vattnet, den kemiska sammansättningen, brunnsnumret, spillets och lagrets varaktighet, tillverkarens adress och hans telefonnummer. Om dessa data inte är tillgängliga, är det sannolikt att 100% vatten är en fejk.

Hur man väljer "rätt" mineralvatten

Om kroppen inte har tillräckligt med vätska, sänks de metaboliska processerna, metabolismens produkter är sämre visade. Och detta leder till olika mardrömmar som sträcker sig från fläckig hud till allvarliga matsmältningsbesvär. Brist på vätska kan till och med vara orsaken till ödem - dess celler "lagras". Därför är allmänna rekommendationer, särskilt relevanta för dem som vill hantera oregelbunden näring, systematisk övermålning och övervikt, följande: drick 30 g vatten per kg kroppsvikt per dag (men högst 2 liter). Det är en nyans: vi pratar om vatten (juice, te, buljonger, etc. för kroppen, inte att dricka, men mat). Det enda problemet är att välja vad man ska dricka, eftersom tillsammans med toxiner och andra skräp spolar den legendariska "2 liter per dag" helt onödiga mineraler från kroppen. Den logiska vägen är att dricka mineralvatten och skicka kroppen vad som är nödvändigt.

Salt till smak

Mineralvatten har rätt att kallas en vätska extraherad från en officiellt registrerad underjordisk källa, med den ursprungliga uppsättningen salter bevarade. Vilken typ av vatten finns i flaskan ska skrivas på etiketten. Sök efter orden "sediment vid 180 grader", "total mineralisering" eller "total salthalt" - de betyder alla samma sak.

Beroende på hur många kemiska element och andra ämnen som kan lösas i vatten, förklarar de att det är botande (10-15 g salter per liter, endast berusad som föreskrivs av en läkare). Att missbruka det helande vattnet är inte värt det - det hotar avsättningen av salter och andra ganska obehagliga konsekvenser. Medicinska bordsvatten innehåller 1-10 g salter per liter, används för profylaktiska ändamål och är också olämpliga för permanent användning.

I bordet mineralvatten högst 1 gram salter per liter kan du dricka det när som helst. Och det skulle vara trevligt om hälften av samma "dagliga 2 liter" bara var sådant vatten. Med ett val kan du inte heller vara för klokt och fokusera på din egen smak - bara drick det mineralvatten som du tycker är särskilt trevligt. Men om du tänker välja en viss pool av mineralvatten för permanent användning, till exempel, som en del av ett viktminskningsprogram eller en stödjande kurs för någon kronisk sjukdom, kontakta en specialist.

Mineralvatten klassificeras enligt de salter de innehåller:

Bikarbonat ("Arkhyz"). Det rekommenderas för personer som leder aktiva livsstilar, spädbarn och patienter med blåsor. Skadlig med gastrit.
Sulfat ("Essentuki nummer 20"). Det rekommenderas för leverproblem, har en mild laxerande effekt. Kontraindicerat hos barn och ungdomar, eftersom sulfater kan störa absorptionen av kalcium och därmed bildandet av ben. Av samma anledning är det inte värt att dricka för kvinnor över 50 år, som är utsatta för osteoparos.
Klorid ("Essentuki №4", "Aksu"). Reglerar tarmar, gallvägar och lever. Skadligt med ökat tryck.
Magnesium ("Narzan", "Yerinskaya"). Hjälper med förstoppning och stress, rekommenderas inte för medborgare utsatta för matsmältningsbesvär.
Fluor ("Lazarevskaya", "Sochi"). Det rekommenderas för gravida personer som lider av osteoporos. Kontraindicerad hos dem som har fluoriderat kranvatten hemma.
Ferruginous ("Marcial", "Polyustrovskaya"). Det är indicerat för järnbristanemi. Kontraindicerat i magsårssjukdom.
Surt ("shmakovskaya"). Det rekommenderas för låg syrlighet av magsaft. Skadligt med sår.
Natrium ("Smirnovskaya", "Narzan"). Det hjälper med förstoppning och dålig matsmältning, rekommenderas inte för hypertensiva patienter och de som ordineras med lågt saltdiet.
Kalcium ("Smirnovskaya", "Slavyanovskaya"). Det rekommenderas för mjölkintolerans, gravida kvinnor, barn och ungdomar. Kan minska trycket. Det finns inga strikta kontraindikationer.

De flesta mineralvatten innehåller en stor mängd salter och tillhör därför flera klasser samtidigt. Till exempel "Smirnovskaya" - natrium-kalcium, "Narzan" - natrium-magnesium, etc. Förresten är det inte nödvändigt att laga mat på "mineralvatten", även matsalen - när man kokar salt, fäller de sig och kan bilda föreningar som inte absorberas av kroppen.

Med eller utan bubblor?

Mineralvatten kan vara kolsyrade och utan gas. Om du medicinskt dricker, till exempel, Essentuki 17, som endast kan luftas, har du inget val. Om det inte finns någon sådan stel ram, bestäm själv - vatten "med bubblor" eller utan. Först och främst kan gas vara naturlig eller artificiellt tillsatt. Det andra alternativet verkar vara tveksamt för gastroenterologer: "icke-inhemsk" gas kan störa absorptionen av mineralämnen i själva vattnet. Dessutom är det troligt att all karbonerad vätska generellt bidrar till manifestationen av celluliter. Förresten, det händer att gas försvinner naturligt från naturligt kolsyrade vatten. Och innan tappning igen, redan artificiellt, läggs den till vattnet igen. Med tanke på allt ovan vill jag stanna kvar på vattnet utan gas - gas eller eau naturelle.

Om du fortfarande väljer "läsk", var vänlig notera: Först, högst 2 glas per dag (annars kommer ansökans huvudsakliga effekt att vara en puffig mage). För det andra, i kronisk gastrit med hög syra och sår är mineralvatten snabbt, nästan med en smula och vid normal och låg surhet - långsamt i små sippor.

Tuff fråga

Verkligt naturligt mineralvatten kräver en delikat behandling från dem som häller den i flaskor. Naturligtvis är det idealiska alternativet att använda vatten direkt från källan. Men eftersom "Narzan" inte strömmar från varje kran, återvänder vi till mineralvatten på flaska.

De flesta vätskor som förklaras "mineralvatten" är födda så här: För det första är vatten från en artesisk brunn (väl, om inte från vattenförsörjningssystemet) djupt rengjord. Denna filtrering avlägsnar inte bara alla skadliga föroreningar, men tar samtidigt bort vatten och alla användbara saker som det av misstag visade sig vara. I det andra steget tillsätts salter och andra mineralämnen till vattnet, vilket ger den kemiska kompositionen till vilket som helst tillstånd. Naturligtvis kan det med detta tillvägagångssätt vara mer eller mindre salt än vad vi skulle vilja. Och även om "fyllningarna" kommer att vara exakt så länge som behövs, till exempel för "Essentuki", kommer det fortfarande inte att vara en "levande" miljö, utan bara en lösning av salter. Naturligtvis är den terapeutiska effekten av användningen av en sådan vätska inte nödvändig för att vänta.

Tyvärr är det svårt att bestämma vilket vatten som står framför dig på stormarknaden. Det är nödvändigt att fokusera på kända tillverkare och kända källor, glasbehållare, vilka bättre bevarar vattenets egenskaper och ett relativt högt pris. Ett annat ganska säkert alternativ är lokal mineralvatten, vilket helt enkelt inte är ekonomiskt genomförbart att smida. Förresten, i Moskva-regionen finns det tillräckligt anständiga källor - i Dorokhovo, Monino, Tishkovo, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra och så vidare.

Om vi pratar om en fullständig (åtminstone säker) produkt, ska följande uppgifter anges på etiketten:

Vattennamn
Namn och kontakt hos tillverkaren
Kemisk sammansättning
Graden och metoden för mineralisering
Källnamn
Lagringsregler
Hållbarhet

Det bästa alkaliska mineralvattnet i 2018

Mineralvatten skiljer sig från andra drycker eftersom de dricker det, inte bara för att släcka törst, men också som ett botemedel. Alkaliskt mineralvatten tar en speciell plats i denna serie. Det är användbart att använda det som ett hjälpmedel för läkning av många sjukdomar. Listan över det bästa alkaliska mineralvattnet kommer att berätta hur du väljer rätt typ av vatten och vilken typ av sådant vatten.

Vad är alkaliskt mineralvatten

Denna dryck används som ett läkande och profylaktiskt medel. Det är omöjligt att helt enkelt dricka det för att bli av med törst, eftersom läkaren föreskriver att den ska dricka för att bli av med befintliga sjukdomar. Sammansättningen av alkaliskt mineralvatten gör det möjligt att rangordna det som en kolväte-undergrupp av mineralvatten av naturligt ursprung. Ett karaktäristiskt drag hos en sådan dryck är en stor mängd mineralsalter i ingrediensförteckningen, och även en syrahalt som överskrider 7pH. Med den ständiga användningen av en sådan dryck inträffar den naturliga aktiveringen av kolhydrat och proteinmetabolism, förbättras matsmältningssystemet.

Separat avge något alkaliskt mineralvatten. Det har liknande egenskaper, men pH-nivån och saltkoncentrationen av mineraler är något lägre.

Värderbart kvalitets alkaliskt mineralvatten

Förteckningen över ingredienser i denna naturliga dryck innehåller de komponenter som behövs för kroppens normala funktion: magnesium-, natrium- och kolväte-gruppjoner. Det är därför tillåtet att dricka det för behandling av följande sjukdomar:

magsår;
gastrit;
diabetes;
leversjukdom;
kolit;
pankreatit;
infektionssjukdomar;
gikt;
fetma.

Innehållet av magnesiumsulfat i sådant mineralvatten gör det möjligt att använda denna drink för att förbättra hjärnans aktivitet och normalisera effektiviteten i nervsystemet när det är i en stressig situation. Med en sådan dryck kan du:

ta bort slem från matsmältningsorganet;
eliminera den brännande känslan i matstrupen och magen;
bli av med böjningar och tecken på mage svårighetsgrad;
ta bort från kroppens produkter av metaboliska reaktioner.

Hur man dricker

Den exakta dosen av drycken ordineras av läkaren efter att ha konstaterat nivån av magsyra. I genomsnitt varierar dosen omkring 3 ml alkalisk vätska per kg kroppsvikt.

För förebyggande ändamål rekommenderas mineralvatten att tas före måltider på 30 minuter. Om patienten har ett magsår eller gastrit, ska drycken druckas omedelbart efter måltiden. Om det finns en ökad surhet i magen, bör mineralvatten vara full när man äter. Med minskad syrahalt bör drycken konsumeras 1 timme före måltid.

Om en person har hyperacid gastrit, får man endast använda icke-kolsyrat vatten, eftersom gas stimulerar produktionen av magsaft. Därför rekommenderas patienter med en sådan diagnos att lämna flaskan med mineralvatten öppet över natten så att överskottsgasen avdunstar.

Vid gastriska sjukdomar borde man dricka varmt mineralvatten, i andra fall får man använda sin kalla temperatur.

För bättre assimilering av de användbara komponenterna i drycken måste konsumeras långsamt, i små sippor. Om patienten känner sig värre från mineralvatten bör avtalet noteras och konsultera en läkare.

Alkaliskt mineralvatten kan inte behandlas för alla. Kontraindikationer för användningen är:

urinblåsor
njursvikt
pyelonefrit;
sjukdomar i genitourinary systemet.

Korrekt användning av alkaliskt mineralvatten för olika sjukdomar

Beroende på befintlig sjukdom är det nödvändigt att använda alkaliskt mineralvatten korrekt. Samtidigt är det nödvändigt att följa behandlingsregimen som läkaren har skrivit.

lämpligt alkaliskt mineralvatten utan gas;
Behandlingstiden är 1,5 månader;
Det rekommenderas att använda naturligt vatten från en brunn, men inte flaska.

För behandling av gikt:

ett lite alkaliskt mineralvatten är lämpligt, vilket bör förbrukas vid förhöjning av sjukdomen under de första 2 dagarna;
du måste dricka icke-kolsyrad vätska;
behandlingen bör börja med ett minsta antal och gradvis öka den till önskad volym;
Under återhämtningsperioden bör mineralvatten druckas 20 minuter före måltid.

Under dagen drick varmt mineralvatten, icke-kolsyrade;
För behandling av torrhosta halsen behöver sköljas med en blandning av varm mjölk och mineralvatten;
bra effekt visar inhalation mineralvatten.

För inandning:

Företräde bör ges till mineralvatten i glasbehållare som köpts på apoteket.
du måste först frigöra gasen från den och lämna den okorkad för natten;
en steril spruta måste användas för att fylla nebulisatorn;
Under dagen måste du spendera cirka 7 sessioner, vars längd måste vara minst 5 minuter.

Namn på den bästa alkaliska mineraloc

Bland alla mineralvatten i kolvätatundergruppen finns tre sorter:

Mineralvatten innehåller inte mer än 3g / l salt, detta kan vara berusat av någon person;
medicinsk-matsal innehåller en koncentration av salter av 3-10 g / l, detta får ta en kort tid;
Läkemedel innehåller upp till 35 g / l salter, därför får de endast tas som föreskrivet av den behandlande läkaren.

Detta vatten bland alla alkaliska är den mest kända och älskade av många. Släpp ut detta vatten i Georgien. Den innehåller från 5,5 till 7,5 g mineralsalter i varje liter. Dessutom är bor, fluor, natrium, kalcium, magnesium och aluminium bland ingredienserna i sådant vatten. Dricka Borjomi är tillåtet för behandling av förkylningar, gastrit med hög surhet, pankreatit, för normalisering av metaboliska processer. Kontraindikationer är hjärtsjukdomar, gallstenar och leverkanaler.

vatten från en naturlig källa;
användbart för behandling av vissa sjukdomar;
rekommenderas för viktminskning.

det finns kontraindikationer.

I genomsnitt är kostnaden för sådant vatten 90 rubel.

Mineralvattnet i detta märke hör till antalet sulfat-kolväte-vatten som produceras i Kislovodsk. Innehållet av mineralämnen i Narzan varierar från 2,0 till 3,5 g / l. Det rekommenderas att ta detta mineralvatten för att bli av med magsår, gastrit med ökad eller normal produktion av magsaft, diabetes, pankreatit, cystit, leverinflammatoriska processer, ökad vikt. Hinder för användningen av Narzan är perioder med förvärring av kroniska sjukdomar, högt blodtryck, hjärt- eller leverfel.

Det är användbart att använda vid behandling av många sjukdomar;
har svag mineralisering
främjar viktminskning
har ett litet antal kontraindikationer.

inte avslöjade.

Kostnaden för en flaska Narzan i genomsnitt är 45 rubel.

Detta mineralvatten är älskat inte bara av ryssar, men också av invånare i Ukraina och Vitryssland. Vatten produceras i Ryssland, i Stavropolregionen. Drycken stabiliserar tillståndet vid lever och njurar, matsmältningsorgan och urinblåsa.

Det finns många mineralvatten som produceras under varumärket Essentuki, men endast nr 4 och nr 17 är alkaliska. De bör konsumeras vid behandling av en liten grad av diabetes mellitus och vid funktionsstörningar i matsmältningsorganen. Behandlingstiden beror på sjukdomens allvar och varar från 1 till 3 månader.

populärt mineralvatten med en trevlig smak;
kan användas med diabetes
behandlar sjukdomar i magen.

har en liten mängd bevis.

Genomsnittspriset för 1 flaska är 35 rubel.

Alkaliskt mineralvatten Luzhanska produceras i Ukraina, i Transcarpathia. Det används främst för behandling av gastrit med ökad surhet i magsaften. Koncentrationen av mineralsalter i Luzhansky varierar från 3,6 till 4,3 g / l. Med hjälp kan du bli av med ökad gas, eliminera tyngd i magen. Hjälper dryck att bli av med övervikt. Ett hinder mot användningen av Luzhansky är hypotyroidism.

billigt mineralvatten;
används för att behandla sjukdomar i magen;
bidrar till att minska övervikt
har ett litet antal kontraindikationer.

har en liten mängd bevis.

Medelpriset på en flaska Luzhansky är 25 rubel.

Nabeglavi vatten produceras i Georgien. Mineralvattnet har behagliga smaker och värderas för sina goda helande egenskaper. När det är regelbundet berusat, befrias kroppen från giftiga ämnen och är mättad med nödvändiga mineralföreningar. Att dricka detta mineralvatten är användbart för diabetes, metaboliska misslyckanden, kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Nabeglavi vatten innehåller en hög koncentration av natrium.

har ett stort antal indikationer;
rensar kroppen av toxiner;
fyller med användbara mineraler.

högt pris.

Den genomsnittliga kostnaden för 1 flaska är 100 rubel.

Detta lite alkaliska mineralvatten produceras i Armenien. Hon har en mycket trevlig smak och utmärkt balanserad komposition. Drickande mineralvatten Dilijan är användbart för kronisk gastrit, okomplicerat magsår, diabetes mellitus, kolit, kronisk leversjukdom, urinsyra diates, metaboliska störningar. Den systematiska användningen av detta mineralvatten bidrar till att eliminera överskott av kilo.

balanserad komposition;
trevlig smak;
ett stort antal indikationer.

högt pris.

Kostnaden för en flaska mineralvatten är 100 rubel.

Detta mineralvatten produceras i Ukraina, på samma plats är det på flaska. Den har en hög grad av mättnad med mineraler, har en trevlig eftersmak. De härdande egenskaperna hos Polyana Kvasova mineralvatten gör att det kan användas för att läka mag- och tarmproblem, rensa kroppen av ackumulerade toxiner, eliminera halsbränna och baksmälla. På rekommendation av experter används det för att lindra hosta.

Att dricka detta mineralvatten är tillåtet i 1 månad. Då måste du ta en paus i en period av 3 till 6 månader.

hög koncentration av mineraler;
trevlig smak;
rensar kroppen
eliminerar övervikt.

kan inte ta lång tid.

Kostnaden för en flaska mineralvatten är 90 rubel.

Det är nödvändigt att ta mineralbasiskt vatten endast som läkemedelsmedel på rekommendation av en läkare som följer den föreskrivna dosen utan avvikelse. Oavsiktligt drickning tillåts endast bord mineralvatten.

Medicin i Ryssland

online hälsotidning

Topp 5 mest användbara märken av mineralvatten i Ryssland

Kallt mineralvatten är så glatt uppfriskande på en varm dag, och det är också troligt att det är fördelaktigt. Tusentals flaskor säljs varje dag i stormarknader av dem som bryr sig om sin hälsa. Är varje mineralvatten användbart och i vilka fall? Detta kommer att diskuteras i den här artikeln, där vi tittar på de fem mest populära och användbara varumärkena av mineralvatten i Ryssland.

Borjomi

Borjomi är ett av de mest kända varumärkena mineralvatten i Ryssland. Det bryts i källorna till Borzhomskoye-fältet, som ligger i Georgien. Borjomi är inte någonting populärt, det här dricksvattnets kemiska sammansättning är unik och har inte förändrats i mer än hundra år. Man kan säga att användningen av Borjomi mineralvatten är tidtestad.

Läkare rekommenderar Borjomi till alla människor, eftersom det har en positiv effekt på matsmältningen. Detta mineralvatten kan ta bort toxiner och rengöra tarmarna. Borjomi hjälper till med många sjukdomar i mage och njurar, inklusive mycket allvarliga. Det rekommenderas inte bara när en uttalad våldsamhet, men i denna situation finns en väg ut. Före användning ska Borjomi hällas i ett glas och omröras med en sked, detta kommer att avlägsna några av gaserna. Läkarna rekommenderar att man dricker ett glas mineralvatten innan man äter, 3 gånger om dagen, ungefär en halvtimme före måltiden.

Borjomi är också användbart för andningssjukdomar. Det behandlar bronkit och lunginflammation, läkare brukar inte utse under den akuta perioden av sjukdomen, men i rehabilitering. Och du ska inte dricka vatten, men andas in med hjälp av speciella inhalatorer och sprayer.

Skandalen i samband med varumärket Borjomi är allmänt känd. Från 2006 till 2013 levererades detta mineralvatten inte till Ryssland påstås på grund av sanitär kontroll. Men mest sannolikt var frågan i försämringen av de politiska relationerna mellan Georgien och Ryssland. Och nu, när tillförseln av vatten har återupptaget, söker ryska konsumenter glasflaskor med en välbekant etikett på hyllorna med nöje.

Essentuki-4

Drickande mineralvatten "Essentuki" produceras på flera fabriker i samma utvägsstad. Och det är avverkat från 20 källor, så det finns flera typer av dricksvatten av detta märke. Men bara två av dem slog topp 5: Essentuki-4 och Essentuki-17.

En viktig roll i helande effekten har vattenmineralisering. "Essentuki-4" - vatten med låg mineralisering. Det håller längre i magen, ger en god diuretisk effekt och tar helt bort slag och salter. Sådant vatten kallas medicinskt matsal, det kan vara full i lång tid men konstant användning är inte önskvärt. Inte allt mineralvatten är användbart för pankreatit och sår, men "Yessentuki-4" -läkare får dricka, eftersom vattnet med låg salthalt inte irriterar slimhinnorna.

Essentuki-17

Essentuki-17 är vatten med hög mineralisering, det ger en liten diuretisk effekt, men det ökar aktiviteten i bukspottkörteln och tarmarna. Dessutom med hög mineralisering kan du snabbt mätta kroppen med salter. Det är därför som sådant vatten anses vara medicinskt, och det bör konsumeras i strängt begränsad tid. Annars kan det finnas obehagliga konsekvenser i form av ödem eller förändringar i blodet. Men om det används korrekt hjälper Essentuki-17 till att behandla gastrit och leversjukdomar.

seltzer

Ett annat varumärke, Narzan, är bekant för ryska köpare sedan barndomen. Mineralvattenflaskningsanläggningen ligger i staden Kislovodsk, Stavropol Territory. Det första omnämnandet av de hittills hittade källorna går tillbaka till 1400-talet, även då utvärderades deras unika och användbara vatten. Inte undra på att namnet "Narzan" kommer från det kabardiska uttrycket "heroisk drink".

Källorna där detta mineralvatten extraheras är tillräckligt djupt. Vatten passerar genom bergen i Kaukasusbergen, rensar och mättar med användbara mineraler och koldioxid. Det är en stor mängd koldioxid som har blivit en unik komponent i Narzans sammansättning, vilket skiljer den från andra typer av mineralvatten.

"Narzan" avser medicinsk bordsvatten och hjälper till med olika sjukdomar i inre organ. Gastrit, magsår, pankreatit, diabetes och andra sjukdomar behandlas med detta vatten. Det rekommenderas vanligtvis att ta det en halvtimme före måltiden, 3 gånger om dagen. Hög mättnad med "Narzan" -gaser är inte alltid användbar för patienter. Om koldioxid stör rent vattenupptagning, bör den hällas i ett glas i förväg och omröras för att avlägsna överskott av gas.

Slavyanovskaya

Stänger de 5 mest populära varumärkena av att dricka mineralvatten "Slavyanovskaya", producerat i Zheleznovodsk. Källan, belägen vid Zheleznaya Mountain, upptäcktes av Nikolai Nikolayevich Slavyanov, hans efternamn gav namnet till den berömda drycken. Experter tror att Slavyanovskaya är mycket likartad i sammansättningen till mineralvattnet i det kända tjeckiska spa Karlovy Vary och överträffar dem även i vissa indikatorer.

Liksom andra medicinska bordsvatten används "Slavyanovskaya" för många sjukdomar i inre organ: njurar, lever, mage, tarmar. Ta det som föreskrivet av läkaren, utnämnde ofta 1 glas före måltiden, ungefär en halvtimme. Men med vissa sjukdomar förändras läget för vattenintag, till exempel med gikt, tiden för måltider ökar upp till 1 timme och mängden - beroende på patientens vikt, upp till 2 glas.

Eventuellt mineralvatten släcker perfekt törst och mättar kroppen med fördelaktiga föreningar. Men okontrollerat vattenintag kan leda till sorgliga konsekvenser. Drick mineralvatten klokt, lyssna på råd från experter, och det kommer att ge dig mycket bra!

Förmån eller skada

Vad är användbart mineralvatten och vilket är bättre?

Människor har länge varit medvetna om fördelarna med mineralvatten: det rensar kroppen, läker det, tar bort toxiner och toxiner, påskyndar metabolismen. Men det finns många typer av denna helande vätska, och för att inte skada din hälsa måste du veta skillnaderna mellan dem.

Läkemedelsegenskaper - egenskaper

Den första och kanske den viktigaste egenskapen hos vatten är dess förmåga att påskynda takten i nästan alla metaboliska processer i kroppen. Huvudstimuleringen är mag-tarmkanalen. Många människor, på inrådan av yrkesverksamma inom området kost och sunda matvanor, använd mineralvatten som ett förebyggande medel mot sjukdomar i mage, matstrupe och tarmar.

kvinnliga individer som bryr sig om sin figur, stärker läkande mineralvatten magen väggen och samtidigt hjälpa tarmen att dra tillbaka alla onödiga organiska rester. En annan fördel med det helande mineralvattnet är dess fördelaktiga kosmetiska effekt på ansiktets och hårets hud. Ugentlig användning av vatten från mineraliska källor för att skölja håret gör dem inte bara vackrare och glänsande, men ökar också deras hälsotillstånd.

Dessutom används inte mindre ofta mineralfjädrar som behandling mot hosta och ont i halsen. Observera att när mineralämnena upphettas, förlorar de inte sina huvudsakliga terapeutiska medel.

Vilken typ av mineralvatten läker

Den moderna marknaden för varor och tjänster erbjuder ett stort utbud av de mest olika typerna av mineralvatten. Klassiskt släppt kan alla mineralprodukter delas in i två stora undergrupper: mineral och medicinskt vatten.

Mineralvatten är en produkt som är massproducerad endast för att släcka mänsklig törst. Innehållet av mineraler i det överstiger inte 1 g per dm och kan vara full i alla kvantiteter.

Terapeutiskt mineralvatten har andra egenskaper. Mineralisering i sådant vatten över 10 gram. Det är produkter av denna typ som innehåller förhöjda koncentrationsblandningar som består av salt och mineralämnen. Dricksmineralvatten kan endast vara små doser som föreskrivs av en läkare. Om du gör en lista över de mest kända medicinska vattnen kommer det att innehålla sådana märken som: "Yessentuki", "Karmadon", "Donat".

Det finns också en mängd mineralbords mineralvatten med ett mineralinnehåll från 1 till 10 gram per dm. Det ska användas med försiktighet och i vissa kvantiteter.

Sammansättningen av terapeutisk mineraloc varierar också. Det beror på vilken typ av vatten det bästa alternativet för en viss person är.

Så, bikarbonat vatten rekommenderas för dem som spelar sport, liksom för behandling av urolithiasis, njurar. Dessutom är dessa vatten fördelaktiga för diabetes. Personer som lider av gastrit, de är absolut kontraindicerade.

Kloridmineralvatten stabiliserar tarm- och gallvägarbeten, som är användbara vid leversjukdomar. Använd inte dem med ökat tryck.

Sulfatmineralvatten hjälper till att klara av gallblåsan, lever, men är helt kontraindicerat hos barn, eftersom det saktar benutvecklingen.

Magnesiumvatten bidrar till att normalisera nervsystemet, förbättrar blodcirkulationen. Om du har magproblem kan du inte äta dem.

Vad är det mest användbara mineralvattnet

För en vuxen frisk person, gör ett glas läsk 1-2 gånger i veckan ingen skada.
Koldioxid är i sig självskadlig, men vi måste komma ihåg att dess närvaro i vattnet stimulerar magsekretion, ökar surhetsgraden i magsaften och provar flatulens - riklig gasutveckling. Kanske är det därför i väst att konsumenterna föredrar alltmer kolsyrade mineralvatten. - [länk blockerad av projektadministration]
I upplöst tillstånd är koldioxid kemiskt aktiv, det går i kombination med olika element.
Människor är ofta beroende av användningen av mineralvatten, utan att ta hänsyn till att dess sammansättning innehåller sin egen unika uppsättning kemiska element, som bestämmer dess fördel eller skada.
De flesta älskare av mineralvatten dricker det på grund av närvaron av koldioxid i den. De som lider av surhet och gourmeter är särskilt angelägna om att köpa något mineralvatten oskiljaktigt - vad som finns på marknaden för tillfället, inte tänker på att detta mineralvatten är skadligt för kroppen och inte för den sjukdom som patienten lider av. Mineralvatten är endast avsett för terapeutiska ändamål och kan skada kroppen. - [länk blockerad av projektadministration]
Kombinationen av koldioxid med vatten bildar kolsyra. Med frekvent användning av kolsyrad kolsyra irriterar magslimhinnan, sträcker koldioxid väggarna i magen, vilket ökar utsöndringen av magsaften. Som ett resultat, i frånvaro av mat börjar magen att smälta sin egen slemhinna. Koldioxid som finns närvarande i vattnet aktiverar också gastrisk sekretion, ökar surhetsgraden i magsaften och provocerar flatulens - riklig gasutveckling. - [länk blockerad av projektadministration]
För att minska skadorna från läsk, följ de enkla reglerna. -
- [länk blockerad av projektadministrationens beslut]
Non-alcoholic pops leder till matstrupen cancer? En möjlig koppling mellan läsk och risk för cancer är att popen ökar under lång tid (och signifikant jämfört med normen) surheten i magen och matsmältningssystemet. Mallat uppskattade att burk soda 0,33 liter per dag inte kommer att orsaka nämnda problem, men två burkar eller mer, varje dag under många år - redan kan gå i skada. - [länk blockerad av projektadministration]
Is soda kan orsaka en rubbning av matstrupen, skriver The Medical Journal of Australia. -http: //www.nedug.ru/news/10987.html
I moderna människor är begreppet "mineralvatten" helt järn förknippat med begreppet "användbart". Och vi tänker utan hänsyn till en eller annan sort, som oftare fokuserar på en mer behaglig smak, grad av karbonering, förpackningsdesign och ett populärt namn. Och först efter attackerna av gastrit, illamående och till och med klassisk matförgiftning börjar vi läsa etiketten.
http://www.womenmagazine.ru/modules.php?name=Newsfile=articlesid=250

Vad är det bästa mineralvattnet?

Ojo

Enligt mineraliseringsgraden och syftet är mineralvattnet uppdelat i tre grupper:
1. Mineraltryck (bord) med en mineralisering av minst 1 g / dm3;
2. Drickning, medicinsk bord med mineralisering från 1 till 10 g / dm3.
3. Drickmedicin med mineralisering från 10 till 15 g / dm3.

Från bikarbonatnatriumgruppen kan Hot Key No. 1 (Ryssland), Borjomi (Georgien), Nabeglavi (Georgien), Luzhanska (Ukraina), Dilijan (Armenien) särskiljas.
Från bikarbonat kan kalcium-natriumgruppen särskiljas: Tersinka (Ryssland)., Sairme, bor 3.8, Mitarbi (Georgia).
Från natriumkloridbikarbonatgruppen kan man särskilja Esentuki nummer 4, Esentuki nummer 17 (Ryssland), Ternopil (Ukraina), Java, brunn 14 (Georgien), Gelendzhik (Ryssland).

Ivan Egorov

Ta !! som du dricker från källan och inte från flaskan! Det är för närvarande svårt att köpa icke-förfalskat mineralvatten, särskilt i en plastflaska, se min blogg.
Plastflaskor dödar män
Alla vet redan hur skadliga livsmedelstillsatser och genetiskt modifierade livsmedel är. Läkare trumpet så mycket om det i alla vinklar att skrämmande medborgare började läsa flitigt på förpackningen sammansättningen av maten de köpte och uppriktigt tror att om annoteringen av produkten inte nämner skadliga komponenter, är deras liv uteslutet. Det visar sig emellertid att det inte räcker att ha fullständig information om själva produkten. Dess förpackning kan också vara ett hot mot din hälsa.
Brittiska forskare har funnit att ett antal material som används, särskilt för produktion av plastflaskor för mineralvatten, liksom för burkar, kan orsaka allvarliga sjukdomar, inklusive cancer. Och främst försiktighet bör respekteras av män, eftersom prostatacancer var i första hand bland de registrerade sjukdomarna.
Den mest hemska sak i upptäckten av brittiska forskare är slutsatsen att effekten av "giftig" förpackning kan börja i livmodern. Om en gravid kvinna drack vatten från flaskor som inkluderade till exempel bisfenol A, så kommer sannolikheten att senare hennes son utvecklar prostatacancer att vara tillräckligt stor. På scenen av fostrets bildning under påverkan av detta ämne börjar förändringar, vilket kan orsaka cancer.
Forskare utförde experiment på möss under lång tid, inklusive gravida kvinnor, som administrerades olika doser av bisfenol A. Resultatet var deprimerande. I alla nyfödda hanmöss hittades patologiska förändringar i prostata, vilket enligt forskarna är en direkt följd av påverkan av detta ämne på levande organismer.
Så länge som forskare talar högt om den nya faran, bryr sig tillverkare av förpackningar för livsmedel inte särskilt bort bisfenol A från deras omsättning. Det beräknas att cirka 2,8 miljoner ton bisfenol används i världen per år för tillverkning av livsmedelsförpackningar. Dessutom fram till nyligen producerades babymat över hela världen i flaskor som producerats med hjälp av denna komponent. Samtidigt fortsätter antalet människor som blir svåra med prostatacancer, med antalet fall som ökar i en alarmerande takt. I Storbritannien, enligt de senaste uppgifterna, är det genomsnittliga antalet personer med prostatacancer per år 27 tusen personer och cirka 10 tusen dö varje år.
Källa: http://www.utro.ru/

Vad är det mest användbara mineralvattnet?

Lyuda Yunosheva

Det året var jag på orten i Kislovodsk. Super plats! ! där drack vi mineralvatten. Det heter Yesentuki 4. Det finns också Slavyanovskaya. Du kan hitta sådant vatten i staden, men jag råder dig att köpa den i en glasflaska. där är hon riktig!)))

Alessio

Med all säkerhet kan jag försäkra dig om att det mest verkliga vattnet och det mest användbara är Shadrinskaya. Jag bor själv i staden Shadrinsk, Kurgan-regionen, och jag vet att många mineralbrunnar har borrats på detta område och vattnet, av någon anledning, har olika och olika läkningskvaliteter. Det är så helande och bra att många vattenproducenter försöker smida det. I Shadrinsk finns det flera sanatorier och vilolägenheter i denna fråga. Du kan själv fatta en slutsats och du behöver inte gå till någon Esentuki, ja, prislappen för vila och behandling kommer att vara betydligt lägre.

Lena

någon användbar, om den är verkligen mineral, och inte mineraliserad (konstgjort), bara använd den ordentligt. Vattnet skiljer sig åt i salthaltens sammansättning och mineraliseringsgraden (totalt 4). Endast bordsvatten kan druckas i stora mängder (den lägsta mineraliseringen), alla andra används för att behandla och förebygga sjukdomar. En överdriven användning av sådant vatten kan ständigt leda till bildandet av stenar.
Vatten med hög mineralisering kan jämföras med medicin, och som det är välkänt skiljer sig läkemedlet för gift endast i dosering.

Vilket mineralvatten är bättre / friskare?

Andrew

När du försöker mineralvatten från källorna förstår du hur vi dricker flaskmuck.
Jag gillade verkligen Lazarevskoye, det finns en källa bakom staden. En liten rutt med ägg ger bort men ingenting som är mineralvattnets naturliga egenskaper.

Lioness

Varje mineralvatten påverkar de processer som förekommer i
kropp, flytta dem i en eller annan riktning. Om det fungerar
kroppen är inte trasig, då gör vissa framsteg inte meningsfullt, annars
naturlig balans kan vara störd. Om någon fysiologisk
och biokemiska processer behöver justering, kroppen behöver
att hjälpa till. Mineralvatten är det mest effektiva.
organ.
Spårämnen är representerade i levande organismer på en mycket låg nivå, men
de spelar en viktig roll i en mängd olika biokemiska reaktioner, så deras
brist kan fyllas med mineralvatten. Järn och fluor - mest
allmänt känd för sina skyddande egenskaper i anemi och karies.
Andra lika viktiga spårämnen: fluorider mot karies, bor
Ansvarig för stark bindning, kobolt är en komponent
Vitamin B, vanadin - stimulerar tillväxten.
Kalcium och magnesium är mycket nödvändiga för kroppen, så det är viktigt att vi
konsumeras tillräckligt med dessa element dagligen. Mineral med inskriptionen
"Rik på magnesium" eller "rik på kalcium" är den bästa källan till dessa
grundläggande element.
Kalcium är ett nyckelelement för korrekt tillväxt, bildning och
bibehålla starka ben. Det spelar en viktig roll i förordningen
många funktioner hos människokroppen. Daglig konsumtion
kalcium - 800 mg för vuxna, 1200 för gravida och ammande kvinnor.
Magnesium finns i grönsaker, frukt och choklad. Mineral är också
aktiv källa till denna artikel. Deltagande i mer än 300 reaktioner
Magnesium bidrar till den stabila funktionen hos nervsystemet
systemet. Rekommenderat dagligt intag av 350 mg för barn och vuxna, 500 mg
för idrottare, gravida och ammande kvinnor.
Enligt innehållet av salter och mineraler är vatten uppdelat i flera kategorier:
lågmineraliserad, lågmineraliserad, medium mineraliserad,
mycket mineraliserad och saltlösning. Du kan bara dricka utan restriktioner
kallat "bord", där salthalten inte överstiger 5 mg per
liter. De rekommenderas även i små mängder till spädbarn. Sådant vatten är inte
ha en salt smak, men innehållet av användbara element
uppfyller kroppens behov. Alla andra vatten måste
tas under överinseende av en läkare.

• Vilket vatten är bättre eller vilket vatten är bra att dricka och vilken som inte är

Vi är så vana vid det som omger oss, att vi inte ens tänker på hur viktigt det är för oss. Ett av dessa fenomen är vatten. Vattnet i pölarna, vattnet i form av regn, vattnet i den snabba bergsfloden och i vattenfallets brus faller igen vatten. Vatten är essensen av allt liv på jorden. Det är livets elixir, som de gamla trodde, ger vattnet en magisk kraft av rening.

Den stora fransmannen från 1900-talet, Saint-Exupéry, sade: Vatten! Du har varken smak, färg eller lukt, det är omöjligt att beskriva dig, du njuter utan att veta vad du är. Det kan inte sägas att du är nödvändig för livet, du är livet själv. Du är den största rikedom i världen.. Och man kan inte vara oense.
Vi är omgivna av en storstad med civilisationens välsignelser i form av rör och kranar, längs vilka vatten rusar. Är det ett bra kranvatten? Det är känt att beroende på vattnets ursprung, beror dess kemiska sammansättning, organoleptiska egenskaper och mikroflora. Därför kan det inte bara ge vår hälsa bra, men också skada.

Varför är kranvatten inte lika användbart som det är vanligt? Detta vatten samlas in från olika sjöar, dammar, floder. Samtidigt bör man inte glömma den slingan från växter, mekaniska föroreningar, salter av tungmetaller, radionuklider och bakterier komma in i sådant vatten. I stort sett är kranvatten en cocktail av allt detta, genom att ha gått igenom flera steg av industriell rengöring, i synnerhet är klorering en av de mest använda. Som du vet är klor ett av de starka cancerframkallande ämnena och bildar salter med organiska föreningar. Klorat kranvatten kan i princip försvaras före användning i en timme eller kokas. Men dessa metoder eliminerar inte bildandet av klorsalter i sedimentet.

Kanske användningen av filter hemma. Men även här finns nyanser. För det första används aktivt kol mest i filter, som förutom föroreningar förstör också den fördelaktiga mikrofloran av vatten. För det andra är utländska filter ofta inte lämpliga för den specifika sammansättningen av kranvatten.

Det finns ett helt annat vatten - destillerat, som inte innehåller några skadliga föroreningar, utan också några salter. Tidigare ansågs sådant vatten av nutritionists vara det mest användbara, tills det var vetenskapligt bevisat att frånvaron av några salter gör ingenting annat än skada. Så för att bilda ben behöver kalcium. Och för nervsystemet, natrium och kalium.

Jag skulle också vilja säga några ord om vattnet från icke-certifierade naturliga källor, som inkluderar regnvatten, vatten från en brunn och en vår, smältvatten. Alla dessa vatten har tidigare värderats av de gamla folken som det renaste och heliga vattnet. Men för närvarande är det känt att föreningarna av svavel och kväve i atmosfären bildar syror och faller som utfällningar, de tillsammans med regn. Samma miljöproblem i smältvattnet. Men vattnet från våren förorenas ofta på grund av penetrerande ytvatten.

När man köper vatten i en butik tänker vi inte riktigt på etiketten och informationen på den. Och vilket vatten du just vill använda beror på det.

En av de mest användbara, beroende på källan, är mineralvatten. Det finns naturligt mineralvatten och konstgjort mineralvatten. De första är väldigt nyckfulla och enligt internationella standarder måste de uppfylla följande krav:

Vatten bör komma från en naturlig källa, skyddad från förorening och hällas direkt i flaskor på ett avstånd av högst 50 meter från källan.
Vatten bör vara av naturlig renhet, det är oacceptabelt att använda metoder som kan ändra sina ursprungliga naturliga egenskaper. Filter är tillåtna för rengöring från mekaniska föroreningar.
I vissa fall är extraktionen av vissa oönskade ämnen (järn eller svavelföreningar) acceptabelt.
Om vatten kommer från en kolsyrad källa kan den delvis eller helt avlägsnas, eftersom detta påverkar mineralvattnets karaktär och egenskaper.
Naturligt mineralvatten kan endast erhållas från en officiellt erkänd metod, från officiellt registrerade källor.
Nitrathalten bör inte överstiga 30 mg per liter. De övre och nedre gränserna för innehållet i mineralämnen är inte.
Artificiellt mineralvatten är mycket vanligare. Samtidigt renas vatten först och eliminerar därigenom inte bara skadliga föroreningar, utan även användbara salter, liksom mikroflora. Och i nästa steg införs dessa salter och mikroflora artificiellt. Sådant vatten enligt GOST avser alkoholfria drycker men har inget samband med mineralvatten.

Det finns också:

Läkning av mineralvatten

Terapeutiskt mineralvatten innehåller som regel den största mängden mineralämnen - mer än 10 g per liter.
Hänvisar också till behandlingen av vatten innehållande biologiskt aktiva ämnen: järn, vätesulfid, jod, brom, fluor och andra. Graden av mineralisering, liksom innehållet i andra ämnen, anges som regel på etiketten.

Läkande vatten kan hittas på apotek, men det är bättre att gå till det, naturligtvis, till vattenorter - det behåller sin helande egenskaper direkt vid själva källan.

De vanligaste som finns i butikerna är bord och medicinska bordsvatten. Vilket vatten anges vanligtvis på etiketten.

Bord mineralvatten

Bord mineralvatten innehåller mineralämnen som inte överstiger 1 g per liter. Det stimulerar matsmältning och har ingen läkning egenskaper. Det kan vara full i alla kvantiteter. Vilken preferens är enligt ditt eget gottfinnande.

Det är riktigt att bordsvatten endast rekommenderas att dricka och inte laga mat på det. När kokande mineralsalter utfälls eller bildar föreningar som inte absorberas av kroppen. Följaktligen ökar belastningen på njurarna, dessutom kan salter leda till bildandet av njurstenar.

Medicinsk bord mineralvatten

Medicinskt bord mineralvatten innehåller från 1 till 10 g mineralämnen per liter.

Sådant vatten kan vara mindre mineraliserat men innehåller en viss mängd biologiskt aktiva komponenter - järn, arsenik, bor, kisel, jod.

Medicinsk-mineralvatten är berusat både för profylax och som matsal. Men du bör vara försiktig med det: i obegränsade mängder kan det leda till en obalans i saltbalansen i kroppen och förvärra kroniska sjukdomar. Behandla sådant vatten kommer bara att vara om du hämtar en specialist.

Genom kemisk sammansättning av mineralvatten är: bikarbonat, klorid och sulfat. Det finns också blandat mineralvatten (kolväte-klorid, sulfat-kolväteat etc), såväl som med biologiskt aktiva substanser (jod, kalcium, fluor, etc.). Smaken av mineralvatten beror på spektrumet av vissa mineralämnen och deras mängd.

Mineralvatten med högt innehåll av natriumklorid har en salt smak, magnesiumsulfat - bitter. Tänk på det läckra mineralvattnet från gruppen bikarbonat (på etiketten anges det - sulfat-bikarbonat, bikarbonatklorid, bikarbonat-natrium etc.).

Kolvätevatten - innehåller bikarbonater (mineralsalter), mer än 600 mg per liter.
Det rekommenderas för personer som är aktivt involverade i idrott, spädbarn och patienter med blåsor.

Minskar surhetsgraden i magsaften. Det används vid behandling av urolithiasis.

Kontraindicerat i gastrit

Sulfatvatten - innehåller mer än 200 mg sulfater per liter.
Stimulerar rörligheten i mag-tarmkanalen, en positiv effekt på återställandet av lever- och gallblåsfunktionen.

Det används för sjukdomar i gallvägarna, kronisk hepatit, diabetes, fetma.

Det har en mild avgiftande effekt, tar bort skadliga ämnen och föroreningar från kroppen.

Sulfatvatten rekommenderas inte för barn och ungdomar: sulfater kan störa absorptionen av kalcium.

Kloridvatten - innehåller mer än 200 mg klorider per liter.
Det används för störningar i matsmältningssystemet. I kombination med natrium reglerar det arbetet i tarmarna, gallvägarna och levern.

Stimulerar metaboliska processer i kroppen, förbättrar utsöndringen av mag, bukspottkörtel, tunntarmen.

Kontraindicerat med förhöjt tryck

Blandat mineralvatten - har en blandad struktur (kloridsulfat, kolväte-sulfat, etc.). Detta ökar dess terapeutiska effekt.

Om några populära mineralvatten

Vatten med syre
Oxygenerat vatten är en av de vanligaste. Sådant vatten är en alternativ källa för syrgasmättnad i blodet. Verkar som ett syreskum som är bekant för många sedan barndomen.
Sådant vatten är användbart vid sjukdomar i bronko-lungsystemet - kronisk bronkit, etc.

Vatten med silver
Silver är en antioxidant. Det neutraliserar skadliga organismer, inklusive i vatten. Därför lagras vatten med silver längre. Detta förklarar i synnerhet varför, i kyrkan, heligande vatten, sänker de ett silverkors i det.

Vatten med jod
En stor del av Ukraina lider av jodbrist (det är särskilt märkbart i västra Ukraina). Jodbrist leder till många allvarliga sjukdomar, i synnerhet dysfunktion i sköldkörteln. Som en följd av detta störs ämnesomsättningen, blodtrycksindikatorer försämras. Brist på jod påverkar också humöret - en person är i deprimerat tillstånd.

Det är dock bättre att skopa jod från vatten, men från naturliga källor (havsfisk, tång). Så i 1 msk. sked av tång innehåller den dagliga jodhastigheten. Jod i mineralvatten är oorganiskt och absorberas ganska hårt av kroppen.

Ett ord till experten
Alexander MARTYNCHUK,
gastroenterolog, nutritionist:

"När du väljer mineralvatten bör du först och främst ta reda på om du har kontraindikationer för användningen av det andra vattnet. Även om det är kolsyrat eller inte, kan välbefinnandet bero på.

Soda brunner väl törst, så det är populärt på sommaren. Koldioxid irriterar smakens knoppar i munnen, kroppen får en signal som vätska tränger in och en viss reflex utlöses.

Mousserande vatten ökar surhetsgraden i magen: In i den bildar gaserna en bubbla som sträcker magen i magen och det reagerar på detta som om det äter stora mängder mat. Som ett resultat förbättras syraproduktionen reflexivt i den.

För personer med sjukdomar i övre matsmältningssystemet (gastrit, pankreatit, cholecystit och andra) är det bättre att utesluta kolsyrat från din kost.

Det är nödvändigt att behandla medicinsk mineralvatten på samma sätt som droger. Om du systematiskt dricker det och det är felaktigt valt (till exempel, du gillar smaken eller någon du vet rådde), då kan du skada din kropp.

Den okontrollerade användningen av medicinsk mineralvatten leder till en förändring i kroppens syrabalans. Därför bör dricksvatten endast ske på rekommendation av en läkare.

Mycket beror på förpackningen av vatten: medicinsk mineralvatten maximerar sina läkningsmedel direkt vid källan. Ju längre den tas bort, desto mindre är dessa egenskaper bevarade i den.

Medicinskt mineralvatten bör förvaras och säljas i en glasbehållare. Endast i det här fallet kommer det att vara så användbart som möjligt. Under solljusets verkan i vatten uppstår processer för förstöring av användbara substanser och förlorar dess fördelaktiga egenskaper. Därför läker mineralvatten i klara plastflaskor mycket relativ.

Hur mycket vatten du behöver dricka per dag, mineral eller normalt, beror på personen och hans diet. Man tror att en dag ska dricka från 1,5 till 3 liter vatten. Detta beror inte på att vatten kommer in i kroppen, inte bara i sin rena form utan också som en del av andra produkter: frukt, grönsaker etc. Dessutom är vissa människor benägna att svullna, så en stor mängd vatten är kontraindicerat för dem.

Du måste dricka så mycket vatten som du vill. "