Massage för levercirros

Levern är ett unikt organ. Varken hjärtat, lungorna eller njurarna kan jämföras med det i fråga om volymen och komplexiteten i det utförda arbetet. Försök att helt reproducera alla processer som förekommer i levern har ännu inte uppnåtts: detta skulle kräva en extremt komplex struktur, en hel byggnad fylld med olika instrument.

Levern är en deltagare i alla metaboliska processer i kroppen. Cirka en tusen kemiska reaktioner sker i en levercell. Att studera leveransens olika funktioner erbjöd mer än tusen prover. Leversjukdomar är också ganska olika. Följande är de vanligaste.

Kronisk hepatit är en kronisk inflammatorisk sjukdom. Den vanligaste orsaken till förekomsten är viral och alkoholisk leverskada. Mindre vanligt är kronisk hepatit giftig, inklusive medicinskt ursprung. Cirka 20% av all kronisk hepatit är viral. De utvecklas huvudsakligen efter akut hepatit.

Akut hepatit orsakas av hepatit A-viruset (den mest fördelaktiga formen, vilket resulterar i återhämtning, där kronisk hepatit utvecklas extremt sällan, infektion sker genom smutsiga händer).

Virus B överförs via blod från sjuka personer (genom blodtransfusioner, injektioner, genom dental och kirurgiska instrument), vilket orsakar akut hepatit B, som kan förvandlas till kronisk hepatit. Under de senaste åren har två virus identifierats - C och D, vilket också kan leda till utvecklingen av kronisk hepatit.

Penetrerar in i leverns celler, börjar viruset att multiplicera och orsakar destruktion (nekros) av levervävnaden. Kroppen börjar motstå detta ingripande och mobiliserar styrkan av immunitet. Med hepatit A är dessa krafter tillräckliga, och viruset utlöses så småningom, medan det med andra typer är försenat och blir kroniskt. Kronisk hepatit kan förekomma på olika sätt, ibland helt asymptomatisk. En person som är bärare av ett virus är farligt för andra. Därför bör injektioner och andra medicinska förfaranden utföras av separata instrument, och läkare ska alltid varna om viruset.

Med en lugn, godartad passage av sjukdomen har patienter en liten svaghet, trötthet, matt måttlig smärta i rätt hypokondrium, en liten leverökning, ibland illamående, bitter smak i munnen. Sådan hepatit behandlas på poliklinisk grund och kräver inte mycket ansträngning. I det här fallet, för att fastställa diagnosen, måste patienten genomgå en lämplig undersökning (blod, urin undersöks, lever ultraljud utförs eller en skanning utförs). Först och främst bör alla typer av belastningar i levern elimineras: fysisk ansträngning, alkoholkonsumtion (utesluten i någon form), vaccination, exponering för solen och läkemedel.

Användningen av droger ska vara minimal, eftersom nästan alla droger metaboliseras i levern och om det blir en typ av läkemedelsmål i en hälsosam kropp, är den sjuka leveren dubbelt målet.

Vid kronisk hepatit visas användningen av hepatoprotektorer som förstärker membranerna i levercellerna - Kars, legalon, Catergen. Använda droger som normaliserar ämnesomsättningen i levern: lipoinsyra, lapamid, Essentiale. Genomförde en månadskurs för behandling av dessa medel (med avbrott). Kanske användningen av b-vitaminer, enzympreparat som inte innehåller gallsyror. I vissa fall behövs ingen medicinering.

Om kronisk hepatit uppträder aggressivt (aktiv kronisk hepatit) är de kliniska manifestationerna olika: svaghet ökar, gulsot uppträder, kliande hud, levern ökar. Det finns förändringar i andra organ: uppblåsthet, diarré, etc. Dessa former av sjukdomen behandlas på sjukhus med användning av hormonella droger, cytostatika, antivirala läkemedel. Efter urladdning rekommenderas det att genomföra stödjande kurser som redan har diskuterats.

Vid kronisk hepatit tas särskild uppmärksamhet åt näring. Förutom alkohol är alla röka produkter uteslutna, konserverad, inklusive hemlagad, med ättika (du kan bara kokta); eldfasta fetter (gås, anka). För terapeutiska ändamål, för att eliminera sjukdomens förvärmning, föreskrivs massage för en månad i 5-6 sessioner med en paus i tre dagar och sedan månatliga 10-12 dagars kurser i ett år.

Levercirros - allvarlig skada på levern med utveckling av bindväv i den, vilket bryter mot organets struktur och funktion. Cirros kan utvecklas som ett resultat av aktiva former av kronisk hepatit och alkoholisk leverskada (bild 5). Tillsammans med tecken på skador på levervävnaden (nekros och inflammation, som vid kronisk hepatit) observeras snabb tillväxt av bindvävsknuder. Som en följd av detta förlorar levern sin funktion och leversvikt utvecklas: det finns tecken på förgiftning av kroppen, och framförallt nervsystemet, med giftiga ämnen som levern i ett hälsosamt tillstånd bör neutralisera. Proteinsyntes störs också (ödlor uppträder, viktminskning), trycket i leverns kärl stiger på grund av kompression av sina noder (vätska ackumuleras i magen, mjälten ökar).

Patienter med cirros i perioden för exacerbation behandlas på sjukhus. Hemma borde de fortsätta att få diuretika (vanligtvis är det verokpiron eller triampur i kombination med furosemid), kaliumpreparat för att minska trycket i leverns kärl, droger från gruppen anaprilin och obzidan. Dessutom visas användningen av hepatoprotektorer.

Dieten har samma egenskaper som vid kronisk hepatit, men på grund av leverskada är det nödvändigt att begränsa protein i maten (leversvikt ökar), såväl som salt och vätska (med ödem och vätskansamling i magen).

Omfattande kontinuerlig behandling av cirros ger goda förutsättningar för att öka livslängden. Uppnåendet av modern vetenskap möjliggjorde att hitta tillvägagångssätt till effekterna på huvudorsakerna av kronisk hepatit och cirros av levervirus. Det här är antivirala läkemedel och antivirala vacciner som kan vaccinera alla nyfödda. Dessutom används i vissa fall levertransplantation, som först utfördes på 1960-talet. En del av levern tas från givaren, oftast en nära släkting, och transplanteras till patienten. Nyligen har antalet sådana operationer ökat avsevärt, eftersom modern transplantation ger ett bra resultat.

Förutom läkemedelsbehandling föreskrivs massage av interna organ, shiatsu och zoneterapi. Patienter rekommenderas att besöka oftare utomhus och följa en strikt diet.

Levermassage

15 februari 2017, 19:19 Expertartiklar: Nova Vladislavovna Izvchikova 0 3,417

Levern är ett viktigt organ i processen med kroppens funktion, eftersom ämnesomsättningen, matsmältningen, blodcirkulationen sker på grund av det. Massering av levern är nödvändig för att förbättra blodcirkulationen eller minska smärta vid vissa sjukdomar. Det finns ett helt schema om hur man korrekt utför en massage för levern så att den ger effektivitet.

Massage och lever

Allmän information

Massage är påverkan på kroppen genom friktion eller vibration med hjälp av händer eller speciella enheter. Typer av massage:

  • hygienisk (förebyggande, kosmetisk) - ett förfarande som syftar till att förebygga olika sjukdomar;
  • läkning - syftar till att behandla skador och olika sjukdomar;
  • sport - en uppsättning övningar och träningspass,
  • Självmassage är en daglig procedur som tillämpas självständigt.

För att förbättra leverns funktion bör förebyggande massage i levern och gallblåsan utföras. I levern bildas gallesalter, vilka överförs av gallblåsan i tunntarmen, där fett absorberas i blodet från konsumerad mat (mjölk, olja, fisk, kött). Medicinska förfaranden utförs i inflammatoriska processer. Men massagen är effektiv när symtomen går och ökningen minskar.

Varför behöver du en massage?

För ett kvalitetsförfarande behöver du en specialist eller behärskar tekniken för självmassage. Leveransmassage har utan tvekan en positiv effekt på kroppen som förebyggande och behandling. Detta beror på aktiveringen av blodflöde och bildandet av gallan. Användningen av massage är en möjlighet att förbättra hela organismens hälsa och stärka den. Abdominalmassage är användbar i alla åldrar, även barn. Resultat efter genomförd procedur:

  • minskning av kongestiva processer i gallbladder och lever
  • eliminering av spasmer i gallgångarna;
  • stimulering att aktivt eliminera toxiner från kroppen
  • förbättring av metabolism och blod;
  • Du kan stärka buken, tack vare vilka organen befinner sig i rätt startläge, vilket bidrar till leverfunktionen och matsmältningsorganens normala funktion.
Tillbaka till innehållsförteckningen

När anges proceduren och när är den kontraindicerad?

Förfarandet är nödvändigt för diagnoser: cholecystit, kolangit, hepatit, biliär dyskinesi, kolelitiasis, stenos, perikardit. Massage, självmassage vid pankreatit, appendicit, peritonit, pericholecisit är kontraindicerat och olämpligt. Rekommenderas inte i närvaro av maskar i kroppen, med akuta sjukdomar och febera tillstånd och purulenta inflammationer, blödningar och blodsjukdomar. Det ska inte användas om det finns stenar i urinblåsan, infektions- och svamphudsskador, gangrän, trombos, åderbråck, trofasår, inflammation i lymfkörtlarna, tuberkulos, syfilis. Massage är inte heller indicerad för godartade och maligna tumörer, svår smärta efter skador, såväl som illamående och kräkningar. Under procedurutnämningen kan läkaren ordinera ytterligare förfaranden eller medicinering.

rekommendationer

Det rekommenderas vid lever och gallvägar att genomföra terapeutisk massage i följande former:

  • Reflexförfarande för rygg, mage och bröst. Denna segmentvy av proceduren påverkar återhämtningen av kroppens tillstånd. Eftersom människokroppen är uppdelad i segment och varje segment motsvarar ryggmärgen, och varje nerv är ansvarig för ett visst område i huden, kan massagen påverka kroppen.
  • Point. Med det finns en mobilisering av kroppsreserver, energiuppfyllning. För att slutföra kursen krävs 15-20 sessioner.
  • Gamla slaviska. Förfarandet syftar till att eliminera orsakerna till sjukdomar, vilka orsakas av förskjutning av organ och stress i vävnaderna. Det är viktigt att pressa kanalerna omedelbart och sedan organen för att undvika onödiga problem och komplikationer.
  • Thai. Tekniken syftar till att förvärva själens och kroppens harmoni. Förfarandet lindrar spänningen. Exponering av kroppen utförs med hjälp av fötter, fingrar, handflator, knän och armbågar.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur masserar man levern?

Massage rörelser utförs långsamt och smidigt, för att inte irritera och påkänna musklerna. Förflyttningar måste tränga in i bukhålan, djupare. Under uppvärmningen måste du följa för att bukväggarnas bukväggar känner en liten rörelse i händerna. Med en ytlig massage kan hudirritation inte undvikas. Förfarandet i sig utförs i form av en lätt sträckning av huden, i det område där levern är och passerar mellan revbenen från höger till vänster i riktning mot gallblåsan till gallkanalerna. Slipning utförs enligt samma princip. Det finns allmänna regler att följa när man masserar:

  • Du kan inte utföra proceduren när magen är full eller tom. Bäst efter morgon frukost eller 3-4 timmar efter en lunchpaus.
  • En hel kurs av medicinsk behandling, som består av 1-2 sessioner per dag i 10 dagar utan paus. Efter pausen, upprepa kursen.
  • Före massage rekommenderas det starkt att tömma blåsan. Om patienten lider av förstoppning, måste du lägga enema.
  • Det är nödvändigt under proceduren att ligga på magen, böja knäna och lyfta huvudet. Under knäna måste man lägga en vals. Halv öppna din mun. Andas lugnt, lugnt och jämnt, slappna av. Denna position möjliggör maximal effektivitet.

Självmassage för orgelproblem

Du måste ta rätt position, som i den vanliga massagen. Användning av smörjmedel för fetma är inte tillåtet. Det börjar med en cirkulär sträckning nära naveln genom att lätt röra fingertopparnas fingertoppar. Gnugga görs enkelt så att det verkar som att handen inte rör magen. Sådana rörelser hjälper till att slappna av i bukhålans muskler. Efter det är hela magen greppad av handen. Detta är ett lätt träningspass. Då måste du trycka lätt på bukväggen med 4 fingrar i din handflata, för att undvika plötsliga rörelser. När allt kommer omkring kan du göra mjuka vävnader i buken. Knådningstekniken kan vara tvärgående, längsgående eller intermittent tryck. Då kan du knäda sidorna, i revbenen och bäckenet. Eller håll skakning. Självmassage kan endast utföras efter en briefing och expertrekommendationer.

Lätt indirekt massage med träning

Terapeutisk massage kan särskiljas direkt och indirekt. Direkt massering - komplicerat gnidning, skakning eller sträckning. Massage involverar lever- och bukmusklerna. Indirekt - tryck på membranet på levern. När gallblåsans dyskinesi och i sjukdomar i andra organ i bukhålan, för att lindra spänningen och återuppta organens arbete, bör man ligga ner och ta den rätta positionen för massering.

Det är nödvändigt att prova rätt hypokondrium och hitta en smärtpunkt, eftersom massagen sker i sitt område. Tummen och pekfingret på höger hand medan du inhalerar trycker du på toppen av hypokondrierna tills känslan av smärta. När du andas ut, dra åt buken och håll andan i några sekunder och massage sedan gallblåsan medurs. Med nästa andetag, plocka upp fingrarna, andas ut. Upprepa upp till 10 gånger.

massage

Massage upptar också en viktig plats vid behandling av sjukdomar, inklusive sjukdomar i gallsystemet. Massage är en mekanisk effekt på huden och subkutan bildning av den nakna kroppen med händerna genom att använda vissa tekniker. Och fortfarande är massage ett trevligt förfarande, så att du kan slappna av, koppla ifrån obehagliga tankar och stämma in på mer glada.

Naturligtvis kommer en bra och den mest korrekta massagen endast av en professionell massageterapeut, men praktiskt taget kan alla behärska några massagetekniker. Säg att en man eller hustru kan byta ut en massage terapeut, om de gör allt rätt, och om de också gör sin kärlek till sin make (maka) i denna massage, kommer läkningen att gå mycket snabbare.

Massagetekniker används både isolerat och med träningsterapi. Vidare ökar effektiviteten hos gymnastikövningar och massage dramatiskt när de kombineras.

Baserat på den terapeutiska effekten av massage på blodcirkulationen, andning, ämnesomsättning och nervprocesser, kan du använda massage som en introduktion.

Av alla massagetekniker finns det fyra huvudsakliga.

1. Stroking - massören av massörens hand på huden utan att förskjuta den. Stroking bör göras med torra, varma händer, långsamt, rytmiskt, från botten uppåt (till exempel om vi talar om lemmar, så är riktningen från fingrarna eller tårna till respektive axel eller höft). Stroking sker utan att en massageterapeut händer.

2. Slipning. Till skillnad från sträckning glider handen inte längs det masserade området i huden, men orsakar dess förskjutning eller sträckning. Detta är en mer kraftfull lokal effekt och orsakar rodnad i huden. Mottagning är viktigt om du behöver uppnå ökad muskelkontraktion och öka tonen (inklusive gallblåsans och kanalernas muskler när du utsätts för bukmusklerna). Den utförs med fingertoppar, en eminens av tummen, baksidan av halvbrutna fingrar eller hela handflatan. Gnidningen kan spiralformas (samtidig cirkulär rörelse, till exempel med alla fingrarna på fingrarna) eller rak. Som ett resultat skiftas huden och det subkutana fettlagret (som om vikarna är dispergerade). Exportfrekvensen är långsam. Efter gnidning utförs sträckning.

3. Kneading är en ännu djupare och mer komplex massage. Efter intaget är hudens rodnad vanligtvis ännu mer intensiv. Men det betyder inte att massage ska orsaka obehagliga eller smärtsamma förnimmelser! Utför knådning, som tidigare tekniker, kan en eller två händer.

4. Vibration - överföring av rytmiska oscillatoriska rörelser till ett masserat område. Det kan vara fortlöpande när massörens hand gör oscillatoriska rörelser mot bakgrunden av huvudtranslationen utan att avlägsnas från huden (som vid sträckning) eller intermittent, vilket inkluderar sådana tekniker som att hugga, slå, patta. Det görs vanligtvis med två händer växelvis, i snabb takt, med fingertopparna, med kanten rätade eller halva böjda i en knytnäve. Tekniken att utföra vibrationsmassage är ganska komplex och kräver noggrann och lång studie.

Vi uppmärksammar det faktum att inte en enda massage ska orsaka smärta!

De huvudsakliga anvisningarna för de terapeutiska effekterna av massage, vi ansåg för att motivera fysisk terapi. Men är det alltid möjligt att applicera en massage?

Varning! De viktigaste kontraindikationerna för denna behandlingsmetod är:

• Alla förhållanden i perioden för förvärring med allvarliga brott mot de inre organen.

• Temperaturer över 37,5 ° C.

• Allvarlig smärta som åtföljer sjukdomen.

• Förekomsten av gallstenar.

• Magsår i perioden av förvärmning.

• Dyspeptiska störningar (illamående, kräkningar, diarré).

• Hudsjukdomar (för massage).

• Ondartade och godartade neoplasmer.

• Aktiva former av tuberkulos.

Massageproceduren

Börja massagen bör vara under perioden av sänkt exacerbation mycket försiktigt och försiktigt. I början av kursen ska massagetiden vara cirka 10 minuter, rörelser - ca 15 minuter. I framtiden ökar tiden. Alla övningar och manipuleringar ska utföras 1,5-2 timmar före måltiden.

Påverkan sker huvudsakligen på buken med tonvikt på rätt hypokondrium. Mottagningar - sträckning och kontinuerlig vibration. Om det är känt att gallisk dyskinesi av hypotontypen, utförs alla massagetekniker mer intensivt än med hypotonisk typ, och vibrationen måste vara intermittent (knackar med kanten av handflatan eller fingertopparna).

Kurs 12-15 procedurer. Vid lindring av exacerbation av förfarandet är det bättre att utföra dagligen och under perioden med stabil remission (beständig ogenomtränglig period): varannan dag. Det är bättre att utföra en magemassage i kombination med massage av andra områden (en rygg, händer, ben).

Underlivsmassagen utförs på baksidan, huvudet ligger bekvämt och benen är något böjda vid knäna (en rulle kan placeras under knäna). Börja massage med cirkulär sträckning: Med palms högra hand utför massage-terapeuten mjuka cirkulära rörelser, kringgår leverområdet och slutar med rörelse över puben.

Efter den inledande cirkulära sträckningen fortsätt till en djup sträckning i bukmusklerna - rak och snedställd. För att massera rektus abdominis-musklerna placeras palmsna i båda händerna parallellt med mittlinjen på dessa muskler - den högra armen vid kostmarginalen, vänstra handen - i skarven (dvs händerna ska ligga på båda sidorna av naveln, fingertopparna riktas mot huvudet). Djup sträckning hålls i timmehandens riktning - vänster hand rör sig upp till bröstbenet varje gång och höger hand går ner till puben. Sträckmassagen i de sneda bukmusklerna börjar från midjan och hålls framåt tills händerna förenas ovanför puben. Djupsträckning slutar med ytlig cirkulär sträckning. Stroking upprepas före varje ny entré.

Rubbing i bukväggen utförs i cirkulär rörelse, oavsett riktning. Knäning utförs i längd- och tvärriktningen. Efter knådning utförs intermittenta vibrationstekniker. Avslutar massage igen genom att sträcka. I alla tekniker ligger fokus på gallbladderområdet.

Förutom att massera buken, ges en massage till ländryggen. Applicera i så fall alla tekniker för massage - sträckning, gnidning, knådning, vibrationer. Ryggraden borde förbigås. Gör noggrant en massage i nedre delen av ryggen med samtidig njursjukdomar.

Efter att ha beskrivit teknikerna för klassisk massage vill jag kortfattat tala om akupressurs tekniker och effekter. Många vet inte vad det är. Även om de gissar förmodligen: en gång en punkt betyder det att du behöver massage vissa punkter. Och det här är sant.

Att massera vissa punkter på människokroppen började först kineserna. Det var de som bestämde att alla mänskliga organ är kopplade till en eller annan punkt, eventuellt belägen långt ifrån det sjuka organet. Dessa punkter kan påverkas med hjälp av fingrar, nålar eller genom cauterization, men om akupunktur och cauterization endast ska utföras med specialutbildade läkare kan du göra en fingerpekmassage hemma.

Genom att trycka på strikt definierade punkter doserar du dig, du väljer selektivt och riktat på funktionerna hos olika organ och system, reglerar metaboliska och återställande processer.

Gnugga dina händer före massage. Detta kommer att vitalisera blodcirkulationen i dina händer och värma dem. Ta försiktigt upp punkten med fingertoppen. Observera att när du trycker på den uppstår en smärtsam känsla. Att pressa ska inte vara grov och skarp, bör inte lämna blåmärken. Det är nödvändigt att påverka ett finger exakt, vinkelrätt mot en hudyta och strängt på den angivna punkten. Det kan vara:

- beröringsljus, non-stop sträckning;

- lätt tryck, som använder vikten av ett finger eller en hand

- djupt tryck, där ett märkbart hål bildas på huden vid punkten under fingeren. Fingerens rörelse kan vridas horisontellt medurs eller vibrera, men alltid non-stop. Trycket produceras av tummen och långfingret. Två metoder används:

- lugnande - kontinuerlig exponering släta, långsamma rotationsrörelser med en gradvis ökning av trycket och fördröjningen av ett finger i djupet. Mottagningen upprepas 3-4 gånger om dagen, varje gång du återvänder till startpositionen, utan att ta bort fingret från punkten. Varaktighet 3-5 minuter;

- toning - kort starkt tryck och snabb skarp borttagning av ett finger från en punkt. Varaktighet 0,5-1 minut.

Innan du utför akupressur, rekommenderas att ta en bekväm position, slappna av, distrahera från alla främmande, störande, obehagliga och fokusera på massage. Den positiva effekten av förfarandet manifesteras på olika sätt: för en del på en gång, för andra - efter flera sessioner. Akupressur kan utföras för både vuxna och barn över 1 år gammal. Kontraindikationer är desamma som för klassisk massage.

Akupressur för buksmärta

För buksmärtor orsakad av spasm i buksmusklerna används följande punkter (figur 6):

1 - i mitten av avståndet mellan sternumets ände (stiftets xiphoidprocess) och naveln;

2 - på ett finger bort från naveln;

3 - två korsfingrar under patella på tibiens yttre yta;

4 - i hålrummet mellan de 1: a 2 tårena på foten. Massage behöver symmetriska punkter.

Akupressur är en vidareutveckling av akupunktur. Det påverkar samma punkter som vid akupunktur, men tummen och indexfingrarna i händerna används istället för nålar. Effektiviteten av båda metoderna anses vara densamma. Skillnaden mellan akupressur och akupressur är inte bara punktens olika position, men exponeringsmetoden för dem. Akupressur lindrar inte bara smärta utan minskar också sjukdomsperioden, bidrar till att eliminera nedsatt funktionell funktion och spänning. Metoden bidrar till att förbättra sjukdomsförloppet som orsakas av dysregulering av nervsystemet. Men framförallt är det ett enkelt, säkert, pålitligt och effektivt medel mot smärta. Således är akupressur en enkel och säker metod för självbehandling.

Varje organsystem i människokroppen har en stark koppling till specifika punkter av akupressur. På grund av individualitet av kroppssammansättning i praktiken ligger inte akupressurpunkterna i varje patient i planens exakta läge. Avvikelserna från platsen kan vara av olika varianter, därför visar diagrammet på den streckade linjen storleken på denna avvikelse, vilket återspeglar de enskilda egenskaperna.

Hur påverkar akupressurpunkten? Kineserna delar upp effekterna på behandlingspunkterna enligt följande:

- För akuta smärtor och för primär behandling, är användningen av lätt cirkulär massage indikerad,

som hålls av pekfingret. Massageens varaktighet är från 1 till 5 minuter;

- Vid kroniska sjukdomar, beroende på patientens allmänna tillstånd, är det bättre och mer tillförlitligt att tillämpa akupressur med medelstarkhet. Repeterad massage under dagen rekommenderas. Akupressurens varaktighet - upp till 30 (beroende på omständigheterna) sekunder;

- Under lugna sjukdomar produceras ett starkt tryck för profylaktisk behandling, främst med hjälp av tummen. I vissa fall är dock andra alternativ möjliga. När den önskade punkten finns på kroppen, med spetsen på pekfingret eller tummen, rör lätt på huden, börja sedan göra cirkulära rörelser med fingret, skift huden relativt muskelvävnaden i en rytm två varv per sekund.

Samtidigt är det nödvändigt att uppmärksamma det faktum att fingret ständigt förblir på en (nödvändig) punkt i kroppen.

Akupressur kan inte ersätta den nödvändiga behandlingen, men den kan användas som en analgesisk ytterligare behandling.

Varning! Akupressur kan inte användas i följande fall:

• med allvarliga sjukdomar i hjärtat och cirkulationssystemet;

• under graviditeten

• med svår utmattning

• med förhöjning av hudsjukdomar.

För att utföra akupressurtekniker måste du sitta bekvämt eller ligga på ryggen, slappna av och försöka distrahera allt från dig omkring dig.

Åtgärden kommer vanligtvis snabbt och känns länge. Akupressur kan upprepas många gånger under dagen.

För smärta i gallblåsan

Med smärta i gallblåsan, med kolik påverkar punkten som anges i fig. 7.

Egenskaper - lugnande punkt.

Påverkan - ljus akupressur med indexfingrarna i båda händerna samtidigt.

Varaktighet - till början av förbättringen. Också effektiv som ett förebyggande medel.

Som redan nämnts är en viktig del av behandlingen kost. Men en person som är van att ta mer mat kan tycka att det är mycket svårt att följa den rekommenderade kosten. Hur håller du dig?

Att minska aptiten

För att släcka aptiten kan följande punkt användas (bild 8).

Egenskaper - lugnande punkt.

Påverkan - tryck. Den används i form av ljusmassage vid aptit.

Varaktighet - 30 sekunder.

Akupressur utförs växelvis i båda händerna.

Exponering mot punkten döljer aptit och reglerar (stabiliserar) ämnesomsättningen.

Vissa människor, särskilt de med allvarlig sjukdom, känner sig inte som att äta alls och vägrar att äta maten de rekommenderas. Detta tillstånd kallas anorexi. Samtidigt, med alla begränsningar av kosten att äta är nödvändigt! Näring ger väsentliga näringsämnen, vars brist kan sakta ner återhämtningen.

För att excitera aptiten påverkar de punkten som anges i fig. 9.

Egenskaper - spännande punkt.

Påverkan - tryck. Beroende på omständigheterna appliceras det upprepade gånger under dagen före måltiderna. Varaktighet - utförs rytmiskt i 20 sekunder medellång hållfasthet genom att man trycker tummarvmen växelvis på båda händerna (småfingrar). Exponering mot punkten stimulerar aptit och metabolism.

Dystoni är en störning i nervsystemet, vilket bidrar till utvecklingen av många sjukdomar, inklusive sjukdomar i gallsystemet. Poängen visas i Fig. 10.

Egenskaper - en speciell punkt.

Påverkan - med en knäppt fot utförs en akupressur med en tumme med medelstark ansträngning.

Akupressur bör utföras på morgonen eller på kvällen med långa mellanrum.

Ytterligare akupressur har en fördelaktig effekt - lätt biter på spetsen av tungan med tänder (snabbare) i rytmen på 20 bitar på 1 minut.

Vid utmattning är det nödvändigt att agera vid den punkt som anges i fig. 11.

Egenskaper - spännande (speciell) punkt.

Påverkan - Knippa lillfingret på höger hand mellan index och tumme på vänster hand. Tryck på så mycket som möjligt med tummen.

Varaktighet - proceduren varar i en timme. Repeat rekommenderas.

LIVERCIRRHOSIS

LIVERCIRRHOSIS

LIVERCIRRHOSIS. Det är sista etappen av kronisk hepatit, fortsätter med varierande grader av hepatisk dekompensation och portalhypertension. Morfologiskt är levercirros, i motsats till kronisk hepatit, kännetecknad av bildandet av regenereringsnoder, en kränkning av leverens lobulära struktur och kompression av kärlbädden. Det bildas oftare efter hepatit B med en skiktning av deltainfektion eller efter hepatit. Inte heller A eller B. Vissa specifika vikt tillhör cirros, utvecklad till följd av medfödd anomali i gallvägarna. Gruppen cirrhosis innefattar konstitutionella genotypa former av sjukdomen: hemokromatos (se), hepatolentikulär degenerering associerad med medfödda metaboliska enzymstörningar. Hos vissa barn kan etiologin inte upprättas.

Patogenetisk cirros kännetecknas av 3 syndrom: hepatocellulär insufficiens, portalhypertension, retikulocytisk lesion.

Klinisk bild. En av huvuddragen på hepatocellulär insufficiens är gulsot. Vanligtvis finns det en måttlig färgning av sclera och hud. Endast under aktiveringsprocessen och terminaltillståndet gulsot är intensivt.

Ett naturligt tecken på cirros är hemorragisk syndrom: blåmärken, petechiae, nasal och ibland gingivalblödning, speciellt förvärrad i terminalstadiet. Genesis of hemorrhagic syndrome is complex. Först och främst är det associerat med nedsatt syntes av faktorer i protrombinkomplexet. I terminaltrinnet reduceras protrombinkomplexet till 7-30%, med en Quinquake - Kudryashov-standard på 80-100%. Dessutom är förekomsten av blödning förknippad med kärlsvagheten hos kärlväggen, en minskning av antalet blodplättar på grund av sekundär hypersplenism.

På huden observeras ofta leverbeteckningar - vaskulära "stjärnor", vilka huvudsakligen är belägna i ansiktet, övre extremiteterna och övre hälften av kroppen. När processen är aktiverad ökar stjärnorna i antal och storlek, blir ljusa lila. När processen är långt avancerad, kan cyanos av läpparna, slimhinnorna i kinderna, observeras fingertopparna. naglar i form av klockglas och fingrar i form av trummor. I bukområdet är bröstet och ryggen ett uttalat subkutant venöst nätverk. Ett antal patienter har en tendens till vätskeretention, utseende av ascites och svullnad i nedre extremiteterna. Leverans storlek är liknande, dess konsistens är tät, ytan är ojämn, den nedre kanten med insatser. Med en kraftig sträckning av kapseln i kombination med kongestiva och inflammatoriska förändringar i gallvägen noteras levern ömhet. Det kan finnas en samtidig ökning i båda lobarna eller övervägande till höger eller vänster. När processen fortskrider ökar leverns densitet, dess storlek minskar och milten ökar samtidigt, vilket indikerar en ökning av portalhypertensionen (se portalhypertension). Ibland är levern inte palpabel (atrofiska processer, ascites). Urin eller normal färg, eller ölfärgen. I en långt avancerad process kan koncentrationsfunktionen och glomerulär filtrering av njurarna försämras.

Besväret av retikulocytsystemet i cirrhosis uttrycks som ett brott mot mjältes funktionella förmåga - fenomenen sekundär hypersplenism, åtföljd av trombocytopeni, leukopeni, anemi och retikuloplasmacytisk reaktion från benmärgen.

Det finns 3 kliniska och morfologiska typer av cirros.

Macronodulär typ (stor nod, postnekrotisk typ) kännetecknas av ett försämrat allmänt tillstånd och mer uttalade symtom på leversvikt. Kännetecknas av en kontinuerligt progressiv kurs av sjukdomen. Prognosen är mycket allvarlig och fram till nyligen var ogynnsam.

Den mikronodulära typen (finkornig portal) har oftast mer knappa manifestationer av hepatocellulär insufficiens. Det ledande syndromet är portalhypertension.

Bilir cirros är en mer sällsynt form av levercirros, åtföljd av uttalad kolestas. Orsaken till kolestas är extrahepatisk eller intrahepatisk obturation av gallvägarna. Extrahepatisk obturation uppträder vid medfödd atresi eller cyst hos den gemensamma gallkanalen, cicatricial inskränkning av den. Intrahepatisk gallstasis kan utvecklas på grund av inflammation och blockering av små intrahepatiska passager eller på grund av deras abnormitet, vilket leder till obstruktiv gulsot. I klinisk bild av sjukdomen är gulsot och klåda framträdande. Klåda är ofta det första symptomet, senare gulsot föreningar, vilket är intensivt, ihållande. Huden förvärvar en ljusgul färg med grönaktig grå färg på grund av blötläggning med biliverdin och melanin. Leveren är betydligt förstorad, tät. Mjälten ökar måttligt och endast i senare steg. Karakteristisk för långvarig hyperbilirubinemi (20-40 mg% eller mer än 400 mmol / l enligt Hendrassik), främst beroende på direkt fraktion, hyperkolesterolemi, ökat innehåll av P- och Y-globuliner, lipider och p-lipoproteiner, ökade halter av alkaliskt fosfatas. Andra funktionstester förblir oförändrade under lång tid. Sjukdomsförloppet är böljande, progressiv. Utfallet av sjukdomen beror till stor del på den aktuella noggranna diagnosen och behandlingen av orsakerna till kolestas.

Med en långt avancerad process är det inte alltid möjligt att identifiera typen av levercirros. Därför utmärks en blandad typ när det finns kliniska och morfologiska förändringar som är gemensamma för makro- och mikronodulära typer av cirros.

För att bedöma svårighetsgraden av processen och bestämma behandlingens taktik är det viktigt att utesluta stadierna av cirros och graden av aktivitet i processen. Det finns initiala, formade och slutliga steg i processen, måttliga, medelstora och höga aktivitetsgrader.

LIVERCIRRHOSIS. Behandling. Det genomförs med hänsyn till övervägande av det patogenetiska syndromet, processens aktivitet, sjukdomsstadiet, tillståndet i portalblodflödet, svårighetsgraden av fenomenen sekundär hypersplenism. Först och främst bör terapi vara inriktad mot bekämpning av hepatocellulär insufficiens och aktivitet i processen (se kronisk hepatit). Läget hos patienter med levercirros är alltid sparsamt: de begränsar fysisk aktivitet, minskar antalet klasser i skolan.

Med en måttlig aktivitet av processen i de initiala och formade stadierna genomförs behandling med måttliga doser prednison (0,5-0,7 mg / kg) i 1,5 månader med en gradvis minskning av dosen till underhåll, med medel och hög aktivitet föreskriven 1,0-1, 3 mg / kg, behandlingstid 2 månader eller mer med gradvis minskning av dos till underhåll. Underhållsdosunderhåll utförs under lång tid, i flera år (se kronisk hepatit). I terminalsteget bör dosen av prednisolon vara mindre: 10-15-20 mg per dag för skolbarn, eftersom möjligheten att deaktivera glukokortikosteroider (GCS) av den drabbade leveren minskar. För att korrigera immunförsvar, mekanisk avlägsnande av antikroppar från blodbanan kombineras cirkulerande immunkomplex med GCS-terapi med extrakorporeala avgiftningsmetoder (hemosorption, plasmautbyte). Behandling av ascites med tvungna diureser kan orsaka elektrolytutjämning, drastiska skift i ECB och därmed stärka leverans dekompensation och orsaka utveckling av leverkoma. En effektivare kombination av en natriumkloridbegränsad diet med bäddstöd, prednisolon (10-15 mg per dag för skolbarn), veroshpiron (100-200 mg per dag) med normal CBS eller milda avvikelser (metabolisk alkalos). Mot denna bakgrund administreras diuretika av tiazidserien (hypotiazid 25-30 mg och furosemid 20-40 mg) var 5-7 dagar en gång dagligen i intervall om 1-2-3 dagar eller i kurser om 3-5 dagar i intervaller om 3-5 dagar. Det är nödvändigt att kombinera diuretikabehandling med införandet av produkter och läkemedel som innehåller kalium (kaliumklorid, panangin).

Med ascites, följt av allvarligt generellt tillstånd och plötsliga förändringar i CRP (respiratorisk alkalos, metabolisk acidos), ska du ordinera V-spiropron vid 50-70 mg per dag, utjämna CRP med hemodos, intravenös pananga, 0,1-0, 3% lösning av kaliumklorid, 5% lösning av natriumbikarbonat, albumin, etc., och först därefter gå in i tiaziddiuretika.

Osmotiska diuretika har en uttalad diuretik egenskap: mannitol, sorbitol, 10% glukoslösning, reopolyglucin (5-10 ml / kg, vanligtvis inte mer än 50-200 ml per dag, ibland ökas dosen till 400 ml, men i dessa fall administreras det med intervall inte mindre än 8-12 timmar).

Kirurgisk behandling är indikerad för patienter i det bildade cirrhossteget. Typ av behandling är uppdelad i två grupper:

1) Operationer som syftar till att förbättra leverns funktionella tillstånd: eliminering av fenomenen sekundär hypersplenism, stärkning av blodtillförselprocesserna och förnyelse av levern. Dessa innefattar splenektomi med olika tillägg: omentoge pathopexy, desimpatisering av den hepatiska artären;

2) Den andra gruppen av operationer syftar till att förhindra esofageal-gastrisk blödning med uttalad portalhypertension. Dessa inkluderar verksamhet på portaler i stora fartyg, vars syfte är att skapa artificiella skenor mellan portalen och sämre vena cava-system.

Institute of Pediatrics of the Russian Academy of Medical Sciences har utvecklat en långsiktig 3-stegs behandlingsstrategi för aktiva levercirrhoser: Splenektomi i kombination med glukokortikoidsteroidbehandling och en gradvis överföring till stödjande terapi med prednisolon.

När en esofageal-gastrisk blödning uppträder, genomförs behandlingen i två riktningar: stoppa blödningen och bekämpa leverdekompensation, vilket dramatiskt ökar tills koma utvecklas efter blödningen. Tilldela en strikt sängstöd, förbjud helt intaget av vätska och mat genom munnen i 2-4 dagar, utföra brådskande blodtransfusion av nyligen framställt enblod, inte mindre än 200-250 ml (enligt indikationer och mer). Transfusion ska utföras dropp, långsamt, fraktionalt, för att inte öka trycket i portens systemkärl och inte orsaka återblödning. Efter slutet av blodtransfusion fortsätter långsam dropptransfusion av 5% och 10% glukos (alternativt) och saltlösningar, hemodos, aminokapronsyra 50-100 ml, kalcium och kaliumpreparat. Totalt administreras 1000-2000 ml vätska intravenöst per dag till förskolebarn och 2000-2000 ml till skolbarn. I framtiden förskriver parenteral näring plasma, albumin, protein, lösningar av essentiella aminosyror och enterolipider. Med tanke på risken för koma, administreras prednison intramuskulärt med en hastighet av 1-3 mg / kg per dag. Avlägsnande av blod från nedre tarmarna med rengöringsfel varje 2-3 timmar medan blödningen fortsätter visas. Parenteralt administrerade antibiotika, 1% lösning av Vikasol 1 ml 2 gånger dagligen i 3 dagar, kokarboxylas, vitaminer Wb, Bt, askorbinsyra, enligt indikationerna - korglikon, kordiamin. Tilldela syre. Behandling bör utföras i kirurgiska, intensivvårdsenheter.

Allmänna principer för behandling av leversjukdomar i Ayurveda:

Levern är ett Pitta-organ, platsen för dess olika sjukdomar, både infektiösa och inflammatoriska. De flesta leversjukdomar, särskilt gulsot och hepatit, är typiska tillstånd för ökad pitta. Lever och gallblåsans störningar kan orsaka sådana pitta störningar som surhet och magsår. Pitta betyder bokstavligen "galla". Överdriven sekretion av gallan, stagnation och blockering i gallkanalerna anger som regel en hög pitta. I Ayurveda är det trodde att elden är i levern och på detta ställe kan den lätt blossa upp, vilket orsakar de flesta olika manifestationerna av inflammation. I levern finns det "bhuta agni" - tunna energi enzymer som gör partiklarna av smält mat till 5 element som är nödvändiga för att bygga vävnaderna från alla fem sinnen.

Levern är fokus för pitta-känslor (eldiga känslor), inklusive sådana manifestationer som irritation, ilska, svartsjuka och ambition. Mod, förtroende, entusiasm och känsla av syfte är också förknippade med pitta. I sin tur kan obalansen hos sådana känslor leda till att livets arbete störs. Allt detta handlar främst om solar plexus och navelchakra. Personer med en pitta-konstitution eller benägen att leversjukdomar bör skydda navlens centrum från stagnation, samtidigt som man undviker överdriven aktivitet. Detta kan uppnås om vi underordnar den personliga viljan till den högsta andliga kreativa viljan som bor i vårt hjärta.

Den här videon är inte tillgänglig.

Watch Queue

sväng

  • Ta bort allt
  • Stäng av

YouTube Premium

Levermassage

Vill du spara den här videon?

  • klaga

Rapportera video?

Gillar du det?

Gillade inte det?

Textvideo

Direkt teknik för levermassage. Teknik ökar. Massage för hepatit och levercirros. Visceral massage. Innan du försöker med dessa tekniker, studera människokroppens anatomi!
Centrum för Spinalkorrigering "Atlant", Ufa Mendeleev 134 a
Anmäl dig till en diagnos http://proatlant.ru/zapisatsya_k_vrachu
Kontakta oss på 89871038555. 89174976555. Läs mer nedan.

Syftet med centret "Atlant" är att hjälpa till att återställa ryggradens hälsa, liksom säker eliminering av sjukdomar i de medföljande organen, kärl, nervsystemet och ämnesomsättningen.

I vårt centrum kommer certifierade specialister med medicinsk utbildning att ge dig snabb och effektiv hjälp vid behandling av symtom som:

- skolios, dålig hållning

- nacke och axelvärk

- domningar i armar och ben

- ben i benen

Behandling UTAN DRUGS OCH VERKSAMHETER.

Tillämpning av de mest moderna osteopatiska teknikerna.

Massage och självmassage i levern

Massage för leversjukdomar utförs för att minska frekvensen av stillastående processer, förbättra metaboliska processer och blodcirkulation, stimulera avlägsnandet av toxiner från kroppen och öka amplituden hos membranet. Levermassage, som är känd för att vara belägen i bukhålan, hjälper till att stärka magen, vilket är viktigt för normal retention av bukhinnorna i den önskade positionen.

Fördelarna med massage för levern och gallblåsan

Tillsammans med korrekt näring och användning av hepatoprotektorer enligt indikationerna, tas en ganska viktig plats vid förebyggande av leversjukdomar och dess återhämtning genom en metod som massage eller självmassage i levern.

Naturligtvis, för ett komplett förfarande, behöver du om inte en specialist, då minst en assistent. Fördelarna med massage för lever och gallblåsa är otvivelaktigt, eftersom dessa förfaranden har en otvivelaktigt positiv inverkan på organen både som profylaktisk och som hjälpbehandling på grund av det faktum att blodomloppet aktiveras i allmänhet. Massageen förbättrar också gallbildningsfunktionen.

Genom att genomföra massage kan i de flesta fall uppnå följande resultat:

  • förbättring av ämnesomsättningen
  • minskning av kongestiva processer i levern och gallblåsan;
  • eliminering av spasmodiska fenomen i gallgångarna;
  • en ökning i amplituden och graden av rörlighet hos membranet, vilket är huvudregulatorn för intra-abdominaltryck. Med ökande tryck ökar blodflödet till hepatocyterna, levercellerna. Detta stimulerar aktiv eliminering av toxiner och hjälper till att förbättra näring i lever med näringsämnen och syre.
  • förbättring av blodcirkulationen i alla organ i bukhålan;
  • stärka buken, vilket hjälper till att hålla bukorgarna i ett normalt läge, det normaliserar lever, mag och tarmar.

Ovanstående och andra effekter av användningen av massage leder till förbättring och förstärkning av hela organismen. Magmassage indikeras vid vilken ålder som helst. Du kan göra det och mycket små barn. Men personer över åttiotalet rådas att göra en ultraljudsundersökning av bukorganen.

Hur masserar levern: allmänna regler

Innan du masserar levern måste du bekanta dig med de allmänna reglerna för bukmassage. De är som följer:

  • Den bästa tiden för en magemassage är efter morgonte och en lätt morgon frukost eller på tre till fyra timmar efter lunchen. På en tom eller full mage rekommenderas inte massage.
  • Massagebanan ska bestå av en eller två procedurer per dag i minst tio dagar, men inte mer än två veckor utan paus. Bryt - inte mindre än tio dagar.
  • Massa levern är nödvändig när blåsan och tarmarna tömms. En patient som lider av förstoppning bör ges en avgift före massage. Denna regel är speciellt viktig för att komma ihåg om du måste börja bukmassage efter att en person inte har haft en stol i mer än en dag. I detta fall är en preliminär enema nödvändig.
  • Det mest effektiva för att massera buken ligger med benen böjda vid knäna. Vid massering av bukväggen i denna speciella position påverkas huden, subkutan fettvävnad, muskler i bukväggen, membranet och organen i bukhålan.

Massage rörelser. Rörelse (knådning, sträckning) utförs långsamt och smidigt, enligt de långsamma sammandragningar av släta muskler som utgör väggarna i tarmkanalen. Snabba rörelser irriterar musklerna och leder dem till spänningstillstånd, medan långsamma som sammanfaller med tarmmotilitet uppmuntrar mer energiska rörelser. Dessutom måste rörelser penetrera djupt in i bukhålan. För att göra detta, med all knådning är det nödvändigt att se till att bukväggarna under armarna följer rörelsen. Om denna regel inte respekteras, gör bukmassage ytligt och hudirritation kan uppstå.

Riktning. En massage i form av stroking i leverområdet utförs längs mellanklassen från höger till vänster mot gallblåsan och till utgången av den gemensamma gallkanalen. I samma riktning används också mellankostutrymme för slipning. Vidare produceras tremor vid rätt hypokondrium vid massering av levern. För att göra detta, böjs något arm ner under höger hypokondrium och producera en hjärnskakning som överförs till djupet.

Titta på en video om hur man masserar levern för att förbättra blodflödet och stärka bukhinnan:

Självmassage för leversjukdomar

Den bästa positionen för leverns självmassage ligger, knäböjda. Huvudet är något upphöjt. Under knäna är det bäst att sätta en vals. Munnen är halv öppen. Andas lugnt, jämnt, håll inte andan, lyft inte huvudet, eftersom detta ökar spänningen i bukmusklerna. Under massagen bör bukmusklerna vara så avslappnade som möjligt, vilket är särskilt viktigt när man masserar de inre organen. Under en bukväggsmassage är massagörelserna förenliga med lymf- och blodkärlens riktning, liksom med rörelsen av muskelfibrer.

Användningen av smörjmedel för buksmassage bör begränsas, och för fetma är sådana ämnen inte rekommenderade att använda alls.

Självmassage börjar med en rund yta som sträcker sig runt naveln med ändarna av fingrarna på höger hand; tummen är stödfingeren. Stroking bör först göras försiktigt, försiktigt, bara rör ytan på bukväggen. Det hjälper till att slappna av i bukmusklerna och stimulerar mottagningsapparaten i bukväggen och de inre organen i bukhålan.

Sedan fortsätter de att strida en eller två händer med handflatan och kringgå hela ytan av buken. Stroking i överkroppen är gjord av den så kallade vita linjen (tvärlinjen i mitten av buken, som passerar ungefär längs naveln) till fördjupningarna i membranområdet och i underlivet från den vita linjen till ingreinsområdena.

Då kan du fortsätta till nästa metod - intermittent tryck på bukväggen genom stödytan på alla fyra fingrarna i handflatan. Samtidigt är det omöjligt att tillåta skarpa ryckiga rörelser för att inte orsaka spänningar i bukmusklerna.

Sedan fortsätter vi att kneda mjuka vävnader i bukväggen. Beroende på bevisen används olika knådningstekniker: längsgående, tvärgående, intermittent tryck. Efter knådning av bukets främre yta masseras sneda muskler: de är belägna i sidled mellan ribborna och bäckenet.

I närvaro av betydande fettavlagringar kan du också använda gnisttekniken. Gnidningen görs med kammen av fingrarna knutna i en knytnäve. Riktningsriktningen - från hypokondrium ner och upp, liksom över, från höger till vänster.

Ta en titt på videon: När du masserar levern hemma, kan du ibland använda en sådan extra teknik som bukvibrationer:

I det här fallet tycks oftast skaka. Skakning utförs enligt följande: Fånga med händerna på höger och vänster sida av ländryggen, upp till fem kraftiga skakningar utförs på sidorna - höger, vänster och uppåt.

Men när det gäller massageeffekter på bukhålans organ (mag, tarmar, lever, gallblåsare) rekommenderas det inte att göra detta under självmassage utan föregående förberedelse. Det är bättre att diskutera detta med en läkare.

Efter massagen är det användbart att göra denna övning: i sittande läge, stramma på magmusklerna.

1. Under magmuskulaturen (raka, sneda muskler) appliceras: ytlig, djup plan och gripande sträckning, cirkulär eller zigzag gnidning och tvärgående knådning. Massrörelsernas riktning bestäms av rörelsen av muskelfibrerna i bukmusklerna.

2. Avbrott krävs. Om de inte är färdiga kan anpassning till massage inträffa: Det terapeutiska värdet av manipuleringarna och effekten av den totala effekten kommer att minskas avsevärt.

3. Inte alla massage tekniker används under en massagesession. Stroking och knådning av buken tjänar till att mekaniskt tömma tarmhålan, stötar och tappa påverkar blodcirkulationen, näring och nervös aktivitet hos vävnaderna i alla inre organ, inte bara levern.

En uppsättning övningar som ger en ljus indirekt massage i bukorganen

När sjukdomen måste strikt följa alla instruktioner från läkaren är det tydligt. Förhindrande åtgärder ger oss dock lite mer utrymme.

Så, inte alltid och inte alla har möjlighet att genomföra självmassage sessioner, för att inte tala om en full massage. Men för att förebygga leversjukdomar och dess generella återhämtning i sådana fall kan du använda ett lite "lättare" men mycket billigare alternativ.