Effektiva övningar vid behandling av gallisk dyskinesi

Goda terapeutiska reaktioner på gallisk dyskinesi har särskilda terapeutiska övningar. Det används för att återställa tarmmotiliteten. Förbättrar hepatobiliärsystemet. Vissa läkare rekommenderar också andningsövningar som låter dig använda membranet. Terapeutisk fysisk träning (motionsterapi) används oftast som en del av komplex terapi. Du bör inte tillgripa dessa tekniker under exacerbationsperioden. För bästa effekt rekommenderas en läkare.

Fördelarna med fysisk terapi för gallisk dyskinesi

Ofta är sjukdomen medierad av en störning i nervsystemet och är också resultatet av otillräcklig eller otillräcklig muskelbelastning. Patologi åtföljs av intensiv smärta, särskilt vid exacerbationer. För att återställa den normala aktiviteten i gallvägarna används övningar för att både öka kroppens övergripande uthållighet och utvecklingen av buksmusklerna. Detta gör att du kan indirekt påverka spasmer som uppstår i magen, eftersom det finns en förändring i det inre trycket. En sådan reaktionskaskad leder till en minskning av intensiteten av smärtsamma förnimmelser, därför används den både i fall av en hypertonisk typ av lesion och i sjukdom, åtföljd av en minskning av gallblåsans ton.

Komplex av andningsövningar används för samma ändamål. Eftersom övertrycket är beläget, som ligger direkt ovanför levern, genomförs påverkan på geatobiliärsystemet, liksom förändringen i intra-abdominaltryck. Denna metod används också för att återställa den normala funktionen av CNS, eftersom den har en avslappnande och lugnande effekt.

Massage används också för att förbättra patientens välbefinnande. Den maximala effekten av proceduren observeras om den utförs av en specialutbildad specialist, men tekniker som kan utföras hemma är effektiva.

Varje gymnastik har ett antal kontraindikationer. Därför, innan du använder fysioterapi övningar, rekommenderas att konsultera en läkare.

Det finns flera verk som har studerat sambandet mellan intensiteten i fysisk ansträngning och processerna vid matsmältningen. Det är allmänt känt att måttlig aktivitet positivt påverkar funktionen i mage och tarmar. Detta beror på det faktum att musklerna är inblandade i att upprätthålla den normala funktionen i mag-tarmkanalen. I detta fall anses överdriven fysisk ansträngning vara en vanlig orsak till en minskning av naturlig peristaltik. Med detta associerar läkare dyspeptiska symptom som ofta uppträder hos professionella idrottare.

Övningar som använder magmusklerna i buken och bäckenet har en märklig massageffekt på matsmältningssystemet. På grund av detta finns en förbättring av blodcirkulationen och lymfflödet i olika delar av mag-tarmkanalen. Gymnastik har en liknande effekt på hepatobiliärsystemet. Ett antal tekniker leder emellertid till en signifikant ökning av intra-abdominaltryck, så de rekommenderas inte för patienter som lider av ulcerösa lesioner i mag-tarmkanalen och spastisk kolit. I sådana fall rekommenderar läkare användningen av andnings gymnastik, eftersom det har en mildare effekt på bukorganen.

Komplexa tillåtna övningar

Övningsterapi för gallisk dyskinesi syftar till att återställa normal intestinal motilitet och hepatobiliärsystemet. En sådan belastning används endast under eftergivningsperioden, det vill säga frånvaron av uttalade symtom på sjukdomen. Det finns böcker, till exempel författaren Bubnovsky, som beskriver de olika komplex som används för att bekämpa symptomen på olika sjukdomar. I sådan litteratur är inte bara beskrivningar av tekniker, utan även fotografier och scheman presenteras enligt vilka läsaren kan navigera. Följande övningar är effektiva:

  1. Ligga på ryggen, lägg armarna längs kroppen, benen raka. Alternativt rör sig sidled på ena sidan. Amplituden väljs godtyckligt, men så det kände arbetet i bukmusklerna. Ryggraden borde vara rak. Upprepa 5-6 gånger på varje sida.
  2. Övningen utförs från en bakre position. Händerna sätts på bältet. Kroppen är något upptagen för att titta på strumporna. När huvudet och axlarna är borta från golvet görs en utandning. Upprepa 10 gånger.
  3. Startposition - ligger på vänster sida. Den högra handen sätts på bältet. När du andas in dras båda benen tillbaka. Sedan är benen böjda och upptagna så att knäna närmar sig bröstet. Upprepa 6-7 gånger.
  4. Övningen utförs på alla fyra. Rygggen ska vara rak. Alternativt lyfta knäet mot handleden på motsatt hand. Upprepa för varje sida 5-6 gånger. Utförandet ska vara bekvämt.

Övningar för gallisk dyskinesi rekommenderas att göra regelbundet. Börja inte klasser omedelbart efter en måltid. Övningsterapi kan användas för att hantera kramper om smärta är mild.

Andningsövningar

Funktionen hos membranet och de interostala musklerna har en fördelaktig effekt på hepatobiliärsystemet. Detta tillvägagångssätt låter dig också förbättra patientens psykologiska och emotionella tillstånd, eftersom det har en lugnande effekt. Andningsgymnastik för gallisk dyskinesi innebär att följande övningar används:

  1. Stå upp rakt, händer på dina höfter. Skapa ett jämnt andetag medan du drar i magen. Rygg under träning bör vara rak. Detta är det enda sättet att uppnå en korrekt funktion av membranet. Utandningen görs plötsligt, medan bukmusklerna slappar av.
  2. Du måste sitta ner, plocka upp dina ben. Palmerna läggs på knäna, ryggen hålls rak. Ett djupt andetag tas. Det är viktigt att försöka slappna av. Denna teknik är delvis meditativ. Andas inte in i 2 sekunder.
  3. Armar längs kroppen i stående position. Det är nödvändigt att påkänna bukmusklerna, något dras tillbaka. På samma gång andas luften från lungorna. Håll dig i den här positionen för en sekund, och slappna av pressen.

massage

Olika tekniker syftar till att återställa normal intestinal motilitet. Denna teknik används också för att lindra spasmer. Massage för biliär dyskinesi kan utföras oberoende av varandra:

  1. I det benägna läget placera handflatan på buken. Utför cirkulära rörelser åt vänster och höger, tryck något på bukväggen.
  2. Används och masserar perifera avdelningar. För denna hand placeras mellan bäckenet och naveln på höger sida. Cirkulära rörelser utförs, handflatan är något skiftad uppåt. Denna teknik kan åtföljas av en angelägenhet att defekera.

Befintliga kontraindikationer

Fysioterapi kan inte utföras under den akuta perioden av patologi, när det finns intensiv smärta, illamående och avföring. Liknande behandling rekommenderas inte i närvaro av sten i gallblåsan. Användningen av övningar och massage är också begränsad till identifieringen av ett antal associerade patologier.

recensioner

Evgeny, 28 år gammal, Ryazan

Inte så länge sedan diagnostiserade läkare gallisk dyskinesi. Jag var tvungen att gå på en diet, ta antispasmodiska droger. Med tiden sjönk symtomen. Läkaren rekommenderade att göra andningsövningar för att maximera membranet. Jag använder dem när det är obehag i magen. Bra hjälp!

Svetlana, 33, Moskva

Jag har biliär dyskinesi. Förutom en speciell diet och droger som förbättrar leverns arbete rekommenderade läkaren fysisk terapi och självmassage. Jag övar dagligen. Efter dem känns ljusheten, obehaget i magen försvinner. Stolen blev regelbunden, inte mer spasmer.

Biliär dyskinesi

Biliär dyskinesi

Dyskinesi i gallvägarna kännetecknas av en störning av motorfunktionen hos vissa delar av gallsystemet. Det förekommer hos individer med olika autonoma nervsjukdomar, i kombination med andra neurogena störningar etc.

Massage teknik. Först utförs massage i nacke och bakre yta med hjälp av segmentmassage tekniker. Massage utförs i sittande läge. Sedan, i det bakre läget, massera buken och sneda bukmusklerna. Fullborda proceduren för massage genom att klämma ned de nedre segmenten av lungorna (vid utandning av patienten). Upprepa 3-5 gånger, då patienten andas "mage" i 1-2 minuter (med benen böjda vid knä och höft leder).

Exkludera tekniker: hackning, tappning och djup knådning (speciellt i rätt hypokondrium).

Procedurens varaktighet är 8-12 minuter.

Kurs 10-15 procedurer.

Liknande kapitel från andra böcker

Gallblåsans och gallkanalens struktur

STRALTUREN AV GALLBOOD BUBBLES OCH BILACARY STEAMS Gallblåsan är belägen i ett urtag på den nedre ytan av den högra leverkloben, med vilken den är förknippad med en lös vävnad. Gallsblåsa hos en person är en päronformad säck 7-14 cm lång, 2,5-4 cm bred, från 30

SJUKDOMAR AV BILARY BUBBLE OCH BILIARY TRACT

SJUKDOMAR AV BILTERARBUBBEL OCH BILJÄRTRAKT Det finns över 40 olika klassificeringar av gallblåsersjukdomar. I allmänhet kan de delas in i flera stora grupper: 1) cholecystitis, 2) kolelithiasis, 3) gallisk dyskinesi, 4) kolangit, 5) tumörer, 6) polyper

Biliär dyskinesi

Dyskinesi i gallvägarna Dyskinesi i gallvägarna är en funktionell störning av sammandragningar av gallblåsan, kanalen och sfinkterna, vilket leder till ett brott mot gallflödet, kliniskt manifesterat av smärta i rätt hypokondrium. Det finns två former

Medel som förbättrar bildandet av gall- och gallsyror

Medel som förbättrar bildningen av gall- och gallsyror Allocholum (Allocholum) Ingredienser: Koncentrerad galla i form av torrsubstans 0,08 g, vitlöksextrakt tjock när det gäller torrsubstansen 0,04 g, nettlextrakt tjock när det gäller torrsubstansen 0,005 g, kol

Undersökning av levern (gallblåsan och gallkanalen), bukspottkörteln

Kliniska egenskaper hos kräkningar i leversjukdomar, gallvägar, bukspottkörtel

Kliniska egenskaper hos kräkningar i leversjukdomar, gallvägar, bukspottkörteln För kroniska sjukdomar i lever, gallvägar och bukspottkörtel, upprepad kräkningar av gall, smärta i rätt hypokondrium, ibland även på kort sikt

Biliär dyskinesi

Dyskinesi i gallvägarna förekommer på grund av okoordinerade, överdrivna eller otillräckliga, otydliga sammandragningar av gallblåsan och gallvägarna. Orsakerna till sjukdomen kan vara nervsystemet (neuroser), det endokrina systemet (patologi

Intestinal dyskinesi

Tarmdynskinesi Störning i tarmmotorfunktionen. Orsakerna kan vara neurotiska störningar, psyko-emotionell stress, ärftlig predisposition, endokrina störningar. Symptomen på sjukdomen är följande: • buksmärtor, uppstår

Biliär dyskinesi

Dyskinesi i gallvägarna Dyskinesi i gallvägarna är en sjukdom som kännetecknas av försämrad motor och evakueringsfunktioner hos gallblåsan och gallröret. Etiologi Den patologiska tillstånden framkallar ett brott mot neurohumoral

Biliär dyskinesi

Dyskinesi i gallvägarna Dyskinesi i gallvägarna kännetecknas av en störning av motorfunktionen hos vissa delar av gallsystemet. Det förekommer hos individer med olika autonoma nervsjukdomar, i kombination med andra neurogena störningar och

Dyskinesi i gallvägarna och gallblåsan

Dyskinesi i gallvägarna och gallblåsan Dyskinesi i gallvägarna är ett brott mot gallblåsan och gallrörets ton och rörlighet. Samtidigt finns inga tecken på inflammation och stenbildning. Ofta är dyskinesi i gallkanaler och urinblåsa inte oberoende

Rengör gallblåsan och gallvägarna, ta bort stenar

Rengör gallblåsa och gallvägar, ta bort stenar • Jordgubbar är mycket användbara för att ta bort stenar från gallblåsan. I 3 veckor måste du äta mogna jordgubbar (3-5 glas) dagligen. Resultatet av en sådan trevlig behandling är stor. Ta inte till skogen

Slang (tvätta gallröret)

Tubage (tvätta gallröret) Tvätta gallröret är ett av de första stadierna av profylaktisk rengöring av levern. Det hjälper till att bli av med gallstagnation och har en positiv effekt både direkt på gallblåsan och på levern. Varning! Tubaz kan inte

Lever och gallvägar

Sjukdomar i levern och gallvägarna, biliär dyskinesi Biliär dyskinesi (DZHVP) och gallblåsan - en funktionell störning av motorisk funktion av gallblåsan och av extrahepatiska kanaler som leder till störningar av galla utflöde

Biliär dyskinesi

Biliär dyskinesi biliär dyskinesi - en sjukdom som kännetecknas av kränkning av motorn och evakuerings funktion av gallblåsan och biliär protokov.EtiologiyaPatologicheskoe provocera åsidosättande av villkoret neurohumoral

Biliär dyskinesi

Galla dyskinesi uppstår i strid med kontraktila funktion i gallblåsan och ta itu synkronisera sfinkter av Oddi, som ansvarar för den uppmätta flödet av galla i tolvfingertarmen. I detta fall är det otillräckligt

Övningsterapi och massage för biliär dyskinesi

Biliary tract dyskinesia (DZHVP) - ett funktionsläge där gallfunktionens bilfunktion försämras. Det finns två former av JVP: Spastisk (spasm i gallblåsan gör det svårt för gallren att tömma och dess deltagande i processen att smälta mat). atonisk (utflöde av gallan är också svårt på grund av aton av gallblåsan). Effekten är liknande. Emellertid förändras metoden för fysioterapi signifikant.

Orsaker och riskfaktorer för utveckling av JVP: neuros, stress, psyko-emotionell överbelastning, hypodynami, kränkning av mode och näringskvalitet, fokaliserad kronisk infektion i kroppen, maskar etc.

Sjukgymnastikens uppgifter: Att påverka centrala och perifera nervsystemet som reglerar gallblåsans funktioner. förbättra blodflödet i bukhålan; stimulera flödet av galla från gallblåsan; normalisera tarmarna; ha en tonisk effekt på kroppen återställa arbetskapacitet.

Former av fysisk terapi: morgonhygienisk gymnastik, terapeutisk gymnastik, element i sportspel, massage. Övningsterapi indikeras i båda formerna av JVP under perioden utan exacerbation och under perioden med minimala kliniska manifestationer (måttlig smärta) på grund av läkemedelsbehandling. Under exacerbationsperioden minimeras lasten eller elimineras helt. Övningsterapi består av generell förstärkning, andning och speciella övningar (dessa inkluderar även andningsövningar). Särskilda övningar syftar till att stärka bukmusklerna.

Komplex av fysisk terapi för gallisk dyskinesi bör ta hänsyn till sjukdomsformen. I den atoniska formen är alla initiala positioner tillåtna (ligger på ena sidan, knäböjning, på alla fyra etc.) för att förbättra gallflödet. Övningar utförs för alla bukmusklerna (samtidig och alternativ böjning av benen vid knä och höftled i växel med stroking längs tarmarna, krypande, stående med benet, andning med att sakta in och ut andning). Att gå med höglyftande höfter växlar med muskelavslappning. Tempot är genomsnittligt. Med stor omsorg utförs torso framåt och bakåt och cirkelrörelser, eftersom illamående och kräkningar är möjliga.

I den hyperkinetiska formen av gallisk dyskinesi kan fysisk terapi vara av låg intensitet med en bimodal fysiologisk kurva. Det optimala utgångsläget är den bakre positionen. Undvik skarp statisk spänning i buksmusklerna. Smidig spänning i buksmusklerna bör alterneras med deras avslappning, andningsövningar i utgångsläget, liggande på höger sida för att förbättra blodflödet i levern.

Massage utförs längs tarmen (utan att fånga leverområdet), auto-träning utförs. Inaktiva spel utan konkurrerande element ingår.

Massage normaliserar det psyko-emotionella tillståndet och funktionen i gallvägarna, har en analgetisk effekt, hjälper till att eliminera stagnation i gallblåsan. Först utförs en massage på krageområdet och baksidan (segmentzonerna VIII - X bröstkorg och I-II ryggrad, framförallt till höger) med hjälp av segmentmassage tekniker. Massage utförs i sittande läge. Massera buken och sneda bukmusklerna utförs i den bakre positionen. Fullborda proceduren för massage genom att klämma ned de nedre segmenten av lungorna (vid utandning av patienten). Upprepa 3-5 gånger. Då andas patienten "mage" i 1-2 minuter (med benen böjda vid knä och höftled). Följande metoder är uteslutna: huggning, tappning och djup knådning (speciellt inom området för rätt hypokondrium). Procedurens varaktighet är 8-12 minuter. Kurs - 10-15 procedurer.

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Massage för biliär dyskinesi

Biliär dyskinesi

Dessa är störningar i biliets motors funktion, inklusive Oddi sfinkter, som främjas av olika autonoma nervsjukdomar. Det finns två kliniska former:

  • Hyperkinetisk (spastisk): Paroxysmal smärta som uppträder efter fysisk ansträngning (överbelastning) och åtföljs ofta av illamående, kräkningar, onormal avföring, irritabilitet, huvudvärk, försämring av det allmänna tillståndet.
  • hypokinetisk (hypotonisk, atonisk): Efter att ha ätit tråkiga smärtor och en känsla av fullhet uppträder i rätt hypokondrium, speciellt i sittläget, uppstår dyspeptiska fenomen och försämring av det allmänna tillståndet ibland. Behandlingen inkluderar massage, PH, dietterapi, mineralvattendryck, fysisk och hydroterapi, läkemedelsterapi, växtbaserade läkemedel etc.

Uppgifter om motionsterapi och massage

Normalisering av gallvägarfunktionen och psyko-emotionellt tillstånd, smärtstillande effekt, förbättring av gallutflödet, återställande effekt.

Funktioner övningsterapi

LH används både under eftergivningsperioden och med mindre manifestationer av sjukdomen, endast med en mindre belastning. Använd fortifierande övningar för att slappna av musklerna och speciella: andas och stärka musklerna i buken. Det är viktigt att välja startposition De bästa förutsättningarna för blodcirkulation i levern och utsöndring av gallan - i PI ligger på höger sida. För att förhindra en kraftig ökning av intra-abdominaltryck, för att slappna av i bukmusklerna, välj knä-armbågsställningen och liggande. Ökningen i laster är strikt gradvis. Varaktigheten av klasserna är 20-30 minuter. Innan klassen krävs passiv vila i 3-7 minuter medan du ligger ner. Under perioden med fullständig eftergift rekommenderas spel, skidåkning, rodd, skridskoåkning, cykling, simning etc.

massage

Först utförs en massage av krageområdet och ryggen med hjälp av segmenttekniker (segmentzonerna VIII-X i bröstkorgs- och I-II ländryggsvärk, speciellt till höger). Massera sedan buken. Slutför proceduren genom att klämma ned de nedre segmenten av lungorna (vid utandning av patienten). Upprepa 3-5 gånger, fråga patienten om att "andas in i magen" i 1-2 minuter. Följande metoder är kontraindicerade: chopping, tapping och deep kneading (speciellt i rätt hypokondrium). Procedurens varaktighet är 8-12 minuter. Kursen är 10-15 procedurer.

Kronisk cholecystit

Detta är en kronisk inflammation i gallblåsan. En viktig predisponeringsfaktor är gallstasis, som uppstår av många orsaker, oftast på grund av gallisk dyskinesi. Sällsynt matintag, stillasittande livsstil, svaghet i buksmusklerna, etc. bidrar till stagnation av gallan.

Uppgifter om motionsterapi och massage

Ökning av gallblåsans ton, normalisering av funktionen i gallvägarna och psyko-emotionellt tillstånd, analgetisk effekt, förbättring av gallrflöde, spärrverkan.

Funktioner övningsterapi

Övningsterapi är föreskriven i eftergift. Se även gallisk dyskinesi.

massage

Se biliär dyskinesi.

Taggar: cholecystit, dyskinesi, gallisk dyskinesi, kronisk cholecystiti

Allmänna regler för övning i gallisk dyskinesi

Dyskinesi i gallkanalerna stör den normala cirkulationen av leveravsnitt, vilket orsakar problem med matsmältningen, smärtor i rätt hypokondrium, en person känns ständigt illamående och svag. Drogbehandling av denna sjukdom kommer inte att ge 100% av resultatet, för att öka dess effektivitet är det värt att utföra särskilda övningar. I gallär dyskinesi bidrar en sådan enkel gymnastik till att normalisera gallretrycket och förbättra sin cirkulation.

Biliär dyskinesi

Biliary dyskinesi (DZHVP) är en funktionsstörning som är förknippad med försämrad kontraktilitet hos gallbladderväggarna och dess kanaler. Medfödda eller förvärvade defekter hos Oddi sfinkter kan också provocera det. För denna sjukdom kännetecknas av en kränkning av det normala utflödet av leversekretion, och orsaken är en fysisk indikator - gallretrycket.

Det finns en hypertensiv och hypotonisk form av dyskinesi.

Den förstnämnda kännetecknas av ökat gallertryck på gallkanalerna under avloppet, men sphincters, som inte kan missa hela volymen av vätska på grund av en smal lumen, begränsar sin väg.

Hypotonisk dyskinesi uppstår när gallblåserväggarnas reducerade förmåga att minska, på grund av vilket gallret i kanalen minskar, strömmar det långsammare in i tolvfingertarmen.

Terapeutisk träning i dyskinesi

Övningsterapi för gallisk dyskinesi är en av de viktigaste komponenterna i det terapeutiska komplexet, eftersom lätt gymnastik bidrar till att öka eller minska tonen i kanalväggarna och därigenom normalisera trycket på gallret på dem. Sjukgymnastik kan endast ordineras av en läkare, eftersom valet av övningar, utbildningens längd och intensitet beror på typ av sjukdom och patientens tillstånd.

Effekter av motionsterapi i dyskinesi

Patienten bör förstå att medicinsk gymnastik inte ersätter honom med drogterapi och en viss diet, men övningar kan hjälpa till i följande:

  • normalisera gallflödet från gallblåsan och dess kanaler;
  • öka eller minska trycket i gallgångarna;
  • minska manifestationen av smärta;
  • förbättra tarmmotiliteten
  • föra sphincter musklerna till en normal ton.

Dessa är de positiva effekter som patienten kan lita på, men de kommer att manifesteras endast vid korrekt val och motion i gallär dyskinesi, liksom deras regelbundna genomförande.

Kontraindikationer av fysisk-fitness komplex

Övningar i det fysioterapiska komplexet kan utföras inte för alla patienter, eftersom de har kontraindikationer:

  • hjärtsjukdomar och blodkärl (eftersom vissa övningar är associerade med andning och kan förändra blodtryck och hjärtfrekvens)
  • akuta inflammatoriska sjukdomar i matsmältningsorganet;
  • katarralsjukdomar;
  • komplikationer efter cholecystektomi
  • sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

En läkare ska tala om alla kontraindikationer för att utöva terapi med en patient, eftersom man vid en diagnostisk undersökning kan detektera enskilda faktorer som hindrar resultatet av terapeutiska övningar med GWP.

Komplexet av övningar med JVP

Gymnastik för patienten bör väljas med hänsyn till vilken typ av dyskinesi han har, hyperkinetisk eller hypokinetisk, eftersom övningar har en annan effekt på indikatorn för gallertryck i kanalerna.

Övningar för hypertensiv dyskinesi

I hypertonisk dyskinesi är gallblåsan och dess kanaler i ett tillstånd av ökad ton, på grund av vilken det finns en intensiv frisättning av gallan, och sphincten kan inte sakna hela volymen vätska. Behandlingskomplexet syftar till att minska muskels statiska spänning.

Innan du utför en medicinsk komplex för dyskinesi är det värt att värma upp för att värma upp musklerna och förbereda de inre organen för lasten. Om du startar ett gymnastikprojekt plötsligt, kan du "tjäna" muskelsåret eller gallblåsan börjar börja krympa dramatiskt och orsaka smärta för personen.

Övningsnummer 1

Startposition (PI): En person ligger på en fast yta, baksidan i ländryggsregionen passar snyggt mot golvet, armarna sträckts ut till sidorna, handflatorna ner, benen böjda vid knäna. För att andas in, är det nödvändigt att flytta knäna ifrån varandra, fötterna står tillsammans på golvet, medan utandning - för att ta PI. Övningen bör upprepas 10-15 gånger, utan att åsidosätta andningsrytmen.

Övningsnummer 2

IP: Du måste ligga på din högra sida, placera en hand under huvudet och den andra du behöver sträcka längs torso. Vid andas ut måste knäet på vänster ben höjas och pressas till bröstet och på inhalation - för att återvända till PI. Övningen ska ske 8-12 gånger på varje ben, rörelserna ska vara snygga och släta.

Övningsnummer 3

PI: En person är på armbågarna och knänna (och där, och det borde vara en rätvinkel), baksidan är jämn, utan rygg är magen lite spänd. På andas ut måste du höja det vänstra benet och sakta dra det upp till bröstet och vid inandning återgå det till primärt läge. Övning bör upprepas 10-12 gånger på varje ben, om det finns obehag i rätt hypokondrium, är det nödvändigt att sluta träna och få lite vila.

Övningar för hypotonisk dyskinesi

Om gallblåsan och dess ledningar inte utövar tillräckligt tryck på leversekretion, fortsätter dess rörelse längs kanalerna längre, det frigörs från sphincten i små portioner, med tiden det kan tjockna i kärlen och gallsyror kan bilda fasta avlagringar.

Det fysiska behandlingskomplexet för hypotensiv hyperplasi av högt blodtryck bör öka trycket i gallan i kärlen genom att öka tonen och stimulera gallblåsan till svårare sammandragningar.

Övningsnummer 1

PI: En person ligger på ryggen, länden ligger platt på golvet, hans armar sträcker sig utmed kroppen, knäna pressas mot bröstet. Vid inandning är det nödvändigt att räta benen utan att röra golvet och när du andas ut snabbt återgår till primärpositionen. Övning gör det inte bara möjligt att förbättra gallflödet, utan också tränar bukmusklerna, du behöver utföra det i två uppsättningar av 10-12 gånger.

Övningsnummer 2

SP: En person står, benen är lite bredare än axlarna, armarna sträckt ut framför honom och låst i ett lås. Vid inandningen är det nödvändigt att vända kroppen till höger och på andan - till vänster. Upprepa övningen 10 gånger, varefter du behöver byta rytmen i andningen, det vill säga inandas, sväng åt vänster och exhaling - till höger.

Övningsnummer 3

PI: Stående på alla fyra (betoning på knä och armbågar), du måste böja benet vid knäet och dra tillbaka 15-18 gånger tillbaka, baksidan ska vara rak och pressen är spänd. Denna övning ökar blodflödet i bäckenregionen, hjälper till att förbättra tonen i gallkärlen, och bidrar också till att skinkorna blir rundade.

Självmassage och andning

För behandling och förebyggande av JVP används massage och andning med speciella tekniker, mudras och yoga. Banan för dessa tekniker till modernitet är från östmedicin, de utövas oftare i olika hälsovårdsinstitutioner.

Hemma, det är inte rekommenderat att göra självmassage eller använda andningsövningar, eftersom felaktig prestanda bara kan skada, orsaka svaghet, huvudvärk, brist på matsmältningsprocessen och hjärtritmen.

JVP bör behandlas fullständigt, förutom kost och medicin, bör det finnas en särskild gymnastik, som föreskrivs av typen dyskinesi.

Övningar kan väljas av doktorn, och patienten behöver övervaka sitt hälsotillstånd medan de utförs, i händelse av obehagliga känslor, smärta, illamående, det är nödvändigt att sluta gymnastik och hitta andra laster.

Övningsterapi och massage för biliär dyskinesi och kronisk cholecystiti

Biliär dyskinesi

Dessa är störningar i biliets motors funktion, inklusive Oddi sfinkter, som främjas av olika autonoma nervsjukdomar. Det finns två kliniska former:

  • Hyperkinetisk (spastisk): Paroxysmal smärta som uppträder efter fysisk ansträngning (överbelastning) och åtföljs ofta av illamående, kräkningar, onormal avföring, irritabilitet, huvudvärk, försämring av det allmänna tillståndet.
  • hypokinetisk (hypotonisk, atonisk): Efter att ha ätit tråkiga smärtor och en känsla av fullhet uppträder i rätt hypokondrium, speciellt i sittläget, uppstår dyspeptiska fenomen och försämring av det allmänna tillståndet ibland. Behandlingen inkluderar massage, PH, dietterapi, mineralvattendryck, fysisk och hydroterapi, läkemedelsterapi, växtbaserade läkemedel etc.

Uppgifter om motionsterapi och massage

Normalisering av gallvägarfunktionen och psyko-emotionellt tillstånd, smärtstillande effekt, förbättring av gallutflödet, återställande effekt.

Funktioner övningsterapi

LH används både under eftergivningsperioden och med mindre manifestationer av sjukdomen, endast med en mindre belastning. Använd fortifierande övningar för att slappna av musklerna och speciella: andas och stärka musklerna i buken. Det är viktigt att välja startposition De bästa förutsättningarna för blodcirkulation i levern och utsöndring av gallan - i PI ligger på höger sida. För att förhindra en kraftig ökning av intra-abdominaltryck, för att slappna av i bukmusklerna, välj knä-armbågsställningen och liggande. Ökningen i laster är strikt gradvis. Varaktigheten av klasserna är 20-30 minuter. Innan klassen krävs passiv vila i 3-7 minuter medan du ligger ner. Under perioden med fullständig eftergift rekommenderas spel, skidåkning, rodd, skridskoåkning, cykling, simning etc.

massage

Först utförs en massage av krageområdet och ryggen med hjälp av segmenttekniker (segmentzonerna VIII-X i bröstkorgs- och I-II ländryggsvärk, speciellt till höger). Massera sedan buken. Slutför proceduren genom att klämma ned de nedre segmenten av lungorna (vid utandning av patienten). Upprepa 3-5 gånger, fråga patienten om att "andas in i magen" i 1-2 minuter. Följande metoder är kontraindicerade: chopping, tapping och deep kneading (speciellt i rätt hypokondrium). Procedurens varaktighet är 8-12 minuter. Kursen är 10-15 procedurer.

Kronisk cholecystit

Detta är en kronisk inflammation i gallblåsan. En viktig predisponeringsfaktor är gallstasis, som uppstår av många orsaker, oftast på grund av gallisk dyskinesi. Sällsynt matintag, stillasittande livsstil, svaghet i buksmusklerna, etc. bidrar till stagnation av gallan.

Uppgifter om motionsterapi och massage

Ökning av gallblåsans ton, normalisering av funktionen i gallvägarna och psyko-emotionellt tillstånd, analgetisk effekt, förbättring av gallrflöde, spärrverkan.

Funktioner övningsterapi

Övningsterapi är föreskriven i eftergift. Se även gallisk dyskinesi.

Terapeutisk massage för biliär dyskinesi

Biliär dyskinesi känne rubbning av motorisk funktion av enskilda delar av gallsystemet, inklusive hepatisk-pankreatisk sfinkter ampull (Sfinkter av Oddi). Det förekommer hos individer med olika autonoma nervsjukdomar, i kombination med andra neurogena störningar.

normalisering av det psyko-emotionella tillståndet och funktionen i gallvägarna. Smärtlindring, eliminering av trängsel i gallblåsan.

Initialt utföres massage i nackområdet och ryggen med hjälp av segmentmassage tekniker. Massage utförs i sittande läge. Sedan, i det bakre läget, massera buken och dess sneda muskler. Fullborda proceduren för massage genom att klämma ned de nedre segmenten av lungorna (vid utandning av patienten). Upprepa 3-5 gånger, då patienten andas i magen i ett eller två minuter (benen är böjda vid knä och höftled). Exkludera metoder för att hugga, tappa och djupa knådningar (speciellt i rätt hypokondrium).

Procedurens varaktighet är 8-12 minuter. Kurs 10-15 procedurer.

Vad är gallblåsans massage?

Massage i gallblåsan kan lindra smärta, förbättra blodcirkulationen i levern och flödet av gallan. Choleretic gymnastik är ett bra förebyggande för hälsan. Överförd infektiös hepatit, liksom många andra sjukdomar, framkallar förekomst av kroniska leversjukdomar. Dessa inkluderar: leverskador med giftiga ämnen, näring, nedsatt metabolism, sjukdomar inom endokrinologin. Kronisk hepatit kännetecknas av utseende av kronisk cholecystit. Vad medför en ökning av leverens storlek.

Massage i gallblåsan: fördelar, typer och tekniker

Massage i gallblåsa och lever påverkar blodcirkulationen, förbättrar sin motorfunktion, minskar smärta.

  • Nedsatt lever och gallvägar;
  • Gallsten sjukdom;
  • Kroniska sjukdomar ZH;
  • Nyligen överfört infektiös hepatit.
Massage kommer inte vara till nytta för alla, så det är också nödvändigt med kontraindikationerna.

  • Akuta sjukdomar i levern och gallblåsan;
  • Purulenta inflammationer;
  • pericholecystitis;
  • peritonit;
  • Pankreatit.

Massage används bäst som en fristående metod samtidigt som andra behandlingsmetoder, till exempel kost. Om det gäller inflammation i lever och gallblåsa, är det i så fall värt att applicera massage i kombination med andra typer av behandling.

Hur man mager buken

Börja massage, vanligtvis från baksidan. Patienten måste läggas på magen, huvudet ska vändas till vänster, hans händer ska vara avslappnade och sträckta sig längs kroppen. Rekommenderade massagetekniker: sträckning, gnidning och knådning. Området mellan axelbladen och ryggraden kräver särskild uppmärksamhet och därför är det bättre att stoppa ditt val på stroking och gnidning. Rörelsen kan göras mer intensiv efter att musklerna slappna av.

Ryggmassage bör ges högst femton minuter. Patienten fortsätter att ligga på magen, och massagen rör sig till höger framsida av bröstet. På detta område förändras massagetekniken och blir mjukare. Detta sträcker sig huvudsakligen och gnuggar. Fem minuter ges för att massera kanten på costalbågen. Sedan flyttar massageterapeuten till den epigastriska regionen.

Det här området kräver specialvård, ljusstrålar och litet gnidning tillämpas här.

Kanske användningen av massor av rektus abdominis muskler, men bara med en ganska låg smärta i epigastrik regionen. Denna massering utförs enligt följande: Händernas tredje och fjärde fingrar ska ligga längs ytterkanterna på rektusmusklerna och stänga så att båda musklerna kläms mellan fingrarna. Vid utförande av sådana åtgärder kan inte tryckas på bukhålan. Sista platserna för massage: höger sida av bröstet, den rätta kullbågen och den epigastriska regionen. Här kommer specialisten att vara begränsad till slag.

Massagen bör minska smärta. I de fall där det sker en försämring under massagen eller det uppstår svår smärta, är det värt att minska massans styrka i de områden där smärtan börjar manifestera sig. Detta gäller främst den epigastriska regionen och regionen längs kullarna.

Massageteknik av Alexander Ogulov

Jag själv gått, jag råder

Massage enligt Ogulov är en unik metod, som inte har några analoger någonstans i världen, är hemligheten för rysk läkning utrustad med denna massage.

Denna teknik kallas också visceral kiropraktik. Betydelsen av denna teknik ligger i följande:

  • Påverkan på magen;
  • Inblandning av inre organ
  • Påverkan på hjärnan, blodkärlen och lederna.

Innan proceduren startas måste läkaren ta reda på patientens tillstånd. Det är nog för att Ogulov ska titta på en person för att bestämma sin sjukdom.

Projektion av organ på mänsklig hud

Den andra metoden för diagnos är sondering av de inre organen.

Hans arbetsläkare föredrar att börja med området under skeden. Han förklarar detta med det faktum att duodenalbulben är här. Vid utandning trycker kiropraktorn helt enkelt på denna plats.

Spalmer av gallblåsan avlägsnas lätt. Medan musklerna befinner sig i ett avslappnat tillstånd lyckas utövaren att sträcka gallblåsan, lever och bukspottkörtelkanaler.

Denna massage teknik gör det möjligt för Ogulov att påverka både gallblåsan och andra organ: lever, mjälte, mage och könsorgan.

Kiropraktorn använder inga extra verktyg än fingrarna utan problem. Om en patient har ont eller obehag under proceduren, stannar doktorn på denna plats tills sensationen passerar.

Massage-sessionen varar inte mer än en timme. De första resultaten är märkbara efter den första sessionen. Den totala kursen är 10-20 sessioner.

Gallen gymnastik

Förutom droger och massage ger en koleretisk gymnastik en bra effekt. Det här är några enkla övningar.

Gallblåsa övningar

  1. Armarna placeras längs kroppen, benen ihop. Böj benet och försök att pressa knäet till magen så mycket som möjligt.
  2. Att stanna i samma position växlar växelvis raka ben.
  3. Händerna på bältet, benen växlar till sidan.
  4. Ordna benen till axelbredd, armarna sträcker sig längs torso. Djup andas mage.
  5. Övningen är identisk med den första, men du måste böja två ben samtidigt.
  6. Den andra övningen upprepas, men också med två ben.
  7. Lugn andning.
  8. Vi förblir i startpositionen och rör våra ben som om vi cyklar.
  9. Övning 4
  1. Hon har sin hand på bältet, den andra bakom huvudet. Böj och räta upp övre benet, byt sida och repetera.

Träna på stolen

  1. Händerna på bältet, benen sprider axelbredd från varandra. Utför alternativa varv till sidan.
  2. Händerna ner längs kroppen, benen till sidan. Kör kakel på sidan.
  3. Utför andningsövning, höja bröstet och buken. Vi lägger ena handen på bröstet, den andra på magen. Luta dig tillbaka, ben axelbredd isär.
  4. Benen förblir i samma position, händerna på bältet. Torka albuerna mot sidorna och försök att få dem till golvet.
  5. Ordna armarna mot sidorna och förläng palmsna framåt, benen ihop. Kläm knäet med händerna, dra honom upp till magen.
  6. Händer att vila på ryggen och dra knäna till magen.
  7. Lägg händerna på axlarna och rotera armbågarna till sidorna.
  8. Sprid dina armar mot sidorna, luta kroppen till vänster och försök att nå vänster tå med din högra hand och sedan vice versa.
  9. Lugn andning.
  1. Går på plats med dina knän höga, inte mer än 20 minuter.
  2. Vi håller oss på stolens baksida och svänger våra ben på sidorna.
  3. Vi blir sidled till stolen, håller, gör swing till sidorna.
  4. Lugn andning.
  5. Benen är axelbredd från varandra, armarna avslappnade. Vi vrider hela kroppen till sidorna, sprider våra armar och sänker den.
  6. Händerna sönder åt sidorna, fötterna axelbredd isär. Vi lutar kroppen till höger och nå med vänster hand till höger tå, sedan vice versa.
  7. Händerna på bältet och dra tillbaka armbågarna och återgå till startpositionen.
  8. Händer att lägga huvudet, benen ihop. Vi lägger benet åt sidan och vilar torsolen mot den.
  9. Rotation kropp. Händer på bältet, benen är skilda från varandra.
  10. 30 sekunder - gå på plats.

För borttagning av galla är bra inte bara medicinering. Massage är mycket effektiv samt koleretisk gymnastik. Och genomförandet av hela behandlingskomplexet ger ett snabbt och positivt resultat.

Massage för leversjukdomar och gallvägar

Massage tekniken är primärt avsedd för behandling av inflammatoriska sjukdomar i gallblåsan och gallvägarna - cholecystit, kolangit.

Procedurer utförs endast med en sänkt exacerbation eller i ofullständig eftergift, när huvudsymptomen redan har försvunnit.

Massage rekommenderas inte i närvaro av ett stort antal små stenar i blåsan, eftersom de kan börja flytta och orsaka gallkolik. Dessutom kan du inte tillgripa dessa förfaranden i händelse av att sjukdomen har utvecklat komplikationer, såsom gallblåsan hos gallblåsan.

Denna procedur bidrar till stabiliseringen av den kontraktila förmågan hos gallblåsan och gallsekretionen, vilket ökar återhämtningen.

Den andra huvudindikationen för massage är gallär dyskinesi. Oavsett typ (hypokinetisk eller hyperklinisk) har massage en positiv effekt, eftersom det bidrar till att normalisera rörligheten i mag-tarmkanalen. Av samma skäl används den efter gallbladderoperationer som en del av behandlingen av post-cholecystektomi syndrom. Möjligheten att påverka kontraktil aktivitet och utsöndring orsakar nedsatt smärta, effekterna av återkastning av innehållet i magen, stagnation av gallan etc.

Tekniken kan användas efter akut hepatit, eftersom förfarandena påverkar blodtillförselns tillstånd till organet, förbättrar det och därigenom bidrar till snabb återhämtning av vävnader.

Förutom generella kontraindikationer för massage kan den inte användas i det akuta skedet av de listade sjukdomarna, med peritonit, närvaron i bukhålan i foci av purulent infektion, associerade tecken på inflammation i bukspottkörteln.

Som med ett magsår masseras ryggen först, sedan nacke, bröst och buk.

På baksidan utförs en plan och gripande sträckande palmer, sedan i samma riktning (från botten upp) gör klämma i basen av handflatan.

Denna teknik förvandlas till knådning av paravertebralområdet, som utförs i cirkulär riktning med fingertopparna (endast I eller II - V) eller genom att höja handflatan vid tummen. Slutligen en nypa knådning och knådning palmens bas.

Sedan flyttar massageterapeuten till de laterala områdena ovanför latissimuserna på ryggen. Där mottages på liknande sätt. Därefter gör i den interscapulära regionen energetisk gnidning med basen och kanterna av palmerna.

På nacken spendera konsekvent sträckning, klämning och 1-2 typer knådning. Särskild uppmärksamhet bör ägnas området i 3: e och 4: e livmoderhalsen.

Bröstet masseras enligt följande. Ursprungligen utförs sträckning och klämning som på andra ställen. Sedan utför massageterapeuten flera godtyckliga typer av knådning (bland de som redan nämnts) i området för pectoralis huvudmuskler. Det sista området för massage ligger på buken, i projiceringen av platsen för rektusmusklerna, dvs på båda sidor om medianlinjen. Där utförs först i riktning medurs, så utpressas på liknande sätt. Med hjälp av försiktiga tekniker gör de knådning (med kuddar med II-V-fingrar) och slutför proceduren genom att gnugga övre buken och sänka bröstet med revbenen i palmerna.

Procedurens varaktighet är cirka 15 minuter. Kursen består av 12-14 sessioner, som hålls 3-4 gånger i veckan.

Behandling av bilär dyskinesi

Innehållet

Biliary dyskinesi - okoordinerad, otillbörlig, otillräcklig eller överdriven sammandragning av gallblåsan och sfinkterna hos Oddi, Lutkens, Miritzi.

Orsaker till gallisk dyskinesi

Etiologi och patogenes. Förekomst av dyskinesier bidrar till sjukdomar i det centrala och autonoma nervsystemet (neuros, uttryckt diencephalic störning vagotonia et al.), Endokrina störningar (särskilt sköldkörteln och ovarieceller), kronisk adnexit, blindtarmsinflammation, jämviktsförändring mellan produktion av kolecystokinin och antiholetsistokinina övergripande allergosis överförd hepatit och andra

Klinisk bild. Hyperkinetiska (hypertoniska) och hypokinetiska (hypotoniska) former av dyskinesi utmärks. Hyperkinetisk dyskinesi förekommer oftare hos individer med vagotoni. Patienter med jämna mellanrum uppstår kraftig kolik smärta i övre högra kvadranten strålar till höger skulderblad, axel. Smärta upprepade flera gånger om dagen, på kort sikt, inte åtföljd av feber. Identifieras ofta vasomotoriska och neurovegetativa syndrom: svettning, takykardi, hypotension, svaghet, huvudvärk, irritabilitet, smärta i hjärtat. För stel dyskinesi kännetecknas av konstant tråkig, värkande smärta i övre högra kvadranten, dålig aptit, rapningar, illamående, bitter smak i munnen, uppblåsthet, förstoppning, lätt smärta i gallblåsan. Det är vanligare hos individer med övervägande av sympatisk nervsystemet. För dyskinesier är kopplingen av smärta med ångest och neuro-emotionell spänning typiskt; ingen ökning av ESR, leukocytos eller andra förändringar i blodet.

Diagnosen fastställs på grundval av kliniska manifestationer i avsaknad av tecken på organiska skador i gallvägarna. Den hjälper duodenal intubation, vilket gör det möjligt att skilja mellan kränkningar tonen och kontraktil-evakuerings funktion av gallblåsan, tillståndet hos sfinktern apparaten enligt extrahepatisk gallgången. Cholecystography avslöjade en intensiv skugga av gallblåsan, långsam eller accelererad tömning. Ibland underlåtenhet där eller öka storleken på gallblåsan, men utan deformation, och andra organiska förändringar.

Behandlingen börjar med eliminering av neurotiska och diencefaliska störningar. När hyperkinetiska bildar dyskinesier tillämpas lugnande medel (elenium, seduksen, natriumbromid, medicin Bechterews) vid hypokinetiskt - toning (aloe, ginseng).

Hypertensiva patienter rekommenderas bildar holino- antispasmodika (atropin, metacin, platifillin, papaverin, aminofyllin, Nospanum - 1 tablett 3 gånger per dag.) I kombination med choleretic (liobilom, deholinom, hologonom, holenzimom, oksafenamidom - 1-2 tabell. 3-4 gånger om dagen), termiska behandlingar (lera, ozokerit bad, diatermi, inductothermy) och svagt mineraliserade mineralvatten (Essentuki № 4 och 20, Slavyanovskaya, Smirnovskaya Narzan № 7).

När de appliceras holetsistokinetiki hypoton dyskinesi (Magnesiumsulfat, olivolja, Pantocrinum, pituitrin, sorbitol, xylitol), alkaliskt mineralvatten med hög salthalt (Essentuki № 17 Batalinskaya, Arzni, Morshynska № 6 i form av värme) tyubazh. Korrekt behandling av dyskinesier kan förhindra utvecklingen av cholecystit och kolelithiasis.

Förebyggande består i att skapa förutsättningar för en god utflöde av galla och förbättra regleringsmekanismerna gallutsöndring: behandling av neurotiska störningar, växling mellan arbete och vila, eliminering av konfliktsituationer, tillräcklig sömn, bo i det fria, gymnastik och idrott, en fyrfaldig mottagnings skriva i en och samma gång regelbunden tarmrörelse.