Kan jag äta bananer efter att gallblåsan har tagits bort?

Det mänskliga gallsystemet kan påverkas av många sjukdomar, vars behandling kräver obligatorisk översyn av kost, livsstilsförändringar och diet. Dyskinesi och gallblåsans amputation, inflammatoriska processer i detta organ har negativ inverkan på matsmältningssystemet, eftersom gallorgan är direkt kopplade till det. Patienter efter cholecystektomi tvivlar ofta på maten de vill äta. Vanliga livsmedel kan bli skadliga och visas på förteckningen över förbjudna livsmedel. Till exempel tropiska sorter av frukter, som visas i den dagliga menyn. Tänk på om du kan äta bananer efter att gallblåsan har tagits bort.

Funktioner i gallsystemet

Innan vi överväger effekten av bananer i matsmältningssystemet i frånvaro av gallblåsan, är det nödvändigt att demontera gallgångens funktion och deras betydelse för hela organismen. Gallblåsan ackumulerar en viss mängd gallor för att släppa den när man äter mat. Detta organ är en aktiv delaktighet i ämnesomsättningen, och gallens kemiska sammansättning gör det möjligt att neutralisera skadliga ämnen från livsmedelsmassan, toxinerna och sönderdelningsprodukterna under de vitala aktivitetssystemens funktion. Överdriven ackumulering av ämnen i gallblåsan är farlig, eftersom organets väggar sträcker sig och deras brott är möjligt. Med stagnation av gallan (kolestas) finner experter en inskränkning eller överlappning av lumen i kanalerna, vilket slår ut flödet av denna substans.

På grund av ackumulering i gallrörsblåsans hål blir koncentrering av gallon koncentrerad, vilket gör att fetterna och deras enzymer kan brytas ner ordentligt. Utan ackumulatorn kan gallämnet som utsöndras av levern inte ackumuleras och ändrar dess sammansättning, det späds ut och vätska. Permanent utsöndring i tarmkanalen leder till irritation av slemhinnorna, vilket orsakar dyspeptiska manifestationer - flatulens, diarré, böjning eller förstoppning. Fettlösliga vitaminer från magen kan normalt inte absorberas, medan fetterna inte delas fullständigt och utsöndras med avföring i det ursprungliga tillståndet. Detta hotar patienten med en signifikant försämring av hälsan.

Frukt i kosten efter cholecystektomi

Huvudkravet för en framgångsrik behandling av postoperativa tillstånd är en strikt diet under de första månaderna efter urladdning från sjukhuset. Det är nödvändigt att anpassa kroppen till frånvaron av en av delarna av gallsystemet. Medicinsk näring innebär inte bara uteslutning av skadliga feta livsmedel, men minskar också belastningen på matsmältningsorganen som helhet. Patienten bör granska all den vanliga maten och lämnar bara neutral på effekterna på mag-tarmkanalen.

Med sten i gallblåsan, cholecystit och under rehabiliteringsperioden har konsumtionen av färsk frukt med en söt smak en positiv effekt på kroppen, medan personen får tillräckliga mängder spårämnen och vitaminer. Det är tillåtet att använda lokala grönsaks- och fruktprodukter, eftersom importerade, importerade exotiska frukter kan innehålla konserveringsmedel och skadliga hälsa. Det finns en oväntad allergi mot kemikalier som bearbetar frukt under transport för långtidsförvaring. Detta innebär vissa begränsningar för användningen av vissa frukter, men de måste sköljas ordentligt under rinnande vatten omedelbart före användning.

Bananer efter cholecystektomi

Fördelarna med bananer för människor är uppenbara. Förutom smak har de ett antal användbara kvaliteter som aktivt används vid behandling av inflammatoriska processer. Det är också tillåtet att äta en begränsad mängd av dessa tropiska frukter efter avlägsnande av gallblåsan. Men det är nödvändigt att veta att denna frukt inte alltid är användbar och att dess överdrivna användning i termer av terapi kan medföra motsatt effekt.

Banans dygder

Det finns ett antal fördelar med denna frukt över resten när de konsumeras av patienter med borttagna gallblåsor. I deras sammansättning finns det många spårämnen och ett antal vitaminer som förbättrar människors välbefinnande och sin allmänna hälsa:

  • Bananer innehåller mycket fiber, och deras sammansättning irriterar inte slemhinnorna i tarmkanalen och magen.
  • Bananer är inte ett allergen, vilket gör att du kan undvika oväntade reaktioner från de försvagade genom kroppens funktion.
  • regelbunden användning av denna frukt gör att du kan öka styrkan i bukhålans muskler;
  • På grund av kaliumhalten är det en positiv effekt på magen och vävnaderna i magen.
  • en liten diuretisk effekt bidrar till att förhindra stagnation av vätska och medföra dess överskott naturligt;
  • Du kan äta bananer för att eliminera ödem.

Kombinationen av dessa fördelaktiga egenskaper gör banan till en av de mest användbara frukterna för patienter med gallproblem. Men det finns också några nackdelar.

Banan brister

Regelbunden införande av bananer i kosten har en positiv effekt på matsmältningssystemet och gallsystemet, men det är förbjudet att missbruka denna frukt. Överskridande bananer i menyn leder till flatulens och uppblåsthet, gas eller matsmältningsbesvär. Kaloribanaan är ganska hög, så övermålning kan orsaka utseendet av extra pounds. Nutritionists anger en säker dos för kroppen - äta inte mer än en banan under dagen, även om cholecystektomi utfördes.

Hur man gör en meny i postcholecystectomy-perioden?

Avlägsnande av gallblåsan dikterar behovet av fraktionerad näring, så för alla 6 måltider behöver du utveckla en meny. Sträng efter listan av rätter i detta fall ges inte, men måste följa listan över tillåtna produkter, kombinera deras mottagning för att diversifiera kosten:

  • Frukost börjar vanligtvis med gröt, medan du kan använda olika spannmål - havre, bovete, ris eller semolina. Du kan komplettera mottagningen med mager ost eller ångomellett, drick ett glas te eller kompott, ett avkok av medicinska koleretiska växter.
  • stewed grönsaker eller sallader blir det bästa valet för en andra frukost, gurkor och tomater, renade med en blandning av färska grönsaker, är obligatoriska. Tillåt att lägga till flera frukter med en söt smak. Banan som ett mellanmål är perfekt;
  • Vid lunchtid kan du äta vegetarisk borscht eller soppor, tillsätt grönsaker och spannmål, lite olja. Den andra maträtten bör innehålla protein, så de gör kokt kött, köttbullar eller fiskkakor ångas. Undvik stekning i olja;
  • Lunchen är lätt, från ett glas fermenterad mjölk eller yoghurt med låg fetthalt. Du kan äta kex eller en skiva torkat bröd;
  • middag består av stuvade grönsaker, kan vara mjölksoppa eller gröt. En ostmassa är gjord av stallost, och om en banan inte har ätit på morgonen, kan den tillsättas till den bakade massan.
  • vid sänggåendet, tillräckligt med kefir eller sur mjölk.

Denna diet låter dig normalisera flödet av galla och måste överensstämma med flera månader efter operationen för att avlägsna gallblåsan. För att underlätta arbetet i matsmältningsorganet är det nödvändigt att klargöra listan över förbjudna livsmedel.

Vilken typ av mat är förbjudet efter gallbladderborttagning?

Viktigt att veta! 78% av personer med gallblåsersjukdom lider av leverproblem! Läkare rekommenderar starkt att patienter med gallblåsersjukdom genomgår leverrensning minst en gång var sjätte månad. Läs vidare.

Dessa produkter i den förbjudna listan ska inte användas första gången efter operationen. Under förutsättning av normal återhämtning och frånvaron av komplikationer kan vissa av dem gradvis matas in i menyn, som tidigare har kommit överens med läkaren.

Det är nödvändigt att utesluta stekt mat, fet mat och sylt mat. Rökt kött och alla typer av såser, förutom grönsaks- och gräddfil, är förbjudna. De får inte lägga till kryddor eller kryddor, vitlök eller lök, vilket irriterar matsmältningskanalen. Svart bröd och bakverk av rågmjöl rekommenderas inte att äta, även i små mängder. Detsamma gäller konfekt, sugary drinks, soda och alkohol. Citrusfrukter bör undvika sura arter, detsamma gäller bär.

Mat som går in i matstrupen bör vara varm, vilket är viktigt för frånvaro av spasmer i gallgångarna. De återstående kostspåren justeras av den individuella patientens tillstånd och listan över associerade sjukdomar. Eventuell avvikelse från rekommenderad diet bör rapporteras till den behandlande gastroenterologen.

Bananer efter borttagning av gallblåsa

Kära läsare, idag fortsätter vi att prata om vad som kan och inte kan ätas efter att gallblåsan har tagits bort. Det finns alltid många frågor. Idag ska vi prata om huruvida det är möjligt att äta bananer efter avlägsnandet av gallblåsan och när. Och hur man diversifierar menyn baserad på bananer.

När kan jag äta bananer efter att gallblåsan har tagits bort

De kan äta, efter en och en halv efter operationen på gallblåsan. Detta gäller även för dem som har genomgått laparoskopi och bukoperation.

Varför bananer ska ingå i din kost

Bananer är ganska lätta att smälta, mycket väl smälta av kroppen, de har mycket kalium, vilket är mycket användbart för att upprätthålla hjärtat och hela mag-tarmkanalen. Bananer är bra för lever och bukspottkörtel.

Innehåller i höga mängder pektin och stärkelse skydda väggarna i magen, som om de omsluter dem. Och ändå, i magan absorberar banan överflödig magsaft, vilket inte tillåter irritation i magen och orsakar halsbränna.

Detta är en näringsrik måltid och ett bra mellanmål för oss alla.

Dietary recept

Och nu uppmanar vi dig att läsa recepten av maträtter från bananer, som långsamt kan inkluderas i din kost efter att gallblåsan har tagits bort. Vad kan inkluderas i menyn för veckan?

Citat Det enklaste du kan göra är att göra en smoothie, lägga till en banan till ostmassan, gör grytor. Det viktigaste är att äta allt lite och långsamt utöka din kost.

Jag älskar mig själv att laga smoothies. Och här kan du vara väldigt kreativ i processen. Här är några recept för dig.

Jordgubbar och Banan Smoothies

Naturlig yoghurt / kefir - 200 ml;
banan - 1 st;
jordgubbar - 5-7 stycken;
honung.

Yoghurt eller kefir (litet fett) piskat med banan och jordgubbar. Om efter operationen mer än 6 månader har gått, kan du lägga till en hel del markerade mandlar. Topp med vatten och dekorera med flytande honung som önskat. Kryddor men inte värt att lägga till.

Färska bär och banan smoothies

Banan - 1 st.
äppeljuice - ½ kopp;
hallon 90 g;
blåbär 50 g;
honung - 1,5 tsk

I en mixer, pisk banan, hallon, blåbär, honung, kanel, äppeljuice. Slå till jämn och servera omedelbart.

Bär kan tas och frysta. Tina dem lite vid rumstemperatur.

Stallostgryta med banan

Banan - 1 st;
Mager ost - 100 gram;
äggulor - 2 delar;
havregryn - 2 matskedar l.
salt, socker, vanilj - efter smak.

Blanda ost, yolk, havregryn. Tillsätt socker, salt, vanilj - på förfrågan. Skär bananer i skivor. Sätt först ostmassan på bakpappret, sedan ett lager bananer och häll massan igen. Baka 25-30 min.

Banan Curd Mousse

Kakaopulver - 1 msk;
2 bananer;
mjuk, lättmjölkad ost - 200 g;
vanilj - efter smak.

För det första skiktet av mousse, blanda 100 g keso, banan och kakao i en mixer. För det andra lagret - slå 100 g stekost, banan och vanillin. Till isskålen placerar sig skålen i lager av vanilj- och chokladmousse.

Jag föreslår att titta på videopreceptet för matlagning av bananmousse.

Vilka bär, frukter och grönsaker kan ätas efter borttagning av gallblåsan

Läkare betonar sällan vilken typ av frukt och grönsaker du kan äta efter att gallblåsan har tagits bort. De brukar ge allmän råd om kost. Och patienter, som vet att grönsaker och frukter sällan är föremål för förbud, lägger dem generellt till kosten. Och ibland blir det kritiskt för en diet efter cholecystektomi.

Vad händer efter gallblåsan borttagning

Gallblåsarens huvudfunktion är ackumulering av gallan och ger den en viss koncentration som är nödvändig för normal uppslutning av jämn tung och fibrös mat. Efter cholecystektomi förlorar kroppen detta organ, så gallret kommer in i magen direkt från levern i en icke-koncentrerad form. Detta gör att matsmältningen är svår, så kost krävs efter borttagning av gallblåsan.

När det gäller grönsaker och frukter tillhör inte alla dem en lätt diet. Det finns allvarliga begränsningar på dem, och du måste uppmärksamma dem för att inte få ytterligare problem med matsmältningen.

Tillåtna frukter och bär

Låt oss börja med frukter och bär som kan och ens behöver inkluderas i kosten efter cholecystektomi. Den första regeln att följa: Före användning måste du skala av alla frukter från skalen. Detta bör göras den första månaden efter operationen, eftersom huden är svår att smälta.

Den andra regeln om frukt: De måste vara söta och därför mogna. Alla sura frukter och bär måste först uteslutas. Du kan lägga dem till kosten gradvis, men inte tidigare än i 2-3 månader.

Den tredje regeln: föredra säsongsbetonade frukter som växer i den lokala remsan. Tropiska frukter behandlas ofta med kemikalier, så de kan orsaka magbesvär eller till och med förgiftning. Och personer som nyligen har haft en operation för att avlägsna gallblåsan bör inte riskera det.

Tänk på den mest populära och ofta använda frukten som finns i butikerna när som helst på året.

äpplen

Källan av järn, vilket är viktigt för den totala återhämtningen av kroppen efter operationen. Under den första veckan efter kolecystektomi får endast söta sorter tillåtas, och det är lämpligt att baka eller göra kompotier.

Under den andra veckan kan du börja äta färsk äppelmos, tvättas med vatten. Efter den tredje veckan kan du helt äta äpplen, men utan fanatism (högst 2-3 frukter per dag).

päron

I päron mycket kalium, vilket främjar cellregenerering, så dessa frukter är användbara efter några operationer. De har också mycket fiber, vilket hjälper matsmältningen. Men som äpplen kan päron i den första veckan endast bakas. Sedan introducera gradvis i kosten färska päron av söta sorter.

Förresten! Mogna päron som är mycket mjuka och saftiga, det är bättre att inte använda. De kan jäsas och innehålla bakterier som orsakar ruttningsprocesser.

aprikoser

Och även persikor och nektariner. De har en positiv effekt på levern och bukspottkörteln, så de kan komma in i kosten 2 veckor efter cholecystektomi. Du kan äta dem råa, liksom göra geléer, mousser, kompositar. Skalet kan inte avlägsnas, men före användning, var noga med att hälla kokande vatten över frukten eller tvätta den med bikarbonat.

Varning! Persikor och aprikoser har ofta fläckar. Dessa är svampsporer som rapporterar att frukten inte rekommenderas att ätas rå. Det är bättre att sätta en sådan aprikos på komposit.

bananer

Mycket användbar och näringsrik frukt som ger försvagad patientstyrka och ger ett gott humör (på grund av tryptofans innehåll, som ansvarar för produktionen av lyckonhormonet - serotonin).

Personer som har tagit bort gallblåsan kan äta bananer en vecka efter operationen: högst en halv frukt per dag.

Efter 7 dagar kan du äta över en hel banan, men inte mer, annars kan problem med gasbildning och uppblåsthet börja.

vattenmelon

Om kolecystektomi inträffade under hösten, sedan efter operationen, kan du behandla dig med en vattenmelon. Denna sydliga kultur är ett förråd av vitaminer för en försvagad organism, och det finns inget förbjudet i den. Det enda du behöver vara uppmärksam på är valet av vattenmelon. Det är bättre att köpa det på en beprövad plats, för att vara säker på att frukten inte är fylld med färgämnen.

persimon

Denna frukt finns på listan över tillåtna, men med en "men": den kan ätas endast 3 månader efter operationen. Persimmon är väldigt visköst och magen kommer först att vara svår att klara av sådana belastningar.

Det är viktigt! För att äta persimmon bör en person utan gallblåsan vara under frukost, lunch eller middag. Eftersom vid andra tillfällen, kan levern inte producera tillräckligt med galla för att grundligt smälta fruktens fibrer.

bär

Efter cholecystektomi kan du äta mogna jordgubbar, hallon, irgu, blåbär, blåbär och molnbär. Alla bär kan föras in i kosten efter 2-3 veckor efter operationen.

Förbjudna frukter och bär

Förteckningen över förbud innehåller alla sura frukter och bär. För att inte oavsiktligt äta något överflödigt, föreslår vi att vi ska bli bekanta med en lista över vad som inte kan ätas i minst sex månader efter cholecystektomi.

  • Citrus. Även söta apelsiner eller mandariner har en sur smak, så de är förbjudna.
  • Granatäpple. Också ganska surt.
  • Ananas. En annan frukt som med fruktans sötma maskerar en stor mängd syror.
  • Körsbär och söt körsbär.
  • Druvor. Inte surt, men orsakar jäsningsprocesser som patienten inte behöver.
  • Vinbär av alla sorter.

Tillåtna grönsaker

Om frukt och bär är mer sannolikt en delikatess, blir grönsaker ofta grunden för kosten. Det allmänna kravet på vegetabiliska grödor: De bör inte vara för fibrösa och innehåller stora mängder syror.

Rågrönsaker kan konsumeras, men de första 12-14 dagarna är fortfarande bättre att utsätta dem för värmebehandling: koka eller baka. Så de är snabbare och lättare att lära sig. Du kan äta zucchini, morötter, kål (här behöver du bara laga mat), betor, sallad, pumpa, gröna ärter och bönor (inte konserverad). Om du gör allt detta till en gryta, får du en hälsosam och hälsosam maträtt.

Du kan också äta kokta potatis eller potatismos. Men det borde inte steka. Stekt mat är generellt skadligt för patienten efter att ha lindrat gallblåsan.

Förbjudna grönsaker

Förteckningen över förbjudna grönsaker är mer mångsidig. Och vi kommer specifikt att markera det i en separat lista så att du inte av misstag äter något extra.

  • rovor;
  • rädisa;
  • rädisa;
  • vitlök och lök;
  • tomater;
  • sorrel, spenat;
  • Bulgarisk peppar.

Listan innehåller grönsaker som innehåller oxalsyra eller askorbinsyra, har en hög fiberhalt eller spiciness. Deras användning rekommenderas inte i någon form de första 4-6 månaderna. Sedan gradvis gå in i kosten under överinseende av en läkare, samtidigt som man observerar sitt eget välbefinnande.

Frekvens att äta frukt och grönsaker efter cholecystektomi

Du bör inte vara involverad i frukter, bär och grönsaker under återhämtningsperioden efter operationen. De bör ätas i vanligt antal, observera den dagliga dosen: frukost, lunch, middag och snacks samtidigt. Även om du verkligen gillar äpplen, behöver du till exempel inte äta dem för mycket. Dieten bör varieras.

Vissa frukter och bär orsakar inte mättnad, så du måste kontrollera de delar av maten som ätas. Bär äter inte mer än 1-2 handfuls om dagen. Frukt - 1-2 olika frukter per dag. Grönsaker i kosten kan vara mer, för Detta är en av de viktigaste delarna av den dagliga menyn.

Bananer efter borttagning av gallblåsa

Förekomsten av en kronisk inflammatorisk process i gallblåsan kan leda till behovet av kolecystektomi.

Vi måste erkänna att efter operationen är det nödvändigt att helt ändra den vanliga kosten.

Saken är att matsmältningssystemet kommer att fungera utan ett av de viktigaste organen, och därför bör vissa produkter inte bara tas in.

Mot bakgrund av dessa händelser uppstår frågan huruvida bananer får äta efter gallblåsan är borttagen och vilken effekt de kan ha på matsmältningssystemet.

Cholecystektomi är en ganska komplicerad och smärtsam operation. Återhämtning efter det är försenad i sex månader och mer.

För att hjälpa kroppen att anpassa sig snabbare till nya existensförhållanden måste du granska maten och inkludera hälsosam mat i din kost.

Mottagit ett dietnummer nummer "5". Det ger användning av hemlagade rätter, drickande rent vatten i mängden 2,5 liter eller mineral.

Du kan äta riven grönsaker, men i måttliga doser. Sågar, baljväxter, kryddiga och mycket feta rätter bör uteslutas.

Av denna anledning måste du glömma personen efter borttagning av gallblåsan om Olivier, köttbullar och chips.

När det gäller användningen av frukt finns det inget förbud. Det visar sig svaret på frågan: "Kan jag äta bananer efter att gallblåset har tagits bort?" Är positivt. Det är bara värt att notera att du måste välja mogen frukt, mjuk.

Användningen av bananer för gallblåsans patologier

Speciell näring tillhandahålls redan innan organet avlägsnades, om gallsten upptäcktes.

Kan jag äta bananer i det här fallet? Ja, förstås. Dessa exotiska frukter kan vara ett komplett substitut för choklad och andra sötsaker som inte rekommenderas starkt för diet nummer 5.

Bananer brukar hänföras till exotiska frukter, eftersom de växer i andra länder.

Faktum är att man inte tvivlar på deras säkerhet, frukterna innehåller många fördelaktiga vitaminer, ämnen och andra spårämnen som är nödvändiga för kroppen.

När bananer förbereds för leverans till andra länder, genomgår de speciella behandlingar som gör att de kan förbli i säljbart tillstånd.

Så att de inte förlorar sin friskhet, är det vanligt att bearbeta bananer med svampmedel och difenyl.

Dessutom, i heta länder, tas de bort från palmerna i en grön form, och även under vägen mot oss, mognar de.

Accelerationsprocessen är möjlig på grund av eten. Naturligtvis uppstår frågan: "Kan du äta bananer efter att gallblåsan har tagits bort, om de genomgår så många kemiska behandlingar?".

Om du inte tar hänsyn till detta faktum är dessa frukter av exotiska träd näringsrika, välförtunnade av matsmältningssystemet och inte provocera misslyckanden i sitt arbete.

Tvärtom är det känt att bananer bidrar till att påskynda läkningsprocessen i människokroppen. Läkare rekommenderar ofta att äta dem i fall med utveckling av gastrit. Saken är att de innehåller pektin och stärkelse.

Fruktens ömtextur är av stor betydelse, och därför är det inte svårt att leva genom dem, och till och med den användbara gruelen i magen kan endast absorbera positiva egenskaper.

De kan absorbera överflödig magsaft, och därför rekommenderas ofta att äta en banan, ofta i fall av ökad halsbränna.

Användbara egenskaper hos bananer

De användbara egenskaperna hos bananer vid avlägsnande av gallblåsan inkluderar också förmågan att lindra smärta, men inte länge.

Det är av den anledningen att den smärtsamma attacken kommer att elimineras, men det är mer sannolikt att återvända snart, om inte bort orsaken till obehaget.

Som en del av en banan finns det järn som gör det möjligt för dig att behålla en normal nivå av hemoglobin i människokroppen eller bidra till att höja den till önskat index.

Bananer kan ha många användbara egenskaper, men det gör dem inte till en kaloriprodukt.

Av denna anledning ingår de oftast i en mängd dietdieter. Som regel väger en frukt 100 gram, vilket är ca 95 kalorier.

När det gäller torkade frukter är deras kaloriinnehåll högre. 280 kalorier är närvarande per 100 gram.

Bananer har socker, som lätt smälts av människokroppen. De kan bidra till återställandet av slemhinnor i ulcerativa patologier.

Som en del av frukten är B6, är vitaminet känt som pyridoxin. Bananer innehåller dessutom sackaros, syror av organiskt ursprung, fiber, karoten, eteriska oljor och jämn askorbinsyra, magnesium och kalium.

En frukt per dag kan fylla personens dagskurs i de två sista delarna.

Det är inte förvånande att läkare rekommenderar att man äter bananer, inte bara för gastrointestinala sjukdomar, utan också för sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet.

Om du regelbundet äter bananer finns det möjlighet att förebygga hjärtinfarkt.

Kan jag äta bananer efter att gallblåsan har tagits bort?

Vi föreslår att du läser artikeln om ämnet: "Kan jag äta bananer efter att gallblåsan har tagits bort?" På vår hemsida dedikerad till behandlingen av levern.

De som har genomgått operation för att avlägsna gallblåsan, vet förstahands hur svårt det är. Och poängen är inte bara att denna operation är komplex, smärtsam. Faktum är att i ett halvt år efter det behöver du äta på ett speciellt sätt. Att inte gå ner i vikt, men för att hjälpa din kropp att återhämta sig snabbare, få styrka. Det finns en speciell diet - kosten efter borttagning av gallblåsan, vilket hjälper människor med sådana problem att förbättra sin hälsa. Här kommer vi att prata om det i vår artikel.

undantag

Undantag är en viktig del av varje diet. Men i vårt fall är det vanligtvis förbjudet att äta någon butiksmat eller rätter från restaurangen. Du kan bara äta färska, hemlagade rätter och inte mer. Kom ihåg det här bra!

Dessutom innebär kost 5 en stor förbrukning av vanligt vatten och mineralvatten. 2,5 liter per dag är normen. Så glöm inte bort denna regel. Dela vattnet i glasögon. Det är till exempel nödvändigt att dricka 10 glas vatten. Det är lättare att räkna, och du kommer aldrig att misstas.

Nu kommer vi att tala i detalj om menyn, vilket innebär en kost 5. Du kan inte äta några baljväxter. Även ärter, bönor och så vidare. Bara ät inte något fett och kryddigt. Därför kan du säkert glömma dina favoritfryst potatis, doftande kotletter, rysk sallad. Självklart, inte för alltid, men till bättre tider.

Grönsaker kan ätas. Men det bästa innan du använder dem för att gnugga på en fin rivare. Och äter inte mycket grönsaker, måste begränsas till små doser. Och inga varma såser och feta kryddor för grönsaker. Maximal droppe vegetabilisk eller olivolja. Hälsa är viktigare än nöje!
Den postoperativa kosten förbjuder att äta kalla matar och mat samt dricka kalla drycker. All mat och dryck ska vara varma. Inte varmt, men varmt! Denna regel är mycket viktig, det måste observeras.

Du kan inte äta "grov", fast mat. Till exempel nötter, crackers, chips, torra frukter, fisk, och så vidare. Det är nödvändigt att välja mjukare produkter. Till exempel kan du äta mjuka bananer, kiwifrukter från frukt och hårda äpplen, päron ska riven.

Vad kan inte äta?

Under ett strikt förbud mot menynummer 5, följande produkter:

  • Glass;
  • choklad;
  • Mousserande vatten;
  • sherbet;
  • Energiteknik;
  • Alkoholdrycker.

Vad du kan äta

Du måste försöka dig själv som en vegetarisk roll under din diet. Till exempel att laga grönsaksljus soppor. Du kan också äta mjölksoppa, ost soppor och soppor med tillsats av spannmål.
Du kan äta en rätter av mjuka potatismos, kesost, riven grönsaker och frukt, bär. Från kött måste ständigt laga fyllning. Till exempel kan du göra ångad patties, köttbullar, kålrullar och så vidare.

Faktum är att förbereda mycket malet kött, det viktigaste är att de inte är skarpa och lätta. Sann kyckling kan äta och precis som den, inte i form av malet kött, men endast i begränsade kvantiteter.
Under de första dagarna efter operationen kan du inte äta fisk. Men då kan du skriva in det i din diet. Det är sant att fisken måste välja inte feta sorter. Men brödet måste överge helt och hållet.

Vad ska föredras?

Mat som kan ätas och som är att föredra att välja, vi listar i denna lista:

  • morot;
  • vattenmelon;
  • melon;
  • pumpa;
  • milkshakes;
  • ost;
  • Stallost;
  • bananer;
  • Kycklingägg
  • Grönt te;
  • Dekoktioner av örter;
  • fruktdrycker;
  • mjölk;
  • Färska juicer;
  • Kompotter.

Små tips

Det finns små tips som hjälper till att göra återhämtningsperioden efter operationen lättare.

  • Äta är nödvändigt för inte många, men ofta. Tillåt att äta upp till sex gånger om dagen.
  • Du kan inte äta några korv och korv.
  • Det är nödvändigt att äta enkel linolja varje dag.
  • På morgonen kan du dricka en kopp kaffe med mjölk. Men mer är omöjligt!
  • Även om en gång i veckan behöver du äta lite kli.
  • Du kan inte äta godis. Även lätta kakor och bakverk är förbjudna.
  • Om du verkligen gillar kryddor, lämna sedan i din diet gurkmeja, lövblad och gröna.
  • Gå in för sport! Åtminstone lite. Till exempel, yoga. Eller enkelt gå. Det viktigaste är att flytta, då kommer du och din kropp snabbt att återhämta sig.

fullbordan

Slutför kosten helt omöjligt. Även när du tar bort stenar från gallblåsan, måste den bibehållas, och även efter fullständig borttagning, och ännu mer. Strax efter att kroppen återhämtar sig, kommer det ibland att vara möjligt att njuta av lite självillitivitet.

Men inte alltid inom rimliga gränser. Det är sant att det kanske inte behövs. De flesta säger att efter en sådan diet vill de helt enkelt inte börja äta skadliga saker. När allt kommer omkring har kroppen tid att bygga om om några månader och accepterar inte goda faror.

Det viktiga är hur korrekt du följer doktorns rekommendationer. Med mediciner, som stöder denna meny, tar hand om dig själv, kommer du snabbt att återfå din styrka. Trots allt är hälsa det viktigaste. Enligt recensioner av många människor bidrar en sådan kost, tillsammans med medicinering, till att bli av med svaghet, smärta i buken, från yrsel.

Kom ihåg att du kan fråga din läkare några frågor, beroende på din kost och livsstil efter operationen. Han kommer att ge dig ett detaljerat svar. Fokusera endast på råd av en professionell. Var uppmärksam på din hälsa.

Gallblåsan ackumulerar vätska som levern producerar och släpper ut vid tidpunkten för ätandet för att hjälpa till att bryta ned och assimilera fetter. Mellan måltiderna samlas gallan i blåsan och blir mer koncentrerad.

Om blåsan avlägsnas blir koncentrationen lägre, och gallan utsöndras kontinuerligt i tarmen. Detta påverkar absorptionen av fett och fettlösliga vitaminer. Antalet problem som orsakas av denna process beror direkt på personen. Med tiden anpassas kroppen till det nya tillståndet, och matsmältningen av feta livsmedel blir lättare.

Små allmänna rekommendationer

Att äta feta livsmedel minimeras.

Oroa dig inte: du kan fortsätta att äta normalt strax efter operationen. De flesta börjar äta på samma dag. Du kan bli ombedd att minska konsumtionen av feta livsmedel några veckor före operationen, men detta betyder inte att detta ska fortsätta efter det.

Tvärtom, för att säkerställa snabb återhämtning och välbefinnande är det värt att hålla sig till en hälsosam, balanserad kost som innehåller vissa fetter.

Mängden fett som konsumeras i en måltid påverkar direkt smältbarheten: en liten mängd är mycket lättare att smälta, medan en stor mängd kan förbli oförstörd och orsaka gas, uppblåsthet och diarré.

Vanligtvis ordinerar läkare inte speciella dieter, eftersom problemen efter operationen och deras tolerans är extremt individuella. Det finns emellertid några allmänna riktlinjer för att undvika problem efter att ha tagit bort en bubbla:

  1. Oavsett hur tritt det kan låta måste du äta oftare, men i mindre kvantiteter. Detta kommer att hjälpa tillgänglig galla att klara av mat. Introducera några enkla proteiner i kosten, såsom fjäderfä och fisk, mager mejeriprodukter tillsammans med grönsaker, frukter och spannmål.
  2. Luta dig inte på feta livsmedel. Undvik att äta mycket feta livsmedel. Läs vad som står på etiketterna och leta efter produkter med en fetthalt av 3 gram eller mindre per portion.
  3. Gradvis öka fiberhalten i din kost. Detta kan hjälpa till att normalisera tarmrörelser, minska förekomsten av diarré eller förstoppning. Å andra sidan kan det förvärra flatulens och kramper. Det är bäst att långsamt öka mängden fiber över flera veckor.
  4. Tänk på att många som har genomgått operation anser att koffeinhaltiga drycker och mejeriprodukter är dåligt smälta.

Lite prata om kolesterol

Liksom alla andra människor producerar din kropp mer kolesterol än du äter i din kost. Eftersom du inte längre har en bubbla behöver du inte oroa dig för eventuell bildning av stenar i det, vilket innebär att du inte kan begränsa kolesterolet ätit.

Nu kan du äta vad du tidigare inte hade råd med: ägg, kött, vissa typer av skaldjur, lever.

Glöm inte att kolesterol bildas från fett, och om du lider av sina förhöjda nivåer, måste du fortfarande sätta en gräns för total fetthalt i kosten, undvik stekt mat, snabbmat och transfetter. Var noga med att kontakta din läkare om du har svåra symptom som inte minskar eller varar längre än de borde vara, liksom om du förlorar vikt och upplever svaghet.

Om dieter

Enkel diet

Färska grönsaker måste vara närvarande i kosten.

I flera veckor efter operationen kan du äta en lätt, låg fet diet. Du kan äta toast, ris, bananer, soppor och pasta. Enligt Columbia University of Health kommer gallgången gradvis att expandera för att ta över funktionen av galllagring och du kommer att kunna återinföra fett i kosten.

Efter den slutliga återhämtningen följer du en välbalanserad diet med gott om färska grönsaker och frukter, liksom korn.

"Fettfri" kost

Enligt Peggy Stanfield, nutritionist och medförfattare av matterapi och dietterapi: Självhjälpstekniker, efter en operation att ta bort, kan du följa en diet som liknar dem som rekommenderas av personer med gallblåsesjukdomar. Ät inte mer än 40-50 gram fett per dag.

Goda produkter för sådana dieter är skummjölk, fettfri yoghurt, från 114 till 170 gram kokt, stekt över öppen eld eller bakat magert kött, fisk eller fjäderfä, läskedrycker och soppor baserade på köttbuljong. Om du har högt blodtryck, föredra sopp utan salt. Undvik följande livsmedel:

  • helmjölk;
  • kräm;
  • fetma bageriprodukter som kex, nutty bröd och munkar;
  • panerade eller krämiga kött
  • sopppuré.

Friska fetter

Enligt Dr Mary Enig, författare till Eat Fat and Dump Fat: ett hälsosamt alternativ till transfetter, kan du lägga till "bra" fetter som olivolja och fiskolja till din postoperativa diet, eftersom kroppen fortfarande är behov: trots att bubblan har tagits bort, tillverkas fortfarande galla för att smälta dessa fetter.

Levern utsöndrar gallen strängt enligt schemat, vilket sammanfaller med den naturliga tiden på tre måltider om dagen. Chipset äter fett är att äta dem vid exakt när kroppen kan smälta dem. Du kan också äta med kosttillskott som är utformade för att upprätthålla en tillräcklig tillgång till gallan.

Glöm inte att det ska ta flera veckor innan din kropp blir van vid den nya staten. Vid denna tid, efter att ha ätit feta livsmedel, kan du plågas av diarré, flatulens och så vidare. I de flesta fall justeras kroppens matsmältning och reaktion senast en månad efter operationen.

Vad bör undvikas efter gallblodsavlägsnande?

Stekt mat måste bytas ut med hälsosam mat.

Så länge du låter din kropp återhämta sig från avlägsnandet av gallblåsan, blir det bättre om du ger upp:

  1. mat som pommes frites eller potatischips;
  2. fett kött som bacon, rökt korv från Bologna, korv, malet köttfärs och fläsk;
  3. fettmjölksprodukter, till exempel glass, helmjölk, holländsk ost, gräddfil, grädde;
  4. pizza;
  5. mat lagad i smör eller smör
  6. soppor och såser;
  7. gravies;
  8. choklad;
  9. oljor som palm och kokosnöt;
  10. hön av kyckling eller kalkon.

Livsmedel som är höga i fiber och orsakar gaser kan också orsaka obehag efter operationen, så du måste introducera det igen i kosten mycket långsamt och noggrant. Sådana livsmedel innefattar:

  • rätter från spannmålsprodukter;
  • helvete bröd av helmjöl eller fullkornsmjöl;
  • Brysselkål;
  • nötter;
  • broccoli;
  • solrosfrön;
  • kål.
  • rätter från baljväxter;
  • blomkål.

Välj en diet hjälper läkaren

Efter operation kan kryddiga livsmedel också utlösa gastrointestinala symtom under en kort tid. Trots det faktum att manifestationen av symtom i samband med mat är normalt efter operationen, bör du kontakta din läkare (gastroenterolog) om du märker symtom som kan leda till komplikationer. nämligen:

  • ihållande, förvärras, allvarlig buksmärta;
  • svår illamående eller kräkningar
  • gulning av huden;
  • inga tarmrörelser inom tre dagar efter operationen
  • frekvent diarré, som inte passerar i tre dagar efter operationen.

Om du antar att du inte kan klara av valet av diet eller vissa livsmedel, fråga din läkare om att hänvisa dig till en certifierad dietläkare.

Även om vissa symtom anses normala efter att blåsan har tagits bort, informera din läkare om du upplever några problem med näring eller matsmältning.

Glöm inte att det är absolut ingenting att frukta konsekvenserna av operationen - du kan fortfarande leda ett normalt, välbekant liv och äta som du vill. Detta organ var användbart, men inte viktigt, och din lever producerar fortfarande tillräckligt galla för att smälta mat.
Den diet som måste följas efter gallblåsans borttagning i videomaterialet:

Märkte ett misstag Markera den och tryck Ctrl + Enter för att berätta för oss.

Berätta om den här artikeln till dina vänner i ditt sociala nätverk med hjälp av sociala knappar. Tack!

Gallblåsan är det organ där gallan ackumuleras. I processen med matsmältning är det inte den sista platsen. Denna kropp kan emellertid leverera många problem, inklusive borttagningen. Denna operation är en tvångsåtgärd. Och om patienten vägrar att avlägsna gallblåsan, fördömer han sig för allvarligare konsekvenser. Du kan leva medan du tar bort bubblan, observerar rätt näring och begränsar dig själv i konsumtionen av bordsalt, fetter, samt att neka stekt, fet och kryddig mat. Mer detaljerad om en hälsosam kost vid avlägsnande av en gallblåsa kommer vi att prata i den här artikeln.

Fotogalleri: Korrekt näring när gallblåsan tas bort

Hur ser gallblåsan ut? Detta är ett ihåligt organ i gallvägen oval, som har förmåga att sträcka sig. Närvaron av detta organ gör att galllever kan tränga in i det och ackumuleras där, blir tjockare, rikare och mörkare.

Gallblåsan avlägsnas av flera skäl. Ofta bildas stenar i den. Skälen till deras bildande är många. Bland dem och ohälsosam diet och högt kolesterol, och ärftlig predisposition och stagnation av gallan, som uppstår på grund av en stillasittande livsstil. Konsekvenserna av stenbildning är skador på blåsan, dess sträckning och förekomsten av bedsores. Plus, en infektion kan gå med i denna process. Som ett resultat är det ett verkligt hot om penetration av bubblans väggar. Detta är indikationen för cholecystektomi, det vill säga borttagandet av blåsan.

Efter gallblåsan är redan borttagen, sker utvecklingen i vissa fall av postcholecystektomi syndrom. Detta är ett komplex av lös avföring, förstoppning, smärta och gulsot, vilket är ett tecken på gallgångarnas lesioner. Orsaken till syndromet kan vara andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. Också orsaken kommer att bli sen operation för att ta bort urinblåsan, skada på kanalerna under operationen.

Mat när du tar bort en bubbla.

Så, gallblåsan, som fungerar som en behållare för gallan, har tagits bort. Uppsamling av galla är ingenstans, och gallgången, som går in i tolvfingertarmen, avslöjas endast när maten går in i mag-tarmkanalen. Därför, efter operationen bör följas av lämplig näring.

Principerna för terapeutisk näring är ganska enkla. Äta efter en sådan operation kommer att placeras som ett slags medicinskt förfarande som bidrar till avlägsnande av trängsel i gallblåsan. Patienten måste byta till frekventa och fraktionerade måltider. Vad betyder ofta och fraktionerad? Det betyder att mat tas i små portioner, fem eller sex gånger om dagen.

Varför är det nödvändigt att strikt följa dessa principer? Om du inte följer dessa enkla regler kommer gallstasis att uppträda i gallgångarna, bildandet av stenar kommer att börja och inflammatoriska processen kommer att aktiveras.

En diet för personer utan gallbladder är särskilt viktig under de första månaderna efter operationen. En viktig princip för rätt näring kommer att vara att minska aktiviteten (och följaktligen irritationen) hos andra matsmältningsorgan. Välkommen, kokt mat, kokt eller stuvat. Produkter som irriterar slemhinnorna i magen och tarmen tas helt bort från kosten.

Rekommenderad meny för opererade patienter.

För första och andra frukostflingor (havregryn, ris, bovete), kokta grönsaker, grönsakspuréer och grönsaksallad är välkomna. Användbara feta ostar kan vara sill, bara blötläggas, ägg i form av en omelett eller kokt mjukost, keso, olika pasta, tillsammans med mager ost och gräddfil (låg fetthalt), du kan te, men inte starka, färskpressade fruktjuicer från sura frukter.

Till lunch rekommenderas en vegetabilisk eller groatsy soppa för opererade patienter, mejeriprodukter med nudlar är också möjliga, liksom borscht kokta med grönsaker eller smör. Huvudrätterna är huvudsakligen beredda från kött, men igen, fettsorter och fisk. Kött / fisk kokas eller bakas efter kokning. Och köttet ska hackas, torkas helst. Som en efterrätt - komposit, fruktjuice eller gelé.

Vid lunch föredras fermenterade mjölkdrycker med torra fettkakor eller bullar, lätt torkade och låg fetthaltost.

Middag ska bestå av gröt med mjölk, grytor, kesost eller stewed grönsaker. Mejeriprodukter är välkomna. Ett glas kefir före sänggåendet är också välkomna.

Läkare inkluderar, utan tvivel, kryddig, stekt mat som produkter som ska uteslutas från den opererade patienten. Definitivt inte surt och rökt. Taboo på konserverad mat, kött- och fiskfettsorter, på olika kryddor, inklusive lök och vitlök. Förbudet gäller konsumtion av godis, fullkornsbröd, olika kolsyrade drycker. Sura bär och sura frukter finns också på förteckningen över förbjudna livsmedel. Kall mat bör också uteslutas från kosten - maten ska vara varm, för att inte orsaka spasmer i gallvägarna. Rädis, sorrel, rädisa faller från grönsaker och grönsaker, ärter och bönor från baljväxter. Och, naturligtvis, rekommenderas starkt alkoholhaltiga drycker, kaffe och starkt te.

Gradvis, om den opererade patientens välbefinnande är tillfredsställande tillåts det att följa endast de grundläggande principerna i kosten: frekvent och fraktional utfodring och uteslutande av vissa produkter från din kost. Naturligtvis verkar sådana allvarliga restriktioner i livsmedel först omöjligt. Men idag erbjuds konsumenterna en stor mängd produkter. Välj det mest friska, självklart, du kan. En liten tid och erfarenhet, och från listan över godkända produkter, kommer alla att hitta sina favorit och användbara.

Korrekt uppfyllande av läkares recept och uteslutande av oacceptabla produkter leder tillståndet hos en tidigare patient med cholecystektomi till tillståndet hos en frisk person.

Kan jag äta bananer efter operation för att ta bort gallblåsan

Kroniska inflammatoriska processer, nedsatt kontraktil funktion och skador på gallblåsan leder ofta till förlusten av detta organ. När konservativa behandlingar misslyckas utförs cholecystektomi. Människor lever i många år efter operationen, men de måste ompröva deras kost, eftersom gallblåsan är en av matsmältningsorganens organ. Vissa produkter från den vanliga menyn är förbjudna. Och här finns det frågor om huruvida det är möjligt att äta bananer efter avlägsnandet av gallblåsan, vilken effekt exotiska frukter har på matsmältningen.

Användningen av bananer i sjukdomar i gallblåsan

Även före avlägsnandet av orgelet, efter diagnosen av störningar i gallblåsan och kanalerna, förutom läkemedelsbehandling rekommenderas det att observera en speciell diet. Eftersom bananer är tropiska frukter som växer långt ifrågasätts frågan om deras säkerhet. Frukt innehåller i sin sammansättning många nödvändiga för kroppen av näringsämnen, vitaminer och mineraler, men som förberedelse för transport behandlas de med olika kemikalier för att bevara presentationen.

För att bananer inte ska skämma bort, sprutas de med svampmedel samt difenyl. Hemma - i heta länder - klipps de från palmer som fortfarande är gröna. Så att de kommer till oss redan mogna, accelererar de mogningsprocessen med etylen. Därför, för sjukdomar i gallblåsan och organen i matsmältningskanalen, rekommenderar läkare inte alltid att äta bananer och andra tropiska frukter.

Om du inte tar hänsyn till de skadliga effekterna av kemikalier, då är bananer användbara och goda frukter av palmen. Dessa gula frukter är väldigt näringsrika. I deras råa form är de väl smälta i magen och orsakar inte försämring, utan tvärtom påskyndar läkningsprocessen. De rekommenderas att äta under gastrit på grund av det höga innehållet av pektin och stärkelse. Lika viktigt är bananens känsliga konsistens - de tuggas lätt och absorberas snabbt av magen.

Frukt utför svampens verkan och absorbera överflödig magsaft, så de används för halsbränna.

Palmerna har förmåga att undertrycka smärta, men bara för en kort stund. Därför kommer beslaget snart igen om problemet inte är löst. Ett tillräckligt järninnehåll gör att du kan behålla normalt hemoglobin eller höja det till önskad nivå.

Med alla sina fördelaktiga egenskaper är bananer inte en kaloriprodukt, därför har de blivit en integrerad del av de flesta dieter, inklusive medicinska ämnen. En medelstor färsk frukt är ca 120 kalorier, och med torkade är det bättre att vara försiktig, för 50 gram är det 140 kcal.

Fördelar med att äta bananer

Denna produkt är näringsrik och innehåller socker, lätt absorberad av kroppen. Bananer rekommenderas att användas för olika sjukdomar i nästan alla system, men de upptar en speciell plats i kostdiet för sjukdomar i mag-tarmkanalen. Palmerna frukter används för att behandla magsår. De återställer slemhinnan, stimulerar cellregenerering och skyddar magen från förstörelse under magsaftens verkan.

Bananer - ett förråd av näringsämnen.

De har mer än andra pyridoxinfrukter, som alla är kända som vitamin B6. Frukt innehåller också essentiella syror av organiskt ursprung, sackaros, B-vitaminer, askorbinsyra, karoten, fiber, eteriska oljor.

En frukt är tillräckligt för att möta det dagliga mänskliga behovet av kalium och magnesium. På grund av detta anses banan vara en utmärkt förebyggande produkt som förhindrar sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. När det används regelbundet kan frukten förhindra hjärtinfarkt.

För en person, efter att ha avlägsnat gallblåsan, kommer en banan att vara till stor nytta Det finns goda skäl till detta:

  • frukten är rik på alla väsentliga spårämnen;
  • det irriterar inte magsår och tarmslimhinnor;
  • orsakar inte en allergisk reaktion
  • stärker muskelvävnad
  • främjar cellregenerering;
  • accelererar avlägsnandet av vätska från kroppen;
  • minskar svullnad;
  • förhindrar stillastående processer.

Tack vare alla dessa användbara egenskaper kan en banan ätas efter borttagandet av gallblåsan, liksom skador på gallgångarna.

Nackdelar är frukt i kosten

Som alla matar har en banan sina nackdelar och kan vara ett hinder för patientens snabba rehabilitering. Trots fruktens positiva effekt på matsmältningsfunktionen kan frekvent förbrukning av bananer leda till ökad gasbildning och flatulens. Nutritionists och gastroenterologists rekommenderar inte att äta mer än en banan per dag. Det är bättre att använda det i den dagliga menyn för en förändring, men inte för behandling.

Inklusive frukten i kosten måste vi inte glömma att förutom användbara egenskaper kan en banan orsaka uppblåsthet som är oönskade efter operationen.

Allt näringsvärde av frukt ligger i deras rika kemiska sammansättning, men det är inte tillräckligt att äta bananer bara för att fylla på resurser. Kroppen behöver proteiner, kolhydrater och fetter. Dessa frukter innehåller många vitaminer och kolhydrater, men mycket lite protein, så du kan bara äta dem i kombination med andra hälsosamma livsmedel.

Frukt och grönsaker i kosten med gallblåsan borttagen

Efter kolecystektomi är det viktigt för en person att få en stor mängd fiber med mat, så grönsaker och frukter måste vara närvarande på menyn. Fibrerna i dessa produkter säkerställer det normala flödet av galla och förhindrar bildandet av stenar.

Under de första dagarna efter resektion är patientens diet inte rik. Råa grönsaker och frukter är begränsade, men de introduceras gradvis i menyn. Du kan äta färsk frukt eller laga gelé, mousses, gelé. Grönsaker kräver nödvändigtvis värmebehandling med undantag för de som används i färska sallader.

De som redan har förlorat gallblåsa, är det mycket viktigt att äta fullt, det är omöjligt att förhindra irritation av matsmältningsorganen och störningar i deras arbete.

Bananer kan ersätta sötsaker som är begränsade av kost, samt undertrycka smärtan som följer med rehabiliteringsperioden efter ingreppet. Och endorfinerna som kommer in i kroppen tillsammans med frukten kommer att öka dina andar och få dig att glömma sjukdomen.