Efter att gallblåsan har tagits bort börjar människokroppen att anpassa sig till nya förhållanden och återuppbygga matsmältningen. Patienten måste spendera resten av sitt liv på en diet för att inte försämra sin hälsa. Men livet står inte stilla, och en person måste ofta tjäna sig självständigt, i vilket fall som helst - att bära mat hemma och laga mat. Därför uppstår frågan - när det blir möjligt att lyfta vikter efter gallblåsans borttagning?
Fysisk aktivitet
Vid en tidpunkt då gallblåsan upphör att utföra sin funktion och rörelsen av gallan i kroppen störs, är orgelet erkänt som skadligt och värdelöst för ytterligare arbete i kroppen, varefter det måste avlägsnas. Gallstenar är också tillräckliga skäl att ta bort ett organ, även om stenen är singel, men stor. Efter kolecystektomi förefaller en person ha vissa begränsningar i form av en diet och en signifikant minskning av fysisk aktivitet. Efter gallblåsers laparoskopi, som efter någon annan operation, bör fysisk aktivitet vara minimal under en tid.
Långt innan det fysiska arbetet är tillgängligt för patienten är det nödvändigt att införa lite fysisk träning och arbetsbelastning i ditt liv. I vissa fall är kroppen svår att förstå utan gallblåsan, så det behövs ytterligare medicinsk behandling under rehabiliteringsperioden och bryr sig om postoperativa sår.
Fysisk träning och själva tränings terapi är uppdelad i tre steg:
- Tidiga lektioner efter operationen - den första dagen efter operationen;
- Sen - inom 3 veckor efter operationen;
- Långdistans - till det ögonblick då personen helt återhämtat sig, inklusive att gå till jobbet, upp till ca 3 månader.
Men det är inte värt att träna länge på en dag, du kan träna lite varje dag så att du inte överbelastar en trött organism. Vid kolelithiasis, även efter att blåsan har tagits bort är det viktigt att spåra hälsoindikatorer - temperatur, allmänt tillstånd och plötsliga smärtor i det postoperativa suturområdet. I dessa fall måste du informera läkaren och inte delta i fysisk träning.
Utöva omedelbart efter operationen
Efter operationen för att avlägsna gallblåsan kan du börja övningarna omedelbart efter att anestesen har gått. Det är förbjudet att gå upp, men många övningar kan göras liggande eller halvsittande. Massage efter operation är också mycket användbar, speciellt i kombination med andningsövningar. Ligga ner kan göra olika kroppsvingar och övningar som påverkar händerna. Ingen vikt kan inte lyftas, någon vikt bör förbjudas, även ett kilo kan vara skadligt. Varför? Eftersom sömmarna kan bryta upp både utanför och inuti, är kroppen inte van vid sin nya stat.
På poliklinisk behandling
Den första månaden efter operationen kan inte göras med övningar av fysisk terapi, men med en så liten uppsättning övningar som motion. Du kan utföra det upp till 3 gånger om dagen, men varaktigheten bör inte överstiga 7 minuter. Efter att patienten har tömts från sjukhuset är det tillåtet att börja göra små övningar med viktning - bollar högst 2 kg. För cholecystit och efter operationen går promenader och steg längs trappor i en måttlig takt. Överbelasta inte kroppen med mycket belastning. Övningar på en stor boll kommer också att vara användbara - det mesta av träningen ska riktas mot bukmusklerna. Klasserna för buken bör övervakas närmast, eftersom vissa patienter ger sig för mycket tryck, vilket är fullt av allvarliga hälsoproblem.
idrott
Efter att ha blivit utsläppt från sjukhuset och genomgått en kort och postoperativ period på en och en halv och en halv månad, om du mår bra, vill du snabbt ta kroppen i ordning. Men är det möjligt att spela sport? Läkare rekommenderar att du åker skidor, temperament, simma och springa. Men under förutsättning att JCB syndrom i form av smärta och indisposition inte kommer att manifestera sig, och hälsotillståndet efter träning kommer inte att förvärras.
I det fall då allvarlig fysisk ansträngning i form av långväga kör fortfarande orsakar illamående och trötthet kan du vara uppmärksam på fitness. Det är trots allt viktigt att komma ihåg att alltför stora belastningar inte kommer att leda till ett positivt resultat, utan bara skada. Last - längden på avståndet och strängens svårighetsgrad kan ökas endast genom att få tillstånd från läkaren och inte ha kontraindikationer.
Uppsättning övningar
Gymnastik och träningsterapi efter borttagning av gallblåsa omfattar huvudaktiviteterna:
- Torsot vänder i olika riktningar i en stående position;
- Ligga på ryggen gör "Cykel";
- Det är omöjligt att svänga pressen under de första månaderna, men du kan höja benen en efter en och dra i strumpan i den bakre positionen.
Detta är huvudlistan av träningspass, ytterligare övningar eller fysisk träningsbegränsning registreras av läkaren enligt åldern hos den opererade personen, förekomsten av kontraindikationer mot honom eller kroniska sjukdomar. Han kommer också att tilldela antalet repetitioner av avgift per dag, med hänsyn till patientens kön och ålder.
Yoga syftar inte bara till att återställa hälsa och välbefinnande efter att ett organ har tagits bort, men också för att upprätthålla och till och med lever eller gallblåsans sjukdomar. Det kan förbättra livet efter operationen, bidrar till att fylla personen med fred och styrka. Det finns flera positioner som är bra för gallblåsan - både för återhämtning efter operation och för behandling av ett sjukt organ. Om det finns feber, inflammation eller holistas av leversymptom är det dock bättre att inte utföra behandling med yoga, endast i kombination med mediciner och under medicinsk övervakning.
Locustpositionen föreslår att personen ligger på golvet med magen och styr sina raka armar rakt framåt. Under inhaling måste man sakta lyfta upp benen, med palmerna vända mot varandra. Du måste titta på golvet och nå framåt med huvudet, och vid varje inhalation sträcker du extremiteterna så högt som möjligt.
Du kan också använda posen av en kamel, där du behöver knäböja ner och hålla fotleden med händerna. Vid varje utandning måste du böja tillbaka så mycket som möjligt, och kanterna måste vara vinkelräta. Behöver titta upp och dra nacken. När du andas in kan du flytta benen och räta upp, koppla av.
Det är viktigt att komma ihåg att yoga ska balanseras och bära bara en trevlig belastning. Det är omöjligt att förhindra överbelastning av ligamentens kropp eller sträckning, så alla rörelser bör startas smidigt och inte utföras under lång tid.
video
Funktioner av återhämtningsperioden efter cholecystektomi.
Är det möjligt att bära gravitation efter att gallblåsan har tagits bort
Gallblåsan (LP) är inte ett viktigt organ. Men efter avlägsnandet på vardagen införs vissa restriktioner. Förutom en strikt diet måste du begränsa fysisk aktivitet. I den här artikeln kommer du att lära dig om du kan bära gravitation efter att du har avlägsnat gallblåsan och när kroppen kommer till liv efter operationen.
Vad händer i kroppen efter operationen
Vanligen går gallan från leverns celler in i gallblåsan. Processen för dess produktion sker ständigt. ZH är belägen på leverans nedre yta i nedre högra ribban. Den fungerar som en reservoar för att lagra gallan, så att under hela maten kommer all ackumulerad gall in i tarmen för att smälta fetter.
Gallsten sjukdom leder till bildandet av stenar (stenar) i febern och dess inflammation. Huvudbehandlingen är avlägsnande av urinblåsan. Efter cholecystektomi har gallan ingenstans att ackumuleras. Det går genast in i duodenum från gallsystemet.
Små portioner av galla kommer inte att kunna smälta stora mängder fett. Tarmarna börjar syntetisera många enzymer, det är mycket arbete. Därför behöver patienten följa en diet, annars kommer vikten snabbt att öka.
Återhämtningsperiod efter operationen
Avlägsnande av gallblåsan sker i de flesta fall genom en minimalt invasiv metod, med användning av lararoskopi. Laparoskopi är en modern metod för kirurgisk ingrepp. Under kirurgi kommer kirurgen att göra tre små snitt på magen. Detta gör att du kan återställa mycket snabbare och gå hem.
Emellertid, liksom efter ett kirurgiskt ingrepp är det nödvändigt att observera ett visst läge. Patienten rekommenderas inte aktiv fysisk aktivitet efter avlägsnande av gallblåsan och speciellt bärning av vikter. Detta beror på det faktum att postoperativa stygn inte har läkt, och det finns risk att de kommer att sprida sig. Dessutom är det möjligt att bilda bråck i den främre bukväggen.
Eftersom operationen är laparoskopisk, så snart du återvinner medvetandet får du stå upp. Läkare kommer att titta på dig för en dag. Och den tredje dagen efter operationen för att avlägsna feberna kan de redan släppas hem om det inte finns några komplikationer. Skötsel av sömmen utförs av poliklinikkens kirurg på bosättningsorten.
Vad kan göras efter urladdning från sjukhus
Tyvärr har läkare inte alltid tid att svara på alla dina frågor. Inte varje patient föreställer sig vad som väntar på honom när han återvänder hem. Därför ger artikeln grundläggande rekommendationer: vilken typ av träning och när det kommer att bli möjligt att utföra.
Var och en av oss har egna problem, du måste göra många saker runt huset och arbetet. Därför är frågan om när det kommer att vara möjligt att lyfta vikter efter avlägsnandet av gallblåsan mycket relevant. Efter operationen bör fysisk aktivitet växa gradvis för att inte orsaka stress i kroppen.
Tidig postoperativ period
De starkaste begränsningarna kommer att ligga inom två veckor efter gallblåsers laparoskopi. Kroppen anpassar sig bara till nya förhållanden. Tarmarna måste vänja sig på att gallan tränger in det hela tiden. Ytterligare belastningar till någonting. Under denna period är det viktigt att observera näringskulturen.
Tyngdlyftning fäster stor vikt vid. Försök lyfta högst 5 kg av vikt. Detta gör att sömmen kan läka ordentligt. Och skyddar dig också från bildandet av postoperativ bråck. Självklart är det ingen fråga om någon sport. Endast lätt gymnastik är tillåten en vecka efter avlägsnandet av gallblåsan.
Ofta behöver behovet av att avlägsna GI hos gravida kvinnor. Under sista trimestern måste de försöka att inte få mycket pund. Konsultera med din gynekolog vilken minsta vikt kan erhållas varje månad. Efter att ha fött en nyfödd baby kan höjas, men det är bättre att någon hjälper dig.
Äldre människor bör vara särskilt uppmärksamma på deras hälsa. Vävnaderna är inte lika väl läka som hos unga. För att börja öka fysisk aktivitet bör därför vara långsamt och noggrant. För att starta, gå i 15-20 minuter, gradvis öka gångtiden till 40 minuter. Kirurgen kan fortfarande rådgöra med fysisk terapi.
Sen postoperativ period
När, efter en operation för att avlägsna gallblåsan, 3-4 veckor passerar, kommer speciella regler inte längre att följas. Sömmar för den här tiden kommer att tas bort. Du måste bara titta på din diet så att inga episoder av matsmältningsbesvär uppträder. Du kan göra sport. Men om det finns några klagomål ska du omedelbart kontakta en läkare.
Din kropp anpassar sig helt och hållet på ungefär sex månader. Det betyder att det kommer att vara möjligt att återvända till den allmänt kända livsformen som du hade före cholecystektomi. Men efter principen om hälsosam kost är det fortfarande värt det. Annars blir behandlad cholecystit snabbt till inflammation i bukspottkörteln (pankreatit) eller lever (hepatit).
Om du har en laparotomi
Laparotomi är borttagandet av gallblåsan genom ett stort snitt i den främre bukväggen. Denna typ av operation utförs huvudsakligen när vissa komplikationer har inträffat. Återhämtningsperioden efter bukoperation kommer att vara längre. I detta avseende kommer patienten att behöva följa ett större antal regler för att fullt ut återhämta sig.
Utsläppas från sjukhuset efter ca 2-3 veckor. Övning i detta fall är möjligt inte tidigare än en månad efter operationen. Detta beror på att öronen är ganska stora. Därför ökar sannolikheten för bråckbildning kraftigt.
Rehabilitering efter cholecystektomi
Om sjukdomen fortsatte med komplikationer och patientens kropp är utarmad, kommer läkaren definitivt förskriva LFK efter cholecystektomi. Fysioterapi är en uppsättning övningar som syftar till att stärka kroppen som en helhet. Det här är inte sport, men ett speciellt utvecklat system med omfattande återhämtning.
Hur många sessioner du behöver delta, bestämd av läkare-fysioterapeuten. Vanligtvis behöver minst 10 besök. Vad inkluderar de:
- stärka musklerna i ryggraden och bukväggen;
- simning;
- Sträckning.
Vissa patienter frågar om de kan massage. Ja, det här är ett bra sätt att eliminera muskelspänning. Men var noga med att göra det från en betrodd professionell.
Sammanfattningsvis
Börja ett nytt liv efter att gallblåsan har tagits bort. Detta är ett utmärkt tillfälle att börja äta rätt och leva en aktiv livsstil. Detta gör att du kan förbättra din hälsa och bli av med många kroniska sjukdomar.
Krasnoyarsk medicinsk portal Krasgmu.net
I artikeln hittar du de nödvändiga rekommendationerna om kost, såväl som nödvändigt. Liksom vid varje operation är komplikationer möjliga efter avlägsnande av gallblåsan.
Det är nödvändigt att strikt följa alla rekommendationer från den behandlande läkaren och genomgå korrekt behandlingen efter gallblåsan.
Så många patienter är oroade över hur man ska leva efter borttagandet av gallblåsan. Kommer deras liv att vara av samma värde, eller är de dömda till funktionshinder? Är full återhämtning möjlig efter avlägsnande av gallblåsan? Det finns inga extra organ i vår kropp, men alla är villkorligt uppdelade i dem utan vilka ytterligare existens helt enkelt är omöjligt och till de i vilka organet saknar funktion
Processen genom vilken gallblåsan avlägsnas är ett tvångsförfarande, det är en följd av bildandet av stenar och en störning i kroppen, varefter gallblåsan slutar fungera normalt. Stenar som uppträder i gallblåsan börjar bilda på grund av kronisk cholecystit.
Diet efter avlägsnande av gallblåsan kommer att förhindra uppkomsten av postcholecystektomi syndrom.
Rådgivning till patienter efter borttagning av gallblåsa
vete och rugbröd (gårdagens);
bröd och bageriprodukter
några porridge, särskilt havregryn och bovete
pasta, vermicelli;
spannmål och pasta
magert kött (nötkött, kyckling, kalkon, kanin) kokt eller ångat i kokt form: köttbullar, dumplings, ångkutletter;
fett kött (fläsk, lamm) och fjäderfä (gås, anka);
Mager fisk i kokad form;
stekt fisk;
soppspannmål, frukt, mejeri;
svaga buljonger (kött och fisk);
borscht, vegetarisk soppa;
fisk och svampbuljonger;
kockost, kefir, mjölkprodukter;
mjukost (inklusive smältost);
smör i begränsade kvantiteter
vegetabilisk olja (solros, majs, olivolja) - 20-30 g per dag;
alla grönsaker kokta, bakade och råa;
frukter och bär (utom sur), råa och kokta;
spenat, lök, rädisor, rädisor, tranbär;
kakor, grädde, glass;
kolsyrade drycker;
choklad;
Snacks, konserver
grönsaksjuicer, frukt;
komposter, kisslar, dogrose
alkoholhaltiga drycker;
starkt te;
starkt kaffe
Essentuki №4, №17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, sulfat Narzan 100-200 ml i form av värme (40-45 °) 3 gånger om dagen i 30-60 minuter före måltider
Den postoperativa perioden är en sjukhusvistelse.
Efter den vanliga okomplicerade laparoskopiska cholecystektomi går patienten från operationssalen till intensivvården, där han tillbringar de närmaste 2 timmarna av den postoperativa perioden för att övervaka adekvat återhämtning från anestesi. I närvaro av comorbiditeter eller särdrag hos sjukdomen och operationen kan vistelsens längd i intensivvården ökas. Då överförs patienten till avdelningen, där han får den föreskrivna postoperativa behandlingen. Under de första 4-6 timmarna efter operationen kan patienten inte dricka och gå ur sängen. Fram till morgonen nästa dag efter operationen kan du dricka vanligt vatten utan gas, i portioner av 1-2 sips var 10-20 minuter med en totalvolym på upp till 500 ml. Efter 4-6 timmar efter operationen kan patienten gå upp. Gå ut ur sängen bör vara gradvis, först sitta en stund och i avsaknad av svaghet och yrsel kan du gå upp och gå runt sängen. Det rekommenderas att gå upp för första gången i närvaro av medicinsk personal (efter en lång vistelse i ett vågrätt läge och efter läkemedlets verkan är ortostatisk kollaps möjlig - synkope).
Nästa dag efter operationen kan patienten fritt röra sig runt sjukhuset, börja ta flytande mat: kefir, havregryn, kostsoppa och byta till vanligt sätt att dricka vätska. Under de första 7 dagarna efter operationen är det absolut förbjudet att använda alkoholfria drycker, kaffe, starkt te, sockerdrycker, choklad, godis, fet och stekt mat. Patientens näring i de första dagarna efter laparoskopisk cholecystektomi kan innefatta mejeriprodukter: Magerost, kefir, yoghurt; porridge på vatten (havregryn, bovete); bananer, bakade äpplen; potatismos, grönsaks soppor; kokt kött: magert nötkött eller kycklingbröst.
Under den vanliga postoperativa perioden avlägsnas dränering från bukhålan nästa dag efter operationen. Avlägsnande av dränering är ett smärtfritt förfarande, utförs under förbandet och tar några sekunder.
Unga patienter efter operation för kronisk beräknad cholecystit kan skickas hem nästa dag efter operationen, resten av patienterna brukar stanna på sjukhuset i 2 dagar. Vid urladdning får du sjukskrivning (om du behöver en) och ett extrakt från inpatientkortet, som anger din diagnos och funktioner i operationen samt rekommendationer om kost, motion och medicinsk behandling. Sjukfrånvaro utfärdas för patientens vistelse på sjukhuset och i 3 dagar efter urladdning, varefter det är nödvändigt att förlänga det vid polyklinisk kirurg.
Den postoperativa perioden är den första månaden efter operationen.
Under den första månaden efter operationen återställs funktionerna och kroppens allmänna tillstånd. Noggrann överensstämmelse med medicinska rekommendationer är nyckeln till en fullständig återhämtning av hälsan. De huvudsakliga riktlinjerna för rehabilitering är - följa motion, diet, drogbehandling, vård av sår.
Överensstämmelse med övningsreglerna.
Varje operation är åtföljd av vävnadstrauma, anestesi, vilket kräver återställande av kroppen. Den vanliga rehabiliteringsperioden efter laparoskopisk cholecystektomi är från 7 till 28 dagar (beroende på arten av patientens aktiviteter). Trots det faktum att 2-3 dagar efter operationen känns patienten tillfredsställande och är fri att gå, gå utåt, även kör bil, rekommenderar vi att du bor hemma och inte ska arbeta i minst 7 dagar efter operationen, vilket kroppen behöver återhämta sig. Vid denna tidpunkt kan patienten känna sig svag, trötthet.
Efter operationen rekommenderades det att begränsa fysisk aktivitet i en månad (använd inte vikter över 3-4 kg, uteslut fysiska övningar som kräver spänningar i buksmusklerna). Denna rekommendation beror på särdragen i bildandet av ärrprocessen hos det muskulösa aponeurotiska skiktet i bukväggen, som når en tillräcklig styrka inom 28 dagar från operationens ögonblick. Efter 1 månad efter operationen finns inga restriktioner för fysisk aktivitet.
Diet.
Kosttillskott krävs upp till 1 månad efter laparoskopisk cholecystektomi. Det rekommenderas att utesluta alkohol, smältbar kolhydrater, fet, kryddig, stekt, kryddig mat, regelbundna måltider 4-6 gånger om dagen. Att introducera nya produkter i kosten bör gradvis, 1 månad efter operationen, vara möjligt att avlägsna dietrestriktioner på rekommendation av en gastroenterolog.
Drogbehandling.
Efter laparoskopisk cholecystektomi krävs vanligtvis en minimal läkemedelsbehandling. Smärtsyndrom efter operationen är vanligtvis inte särskilt uttalat, men vissa patienter behöver användning av analgetika i 2-3 dagar. Vanligtvis är det ketanov, paracetamol, etol-fort.
Hos vissa patienter är det möjligt att använda antispasmodik (no-spa eller drotaverin, buskop) i 7-10 dagar.
Att ta ursodeoxikolsyra (Ursofalk) kan förbättra gallogenicitet, eliminera eventuell mikrokolelithiasis.
Medicinering bör utföras strikt enligt anvisningarna från den behandlande läkaren i en individuell dosering.
Vård av postoperativa sår.
På sjukhuset kommer postoperativa sår, placerade på platserna för införandet av instrumenten, att överläggas med speciella klistermärken. I Tegaderm klistermärken (de ser ut som en transparent film), det är möjligt att ta en dusch, Medipor klistermärken (en vit gips) bör tas bort innan du tar en dusch. Duschen kan tas från 48 timmar efter operationen. Vattenträd i stygn är inte kontraindicerat, men man får inte tvätta sår med gel eller tvål och gnugga dem med en tvättduk. Efter en dusch ska såren smutsas med 5% jodlösning (antingen en betadinlösning eller lysande grön eller 70% etylalkohol). Sår kan hållas öppna, utan förband. Det är förbjudet att bada eller simma i pooler och dammar innan du tar bort sömmen och i 5 dagar efter att stygnen har tagits bort.
Stygnen efter laparoskopisk cholecystektomi avlägsnas vid 7-8 dagar efter operationen. Detta är ett polikliniskt förfarande, borttagandet av suturer utförs av en läkare eller en sjuksköterska, proceduren är smärtfri.
Möjliga komplikationer av cholecystektomi.
Varje operation kan åtföljas av biverkningar och komplikationer. Efter eventuell teknik cholecystectomy möjliga komplikationer.
Komplikationer av sår.
Det kan vara subkutana blödningar (blåmärken) som försvinner på egen hand inom 7-10 dagar. Särskild behandling krävs inte.
Reddening av huden runt såret, utseendet av smärtsamma tätningar i sårområdet. Oftast är det förknippat med en sårinfektion. Trots det pågående förebyggandet av sådana komplikationer är frekvensen av sårinfektion 1-2%. I händelse av sådana symtom ska du snarast möjligt kontakta en läkare. Sen behandling kan leda till såruppfödning, vilket vanligtvis kräver kirurgisk ingrepp under lokalbedövning (sanering av ett festeringsår) med efterföljande förband och eventuell antibiotikabehandling.
Trots att vi i vår klinik använder moderna högkvalitativa och högteknologiska verktyg och moderna suturmaterial, där sår sutureras med kosmetiska stygn, är det dock möjligt att 5-7% av patienterna är hypertrofa eller keloidära. Denna komplikation är förknippad med de individuella egenskaperna hos patientens vävnadsreaktion och om patienten är missnöjd med det kosmetiska resultatet kan det kräva särskild behandling.
I 0,1-0,3% av patienterna kan utveckla bråck inom området för trokar sår. Denna komplikation är oftast förknippad med egenskaperna hos patientens bindväv och kan kräva kirurgisk korrigering på lång sikt.
Komplikationer i bukhålan.
Mycket sällan är komplikationer i bukhålan möjliga, vilket kan kräva upprepade ingrepp: antingen minimalt invasiva punkteringar under kontroll av ultraljud eller upprepad laparoskopi eller till och med laparotomi (öppen abdominal kirurgi). Frekvensen av sådana komplikationer överskrider inte 1: 1000 operationer. Dessa kan vara intra-abdominal blödning, hematom, purulenta komplikationer i bukhålan (subhepatic, subphrenic abscesses, leverabcesser, peritonit).
Återstående koledokolithiasis.
Enligt statistiken har 5 till 20% av patienterna med kolelithiasis också medföljande stenar i gallkanalerna (koledokolithiasis). Ett komplex av undersökningar som genomfördes under preoperativperioden syftar till att identifiera sådana komplikationer och tillämpa adekvata behandlingsmetoder (detta kan vara retrograd papillosincterotomi - dissektion av munen hos den gemensamma gallkanalen endoskopiskt före operation eller intraoperativ revision av gallkanalerna med borttagning av stenar). Tyvärr har ingen av metoderna för preoperativ diagnos och intraoperativ bedömning en 100% effektivitet vid identifiering av stenar. Hos 0,3-0,5% av patienterna kan inte stenar i gallkanalen detekteras före och under operationen och orsaka komplikationer i den postoperativa perioden (den vanligaste är obstruktiv gulsot). Förekomsten av en sådan komplikation kräver en endoskopisk (med hjälp av ett gastroduodenoskop infogat genom munnen i magen och tolvfingret) intervention - retrograd papilosfinektomi och transpapillär rehabilitering av gallkanalerna. I undantagsfall är upprepad laparoskopisk eller öppen kirurgi möjlig.
Galleläckage.
Dränering av gallan i postoperativ period förekommer hos 1: 200-1: 300 patienter, oftast är det en följd av att gallret släpper ut från gallbladderbädden på levern och stannar i sig själv efter 2-3 dagar. En sådan komplikation kan kräva förlängning av sjukhusvistelsen. Dock kan avloppsavblodning också vara ett symptom på gallskador.
Skada på gallgången.
Skador på gallkanalen är en av de allvarligaste komplikationerna i alla typer av kolecystektomi, inklusive laparoskopisk. Vid konventionell öppen kirurgi var incidensen av allvarlig skada på gallgångarna 1 på 1500 operationer. Under de första åren av utvecklingen av laparoskopisk teknik växte frekvensen av denna komplikation med 3 gånger - upp till 1: 500 operationer, men med ökad erfarenhet av kirurger och utvecklingen av teknik stabiliserades den vid 1 per 1000 operationer. En berömd rysk expert på denna fråga, Edward Izrailevich Halperin, skrev 2004: ". Varken sjukdomsperioden, typen av operationen (akut eller planerad), kanalens diameter eller till och med kirurgens yrkeserfarenhet påverkar inte risken för skador på kanalerna. ". Förekomsten av sådana komplikationer kan kräva upprepad kirurgisk ingrepp och en lång period av rehabilitering.
Allergiska reaktioner på mediciner.
Den moderna världens tendens är en växande ökning av befolkningens allergi, så allergiska reaktioner på läkemedel (både relativt lätta - urtikaria, allergisk dermatit) och svårare (angioödem, anafylaktisk chock). Trots det faktum att allergologiska tester utförs i vår klinik innan du förskriver droger är det dock möjligt att allergiska reaktioner uppträder och ytterligare medicinering krävs. Vänligen, om du vet om din personliga intolerans mot några mediciner, var noga med att berätta för din läkare om detta.
Tromboemboliska komplikationer.
Venös trombos och lungemboli är livshotande komplikationer vid varje operation. Därför läggs stor vikt vid förebyggandet av dessa komplikationer. Beroende på den specifika läkaren ansvarar du för förebyggande åtgärder: bandage underbenen, administrering av lågmolekylära hepariner.
Förstöring av magsår och duodenalsår.
Varje, även minimalt invasiv, operation är stressig för kroppen, och kan framkalla förvärringen av magsår och duodenalsår. Därför är det möjligt för patienter som är utsatta för sådana komplikationer profylakse med anti-ulcerum i postoperativ period.
Trots det faktum att någon kirurgisk ingrepp medför viss risk för komplikationer, har dock vägran av operationen eller förseningen i genomförandet sin risk att utveckla allvarlig sjukdom eller komplikationer. Trots det faktum att läkare i kliniken lägger stor vikt vid förebyggandet av möjliga komplikationer, hör en viktig roll i detta till patienten. Utför cholecystektomi på ett planerat sätt, med oförändrade former av sjukdomen, ger en mycket lägre risk för oönskade avvikelser från operationens normala och postoperativa period. Av stor vikt är också patientens ansvar för strikt överensstämmelse med regimen och läkares rekommendationer.
Långvarig rehabilitering efter cholecystektomi.
De flesta patienter efter cholecystektomi är helt botade med de symptom som de stördes och återgår till det normala livet 1-6 månader efter operationen. Om kolecystektomi utförs i tid, före förekomsten av samtidig patologi från andra organ i matsmältningssystemet, kan patienten äta utan begränsningar (vilket inte eliminerar behovet av god hälsosam kost), begränsa dig inte till fysisk aktivitet, använd inte speciella mediciner.
Om patienten har en redan utvecklad samtidig patologi från matsmältningssystemet (gastrit, kronisk pankreatit, dyskinesi), ska han övervakas av en gastroenterolog för att korrigera denna patologi. Din gastroenterolog kommer att välja rekommendationer för din livsstil, kost, kostfunktioner och vid behov medicinering.
När du kan lyfta vikter efter borttagning av gallblåsa
Hur är fysiska aktiviteter efter cholecystektomi
Varje operation för människokroppen blir en stor belastning. Avlägsnande av gallblåsan är en av de vanligaste operationerna och kräver vissa restriktioner efter genomförandet. Många människor lider av gallsten sjukdom, för i den moderna kosten finns det ett överskott av oönskade fetter, kolhydrater och frukt och grönsaker saknas. Lågaktiv livsstil och dålig näring är de främsta synderna av sjukdomen. Övning efter avlägsnande av gallblåsan bör övervakas noggrant, eftersom det finns många obligatoriska begränsningar för sådana personer.
Efter operationen ska patienterna följa en speciell diet och eliminera daglig fysisk ansträngning, du måste glömma vikten och sporten. Enligt statistiken känns de flesta av de opererade människorna bra, efter kolecystektomi uppstår inga komplikationer. Med tiden återkommer sådana människor, leder ett normalt liv, men de bör följa vissa regler för att inte provocera olika patologiska förändringar.
Laster och övningar
Strikta restriktioner för mat och sport åläggs under de första månaderna efter operationen - detta beror direkt på personens individuella egenskaper. Laparoskopi gör det möjligt för kroppen att återhämta sig redan den fjärde dagen, men begränsningar, förutom kost, påverkar också belastningen. Patienterna är förbjudna att lyfta vikter efter att gallblåsan har tagits bort i minst en månad. Den maximala tillåtna vikt som kan lyftas efter operationen reduceras till 3 kg. Denna begränsning beror på det faktum att ärret på kroppen är mycket försenat, om en person är för tung på kroppen.
Perioden för uteslutande av laster bör bestämmas av läkaren efter en individuell undersökning.
Under laparoskopi görs en liten snitt i bukväggen idag, men återhämtningen för varje person är annorlunda. Ibland är det inte tillåtet fysisk arbetskraft, sport från 6 till 12 månader. Särskilt noggrann bör vara med övningar för buken, eftersom det finns risk att utveckla en bråck. Gallblåsan och dess borttagning orsakar också buksmärtor. För personer med stor vikt rekommenderas en speciell bandage för att stödja musklerna.
Tidig postoperativ period
Laparoskopi innebär alltid några förbud och restriktioner i den postoperativa perioden, eftersom många vävnader under ingreppet är skadade. Belastning efter avlägsnandet av gallblåsan är strängt begränsad, under den första månaden är det förbjudet att uthärda all svårighetsgrad. I genomsnitt varar denna period från en vecka till en månad. En person kan gå och gå självständigt på tredje dagen, men du behöver fortfarande vila i minst 7 dagar. I den tidiga perioden kan patienten känna sig kraftigt yr, illamående, buksmärta, han kan svimma.
Sen postoperativ period
De flesta patienterna återhämtar sig helt i 1-6 månader och känner inte de obehagliga symptomen som störde dem före cholecystektomi. Sådana människor återvänder till livets tidigare rytm. Om det inte finns några patologiska förändringar i andra organ, är strikta dietrestriktioner helt borttagna, och samma aktivitet är tillåten.
I den sena rehabiliteringsperioden behövs inte längre droger för att bibehålla de interna organens normala funktion. Vissa människor utvecklar gastrit och andra gastrointestinala sjukdomar. De måste vara under överinseende av en läkare, hålla sig till en kost och inte delta i träningsterapi.
Övningskomplex
Särskild gymnastik för personer utan gallblåsan börjar efter 1-2 månader av rehabiliteringsperioden. Övningar är utformade så att de inte kan skada patienten.
Den första uppsättningen övningar utförs i upprätt läge.
- Benen måste sättas på axelbredd, vrid sedan torso på vänster och höger sida och vrid upp armarna.
- Böj dina armbågar och sätt i midjen. Dra tillbaka händerna och ta andan och minska dem till sin ursprungliga position och andas ut.
- Sätt båda händerna på axlarna och rotera dem framåt samtidigt, räkna till 4 och i omvänd ordning.
Följande övning görs liggande.
- Böj knäna och upprepa cykling i cirkelrörelse.
- Räta benen och ordna armarna längs kroppen. Alternativt dra åt benen till magen och andas. Andas ut när räta ben.
- Böj dina armar i armbågar, sträck dina ben rakt. Att andas ut, höja benen växelvis upp och ta till sidan, andas och sänka benen.
Andningsbehandling
Laddning måste åtföljas av andningsövningar. Goda resultat kommer endast att ges genom dagliga övningar, och träningstiden är minst en halvtimme. Eftersom gallblåsan är frånvarande, trycker djup andning och utandning lite på membranet, vilket påverkar levern och främjar frisättningen av gallan från den.
Fotvandring efter gallblåsan
Avlägsnande av gallblåsan är inte en kontraindikation för lätt gångavstånd. Om patienten mår bra är det dags att gå på 30 minuter. Att gå i frisk luft har en positiv effekt på människors hälsa och dess återhämtning efter operationen. Måttlig muskelbelastning tillåter inte gallan att stagnera, och förbättrar också blodcirkulationen.
Morgonhygienisk gymnastik
Alla övningar ska utföras i ett välventilerat rum. Du behöver bara göra speciell gymnastik och göra lite uppvärmning innan du börjar. Om vädret tillåter utförs fysisk träning utomhus. Varaktigheten av övningen är annorlunda, men i början utförs inte mer än 8 repetitioner, och då får man öka upprepningen upp till 10 gånger.
Till en början, bara gå på plats, varefter utföra ett av de speciella komplexen. Böjning framåt och bakåt, abdominala övningar är förbjudna. Lätt dagligt gymnastik förbättrar inte bara patientens hälsa utan ger också en väldigt snabb acceleration av gallret. Yrke bör ta glädje, då kommer det att vara den största fördelen.
Övning efter avlägsnande av gallblåsan bör ge en extra kostnad av vitalitet till patienten, förbättra blodcirkulationen, mätta varje cell med syre. Musklerna är tonade, vilket är viktigt efter en lång period av rehabilitering.
För många människor är fysiskt arbete förbjudet under lång tid, eftersom motion, fysisk aktivitet kommer att vara ett bra sätt att återfå sin form och förbättra din hälsa. Om samtidigt med gymnastik att hålla sig till en diet, ta en kontrastdusch, massage förfaranden, kommer återhämtningen att bli mycket snabbare.
Är det möjligt att bära gravitation efter att gallblåsan har tagits bort
Gallblåsan (LP) är inte ett viktigt organ. Men efter avlägsnandet på vardagen införs vissa restriktioner. Förutom en strikt diet måste du begränsa fysisk aktivitet. I den här artikeln kommer du att lära dig om du kan bära gravitation efter att du har avlägsnat gallblåsan och när kroppen kommer till liv efter operationen.
Vad händer i kroppen efter operationen
Vanligen går gallan från leverns celler in i gallblåsan. Processen för dess produktion sker ständigt. ZH är belägen på leverans nedre yta i nedre högra ribban. Den fungerar som en reservoar för att lagra gallan, så att under hela maten kommer all ackumulerad gall in i tarmen för att smälta fetter.
Gallsten sjukdom leder till bildandet av stenar (stenar) i febern och dess inflammation. Huvudbehandlingen är avlägsnande av urinblåsan. Efter cholecystektomi har gallan ingenstans att ackumuleras. Det går genast in i duodenum från gallsystemet.
Små portioner av galla kommer inte att kunna smälta stora mängder fett. Tarmarna börjar syntetisera många enzymer, det är mycket arbete. Därför behöver patienten följa en diet, annars kommer vikten snabbt att öka.
Återhämtningsperiod efter operationen
Avlägsnande av gallblåsan sker i de flesta fall genom en minimalt invasiv metod, med användning av lararoskopi. Laparoskopi är en modern metod för kirurgisk ingrepp. Under kirurgi kommer kirurgen att göra tre små snitt på magen. Detta gör att du kan återställa mycket snabbare och gå hem.
Emellertid, liksom efter ett kirurgiskt ingrepp är det nödvändigt att observera ett visst läge. Patienten rekommenderas inte aktiv fysisk aktivitet efter avlägsnande av gallblåsan och speciellt bärning av vikter. Detta beror på det faktum att postoperativa stygn inte har läkt, och det finns risk att de kommer att sprida sig. Dessutom är det möjligt att bilda bråck i den främre bukväggen.
Eftersom operationen är laparoskopisk, så snart du återvinner medvetandet får du stå upp. Läkare kommer att titta på dig för en dag. Och den tredje dagen efter operationen för att avlägsna feberna kan de redan släppas hem om det inte finns några komplikationer. Skötsel av sömmen utförs av poliklinikkens kirurg på bosättningsorten.
Vad kan göras efter urladdning från sjukhus
Tyvärr har läkare inte alltid tid att svara på alla dina frågor. Inte varje patient föreställer sig vad som väntar på honom när han återvänder hem. Därför ger artikeln grundläggande rekommendationer: vilken typ av träning och när det kommer att bli möjligt att utföra.
Var och en av oss har egna problem, du måste göra många saker runt huset och arbetet. Därför är frågan om när det kommer att vara möjligt att lyfta vikter efter avlägsnandet av gallblåsan mycket relevant. Efter operationen bör fysisk aktivitet växa gradvis för att inte orsaka stress i kroppen.
Tidig postoperativ period
De starkaste begränsningarna kommer att ligga inom två veckor efter gallblåsers laparoskopi. Kroppen anpassar sig bara till nya förhållanden. Tarmarna måste vänja sig på att gallan tränger in det hela tiden. Ytterligare belastningar till någonting. Under denna period är det viktigt att observera näringskulturen.
Tyngdlyftning fäster stor vikt vid. Försök lyfta högst 5 kg av vikt. Detta gör att sömmen kan läka ordentligt. Och skyddar dig också från bildandet av postoperativ bråck. Självklart är det ingen fråga om någon sport. Endast lätt gymnastik är tillåten en vecka efter avlägsnandet av gallblåsan.
Ofta behöver behovet av att avlägsna GI hos gravida kvinnor. Under sista trimestern måste de försöka att inte få mycket pund. Konsultera med din gynekolog vilken minsta vikt kan erhållas varje månad. Efter att ha fött en nyfödd baby kan höjas, men det är bättre att någon hjälper dig.
Äldre människor bör vara särskilt uppmärksamma på deras hälsa. Vävnaderna är inte lika väl läka som hos unga. För att börja öka fysisk aktivitet bör därför vara långsamt och noggrant. För att starta, gå i 15-20 minuter, gradvis öka gångtiden till 40 minuter. Kirurgen kan fortfarande rådgöra med fysisk terapi.
Sen postoperativ period
När, efter en operation för att avlägsna gallblåsan, 3-4 veckor passerar, kommer speciella regler inte längre att följas. Sömmar för den här tiden kommer att tas bort. Du måste bara titta på din diet så att inga episoder av matsmältningsbesvär uppträder. Du kan göra sport. Men om det finns några klagomål ska du omedelbart kontakta en läkare.
Din kropp anpassar sig helt och hållet på ungefär sex månader. Det betyder att det kommer att vara möjligt att återvända till den allmänt kända livsformen som du hade före cholecystektomi. Men efter principen om hälsosam kost är det fortfarande värt det. Annars blir behandlad cholecystit snabbt till inflammation i bukspottkörteln (pankreatit) eller lever (hepatit).
Om du har en laparotomi
Laparotomi är borttagandet av gallblåsan genom ett stort snitt i den främre bukväggen. Denna typ av operation utförs huvudsakligen när vissa komplikationer har inträffat. Återhämtningsperioden efter bukoperation kommer att vara längre. I detta avseende kommer patienten att behöva följa ett större antal regler för att fullt ut återhämta sig.
Utsläppas från sjukhuset efter ca 2-3 veckor. Övning i detta fall är möjligt inte tidigare än en månad efter operationen. Detta beror på att öronen är ganska stora. Därför ökar sannolikheten för bråckbildning kraftigt.
Rehabilitering efter cholecystektomi
Om sjukdomen fortsatte med komplikationer och patientens kropp är utarmad, kommer läkaren definitivt förskriva LFK efter cholecystektomi. Fysioterapi är en uppsättning övningar som syftar till att stärka kroppen som en helhet. Det här är inte sport, men ett speciellt utvecklat system med omfattande återhämtning.
Hur många sessioner du behöver delta, bestämd av läkare-fysioterapeuten. Vanligtvis behöver minst 10 besök. Vad inkluderar de:
- stärka musklerna i ryggraden och bukväggen;
- simning;
- Sträckning.
Vissa patienter frågar om de kan massage. Ja, det här är ett bra sätt att eliminera muskelspänning. Men var noga med att göra det från en betrodd professionell.
Sammanfattningsvis
Börja ett nytt liv efter att gallblåsan har tagits bort. Detta är ett utmärkt tillfälle att börja äta rätt och leva en aktiv livsstil. Detta gör att du kan förbättra din hälsa och bli av med många kroniska sjukdomar.
Motion efter borttagning av gallblåsan
Kirurgi för att ta bort gallblåsa kallas cholecystektomi. Enligt statistiken är det en av de vanligaste förskrivna i världen, eftersom om gallblåsan försämras av gallret i duodenum blir det värdelöst och måste avlägsnas. Liksom vid varje operation har det konsekvenser i form av vissa restriktioner, som att äta och träna efter gallblåsan.
Ladda eller träna
Den innehåller tre perioder:
Våra läsare rekommenderar
Vår vanliga läsare rekommenderade en effektiv metod! Ny upptäckt! Novosibirsk-forskare har identifierat de bästa sätten för återhämtning efter borttagning av gallblåsan. 5 års forskning. Självbehandling hemma! Efter att ha noggrant läst det, bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
- tidigt - tills suturen avlägsnas (7-8 dagar efter operationen);
- sent - tills urladdning från en medicinsk anläggning (upp till 2-3 veckor efter operationen);
- avlägsen - tills arbetskapaciteten återkommer (upp till 2-3 månader).
Fysisk träning är kontraindicerad vid hög temperatur, peritonit, plötslig smärta i ett sår, hjärtsvikt.
Tidig period
I tidig sort hjälper terapeutiska övningar:
- Undvik vissa postoperativa komplikationer (lunginflammation, trombos, emboli, tarmatoni, atelektas).
- För att förbättra andnings-och kardiovaskulära system.
- Förbättra det emotionella tillståndet.
- Form ett elastiskt ärr.
Ofta uppstår frågan huruvida det är möjligt att starta övningarna omedelbart efter att anestesin har upphört och vilka som rekommenderas. Trots eventuell tvivel om att det är möjligt att skada sig, om det inte finns kontraindikationer, kan terapeutisk gymnastik utföras omedelbart efter operationen (efter att patienten har dragit sig från anestesi). Men du kan inte gå upp - läget ska vara säng. Övningar kan utföras liggande, sittande eller halvsittande.
Den allra första träningen bör andas: ett djupt andetag bör ske genom näsan, och vid andan är det nödvändigt att "trycka" luften ut ur dig själv. Samtidigt är det nödvändigt att hålla såret bildat efter operationen med händerna. Det är nödvändigt att göra dessa andningsövningar i 3-5 minuter med en frekvens på 4-5 gånger om dagen. De bidrar till att förbättra lungens ventilationskapacitet och påskynda processen för sputumutmatning.
Övningar som påverkar de små och medelstora lederna (fingrar, handled, armbåge, fotled, nacke) rekommenderas också - ensam eller med andningsövningar. Deras exempel kan vara flexion - extensor övningar för fingrar, fötter, armbågar. Du kan fortfarande utföra imitation av att gå, lyfta stödets klackar från startpositionen medan du sitter. Sådana rörelser bör emellertid endast göras i slutet av denna period, eftersom det efter kolecystektomi är tillåtet att sitta börjar endast från 6-7 dagar.
En massage till bröstområdet är mycket användbar, det kan utföras samtidigt med andningsövningar: till exempel efter utandning kan vibrerande tappning på baksidan utföras.
Ytterligare övningar kan fungera som diafragmatiska andningsövningar och kroppsvändningar som ligger i sängen.
Diafragmatisk andning kan läras ganska enkelt och snabbt. Membranet (muskeln som separerar de övre och nedre inre organen) är involverad i processen med sådan andning. Under inandningen uppträder spänningen i denna muskel, magen blir rund. Och under utgången stiger membranets "kupol" och skjuter ut luften ur lungorna. Med hjälp av sådan andning kallas den också den nedre, blodet är berikat med syre, lungorna masseras, matsmältningsfunktionerna i mag-tarmkanalen återställs.
Korrekt andningsteknik
Vändningarna utförs enligt följande: Från startpositionen (ligger på sängen, knäböjda) måste du flytta till sängens kant, lyfta armarna med hjälp av muskler i bäckenområdet, vrid sedan knäna till höger och höja vänster hand, rulla på höger sida. Samma procedur och vänd till vänster sida.
Sen period
I sena perioden hjälper övningsterapi:
- Förbättra funktionen av andningsorganen, matsmältningsorganen och cirkulationssystemen.
- Att starta regenerativa processer i området av det sår som bildas efter operationen (för att undvika förekomst av vidhäftningar, för att bilda en elastisk ärr).
- Att stramma bukmusklerna. Detta kommer att minska sannolikheten för bråck efter cholecystektomi.
- Anpassa alla organ till början tillväxt av fysisk aktivitet.
- Minska dålig hållning (om någon).
Under den sena driftperioden håller du sig till ward-läget. Andningsövningar utförs olika: både dynamiska och statiska. Förutom lederna påverkas också stora muskler. Varaktigheten av gymnastiken ökar till 7-12 minuter, frekvensen minskar något och är 2-3 gånger om dagen. Även enskilda klasser kan ersättas av klasser i små grupper, om det av någon anledning är nödvändigt.
Senare blir avdelningen ledig, övningar utförs i grupper (stora eller små) i gymmet. Fokus ligger på att stärka de stora musklerna så mycket som möjligt, och speciellt bukmusklerna. Det är möjligt att använda viktning, speciella anordningar för övningar (till exempel bollar). Lektionstid förlängs till 15-20 minuter. Och i sin fritid skulle en mycket användbar övning vara att gå upp och ner några våningar i en lugn takt.
Lång tid
På lång sikt hjälper gymnastik:
- återställa prestanda;
- anpassa respiratoriska och kardiovaskulära system till den belastning som placeras på dem i ett normalt livsläge.
Det rekommenderas att fortsätta klasser av speciell terapeutisk gymnastik och efter urladdning från den medicinska institutionen. Övningarna själva kommer att vara desamma som i den senare perioden, och skillnaden kommer att vara i ökningen av antalet repetitioner, vikten av viktningen (om de användes tidigare), användningen av andra ytterligare enheter för att bättre träna musklerna.
Förutom att träna i gymmet, kommer det att vara bra att delta i terrängkurser, sportspel och skidåkning.
skidåkning
Viktiga rekommendationer
De allmänna reglerna som förenar gymnastik under alla perioder av återhämtning kommer att vara följande:
Och ungefär 4-8 veckor efter operationen kan du glömma att det fanns en sådan fråga om perioden efter borttagandet av gallblåsan: hur mycket kg kan du höja? Om rehabiliteringen lyckades kan du återvända till vardagen.
Kan inte återhämta sig efter borttagning av gallblåsan?
- Många sätt försökte, men ingenting hjälper.
- Och nu är du redo att utnyttja alla möjligheter som ger dig en efterlängtad känsla av välbefinnande!
Ett effektivt botemedel finns. Följ länken och ta reda på vad läkarna rekommenderar!