Hur man dricker magnesia för att rensa kroppen

Magnesia kallas magnesiumsaltet av svavelsyra, det farmakologiska namnet är magnesiumsulfat och i folket kallas det engelska saltet.

På grund av de många terapeutiska effekterna av magnesia används den framgångsrikt i olika grenar av medicin.

Emellertid är detta läkemedel mer känt för genomsnittskonsumenten som ett medel för att rensa tarmarna och levern. Magnesia är en medicin, och därför kan den inte användas okontrollerbart. För att rengöra tarmarna och levern på ett säkert sätt bör du noggrant studera informationen om hur du dricker magnesia korrekt.

Verkningsmekanism

Möjligheten att rena magnesiums lever har, på grund av dess egenskaper, för att stärka utsöndringen av gallan och ta bort den från gallblåsan. Intestinal rengöring uppstår på grund av stimulering av de kontraktila delarna av tarmarna och ökat astmatiskt tryck i matsmältningsorganet. Läkemedlet absorberas dåligt i tarmväggarna, vilket leder till att vätskan ackumuleras i kroppen vilket bidrar till utspädning av avföring och borttagning från kroppen.

Förvirra inte magnesia med enterosorbenter. Det adsorberar inte toxiner och sönderdelningsprodukter, men tar bara bort dem från avföring, vilket är rengöringseffekten. Ta magnesia för rengöring bör strikt följa instruktionerna, inte överskrida den rekommenderade dosen av läkemedlet. En trevlig "sida" -effekt av sådan rengöring förlorar vikt. Att bekämpa övervikt med magnesia är ett mycket populärt sätt.

Förberedelser för Magnesia-rening

Innan du dricker magnesia bör du genomföra en rad förberedande aktiviteter. Förfaranden för rengöring av lever och tarmar har en skillnad, men förberedelsen av kroppen till dem är liknande.

Hur man förbereder:

• Några dagar före proceduren, utesluta från diet saltad, konserverad, söt (konfekt), rökt, kryddig och fet mat, samt vitbröd. Istället borde du berika det dagliga bordet med vegetabilisk mat och färska juicer.
• Öka fysisk aktivitet, öka intensiteten. Om du inte är inblandad i sport, gå bara dagligen i frisk luft.
• Magnesia kan orsaka avsky i receptionen, därför är det i förväg reserverat med en citron eller en apelsin som hjälper till att stoppa illamående och smittsamma attacker.
• På kvällen före proceduren späd magnesiumsulfatpulveret i kokt vatten (så det är bättre upplöst) med 1 dospåse (20 g) per hundra milliliter vatten. Om kroppsvikt överstiger sjuttio kilo, ska dosen av pulvret och volymen av vatten fördubblas.

Hur man dricker magnesia för att rengöra levern

Rengöring av levern kallas annars tubage och bör endast göras efter samråd med en hepatolog. Om det inte finns kontraindikationer skadar förfarandet inte hälsan, men kan orsaka obehag.

En vattenhaltig lösning av magnesiumsulfat ska vara full i en tom mage omedelbart efter att ha vaknat, med tidigare beredd en varmvattenflaska med varmt vatten. Om du tar illamående eller uppmaning att kräka när du tar läkemedelslösningen kan du suga en citron- eller apelsinbit, och krampanfallet kommer att återgå. När du har tagit magnesia, ligga på din högra sida och applicera en värmeplatta på din kropp i projiceringen av levern. I denna position måste du ligga en och en halv, två timmar.

Vanligtvis, efter en sådan tidsperiod, finns det en önskan att avfyra. Under dagen kan avföring av avföring ske flera gånger. Samtidigt, om proceduren utförs korrekt, kommer deras färg att vara grön, vilket indikerar ett starkt utflöde av gallan. Under proceduren kan det vara obehag i rätt hypokondrium. Detta beror på gallblåsans kontraktile aktivitet, och denna situation är normal.

I händelse av allvarlig smärta, ta en tablett med svullnadskänsla. Efter proceduren bör du följa samma diet i flera dagar som förberedelse för leverreningsprocessen. Det är möjligt att upprepa leverans med magnesia först efter tre månader.

Hur man dricker magnesia för att rengöra tarmarna

Tarmrengöringsprocessen kan utföras på två sätt. Vid den första metoden utförs rengöring i tre dagar och dricker läkemedelslösningen varje morgon. Vissa experter rekommenderar att denna period ökas till en vecka. Lösningen späds med en hastighet av tjugo gram medicin per halv kopp vatten.

Det är nödvändigt att ta magnesia på morgonen, före frukost, bör man komma ihåg att under de två första dagarna kan avföringsprocessen inträffa flera gånger. Du kan äta tre timmar efter att du tagit medicinen. Att rensa tarmarna på andra sätt behöver du en dag fri från jobbet.

Lösningen bereds natten före, med en hastighet av tjugofem gram magnesiumsulfat och två teskedar citronsaft (det eliminerar obehaglig smak och lukt) för två liter renat eller kokt vatten.

Efter att ha vaknat är det nödvändigt att dricka medicinsk vätska i ett glas var 20: e minut. Efter den första avföringen borde du dricka ett glas lösning och varje efterföljande intag av magnesia bör utföras först efter nästa tömning. Ätning kan vara en timme efter den sista avföring (när lösningen är över).

Hur man dricker magnesia för barn

Magnesiumsalt ges ofta till barn som ett laxermedel. Tekniken i proceduren skiljer sig inte från den som utförts av vuxna. Skillnaden är bara dosen av magnesiumsulfat.

För varje livsår beräknas ett gram pulver. Så, vid en ålder av fem, kan ett barn ta fem gram magnesia per dag. För ungdomar äldre än femton år är en vuxen dosering inställd, vilket motsvarar tio till trettio gram magnesia per dag.

Säkerhetsåtgärder:

• För att undvika en brännande känsla i anuset från de konstanta avföringen, smör anuset med en mjukgörande kräm;
• För att återställa vattensaltbalansen efter att ha genomfört förfarandena i flera dagar, drick rent vatten för minst två liter per dag.
• spendera en kurs av probiotika för att återställa tarmmikrobiomen.

Magnesiumsulfat: allmän information om läkemedlet

Magnesiumsulfat innehåller inte hjälpkomponenter. Läkemedlet är tillgängligt i pulverform för framställning av vattenhaltiga lösningar eller i ampuller för intravenös administrering. Det här verktyget kan enkelt köpas på ditt närmaste apotek. För rengöringsprocedurer används magnesiapulver. Priset på en påse innehållande 20 gram pulver varierar från 35 till 47 rubel.

Vad hjälper

Magnesiumsulfat används i gynekologi, gastroenterologi, neurologi och andra läkemedelsgrenar, så listan över indikationer för detta läkemedel är ganska omfattande. Du kan bekanta dig med denna lista i instruktionerna för förberedelsen. I vissa sjukdomar administreras det intravenöst, medan andra tas oralt.

Indikationer i gastroenterologi:

• kolecystit;
• tungmetallförgiftning;
• matförgiftning;
• förstoppning;
• duodenal intubation (diagnostisk procedur);
• gallbladder dyskinesi (tubage);
• kolangit.

Kontra

Inte alla kan rensa tarmar och tubor med magnesia sulfat. En absolut kontraindikation är närvaron av gallstenar. Eftersom, under läkemedlets verkan, släpper kroppens släta muskler och vätskan börjar att flöda aktivt i tarmarna, kan stenar följa med det. I det här fallet är det värt att preliminärt genomföra terapi med hjälp av Rowahol.

Om stenarna är stora kan det leda till blockering av gallgången, skador på gallblåsans vävnader eller till och med brist på organet och kanalen som avtar gallan. Förutom gallsten sjukdom kan magnesia sulfat inte tas av personer som lider av kolecystit i den akuta fasen, bradykardi, lågt blodtryck, njursvikt, inflammation i tarmkanalen, uttorkning, förvärring av kroniska sjukdomar.

Läkemedlet används inte under barnsperioden (du kan bara intravenös infusion), menstruation, förhöjd kroppstemperatur, samt rektal blödning och förhöjda nivåer av magnesium i blodet.

Biverkningar

Om alla kontraindikationer beaktas, tolereras förfarandet för rening med magnesiumsulfat tillräckligt bra. Mindre illamående, flatulens och matsmältningsbesvär kan förekomma.

Om magnesiasulfat används utan hänsyn till begränsningar, kan allvarligare biverkningar uppstå, vilket resulterar i en kraftig nedgång i tryck, arytmi, kräkningar, smärta i den epigastriska regionen.

Magnesiumsulfat för tarmrensning: hur man tar och gör recensioner

Förlängd förstoppning, förgiftning med salter av tungmetaller, leversjukdomar och gallblåsan kräver snabb behandling. Att underlätta patientens tillstånd hjälper till att rensa tarmarna. Utför det i hemma eller på stationära förhållanden, med magnesiumsulfat. Hur fungerar detta läkemedel, i vilka fall rekommenderas användningen? Det är användbart att bekanta sig med förfarandets metoder, kontraindikationer, biverkningar.

Vad är magnesiumsulfat

Magnesiumsalt av svavelsyra - en substans som kännetecknas av en stark laxerande effekt. Efter intagning ger medlet en ytterligare koleretisk effekt. Allt detta bidrar till effektiv rengöring av mag-tarmkanalen. Magnesiumsulfat är tillgängligt under följande namn:

• Engelska salt;
• magnesiumsulfatheptahydrat;
• magnesium;
• magnesiumsulfat;
• bittert salt.

Magnesiumsulfat för tarmrengöring säljs i apotek i form av ett pulver för att förbereda en lösning. Läkemedlet har en bitter smak, en obehaglig lukt, tas oralt. Efter att ha druckit magnesiumsalt:

• ej adsorberad i tarmarna
• stimulerar peristaltik;
• underlättar snabb evakuering av innehållet;
• rensar inre organ av toxiner, slagg;
• eliminerar gastrointestinala problem;
• förbättrar det allmänna tillståndet.

Hur gör det?

Magnesiumsulfat efter oral administrering ökar produktionen av slemhinnor i tarm- och duodenumhormonpancreozymin. Detta orsakar ett antal processer i matsmältningssystemet. Under hormonets verkan förekommer:

• intestinal receptorirritation;
• ökad gallproduktion;
• begränsning av absorption, ökning av osmotiskt tryck, vilket resulterar i att vätska ackumuleras i tarmen;
• utspädning av avföring
• ökad peristaltik
• eliminering av spasmer
• evakuering av innehåll från mag-tarmkanalen.

Indikationer för användning

Magnesia som laxermedel används i sjukdomar i matsmältningssystemet. Billigt och effektivt läkemedel används i form av en lösning för oral administrering eller rektal administrering med enema. Magnesiumsulfat är föreskrivet i fallet med:

• kolangit (inflammatoriska processer i gallkanalerna);
• stark slaggorganisme;
• systemisk spastisk förstoppning
• trängsel i gallgångarna;
• öka kolesterol;
• cholecystit (inflammation i gallblåsan);
• kroppsförgiftning med tungmetallsalter, arsenik, kvicksilver, bly.

Indikationer för proceduren är: hudutslag, hypotonisk typ gallbladder dyskinesi (tubage utförs), förberedelse för fastande. Magnesiumsulfat för intestinal rengöring ordineras före planerad operation på bukorganen. Tekniken används innan man utför diagnostisk hårdvaruforskning:

• kolon (koloskopi);
• röntgenkontrastmetod (irrigoskopi);
• duodenalt sår (duodenal intubation).

Magnesiumsulfat i mineralvattnets sammansättning används för pankreatit, gastrit, nervsystemet, leversjukdomar. I form av en lösning för intravenösa, intramuskulära injektioner används läkemedlet för att behandla:

• bronkial astma
• hypertoni;
• epilepsi;
• svullnad i hjärnan;
• hypomagnesemi (magnesiumbrist);
• överdriven svettning;
• hotat missfall under graviditeten
• encefalopati;
• ventrikulära arytmier
• ökad nervös excitabilitet.

Magnesiumsulfat i pulverform används i sport för torkning av händer för att undvika att glida när du tar utrustning och en sportprojektil. Magnesia-lösningen används för att utföra:

• elektrofores - lugnar, dilaterar blodkärl, läker vårtor;
• kompressor - bandage förbättrar blodflödet, bedövar, har en lösande effekt;
• terapeutiska bad - förfarandet lindrar spänning, slappnar av.

Hur man förbereder sig för tarmrengöring

För att uppnå ett positivt resultat av användningen av rengöringsmetoden är det nödvändigt att ordentligt förbereda sig för genomförandet. Detta kommer att bidra till normalisering av elsystemet. Förberedelsesprocessen börjar 2 veckor före proceduren. Det är nödvändigt att utesluta från kosten stekt, rökt, fet, salt och kryddig mat, begränsa socker och salt, matkoncentrat. Det rekommenderas att ta bort sådana produkter:

• bananer;
• nötter;
• ost;
• potatis;
• ris;
• kött;
• alkohol;
• vitt bröd;
• bakverk;
• pasta.

Kost som förberedelse för att rensa tarmarna med magnesiumsulfat innefattar användning av morot, äppeljuice, örtte och rent kokt vatten. rekommenderas:

• ät grönsaker och frukt rik på fiberrå och bakad;
• ät spannmål från hela korn;
• utföra en uppsättning fysiska övningar för att aktivera blodcirkulationen och rening
• moral stämmer överens med proceduren - processen tar flera timmar.

Hur man använder magnesiumsulfat för att rensa tarmarna

Före proceduren är det lämpligt att rådgöra med din läkare för att bestämma dosen för att klargöra förekomsten av kontraindikationer. För att reningsprocessen ska bli framgångsrik måste du följa vissa regler. Läkarna rekommenderar:

• före förfarandet för att utföra förberedande verksamhet
• observera den föreskrivna dosen;
• smörja anuset med vegetabilisk olja efter varje avfallsuppgift
• använd filtrerat kokt vatten
• Lös upp pulvret noggrant;
• drick snabbt hela mängden.

Inte mindre viktigt är återhämtningen efter reningsproceduren. Du måste dricka mycket vatten för att eliminera dehydrering. För att förhindra komplikationer är det nödvändigt:

• inom två dagar efter slutet att klibba till en grönsaksdiet;
• gradvis flytta till normal mat;
• ta probiotika som föreskrivs av läkaren, prebiotika för att återställa tarmmikroflora;
• använda vitaminkomplex för allmän kroppsstärkning
• drick mineralvatten för att återställa vatten-saltbalansen.

Hur man dricker magnesia

Tarmrensningens längd bestäms av läkaren beroende på patientens tillstånd, indikationer för användning, kroppens slagggrad. För att uppnå positiva resultat är det nödvändigt att korrekt förbereda lösningen och följa aktivitetssekvensen. Obligatoriskt att överväga:

• det finns kontraindikationer för användning;
• läkemedlets effekt börjar två timmar efter det att fonderna tagits
• Antalet uppmanar att defekera individuellt för varje organism.
• helst för förfarandet för att allokera en fridag.

Rening tar flera timmar, så processen är bättre att börja på kvällen. Du kan utföra proceduren tidigt på morgonen när tarmaktiviteten ökas. Läkarna råder:

• förbereda en lösning av magnesia;
• drick det 3 timmar efter middagen (det är möjligt genom ett strå att eliminera gagreflexen);
• ät en citrusfärgad citron (apelsin eller grapefrukt) för att eliminera den obehagliga eftersmakningen av drogen eller drickvatten med citronsaft;
• För att påskynda processen, massera buken i ringen medurs
• 30 minuter efter att ha tagit drogen dricker ett glas vatten.

Med en dags rengöring

För att förbereda sig för instrumentstudier, operation, med mindre problem med slaggning, kan du rengöra tarmarna på en dag. Läkarna rekommenderar att proceduren startas klockan 6, när den högsta tarmaktiviteten observeras. För utförande är det nödvändigt:

• Gör en terapeutisk lösning - rör om 25 gram magnesiumsulfat i 100 ml vatten;
• pressa saften av en citron
• lägg det till två liter kokt vatten.

Efter beredning av komponenterna börjar reningsproceduren. Patienten bör veta:

• måste snabbt ta lösningen
• drick citronvatten för att bli av med obehag
• var 20: e minut och efter tarmrörelserna ta ett glas dryck;
• Behovet att tömma kommer efter 2 eller 4 timmar, beroende på organismen.
• med en ordentligt utförd procedur slutar den sista avföringens skull med en klar vätska;
• om rengöringen inte är klar för att förbereda sig för diagnostiska förfaranden, operationer, en timme efter slutet, kan du äta kokta grönsaker.

Veckans kurs

Rening som varar i 7 dagar utförs endast vid allvarlig slaggning av kroppen, allvarlig förgiftning. Det är lämpligt att utföra det på ett sjukhus med medicinsk övervakning. Under veckopursen bör du följa vissa regler:

• utföra förberedande aktiviteter, inklusive dieting
• Under rengöring är det förbjudet att röka, använda alkohol.

För att processen ska vara effektiv, utan komplikationer, är det nödvändigt att göra övningar för att aktivera blodflödet, förbättra tarmrörelserna, dessutom behöver du:

• observera en vegetarisk kost hela veckan (ät vegetabiliska sallader, vattendroppar, utesluta mjölk, ägg);
• återgå till normal diet inom tre dagar efter kursen
• Den terapeutiska processen bör kompletteras med obligatoriskt intag av droger med bifidobakterier för att återställa tarmmikrofloran - Linex, Hilak Forte - minst 10 dagar;
• under dryckets gång upp till tre liter vatten för att undvika uttorkning.

Vid veckovis rengöring med magnesiumsulfat utförs förfarandet företrädesvis på kvällen i 3 timmar före sänggåendet, minst två efter middagen. Doseringen av drogen förblir densamma för alla dagar:

• Lös upp 25 gram magnesia i 100 ml vatten;
• Förbered en citron drink - juice av en frukt per 2 liter vatten;
• ta en del av lösningen;
• drick vatten med citron eller ät en skiva apelsin för att motverka bitter smak av läkemedlet.

Reningens början beror på kroppens egenskaper, det kan inträffa 2-4 timmar efter att du har tagit magnesia, och allt slutar individuellt. Skölden, som resulterade i en klar vätska, kan vara den fjärde eller sjätte gången. För att undvika obehag, öka processen, måste du:

• Efter eventuell tarmrörelse tvätta området av anusen, smörj med vegetabilisk olja mot irritation;
• var 20: e minut, var noga med att dricka ett glas citronvatten tills det slutar
• När du slutar rengöra, ta en dusch, gå och lägg dig.

Rening före fastande

Användningen av magnesia före fastningsprocessen spelar en viktig roll. Det är nödvändigt att förbereda kroppen för de processer som kommer att inträffa under kursen. Om du inte utför rengöring under fastande:

• nedbrytningen av de återstående fekala massorna ger giftiga ämnen;
• sönderdelningsprodukter börjar absorberas i blodet och orsakar förgiftning av kroppen.
• svaghet, irritabilitet
• känner sig värre.

Rengöring av kroppen innan det fastas utförs under överinseende av en läkare för att minimera biverkningarna av magnesia. Förfarandet hjälper till att normalisera metaboliska processer, förbättra naturlig avgiftning. Förberedelse för fastande:

• De första två dagarna minskar det totala antalet kalorier i mat;
• ge företräde till grönsaksdiet - grönsaker och frukter rik på fiber;
• 45 gram magnesiumsulfat löses en dag före fastning;
• tvätta med mycket vatten.

Magnesiumsulfat i ampuller för tarmrengöring

Hur man använder magnesiumsulfat för viktminskning?

För effektiv viktminskning rekommenderar dietister att börja med att rengöra kroppen av toxiner, toxiner och andra skadliga ämnen. I denna fråga kommer magnesiumsulfat att vara användbart för viktminskning, även kallad magnesia. Detta läkemedel har en laxerande effekt som gör att du kan rengöra mag-tarmkanalen och förbereda kroppen för ett begränsat intag av mat.

Magnesiumsulfatpulver för intag

Magnesia ser ut som salt. När det används inuti är det en kraftig laxerande effekt, så tarmen är irriterad och påskyndar processen att ta bort mat från kroppen. Dessutom ger magnesiumsulfat en koleretisk effekt: när den tas in i tarmarna kommer gallret och tar bort ackumulerad slagg. Det betyder att drogen inte brinner fett, men hjälper till att förlora 2-3 kg genom att rensa kroppen.

Receptet för att ta bantningspulver är enligt följande:

1. Lös upp 25-30 gram magnesia i ett halvt glas varmt vatten.
2. Drick lösningen 1 timme före frukost. Den avførande effekten kommer att utövas efter 4-5 timmar.
3. Uteslut från diet pickles, pickles och feta livsmedel, eftersom tarmen är chockdosen av saltat magnesiumkoncentrat.
4. Ta aktivt kol för att förbättra effekten med beräkningen av 1 tablett per 10 kg av den totala kroppsvikten under rengöringsdagen i 2-3 timmar före och efter måltiden.
5. Drick 2-3 liter vatten hela dagen.
6. Ät mat med lågt kaloriinnehåll i 7 dagar efter rengöring.

Varning! Rening med magnesiumsulfatpulver utförs exklusivt före kosten. Om du konsumerar salt under en begränsad diet kan du prova kräkningar, illamående, yrsel och hjärtproblem. Samtidigt kommer allvarlig trötthet att känna sig i hela kroppen.

Denna rengöring för viktminskning kan göras 1 gång om 2-3 månader.

Bantningsbad med magnesiumsulfat

Vattenbehandlingar med läkemedlet är effektiva eftersom läkemedlet rensar huden från skadliga partiklar. Dessutom har det en fysioterapeutisk effekt, lindring av trötthet, irritabilitet och fysisk stress.

Magnesiumsulfatbadet för viktminskning bereds och antas på detta sätt:

1. Få vattentemperatur på 39-40 grader.
2. Tillsätt 100 g magnesia, 500 g havs- och bordsalt.
3. Sänk ner i vatten i 20-30 minuter.
4. Följ kroppens position. Hjärtområdet bör inte vara i vattnet, eftersom magnesiumsulfat kan förvärra hjärtaktiviteten.
5. Torka av efter ett bad med en mjuk handduk.
6. Släng dig i en varm badrock eller filt.
7. Ligga tyst i 2-3 timmar (det blir ökat svett).

Om så önskas kan du använda magnesia med ytterligare medel. Till exempel, för att förbättra hudens elasticitet kan du förbereda ett bad med följande ingredienser:

• 300 g magnesiumsulfat;
• 1 kg havssalt;
• 1 msk. l. vanilj;
• 1 cl. l. kanel;
• 1 msk. l. kokosnötolja;
• 1 msk. l. jojobaolja;
• 2 msk. l. glycerol;
• 1/4 kopp kakaopulver.

Ett magnesiumsulfatbad för viktminskning kan tas vid sänggåendet 1-2 gånger i veckan. Frekventa vattenförfaranden med läkemedlet rekommenderas inte, eftersom de kan orsaka för stor utbredning av blodkärl och en minskning av trycket. I slutändan kommer de att orsaka dålig hälsa.

Med magnesiumsulfat för viktminskning på ett passivt sätt (genom bad) kan du ge en positiv effekt på kroppen:

• ta bort spasmer av små kärl;
• accelerera kapillärcirkulationen;
• förbättra blodflödet (livmodern, njurarna);
• förhindra förekomsten av blodproppar
• minska celluliter, muskelton.

Förhindra intoxikationsrör

Viktminskning kan orsaka berusning till följd av förgiftning genom sönderdelningsprodukter. För att förhindra detta utförs levern enligt följande:

1. Att dricka efter att ha vaknat på en tom mage en tablett No-Shpy;
2. Rör i ett glas kokt varmt vatten 1 msk. l. magnesiumsulfat;
3. Drick lösningen i små sippor i 20 minuter;
4. Fäst en värmepanna till levern.
5. Ligga på din rygg eller sida i 2 timmar.

Innan du tar magnesiumsulfat, bör du definitivt rådgöra med din läkare för att utföra tubage. Förfarandet är förbjudet vid erosion, sår i mag-tarmkanalen eller förvärringar av cholecystit.

Enema för tarmrening

Varje diet kan orsaka förstoppning. Detta kan varnas om dagen före dietens start eller efter att den har avslutats för att göra enema och omedelbart efter att ha vaknat. För att utföra proceduren måste du ta 20-30 g magnesiumsulfat för enema och lösa upp i 100 ml varmt vatten.

Ska jag använda magnesiumsulfat i ampuller?

Magnesia i ampuller för intramuskulär och oral administrering är till försäljning. I det första fallet ges en injektion, och i det andra tas läkemedlet genom munnen. Vilken användningsmetod som ska väljas bestämmer läkaren individuellt. Dessutom bestämmer den dosen, eftersom magnesiaampuller med en koncentration av 20 och 25% är kommersiellt tillgängliga.

Vid användning av magnesiumsulfat används endast pulver för bantning. Avfyra ampuller av två huvudskäl:

• Du kan inte komma in i läkemedlet i muskeln för att rengöra kroppen, och utan samordning med läkaren. Dessutom görs injektionen mycket tunn och lång nål, vilket orsakar smärta. Om du gör ett misstag på huden, kommer ett hematom kvar, och celldöd är också möjligt.
• Lösningen i ampullen kan lösas i vatten och berusad, men detta är opraktiskt: 30 gram magnesiumsulfat finns i 100 ml av lösningen. Det vill säga att det är nödvändigt att köpa i genomsnitt 5 ampuller med 20 ml vardera, för att blanda med vatten och dryck. Mer ekonomiskt att köpa ett paket med 30 gram pulver.

Kontra

Det finns ett antal kontraindikationer där det är förbjudet att använda magnesiumsulfat för viktminskning:

• individuell intolerans mot magnesium;
• njursvikt
• inflammation i bilagan
• tarmobstruktion;
• rektal blödning;
• dehydrering;
• lågt tryck;
• graviditet.

Läkemedlet ska användas i minimala doser för personer som lider av andningssjukdomar och myokardiepatologi.

Biverkningar

Användningen av magnesiumsulfat för viktminskning vid ovanstående metoder kan orsaka följande biverkningar:

• ökad urinering
• illamående och kräkningar
• ångest och svaghet
• huvudvärk;
• ökad svettning;
• andfåddhet.

Rengöring av kroppen med magnesia för viktminskning (video)

I nästa video utför en tjej som väger 133 kg ett magnesia-rengöringsförfarande för att gå ner i vikt. Hon ger råd om hur man förbereder sig för denna rengöring och sedan visuellt förbereder en lösning med magnesiumsulfat. 2 dagar efter proceduren talar flickan om hennes känslor och att hon sjönk 2 kg.

Bantning med rengöring kommer att bli av med 2-3 kg toxiner och slagg som ackumuleras i kroppen. Men innan du använder magnesiumsulfat är det värt att rådgöra med din läkare eller nutritionist, för när en kontraindikation finns, är läkemedlet strängt förbjudet.

Dela med vänner:

Kolonrengöring med magnesiumsulfat

Vad ska man välja för att rensa kroppen av fans av alternativ och traditionell medicin? Den farmaceutiska marknaden har länge fått ett sådant verktyg som sulfat-magnesia (brittiskt salt, magnesiumsulfat, magnesia). Magnesiumsulfat, som ett effektivt läkemedel, har bekräftats experimentellt, och tillgången till konsumenterna är en ytterligare fördel. Läs mer om hur magnesiumsulfat fungerar och hur det är användbart för att rensa tarmarna.

Instruktioner för användning av magnesiumsulfat som laxermedel

Vad är indikationerna på användningen av magnesiumsulfat för tarmrengöring? Ofta används medicin innan diagnosen olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, operationer. Läkemedlet är billigt, det är baserat på ett ämne med aktiv dynamik, så effekten av ett laxermedel är mycket effektiv. De mest populära medicinska formerna av läkemedlet är: ampuller för intravenös och intramuskulär administrering av läkemedlet, vitt pulver för beredning av en suspension, som tas oralt.

För ofta användning av medicinen är inte säker, biverkningar kan uppstå: smärta, obehag i magen, tarmarna, kroppen är uttorkad och balansen mellan vattensaltet störs och allvarlig diarré uppträder. För att undvika problem måste du följa några säkerhetsåtgärder:

1. Smör anusen efter avföring med naturlig olja eller grädde för att undvika klåda, obehaglig brännande känsla.
2. Det är nödvändigt att dricka mycket rent vätska inte bara på procedurens dagar, utan ett par dagar senare för att återställa vatten-saltbalansen.
3. 7-10 dagar efter rengöring, ta prebiotika för att återställa mikroflora.

I pulver

Laxativa medel för att rensa tarmarna i pulverform säljs i påsar med 10, 20, 25 gram. Dosen bestäms av personens vikt. Magnesiumsulfat under graviditet och för barn under 6 år i form av pulver är förbjuden. För bestämning av den önskade dosen av läkemedlet bestäms ett gram av läkemedlet för varje år av patientens liv. Att förbereda magnesiumsulfat för att rensa tarmarna är lättare än någonsin: pulver hälls med ett glas vatten. Mottagningstid: morgon, blandningen är full på en tom mage. Efter ett par timmar börjar den laxerande effekten att manifesteras.

I ampuller

Experter noterar en signifikant lindring av konvulsiva och smärtsamma tillstånd hos patienter på grund av injektioner av magnesiumsulfat. Men medicinsk magnesipulver har en starkare laxerande effekt. Magnesiumsulfat under graviditet i form av injektioner är tillåtet för administrering. Injektioner används för att bevara fostret och minska alla risker, men inte flera timmar före arbetet.

Fördelarna med att rengöra tarmarna med magnesia

Magnesia rengöring bör kontrolleras av en läkare, med beaktande av alla medicinska undersökningar och befintliga kontraindikationer. Patientens ålder beaktas, den önskade dosen av läkemedlet väljs. Om sulfat-magnesia används okontrollerbart, så finns det höga risker för att skada din hälsa. Reningskursen är högst 3-5 dagar, varefter en person är ordinerad innebär att återställa mikrofloran.

Rengöring av tarmarna hjälper till att eliminera skadliga ämnen från kroppen och är en effektiv behandling för förstoppning. Funktionen hos många organ och system i kroppen beror på näring, matsmältbarhet. De negativa effekterna av toxiner och slaggar bör inte underskattas, de tenderar att ackumuleras i människokroppen. Tack vare magnesia avlägsnas allt överskott från tarmarna och magen, för vilken enema också används.

Video: Hur man använder magnesiumsulfat för att rensa tarmarna

recensioner

Magnesia medicin i pulverform är tillgänglig för försäljning, priset är lågt och kompositionen är extremt enkel. Men endast en läkare ska ordinera en sådan medicin för att undvika eventuella illamående effekter efter intag av en suspension. Min mage gjorde ont väldigt, men efter kursen slutade förstoppning att plåga mig.

Beslutade att använda för accelererad viktminskning. Jag läste informationen om drogen, enligt recensioner lärde jag mig att kvaliteten på medicinen är bättre sedan sovjetiska tiderna. Utmärkt rensar tarmarna, om du dricker en kurs.

Valentine, 31 år gammal

Före undersökningen ordinerades magnesiumsulfat av läkaren. Rengöring har varit mycket intensiv, jag gör regelbundet denna procedur för mig själv, det hjälper till att gå ner i vikt.

Recension: MosFarm Magnesiumsulfat Laxerande - Verklig tarm rengöring

Varning! Innan du använder droger konsultera en specialist!

fördelar:
Rengör tarmarna snabbt, effektivt

nackdelar:
Smaka äckligt, inte alla passar

Min historia om skadeståndsproblemet.
Magnesiumsulfat har lärt sig om laxermedel från min mamma. Under normala förhållanden bör en person rengöra tarmarna varje dag. Men inte alla är så lyckliga. Och inte varje kropp fungerar som en klocka. Då måste du tillgripa hjälpmedel. För flera år sedan plågade detta problem regelbundet mig och min mamma.
Någonstans läser de att för att helt rensa tarmarna och ta bort eventuella bjaki från det, är det nödvändigt att dricka en kurs av laxerande magnesiumsulfat. Källan rekommenderade att detta förfarande görs inom 10-14 dagar. Mamma var den första som bestämde sig för experimentet, hennes tålamod var tillräckligt för hela kursen. Efter att ha uppnått sin positiva effekt gjorde jag detsamma. Det var sant att min tortyrbehandling varade i 7 dagar.

Jag delar mina intryck.
För att börja tala om drogen själv. Den framställs i form av ett pulver eller en lösning i ampuller och har en annan effekt beroende på formen.

När det tas oralt som ett pulver har läkemedlet en laxerande effekt.

Läkemedlet säljs i papperspåsar. Den gemensamma vikten på 20 g. Priset är acceptabelt. En påse kommer ut i regionen av 40 rubel.
Metoden för applicering är följande: Lös upp en påse med pulver i 100 ml kokt vatten, blanda noggrant och drick allt till botten.
Instruktionerna indikerar att läkemedlet kan användas oberoende av måltiden.
Jag tog botemedlet på morgonen på en tom mage. Efter att ha tagit drogen försökte inte äta en timme. Sedan åt och drack hon allt hon ville ha.

Vitt pulver, helt lösligt i vatten. Vatten får ingen färg eller lukt.

Men smaken av det resulterande pulvret är det värsta - bittra och salta. Att dricka hela dosen behöver du tålamod och viljestyrka. Tja, det här är för mig personligen. Sedan barndomen tycker jag inte om att ta alla typer av droger i flytande form.
Därför försökte hon dricka i en smula för att inte ha tid att känna smaken.

Efter att ha druckit drogen måste du slappna av och vänta :) Verktyget börjar fungera efter 0,5 - 3 timmar. Effekten kvarstår i 4-6 timmar.
Jag kände vanligtvis trängseln att gå på toaletten i en timme.
Då under dagen kommer det att upprepas ca 4-5 gånger. Det beror allt på kroppens egenskaper. Det orsakade mig inte mycket obehag. Det enda du alltid behöver vara redo. På rengöringsdagarna är det bättre hemma.

Vi har gjort denna behandling på egen risk. Men effekten var värt det. En rengöring har hänt. Kroppen har fungerat som en klocka.

Jag hörde att vissa människor dricker upp denna medicin innan de går på en diet.

Men jag säger genast att det här inte är för alla. Läkemedlet har många kontraindikationer och många biverkningar (illamående, kräkningar, diarré, yrsel, lägre blodtryck, etc.).

Jag rekommenderar det här verktyget eftersom det hjälpt oss mycket. Effekten var inte lång i kommande. Hittills har problemet inte återkommit.

Magnesia intestinal rengöring är en snabb men aggressiv rengöringsteknik.

Magnesiasulfat för rening, populärt kallat magnesia eller brittiskt salt, är en "gammal timer" på läkemedelsmarknaden. Dess kemiska och farmakologiska egenskaper har länge studerats av vetenskap och bekräftats experimentellt. Magnesiumsalt för tarmrengöring har använts i både traditionell och alternativ medicin i årtionden. Denna händelse kommer från kategorin "billig och arg": det överkomliga priset på magnesiasulfat kombineras framgångsrikt med sin höga effektivitet.

Magnesia är en kraftfull laxermedel

Magnesiumsaltet av svavelsyra (magnesia är en av dem) var en av de första som fanns i listan över osmotiska saltlaxerande läkemedel. Och även om det idag i traditionell medicin har något förlorat sin popularitet på grund av utseendet på marknaden av modernare medel, används alternativa metoder för att läka detta läkemedel ofta för att rengöra lever och tarmar.

Verkningsmekanism och indikationer för användning av magnesiumsulfat

Magnesia är inte en sorbent. Till skillnad från exempelvis aktivt kol eller naturfiber (äpplen, morötter, betor), har den inte adsorberande egenskaper. Liksom dyrare läkemedel med liknande effekt (Fortrans, Lavacol, Realaxan, Osmogol) stimulerar magnesiumsulfat kontraktile aktiviteten i tarmdelarna och eliminerar sålunda deras innehåll snabbt. Läkemedlet absorberas dåligt i tarmväggen, vilket medför vätskeretention och ökar osmotiskt tryck i det, samtidigt som irritationen av rektumens receptorer och en koleretisk effekt uppstår.

Indikationer för användning av magnesiumsulfat är en stor lista:

• från epilepsi till banal brist på magnesium i kroppen;
• från psykiska störningar till primär och sekundär hypertoni;
• från de toxiska effekterna av tungmetallsalter till behovet att stoppa för tidigt arbete.

Men oftast används magnesiumsulfat före den kommande diagnosen av gastrointestinala sjukdomar och kirurgiska ingrepp som ett billigt men aktivt laxermedel.

Läkemedelsfrigöringsform

Magnesiumsulfat finns i flera doseringsformer, varav de mest populära är:

• ampuller med en lösning för intravenös och intramuskulär administrering;
• burkar och påsar med vitt pulver för framställning av suspensioner för oral administrering.

Det är det andra alternativet som är mer praktiskt att använda för att rensa tarmarna.

Magnesium sulfat rengöring tarmar

För ett felfritt genomförande av reningstekniken är preliminär beredning väldigt viktig. Så, två veckor före reningen, granska din diet noggrant. Exkludera stekt, rökt, kryddigt, saltt, "snabb" mat, matkoncentrat, pasta, kött och köttprodukter, vitt bröd, alkohol; begränsa fisk, ris, potatis, ost, nötter, gräddfil, bananer. Ät råa och bakade grönsaker och frukter, spannmål från hela korn. Drick renat vatten, örtte, äpple och morotjuice.

Metod för rening av magnesiumsulfat

En enkel och prisvärd metod för rening baseras på en enstaka magnesia varje morgon i 3-7 dagar:

1. På tröskeln till proceduren köper du 20-30 g magnesiumsulfat. Var noga med att kontrollera vikten av den aktiva substansen som anges på påsen eller burken: olika tillverkare packar deras produkt olika - från 10 till 30 g pulver i en påse / burk.
2. Börja rengöringsprocessen senast 7.00 på morgonen. Lös upp 20-30 g magnesia i 100 ml vatten, rör om tills det är helt eller nästan helt upplöst.
3. Drick lösningen. Smaker av magnesia, för att uttrycka det mildt, obehagligt. För att mildra den otäcka, bittersaltiga smaken, fyll i en bit citron eller grapefrukt. Med samma syfte kan du nypa näsan eller använda ett rör.
4. Efter 2-6 timmar kommer du att känna trängseln att defekera. För att tömma tarmarna helt, måste toaletten besökas flera gånger. Rengöringsprocessen kan åtföljas av obehag, uppblåsthet och smärta i buken.
5. Utför den första måltiden på tidigare än 3-4 timmar efter proceduren (det vill säga för rengöringstiden måste frukosten undantas från menyn).

Svaret på frågan om hur länge ovannämnda rengöring är hemma är tvetydig. Vissa källor rekommenderar att man håller sådana händelser på morgonen i sju dagar, medan andra föreslår att man förkortar denna period till två eller tre dagar.

Tvångs rengöringsprocedur för en dag

För förfarandet, var noga med att välja en ledig dag eller någon annan ledig dag. Mottagning av laxermedel, flera pallar och efterföljande vila tar minst tio timmar.

För att genomföra denna teknik behöver du:

• rent filtrerat vatten - 2 liter;
• magnesiumsulfat - 25 gram;
• juice av en citron.

Förfarandeförfarande:

1. På kvällen före rengöring, förbered en lösning baserad på 25 g magnesiumsulfat per 1 kopp vatten. För att göra detta häll pulvret i ett glas vatten och lämna det över natten tills det är helt upplöst.
2. På morgonen klockan 6.00 (tiden för den största tarmaktiviteten) dricker du botemedlet i sin helhet, inte glömma att förbereda en slags limonad (2 tsk citronsaft per 1 kopp vatten) för att neutralisera den obehagliga smaken av magnesia.
3. Från och med nu fortsätt till den gradvisa användningen av vatten, något surt med citron. Var 20: e minut måste du dricka 1 glas av denna dryck och vänta på trängseln att defekera.
4. Lusten att besöka badrummet kommer att uppstå på 2-4 timmar efter att ha tagit ett avførande medel, beroende på hur snabbt den allmänna metabolismen hos en person är.
5. Efter den första tarmrörelsen drick ett annat 1 glas vatten; fortsätt att göra detsamma efter varje tarmrörelse. Det fjärde besöket på toaletten indikerar behovet av att sluta ta vatten. Men att gå på toaletten slutar inte där. Förutsatt korrekt resultat vid slutet av proceduren kommer en nästan klar vätska att komma ut ur tarmen.
6. En timme efter det sista avföringen kan du äta lite lätt vegetarisk maträtt som kokta grönsaker eller morot och kål sallad.

Trots en viss likhet mellan de två metoder som beskrivs ovan skiljer de sig väsentligt i sin exekveringsmetod. Den andra metoden är mer komplicerad och misslyckas ofta. Ofta klagar utövare på ofullständig laxerande effekt och vätskeretention i magen, följt av absorption och eliminering av njurarna och inte av tarmarna.

Instruktioner för säker rengöring

Långvarig utförande av sulfat-magnesiumrengöring är farlig:

• dehydrering;
• utlakning av fördelaktig mikroflora från tarmen;
• kränkning av vatten-saltbalans
• utvecklingen av lata tarmsyndrom;
• brännande känsla i anusen.

Med tanke på egenskapen av saltlösningsmedel (som är magnesia) för att framkalla allvarliga hälsofarliga hälsningar, kommer säkerhetsåtgärder för magnesiumrensning av tarmarna att vara mest välkomna. För att minimera möjliga konsekvenser:

1. Smör anus med vegetabilisk olja eller en mjukgörande kosmetisk produkt efter varje användning av toaletten för att undvika brännande känsla.
2. Drick minst 2 liter rent dricksvatten i flera dagar efter proceduren för att återställa vatten-saltbalansen.
3. Normalisera kompositionen i tarmmikrofloran, ta prebiotiska läkemedel i 10 dagar efter rengöring.

Recensioner om intestinal rengöring med magnesiumsulfat

Recensioner av sulfat-magnesiumrening är inte alltid positiva. Magnesias laxerande effekt är svår att utmana. Ibland är det så kraftfullt att människor sitter i toaletten i flera timmar med våldsamma diarré och buksmärtor, varefter de kategoriskt inte accepterar denna typ av rening.

Men det finns en nackdel. Inte några av utövarna är helt nöjda med resultaten av magnesiumsulfatrening. Trots en viss aggressivitet av magnesia noterar de sina goda renings- och gallförmåga.

Magnesiumsulfat för tarmrensning: i ampuller, kontraindikationer, hur man ansöker?

Det finns kontraindikationer, kontakta en läkare.

Magnesiumsulfat är ett laxerande medel för tillfällig användning. Det låter dig rengöra tarmarna. Detta görs vanligen i fall av förgiftning eller före instrumental diagnostiska förfaranden. Magnesiumsulfat är inte lämplig för långvarig användning vid förstoppning, men det har flera fördelar. Det är billigt och den kliniska effekten av dess användning utvecklas ganska snabbt.

När börjar det att agera?

Magnesiumsulfat är bland de osmotiska diuretika. Det absorberas dåligt från matsmältningssystemet. Genom att skapa en hög koncentration av magnesiumsulfat kan osmotiskt tryck i tarmarna ökas avsevärt. Som ett resultat ökar frisättningen av vätska i sin lumen och peristaltiken ökar.

Magnesiumsulfat börjar agera 1-3 timmar efter intagandet. Det är oönskat att använda det i små portioner - läkemedlets verkningsmekanism tyder på behovet av att skapa en hög koncentration i tarmarna. Varaktigheten av den kliniska effekten är i genomsnitt 5 timmar. Det beror på dos och funktionell status i matsmältningskanalen.

Hur ansöker du?

Magnesiumsulfat ska användas för att rengöra tarmarna endast inuti. Huvudindikationer:

Förgiftning med salter av tungmetaller. Magnesium är deras motgift.

Kommande instrumentstudier. Oftast tas laxermedel för tarmrengöring före koloskopi, även om detta också är nödvändigt för några andra diagnostiska och terapeutiska åtgärder.

Den optimala dosen för en vuxen - från 15 till 25 g. Magnesiumsulfat är inte avsedd för systematisk användning - det används bara en gång. Överstiger rekommenderad dos är oönskade. Man bör komma ihåg att cirka 20% av dosen absorberas i den systemiska cirkulationen.

Magnesiumsulfatbarn

Hos barn är doseringen annorlunda. De beror på ålder. Utan receptbelagda läkemedel kan läkemedlet endast tas ifrån ett barn från sex års ålder. Doser av magnesiumsulfat används för att rensa tarmarna:

• upp till 6 år gammal - 1 gram per år av livet
• från 6 till 12 år gammal - 5-10 g;
• från 12 till 18 år gammal - 10-15 g.

Ibland föreskrev unga barn magnesiumsulfat i form av enemas. Använd i så fall en 20-30% lösning. Standardutsläppsformen för detta läkemedel är paket med 20-25 g. För att erhålla den önskade koncentrationen av enema-lösningen måste innehållet i ett förpackning lösas i ett halvt glas varmt vatten.

Magnesiumsulfat i ampuller

Magnesiumsulfat är bättre att köpa i pulver. Ampuller är avsedda för andra ändamål. De administreras intravenöst. Injektion av magnesiumsulfat har följande effekter:

• dilaterar blodkärl;
• har en diuretisk effekt;
• sänker blodtrycket;
• har en antikonvulsiv effekt
• hämmar centrala nervsystemet;
• försvårar neuromuskulär överföring.

När intravenöst magnesiumsulfat administreras, utvecklas inte den laxerativa effekten, oavsett dosering.

För att rensa tarmlösningen av magnesiumsulfat från ampullerna kan tas oralt. I det här fallet kommer den avførande effekten att vara densamma som om du tog samma läkemedel i pulver. Men det här är oklokt av ekonomiska skäl. Köpa en dosform för parenteral administrering, du betalar inte bara för magnesiumsulfat, men också för sterilitet och glas.

Ampuller är inte lämpliga att använda. Med tanke på den dos som krävs för att rensa tarmarna måste du ta innehållet i 10 ampuller med 10 ml eller 20 ampuller med 5 ml Detta är obekvämt, eftersom varje injektionsflaska måste öppnas och häll sedan innehållet i ett glas. Lösningen från ampullerna kommer att vara mycket koncentrerad, det kan behöva ytterligare spädas med vatten för att mildra den obehagliga smaken.

Skada under intestinal rengöring

I de flesta fall skadar magnesiumsulfat inte kroppen, om inte du använder den korrekt:

• i rätt dos
• en gång, inte systematiskt
• i frånvaro av kontraindikationer.

Men detta läkemedel kan ibland skada kroppen:

1. Biverkningar. Ca 20% av dosen absorberas i blodet. Detta kan associeras med biverkningar som:

• lägre blodtryck;
• dåsighet;
• reducerad reaktion;
• minskning av pulsfrekvensen.

2. Magnesiumsulfat kan minska effektiviteten av antibiotikabehandling om du tar antimikrobiella läkemedel i munnen. Detta laxermedel minskar biotillgängligheten av cefalosporiner, tetracyklin, tobramycin, streptomycin. För att antibiotika ska fungera ska de tas tidigast 2 timmar efter magnesiumsulfat.

3. Minskar effektiviteten av hjärtglykosider. Dessa läkemedel ordineras vanligtvis för hjärtsvikt och några andra hjärtpatologier. Om du behandlas av en kardiolog, rådgör med honom om möjligheten att använda magnesiumsulfat.

Kontra

Magnesiumsulfat har inte för många kontraindikationer om du tar det inuti för att rensa tarmarna. Dessa inkluderar:

• bradykardi (låg hjärtfrekvens);
• hypotoni (lågt blodtryck);
• myokardinfarkt;
• myokardit;
• hjärtblocket;
• njursvikt
• inflammatoriska sjukdomar i mag-tarmkanalen i det akuta scenen.

Under graviditet och amning kan magnesiumsulfat tas, men endast under överinseende av en läkare. Detta läkemedel tränger igenom placentan och i bröstmjölk är koncentrationen 2 gånger högre än i blodplasma.

Källa: FoodLover.Ru
Författaren: Vadim Zhilyuk (läkare)

Recensioner: "Magnesiumsulfat för tarmrening: I ampuller, kontraindikationer, hur man använder?"

kategorier

• Vitaminer (30)
• Fastande (8)
• Dietrecept (27)
• Dieter (380)
  • Protein diet (27)
  • Snabb diet (39)
  • Stjärndieter (41)
  • Fettdieter (3)
  • Läkande dieter (71)
  • Mager dieter (62)
  • Monodiets (42)
  • Nationella dieter (10)
  • Lågkalori dietter (101)
  • Låg Carb Dieter (43)
  • Populära dieter (23)
  • Fasta dagar (10)
• Hälsosam kost (383)
  • Friska produkter (199)
• Hälsosam livsstil (HLS) (249)
  • Hälsa Nyheter (35)
• Kalori livsmedel (4)
• Skönhet och hälsa hos håret (23)
• Krämer och ansiktsmasker (28)
• Viktökning (8)
• Svar på frågor om viktminskning (16)
• Rengöring av kroppen (67)
• Bantning (1410)
  • Kosttillskott för viktminskning (213)
  • Gymnastik för viktminskning (9)
  • Motivation för att gå ner i vikt (20)
  • Folkmedel för viktminskning (14)
  • Viktminskning Nyheter (76)
  • Läkemedel för viktminskning (61)
  • Exempel på viktminskning (4)
  • Bantningsprodukter (246)
  • Bantning behandlingar (47)
  • Psykologi av viktminskning (26)
  • Bantningstips (135)
  • Sportnäring Bantning (43)
  • Bantningshjälpmedel (144)
  • Örter för viktminskning (11)
  • Viktminskning Fitnessutrustning (20)
  • Övningar för viktminskning (71)
  • Fitness bantning (43)
  • Bilder före och efter viktminskning (1)
  • Slimming te och kaffe (73)
• Problem och sjukdomar som förlorar vikt (41)
• Sträckmärken (8)
• Sova (17)
• Cellulit (14)
• Humor (20)