Hur man tar havre för att rengöra levern: de bästa recepten

Havre används ofta i traditionella medicinrecept för behandling av sjukdomar i matsmältningsorganen, inklusive levern. Dekokter och extrakt däri är användbara vid cirros, gepatoze, cysta lever och hepatit B och C. Denna ört underlättar också nedbrytning av fetter, vilket kraftigt reducerar belastningen på levern. Det finns många olika sätt att laga havre för medicinska ändamål.

Denna fling innehåller ett stort antal näringsämnen och har också ett optimalt förhållande mellan proteiner, fetter och kolhydrater. För maximal effekt, använd oraffinerade havre. Produkten har följande medicinska egenskaper:

• har antiinflammatorisk och koleretisk effekt
• hjälper till att lindra leversjukdomar;
• påskyndar processen att avlägsna skadliga föreningar från kroppen;
• normaliserar matsmältningen
• på grund av dess höga proteininnehåll, hjälper det till att snabbt återhämta organets vävnader.

Havre för att rensa levern verkar försiktigt utan att orsaka skada och utan att orsaka negativa konsekvenser. Men innan du börjar procedur hemma är det nödvändigt att förbereda kroppen ordentligt.

Broth havre rengör levern snabbt, effektivt och säkert, om du följer alla rekommendationer och gör nödvändiga förberedande åtgärder. Förbered kroppen för rengöring bör vara i förväg - i en vecka och i vissa fall - i en månad. Under denna period är det nödvändigt:

• vägra fet, stekt och kryddig mat;
• minska mängden köttprodukter, fisk och ägg;
• ät mer torkade frukter, nötter, honung, matrika med fiber;
• helt utesluta alkoholhaltiga drycker;
• Undvik stark fysisk ansträngning.

Dagen innan rengöring är önskvärt att avstå från mat, konsumerar en stor mängd vatten och te med choleretic effekt. För några timmar för att göra en rengörande enema. En timme innan du tar drogen, kan du dricka något modpaspas för att eliminera spasmer.

Kvaliteten på spannmålen spelar också en viktig roll, det garanterar ett positivt resultat. När du väljer havre bör du vara uppmärksam på:

• korn - de måste vara hela, utan svarta impregnering, torra;
• behållare - det är önskvärt att kornet var i förpackad förpackning;
• Ingredienser - Använd inte havre som har varit föremål för kemisk bearbetning.
• syfte - du kan inte använda en produkt som är gjord för djurfoder.

En välkänd master och läkare Elena Malysheva rekommenderar lagring av spannmål i en glas- eller keramisk behållare med ett tätt lock på en mörk plats.

Havre rengöring görs bäst på våren eller hösten. Det första förfarandet orsakar obehag, eftersom ett stort antal toxiner och slagg frigörs.

Reningsprocessen utförs med hänsyn till människans välbefinnande. Till exempel görs den första 3 rengöringen med intervaller om 3 veckor och den 4: e och 5: e om 1 eller 2 månader. Det finns ett annat system - 1 städning per kvartal. Under procedurperioden bör du följa rätt diet:

• ät mat i små portioner samtidigt;
• drick mycket vatten
• äta middag 2 timmar före sänggåendet
• mat ska ångas, kokas eller stuvas.

Om rengöring utförs med ett intervall på 1-2 månader ändras kosten 1-2 veckor före händelsens start.

Rengöring av levern med havre och dess avkok är ett mildt och skonsamt sätt att lossna levern av avfall och toxiner.

Havre - en helande spannmålsväxt. Denna unika spannmål balanseras optimalt av innehållet av vitaminer, mineraler, aminosyror, eteriska oljor och andra komponenter.

Havre för att rensa levern rekommenderas inte av en generation av traditionella läkare. Denna metod för helande kan kallas komplex av anledningen till att, förutom leveren, återupptas den normala funktionen hos andra organ och system.

Fördelarna med havremjöllever rengörs

Rengöring av lever med havre är ett mycket mjukt och försiktigt sätt att bli av med levern från slagg, toxiner och kolesterol som ackumulerats i det genom åren. Den absoluta fördelen med denna metod är den absoluta frånvaron av kontraindikationer att använda. Förutom det avsedda syftet påverkar sådan rening positivt den vitala aktiviteten hos hela organismen.

Således bidrar regelbunden användning av medel hemma på basis av havre till:

• mättnad av kroppen med vitaminer (A, K, H, PP, E, liksom de flesta B-vitaminerna) och mineraler (zink, jod, fluor, bor, järn etc.);
• förbättra immunförsvaret;
• normal funktion av mag-tarmkanalen;
• upprätthålla den nödvändiga nivån av kolesterol och blodsocker;
• normalisering av vikt och metabolism;
• lindra leversjukdom;
• fartygsrengöring;
• avlägsnande av toxiner, slagg.

Rening av levern med havre är inte lämplig för dem som gillar att få resultat snabbt. Detta är en lång process som kräver ett regelbundet och systematiskt tillvägagångssätt.

Framställning av reningsproceduren

Varje metod för att rensa levern innehåller det förberedande steget. För havre rengöring består det av:

1. Justering av viloläge. Inom två veckor före rengöringsstart försöker du gå och lägga dig på natten och stiga upp samtidigt på morgonen.
2. Enkel träning.
3. Observera en viss diet. I 14 dagar bör maten vara så lätt och mild som möjligt.

En ungefärlig kost för en dag ser så här ut:

• frukost - havregryn med kli, varefter du kan äta frukt;
• lunch - grönsaksoppa och en skiva bröd, alltid med kli;
• mellanmål - en liten mängd nötter (upp till 30 g) eller frukt;
• middag - en sidovägg av baljväxter och stewed eller färska grönsaker;
• innan du går och lägger dig - ett glas kefir.

Havreleverrengöringsrecept

Havrekorn används för rengöring, men inte spannmål, så många tror. På hyllorna av stormarknader havre i denna form är svårt att hitta, troligtvis kommer du att behöva besöka marknaden.

I traditionell medicinars arsenal finns många recept för havredekok, infusioner, gelé, etc. De mest effektiva av dem är:

1. Vi tar 1 kopp havregryn, skölj noggrant, häll i 1 liter vatten, koka i 50 minuter. Efter det att blandningen har svalnat, filtrera. Vi dricker 100 ml 4-5 gånger om dagen. Oatmeal decoction är mycket användbart, fortifierande medel, det kan användas hela livet.
2. Mala i en kaffekvarn havre korn. 1 msk. l. Det resulterande mjölet placeras i en termos och ångas 1 liter kokande vatten. Stäng termoserna i 12 timmar. Efter denna tid, öppna kärlet, drick infusionen 1 glas 3 gånger dagligen före måltiderna. Buljong konsumeras inom 3 månader; Leverrengöring är långsam, men effektiv.
3. Häll 1,5 liter vatten i pannan, släpp något silverobjekt i det. Vi sätter på elden, efter kokning tar vi bort silveret och tillför 150 g tidigare tvättat havre i vattnet. Koka i 15 minuter, stäng av, lämna för att infusera i 2 timmar. Den resulterande infusionen filtreras och konsumeras i 250 ml före måltid 3 gånger om dagen. Efter 15 dagar av sådan behandling kommer tyngden i rätt hypokondrium att försvinna, och mag-tarmkanalen kommer att förbättras.
4. Vi tar 1 kopp havregryn, häll 4 koppar renat vatten, rita i 24 timmar. Ta 2 msk. l. blöta korn och tugga långsamt, äta det istället för frukost. En halvtimme senare dricker vi 150 g vatten, där det fanns havre. Därefter äter 3 timmars mat inte.
5. Vi tvättar 1 kopp orena korn, häll 1 liter kokande vatten, koka på låg värme i 30 minuter. Insistera 3 timmar, glöm inte att koppla ihop panen i en filt. Sedan filtrerar vi, lägg till 1 msk. l. honung och juice av en halv citron.

Under rengöringen bör behandling uteslutas från dietrökta, feta och kryddiga rätter, livsmedel av animaliskt ursprung, mejeriprodukter, bageri och konfektyrprodukter, socker.

Återkopplingen på denna reningsmetod är främst positiv. Metoden att läka kroppen med havre är en av de få som mer eller mindre uppfattas av läkare av modern medicin. Havre rengöring hemma rekommenderas för alla, även personer med försvagad försvar av kroppen, särskilt patienter efter kemoterapi.

Rengör levern med havre

Havre är en välkänd korngröd som har en positiv effekt på människokroppen. Ett stort antal viktiga ämnen som ingår i det, normaliserar snabbt systemet för system och organ, särskilt mag-tarmkanalen och levern, vars huvudsakliga funktion är eliminering av skadliga toxiner från cirkulationssystemet. Därför har rengöring av levern med havre etablerat sig som en effektiv folkmedicin.

Levern hjälper inte bara kroppen i kampen mot toxiner, men är också en aktiv delaktig i processerna för metabolism, matsmältning och produktion av viktiga enzymer. Ofta går det normala arbetet i kroppen av på grund av den stora volymen av utförda funktioner.

Dessutom minskar dess prestanda missbruk av alkohol, fet mat. För att hjälpa levern hemma kan du, om du dricker avkok eller infusion av havre.

Vad är fördelen med havre för levern?

Havre - en källa till ett stort antal spårämnen, vitaminer av olika grupper och näringskomponenter, som oftast är nödvändiga för levern. Den största andelen av sådana ämnen som:

• svavel;
• kalium;
• magnesium;
• kisel;
• zink;
• jod;
• fosfolipider;
• aminosyror;
• saponiner;
• fiber;
• vitaminer i grupperna A, B, H, PP etc.

Fördelarna med havre till levern är att infusionen eller avkoket från den innehåller samma element som är identiska i sammansättning med de substanser som produceras av kroppen själva. Om ett avkok av havre är berusat med kurser, kommer det inte bara att rensa matsmältningssystemet och levern utan också stärka immunförsvaret.

Hur annars är det här spannmålens helande egenskaper? Hur är havre användbart för andra organ?

• låter dig stärka hjärtat, lungorna, nervsystemet;
• är effektiv för behandling av magsår, kronisk gastrit (speciellt vid exacerbationsstadiet);
• fungerar som ett diuretikum, antiinflammatoriskt medel;
• Ångade havre är berusade under inflammatoriska processer i det urogenitala systemet.
• dricka havre och honung minskar kroppstemperaturen, hjälper till med att bli av med torr hosta.

Tecken på leversjukdom

Hur man förstår att problem började med levern?

Såsom noteras ovan påverkar många faktorer leverns funktion. Vissa av dem beror inte på personen (skadlig ekologi, olämpliga arbetsförhållanden), andra kan påverkas oberoende (ohälsosam kost, rökning och alkoholmissbruk).

En obalanserad diet som innehåller mycket fet, kryddig, mjölkad mat är en viktig faktor som påverkar funktionen hos det viktigaste organet.

Malaise börjar vanligtvis med tråkig smärta i det nedre högra hypokondriumet, liksom smärta i huvudet, tyngd i buken. Som regel har patienten en bitter smak i munnen, han plågas av sömnlöshet. Andra symtom kan vara av intresse för en person:

• viktminskning eller vinst
• hudens hud
• minskning av hjärnaktivitet, utseende av frånvaro
• reducerad immunitet
• kränkningar av mag-tarmkanalen (halsbränna, böjning, problem med stolen).

Samråd med en läkare med sådan sjukdom är avgörande. Enligt resultaten av undersökningarna kommer läkaren att ordinera mediciner. Och havre som helande medel kommer också att vara bland dem.

Recepten för att göra havre för att behandla levern är inte komplicerade, de kan självständigt tillverkas hemma med hjälp av lämpliga redskap.

Havre för att rengöra levern: kontraindikationer

Innan du börjar behandla med folklösning är det viktigt att vara uppmärksam på eventuella kontraindikationer. Ibland kan självmedicinering skada andra delar och system i kroppen om negativa processer uppstår i dem.

Den behandlande läkaren på grundval av patientens klagomål samlar in en generell historia av sjukdomen, föreskriver nödvändiga tester och avgör om det är möjligt att använda havre att behandla en viss persons lever eller om det finns kontraindikationer.

Dessa inkluderar:

• sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
• stadium av förvärmning av matsmältningskanalen och leveren;
• gallvägar sjukdomar;
• celiac sjukdom (glutenintolerans av kroppen).

Det är också omöjligt att behandla levern med denna spannmål till gravida kvinnor och ammande kvinnor med diabetes. Rengöring av lever med havre ska skjutas upp om du har kalla symtom.

utbildning

Förberedelse för proceduren och nyanser av att använda havre för att rengöra levern.

För att behandlingen skall vara effektiv är den viktiga punkten att vissa villkor är uppfyllda. Sedan kommer rengöring av levern med havre i hemmet att gynna kroppen.

1. Några dagar från kosten behöver du eliminera tung mat - fet, stekt, mjöl, salt, kryddig. Minska mängden konsumerat kaffe, starkt te.
2. En dag innan du börjar dricka havre för att rensa kroppen, spendera en fastande dag.
3. Broth havre för levern bör framställas av råa korn.
4. Rengöring av levern med denna metod bör göras varje höst och vår. Det var då att kroppen upplever den största bristen på näringsämnen.

recept

Hur man rengör levern med havre: folkrecept.

Kokade avkok, gelé eller tinkturer från denna spannmål är de mest effektiva för att rensa bakningen med hjälp av havre. Det finns recept som innehåller, förutom havre, andra ingredienser också. Men då är det viktigt att uppmärksamma sin individuella tolerans av kroppen.

Hur man gör havre i en termos?

Att laga ett avkok av havre behöver:

• spannmålsprodukter (måste vara ospeglade);
• 1 liter termos;
• sked (du kan använda mätningen);
• ett glas;
• kaffekvarn;
• kokande vatten.

Mala till en pulverkvarn en kopp havrekorn. Häll 35 gram av markprodukten i en termokolv och häll färskt kokt vatten till toppen. Skruva på locket tätt. Drycken som tillverkas på detta sätt infunderas i 12 timmar. Sedan spänna med gasbind eller genom ett filter med en ren trasa servett.

Hur man dricker ett avkok? Läkemedlet tas dagligen 30 minuter före nästa måltid.

Det är viktigt! Under dagen måste du dricka 0,5 liter kokt buljong. Resten förbrukas nästa dag.

För att filtrera drycken, efter töjning och kylning, måste den sitta i kylskåpet. För hela behandlingstiden med bryggda havre ges 3 månader. Behovet av att använda termos är motiverat av att kapaciteten håller värmen väl och varmt vatten hjälper spannmålen att ge alla fördelar.

Enkelt recept

Hur man gör avkok på vanligt sätt?

Detta recept hjälper till om patienten har kronisk leversjukdom eller förvärrad hepatisk kolik.

För att avkoka, ta 100 gram oskalade havre, häll kornet med vatten (1 liter). Lägg disken på elden och koka den. Efter att infusionen börjar koka, är elden minskad och drycken lämnas i matlagningsprocessen i 20-25 minuter. Lock medan disken inte stänger. När den tilldelade tiden har passerat, stäng kåpan med lock, lämna buljongen tills den svalnar helt.

Drick denna drink före varje måltid. Under dagen måste du konsumera minst en halv liter buljong. Öka användbarheten av drycken, samt lägga till en trevlig smak tesked honung. Ta en avkokskurs i två månader.

Recept i ugnen

Hur ånga havre i ugnen?

Avlägsna alla föroreningar från rågräs, skölj väl och sortera ut kornen. Placera spannmålen i en kruka i mängden 1 kopp. Häll 3 liter varmt vatten.

Skicka kompositionen till ugnen och ånga i 1,5-2 timmar. Temperaturen ska vara 150-160 grader. Sedan spänna och ta 0,5 koppar före måltider två gånger om dagen.

Långkokningsmetod

Många läkare rekommenderar att deras egenskaper för levern av en spannmålskultur ges fullständigt, det måste kokas under lång tid. Hur bryggs korn på detta sätt?

• 400 gram orensat spannmål hälls i en stor kastrull.
• Tillsätt 3 liter kallt vatten.
• Koka upp kompositionen.
• Efter kokning reduceras elden.
• Koka blandningen på låg värme i 3-3,5 timmar tills det blir mycket mindre volym. Vid avfarten bör du få ett glas tjock gelé.
• Det är nödvändigt att kyla och spänna genom gasväv med stora celler.

Läkemedlet måste vara berusat omedelbart efter förberedelse på tom mage före middagen.

Herbal Broth Recept

Hur man behandlar en lever med avkok av havre, vildrosa och medicinalväxter?

Receptet hjälper till att rengöra inte bara levern utan också andra organ - mjälten, tarmarna, bukspottkörteln. Sådant havrekornsbehandling kom från Uralerna, så de här recepten kallas med rätta folk. Förbereda ett läkemedel enligt följande:

• 600 sköljmedel och överför till en stor volym kruka. Lägg till 3 msk. skedar av björkknoppar, 2 msk. skedar av torra eller färska blad av lingonberry. Häll 4 liter vatten (varmt!), Sätt i en mörk, sval plats i 24 timmar.
• I en mindre kastrull koka vatten (1 liter) och häll 200 gram vilda rosenbär in i den. Koka i 10 minuter och sätt i en mörk sval plats för att insistera på 24 timmar.
• Efter en viss tid, tillsätt 2 msk. Till pannan med havre och örter. skedar av stigmas av majs, 3 matskedar knotweed. Koka i 10 minuter och låt den brygga i 40-45 minuter.
• Blanda två produkter, häll i behållare av glas eller plast och förvara i kylskåp.

Ta ¾ kopp fyra gånger om dagen före varje måltid (i 30 minuter). Drick fem dagar, ta sedan en paus i samma tid. Upprepa tre kurser.

tinktur

Hur rengör du levern med tinktur?

Tinktur förbereder lite svårare än tidigare verktyg. Det är nödvändigt att förbereda:

• silversked eller gaffel;
• ¾ kopp flingor;
• 1,5 liter kokande vatten;
• pannan.

För det första fylls potten med vatten, där silveranordningen sänks. Det måste kokas i 3-5 minuter. Därefter avlägsnas en sked eller gaffel från maträtten, och rena spannmålsporren hälls där.

Kokad komposition kan inte kokas. Han bör laga mat vid lägsta värme i 15-20 minuter.

Därefter tar du bort pannan från värmen och lindar en filt. Du kan använda en filt eller handduk. Lämna i 3 timmar och filtrera sedan. Att dricka havre, ångad på detta sätt, behöver 14 dagar.

Således, för att rengöra levern med havre hemma, kan du använda enkla effektiva recept. Det viktigaste är att observera proportionerna och observera kroppens reaktion så att inga biverkningar uppstår.

Hur man dricker havre för att rensa levern: recept avkok, kisel och infusioner

Människan har organ som binder samman hela kroppen. Även den minsta störningen i sitt arbete leder till allvarlig sjukdom. Dessa inkluderar levern - ett naturligt "filter" som skyddar mot de negativa effekterna av den yttre miljön.

Och eftersom vi lever i sådana miljöförhållanden som snabbt "täpper upp" kroppen, finns det många populära recept för rening: enligt Malakhov, Andreas Moritz, med tubages. Idag anser vi en av dem - rengöring av levern med havre.

Vad är användbar havre?

Nutritionists mycket "älskar" detta gräs, eftersom de anser det perfekt balanserad i kompositionen. Tänk på vilka komponenter som har en positiv effekt på levern:

• organiska syror (oxalsyra, erucic, malonic) - binda skadliga föreningar och ta bort dem från kroppen;
• Fiber - reducerar kolesterol i blodet, normaliserar intestinal motilitet, eftersom en "svamp" absorberar toxiner och tar bort dem från avföring.
• stärkelse - är inte direkt relaterat till leverrensning (detta "långsamma kolhydrat förhindrar skarpa fluktuationer i blodsocker, vilket leder till att en person inte känner sig hungrig och inte sänder, vilket gör att kroppen kan" vila "från kontinuerlig bearbetning av mat).
• ett komplex av vitaminer och mineraler - har en positiv effekt på aktiviteten hos alla celler i kroppen, inklusive hepatocyter.

För att rengöra levern, använd rå havre. Det är inte alls som de vanliga snabbkokande flingorna, men det är i det att alla fördelaktiga egenskaper är bevarade.

Hur brygger man?

Vi hittar inte den produkt vi behöver på hyllorna i stormarknaderna. Det säljs på husdjursaffärer, marknader eller speciella hälsokostaffärer. Dess huvudsakliga egenskaper är avsaknaden av bearbetning (detta är en spannmål i sin rena form som samlas in från fälten). Det mest effektiva för rengöring av levern är buljonger och infusioner.

dekokt

Det finns flera sätt att ordentligt brygga havre.

100 g spannmål placeras i en kastrull (helst inte aluminium), tillsätt en liter vatten, koka upp och koka i 20 minuter med låg värme med locket öppet. Stäng sedan grytan och insistera några timmar att kyla.

Häll 500 g havre med tre liter vatten och laga i flera timmar över låg värme. Volymen vätska bör minska till glas. Få en smal massa som är lika med en enda del.

Kombinationen med örter och vildrosa kommer inte bara att förbättra den helande effekten utan också förbättra dryckens smak. Vi behöver: orenad havre och knotweed - 3 msk. skedar, björkpinnar, krossad vildrosa, majssilke, cowberryblad - 2 msk. skedar, vatten - 5 liter.

1. Havre, cowberryblad och björkpannor häll 4 liter vatten i en stor emaljpanna. Lämna på en sval plats (du kan kylskåp) för en dag.
2. Rosehip häll kvarvarande liter vatten, koka, kyla och låt det brygga för samma gång.
3. Vi lägger potten med havre på elden, när det kokar, lägger vi knutweed och majsstammar. Efter 15 minuter, stäng av elden, filtrera buljongen och anslut med buljongens buljong.

Kissel

Till skillnad från avkok och infusioner, ersätts de av en av måltiderna, vanligtvis frukost. Mycket recept, låt oss sluta på de viktigaste.

Spannmålsprodukter torkas och krossas i en kaffekvarn. 450 g av det erhållna mjölet hälles med 1,5 liter kokande vatten och lämnas i 1,5 dagar. Den resulterande massan måste filtreras och kokas tills den är tjock. Efter kylning kommer den att få en geléliknande konsistens.

• Recept Izotov

Den mest utsökta rengöringen. Du kommer inte ångra tiden för dess förberedelse:

1. Mala 500 g flingor och häll dem i en tre-liters ballong.
2. Tillsätt tvättade, torkade och hackade naturliga havre (300 g).
3. Fyll med yoghurt eller kefir (400 ml) och vatten (1,5 liter). Blanda (bättre med en träsked), inslagna.
4. Efter två dagar filtrerar vi, vi tvättar dessutom kornen (häll inte ut vattnet efter det). Båda behållarna lämnas under 16 timmar under täcken.
5. Efter tvättning av havre med vätskan, häll toppskiktet (detta är havre kvass, som du kan dricka dessutom), lämna sedimentet på ett kallt mörkt ställe (detta är grunden för gelé).

Förbered en del omedelbart före användning: blanda 400 ml vatten från den första burken och 3-4 msk. skedar från den andra burken, koka i fem minuter på låg värme, tillsätt torkade frukter, en tesked honung. Den resulterande gelén ersätter frukost i 1 månad.

Cook kissel kan vara av havregryn:

1. Blanda 400 g flingor "Hercules" och en liter vatten, koka i 40 minuter.
2. Passera genom colander.
3. Separera flingorna torka genom en sikta och häll över buljongen igen.
4. Koka i ytterligare 5 minuter.

Detta är ett snabbt sätt att göra hälsosam frukost.

• Från groddkorn

Det kräver mer tid och tålamod, men är mer effektivt än många recept:

1. Vi groddar kornen på traditionellt sätt på vått gasbind.
2. Torka och slipa genom köttkvarn.
3. En matsked av den resulterande gröt häll ett glas vatten och koka i 5 minuter över hög värme.

Vi fick en enda servering av gelé. Hennes insisterar en timme på en varm plats före användning.

ångande

"Golden mean", som låter dig spara de flesta av de användbara egenskaperna hos produkten. Du kan lagra havre på flera sätt:

1. Mala korn i en kaffekvarn. Blanda en matsked med en liter kokt vatten och ånga i en termos i 12 timmar.
2. Häll ett glas havre med varmt men inte kokande vatten (3 liter). Stäng locket och lägg i ugnen vid 150 ° C i 2 timmar. Kall och spänning.
3. Häll 3 liter vatten i en kastrull med en tjock botten och tillsätt ett glas havre. Koka upp, stäng av värmen, lindra och insistera på 24 timmar. Stam.

infusion

Drycken, beredd utan värmebehandling, behåller alla fördelaktiga egenskaper. Detta är det enklaste sättet att laga havre: Häll 100 g spannmål med en liter kokt kyldt vatten och låt det stå i 12 timmar vid rumstemperatur. Filtrera sedan.

Hur man dricker

Rengöring av lever med havre är en av de mest godartade metoder som säkert kan utföras hemma utan att hälsan skadas. Tekniken har tydliga rekommendationer om dos, konsistens och varaktighet. Tänk i detalj dessa punkter.

utbildning

Det är nödvändigt att inte bara förbättra effekten, men också för säkerheten vid proceduren. Vad händer om du börjar rengöra levern direkt? Toxiner och slaggar kommer att börja klara sig med galla i stora mängder, det kommer att finnas obehagliga symtom: böjning, illamående, bitter smak i munnen, smärta i rätt hypokondrium.

För att förhindra en sådan åtgärd, följ dessa riktlinjer:

1. I en vecka (ibland i en månad) följer vi en diet: vi utesluter fet, stekt, salt, konserverad vit, bröd och mjölprodukter, alkohol. Vi vänder oss till vegetabiliska livsmedel rik på fiber. Dieten bör innehålla nötter, vegetabiliska oljor, torkade frukter, färska juicer.
2. Försök att eliminera nervös och fysisk stress. Kroppen måste vara i vila, utan stress.
3. Rengör tarmarna i en vecka med enemas över natten. Detta är nödvändigt för ytterligare avlägsnande av slagg.

Den mentala inställningen till rening är viktig. Om en person är belastad med problem eller upplever depression, är all glatt muskler i förhöjd ton. Detta förhindrar att gallret lämnar leverkanalerna och leder till motsatt effekt.

teknik

Börja städa bättre under våren eller hösten. Vid de första procedurerna kan obehag känns - tunghet i magen, illamående. Detta föreslår ett stort antal toxiner som lämnar kroppen. För att förebygga smärta dagen innan kan du dricka en antispasmodisk (No-shpa 1 tablett tre gånger om dagen).

1. Varje tillagad havredryck ska tas varm, ett glas, en halvtimme före måltiderna. Den första delen - fram till klockan 10, den sista - fram till klockan 22.00. Under de första två dagarna ökar vi gradvis mängden: den första - med en kvart glas, den andra halvdelen ett glas, och endast från den tredje dagen ges en full dos.
2. Under hela rengöringen måste du fortsätta att hålla sig till kosten. Massor av frukter, grönsaker, juice, gräns söt.
3. Kursen är 7-10 dagar. I början kan det upprepas om tre veckor. Efter tre behandlingar fortsätter vi att rengöra levern en gång vart tredje månad (eller vid behov).
4. Vi upprätthåller dricksläget - minst två liter per dag. Detta kommer att minska toxiciteten hos den utsöndrade slaggen och förbättra reningseffekten.

Med en stark försämring av hälsan (smärta, illamående, svaghet, yrsel), bör proceduren stoppas och rådfråga läkare.

Det är viktigt! Under rengöring kan minskningen av effekten av droger som tas kontinuerligt vid kroniska sjukdomar. Om du använder livräddande läkemedel (antihypertensiva läkemedel, insulin och annan hormonersättningsterapi, antiarytmisk och andra), ska du rådgöra med din läkare.

Förankringseffekt

Leverrengöring kommer inte att ha någon effekt om omedelbart efter proceduren börjar en person att bryta mot alla de beskrivna rekommendationerna. Då ackumuleras slaggen snabbt igen. Returnera obehagliga symptom.

Efter slutet av havregryn, fortsätt att diet, eliminera dåliga vanor och stress. Då kommer leverns hälsa och hela kroppen att fortsätta under lång tid.

Rengör levern med havre

Levern utför många funktioner. Lasten på denna kropp är enorm. Rengöring av levern ska vara en bra vana, oavsett om det finns någon sjukdom eller ett förfarande utförs som en förebyggande åtgärd. Rengöring av lever med havre är överkomligt och inte så svårt att utföra.

Hemma kan du förbereda den nödvändiga blandningen och genomföra en rening med leverrensning med havre. Scheman för sådan rengöring varieras. För den mest effektiva och säkra rengöringen bör du bekanta dig med flera alternativ för att rensa levern, som kommer att presenteras i den här artikeln och välja den lämpligaste för dig.

Rengöring levern med havre hemma

En stor belastning faller på levern och tyvärr, i de flesta människor vid 40 års ålder, är levercellerna "igensatta" med skadliga komponenter och levern upphör nästan att fungera. Från många kan du höra att de har leverproblem. Men faktum är att det i levern finns inga nervändar och ingen känner smärta i leverområdet för tillfället. Smärta och obehag känns bara när levern förstoras.

Smärta på höger sida innebär i regel att det finns problem i bukspottkörteln eller gallblåsan. Levern gör inte sig själv.

Alla sjukdomar i vår kropp börjar främst på grund av leversvikt. Levern kallas ofta "vårdkemiska laboratoriet" i vår kropp. Levern utför cirka 500 funktioner, såsom att rensa blodet eller producera gallsyra, vilket är nödvändigt för fettförtäring.

Som svar, vår lever och för vår immunitet. Om levern fungerar ordentligt kan vår kropp klara många infektioner. Hälsosam hud, övervikt - detta beror också på god leverfunktion.

Levern syntetiserar vitala substanser och tar bort toxiner och slagg från kroppen. Därför är rengöring av levern en viktig och nödvändig procedur. Rengöring av levern med havre i hemmet hjälper till att hålla levern frisk och korrekt utföra sina funktioner.

Förfarandet för att rengöra levern med havre kräver noggrann förberedelse och ett rimligt tillvägagångssätt. Ett gynnsamt och konkret resultat kommer endast att bli om de nödvändiga rekommendationerna och doserna följs.

Så, förberedelse för rengöring tar minst en vecka till en månad. Under denna period bör du följa flera rekommendationer.

Följ principerna om korrekt näring. Undanta stekt och rökt produkter, rätter med hög andel fett, kryddig och salt mat samt konfektyr.

Dieten bör berikas med vitaminer och mineraler, fiber genom att inkludera ett stort antal frukter, grönsaker, färskpressad juice och smoothies.

Mottagandet av alkoholhaltiga drycker är helt undantaget.

Det är nödvändigt att göra rensande enemas (helst varje dag.

Goda fysiska övningar kommer att vara till hjälp.

Under förberedelseperioden är det nödvändigt att justera "sovvakt" -läget.

Rengöring av levern rekommenderas under våren. Det är uppenbart att den första rengöringen är den svåraste. Detta beror på den höga graden av "igensatt" kropp. Av den anledningen bör den första rengöringen av levern göras sparsamt. De vanligaste av dessa är peeling havre. Under det första året är det nödvändigt att utföra 3-4 procedurer, då kommer 1-2 rengöringar vara tillräckliga.

Hur man bryter havre för att rengöra levern

Havre är en värdefull matprodukt som naturen själv har gett oss. Användbara egenskaper hos spannmål används av människan sedan antiken.

Havre har de mest fördelaktiga effekterna på hela kroppen som helhet. Dess substanser (zink, fluor, jod, vitaminer A, B, K, E och aminosyror) hjälper till att stärka immunsystemet, normalisera kardiovaskulärsystemet.

Den obestridliga fördelen med havre är rengöringseffekten på levern. Havre hjälper till att upprätthålla blodsockernivån och hjälpa till att rengöra gallgångarna.

Som ett resultat av rengöring på basis av havre, toxiner, slagg och kolesterol tas bort från orgeln. Förloppet av befintliga sjukdomar underlättas väldigt mycket.

Aminosyrakompositionen av havre ligger nära människokroppens protein, och den unika kombinationen av organiska föreningar gör att den kan användas vid behandling av olika sjukdomar.

Rengöringsproceduren kommer att vara effektiv om följande regler följs:

För att välja en miljövänlig produkt bör havre inte behandlas med kemikalier.

Havregryn bör beläggas;

Skölj produkten noggrant före tillagning.

Rengöring i sig tar två veckor. I vissa fall kan kursen nå 2 månader.

För beredning av havregrynskomposition finns det flera sätt att insistera på. Den vanligaste och bekväma är en termos.

Vissa recept rekommenderar att använda en kastrull. Men det bör tas i åtanke att disken ska vara exklusivt gjutjärn med tjocka väggar och botten. Detta är nödvändigt så att avkokningen inte svalnar snabbt. För att insistera, kan du använda ugnen eller "wrap" pannan i en filt.

Rengör levern med havre. recept

Recept för rengöring av lever med havre är uppdelade i en komponent, när man bara använder en avkok av en havre och komplex. Det enklaste sättet att receptet på att rengöra levern med havre är ett avkok av havre.

För detta bryts en kopp havre med en liter kokande vatten och kokas med låg koka i en timme. Insistera 8 timmar. Buljongfilter och drick i små portioner 8 gånger om dagen.

Ett annat enkelt sätt att avkoka havregryn. För att göra detta mala en matsked av spannmål och häll en liter kokande vatten i en termos. Insistera 12 timmar och dricka buljongen i lika delar för 3 gånger före måltiderna.

Hur annars kan du bryta havre för att rengöra havre, se följande recept.

Infusion av havregryn

Havre innan du köper buljong, skölj väl med kallt vatten och torka. Havrekorn måste krossas i en kaffekvarn. För att förbereda infusionen måste du ta en skedssked av det erhållna havremjölet och häll det i en termos.

Häll sedan en liter kokande vatten. Insistera 12 timmar.

Ta kompositionen enligt följande: 3 gånger om dagen 20 minuter före måltid. Under dagen måste du dricka 0,5 liter infusion. Rengöringskurs - 2-3 månader.

Havre med silver

För att förbereda en sådan infusion måste du ta något silverföremål och lägga det i en vattenkärl (vatten ska vara 1,5 liter). Koka och ta bort silvervaran. Häll sedan 150 gram fullkorn av havre med detta vatten och koka i 10-15 minuter.

Vik potten med blandningen i en filt och låt den stå i 2 timmar. Stam och dela den resulterande infusionen i 3 delar.

Bör tas 20 minuter före måltid 3 gånger om dagen. Rengöringskurs - 2 veckor.

Leversalv rengöring

Tvätta ett glas havregryn och häll i en tjockväggad panna. Häll 3 liter kokande vatten och sätt i ugnen. Sväll i 2 timmar vid en temperatur på 150 grader.

Kyl därefter buljongen vid rumstemperatur och påfrestning. Drick 2 gånger om dagen, 120-140 ml i en halvtimme före måltid. Bättre före frukost och på kvällen en och en halv efter måltiderna.

Ett annat recept på rengöring av levern med avkok av havre. Det är lite som det föregående. Förbered det så här. Ett glas havre ska sköljas svalt och hällas i en tjockväggig (helst gjutjärn) panna med en liter varmt vatten.

Sätt grytan på spisen och koka den. Avlägsnas från värme och lämnas för att infilera i 24 timmar. Sedan filtrera och drick buljongen för 2/3 kopp två gånger om dagen före eller efter måltiden.

Havreinfusion

Tvätta 100 gram havre och häll en liter kokt och kyldt vatten i förväg. Insistera 12 timmar och filtrera. Drick infusionen en halv kopp före måltiden 3 gånger om dagen.

Rengör levern med havre och vildrosa

Kombinationen av havre och vildrosa kommer inte bara att effektivt rengöra levern, utan stärka kroppens styrka som helhet. Rengöring av levern med avkok av havre med rosenkrets gör att du kan ta bort toxiner, lösa kolesterolplåtar, ta bort salter. Att utföra sådan rengöring inom en månad.

Det finns flera recept för matlagningsbuljonger av havre med vildrosa.

Broth havre, vildrosa och lökskal

På natten måste du brygga ett glas torkade rosenbärsbär med en liter kokande vatten. Koka i 15 minuter och låt sätta i en termos. På morgonen lägg till 2 msk fullkorns havre, 2 matskedar hackad lökskal och 2 matskedar av pinjärlar till en termos. Rör om alla ingredienser och lämna en annan dag i en termos.

Därefter filtreras och fylls infusionen under dagen mellan måltiderna.

Broth havre, vildrosa och knotweed

Förbered denna buljong enligt följande. En kopp rosa höfter hälls i en termos med liter kokande vatten och lämnas över natten.

På morgonen hugga en kopp havrekorn. Häll i en kastrull och tillsätt 2 msk hackad knotweed gräs. Häll en liter kokande vatten.

Sätt på spisen och koka i 15 minuter med låg koka. Ta bort från värme och insistera i en timme.

Torka sedan buljongen och blanda med mjölkens buljong från en termos.

Acceptera denna buljong enligt ordningen. Den första dagen dricker de 50 ml buljong en halvtimme före måltiden 3 gånger om dagen.

Den andra dagen - 100 ml buljong 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltid.

Den tredje dagen - ca 150 ml 3 gånger om dagen före måltiderna. Rengöringstiden upp till 15 dagar.

Broth havre, vildrosa och majs stigmas

Skölj koppen havregryn med varmt vatten och lägg i pannan. Tillsätt 2 matskedar av torkade eller färska tranbär (eller tranbär) löv och 2 skedar av knoppar eller björkblad.

Häll 2 liter kokt och kyldt vatten. Täck pannan med lock och låt sätta på en sval plats i 2-3 dagar.

När infusionen är klar, häll en kopp krossad rosenkål bär med ett glas vatten och koka.

Tillsätt sedan 2 matskedar av knotweed, 2 matskedar av majsryggen och koka med en svag koka i ytterligare 15 minuter. Insistera 45 minuter och filtrera genom cheesecloth eller sil. Blanda med den första infusionen och häll blandningen i en flaska mörkt glas. Förvaras i kylskåp.

Denna blandning tas på samma sätt som den första: första dagen - 50 ml 3 gånger om dagen. På den andra dagen, tillsätt ytterligare 50 ml. På den tredje och alla följande dagar dricker de 150 ml. Rengöringskurs - 10 dagar. Före användning upphettas blandningen. Ta sedan en paus i 2 veckor och upprepa.

När du rengör levern med havre och vildrosa, ät inte kött, rökt kött, korv. Den bästa tiden att rengöra är fasta före påsk och under fastan före jul.

Havregryngelé

Havre kissel kräver förberedelser för förberedelser. På kvällen hälls en halv kopp helkorn med ett glas vatten för svullnad.

På morgonen sätt potten med blandningen på en långsam eld och plåga i 1,5 timmar. Ta sedan bort från värme och kyla.

Vid nästa steg av matlagningsgelé, spänna blandningen och pressa. Den resulterande gelén hälls i en glasbehållare och förvaras i kylskåpet.

Före användning värms verktyget och tas 20 minuter före måltiden för 150-200 gram. Rengöringskurs - 2 veckor.

Havremjöl

Havregrynsdieten för att rensa levern innebär förberedelse och användning av inte bara infusioner, avkok och kycklingar utan vanlig gröt.

En diet baserad på havre spenderar flera dagar. För att förhindra leversjukdom är en dag i månaden tillräcklig. Ungefärlig kost för denna dag är som följer.

Till frukost - osaltad havregryn på vattnet och grönt te utan socker.

Vid den andra frukosten - osaltat havregryn, grönsalladgrönsaker, morot eller äppeljuice.

Till lunch - osaltad havregryn, gröna salladsblad, kryddat med citronsaft, ett äpple och svart te.

Vid lunch - osaltad havregryn, en orange.

Till middag - osaltat havregryn, lövsallad med olivolja, en handfull torkad frukt och svart te.

Rengör levern med havre. recensioner

Om du läser alla recensioner om rengöring av levern med havre, är de uppdelade i positiva och inte särskilt positiva. Och det hela är nyanserna att rengöra levern med den här metoden. Därför, innan du börjar rengöra levern med havre, läs dessa rekommendationer.

Rensning av levern med havre (eller annan metod) bör utföras först efter att tarmarna har rengjorts. Varför behöver du göra det här? I tarmen ackumuleras också många saker som inte alls är friska. Och tarmen måste rengöras av toxiner och slagg som ackumuleras i den. Annars kan du, när du rengör levern, känna huvudvärk, illamående och generell svaghet.

Innan du rengör levern i en vecka för att göra en sådan rengörande enema. På natten brygga du 4 msk kamomill med 2 matskedar basilika med två liter vatten. På morgonen, spänna och göra en enema med Esmark rånen. För vissa människor kanske du behöver mer enemas.

Det andra villkoret är näring. Vid tidpunkten för rengöring av levern (och tarmarna), eliminera fullständigt alla röka, syltade, konserverade produkter, snabbmat, feta och kryddiga livsmedel, mejeriprodukter, ägg, socker. Fyll på alla rätter bättre vegetabiliska oljor, eftersom de bidrar till att dra av gallan. Den bästa lösningen för denna tid är olivolja.

Rökning bidrar inte heller till den positiva effekten av rengöring.

Vid denna tidpunkt finns det mer mat rik på fiber och dietfibrer.

Havre måste köpa i korn. Det är inte svårt nu. Det säljs i många avdelningar av hälsosam näring i stormarknader. På marknaden är det bättre att undvika att köpa havre. Där kan det säljas syltad.

Ta avkok och infusioner med havre dagligen. Luckor är inte välkomna Resultatet kan inte uppnås.

Många traditionella läkare rekommenderar att man rensar levern till en minskande måne och förklarar att det är effektivare att "dra ut" allt som är dåligt och skadligt från kroppen.

Om du följer dessa rekommendationer kommer din återkoppling om leverrengöring att vara positiv och viktigast av allt kommer du att känna resultatet.

Vad mer bör uppmärksamma. Under rengöringen av levern ändras färgen på urinen. Det kommer att få en rödaktig nyans. Detta kan hända på andra eller tredje dagen av leverrensning.

Eftersom levern avgiftas blir färgen på urinen ljusare.

Välj själv något sätt att rengöra levern med havre. Börja för första gången börja med det enklaste sättet - ett avkok. Han är mer mild.

Kontraindikationer för att rengöra levern med havre

Leverrengöring är ett mycket allvarligt ögonblick och du måste ta det med allt ansvar. I vissa fall är det bättre att inte rengöra eller rådgöra med din läkare före det.

Vad är kontraindikationerna för att rensa levern. Detta är:

Gallstenssjukdom i gallblåsan;

Perioden för förvärring av mag-tarmkanalen och leveren;

Kärlsjukdomar:

Celiac sjukdom (glutenintolerans).

Innan du rengör levern är det bättre att genomgå en undersökning för att inte få andra hälsokomplikationer.

Effektiviteten av användningen av havre för att rengöra levern: hur man brygger och dricker buljong

Levern fungerar som ett naturligt filter i kroppen, skyddar inre organ och system från de negativa effekterna av yttre faktorer. Stadens skadliga miljöförhållanden bidrar till täppning, leversvikt, mag, tarmar, viktökning och utveckling av sjukdomar. Rengöring lever med havre kommer att återställa inre hälsa och återställa extern skönhet.

Användbara egenskaper hos havre på levern

Havre - en användbar spannmål. Han är älskad av nutritionister och läkare. Var noga med att presentera i kost av anhängare av en hälsosam kost. Produkten har en perfekt balanserad komposition, komponenterna har en fördelaktig effekt på leverns hälsa:

• cellulosa - normalisering av tarmmotilitet, minskning av skadliga kolesterolnivåer, eliminering av toxiner och slaggar naturligt;
• Organiska syror är ansvariga för bindning av skadliga ämnen, eliminering genom tömning.
• ett komplex av mineraler och vitaminer - en fördelaktig effekt på kroppscellens vitala aktivitet;
• stärkelse - rengöring av levern genom att förhindra bildandet av kraftiga fluktuationer av glukos i blodet och frånvaro av hunger, med undantag av efterföljande övermålning.

Förberedelse för rengöring

Havre - ett säkert folkligt sätt att rensa levern. Det har en sparsam effekt på kroppen, lämplig för hemmabruk. Villkoret följer rekommendationerna om åtgärdsföljd, dosering och varaktighet, beredning.

Så här förbereder du levern för rengöring:

1. En vecka, en månad före den bestämda dagen, gå på en diet. Det utesluter alkohol, stekt och fet mat, vitt bröd, bakverk, saltade livsmedel och konserver.
2. Dieten är baserad på vegetabiliska oljor, färska juicer, nötter och torkade frukter.
3. Undvik psykisk och fysisk stress. Kroppen måste vara i vila.
4. Den sista veckan före sänggåendet rekommenderas att man ställer upp enemas, vilket hjälper till att rengöra tarmarna från slaggavlagringar.

Recept för att göra lever havre

Havre i ren form för att rensa levern finns inte på hyllorna. Du kan köpa i butikerna av hälsosam mat, på marknaden, i husdjursaffärer. Det huvudsakliga klagomålet om produkten är bristen på bearbetning. Ren spannmål som samlas in i fältet, kan effektivt rengöra kroppen. Havre måste kunna laga mat så att det fungerar korrekt. Det finns många recept, bland vilka du kan välja rätt.

Kissel

Dryck redo kissel ska vara i stället för huvudmåltiderna. Det bästa alternativet - istället för frukost.

1. Korn havregryn torkas och krossas med en kaffekvarn.
2. Det erhållna mjölet i en mängd av 450 g placeras i en behållare.
3. Ånga 1,5 liter kokande vatten.
4. För att upprätthålla 1,5 dagar.
5. Stam, sätt den resulterande massan att laga mat på kaminen tills den är tjock.
6. Efter kylning kommer avkoket att se ut som gelé.

Flake Kissel:

1. Kombinera flingor 400 g och 1 liter vatten.
2. Koka över låg värme i 40 minuter.
3. Hoppa över blandningen genom en kolander. Havremjöl bevara.
4. Flingor mala genom en sikta och häll buljong.
5. Håll i brand i ytterligare 5 minuter i kokpunkt.

Enkel bryggning hjälper till att förbereda en utsökt och hälsosam frukost.

Isotovs havre kissel recept:

Förberedelsen tar längre tid, men resultatet är en läcker leverrengöring.

1. Grind fling 500 g och somna i en tre-liters burk.
2. Skölj naturliga havre, torra, hugga. Volym 300 g
3. Häll 1,5 liter vatten och kefir eller yoghurt 400 ml.
4. Blanda ingredienserna med en träspatel, linda med en handduk.
5. Efter två dagar, spolas infusionen, skölja spannmålen. Vattnet överflödar inte. Fördela i två behållare, stäng locket, lämna i 16 timmar.
6. Fält tvätt havre fusioneras med det övre lagret av vätska, detta är kvass. Återstående rester placeras på ett mörkt ställe - grunden för gelé.

Före användning, blanda 3-4 st.l. sediment och 400 ml infusion. Koka dem i 5 minuter över låg värme. Lägg till honung 1 tsk. och torkade frukter. Ta 1 månad istället för frukost.

Från groddkorn:

1. På det traditionella sättet att spjuta korn på våtgas.
2. Torka, slipa med köttkvarn.
3. 1 msk. massa häll 200 ml vatten, sätt på hög värme i 5 minuter.

Rengör den resulterande gelén på en varm plats i 1 timme. Att använda i sin helhet en engångsdel.

Det rekommenderas att brygga eller ånga kornen i ugnen så att kroppen kan dra nytta av rening och maximal effekt.

1. Havre males i en kaffekvarn.
2. Blanda 1 msk. mjöl med kokt varmt vatten 1 liter.
3. Häll i en termos och lämna i 12 timmar.

Med recepten kan du spara den maximala uppsättningen goda substanser, från vilka levern återhämtar, återhämtar sig.

dekokt

Det finns flera korrekta och effektiva sätt att laga matlagad spannmål.

№1 Sätt 100 g havre i en panna med en tjock botten, tillsätt vatten i en mängd av 1 liter. Blanda koka och simma i 20 minuter. Stäng inte locket. Efter avstängning för att stänga, lämna till infusion i flera timmar.

№2 Häll 500 g korn med 3 liter vatten. Koka på låg värme så länge det tar att avdunsta vätskan till en mängd av 1 kopp. Den resulterande slemmassan är tillräcklig för en mottagning.

infusion

En enkel metod att göra en hemlagad rengöringsdrink.

1. 100 g spannmål.
2. Häll 1 liter med kallt kokt vatten.
3. Låt i 12 timmar koka under rumstemperatur.
4. Efter den angivna tiden filtreras tinkturen och berusas enligt rekommendationerna.

Havreskalning

Att dricka havre för att rensa levern är möjligt utan rädsla för hälsan, kan inte skada, om dosen observeras, varaktighet av kursen, sekvensen av åtgärder.

• börja behandlingen på hösten eller våren;
• De första procedurerna kan ge en känsla av obehag i magen, illamående. Han säger att att bli av med toxiner är korrekt, kroppen är mycket förorenad. En antispasmodic kan hjälpa till att lindra smärta och spasmer - No-Shpa 1 flik. / 3 р. per dag;
• havregryn att ta varma, i 30 minuter mat. 1 klockan klockan 10, den sista - klockan 10.00;
• öka volymen gradvis över 2 dagar: 1 dag - för ¼ kopp, den andra - för ½ kopp, sedan för full dos, om det inte finns någon försämring av välbefinnandet;
• kurs - 7-10 dagar, om nödvändigt, upprepa, paus i 3 veckor, efter 3 kurser, rengör den en gång om 3 månader eller vid behov
• Under behandlingens gång håller du dig på kostmat, ersätter te med grönt, teblad är svaga, mycket frukt och grönsaker;
• Dricksläge är obligatoriskt - minst 2 liter rent vatten hjälper till att rengöra blodet, stärka resultatet och förhindra berusning.

Efter proceduren introducera gradvis den vanliga kosten, så att det inte finns någon snabb ackumulering av toxiner. 1 gång om 2 dagar tillsätts en kontraindicerad produkt. Det är tillrådligt att följa en hälsosam kost.

Kombination med andra rengöringsprodukter

Om du äter oats orsakar obehag kan du använda recept där läckra rengöringsredienser läggs till.

1. I kapaciteten att hälla spannmål - 3 koppar.
2. Ange lingonberry leaf 3 msk., Björk knoppar.
3. Häll 3 liter vatten, lämna infusionen på en sval plats i 24 timmar.
4. Spänn den färdiga lösningen och häll i en glasburk.

Ta 4 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Förvara leverdryck i 5 dagar.

1. Brew 1 kopp tvättade korn med varmt vatten på 500 ml.
2. Koka över låg värme tills evaporation av vätska till delar.
3. Insistera på 2 timmar och belastning.

Ta 100 ml. 1 tsk. honung två gånger om dagen.

Rengöring att spendera minst 1 månad varje dag.

Örter och frukter:

1. Björk knoppar, löv av lingonberry 2 msk. och havre, unpeeled 3 msk. häll 4 liter vatten.
2. Lämna i kylskåpet för en dag.
3. Röda höfter häller 1 liter vatten, koka och lämna en dag.
4. Efter en viss tid sätter du pannan med havre på spisen och kokar.
5. Tillsätt 2 msk. majs stigmas och 3 msk. knotweed. Koka i 15 minuter.
6. Stam och blanda med vildrosa.

Ta det allmänna systemet.

1. Tvättade havre 1 kopp häll 1 liter mjölk.
2. Koka på en lugn eld i 1 timme.
3. Stam, lägg till 1 tsk. honung.

Drick enligt det allmänna systemet.

Kontra

Trots den valda metoden att rengöra levern med havre - ångkokande i en termos, som insisterar vid rumstemperatur, finns det förbud av medicinska skäl. Överträdelse hotar med hälsoproblem!

Om det finns en kontraindikation från listan, vägra hembehandling:

• gallsten sjukdom;
• hjärtsjukdomar och blodkärl;
• sänkt njure eller njursvikt;
• magsyrahypersekretion;
• gallblåsan och leverns patologi
• exacerbation av kroniska sjukdomar i matsmältningskanalen;
• celiac sjukdom.

Havre - en användbar spannmål för kroppens hälsa, med regelbunden konsumtion kan du hålla ungdomar, inre organens hälsa, skönhet i hud och kropp. För bekvämligheten av mottagningen kan du ånga havre i en termos, välj ett komplext recept. Oavsett hur man ska ta det viktigaste - slutresultatet.