Diet med stillastående galla. Topp 8 förbjudna produkter med kolestas

Diet med stagnation av gall och 8 förbjudna livsmedel. Komplikationer och konsekvenser i strid med dietnummer 5. Lätt smältbara fetter, vitaminer och matsmältningsenzymer i en diet med minimal fetthalt.

Förebyggande och behandling av kolestas - en hälsosam livsstil. Och om du anser att undernäring leder till detta problem, så är det här det första du behöver vara uppmärksam på.

Om läkaren diagnostiserat gallstasis, är hans behandling bättre med en kost som innebär konsumtion av fleromättade fettsyror och fettlösliga vitaminer (A, D, E och K). Här hittar du alla sätt att behandla gallestagnation.

Principer av kost med gallstasis hos barn och vuxna. Proteiner, fetter, kolhydrater

Med diagnosen "gallstagnation" är det nödvändigt att strikt följa kost nr 5 av typen l / f (lipotropisk-fet diet enligt Pevsner). Syftet med denna diet är en måttlig belastning på levern och gallblåsan. Försök följa följande principer:

äta bråkdel och ofta (5-7 gånger om dagen), bättre samtidigt
Undvik långvarig hunger eller övermålning
eliminera stekt och fet mat
begränsa för varm och kall mat och soppor (varm mat bör vara 45-60 grader)
göra vänner med en dubbelpanna och ugn, du kan kokta eller stuvade rätter (stek inte mat)
om det efter bakning visade sig vara en skorpa - det är bättre att inte äta
avfall oljor (som fetter provocera en sjukdom)
fullständigt avslag på kolsyrade och alkoholhaltiga drycker
Mjölkprodukter med låg fetthalt - dina vänner

Ge företräde åt användbara produkter. Skadliga vanor (snacking på språng, torra nötter, prata när de äter) bidrar inte till att påbörja förlåtelse. Du kan göra en matdagbok och göra inlägg om känslor från olika typer av produkter. Så det blir lättare att förstå vad som ger din lever obehag något att ge upp.

Diet vid stagnation av gallan är utformad för att minska innehållet i kosten:

proteiner - från 70 till 100 gram, hälften av dem måste vara av animaliskt ursprung
fett - upp till 80 gram, varav 1/3 av vegetabiliskt ursprung
kolhydrater - 300-400 gram
salt - upp till 10 gram
socker - upp till 50 gram
tillåtna drycker - två liter (grönt te, mineralvatten utan gas, komposit, naturliga juice)
Dagligt energivärde - 2200-2500 kcal

Balanserad mat innehåller maximalt användbara ämnen och absorberas lättare av kroppen!

Om stagnation av gallan inträffade hos en kvinna under graviditet eller under amning, bör du inte begränsa din kost själv, men omedelbart kontakta en läkare!

Korrekt näring med stagnation av gallan. Dietbord nummer 5

Utnämning av en lipotropisk fet diet (tabell nr 5 l / f) enligt M.I. Pevzner - för att öka utflödet av gallan under stagnationen. Dietten av basdieten av tabell nummer 5 förändras i riktning mot att öka mängden fett och reducera enkla kolhydrater (särskilt socker). Om gallstasis har uppstått hos ett barn och det är nödvändigt att begränsa sin näring, kontakta först barnläkaren.

De återstående principerna - de grundläggande rekommendationerna för cholecystit - uteslutandet av fettkött och fisk, minst kryddor, kolesterol, eteriska oljor och allt som kan öka matsmältningsorganens sekretoriska aktivitet.

Detaljer om kosten med gallstasis. vitaminer

1. Vi dricker mycket vätska så att gallan inte är tjock och den rätta cirkulationen uppstår.

2. Vi håller fast vid kosten med låg fetthalt - förhindrar kolestas. Men om mängden fett i kosten är begränsad, gallrar gallret. Detta provocerar urolithiasis eller gallstasis. Därför en kraftig minskning av mängden fett i kosten - fel beslut. Det är bättre att stödja kroppen med mjölktistlar.

3. Applicera en lätt diet, utan att mata in matsmältningssystemet, bukspottkörteln och leveren, när det finns stagnation av gallan.

4. Använd minsta mängd lätt smältbart fett:

kokosnötolja - kräver inte närvaro av gall för digestion och absorberas lätt i matsmältningssystemet
olivolja - börja med en tesked
linfröolja - om det inte finns någon diarré efter att ha tagit den

5. Vi utesluter: söta drycker, godis, snabbmat, alkohol och kryddig kryddor.

6. Eliminera från kosten stekta och feta livsmedel på grund av kränkningar av matsmältningen.

7. Vi äter enligt reglerna:

i små portioner
regelbundet
tugga maten noga
tillsätt vitaminerna A, D, E, K. Eftersom de är få i kosten med ett minimum av fetthalt

Tips: Lägg till kosten av matsmältningsenzymer - bovin gall, som stöder ett tillräckligt antal endogena enzymer. Detta är nödvändigt på grund av sin svaga produktion av kroppen. Denna rekommendation tillämpas dock endast enskilt.

Vad är förbjudet att äta med stagnation av gallan

Det viktigaste i näring vid stagnation av gallan är att utesluta stekt och fet mat, kall mat och soppor. Bättre att göra vänner med en dubbel panna och ugn. Eftersom fetter åstadkommer sjukdom, kassera oljor.

Regler diet med gallstasis i blåsan

Levern spelar en viktig roll, det är ansvarig för lipidmetabolism i människokroppen. En av dess funktioner är att producera galla.

Detta är en komplex substans, som består av enzymer som bryter ner fetter. På gallkanalen går den in i gallblåsan, där den finns innan måltidets början.

Så snart mat kommer från magsäcken i tolvfingret, släpps gallret. I processen med tarmmotilitet blandas matmassorna med galla. Enzymer bryter ner fetter, vilket underlättar deras absorption.

I det normala tillståndet ackumuleras 55-60 gram gall i gallblåsan. Vid varje måltid uppträder dess utbrott. Beroende på kost ger levern mellan 450 gram och 1 liter gall.

I händelse av att utsöndringen av utsöndringar i tolvfingertarmen är svårt på grund av den inflammatoriska processen i levern eller dess kanaler ackumuleras och förtjockas gallan. Dessa är de första förutsättningarna för bildandet av stenar.

Sträckta gallbladsväggar förlorar sin elasticitet, vilket komplicerar organets kontraktilitet. Galstol stimulerar intestinal peristaltik, dödar bakterier som orsakar jäsning och sönderfall, svampar och mögel. Stagnation av gall i gallblåsan orsakar en sjukdom i matsmältningssystemet, vilket leder till metaboliska störningar.

Rekommenderade dieter

Med stagnation av gallan kan sådana symtom uppstå.

Människokroppen är en. Alla processer i det är inbördes samband och sker på reflexnivå. Olfaktoriska och smaklökar stämmer matsmältningssystemet till en viss rytm av arbetet.

Doften av rökt fett kommer att få vår lever att intensivt producera gall och ackumulera den i stora mängder i gallblåsan när den kommer in i duodenum. I händelse av att gallblåsan är inflammerad kommer en stor mängd ackumulerad gallan att förvärra sitt tillstånd.

Drogbehandling kommer att ge sina resultat, men utan att följa reglerna om näring kommer sjukdomen att återvända. Dieting gör att du kan undvika inflammation i gallblåsan. I detta fall normaliseras arbetet i levern, bukspottkörteln, mag-tarmkanalen, urinvägarna. Metabolismen är normaliserad, viktminskningen, hår och hud förbättras. För inflammation i gallblåsan rekommenderas diet nr 5 och diet nr 5 l / f (lipotropiskt fett).

Medicinsk kost nummer 5

Antag dagligt intag, vilket innehåller:

protein - 80-85 gram;
fetter - 75-80 gram;
kolhydrater - 450 gram;
salt - 10 gram.

Dess särdrag är att matintaget ska inträffa i 5 eller 6 receptioner och i små portioner. Vid kokning, stekt och sauterad, är friterad matlagning utesluten. Digestion av stekt mat kräver en stor mängd gallor och det sjuka organet lider. Rökt och fet mat har samma effekt. Måltider och drycker ska inte vara för heta och inte mycket kalla, i genomsnitt från 20 till 55 grader.

Denna diet rekommenderar att du äter pureed mat. Detta underlättar matsmältningen, ger ett sparsamt läge för hela matsmältningssystemet.

Terapeutisk lipotrop fettdiet

Den har samma sammansättning, men ger konsumtionen av vegetabiliska fetter upp till 60% av sin totala konsumtion. De innehåller fleromättade fettsyror som lätt absorberas av kroppen. Dessutom innehåller vegetabiliska fetter vitaminer, inklusive vitamin E.

Solros (oraffinerad), majs, linolja, olivolja, rapsfrön, senap, havtornsfröolja - alla är bra på sin egen väg. Om så önskas kan de kombineras eller använda olika oljor för olika rätter. Det är värt att komma ihåg att vegetabiliska oljor stimulerar tarmfunktionen och kan orsaka störningar om du inte känner till åtgärderna.

Per kilo av patientens vikt kräver 1 -1,2 gram fett.

Det är viktigt att medvetet närma sig valet av lipotropa produkter. Dessa inkluderar: kockost, proteiner, mager fisk och kött. Dessa produkter uppfyller kroppens behov av protein, utan att kräva en stor mängd enzymer att smälta. Det föreslås att inte torka produkterna vid tillagning och minska mängden salt till 8 g och socker till 50 g per dag.

Strömfunktioner

Ovannämnda dieter syftar till att maximalt uppfylla kroppens behov av en balanserad diet, men samtidigt skapa gynnsamma förutsättningar för det inflammerade organs funktion och under remission förhindrar den inflammatoriska processen. Tidigt flöde av gallan stimuleras av:

vegetabiliska oljor,
grönsaker och frukter;
grönsaks- och fruktjuicer;
vetekli.

Du kan använda följande livshackar:

30 g vetekli brygger en liten mängd kokande vatten. Använd 2 matskedar 3 gånger om dagen med måltider. Ångad kli kan läggas till disk eller göra ett litet mellanmål genom att lägga till honung, sylt eller torkad frukt.
På morgonen dricker du ett glas vatten med en tesked honung på en tom mage. Detta kommer att ge styrka och energi för en aktiv start på dagen.
På natten behöver du dricka kefir eller extrakt av torkade aprikoser eller pommes frites. Det är infusion, inte komposit. Koka det är inte svårt. På morgonen häll kokande vatten från 5 till 10 torra frukter och lämna till kvällen. Torkade frukter svälla, men förlorar inte sin smak. De behöver äta. De stimulerar morgontollar bra.

Om du inte eliminerar orsaken till stagnation, kommer gallblodstillståndet ständigt att försämras.

mat

Under förbudet finns en lista över följande produkter:

Vitt bröd (130-170 gram), rågbröd (120-150 gram). Produkten får inte nybakas.
Köttfärgade fettvaror, kanin, kalkon, kyckling;
Fisk är mager;
fisk och skaldjur;
Mjölk, mejeriprodukter;
Kokt eller kokt ägg (2 ägg + 1 protein);
Smör. Naturligt, från 30 till 50 gram per dag;
Vegetabilisk olja Det rekommenderas att använda någon typ med 1 eller 1,5 gram per 1 kg av en persons vikt (med diet 5 l / f) eller 45-50 gram (på diet nr 5).
Groats - allt utan undantag. För hirsgröt ska behandlas med försiktighet. Minska serveringen med en tredjedel. Produkten är medicinsk, och du bör inte utesluta den från kosten.
pasta;
Grönsaker och frukter;
greener;
Torkad frukt;
Soppor, Borscht, Kålssoppa, Rötter
Sallader med gräddfil, mjölk och köttfria buljonger;
Vegetabiliska och fruktjuicer;
Kyssar, komposter, infusioner;
Te är inte starka, helst med mjölk;
Sylt, honung, inte choklad;
Marshmallow, marmelad, marshmallow;
Galette-typkakor;
Bröd.

Nybakat bröd. Stekt pajer. Eventuella bakverk bakverk, kakor och bakverk.
Fett kött, fläsk, gås, anka.
Korv, rökt kött, skinka, svamp. Konserverat kött.
Fett, rökt och saltad fisk. Konserverad fisk.
Hårdkokta eller stekta ägg.
Helmjölk, fetthalt av 4,3%, grädde 33%. Hög fet ost.
Spicy grönsaker: selleri, persilja, persilja, lök och vitlök.
Raffinerade oljor.
Sorrel, rädisa, rädisa.
Choklad och choklad. Kakao.
Halva, kozinaki, sherbet.
Starkt te.
Kaffe av alla slag.
Alkohol.
Spicy såser och ketchups.

Ungefärlig kost

God näring innehåller alla produkter som kroppen behöver. Denna diet kan inte kallas monotont. Huvuddelen av goda och hälsosamma produkter är acceptabelt för konsumtion. Du kan förbereda dem på många olika sätt. Det här är inte bara ångkokning, men också stewing, matlagning i ugnen på många olika sätt, matlagning.

Frånvaron av stekt eller stekt mat kommer att vara nästan försumbar om valet av rätter närmar sig kreativt.

Meny (Alternativ 1)

Breakfast. Semolina gröt med socker och smör. Grönt te med en sked honung.
Andra frukost Vegetabilisk juice. Galette cookies.
Lunch. Grönsakssallad med vegetabilisk olja. Borscht på någon magert köttbuljong. Kokt kött med ångade grönsaker. Bakade patties med äpplen. Kompott.
Middag. Fisk bakad i ugnen med potatismos. Bun. Te med mjölk.
Innan vi går till sängs. Kefir, kex eller kakor.

Meny (Alternativ 2)

Breakfast. Mjölkgröt med frukt. Bun. Kaffe ersättare med socker.
Andra frukost Frukt- eller grönsaksjuice. Crackers eller kakor.
Lunch. Grönsaksoppa. Bakade kakor i ugnen. Pasta. Färsk tomatsås i vegetabilisk buljong. Bröd med kli. Komposit eller gelé.
Middag. Fisk bakad i folie med grönsaker bakade på samma sätt. Bulle eller rågbröd. Komposit eller te med mjölk.
För natten. Avkok av torkad frukt. Cookies.

OBS: För framställning av spannmålsmjölk kan spädas med vatten med 50%.

Meny (alternativ 3)

Breakfast. Mjuka kokta ägg. Grönt te med patties.
Andra frukost Frukt eller juice. Cookies.
Lunch. Vinägrett. Öra. Kokt fisk med potatismos. Komposit eller gelé.
Middag. Semolina eller stekt ostgryta med gräddfil. Frukter.
Innan vi går till sängs. Te från höfterna. Godis och kakor.

Mellan lunch och middag måste du dricka grönsaks- eller fruktjuice.

Produkter som visas på bilden är förbjudna. Om du gillar fetma livsmedel, skära dem i hälften. Gröna kryddiga grönsaker skadar inte.

Intressanta recept

Grönsakssallad "Sommar"

Vitkål - 100 gram.
Gurka med mellanstorlek - 1 st.
Tomater - 2 st.
Vegetabilisk olja - 2 msk. sked.
Salt - 2 eller 3 klyftor.
Grönsaker att smaka.

Klipp kålen så tunn som möjligt och gnid den med händerna tills det är mjukt. Gurka skärs i halva ringar, tomater i skivor. Sätt grönsakerna på en tallrik, salt, tillsätt smör och blanda. Skär grönsakerna och strö sallad med den. Du kan inte hugga grönsakerna och använda den för att dekorera den färdiga maträtten.

Fruktsallad "Assorterad"

Orange - 1.
Mandarin - 4.
Banan - 1.
Kiwi - 2.
Yoghurt - 3 eller 4 matskedar.

Skala frukten. Skiv kiwi och banan i ringar, demontera mandariner och apelsin i skivor. Vackert ligga på en tallrik och häll yoghurt.

Sallad med ugnskokta grönsaker

Betor - 1.
Murphy - 1.
Protein singelägg.
Salt till smak.
Gräddfil - 2 - 3 skedar.

Grönsaker skärs i små kuber. Äggvitt krossas. På botten av plattan limmade potatis, sedan ett ägg. Beetle placeras på toppen. Sallad behöver salt. Häll sur grädde och lämna i några timmar.

OBS: Det är bättre att baka grönsaker i ugnen i folie. Vid tillagning går några av näringsämnena i ett onödigt avkok. Ugnen behåller alla goda egenskaper och utmärkt smak.

Seafood fyllmedel

Seafood "Sea cocktail" - 200 gram.
Gelatin - 1 pack.
Vatten - 1 liter.
Salt till smak.

Skaldjur häll en liter vatten, salt och sätt på medium värme. Blötlägg i kall kokt vattengelatin med en hastighet av 0,5 liter buljong. Klar skaldjur ligger på plattan. I en halv liter buljong matas gelatin. Koka upp och ta av pannan från ugnen. Lätt svala buljongen försiktigt häll i en tallrik med skaldjur och låt svalna. Du kan dekorera den färdiga maträtten med gröna.

Nyttårs meny

Huvudrätt - kyckling från ugnen med potatis
Kallt aptitretare - Aspic från fisk, squids med grönsaker, skivad från kokt kött, aspik från kyckling eller kalkon.
Frukt- och grönsaksalat.
Söta rätter
Bakade patties med olika fyllningar.
Fruktkaka - gelé.
Godis utan choklad.
Frukter.
Drycker - mjölk och frukt cocktails, juice.

Det är värt att komma ihåg att alla de första rätterna är beredda enligt det vanliga receptet, men köttet ska inte tas från fett, tomatpasta och lök ska inte stekas. Kokt lök kan konsumeras, det och tomatpasta i små mängder, lägg till under matlagning. Vegetabilisk olja bör inte läggas till köttens första kurser.

Kotletter, köttbullar, köttbullar är beredda enligt de vanliga recepten. Det är nödvändigt att utesluta vitlök. Antalet ägg är begränsat till 1 eller 2. Du måste laga mat i ugnen eller ångad. Bakade köttprodukter är inte sämre än stekta.

Vegetabiliska soppor blir mycket mer ömma om de piskas i en mixer eller gnidas genom en sikta.

Hur lång tid att följa livsmedelsrestriktioner?

Överensstämmelse med kosten gör det möjligt att leva utan förhöjningar av sjukdomen. Det verkar som om sjukdomen har gått och du kan vägra alla restriktioner. I inget fall är det nödvändigt att göra detta. Stekt, rökt eller väldigt fet mat kommer att orsaka förvärring, så det är bättre att överge dess användning för alltid.

Avslag på dåliga vanor, korrekt näring och snabb behandling av associerade sjukdomar kommer att leda till ett liv som inte skiljer sig från en hälsosam person.

Attityd mot alkohol och fest, hur man beter sig på semester?

Vid sjukdomar i endokrina körtlar är användningen av alkoholhaltiga drycker mycket oönskade. Därför är det bättre att helt överge det och föredra naturliga juicer, kompotter och te till vin och vodka.

Användningen av stora mängder av svåra att smälta mat, stekt, fet, söt mat för inflammation i gallblåsan är också kontraindicerad. På festbordet är sådana delikatesser särskilt vanliga, så du bör noggrant överväga valet av mat och inte överdriva. Lättfett kött, kokt korv, grönsaksalat, frukt, lätta godis - det här är valet för en sjuk gallsättare.

slutsats

Sammanfattningsvis bör följande noteras:

Stagnation av gallan leder ofta inte bara till obehag och smärta i levern, men orsakar också inflammation av gallblåsan och bildandet av stenar.
Dieten för denna sjukdom utesluter stekt och rökt rätter, och begränsar också konsumtionen av fett, särskilt djur.
Dieten bör inte betraktas som en tillfällig åtgärd från förvärring till förvärring, men som en ny permanent diet.
Det ska inte störas ens gång - annars kan gallblåsans inflammation vara möjlig.
Alkohol är kontraindicerad för patienter.

Regler och diet med kolestas

Gall är ett ämne som produceras av leverns celler och är involverat i matsmältningsförloppet. Normalt det faller genom kanalerna in i gallblåsan (LQ), som uppsamlas, koncentreras, och sedan släpps ut i duodenum där bryter ner fett och bekämpar patogena bakterier, virus och svampar. Om, som ett resultat av ett eventuellt misslyckande, processen att avlägsna gallan störs, kan dess stagnation förekomma, i medicin som kallas kolestas. Om du inte uppmärksammar symptomen i tid - bitterhet i munnen, smärta i bukets högra sida, förstoppning och inte söka hjälp, då kan kolestas leda till allvarliga konsekvenser.

En av huvudkomponenterna i behandlingen av gallstagnation i gallblåsan är rätt näring. Det kommer inte bara att hjälpa till att förbättra patientens välbefinnande utan även hantera eventuella komplikationer i framtiden. Diet, som bör följas med stagnation av gallan i mag-tarmkanalen, utvecklad av dietister.

Diet med kolestas

I sjukdomar i mag-tarmkanalen, inklusive stagnation av gall i gallblåsan är det viktigt inte bara vad patienten äter, men hur han gör det. Även hälsosam mat med felaktigt organiserad kost kan inte bara ge fördelar, utan också skada kroppen. Därför innehåller kosten för denna sjukdom inte bara en uppsättning rekommenderade produkter, men också reglerna för deras användning.

Huvudkravet för patienter med kolestas - delade måltider. Den dagliga dosen av fetter, proteiner och kolhydrater ska delas in i 5-6 måltider så att intervallet mellan dem inte är mer än 4 timmar. I så fall borde portionerna vara små och maten - lätt att assimilera.

Merparten av patientens kost ska vara högfibrer livsmedel. Dessa inkluderar grönsaker och frukter. Diskar från sådana produkter bidrar till att etablera processer för bildande och eliminering av gall i människokroppen.

Inte mindre användbart kommer att vara mat med högt innehåll av magnesiumsalter. De stimulerar utsöndringen av gallan, normaliserar leverns aktivitet och bidrar även till att förbättra gallblåsans och tjocktarms funktion.

Från kosten måste man eliminera stekt och fet mat, buljonger från kött, kolsyrade drycker. Du bör bara äta varm mat. Med denna sjukdom är användningen av kalla mat och drycker oacceptabelt. Djurfett kan också komplicera sjukdomsförloppet, så de bör överges minst en stund och ersätta dem med grönsaker. I det här fallet kan du variera näringsallagen med tillsats av olivolja.

Med gallstagnation i gallblåset är det mycket viktigt att använda tillräckligt mycket rent vatten - minst 1,5 liter per dag. Den ska vara icke-kolsyrad och rumstemperatur.

Diet med kolestas: vad kan och kan inte?

Trots det faktum att ordet "diet" innebär restriktioner är utbudet av produkter som är tillåtna och rekommenderas för användning med gallstasis ganska varierande. Måltid under sjukdom bör innehålla:

Lågfett sorter av kött och fisk. De bör kokas, ångas eller bakas.
Grönsaker och frukter. Som nämnts ovan bör de ta upp det mesta av kosten. Men det rekommenderas inte att använda sura frukter, grönsaker och frukter med innehållet i eteriska oljor som irriterar magen - rädisor, sorrel, gröna lökar. Dessutom pickles, inlagda grönsaker och svampar, och baljväxter är inte lämpliga för patienter med kolestas.
Mjölk och mejeriprodukter. Det är nödvändigt att uppmärksamma procentandelen av fettinnehållet och äta bara mager eller lågt fett.
Kashi. Användningen av spannmål under behandlingsperioden är välkommen, det är tillåtet att laga dem på vatten eller på mjölk.
Bröd och muffin. Diet begränsar förbrukningen av bageriprodukter. Användningen av rågbröd och kex är acceptabelt. Men från bakningsbakningen måste överges.
Sötsaker. Söt tand måste vara nöjd med frukter och naturprodukter - honung, sylt, marshmallow.
Drycker. Huvudregeln rörande temperaturen hos konsumerade drycker - de ska inte vara kalla. När det gäller valet av drycker rekommenderar dieten att du begränsar syrsyra, komposit, te och vatten. Men att dricka kaffe, kakao och läsk rekommenderas inte. Du kommer att behöva ge upp alkoholkonsumtion.

Baserat på näringsreglerna under sjukdomsperioden bör dessa produkter uteslutas:

fet fisk och kött. Patientens mat bör inte omfatta soppor som tillagas i fisk och köttbuljonger.
sura grönsaker och frukter, liksom lök, vitlök, sorrel, spenat, rädisor;
godis, bakverk, bakning;
stekt, kryddig, rökt och sylt mat;
alkohol, kaffe, läsk.

Faktum är att listan över förbjudna produkter är relevant inte bara i stagnation av gallan. Diet innehåller en lista över produkter, vars användning bör, om inte utesluten, åtminstone begränsa även friska människor för att undvika problem med mag-tarmkanalen i framtiden.

Provmeny för dagen

Listan över produkter som rekommenderas för användning gör det möjligt att diversifiera patientens diet med gallstasis. Därför kan den diet som ordineras av läkaren inte bara vara användbar men också trevlig. Om sjukdomen åtföljs av svåra symptom, som händer under sjukdoms första dagar, rekommenderas det i kosten att fokusera på spannmål, grönsaksalat, mejeriprodukter, proteinomeletter, frukter. Om gallstasis åtföljs av gastroduodenit, bör näring anpassas på följande sätt: Avvisa fettsoppa, begränsa fruktintag, lämna spannmål, grönsaksalat, mejeriprodukter i kosten.

Menyn kan se ut så här:

Du bör börja på morgonen med ett glas vatten full i en tom mage. Om din läkare har ordinerat mineralvatten för dig ska du använda det i enlighet med rekommendationerna. Om utnämningen av mineralvatten inte var så kan vi begränsa oss till ett glas kokt vatten vid rumstemperatur.
Frukosten kan bestå av havregryn, ostkaka och gelé.
Den andra frukosten - 1-2 äpplen. Fiber, som finns i grönsaker och frukter, främjar återhämtning, så diet nummer 5 rekommenderar att introducera dem i din kost.
Lunch - vegetarisk soppa, ångkoteletter, ångad grönsaker med vegetabilisk olja och ett glas juice eller komposit.
Vid lunch kan du begränsa äpple och morotpuré.
Middag - bakat kött, stewed kål och fruktjuice.

Ett effektivt botemedel mot stagnation av gallan är dogrosebuljong, som kan konsumeras under hela dagen. Det kommer inte bara att bidra till att förbättra matsmältningsarbetet, utan också berika kroppen med vitaminer.

Gallstasis i gallblåsan är en sjukdom vars behandling utan korrekt justerad näring inte kommer att ge de förväntade resultaten. För att förebygga kolestas bör kosten ses även innan de första symptomen på sjukdomen uppträder. Träna dig själv för att leda en aktiv livsstil, att äta samtidigt, med korta mellanrum, med naturliga produkter, vid den första manifestationen av sjukdomen, kontakta en läkare. Då behöver du inte möta de problem som på ett eller annat sätt åtföljs av gastrointestinala sjukdomar.

Diet med stagnation av gall i gallblåsan: rekommendationer från läkare och menyer

matsmältningsorgansjukdomar diagnostiseras oftare, och skälen är många: dålig kost, dålig ekologi, stress, underlåtenhet att följa regimen av dagen, etc. kolestas eller kolestas - en följd av nedsatt leverfunktion, en vanlig orsak till matsmältning och metaboliska processer.. Oftast detekteras kolestas hos patienter över 35 år, men på grund av den moderna rytmen i livet av denna sjukdom är alla åldersgrupper mottagliga. Kommer rätt diet att bota kolestas, och vilka nyanser ska de som har diagnostiserats behöver veta? Vår artikel handlar om dessa frågor.

Dietitian rekommendationer

En diet med stagnation av gallan i gallblåsan baserades på följande principer:

Du måste äta fraktion, 5-6 gånger om dagen. Träna dig själv att äta samtidigt. Det justerade läget främjar det bästa utflödet av gallan. Förlängda raster orsakar gallblåsan att krympa dramatiskt och orsaka patienten obehag.
Det rekommenderas att ånga eller koka. Du måste säga adjö ett tag med stekt och bakad mat. Under stekning släpps oxiderade fetter som förvärrar sjukdomsförloppet.
Under exacerbationsperioden bör mat gnides eller krossas i en bländare. Under remission är tuggningen tillräckligt noggrann.
50-60% av kosten ska vara varma måltider (45-60 grader), du kan inte äta mycket kallt och mycket varmt mat och dryck.
Alkaliskt mineralvatten rekommenderas, med förstoppning 40% av kosten ska vara matrika med fiber (grönsaker, frukter, kli bröd, vetekli kan vara).
Dieten ska vara komplett: inte mindre än 300 g kolhydrater, upp till 80 g fett, 100 g proteiner ska intas i kroppen per dag. Mängden salt är begränsat till 10 g, socker - upp till 40.
Dagligt energivärde - 2200-2500 kcal.
På dagen borde en person dricka minst 2 liter vätska (mineralvatten utan gas, grönt te, naturliga juicer och komposit).
Ge upp långa fasta, gluttony är inte heller välkommen. Om du vill äta, föredra hälsosam mat - grönsaksallad, fruktmousse, ett glas kefir eller yoghurt, fyller en handfull bär perfekt din aptit.
Från bordet måste du komma upp med en svag känsla av hunger. Torka inte över eller överbelasta matsmältningssystemet.
Under eftergivningsperioden kommer fasta dagar att vara användbara, men menyn för dem väljs individuellt med den behandlande läkaren.
Samtal under måltider, snacks på språng, torrt bröd och andra dåliga matvanor borde vara en sak av det förflutna.
Var medveten om individuell intolerans: skaffa en matdagbok och skriv försiktigt ned de produkter som du anger i kosten. Så det blir lättare för dig att beräkna de ingredienser som din lever inte vill ta.

Tillåtna och förbjudna produkter

Låt oss börja med en lista över skadliga produkter med gallstasis:

Söta bakverk, godis, färskt bröd.
Spicy soppor, rika buljonger.
Fettostost, kryddig ost.
Svamp, vitkål, lök, vitlök. Och även sorrel, spenat, rån, rädisor, rädisa, baljväxter, kryddiga örter.
Fett kött och fisk.
Konserverad mat, rökt kött, slaktbiprodukter, pickles, köpte såser.
Snabbmat
Sur frukt och bär.
Starkt kaffe och te, kakao.
Vissa spannmål (korn, vete).

Med stagnation av gallan i kosten kan inkludera:

Råg eller kli bröd, kakor, kex, kex.
Risgröt, semolina, bovete, havregryn, samt kokta nudlar.
Mager kött (kyckling, kanin, kalvkött, kalkon).
Dietskinka.
Oraffinerad olivolja, solros, linolja, upp till 10 g smör.
Mager fisk (kummel, baltisk sill, gädda, karp, grouper, pangasius). Och även lite skaldjur.
Vegetarisk soppor, lågmjölkbuljonger.
Vete klid, nötter, solros och pumpa frön.
Mjölkprodukter med låg fetthalt, höstost, gräddfil.
Grönsaker (zucchini, paprikor, blomkål, morötter). Och även betor, pumpa, squash, gurka, tomat.
Torkade frukter, från sötsaker kan noteras marmelad, marshmallows, sylt.
Sötfruktsorter (under exacerbationsperioden är det bättre att använda i form av mousses och compotes).
Alkaliskt mineralvatten utan gas, grönt te, naturligt juice, kompote, gelé, svagt kaffe med mjölk.
Ägg (ångad eller kokt omelett).

Diet med stagnation av gallan i gallblåsan

Beskrivning aktuell från den 06/22/2017

Effekt: terapeutisk effekt efter 14 dagar
Villkor: från 3 månader och mer
Kostnad för produkter: 1300-1400 rubel per vecka

Allmänna regler

Gallret utsöndras kontinuerligt av levern, mellan måltiderna ackumuleras det i gallblåsan och efter att ha ätit in i tolvfingret.

Störningar i gallsystemet (dyskinesier) är förknippade med inkonsekvent, överdriven eller otillräcklig sammandragning av gallblåsan, kanalen och kanalspalten. Stagnation av galla i gallblåsan orsakas dyskinesi hypotonisk typ, i vilken den markant brist på dess reduktion, i mag-tarmkanalen tillförs en liten mängd av galla som stör det gastrointestinala området (inhiberas intestinal motilitet försämras vitaminer absorption, kalcium, järn, vilket i sin tur orsakar utvecklingen av olika sjukdomar.

Detta tillstånd är funktionellt och det kan orsakas av den konstanta konsumtionen av feta och kryddiga livsmedel, intervallet mellan dess intag, nervösa upplevelser, hormonella störningar (klimakteriet) och sjukdomar i mag-tarmkanalen. Funktionsstörningar kan dock bidra till utseendet på en organisk patologi i levern, bukspottkörteln, gallsystemet eller duodenum. Kolestas kan orsaka inflammation i gallblåsan - dyskinesi i de flesta fall föregår kolecystit, så länge tömningsblåsstörningar leda till överdriven tillväxt av patogener i tarmen, vilket orsakar gallblåsan infektion.

Kongestiv gallan kan vara en förutsättning för bildning av stenar med förhöjt kolesterol. I blåsan förekommer processen med förtjockning av gallan, och den blir mer mättad med kolesterol. Man kan säga att hypoton dysfunktion bidrar till förlusten av kolesterolkristaller. I de första stadierna avslöjar ultraljud tjock gallan (biliary sludge), vilket indikerar en kränkning av dess fysikalisk-kemiska egenskaper. Under denna period är det viktigt att normalisera gallutskiljningen, om förändringarna inte elimineras, börjar bildandet av mikroliter.

En av behandlingsmetoderna är rening av gallkanalerna och gallblåsan i en medicinsk institution genom duodenal tvätt med varmt mineralvatten eller införandet av en 20% sorbitollösning. Denna procedur minskar sphincter spasmen och ökar gallflödet. Du kan utföra den så kallade "blindavkänning" hemma en gång i veckan. Använd olivolja (dryck 30 ml i tom mage) eller xylitol (20 g pulver per 50 ml vatten) för användning. Efter att ha ätit dem ska patienten gå och lägga sig med en värmeplatta fäst vid leverområdet. Det är förbjudet att hålla tubage i närvaro av stenar i blåsan eller kanalerna, eftersom förfarandet kan ställa stenar i rörelse, vilket kommer att orsaka kanalblockering.

Med ett dåligt gallsflöde är patienten orolig för ständigt värkande smärta i rätt hypokondrium, vilket kan öka eller försvaga. Illamående och kräkningar, förstoppning, bitter smak i munnen, svaghet och snabb trötthet noteras också.

Att eliminera stagnation utsedd choleretic (holosas, Holagol, Allohol, Holenzim, liobil, Deholin, Biliton, cholamine, Suprakol) som stimulerar zhelcheobrazovatelnuyu leverfunktion och holekinetiki som ökar tonen i blåsan (Sorbitol, mannitol, xylitol, berberinsulfat (berberis bladextrakt), Flamin (immortellextrakt), Holosas (rosenkaps extrakt). Behandling ger nödvändigtvis en balanserad kost.

En speciell diet har utvecklats för stagnation av gallan i gallblåsan - detta är varianten av tabell nr 5, diet nr 5Л / Ж (lipotrop och fet). Den syftar till att stimulera gallsekretion, förbättra gallscirkulationen och tarmens motorfunktion. Det har också en lipotrop effekt (förhindrar fettdegenerering av levern) och bidrar till eliminering av kolesterol från kroppen. Det föreskrivs inte bara för hypomotorisk dyskinesi, men också efter kolecystektomi i närvaro av ett biliärt syndrom.

Detta är en komplett diet med ett fysiologiskt innehåll av proteiner, kolhydrater (begränsar enkla kolhydrater), men högre fettinnehåll (på grund av vegetabiliskt innehållande fleromättade fettsyror) och berikat med lipotropa substanser.

Grundprinciperna för näring:

Vegetabiliska oljor i kosten står för 50% av den totala mängden fett, om det är mer exakt beräknat, bör deras mängd vara 1,0-1,2 g per kg patientvikt.
Innehåller lipotropa produkter (stuga ost, äggvita, fisk, magert kött).
En stor mängd grönsaker, frukter och vetekli har införts.
Maten är kokad i vatten (ångad) och bakad, friteringen är utesluten.
Grindmat är tillval.
Fraktionell näring (upp till 5-6 gånger).
Salt är begränsat till 8 g.
Vätskor till 1,5-2 liter.
Lätt smältbara kolhydrater (sötsaker, socker, honung, sylt, konserver) som orsakar gallstasis är begränsade.
Extraktionsmedel och kolesterol, kryddor, helmjölk, animaliska fetter är begränsade.

Som redan nämnts är det i detta tillstånd nödvändigt att frekvent och fraktionerad ätning (detta förbättrar gallflödet) och inkluderar även koleretiska livsmedel i kosten för att gallan ska komma in i tarmarna i tid. När allt kommer omkring är gallens huvudfunktion matsmältning. De viktigaste komponenterna i gallan är inblandade i matsmältningen, vilket gör dem tillgängliga för den fortsatta verkan av bukspottskörtel lipas. Inte obetydlig är utsöndringsfunktionen (borttagning från gallpigmentens kropp, överskott av kolesterol, bakteriella toxiner, salter av tungmetaller och läkemedelsmetaboliter).

Lista över produkter som har en koleretisk effekt:

Vegetabiliska oljor. De är rika på fleromättade fettsyror, fosfolipider, vitamin E.
Omättade fettsyror (arakidon, linolsyra) ingår i cellmembranet, bidrar till normaliseringen av kolesterolmetabolism, är involverade i syntesen av prostaglandiner, vilket tappar gallan, ökar gallblåsans kontraktile förmåga.
Det är viktigt att använda vegetabiliska oljor utan värmebehandling för salladsdressing. Användningen av grönsaker med vegetabilisk olja ger en dubbel effekt, dessutom är det en säker användning jämfört med användningen av olja med skedar (det är kontraindicerat i JCB).
Grönsaker, frukter, bär nästan alla stimulerar gallsekretion, förutom de eliminerar förstoppning. Det här ögonblicket är viktigt eftersom dagliga tarmrörelser är toniska mot gallvägarna. Den mest uttalade effekten av apelsiner, avokado, mandariner, meloner, vattenmeloner, pommes frites, päron, citroner, grönsaker, dill, rabarber, spenat.
Juicer - kål, betor, lingonberry.
Vete kli (30 g per dag). De kokas med kokande vatten och de svullna lägger till 2 matskedar tre gånger om dagen till alla rätter. Kli förbättrar gallgången och minskar sannolikheten för stenbildning, eftersom den minskar kolesterolhalten i gallan.
Äggulor.
Gurkmeja.

Denna lista av koleretic matar kan kompletteras med örter som förbättrar sammandragningar och eliminerar stagnation av galla: kalamus, barberry, lingonberry, immortelle, oregano, koriander, maskros, knotweed, bergaska, timjan, timjan, cikoria, vildrosa, cikoria.

Man måste komma ihåg att koleretiska livsmedel måste inkluderas i kosten noggrant, med tanke på deras tolerabilitet. Detta gäller speciellt för gallstenar. Om användningen av dem orsakar smärta, ökar bitterhet i munnen (som kan observeras i närvaro av cholecystit), är denna produkt utesluten från kosten.

Ibland när det inte finns tillräckligt tömma blåsan rekommenderas magnesium diet, som är baserad på tabell nummer 5, berikade livsmedel med magnesium: fullkornsbröd och kli bröd, produkter tillverkade av vetekli, bovete och hirs, avkok av kli, frukt och grönsaker, torkad frukt.

Vanligtvis åtföljs dyskinesi i gallret av den hypotoniska typen av förstoppning, och därför kan diet nr 3 vara effektivt med en ökning av antalet koleretiska produkter. Detta är en fullvärdig diet, som ständigt kan följas och omfattar produkter som förbättrar rörligheten och tömningen av tarmarna (grönsaker, frukt, bageriprodukter med kli, spannmål, jästmjölksdrycker, kli). Som du kan se är sammansättningen av kostens produkter mycket lika.

Också uteslutna produkter som förbättrar jäsning och ruttning (stekt mat, baljväxter, kolhydrater, feta livsmedel). På en tom mage rekommenderas att man dricker vatten med honung, juice och för natten: kefir, infusioner av torkade frukter (pommes frites, torkade aprikoser) och sedan äta ångad frukt, färsk frukt.

Mat med stagnation av gall och stenar i gallret

Gallbladderens arbete är hälften beroende av vad vi äter. Vissa livsmedel stimulerar aktiviteten hos denna kropp, medan andra kan orsaka stagnation av gall och utseende av spasmer. Därför kan naturliga produkter som vi föreslår att använda Sokolinsky-systemet vara mycket användbara för lever, bukspottkörtel och till och med för stenar i gallblåsan, men om du lyssnar på näringsmässiga rekommendationer. De är ganska enkla och alla kan uppnå bra resultat.

Vilka livsmedel ökar stagnationen av gallan?

Människor som lider av gallblödersjukdomar och lever, måste i princip följa en rimlig diet. Det betyder inte att du aldrig kommer att kunna äta ost eller korv. Som ett undantag är det möjligt att på semester, efter en rening av leverrensning. Det här är fördelen med Sokolinskys system för hälsofrämjande: inte bara att förbjuda allt, som gastroenterologer säger, men att hitta en rimlig kompromiss. Nu måste du överge den vanliga skräpmat. Och se till att näring är baserad på hälsosam mat, och "skadliga" var sällsynta och små. Då kommer levern inte att lida och tyngden blir normal och magen kommer att sluta störa och avföringen kommer att justeras, kolesterol och blodsockernivåer kommer att vara i ordning, liksom immunitet, kommer krafterna inte att misslyckas.

Vilka livsmedel bör undvikas med gallstasis, leverproblem och pankreatit:

· Stekt och fet mat - det är bättre att baka, ånga eller koka. Annars kan det finnas en kraftig försämring av hälsan.

· Kallmat och drycker - det mesta av kosten ska vara varmt;

· Kolesterolrika livsmedel. Bildandet av gallsten bidrar till ett överskott av skadligt kolesterol, så eliminera från ditt dietkött, äggulor, biprodukter, fettfisk och kött-, svamp- och mjöldiskar.

· Alkohol, kolsyrade drycker, kaffe, kakao och starkt te - leda till stagnation av gall och inflammation i gallblåsan.

· Legumes - öka gasbildning och öka belastningen på mag-tarmkanalen;

· Sällsynt vätskeretention, vilket leder till ackumulering av gall i leverceller.

Dessa produkter bör överges även till absolut friska människor - detta kommer att undvika problem med mag-tarmkanalen i framtiden.

Vilka livsmedel reducerar gallstasis?

För att förbättra din dagliga matsmältning, lägg till mat som är fördelaktigt för gallblåsan och leveren i din kost.

Vegetabiliska fetter

Orefinerad vegetabilisk olja kan kallas det lugnaste av alla medel som påverkar gallresekretionen. Det främjar produktionen av cholecystokinin, ett speciellt hormon som är inblandat i matsmältningsförfarandet, och innehåller också många olika fettsyror, vilka är ansvariga för gallfunktionaliteten. Det är sant, om stenarna redan finns, använder vi bara oljor tillsammans med fiber (gröt, bröd, pasta, grönsaker) och i högst 1 tesked för en del andra livsmedel.

Vilken som helst av dessa oljor kan användas som ett dressing, läggas till hemlagad sås eller läggas till bröd i "rå" form.

frukt

Frukt har en positiv effekt på gallblåsans rörlighet, bryter ner överflödigt kolesterol och normaliserar gallrörelsens arbete. Ange en banan, citron, apelsin, päron, melon, äpple, torkade aprikoser, avokado och grapefrukt i din kost. För att ge levern med de ämnen som är nödvändiga för korrekt drift är det tillräckligt att äta en lätt fruktsallad till frukost.

Grönsaker och grönsaker

Mest mångsidiga i detta fall, kokta grönsaker. De är lämpliga för alla. De stöder den normala tonen i gallkanalerna, förhindrar att den stagnerar och förtorkar och vrider blodproppar i gallstenar.

Tyvärr kan inte alla konsumeras i form av gröna, sallader, buljonger och färska juicer. Du måste fokusera på hur man tar tarmarna, bukspottkörteln.

De mest värdefulla är betor, broccoli, tomater, kronärtskockor, morötter, rabarber, pumpa, dill, selleri. Oliver är mycket användbara - det är en enorm källa till vitaminer och fettsyror som är nödvändiga för att levern och gallblåsan fungerar ordentligt.

Kashi och pasta

Vegetabilisk fiber samt kokta grönsaker passar alla. Detta är havregryn, hirs (till exempel med pumpa), bovete gröt. Pasta Jag kallar pasta som vana, så att alla kan förstå, även om det aldrig har varit i Italien. Men kvaliteten och beredningsförfarandet särskiljer den användbara pastaen från den uppslutna pastaen, som är densamma i egenskaper med en bulle. Spara därför inte på hälsan. Vi köper äkta pasta från durumvete och koka "per timme" lika mycket som det står på paketet. En extra minut kommer att döda det goda. Var uppmärksam.

I Sokolinsky-systemet för att underlätta ödet för upptagna människor finns det rika källor till högkvalitativ fiber. Så det är möjligt att förhindra stagnation av galla med hjälp av införandet i kosten av dessa produkter: grön cocktail "NutriDetox" och "Fiber Redi".

Mejeri och mejeriprodukter

Kefir, yoghurt, mjölk, gräddfil och stallost innehåller en stor mängd vitamin D, som normaliserar gallret, liksom förhindrar stenbildning och saltavlagring. Det viktigaste - de måste vara fettfria.

Cholagogue-produkter kan inte inkluderas i kosten utan kontroll - om det finns stenar i gallblåsan kan användningen leda till komplikationer. Dieten bör balanseras - bara i det här fallet kommer kroppen att fungera smidigt.

Hur ofta ska du äta?

Ät 4-5 gånger om dagen i små portioner (det finns alltid 5 i närvaro av stenar). Hyppig och bråkig näring är en koleretisk faktor. Små intervaller mellan doser förbättrar gallblåsfunktionen, främjar jämn och regelbunden urladdning av flytande galla och förhindrar förstoppning. Men de långa pauserna mellan måltider gör gallblåsan krympa mindre och starkare, vilket orsakar konkret obehag.

I närvaro av gallsten finns det ett speciellt program i 2 månader för att göra gallan mer flytande och kunna lösa kolesterolklumpar och tätare massor med hjälp av örter. läs

Tja, i normala fall finns det inget bättre att normalisera matsmältningen, hur man börjar med att rensa tarmarna och levern och sedan behålla korrekt näring med förnuftig näring. Läs vidare hemma för att göra en sådan rening, vilket ger en snabb, säker och märkbar effekt.

Påverka orsakerna! C som använder toxinrengöring och omladdning av mikroflora, börjar förbättra välbefinnandet

Här kommer du att bekanta dig med ett mycket bekvämt system för hälsofrämjande med hjälp av naturliga produkter, som är tillräckliga för att lägga till den vanliga kosten.

Det utvecklades av den välkända ryska nutritionisten Vladimir Sokolinsky, författaren till 11 böcker om naturmedicin, medlem av National Association of Nutritionists and Dieticians, Scientific Society of Medical Elementology, European Association of Natural Medicine och American Association of Practicing Nutritionists.

Detta komplex är utformat för en modern person. Vi fokuserar vår uppmärksamhet på huvudämnet - på orsakerna till dålig hälsa. Det sparar tid. Som du vet: 20% av exakt beräknade insatser ger 80% av resultatet. Det är vettigt att börja med detta!

För att inte hantera varje symptom separat, börja med att rengöra kroppen. Så du eliminerar de vanligaste orsakerna till att du känner dig sjuk och får resultat snabbare.
Börja med rengöring

Vi är upptagna hela tiden, bryter ofta kosten, lider av de högsta toxiska belastningarna på grund av kemiens överflöd och är nervösa.

Försämrad matsmältning leder till ackumulering av toxiner, och de förgiftar levern, blodet, obalans immunsystemet, hormoner, öppnar vägen för infektioner och parasiter. Undantag från toxiner, återladdning av vänliga mikrofloror och stöd för korrekt matsmältning ger en komplex effekt.

Detta system är lämpligt för alla, säkra, enkla att utföra, baserat på förståelse för mänsklig fysiologi och inte distraherar dig från det vanliga livet. Till toaletten blir du inte knuten, i timmar behöver du inte ta någonting.

"Sokolinsky system" - ger dig ett bekvämt tillfälle att påverka orsakerna och inte bara hantera symptombehandling.

Tusentals människor från Ryssland, Kazakstan, Ukraina, Israel, USA, europeiska länder har framgångsrikt använt dessa naturprodukter.

Sokolinsky-centret i St. Petersburg "Health Recipes" har funnits sedan 2002, Sokolinsky Center i Prag sedan 2013.

Naturprodukter tillverkas speciellt för användning i Sokolinsky-systemet.

Inte ett läkemedel

Alltid - komplicerat!

"Anläggningen är en djuprengörande och mikroflora normalisering av utbudet +" är universell och är mycket bekvämt eftersom det inte distrahera från vardagen, inte kräver bindande "på toaletten", mottagning i timmar och fungerar systemiskt.

Den består av fyra naturläkemedel som i följd rensar kroppen och stöder sitt arbete i nivå med: tarmar, lever, blod och lymf. Mottagning inom en månad.

Till exempel kan från dina tarmar antingen näringsämnen absorberas, eller "blockeringar" toxiner, inflammationsprodukter på grund av irritabel tarmar.

Därför är "komplicerad och djuprengörande makt" i första hand bidrar till att normalisera matsmältningen och etablera lugn stol dagligen, för att upprätthålla vänskapliga mikroflora och skapar ogynnsamma förutsättningar för tillväxt av svampar, parasiter, Helicobacter. Ansvarig för denna fas är NutriDetox.

NutriDetoks - pulver för "grön cocktail" är inte bara djupt renar och lugnar slemhinnor i tarmen, mjukar upp och ger skräp och fekal stenar, men ger också både en rik uppsättning av bio-tillgängliga vitaminer, mineraler, vegetabiliskt protein, en unik klorofyll antiinflammatoriska lnym och immunmodulerande dem anti-aging effekt.

Du måste ta det en eller två gånger om dagen. Torka bara ut i vatten eller grönsaksjuice.

Ingredienser NutriDetox: Pulver av frön av psyllium, spirulina, chlorella, inulin, växtenzymet papain, mikrodos av cayennepeppar.

På nästa nivå, lever 48 (Margali) enzymatisk aktivitet och aktiverar leverceller, det skyddar oss från penetration av toxiner i blodet, minskar kolesterolnivåerna. Förbättrad prestanda av hepatocyter ökar omedelbart vitaliteten, stöder immunitet, förbättrar hudtillståndet.

Layver 48 (Margali) - Megrel hemliga recept av örter i kombination med ferrosulfat, som provades klassiska medicinspecialister, och visade att faktiskt kunna upprätthålla den korrekta strukturen av galla, den enzymatiska aktiviteten av levern och bukspottkörteln - lever uppträdande rening.

Du måste ta 1 kapsel 2 gånger om dagen med måltider.

De aktiva komponenterna i frukten av mariatistel, nässlor blad, löv, groblad, ferrosulfat, sandiga Immortelle blommor, mariatistel extrakt.

Och detta komplex av den tredje reningsnivån gör den helt unik i djupet - användningen av Zosterin är ultra 30% och 60%. Toxiner från blod och lymf avlägsnas vid denna nivå. Naturliga hemosorbents tillåta neutralisera toxiska substanser från mat- och läkemedelsrester, interna gifter som produceras som ett resultat av dålig matsmältning, allergener, prostaglandiner, histamin, och avfallsprodukter från patogena bakterier, virus, svampar, parasiter.

Det minskar den giftiga belastningen från de första dagarna och bidrar till att återställa självreglering av immun- och endokrina system.

Zosterins effekt på tungmetaller är så väl förstådd att även metodologiska riktlinjer för användning i farliga industrier är officiellt godkända.

Det är nödvändigt att ta Zosterin endast under de första 20 dagarna, första tio dagarna för 1 pulver 30%, sedan ytterligare tio dagar - 60%.

Struktur: Zosterin - ett extrakt av ett havsgräs av en zoster en marina.

Den fjärde delen av metoden är ett komplex av 13 probiotiska stammar av de fördelaktiga bakterierna Unibacter. Special Series. Det ingår i "System Sokolinsky" eftersom omstart mikroflora - Rebioz är en av de mest moderna koncept för förebyggande av så kallade "civilisationssjukdomar". Korrekt tarmfloran förmåga att hjälpa till att reglera kolesterolnivåer, blodsockernivåer, minska det inflammatoriska svaret, skydda levern och nervcellerna från skador, öka upptaget av kalcium och järn, för att minska allergiska och trötthet, gör stolen dagligen och lugn, justera immunsystemet och har många andra funktioner.

Vi tillämpar probiotika med kanske den mest djupgående effekten på organismen som helhet, vars formel har testats i årtionden.

Målet med hela programmet är att eliminera de djupa orsakerna till dålig hälsa, återställa självreglering, vilket då skulle vara lätt att upprätthålla en hälsosam kost och en anpassad livsstil. Och med hjälp av komplexet arbetar du samtidigt i olika riktningar för att stödja din hälsa. Det är rimligt och lönsamt!

Således, i 30 dagar, utför du rengöring på en gång på tre nivåer: tarmar, lever, blod, ta bort toxiner och aktivera de viktigaste organen som ditt välbefinnande beror på.

På webbplatsen hittar du ännu mer information. Läs mer om detta unika system för att rengöra kroppen!