Gall i matsmältningssystemet spelar en mycket viktig roll. Denna hemlighet som produceras av levern är inblandad i nedbrytningen av mat (särskilt tunga fetter av animaliskt ursprung), stimulerar bukspottkörteln och har en antibakteriell effekt som förhindrar reproduktion av patogener. Gall uppbyggs i gallblåsan, eftersom den direkta intaget i tarmarna i frånvaro av mat kan orsaka irritation av slemhinnan.
Men om en person matar felaktigt och oregelbundet, ständigt genomgår stress och leder en stillasittande livsstil, kan detta orsaka galla att stagnera, och det här är grunden till många sjukdomar, såsom kolelitiasis, cholecystit och så vidare och kan leda för cholecystektomi (avlägsnande av gallblåsan).
Gallstasis i medicin kallas kolestas. Oavsett behandling som läkaren föreskriver, för att den skall vara effektiv, är det nödvändigt att följa vissa näringsregler.
Korrekt näring i stagnation av gallan, vi överväger i den här artikeln, men först låt oss titta på orsakerna till detta patologiska fenomen och överväga dess yttre tecken och symtom.
Kolestas - orsaker och huvudsymptom på sjukdomen
Som nämnts ovan bildas gall av leverceller (hepatocyter). Denna process pågår, så för ackumulering behövs en behållare, vars roll utförs av gallblåsan. Där ackumuleras denna hepatiska hemlighet, bringas till önskad koncentration, och i början av matsmältningsförfarandet kastas in i tolvfingertarmen.
En stillesittande livsstil, fastande eller överspädning, liksom oregelbunden näring och olika sjukdomar i matsmältningsorganen kan dock leda till förändringar i gallens kemiska sammansättning, där mängden gallsyror minskar och innehållet i andra gallsammansättningar (till exempel kolesterol och bilirubin) växer tvärtom.
I detta fall bildar bildandet av gallarslam, vilket är en suspension av små kolesterol- eller bilirubinkristaller. Gallan själv tjocknar och blir mer viskös vilket gör det svårt för henne att dränera.
En annan orsak till gallstagnation är motilitetsstörningar i gallblåsan och dess kanaler (dyskinesi). Musklerna i orgelkontraktet är värre och sämre, och gallan börjar ackumulera inuti kroppens kavitet. Därefter börjar bildandet av ovan beskrivna gallarslam.
Dessutom orsakar kongestiva processer sjukdomar i matsmältningsorganen, till exempel gastrit eller peptisk sår, där ämnet metaboliseras och gallren ändrar sin kemiska struktur. Om patologi inte behandlas snabbt, är stagnation nästan oundviklig. Vilka symptom är karakteristiska för denna patologi?
De viktigaste symptomen på kolestas är:
- smärta i rätt hypokondrium
- generell svaghet och trötthet;
- halsbränna;
- bitterhet i munnen;
- dyspeptiska störningar (diarré som alternerar med förstoppning);
- i avancerade fall blir hud- och ögonsklerorna gula.
Om något av dessa symtom uppträder bör du omedelbart kontakta en medicinsk institution för att utföra den nödvändiga forskningen, göra en noggrann diagnos och ordinera effektiv behandling. I avancerade fall leder stagnationen av gallen till utseende av patologier, vars behandling endast är möjlig genom att avlägsna gallblåsan (kolelithiasis, polyposis, akut cholecystit etc.).
För att normalisera den kemiska sammansättningen av leveravsnitt och eliminera stillastående processer är det nödvändigt att följa kosten.
Funktioner av mat med stagnation av gallan i gallblåsan
En sådan diet kallas "Behandlingstabell nummer 5."
Det visas efter avlägsnande av gallblåsan. Dess huvudprincip är fraktionerad näring, där mat ska tas i små portioner, men ofta (fem till sju gånger om dagen) med jämna mellanrum. Maten måste vara varm, och du kan laga den bara genom ångning, kokning eller bakning.
Därtill har diet nummer 5 vissa krav på vad man ska äta med stagnation av gallan, med andra patologier av detta organ, liksom efter borttagning av gallblåsan och vilka produkter som ska kasseras. Mat bör lätt smälta utan att äventyra näringsvärdet och innehållet i vitaminer och mineraler.
Det är vad som måste överges i enlighet med diet nummer 5:
- fet, stekt och kryddig mat;
- rökt kött
- köttbuljonger och soppor baserade på dem;
- bevarande och marinader;
- kryddor, kryddor och såser (ketchups, majonnäs, och så vidare);
- kolsyrade drycker;
- rädisa;
- bönor;
- alla typer av svampar;
- sorrel;
- vårlök;
- pickles;
- snabbmat rätter;
- sötsaker;
- söta produkter och bakverk;
- sura frukter och bär;
- starkt kaffe och så vidare.
Vad kan du äta med denna patologi, att gallan var normal:
- magert kött (kalvkött, kyckling, kalkon eller kaninkött) och fisk;
- Mjölkprodukter med låg fetthalt;
- kockost;
- vegetabilisk olja;
- grönsaker, råa, kokta och bakade;
- söta frukter och bär, samt färska juicer baserade på dem
- spannmålssoppa i vegetabilisk buljong och gröt från bovete, havregryn, pärlbyg, ris och semolina;
- gårdagens vita bröd (bättre - i form av kakor);
- mineralvatten (icke-kolsyrade) och andra dietprodukter.
Den totala dagliga volymen av vätska som konsumeras bör sättas till en och en halv liter, och temperaturen på det förbrukade vattnet eller drycket bör ligga vid rumstemperatur och temperaturen på te ska vara varm. Varmt och kallt påverkar matsmältningssystemet.
Många frågar frågan: "Är det möjligt att äta pasta när gallan är stillastående?" Här bör man uppmärksamma kvaliteten på denna produkt. Om du köper högkvalitativa pastaprodukter som är gjorda endast och durumvete, samt förbereda dem, följer du instruktionerna på förpackningen, och för en mängd olika menyer kan de användas i små kvantiteter. Det finns en felaktig missuppfattning att pasta innehåller bara komplexa kolhydrater. Men om produkten är riktigt högkvalitativ (från durumvete) kan den fungera som en källa till följande användbara och viktiga ämnen för kroppen:
Regler och diet med kolestas
Gall är ett ämne som produceras av leverns celler och är involverat i matsmältningsförloppet. Normalt det faller genom kanalerna in i gallblåsan (LQ), som uppsamlas, koncentreras, och sedan släpps ut i duodenum där bryter ner fett och bekämpar patogena bakterier, virus och svampar. Om, som ett resultat av ett eventuellt misslyckande, processen att avlägsna gallan störs, kan dess stagnation förekomma, i medicin som kallas kolestas. Om du inte uppmärksammar symptomen i tid - bitterhet i munnen, smärta i bukets högra sida, förstoppning och inte söka hjälp, då kan kolestas leda till allvarliga konsekvenser.
En av huvudkomponenterna i behandlingen av gallstagnation i gallblåsan är rätt näring. Det kommer inte bara att hjälpa till att förbättra patientens välbefinnande utan även hantera eventuella komplikationer i framtiden. Diet, som bör följas med stagnation av gallan i mag-tarmkanalen, utvecklad av dietister.
Diet med kolestas
I sjukdomar i mag-tarmkanalen, inklusive stagnation av gall i gallblåsan är det viktigt inte bara vad patienten äter, men hur han gör det. Även hälsosam mat med felaktigt organiserad kost kan inte bara ge fördelar, utan också skada kroppen. Därför innehåller kosten för denna sjukdom inte bara en uppsättning rekommenderade produkter, men också reglerna för deras användning.
Huvudkravet för patienter med kolestas - delade måltider. Den dagliga dosen av fetter, proteiner och kolhydrater ska delas in i 5-6 måltider så att intervallet mellan dem inte är mer än 4 timmar. I så fall borde portionerna vara små och maten - lätt att assimilera.
Merparten av patientens kost ska vara högfibrer livsmedel. Dessa inkluderar grönsaker och frukter. Diskar från sådana produkter bidrar till att etablera processer för bildande och eliminering av gall i människokroppen.
Inte mindre användbart kommer att vara mat med högt innehåll av magnesiumsalter. De stimulerar utsöndringen av gallan, normaliserar leverns aktivitet och bidrar även till att förbättra gallblåsans och tjocktarms funktion.
Från kosten måste man eliminera stekt och fet mat, buljonger från kött, kolsyrade drycker. Du bör bara äta varm mat. Med denna sjukdom är användningen av kalla mat och drycker oacceptabelt. Djurfett kan också komplicera sjukdomsförloppet, så de bör överges minst en stund och ersätta dem med grönsaker. I det här fallet kan du variera näringsallagen med tillsats av olivolja.
Med gallstagnation i gallblåset är det mycket viktigt att använda tillräckligt mycket rent vatten - minst 1,5 liter per dag. Den ska vara icke-kolsyrad och rumstemperatur.
Diet med kolestas: vad kan och kan inte?
Trots det faktum att ordet "diet" innebär restriktioner är utbudet av produkter som är tillåtna och rekommenderas för användning med gallstasis ganska varierande. Måltid under sjukdom bör innehålla:
- Lågfett sorter av kött och fisk. De bör kokas, ångas eller bakas.
- Grönsaker och frukter. Som nämnts ovan bör de ta upp det mesta av kosten. Men det rekommenderas inte att använda sura frukter, grönsaker och frukter med innehållet i eteriska oljor som irriterar magen - rädisor, sorrel, gröna lökar. Dessutom pickles, inlagda grönsaker och svampar, och baljväxter är inte lämpliga för patienter med kolestas.
- Mjölk och mejeriprodukter. Det är nödvändigt att uppmärksamma procentandelen av fettinnehållet och äta bara mager eller lågt fett.
- Kashi. Användningen av spannmål under behandlingsperioden är välkommen, det är tillåtet att laga dem på vatten eller på mjölk.
- Bröd och muffin. Diet begränsar förbrukningen av bageriprodukter. Användningen av rågbröd och kex är acceptabelt. Men från bakningsbakningen måste överges.
- Sötsaker. Söt tand måste vara nöjd med frukter och naturprodukter - honung, sylt, marshmallow.
- Drycker. Huvudregeln rörande temperaturen hos konsumerade drycker - de ska inte vara kalla. När det gäller valet av drycker rekommenderar dieten att du begränsar syrsyra, komposit, te och vatten. Men att dricka kaffe, kakao och läsk rekommenderas inte. Du kommer att behöva ge upp alkoholkonsumtion.
Baserat på näringsreglerna under sjukdomsperioden bör dessa produkter uteslutas:
- fet fisk och kött. Patientens mat bör inte omfatta soppor som tillagas i fisk och köttbuljonger.
- sura grönsaker och frukter, liksom lök, vitlök, sorrel, spenat, rädisor;
- godis, bakverk, bakning;
- stekt, kryddig, rökt och sylt mat;
- alkohol, kaffe, läsk.
Faktum är att listan över förbjudna produkter är relevant inte bara i stagnation av gallan. Diet innehåller en lista över produkter, vars användning bör, om inte utesluten, åtminstone begränsa även friska människor för att undvika problem med mag-tarmkanalen i framtiden.
Provmeny för dagen
Listan över produkter som rekommenderas för användning gör det möjligt att diversifiera patientens diet med gallstasis. Därför kan den diet som ordineras av läkaren inte bara vara användbar men också trevlig. Om sjukdomen åtföljs av svåra symptom, som händer under sjukdoms första dagar, rekommenderas det i kosten att fokusera på spannmål, grönsaksalat, mejeriprodukter, proteinomeletter, frukter. Om gallstasis åtföljs av gastroduodenit, bör näring anpassas på följande sätt: Avvisa fettsoppa, begränsa fruktintag, lämna spannmål, grönsaksalat, mejeriprodukter i kosten.
Menyn kan se ut så här:
- Du bör börja på morgonen med ett glas vatten full i en tom mage. Om din läkare har ordinerat mineralvatten för dig ska du använda det i enlighet med rekommendationerna. Om utnämningen av mineralvatten inte var så kan vi begränsa oss till ett glas kokt vatten vid rumstemperatur.
- Frukosten kan bestå av havregryn, ostkaka och gelé.
- Den andra frukosten - 1-2 äpplen. Fiber, som finns i grönsaker och frukter, främjar återhämtning, så diet nummer 5 rekommenderar att introducera dem i din kost.
- Lunch - vegetarisk soppa, ångkoteletter, ångad grönsaker med vegetabilisk olja och ett glas juice eller komposit.
- Vid lunch kan du begränsa äpple och morotpuré.
- Middag - bakat kött, stewed kål och fruktjuice.
Ett effektivt botemedel mot stagnation av gallan är dogrosebuljong, som kan konsumeras under hela dagen. Det kommer inte bara att bidra till att förbättra matsmältningsarbetet, utan också berika kroppen med vitaminer.
Gallstasis i gallblåsan är en sjukdom vars behandling utan korrekt justerad näring inte kommer att ge de förväntade resultaten. För att förebygga kolestas bör kosten ses även innan de första symptomen på sjukdomen uppträder. Träna dig själv för att leda en aktiv livsstil, att äta samtidigt, med korta mellanrum, med naturliga produkter, vid den första manifestationen av sjukdomen, kontakta en läkare. Då behöver du inte möta de problem som på ett eller annat sätt åtföljs av gastrointestinala sjukdomar.
Diet med kolestas
Beskrivning den 28 september 2017
- Effekt: terapeutisk effekt efter 21 dagar
- Villkor: ständigt
- Kostnad för produkter: 1300-1400 rubel per vecka
Allmänna regler
Under kolestas förstår reduktionen eller fullständigt upphörande av gallflödet, vilket orsakas av en överträdelse av dess bildning eller utsöndring. Den patologiska processen kan påverka något område - från hepatocyt till vaternippeln. I detta avseende isoleras intrahepatisk kolestas, som är associerad med nedsatt gallbildning i hepatocyter eller skador på de intrahepatiska gallkanalerna och extrahepatiska, som härrör från obstruktion av gallkanalerna.
Förfarandet för gallbildning bildas av virala, alkoholiska, medicinska eller toxiska skador i levern, endotoxemi, levercirros. Cystor i gallkanalen, kolelithiasis (stenar), gallrörets atresi, bukspottskörteltumörer skapar en mekanisk obstruktion och gör det omöjligt för gallret att komma in i tarmlumen.
De kliniska manifestationerna av sjukdomen är desamma och beror inte på utvecklingsmekanismerna. När kolestas minskar mängden gallan som kommer in i tarmen (eller den är frånvarande), och en överflödig mängd gallelement kommer in i blodet. När de uttrycks - kan märkas "omvänd flöde" i de hepatocytämnen som måste släppas från gallan, men i de flesta fall kommer de in i blodet. I extrahepatisk ackumuleras gall i leverparenchyma och dilaterade interlobulära gallkanaler.
Det huvudsakliga kliniska symptom anses vara klåda, men det uppträder inte alltid. I närvaro av gulsot är hudfärgen gul, mörk urin och lätta avföring. Det kan också finnas torr hud, xantom och hyperpigmentering. Den långvariga sjukdomen åtföljs av steatorrhea (feta avföringar, grå "oljestolar") på grund av osmält fett i tarmarna. Frånvaron av gall i tarmen tillåter inte bukspottkörteljuice att bryta ner fetter. Detta leder i sin tur till malabsorption av fetter och fettlösliga vitaminbrist, vilket resulterar i utvecklingen av osteodystrofi (osteoporos). Störningar av lipidmetabolism manifesteras vid bildandet av xanthomer och xanthelmasmer på huden.
Om orsaken inte elimineras, utvecklas sjukdomen. Förekomsten av hepatocyter i en överdriven mängd gall leder till nekros, cirros och utveckling av leversvikt som utvecklas inom 3-5 år från början av kolestatisk gulsot.
Diet med kolestas
Bristen på gallsyror i tarmen orsakar kosten. Tillsammans med det normala intaget av protein rekommenderas att fett begränsas till 40 g per dag. I närvaro av steatorrhea rekommenderas kostfetter (grönsaker). Fettkomponenten ibland kompenseras för enterala nutrition blandningar - de innehåller medellångkedjiga triglycerider, som digereras i tarmen i frånvaro av gallsyror. Steatorrhea bestämmer behovet av att berika kosten med fettlösliga vitaminer och kalcium.
Allmänna näringsrekommendationer är:
- Fraktionella och frekventa måltider.
- Uteslutningen av stekt, fet och rökt produkter minimerar konsumtionen av mat med högt innehåll av kolesterol (lever, njure, fiskkaviar). Skadliga oxiderade fetter, som bildas under värmebehandling (pommes frites, munkar, stekt pajer, stekt stekpannor).
- Krämer, såser, crackers, majonnäs, kex med hydrogenerad olja kan innehålla transfetter - deras användning är oönskade. Att äta högt i transfett eller mättat fett kan öka blodkolesterolnivåerna.
- Riklig dryck (filtrerat vatten, bär och fruktjuicer och fruktdrycker, örtte).
Förebyggande av osteoporos innebär användning av kalcium i form av mjölk och mejeriprodukter, sesamfrön. Användningen av kalcium- och vitamin D-preparat rekommenderas traditionellt. Vid uttalade benproblem är kursbehandling av kalciumglukonat (15 mg per kg kroppsvikt) effektiv.
Bristen på fettlösliga vitaminer kan i viss utsträckning kompenseras av mat. Så källor till vitamin D är: fiskolja, sill, oljig fisk, äggula.
Vid kliniskt uttryckt steatorrhea krävs ytterligare administrering av vitaminerna A, E och K. Vitamin E innehåller alla nötter och oljor, torkade aprikoser, prunes, havtorn, lax, korn och havregryn. Källor av vitamin A: morötter, sötröda paprika, sötpotatis, ramson, broccoli, förädlad ost, smör. För att förebygga blödning bör äta livsmedel rika på vitamin K: spenat, sallad, alla typer av kål, lök, tomat, vitlök, bananer. Om så krävs, föreskrivs alla dessa vitaminer i form av droger.
Gravid kolestas anses vara en relativt godartad sjukdom. Det uppenbarar klåda i kombination med gulsot. Visas i graviditetens tredje trimester och försvinner efter födseln.
Tillväxten av sjukdomen under denna period bidrar till ökningen av östrogeninnehållet, som vid slutet av graviditeten ökar 1000 gånger. Vissa kvinnor har en genetiskt bestämd överkänslighet mot dem, och detta förklarar utvecklingen av kolestas hos vissa gravida kvinnor. Mot bakgrund av endokrina förändringar i levern är det en ökning av kolesterolsyntesen, vilket i sin tur försämrar bildningen av gallan och dess utsöndring.
Det viktigaste symptomet är kliande hud. Ibland är det så uttalat att du måste avsluta graviditeten. Gulsot är mildt eller kan vara helt frånvarande. Möjlig: Svaghet, illamående, sällan fann tyngd i rätt hypokondrium. Symptomen på sjukdomen försvinner efter födseln.
Diet för kolestas hos gravida kvinnor innehåller adekvat proteinintag och upprätthåller kaloriintag. Fetter begränsar till 40 g per dag. utesluta:
- Produkter med mycket högt innehåll: smör (ghee, grädde), margariner, rökt korv, matlagningsfett, svin, bacon, fläsklinne, fettfläsk, valnötter och andra nötter.
- Mat med stor mängd fett (20-40 g per 100 g): grädde, gräddfil, ostmassa, hårda ostar, fläsk, korv (kokt och halva rökt), anka och gås kött, sprutor, bakverk, halva, choklad.
- Låg fetthalt i kyckling och vaktelägg, kyckling, lamm, havsfisk, kalvkött, mjuka ostar.
Om kolestas av graviditeten är tillåtet att använda lättmjölk, yoghurt, abborre, torsk, kummel, låg fetthalt keso, nötkött, kyckling, grönsaker och frukter, olika spannmål. Om det är steatorré, sedan en ytterligare källa till fett kan vara triglycerider av medellång kedjelängd (kokosnötolja, emulsion i form av en milkshake). En signifikant mängd triglycerider med medelkedja ingår i preparatet "Likvigen". Behövs gravid och extra kalciumintag.
Cholestas diet för behandling av gallblåsan
Stagnation av gallan kan leda till allvarliga komplikationer. I den komplexa behandlingen av kolestas spelar kost en viktig roll. Den består i valet av tillåtna livsmedel, den korrekta organisationen av näring. Det ska vara fraktionellt, inkludera alla ämnen som är nödvändiga för kroppen. Detta hjälper inte bara till att förbättra välbefinnandet, men också för att förhindra eventuella komplikationer av sjukdomen. Regler och rekommendationer om näring för kolestas utvecklas av nutritionister för att normalisera aktiviteten hos gallorganets organ för att förbättra patientens livskvalitet.
Vad är kolestas
Den patologiska processen att delvis sakta ner gallens ström eller stoppa den fullständigt kallas kolestas. Resultatet av sjukdomen är ett brott mot excretionssystemet, syntesen och penetrationen av gallan i duodenum. Kroppen upphör att absorbera fettlösliga vitaminer och börjar ackumulera fettceller. Det finns två former av kolestas - inuti levern och utsidan. I riskzonen är barn, gravida kvinnor.
Oavsett sjukdomsformen är symptomen av generell klinisk natur. Kolestas manifestationer inkluderar:
- klåda;
- en ökning av leverens storlek
- nagande smärta i rätt hypokondrium;
- ökad trötthet
- generell svaghet
- kränkningar av blåsans aktivitet med gall (cholecystitis);
- färgförändring av naturliga utsöndringar - mättad gul urin, avföring av ljusfärg;
- växlande diarré med förstoppning
- bitterhet i munnen;
- bilious colic;
- gulsot.
Diet med stillastående galla
Behandlingsbordet nummer 5 visas med stagnation av gallan och efter att blåsan har tagits bort. Diet för kolestas i lever och gallblåsa är en uppsättning regler som beskriver planen och terapeutisk kost, som syftar till att förbättra det allmänna tillståndet hos personer i alla åldrar som lider av gallstopp. Personliga menyalternativ för varje dag väljs med hänsyn till karaktären hos kolestasens gång, dess svårighetsgrad, smakpreferenser hos personen.
Många tror att en sådan diet - det här är en komplett begränsning. En detaljerad granskning av principerna i behandlingsbordet nr 5 hjälper till att dra slutsatsen att en hälsosam kost representeras av en omfattande lista med användbara recept - från löksoppa till hemlagad pastila. Huvudsyftet med kosten med kolestas är normaliseringen av gallsystemet med en sparsam mat. Det bör ha en positiv effekt på de biokemiska processerna som sker i lever och gallblåsan.
Allmänna regler
Hälsosam mat kommer inte vara till nytta om kosten inte är ordnad ordentligt. Huvudregeln för behandling av kolestas diet - delade måltider. Det är nödvändigt att dela dagskursen av essentiella fetter, kolhydrater och proteiner i 5-6 portioner. Intervallet mellan måltiderna är 3,5-4 timmar. Måltider när dieting måste vara lätt smältbar, innehåller användbara vitaminer, mineraler.
Det finns allmänna regler för dietterapi med kolestas. Dessa inkluderar:
- mat endast varm eller vid rumstemperatur;
- äta mat som mest innehåller fiber;
- innehållet i mat av den nödvändiga mängden magnesiumsalter för att stimulera flödet av galla;
- ökat intag av mejeriprodukter för att undvika förstoppning
- ersätta animaliska fetter med vegetabiliska fetter;
- uteslutande från kosten av stekt, fet mat;
- ångkokning, rostning, stewing;
- Den dagliga volymen av rent vatten är 1,5 liter plus 500-700 ml - avkok, komposit och te.
Tillåtna produkter
En diet med stillastående gall i gallblåsan kan inte bara vara hälsosam men också god. Tillåtna produkter listas i tabellen:
Höstost 1%, ryazhenka, kefir, mjölk 1,5%
Kanin, nötkött, kalkonfilé, kycklingbröst, trummis
Torsk, pollock, flounder, kummel
Oliver, grönsaker, krämoljor
Kål, äggplanter, tomater, pumpa, gurkor, courgetter, morötter, sallad, gröna
Bokhete, korn, havregryn, ris
Pasta, bovete nudlar
Hela kornbröd, kli
Pommes frites, torkade aprikoser, torkade aprikoser, russin
Marshmallow, marmelad, marshmallow, gelé, honung
Urtete, dogrose avkok, juice, komposit
Förbjudna produkter
Dietterapi med kolestas förbjuder upptagande av vissa produkter. Dessa inkluderar:
Rökt kyckling, anka, gås
Fettfläsk, bacon, svin
Bakning, kakor, grädde, konditorivaror, glass
Bevarande, svamp, rädisor, ärter, pepparrot, bönor, paprika, rutabaga, sorrel
Druvor, mandlar, nötter, mandariner, apelsiner, sura bär
Mjölk, grädde, gräddfil, hög fetthalt
Konserverad fisk, öring, svart kaviar, lax, öring
Djur- och matlagningsfetter
Senap, majonnäs, kryddig kryddor
Dumplings, potatisflis, kycklingägg
Cola, Sprite, Pepsi, Soda, Instant Coffee, Dry
Torrt rött vin, öl, vodka
När kolestas diet måste observeras under lång tid. En mängd menyer kan uppnås genom alternerande spannmåls-, vegetabiliska och proteinrätter framställda på olika sätt. Frukost, lunch och middag utgör en stor del av den dagliga kosten. Mellan dem rekommenderas snacksfrukter, friska sötsaker. För natten är det önskvärt att använda färsk kefir eller ryazhenka.
Dietmat med kolestas presenteras i en mängd olika variationer. Ett exempel på en daglig diet kan vara menyn som visas i tabellen:
matdags
Efter att ha vaknat på en tom mage
200 ml kokt eller mineralvatten
Korngröt, ostkakor, gelé
Höstost, torkad frukt, dogrosebuljong med Johannesört
Kötsoppa, köttbullar med ångkanin, ångad grönsaker, komposit
Färsk frukt, grönt te
Omelett, ångfisk, bärjuice
En timme före sänggåendet
Sur mjölk eller kefir
Diet med kolestas gravid
Under tredje trimestern kan gravida kvinnor ha kolestas. Symptomen på sjukdomen liknar den allmänna kliniska bilden. För att bli av med obehagliga symptom och föda ett friskt barn, ordineras en diet. Dess regler och principer skiljer sig praktiskt taget inte från den allmänna dietterapin. Den dagliga menyn för kolestas av gravida kvinnor bör innehålla 400 g friska kolhydrater, 80 g vegetabiliska och animaliska proteiner, 30 g fett. Därför får kvinnor använda lite smör eller margarin, eftersom barnet måste få alla nödvändiga ämnen.
Gravid kolestas utesluter deras kost av feta, stekt mat, högt kolesterol och syrahalt - hårdkokt ägg, spenat, såser, majonnäs, snabbmat, söta läskedrycker med gas, bakning. Kaffe, grönt te tas också bort från gravidmenyn. Konsumtionen av salt och socker är bäst minimerad. Gröt bör kokas i vatten, tillsätt lite mjölk i slutet av tillagningen. För användning med kolestas rekommenderade livsmedel med högt innehåll av fiber och askorbinsyra. Under dagen måste du dricka 1-1,5 liter vätska, om det inte finns något ödem.
Meny för kolestas av gravida kvinnor bör vara genomtänkt och balanserad. Ett av alternativen visas tydligt i tabellen:
matdags
Höstost, grönsaksostkakor, en skiva svart bröd med ost, kompote
Banan, söt frukt eller bärjuice
Potatissoppa med semolina, bakad fisk med grönsaker, rosenkrämbuljong
Torkad frukt, avokado och kinesisk kål sallad, te med citron
Turkietfilé zrazy, vinaigrette, gelé
Mager yoghurt eller kefir, bakat äpple
Diet med gallstagnation hos ett barn
Kolestas hos barn uppenbarar inte allvarliga symptom, så sjukdomen diagnostiseras i senare skeden. Pruritus är huvudsymptomen, men inte alltid, och upp till 5 månader sker det inte alls. Gallstasis med gulsot är vanligt hos spädbarn upp till 6 månader och nyfödda. Diet för gallblåsers kolestas hjälper till att förhindra en ökning av gallutsöndring, vilket kommer att leda till normalisering av kroppsorganens organiska aktivitet.
Barnets diet med kolestas bör bestå av livsmedel med fiber, innehåller ett balanserat vitamin-mineralkomplex. Provmenyn kan vara enligt följande:
matdags
Rätter och produkter
Havregryn på vatten, bakade ostkulor, gelé
Melon, juice, marmelad
Kokad kyckling utan hud, potatismos, grönsaksallad, fruktdryck
Frukt- och stektostsost, rostad pumpa, komposit
Torskfilé, ris, ångad grönsaker, te
Strax före sömnen
Biscuit, ryazhenka
Recept av rätter
Dietterapi med kolestas kommer att behaga en mängd recept inte bara sjuka men också friska människor. Menyn för varje dag är gjord för att lindra mag-tarmkanalen, ta bort symptom och normalisera det allmänna tillståndet. Recept kan vara enkla och komplexa, både när det gäller antalet ingredienser och i tillagningstiden. Det viktigaste är att följa de grundläggande reglerna för kost i kolestas - frånvaro av stekt och fet, närvaron av nödvändiga ämnen (vitaminer, fiber, mineraler etc.). Följande är exempel på recept i 1 dag.
Ångkokta kålostkakor
Kålostskivor är ett originalt recept som vädjar till vuxna och barn. Användningen av ångning gör att receptet kan anpassas för kolestaspatienter. Närvaron av kål- och havreflingor i en maträtt kommer att ge kroppen den nödvändiga mängden fiber, vilket bidrar till att normalisera tarmarna. Höstost kommer att kompensera för bristen på kalcium i kroppen. Det är bättre att servera ostkakor med söta drycker (gelé, fruktjuice, fruktdryck) - sura livsmedel är förbjudna för patienter med kolestas.
ingredienser:
- vitkål - 150 g;
- dietost - 130 g;
- kycklingägg - 1 st;
- havregryn flingor - 2 msk. l.
- salt - 1 g
Beredningsmetod:
- Kål bör finhackas och stuvas i en dubbelpanna i 15 minuter. För matlagning kan du använda broccoli och sedan minska stoftiden till 10 minuter.
- Blanda osten med ägget och en liten nypa salt. Tillsätt till den resulterande massan havregryn och kål.
- Sätt massan i silikonformar, sätt dem i en dubbelpanna i 30 minuter.
- Servera den färdiga skålen är bättre med kalori med låg kalori eller yoghurt.
Bokhete med kyckling
Denna maträtt är välsmakande och lätt att förbereda. Bovete är användbar inte bara för kolestas, men också för matsmältningsorganens normala funktion. Kyckling är bättre att skalla för att minska mängden skadligt kolesterol. Närvaron av morötter i skålen bidrar till att öka nivån av karoten i kroppen. Lök med kolestas kan konsumeras i små mängder i grytan.
ingredienser:
- bovete - 200 g;
- kycklingbröst - 500 g;
- morötter - 2 stycken;
- lök - 1 st;
- solrosolja - 50 g;
- gurkmeja - 5 g;
- salt - efter smak.
Beredningsmetod:
- Lök ska skäras till små, sätt på botten av multikökaren, efter att ha tillsatt ett par skedar vegetabilisk olja. Enheten ska sättas på "Frying" -läget och lukta lökarna i ca 10 minuter.
- Bröstskuren i bitar, lägg till lök. Det sätter också morötterna, hackade på ett medelstråle. Stew alla ingredienser i ca 20 minuter med salt och gurkmeja.
- Bokhvet måste tvättas noggrant, hällas i en långsam spis, tillsätt 700 ml vatten. Kok på läget "Pilaf". Servera bukvete bättre med ångade grönsaker.
Fiskgryta med grönsaker och ris
En hälsosam fiskrätt är perfekt för dietterapi med kolestas. Kombination med grönsaker och ris är inte bara läckra men också användbara, eftersom ingredienserna inte överbelastar leveren med skadliga komponenter. En speciell egenskap hos skålen är närvaron av pommes frites i det, och sur grädde ger en delikat smak åt fisken. Hård ost används för att göra en god skorpa.
ingredienser:
- torskfilé - 400 g;
- ris - 150 g;
- morötter - 1 st;
- lök - 1 st;
- tomater - 2 stycken;
- hård ost - 100 g;
- sur grädde 10% - 70 g;
- pommes frites - 70 g;
- torkad persilja, dill - 5 g;
- salt - efter smak.
Beredningsmetod:
- Den tvättade fiskfilén måste skäras i portioner, marinerad i gräddfil i 30 minuter.
- Koka ris, blötlägg svampar med varmt vatten i 10 minuter. Då ska det skäras i tunna remsor.
- Lök ska hackas och brunas med riven morötter i några minuter på låg värme. Därefter bör lätt stekt grönsaker kombineras med färdigt ris.
- Bakningsformen ska täckas med folie, lägg produkterna på det i lager - ris, fisk, pommes frites, tomater, skivor, riven ost.
- Bake maträtten ska vara ca 30 minuter vid 180 ° C. Ugnen bör förvärmas.
Pumpa Smoothie
Pumpa Smoothies är en vitamindrink som passar perfekt för kosten i strid med gallsflödet. En sådan cocktail kommer att stimulera och glädja älskare av desserter. Mjölk bör användas med låg fetthalt, för att inte störa ökningen av gallsekretionen. Honung och kanel ger skålen en trevlig sötma. Solig pumpa kommer att ge en ljus färg smoothies, fyll den med vitaminer.
ingredienser:
- pumpa söt - 300 g;
- Mjölk 1,5% - 400 ml;
- banan - 1 st;
- honung - 30 g;
- havregryn flingor - 50 g;
- kanel - 2 g
Beredningsmetod:
- Pumpa måste rengöras från skinn och frön. Använd sedan en mixer för att laga potatismos.
- I en behållare, kombinera pumpa massa med havregryn, skivad banan och honung, tillsätt mjölk. Slå igenom alla ingredienserna noggrant med en mixer.
- Häll de färdiga smoothiesna i ett långt glas, dryck drycken med kanel. Det är bättre att servera det på eftermiddagen med galetny kakor.
Diet med stillastående galla. Topp 8 förbjudna produkter med kolestas
Diet med stagnation av gall och 8 förbjudna livsmedel. Komplikationer och konsekvenser i strid med dietnummer 5. Lätt smältbara fetter, vitaminer och matsmältningsenzymer i en diet med minimal fetthalt.
Förebyggande och behandling av kolestas - en hälsosam livsstil. Och om du anser att undernäring leder till detta problem, så är det här det första du behöver vara uppmärksam på.
Om läkaren diagnostiserat gallstasis, är hans behandling bättre med en kost som innebär konsumtion av fleromättade fettsyror och fettlösliga vitaminer (A, D, E och K). Här hittar du alla sätt att behandla gallestagnation.
Principer av kost med gallstasis hos barn och vuxna. Proteiner, fetter, kolhydrater
Med diagnosen "gallstagnation" är det nödvändigt att strikt följa kost nr 5 av typen l / f (lipotropisk-fet diet enligt Pevsner). Syftet med denna diet är en måttlig belastning på levern och gallblåsan. Försök följa följande principer:
- äta bråkdel och ofta (5-7 gånger om dagen), bättre samtidigt
- Undvik långvarig hunger eller övermålning
- eliminera stekt och fet mat
- begränsa för varm och kall mat och soppor (varm mat bör vara 45-60 grader)
- göra vänner med en dubbelpanna och ugn, du kan kokta eller stuvade rätter (stek inte mat)
- om det efter bakning visade sig vara en skorpa - det är bättre att inte äta
- avfall oljor (som fetter provocera en sjukdom)
- fullständigt avslag på kolsyrade och alkoholhaltiga drycker
- Mjölkprodukter med låg fetthalt - dina vänner
Ge företräde åt användbara produkter. Skadliga vanor (snacking på språng, torra nötter, prata när de äter) bidrar inte till att påbörja förlåtelse. Du kan göra en matdagbok och göra inlägg om känslor från olika typer av produkter. Så det blir lättare att förstå vad som ger din lever obehag något att ge upp.
Diet vid stagnation av gallan är utformad för att minska innehållet i kosten:
- proteiner - från 70 till 100 gram, hälften av dem måste vara av animaliskt ursprung
- fett - upp till 80 gram, varav 1/3 av vegetabiliskt ursprung
- kolhydrater - 300-400 gram
- salt - upp till 10 gram
- socker - upp till 50 gram
- tillåtna drycker - två liter (grönt te, mineralvatten utan gas, komposit, naturliga juice)
- Dagligt energivärde - 2200-2500 kcal
Balanserad mat innehåller maximalt användbara ämnen och absorberas lättare av kroppen!
Om stagnation av gallan inträffade hos en kvinna under graviditet eller under amning, bör du inte begränsa din kost själv, men omedelbart kontakta en läkare!
Korrekt näring med stagnation av gallan. Dietbord nummer 5
Utnämning av en lipotropisk fet diet (tabell nr 5 l / f) enligt M.I. Pevzner - för att öka utflödet av gallan under stagnationen. Dietten av basdieten av tabell nummer 5 förändras i riktning mot att öka mängden fett och reducera enkla kolhydrater (särskilt socker). Om gallstasis har uppstått hos ett barn och det är nödvändigt att begränsa sin näring, kontakta först barnläkaren.
De återstående principerna - de grundläggande rekommendationerna för cholecystit - uteslutandet av fettkött och fisk, minst kryddor, kolesterol, eteriska oljor och allt som kan öka matsmältningsorganens sekretoriska aktivitet.
Detaljer om kosten med gallstasis. vitaminer
1. Vi dricker mycket vätska så att gallan inte är tjock och den rätta cirkulationen uppstår.
2. Vi håller fast vid kosten med låg fetthalt - förhindrar kolestas. Men om mängden fett i kosten är begränsad, gallrar gallret. Detta provocerar urolithiasis eller gallstasis. Därför en kraftig minskning av mängden fett i kosten - fel beslut. Det är bättre att stödja kroppen med mjölktistlar.
3. Applicera en lätt diet, utan att mata in matsmältningssystemet, bukspottkörteln och leveren, när det finns stagnation av gallan.
4. Använd minsta mängd lätt smältbart fett:
- kokosnötolja - kräver inte närvaro av gall för digestion och absorberas lätt i matsmältningssystemet
- olivolja - börja med en tesked
- linfröolja - om det inte finns någon diarré efter att ha tagit den
5. Vi utesluter: söta drycker, godis, snabbmat, alkohol och kryddig kryddor.
6. Eliminera från kosten stekta och feta livsmedel på grund av kränkningar av matsmältningen.
7. Vi äter enligt reglerna:
- i små portioner
- regelbundet
- tugga maten noga
- tillsätt vitaminerna A, D, E, K. Eftersom de är få i kosten med ett minimum av fetthalt
Tips: Lägg till kosten av matsmältningsenzymer - bovin gall, som stöder ett tillräckligt antal endogena enzymer. Detta är nödvändigt på grund av sin svaga produktion av kroppen. Denna rekommendation tillämpas dock endast enskilt.
Vad är förbjudet att äta med stagnation av gallan
Det viktigaste i näring vid stagnation av gallan är att utesluta stekt och fet mat, kall mat och soppor. Bättre att göra vänner med en dubbel panna och ugn. Eftersom fetter åstadkommer sjukdom, kassera oljor.
Mat med stagnation av gall och stenar i gallret
Gallbladderens arbete är hälften beroende av vad vi äter. Vissa livsmedel stimulerar aktiviteten hos denna kropp, medan andra kan orsaka stagnation av gall och utseende av spasmer. Därför kan naturliga produkter som vi föreslår att använda Sokolinsky-systemet vara mycket användbara för lever, bukspottkörtel och till och med för stenar i gallblåsan, men om du lyssnar på näringsmässiga rekommendationer. De är ganska enkla och alla kan uppnå bra resultat.
Vilka livsmedel ökar stagnationen av gallan?
Människor som lider av gallblödersjukdomar och lever, måste i princip följa en rimlig diet. Det betyder inte att du aldrig kommer att kunna äta ost eller korv. Som ett undantag är det möjligt att på semester, efter en rening av leverrensning. Det här är fördelen med Sokolinskys system för hälsofrämjande: inte bara att förbjuda allt, som gastroenterologer säger, men att hitta en rimlig kompromiss. Nu måste du överge den vanliga skräpmat. Och se till att näring är baserad på hälsosam mat, och "skadliga" var sällsynta och små. Då kommer levern inte att lida och tyngden blir normal och magen kommer att sluta störa och avföringen kommer att justeras, kolesterol och blodsockernivåer kommer att vara i ordning, liksom immunitet, kommer krafterna inte att misslyckas.
Vilka livsmedel bör undvikas med gallstasis, leverproblem och pankreatit:
· Stekt och fet mat - det är bättre att baka, ånga eller koka. Annars kan det finnas en kraftig försämring av hälsan.
· Kallmat och drycker - det mesta av kosten ska vara varmt;
· Kolesterolrika livsmedel. Bildandet av gallsten bidrar till ett överskott av skadligt kolesterol, så eliminera från ditt dietkött, äggulor, biprodukter, fettfisk och kött-, svamp- och mjöldiskar.
· Alkohol, kolsyrade drycker, kaffe, kakao och starkt te - leda till stagnation av gall och inflammation i gallblåsan.
· Legumes - öka gasbildning och öka belastningen på mag-tarmkanalen;
· Sällsynt vätskeretention, vilket leder till ackumulering av gall i leverceller.
Dessa produkter bör överges även till absolut friska människor - detta kommer att undvika problem med mag-tarmkanalen i framtiden.
Vilka livsmedel reducerar gallstasis?
För att förbättra din dagliga matsmältning, lägg till mat som är fördelaktigt för gallblåsan och leveren i din kost.
Vegetabiliska fetter
Orefinerad vegetabilisk olja kan kallas det lugnaste av alla medel som påverkar gallresekretionen. Det främjar produktionen av cholecystokinin, ett speciellt hormon som är inblandat i matsmältningsförfarandet, och innehåller också många olika fettsyror, vilka är ansvariga för gallfunktionaliteten. Det är sant, om stenarna redan finns, använder vi bara oljor tillsammans med fiber (gröt, bröd, pasta, grönsaker) och i högst 1 tesked för en del andra livsmedel.
Vilken som helst av dessa oljor kan användas som ett dressing, läggas till hemlagad sås eller läggas till bröd i "rå" form.
frukt
Frukt har en positiv effekt på gallblåsans rörlighet, bryter ner överflödigt kolesterol och normaliserar gallrörelsens arbete. Ange en banan, citron, apelsin, päron, melon, äpple, torkade aprikoser, avokado och grapefrukt i din kost. För att ge levern med de ämnen som är nödvändiga för korrekt drift är det tillräckligt att äta en lätt fruktsallad till frukost.
Grönsaker och grönsaker
Mest mångsidiga i detta fall, kokta grönsaker. De är lämpliga för alla. De stöder den normala tonen i gallkanalerna, förhindrar att den stagnerar och förtorkar och vrider blodproppar i gallstenar.
Tyvärr kan inte alla konsumeras i form av gröna, sallader, buljonger och färska juicer. Du måste fokusera på hur man tar tarmarna, bukspottkörteln.
De mest värdefulla är betor, broccoli, tomater, kronärtskockor, morötter, rabarber, pumpa, dill, selleri. Oliver är mycket användbara - det är en enorm källa till vitaminer och fettsyror som är nödvändiga för att levern och gallblåsan fungerar ordentligt.
Kashi och pasta
Vegetabilisk fiber samt kokta grönsaker passar alla. Detta är havregryn, hirs (till exempel med pumpa), bovete gröt. Pasta Jag kallar pasta som vana, så att alla kan förstå, även om det aldrig har varit i Italien. Men kvaliteten och beredningsförfarandet särskiljer den användbara pastaen från den uppslutna pastaen, som är densamma i egenskaper med en bulle. Spara därför inte på hälsan. Vi köper äkta pasta från durumvete och koka "per timme" lika mycket som det står på paketet. En extra minut kommer att döda det goda. Var uppmärksam.
I Sokolinsky-systemet för att underlätta ödet för upptagna människor finns det rika källor till högkvalitativ fiber. Så det är möjligt att förhindra stagnation av galla med hjälp av införandet i kosten av dessa produkter: grön cocktail "NutriDetox" och "Fiber Redi".
Mejeri och mejeriprodukter
Kefir, yoghurt, mjölk, gräddfil och stallost innehåller en stor mängd vitamin D, som normaliserar gallret, liksom förhindrar stenbildning och saltavlagring. Det viktigaste - de måste vara fettfria.
Cholagogue-produkter kan inte inkluderas i kosten utan kontroll - om det finns stenar i gallblåsan kan användningen leda till komplikationer. Dieten bör balanseras - bara i det här fallet kommer kroppen att fungera smidigt.
Hur ofta ska du äta?
Ät 4-5 gånger om dagen i små portioner (det finns alltid 5 i närvaro av stenar). Hyppig och bråkig näring är en koleretisk faktor. Små intervaller mellan doser förbättrar gallblåsfunktionen, främjar jämn och regelbunden urladdning av flytande galla och förhindrar förstoppning. Men de långa pauserna mellan måltider gör gallblåsan krympa mindre och starkare, vilket orsakar konkret obehag.
I närvaro av gallsten finns det ett speciellt program i 2 månader för att göra gallan mer flytande och kunna lösa kolesterolklumpar och tätare massor med hjälp av örter. läs
Tja, i normala fall finns det inget bättre att normalisera matsmältningen, hur man börjar med att rensa tarmarna och levern och sedan behålla korrekt näring med förnuftig näring. Läs vidare hemma för att göra en sådan rening, vilket ger en snabb, säker och märkbar effekt.
Påverka orsakerna! C som använder toxinrengöring och omladdning av mikroflora, börjar förbättra välbefinnandet
Här kommer du att bekanta dig med ett mycket bekvämt system för hälsofrämjande med hjälp av naturliga produkter, som är tillräckliga för att lägga till den vanliga kosten.
Det utvecklades av den välkända ryska nutritionisten Vladimir Sokolinsky, författaren till 11 böcker om naturmedicin, medlem av National Association of Nutritionists and Dieticians, Scientific Society of Medical Elementology, European Association of Natural Medicine och American Association of Practicing Nutritionists.
Detta komplex är utformat för en modern person. Vi fokuserar vår uppmärksamhet på huvudämnet - på orsakerna till dålig hälsa. Det sparar tid. Som du vet: 20% av exakt beräknade insatser ger 80% av resultatet. Det är vettigt att börja med detta!
För att inte hantera varje symptom separat, börja med att rengöra kroppen. Så du eliminerar de vanligaste orsakerna till att du känner dig sjuk och får resultat snabbare.
Börja med rengöring
Vi är upptagna hela tiden, bryter ofta kosten, lider av de högsta toxiska belastningarna på grund av kemiens överflöd och är nervösa.
Försämrad matsmältning leder till ackumulering av toxiner, och de förgiftar levern, blodet, obalans immunsystemet, hormoner, öppnar vägen för infektioner och parasiter. Undantag från toxiner, återladdning av vänliga mikrofloror och stöd för korrekt matsmältning ger en komplex effekt.
Detta system är lämpligt för alla, säkra, enkla att utföra, baserat på förståelse för mänsklig fysiologi och inte distraherar dig från det vanliga livet. Till toaletten blir du inte knuten, i timmar behöver du inte ta någonting.
"Sokolinsky system" - ger dig ett bekvämt tillfälle att påverka orsakerna och inte bara hantera symptombehandling.
Tusentals människor från Ryssland, Kazakstan, Ukraina, Israel, USA, europeiska länder har framgångsrikt använt dessa naturprodukter.
Sokolinsky-centret i St. Petersburg "Health Recipes" har funnits sedan 2002, Sokolinsky Center i Prag sedan 2013.
Naturprodukter tillverkas speciellt för användning i Sokolinsky-systemet.
Inte ett läkemedel
Alltid - komplicerat!
"Anläggningen är en djuprengörande och mikroflora normalisering av utbudet +" är universell och är mycket bekvämt eftersom det inte distrahera från vardagen, inte kräver bindande "på toaletten", mottagning i timmar och fungerar systemiskt.
Den består av fyra naturläkemedel som i följd rensar kroppen och stöder sitt arbete i nivå med: tarmar, lever, blod och lymf. Mottagning inom en månad.
Till exempel kan från dina tarmar antingen näringsämnen absorberas, eller "blockeringar" toxiner, inflammationsprodukter på grund av irritabel tarmar.
Därför är "komplicerad och djuprengörande makt" i första hand bidrar till att normalisera matsmältningen och etablera lugn stol dagligen, för att upprätthålla vänskapliga mikroflora och skapar ogynnsamma förutsättningar för tillväxt av svampar, parasiter, Helicobacter. Ansvarig för denna fas är NutriDetox.
NutriDetoks - pulver för "grön cocktail" är inte bara djupt renar och lugnar slemhinnor i tarmen, mjukar upp och ger skräp och fekal stenar, men ger också både en rik uppsättning av bio-tillgängliga vitaminer, mineraler, vegetabiliskt protein, en unik klorofyll antiinflammatoriska lnym och immunmodulerande dem anti-aging effekt.
Du måste ta det en eller två gånger om dagen. Torka bara ut i vatten eller grönsaksjuice.
Ingredienser NutriDetox: Pulver av frön av psyllium, spirulina, chlorella, inulin, växtenzymet papain, mikrodos av cayennepeppar.
På nästa nivå, lever 48 (Margali) enzymatisk aktivitet och aktiverar leverceller, det skyddar oss från penetration av toxiner i blodet, minskar kolesterolnivåerna. Förbättrad prestanda av hepatocyter ökar omedelbart vitaliteten, stöder immunitet, förbättrar hudtillståndet.
Layver 48 (Margali) - Megrel hemliga recept av örter i kombination med ferrosulfat, som provades klassiska medicinspecialister, och visade att faktiskt kunna upprätthålla den korrekta strukturen av galla, den enzymatiska aktiviteten av levern och bukspottkörteln - lever uppträdande rening.
Du måste ta 1 kapsel 2 gånger om dagen med måltider.
De aktiva komponenterna i frukten av mariatistel, nässlor blad, löv, groblad, ferrosulfat, sandiga Immortelle blommor, mariatistel extrakt.
Och detta komplex av den tredje reningsnivån gör den helt unik i djupet - användningen av Zosterin är ultra 30% och 60%. Toxiner från blod och lymf avlägsnas vid denna nivå. Naturliga hemosorbents tillåta neutralisera toxiska substanser från mat- och läkemedelsrester, interna gifter som produceras som ett resultat av dålig matsmältning, allergener, prostaglandiner, histamin, och avfallsprodukter från patogena bakterier, virus, svampar, parasiter.
Det minskar den giftiga belastningen från de första dagarna och bidrar till att återställa självreglering av immun- och endokrina system.
Zosterins effekt på tungmetaller är så väl förstådd att även metodologiska riktlinjer för användning i farliga industrier är officiellt godkända.
Det är nödvändigt att ta Zosterin endast under de första 20 dagarna, första tio dagarna för 1 pulver 30%, sedan ytterligare tio dagar - 60%.
Struktur: Zosterin - ett extrakt av ett havsgräs av en zoster en marina.
Den fjärde delen av metoden är ett komplex av 13 probiotiska stammar av de fördelaktiga bakterierna Unibacter. Special Series. Det ingår i "System Sokolinsky" eftersom omstart mikroflora - Rebioz är en av de mest moderna koncept för förebyggande av så kallade "civilisationssjukdomar". Korrekt tarmfloran förmåga att hjälpa till att reglera kolesterolnivåer, blodsockernivåer, minska det inflammatoriska svaret, skydda levern och nervcellerna från skador, öka upptaget av kalcium och järn, för att minska allergiska och trötthet, gör stolen dagligen och lugn, justera immunsystemet och har många andra funktioner.
Vi tillämpar probiotika med kanske den mest djupgående effekten på organismen som helhet, vars formel har testats i årtionden.
Målet med hela programmet är att eliminera de djupa orsakerna till dålig hälsa, återställa självreglering, vilket då skulle vara lätt att upprätthålla en hälsosam kost och en anpassad livsstil. Och med hjälp av komplexet arbetar du samtidigt i olika riktningar för att stödja din hälsa. Det är rimligt och lönsamt!
Således, i 30 dagar, utför du rengöring på en gång på tre nivåer: tarmar, lever, blod, ta bort toxiner och aktivera de viktigaste organen som ditt välbefinnande beror på.
På webbplatsen hittar du ännu mer information. Läs mer om detta unika system för att rengöra kroppen!