Alcohol Liver Cleansing

Levern är ett viktigt avgiftningsorgan som kan bearbeta alkohol under lång tid, lågkvalitativ mat och medicinska läkemedel. När hepatocyter (hennes celler) blir trött på den ökade belastningen uppträder kliniska symtom på sjukdomen. Hela kroppen lider av leverdysfunktion, som ackumulerad slagg som orsakar endogen förgiftning.

För att bibehålla effektiviteten är det nödvändigt att regelbundet rengöra cellerna och stimulera gallflödet, vilket gör det möjligt att justera matsmältningen och förhindra bildandet av stenar i blåsan.

För att få maximal effekt av leverns rengöringsprocedur måste du först samråda med en specialist för att identifiera kontraindikationer, samt rengöra tarmarna och följa kosten.

Effekten av alkohol på levern

Långsiktig användning av alkohol leder till en gradvis ökning av berusning och dysfunktion av hepatocyter. Kronisk förgiftning uppenbaras av tyngd i levern, frekvent bitterhet i munnen, trötthet, illamående och yrsel. När hepatit utvecklas ökar intensiteten hos kliniska tecken.

Hur mycket alkoholisk sjukdom kommer att utvecklas beror på många faktorer, nämligen kön, personens ålder, närvaro av samtidiga sjukdomar, typ, mängd och varaktighet av alkoholmissbruk.

Leverrengöring efter alkohol är nödvändig för att förhindra utveckling av:

• fet hepatos, när, mot bakgrund av en långvarig attack av giftiga sönderdelningsprodukter, störs lipidmetabolism och kroppsfett ackumuleras. Särskilt ofta utvecklas steatos hos personer med endokrina störningar.
• alkoholisk hepatit. Inflammation av levercellerna uppstår på grund av konsumtionen av stora mängder alkoholhaltiga drycker, som åtföljs av organdysfunktion.
• cirros när hepatocyter ersätts permanent av ärrvävnad.

Indikationer för rengöring

Det rekommenderas att rena levern av alkohol inte bara efter långvarig användning av alkoholhaltiga drycker, men också med förebyggande syfte:

1. Många av oss firar semestern med starka drycker. Även deras oregelbundna användning leder till störningar av hepatocyter och försämring av avgiftningsfunktionen. För att förhindra dess framsteg är det nödvändigt att genomföra en reningskurs.
2. efter att ha tagit hepatotoxiska läkemedel, till exempel cytostatika eller antibakteriella läkemedel. Bortskaffande av tunga droger i levern åtföljs av "igensättning" och störning.
3. i användning av lågkvalitativa produkter, fetträtter, kryddig kryddor, snabbmat och andra livsmedel som är skadliga för levern;
4. om yrket som en person ålägger att ständigt komma i kontakt med hepatotoxiska gifter och kemikalier.

Dessutom är rensning av levern av alkohol särskilt viktig för personer med icke-infektiös genesis av hepatit, fetma och samtidiga sjukdomar i matsmältningssystemet.

Ett viktigt villkor för rengöringsproceduren är avsaknaden av förhöjningar av kroniska sjukdomar.

Kontra

Hur mycket levern rensas av alkohol beror på hur länge missbruket är. Rengöringsförloppet kommer att vara effektivt mot bakgrund av fullständig övergivande av drycker. Om en person drack alkohol i måttliga doser, kan återvinningen av kroppen vara flera månader. Vid alkoholsjukdom är rehabiliteringsperioden försenad i ett år.

Bland kontraindikationerna för rengöring är levern att lyfta fram:

1. graviditetstiden
2. menstruation;
3. laktation;
4. mag i matsmältningskanalen;
5. dekompensering av diabetes;
6. akut period av infektiös patologi
7. gall, urolithiasis;
8. akut hepatit;
9. förvärring av kroniska sjukdomar.

Rengöringsfunktioner

En rengöringskurs, med hjälp av vilken du kan rensa levern efter långvarig alkoholkonsumtion, genomförs efter tarmtömning med hjälp av laxermedel eller enemas, såväl som mot bakgrund av kostsamhet.

Hemmet för rening har några nyanser av:

• förfarandet kan kräva mjölktistel, rosenkrus, knotweed, majs silke, havre, vegetabilisk olja, mineralvatten, sorbitol, magnesia, holosas eller grönsaksjuicer;
• kan utföra tubage;
• För första gången ska rengöring utföras på sjukhus.
• Under proceduren måste du följa alla rekommendationer från läkaren.

Kursen kan genomföras med hjälp av läkemedel eller folkmedicin. Om man använder en kombinationsbehandling är det emellertid inte bara möjligt att avlägsna toxiner från kroppen, utan också för att normalisera metabolismen och matsmältningsprocessen som en helhet.

Farmakologiska läkemedel

Med syftet med behandlingen används ofta kolagogue och hepatoprotektorer. Här är några av dem:

• Heptral - tillhör gruppen hepatoprotektorer, har en skyddande effekt mot nerv- och leverceller, och har också en antioxidant- och avgiftningseffekt. På grund av förmågan att öka gallproduktionen accelererar läkemedlet utflödet, vilket är förebyggandet av kolestas. Således normaliserar läkemedlet metaboliska processer och rensar levern. Den genomsnittliga behandlingen är 3 månader;
• No-shpa, Duspatalin är antispasmodik. De administreras tillsammans med koleretiska medel för att expandera utsöndringskanalerna och påskynda utflödet;
• Holosas - har en koleretisk effekt, som orsakas av närvaron av flavonoider. Den är accepterad från 12 år på 5 ml tre gånger till mat. Kontraindikationer inkluderar individuell intolerans mot komponenterna, laktationen och embryonens gödningstid;
• Ursofalk - används för att återställa strukturen hos hepatocyter, påskynda gallflödet och minska kolesterolkoncentrationen. Bland kontraindikationerna är gallstenssjukdom med stora stenar, den akuta fasen av inflammatoriska sjukdomar i hepatobiliärsystemet och tarmarna, cirros, dekompenserad njursvikt, svår pankreatit, graviditet och överkänslighet mot läkemedlets komponenter.

Folkmetoder

Traditionell medicin i sin arsenal har många användbara recept, tack vare vilka det är möjligt att försiktigt rengöra levern och normalisera dess funktion. Av växterna används ofta mjölktistel, immortelle, cikoria, dogrose, liksom nässla och vinrör. Här är några växtbaserade recept:

1. 10 g immortelle majsstigmas måste blandas med 15 g vildrosa, 100 g rosiner. Häll nu kokande vatten (1,5 liter) och koka i 5 minuter. Därefter insistera timme, filtrera, tillsätt 15 ml citronsaft. På morgonen borde du dricka 300 ml varm medicin, en timme senare - ett laxerande läkemedel och värma levern, som ligger på höger sida. Hela dagen måste du dricka grönt te, icke-kolsyrade mineralvatten eller äppeljuice. Måltid - nästa dag. Efter två månader kan rengöringen upprepas;
2. 10 g knotweed, björnbär och även St John's wort och corn stigmas bör blandas, häll kokande vatten på en liter och koka i 10 minuter. Sedan sätter vi i behållaren och lämnar i en halvtimme. Inom två veckor måste du dricka infusionen av 120 ml på morgonen på tom mage och under de närmaste 15 dagarna - 200 ml. I slutet av månadskursen behöver du en paus (2 veckor), när du istället för det här läkemedlet kan dricka ett avkok av havre (30 g korn per 1400 ml kokande vatten, koka i en halvtimme och lämna i 50 minuter);
3. Thistle-torra frön måste slipas i en kaffekvarn och tas varje morgon (tre månader). Förbered, häll 5 g pulver med kokande vatten på 240 ml och vänta en kvart i timmen.

För rengöring används havre ofta. För beredning av ett läkemedel för en 10-dagars kurs, räcker det med att tvätta 240 g korn, tillsätt 30 g knutweed och björkpannor, häll sedan kokande vatten på tre liter, lämna en dag och filtrera.

Därefter måste du göra buljong höfter (230 g av huvudkomponenten i 400 ml kokande vatten, lämna i 50 minuter). Blanda sedan båda infusionerna. Förvara i kylan i en sluten behållare.

Ta ett folkhjälpmedel rekommenderas i uppvärmd form. På 1: a dagen - 40 ml, i 2: a - 90 ml, sedan - 160 ml. Repeterande rengöring bör vara sex månader.

En annan metod för rengöring med havre innebär att man avkodar i 6 månader. För att laga det är det nödvändigt att hälla 120 g korn med kokande vatten på två liter och laga i 1,5 timmar vid låg värme. Buljong är berusad varm 100 ml före måltid (upp till tre gånger per dag). Förvara den i kylskåpet.

Rening med mineralvatten har inte mindre effekt än att ta medicin. En vecka före proceduren rekommenderas att man börjar en diet, dricker 2 liter vätska per dag och övervakar regelbundenheten av tarmrörelserna. På tröskeln till städningen bör du köpa Essentuki, Borjomi eller Mirgorodskaya, öppna flaskan och lämna den över natten för att avlägsna gasen.

På rengöringsdagen är det nödvändigt att dricka 240 ml mineralvatten på en tom mage. För att förbättra den koleretiska effekten rekommenderas att man tillsätter 10 absorberar. Efter en halvtimme, upprepa intaget (bara vatten), linda levern med en värmepanna och ligga ner på den. Under dagen måste du dricka två liter mineralvatten och vid åtta på kvällen borde du ta 30 ml varm vegetabilisk olja.

Det är viktigt att tarmarna rengörs, annars kommer pallarna att blockera gallret och processen att rengöra levern.

Sorbitol kan också användas på annat sätt. 30 g bör lösas i varmt vatten med en volym på 200 ml, drick och vrid sedan höger sida av värmepuden och ligga på den. Förfarandet upprepas 4-5 gånger med två veckors paus.

En mer mild metod innebär att rensa med vildrosa. För att göra detta bör 15 frukter hällas med kokande vatten i en termos (500 ml), insistera över natten, och på morgonen sättes 240 g sorbitol till 240 ml. Du måste dricka medicinen på en tom mage, och efter en timme har vi frukost. Upprepa proceduren 6 gånger med ett intervall på 3 dagar.

För att rensa levern med magnesia räcker det med att dricka 20 g av läkemedlet utspätt i 70 ml vatten på morgonen. Därefter sätter vi in ​​höger sida med en värmepanna och lägger sig ner på den. Förfarandet upprepas två gånger i veckan. För förebyggande ändamål sker det en gång i månaden.

Ett annat kombinerat recept innebär användning av vildrosa i form av sirap, russin och sena. Rengöring av levern varar i 10 dagar. Denna kurs får upprepas efter 6 månader. För beredning av läkemedel behöver 300 ml holosas, 200 g russin, samt 20 g örter. Först brygg de två sista ingredienserna (var för sig) i 480 ml kokande vatten. Lämna sedan en timme, filtrera, kombinera med holosasom. Förvaras i kylskåp och ta 120 ml dagligen i två timmar före sänggåendet.

diet

Läkemedelsbehandling måste kompletteras med användning av produkter som främjar borttagning av toxiner från kroppen. I näringsdieten rekommenderas att lägga till:

• vitlök. Det rekommenderas i en mängd som inte överstiger en tand / vecka. Rening tillhandahålls av allicin och selen, som finns i stora mängder i den;
• grapefrukt är fördelaktig på grund av närvaron av C-vitamin och antioxidanter;
• Betor och morötter används för att tillaga rätter eller juice. De är rika på flavonoider och betakaroten, som hjälper till att rensa levern.
• grönt te innehåller antioxidanter (katekiner);
• Grönsaker (sallad, selleri) - används i fräsch och varmbehandlad form för juice och förbättrar smak av rätter. De aktiverar gallflödet och rensar levern.
• avokado är involverad i produktionen av glutation i kroppen;
• äpplen är kända för sitt höga innehåll av pektin, vitaminer och mikrodelar.
• olivolja och linfrö;
• hela korn - brunt ris;
• broccoli, blomkål;
• kalk;
• valnötter (glutation, omega 3 fettsyror är bra för levern);
• gurkmeja. Denna krydda hjälper till att återställa leveransfunktionen, den kan läggas till vegetariska rätter.
• mjölktistel Dess frön bör konsumeras dagligen för 15 g.

Du bör glömma fet, stekt mat, peppar kryddor, läsk, pickles, rökt kött, färska bakverk och grädde produkter.

Varje dag rekommenderas att man dricker minst två liter vätska, vilket är nödvändigt för att minska gallens viskositet och påskynda elimineringen av toxiner.

Tack vare ett integrerat tillvägagångssätt för rengöring av kroppen är det möjligt att inte bara normalisera leverns arbete utan också att justera metabolismen och matsmältningsfunktionen som helhet.

Hur man rengör levern efter alkohol

Oftast när man dricker alkohol tänker man inte på konsekvenserna. Morgonen efter en fest framträder en baksmälla av smärtsamma symtom i leverområdet, illamående och förgiftning. Leveren lider mest, vilket är ett slags filter och är under intensiv stress vid behandling av etylalkohol. Denna kropp kan självhälsa, men när det gäller långvarigt drickande av alkoholhaltiga drycker, borde du veta hur man rengör levern efter långvarig användning av alkohol.

Hur påverkar alkohol levern?

Giftiga ämnen som ingår i alkoholhaltiga drycker bryts gradvis ned i levern, men vid höga doser klarar enzymerna inte den inkommande etanolen och förgiftning uppstår. Toxiner är särskilt farliga när man dricker alkoholhaltiga drycker i tom mage och utan tilltugg: gallan som produceras av levern börjar stagnera, vilket leder till ett överskott av gallsyror i cirkulationssystemet.

Således kan det finnas:

• onkologiska neoplasmer;
• fet hepatos;
• cirros;
• en ökning i levervävnad;
• leversvikt.

Det är därför som en person som dricker ihop borde veta hur man rengör levern av alkohol.

Hur man hjälper till med återhämtning

Som regel, efter förgiftning av alkoholtoxiner, är kroppen utarmad, så det tar tid att återhämta sig. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt näring, som hjälper till att återvända styrka, bidrar till kroppens återfödning. För att göra detta innehåller kosten mat med vitamin E och C, liksom antioxidanter som ingår i frukt, grönsaker och multivitaminkomplex.

Före rengöring är det nödvändigt att avlägsna resterande etanol. För att göra detta, drick mycket vätskor, använd diuretika. För att påskynda processen utförs en svimning, en artificiell utmaning av kräkningar.

En av de viktigaste reningsförhållandena är ett fullständigt avslag på att dricka alkoholhaltiga drycker som kan förvärra situationen och orsaka förgiftning. Vid kronisk alkoholmissbruk bör man genomgå en behandling för alkoholism.

För att återställa leverans normala funktion används ett integrerat tillvägagångssätt som består av flera steg.

Överensstämmelse med regimen

Efter en lång binge krävs en särskild regim för att ge kroppen tid att återställa sitt arbete:

• spendera dagen hemma;
• Undvik stress- och konfliktsituationer.
• avstå från stark fysisk ansträngning.

Vattenförfaranden som utförs efter nyktering bidrar till eliminering av toxiner.

I ett berusat tillstånd borde du inte ta en varm dusch eller ånga i badet: kroppen kommer att få en extra belastning på hjärtat, vilket hotar att öka blodtrycket.

Måttlig träning, promenader i frisk luft kommer att vara användbar för att ta bort metaboliter av alkohol. En hälsosam sömn, i minst 8 timmar, i ett ventilerat rum hjälper till att återställa styrkan.

toxiner

En frisk kropp kräver ingen speciella rengöringsåtgärder och kan självhälsa. På egen hand rensas levern av alkohol efter 3 dagar, men under alkoholismen kan processen ta lång tid. För att hjälpa kroppen är det nödvändigt att öka avskiljningen av gallan, med vilken giftiga ämnen som tas bort. Det här hjälper vissa produkter:

• broccoli;
• blomkål;
• arugula;
• kryddig gröna;
• lök;
• avokado;
• grönsaker: morötter, zucchini, kronärtskocka, pumpa, rovor.

Du bör vara försiktig med vissa grönsaker som har skarpa eteriska oljor i deras komposition: de kan irritera orgeln, framkalla smärtsymptom och spasmer. Dessa grönsaker innehåller rädisa, senap, pepparrot, vitlök.

Korrekt diet

För framgångsrik rengöring måste du följa rätt kost, inklusive livsmedelsinnehållande näringsämnen och vitaminer:

• grönsaker;
• frukter;
• magert kött
• låg fetthaltost
• yoghurt;
• fisk.

Saltiga livsmedel bör begränsas, majonnäs, stekt mat, rökt kött, kryddiga livsmedel bör uteslutas: de kan öka den negativa påverkan på organen. Måltiderna bör konsumeras i stuvad, kokt, bakad form, för att undvika överdriven kall eller varm mat, för att laga soppor baserade på magert kött.

Total avslag på alkohol

Det viktigaste steget i clearingbanan är att alkoholkonsumtionen upphör. Hos människor, under en lång tid i ett tillstånd av berusning, finns det oavbruten förgiftning, liksom dödsfallet hos hepatocyter - cellerna som är ansvariga för syntesen av gallan.

Dessutom har alkohol en diuretisk effekt som hjälper till att extrahera nödvändiga vitaminer och mikrodelar från kroppen. Detta komplicerar processen med självläkning av levervävnader.

Folkmekanismer

Alternativ medicin erbjuder sina egna leverrengöringsrecept, som har ett minimum av restriktioner och försiktigt påverkar kroppen.

Mjölktistel

Växten är vanligtvis ordinerad av läkare för avgiftning. Det oljiga extraktet, rikt på vitaminer i grupp B och andra fördelaktiga ämnen, har en sparsam effekt på levern. Pulver ska konsumeras 5 g i 30 minuter före måltid, dricksvatten. Rengöringstiden är 1,5 månader, varefter de tar en paus i 14 dagar.

Mjölktisteln har en positiv effekt på celler och vävnader, aktiverar ämnesomsättningen, regenererar förstörda hepatocyter och lindrar även inflammation i inre.

Örtermedicin

Att rengöra levern från alkohol hemma kan du använda avkok av medicinska växter:

• maskros;
• helichrysum;
• fält senap
• rosa höfter;
• råttor;
• malört.

Örter kan bryggas antingen separat eller genom att blanda dem ihop. 30 g torra växter - 500 g kokande vatten. Kompositionen filtreras och berusas hela dagen. Ört te rensar effektivt gallröret, leverceller, tar bort slagg, stimulerar restaureringen av cellulära strukturer.

Grönsaksjuicer

Rengöring av levern efter alkohol utförs också med hjälp av juice från grönsaker. För dessa ändamål, perfekt morotjuice.

Vid användning kan du märka en liten guling av huden: det betyder en stor ansamling av giftiga ämnen i kroppen.

Dessutom gäller följande recept:

• 2 morötter;
• 1/4 delbitar;
• färska kålblad
• greener.

Alla ingredienser passeras genom köttkvarn, pressad juice genom gasbindning, förbrukas dagligen. Kompositionen kan lägga till pumpajuice, selleri, rovor.

Spannmål innehåller ett stort antal vitala spårämnen som har en positiv effekt på levern. Dessutom är havre användbara för andra organ - hjärtat, magen, njurarna, som också upplever effekterna av alkoholhaltiga toxiner.

För receptet krävs:

• 25 gram havre;
• 25 g björkknoppar;
• 4 liter kokande vatten;
• avkok av vildrosa.

Beståndsdelarna blandas och får svalna. Konsumera en halvtimme före måltiden, värm till rumstemperatur. Dosen ökar gradvis från 50 till 150 mg dagligen i 3 dagar. Rengöringskurs - 1 vecka.

läkemedel

Rengöring kan hjälpa speciella preparat för att rengöra levern från alkohol. De flesta droger som syftar till avgiftning ingår i sammansättningen av naturliga ingredienser som bidrar till:

• produktion av enzymer;
• utsöndring av galla;
• skydda levern.

De mest populära drogerna är:

Medel effektivt rengör levervävnad, främjar regenerering, avlägsnande av gall, eliminerar smärtsymptom.

Den nödvändiga medicinen är ordinerad av den behandlande läkaren, beroende på patientens individuella egenskaper.

Andra rengöringsmetoder

Rengör effektivt de skadade cellerna kommer att hjälpa till:

• mineralvatten, med i sin komposition magnesia. För återvinning krävs det att man konsumerar 200 g mineralvatten varje dag innan man äter;
• gröt från flingor. Porerna från bovete och havre, som främjar cellregenerering, har en fördelaktig effekt;
• bär som innehåller spårämnen som är nödvändiga för cellerna;
• spannmål och baljväxter;
• multivitaminkomplex, som innefattar vitamin E;
• Essentiella fosfolipider, som härrör från vissa medel, t ex Essentiale eller Lecithin, som har antitoxiska egenskaper;
• substansmetionin, som ingår i vissa produkter - linser, ägg, nötter och liknande läkemedel med samma namn.

Snabbt återställa levern i en alkoholist är ganska svårt. Men om du helt eliminerar alkoholhaltiga drycker, kommer kroppen omedelbart att återuppta sina funktioner.

Hos människor med alkoholberoende återvinns levern i genomsnitt 180 dagar.

Godkännande av rekommenderade livsmedel hjälper till att eliminera inte bara alkoholtoxiner, utan också ackumulerade fetter och skadligt kolesterol. Genom att följa enkla regler kan du helt regenerera levern, men det bästa förebyggandet är måttlighet vid användning av alkoholhaltiga drycker.

Hur kan jag rengöra levern efter en lång alkoholkonsumtion?

Människor som dricker alkohol länge tänker ofta inte på konsekvenserna för hälsan. Ändå vet många att ett av de mest utsatta organen för detta gift är levern. Det är därför frågan uppstår ofta om hur man rengör levern efter en lång period av dricks.

Leverfunktion

Alkoholhaltig dryck innehåller i sin sammansättning etanol, som för kroppen är ett gift. Levern är en av de första som lider av etanolens verkan. Det är mycket viktigt att rengöra levern av alkohol från långa och systematiska drinkare, eftersom det är i denna kropp som alkohol bearbetas. Efter att etylalkohol absorberas genom väggarna i magen och tarmarna i blodet, oxideras den i levern för att förhindra förgiftning av alla vävnader i kroppen.

Efter bildningen av aldehyd dehydrogenas från etanol bryts den ner i ättika och koldioxid, som avlägsnas från kroppen genom lungorna och njurarna. Överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker, drunkhet leder till det faktum att efter alkoholförgiftning efter bingeing är det ofta ett akut behov av att rensa levern av alkohol och dess skadliga effekter. Brist på leverrengöring efter alkohol kan uppenbaras av sådana sjukdomar som leverfetma, alkoholhepatit och cirros.

Förutom behandling av alkohol utför levern i människokroppen följande funktioner:

• Det behandlar de näringsämnen som absorberas i blodet i matsmältningsorganen. Detta är nödvändigt för att omvandla dem till den mest tillgängliga formen för absorption av kroppen.
• Reglera blodkompositionen för att balansera proteiner, fetter och kolhydrater.
• Det behandlar sönderdelningsprodukter av erytrocyter (bilirubin), ammoniak och andra toxiner, inkl. - etanol och droger
• Det producerar kemiska element som hjälper blodproppar och andra enzymer.
• Det producerar oersättliga proteiner och kolesterol.
• Det samlar reserver av mineraler, järn, vitamin A.

Om levern är berusad med toxiner kan en person inte smälta mat normalt, vilket har en negativ inverkan på hälsan. Därför lämnar de snabbare gifterna kroppen, desto bättre. Det är därför, att det dåliga läget i levern inte påverkar hälsa och välbefinnande, det är nödvändigt att skapa förutsättningar för sitt bästa arbetsförhållande. Om en person i tid tänker på hur man rengör levern av alkohol och tar konkreta praktiska steg, leder det till en förbättring av hälsan, förbättrar leverhälsan och det allmänna tillståndet.

Funktioner av behandlingen

Att rensa levern av alkohol var så effektiv som möjligt, återställa levern för att helt avhålla sig från användningen av alkoholhaltiga drycker. Detta uppnår en mycket starkare regenererande förmåga av olika sätt att återställa levern. Men denna regel är mycket svår för en alkoholist att uppfylla: inte alla som har druckit alkohol länge kan lätt vägra att dricka, varför situationen bara förvärras.

Människor som letar efter svaret på hur man rengör leveren efter alkohol försöker ofta olika metoder för rening och restaurering, som framgångsrikt kan användas hemma. Fördelarna med att rengöra levern från alkohol hemma och folkmedicin är att de snabbt kan användas utan att slösa bort tid på sjukhuset.

Men varje person som rensar levern hemma efter långvarig användning av alkohol borde veta att när reningsprocessen börjar, kan hälsotillståndet försämras mycket. Faktum är att om man efter alkoholförgiftning börjar helt avlägsna alkohol från kroppen, som har blivit en integrerad del av ämnesomsättningen, kan detta leda till obehagliga följder. Speciellt om du inte använder speciella droger som kan återställa tillståndet hos patientens kropp. Men om en person bestämmer sig för att göra det för leverns hälsa, är resultatet värt det. En sund lever är trots allt en garanti för god hälsa och lång livslängd.

Leversjukdom

Följande symptom signalerar närvaron av leverproblem:

• Illamående, känsla av bitterhet i munnen.
• Abdominal distans och gasbildning.
• Ökad syra och halsbränna.
• Förstoppning.
• Gulting av huden och vita ögon (gulsot).
• Oförmåga att gå ner i vikt
• Högt blodtryck.
• Ofta förändrad sjukdom, ångest och depression.
• Urin mörk färg.
• Acne.
• Kronisk trötthet.
• Överdriven svettning.
• Dålig aptit.

Lyckligtvis är leverns tillstånd mottaglig för förbättring. Genom en noggrann rengöring av levern kan en betydande förbättring uppnås om några veckor.

Den goda nyheten är att leverceller (hepatocyter) kan återhämta sig. Detta är dock möjligt endast i de inledande skeden av alkoholisk leversjukdom. När en sjukdom försummas, till exempel cirros, när ärrvävnaden ersätter friska hepatocyter, finns det inget hopp för självläkning. Den enda vägen är en mycket dyr och livshotande levertransplantation.

När man talar om cirros, är denna sjukdom oftast förknippad med alkoholanvändning. Men alkoholism är inte den enda orsaken till cirros. Andra orsaker kan provoceras genom utveckling av en dödlig sjukdom, såsom långvarig behandling med vissa typer av läkemedel (paracetamol), undernäring eller ohälsosam kost, att äta okokta skaldjur, giftiga svampar, olika kemikalier.

Cirros utvecklas efter ärrvävnad börjar ersätta friska leverceller. När örtvävnaden växer, minskar leverns förmåga att fungera normalt. Nästa steg i utvecklingen av sjukdomen är leverfel när levern slutar fungera.

Betydelsen av kost

För att uppnå de önskade resultaten måste du eliminera giftiga produkter från användning. Först och främst är rengöring och återställning av levern efter alkohol endast möjlig när några alkoholhaltiga drycker avlägsnas från användning. När hälsotillståndet återgår till normalt, måste du komma ihåg att om du tar upp den gamla igen och börjar dricka alkohol i stora mängder, kommer din lever snabbt att gå fel, och leverns återhämtning blir ännu svårare.

Vid återställande av levern bör särskild uppmärksamhet ägnas åt kosten. Om förädlade livsmedel dominerar i kosten betyder det att hälsan testas på allvar. Dessa inkluderar raffinerade oljor, raffinerat socker, färdiga måltider etc.

Sådana vanliga tillskott som nitrater och nitrit, som ofta används i färdiga köttprodukter (korv, korv), leder till allvarliga hälsosjukdomar. Faktum är att de är kemikalier som används som konserveringsmedel för att förhindra matrötning genom att stoppa tillväxten av bakterier. Livsmedel som innehåller dessa ingredienser bör helt uteslutas från kosten och ersättas med mer hälsosamma livsmedel. Det överträffar dessa produkter i smak och värde för kroppen.

Till exempel köper inte färdig bakad kyckling, och det är bättre att laga mat själv. Inget behov av att köpa färdiga chips, men det är bättre att laga mat från färsk frukt, morötter, nötter och havregryn.

Raffinerade oljor har en stor mängd ohälsosamma mättade syror i deras komposition. Dessutom förändras oljeens kemiska struktur under lagring. Förbrukningen av mättade fettsyror ökar risken för kardiovaskulära sjukdomar med tjugofem procent. Dessutom medför mättade fettsyror problem med immunsystemet och kan leda till utveckling av inflammation i kroppsvävnader.

Råa grönsaksjuicer

Det är omöjligt att ständigt äta råa grönsaker i den mängd som krävs för att rengöra levern. Men om du använder en juicer, kan du lätt konsumera 4-5 portioner rå grönsaker. Även om en person inte gillar några grönsaker, i form av juice, blir de ganska acceptabla. Med nedsatt leveraktivitet gör tillagningen av färska juicer från grönsaker dem mer smält och redo för absorption i blodet.

Grönsaker, särskilt kål, blomkål, bröstspiror, är perfekta rengöringsmedel för levern. Eftersom denna lista av grönsaker inte aptit för alla, kan du lägga till mer goda matar, som morötter, gurkor, betor och gröna.

Alla ovannämnda grönsaker hjälper till att minska syrans nivå i kroppen och lösa syra-basbalansen. Om du experimenterar lite kan du lägga till färska örter efter smak, som persilja, mint och andra, vilket ger en mer smakfull smak på grönsaksjuicer.

För att göra en god och hälsosam dryck kan du använda följande recept:

• Morötter: 6 st.
• Orange: 1 st.
• Ingenting: 1 stycke.
• Gurka: 1 st.

Alla ingredienser passerar genom en juicer. Den resulterande saften rör om och dricker omedelbart.

Drycken är bra eftersom färska, organiska morötter är en utmärkt produkt för att rengöra levern. I detta organ omvandlas beta-karoten, som innehåller morötter, till vitamin A, vilket sveper alla gifter ur kroppen och minskar fettinnehållet i levern. Högfiberhalten bidrar till att bibehålla matsmältningsorganet i ett hälsosamt tillstånd. Gingerrot hjälper till att minska gasbildning och har antiinflammatoriska egenskaper. Färsk apelsin ger inte bara utmärkt smak, men ger även juice med vitamin C, vitamin B och vitamin B6.

Kaliumfördelar

Den rekommenderade kaliumhastigheten är 4700 mg per dag. Men väldigt många människor får inte denna norm. Om en person missbrukar alkohol spolas etanol snabbt detta element från kroppen, vilket leder till allvarliga hälsoeffekter.

För att kompensera för kaliumbrist kan du ta kosttillskott, liksom naturliga produkter som innehåller detta element i stora mängder. Mat rik på kalium, minskar systoliskt tryck, sänker kolesterol, stöder ett hälsosamt kardiovaskulärt system. Det bidrar också till eliminering av toxiner, på grund av vilket leverrengöring är snabbare och effektivare.

En sådan produkt är yam eller sötpotatis. Denna grönsak är en kaliummästare. En medelstor sötpotatis innehåller upp till 700 mg kalium, för att inte tala om cellulosa, betakaroten, vitaminer B6, C, D, järn, magnesium.

Kalium finns i stora mängder i potatismos i färska tomater. Till exempel innehåller 1 glas tomatpuré 1065 mg kalium, medan 1 glas färska tomater innehåller 400 mg.

Biet greens innehåller 1300 mg kalium per fat och en stor mängd antioxidanter. Det är därför du måste lägga till betor grönsaker till färska grönsaksjuicer och sallader. Rötter har förmågan att rensa gallblåsan och öka utflödet av gallan.

Färsk spenat är också en bra kaliumkälla. Uppmärksamhet bör också ges till alla sorter av vita och färgade bönor: de innehåller mycket kalium, protein och fiber.

Endast två teskedar melass innehåller 10% av den dagliga dosen av kalium. Dessutom innehåller melasserna järn, kalcium, mangan och koppar. Du måste inkludera melass i menyn för att ersätta sötningsmedel och för att göra såser.

Bananer är en utmärkt kaliumkälla. Samtidigt är de mycket hjälpsamma i matsmältningen. Bananer tar helt bort toxiner och tungmetaller från kroppen, vilket är mycket viktigt för rengöring och återställning av levern.

Gurkmeja minskar smärta i lederna, är ett effektivt anti-depressiva medel, främjar matsmältningen, en normal balans av socker i blodet, stöder ett normalt och hälsosamt tillstånd i lever och levermetabolism. Denna växt hjälper till med Alzheimers sjukdom, cancer, depression, artrit, sjukdomar i bröstkörteln.

Maskrosrotet är bra för levern: det innehåller vitaminer och mineraler. Maskros har en diuretisk effekt, stimulerar borttagningen av toxiner i levern. Denna växt stärker också immunsystemet, förbättrar balansen av glukos i blodet, förbättrar matsmältningssystemet, minskar halsbränna.

Mjölktistel är "drottningen" av renreningsverk. Thistlepulver förhindrar ackumulering av tungmetaller i levern, och bidrar också till eliminering av alkoholtoxiner, droger och kemikalier från kroppen. Denna växt hjälper till med leversjukdomar som orsakas av kemoterapi och strålning. Denna effektiva egenskap hos mjölktisteln beror på substanssilymarin, som är en del av dess sammansättning. Det stärker leverns väggar och stimulerar deras återhämtning.

Hur man rengör levern från alkohol?

När en person konsumerar alkohol tänker han inte alls på sin hälsa. Den korta känslan av kul och glädje som ger alkohol kommer fram. Men när alkoholhalten passerar, påminner de inre organen om en känsla av tyngd, smärta, halsbränna etc. För det första lider levern av alkohol, eftersom det är ett slags filter i människokroppen. Och för att hjälpa detta filter återfå sina funktioner är det nödvändigt att inte ta medicin, men att rensa levern av alkohol.

Trots de enorma bördorna som denna kropp bär, behåller den möjligheten att återhämta sig och rengöra sig på bara 3 dagar. I fallet när det gäller långsiktig användning av alkohol, tar det lite mer tid. Samtidigt är det nödvändigt att helt eliminera alkohol, cigaretter, stekt och kryddig mat etc. från konsumtion. och följ enkla riktlinjer.

Vad hjälper till med snabb och effektiv rengöring av kroppen

På senare tid var en metod för att rengöra levern, baserat på intag av en stor mängd vegetabiliska oljor och citronsaft, mycket populär. Som forskare har funnit, leder denna metod inte bara till rening, men kan också orsaka attacker av akut pankreatit eller gallsten sjukdom. En sådan rening och experiment på ens egen organism leder därför inte till det önskade resultatet, utan förstärker endast de toxiska effekterna på levern.

Produkter med koleretisk verkan

För att processen skall kunna gå så korrekt som möjligt, utöva en helande och regenererande effekt på kroppen, är det nödvändigt att utarbeta en handlingsplan och med målsättning hålla fast vid den.

Det första du behöver vara uppmärksam på uttag av toxiner.

En hälsosam lever behöver inga nödåtgärder och kan städa sig. Detta sker regelbundet genom att utsöndra en viss mängd gallor. Tillsammans med gallan tas skadliga ämnen och toxiner bort. För att levern ska kunna återvinna helt efter alkohol är det nödvändigt att intensifiera avskiljningen av gallan, för att öka antalet utsatta toxiner.

Detta kan göras med hjälp av specialdroger, men det är bättre att använda naturliga produkter som har en stark koleretisk effekt:

• Broccoli innehåller i sin sammansättning substanser enzymer som har en fördelaktig effekt på leverns funktionalitet och gör processen för rengöring snabbare.
• Blomkål kan producera substanser som påverkar nedbrytningen i cellerna i nikotinlever, alkohol och vissa högtoxiska läkemedel, såsom antibiotika eller parasetamol;
• många sallader (arugula, vattenkryddor, romersallad) och kryddiga örter med en bitter eller tart smak har en stark koleretisk effekt som gör det möjligt att snabbt avlägsna toxiner.
• Lök innehåller svavel, som en gång i människokroppen hjälper till att bryta ner paracetamolbaserade droger och alkohol.
• Avokado innehåller vitamin E, vilket hjälper levercellerna att ta bort överflödigt glukos som ackumuleras efter att ha druckit mycket fruktjuicer och söt läsk.
• grönsaker - morötter, pumpor, daikon, rovor, betor, kucchini och kronärtskockor - har en uttalad koleretisk effekt och, när de konsumeras dagligen, kan snabbt rengöra toxins lever.

Men med sådana grönsaker och kryddor som rädisor, pepparrot, vitlök och senap måste du vara extremt försiktig. Akuta eteriska oljor i kompositionen kan påverka det irriterade organet, vilket orsakar svår smärta och kramper. Därför, medan det finns en rengöring, rekommenderas mindre skarpa kryddor istället.

Vegetabiliska oljor och mineralvatten för att avlägsna toxiner

Välkommen! Tyvärr, men jag förstår inte vad som behöver göras. Är det svårt för dig att skriva vad som behöver lösas? Du kan överföra denna uppgift till en annan KM. Med vänliga hälsningar, Alexander.

Alla vegetabiliska oljor har uttalade skyddshämmande egenskaper, det vill säga de kan fungera som ett slags byggmaterial för skadade leverceller och har möjlighet att ta bort fria radikaler. För att rengöra levern är det önskvärt att använda oraffinerade och ofiltrerade oljor av lin, solros eller sesam.

Olivolja har en större mängd fett och är därför inte lika fördelaktigt för kroppen som ovan. Inget behov av att dricka smör med skedar, det räcker att fylla dem med sallader och huvudrätter. Det viktigaste är att använda det regelbundet och dagligen. Alla typer av nötter, utom jordnötter, pumpa och solrosfrön, har en liknande egenskap. Liksom vegetabiliska oljor är de aktiva skydd av levercellerna, kunna rengöra och reparera dem.

Läkande mineralvatten har en utmärkt rengöringseffekt. Vanligtvis för behandling av leversjukdomar används vatten med en magnesiasulfatkomposition. På grund av de uttalade koleretiska effekterna av detta vatten anses vara den mest användbara för att rensa levern.

För korrekt återhämtning behöver kroppen dagligen före måltiderna för att dricka 1 glas vatten. Det är oönskade att överskrida den angivna dosen, eftersom salter och natrium i en vätska kan skada andra inre organ. Under inga omständigheter ska vatten ersättas med öl vid rengöring!

Senast trodde man att öl är en låg alkoholdryck, som har en helande effekt på kroppen. Detta är inte fallet: även en liten dos alkohol kan skada levercellerna. Och andra inre organ (hjärna, pankreas, etc.) lider av alkoholens effekter ännu mer än levern.

Är porridor bra för att reparera kroppsceller?

När levern påverkas av alkohol måste den återställas, den kan inte laddas med kolhydrater. Så det är inte önskvärt att frukost använder kokad gröt, potatis eller bakverk. Smörgåsar med ost, korv, smör eller fet kött kommer inte heller att lägga till hälsa. Du måste äta följande livsmedel till frukost:

• äpplen och päron - de innehåller fördelaktigt pektin som binder kolesterol och tar bort giftiga ämnen;
• bär innehållande koenzymer och papain som är extremt fördelaktiga för kroppen;
• groddspannmål och baljväxter;
• Mjölkprodukter med reducerad fett - När honung tillsätts minskar de skadliga effekterna av skadliga ämnen på leverns celler avsevärt.
• Havregryns- och bovete-flingor innehållande aminosyror, lecitin och proteiner, som är byggmaterialet för celler, har den mest fördelaktiga effekten på spannmål från opolerade korn och müsli.

Ungefärlig kost i 3 dagar

3 dagar är den lägsta perioden som krävs för återvinning av levern från alkohol. Tala figurativt, under denna tid samlas leveravfall med hjälp av enzymer, förpackningar i lämpliga lådor och påsar och tas sedan bort från kroppen.

Överensstämmelse med en speciell diet utformad i 3 dagar kommer att möjliggöra att leverera den nödvändiga mängden enzymer och näringsämnen till cellerna och underlättar avsevärt avgiften.

• frukost - havregryn med hallon och blåbär;
• lunch - rödbetor och morotsalad med vegetabilisk olja, äggröra med svamp och spenat;
• Middag - curried chicken (gurkmeja - ett av de bästa sätten att återställa leverceller).

• frukost - yoghurt med granola;
• lunch - broccoli soppa;
• eftermiddagsmat - havregrynkakor och apelsinjuice;
• middag - stekt kyckling och blomkål.

• frukost - toast och 2 hårda kokta ägg;
• lunch - lök soppa;
• eftermiddagste - avokado och kakor;
• middag - eskalop med ångade grönsaker och adzhika.

Naturligtvis kommer för någon att övervaka en sådan diet att vara för komplicerad, och han kommer att välja speciella preparat för att rensa levern. Men i vilket fall som helst bör det komma ihåg att det naturliga sättet som används för att reparera leverceller också kommer att ha en positiv effekt på hela kroppen.

Användningen av hälsosamma produkter kommer inte bara att bli av med alkoholtoxiner, men också från överflödigt fett och kolesterol. Genom att följa ovanstående enkla rekommendationer kan du helt återställa levern, och det kommer att fungera utan smärta och misslyckanden.

Rensar levern av alkohol

När man konsumerar alkoholhaltiga drycker, tänker man som regel inte på konsekvenserna. Men efter festen uppträder ofta bakverk, som uppträder av smärtsamma symtom i levern, förgiftning. Mest av allt går levern till organet, som fungerar som ett slags filter och genomgår en intensiv belastning, bearbetar etylalkohol. Levern har en funktion av självläkning, men med frekvent alkoholförsök behövs ytterligare hjälp. Därför är det viktigt att veta hur man rengör levern av alkohol och återställer sin normala funktion efter lång semester.

Vad hotar effekterna av etanol på levern?

Innan vi går vidare till beskrivningen av metoder för rengöring av levern, är det nödvändigt att notera varför levern ska rengöras efter långvarig användning av alkohol och vilka konsekvenser det annars skulle kunna vara. En eventuell alkoholhaltig dryck innehåller, som det är känt, etanol, som tränger igenom magen i magen i blodet. Och blodet bär substansen till alla organ, inklusive levern. Som ett resultat av upparbetning av den intagda alkoholen bildas acetaldehyd (aldehydetanol och ättiksyra). Syrheten hos ämnet är skadlig för levern. På skadestället bildas bindväv först och med långvarig exponering för acetaldehyd kan organet inte längre klara sina huvudfunktioner helt.

Detta kan leda till utveckling:

• cirros;
• onkologiska neoplasmer;
• fet hepatos;
• en ökning i levervävnad;
• leversvikt.

Åtgärder för att rengöra levern efter att ha tagit alkohol

För att hjälpa levern efter en lång period av alkoholintag kan man genomföra en uppsättning av följande åtgärder:

• följa regimen
• hålla fast vid en diet
• ta bort resterande alkohol från kroppen;
• ge upp alkohol (behandla beroende av alkohol, om någon);
• ta multivitaminer, antioxidanter, hepatoprotektorer.

regim

För att rengöra levern och återställa dess funktioner är det viktigt att följa en särskild regim. Dagen efter missbruk av alkohol rekommenderas att slappna av och vila.

Om detta inte är möjligt bör konflikter och olika stressfulla situationer undvikas under arbetsdagen, och regelbundet bör korta pauser vidtas. Nervös stress hämmar återhämtningsprocesser i kroppen. Detta gäller även för fysisk överspänning.

Att rengöra levern är användbar för att ta en varm dusch, ånga i badet, bastun. Vattenförfaranden bidrar till avlägsnande av giftiga ämnen, men de kan endast utföras efter nyktering. Annars kommer det bara att öka belastningen på hjärtat, vilket ökar blodtrycket.

Fysisk aktivitet bidrar också till att ta bort toxiner: jogging, walking. För en snabbare återställning av kroppen är det viktigt att ventilera rummet väl och observera sömn och vakenhet.

diet

En frisk kropp behöver ingen speciella rengöringsmetoder, eftersom den kan självhelande. 3 dagar räcker för självrengöring av alkohol från levern, men processen kan ta längre tid under alkoholismen. Du kan hjälpa kroppen genom att öka avskiljningen av gallan, med vilka giftiga ämnen som också tas bort. För detta ändamål rekommenderas att använda produkter som:

Huvudregeln i leverrensning är att sluta dricka åtminstone under en viss tid.

Om det inte finns några tecken på leverskador och du bara behöver hjälpa kroppen att klara sig bättre med behandling av alkohol och "skadliga" feta livsmedel, bör följande rekommendationer följas:

Drick 2 liter vätska per dag (i frånvaro av hjärtsjukdomar eller njurar). De första 200-400 ml kallt vatten ska konsumeras i en tom mage.

Överge alkohol helt eller minska sin mängd till ett minimum.

Gradvis överge stekt mat och rökt mat, eftersom de ökar belastningen på levervävnaden vilket väsentligt försämrar dess neutraliserande funktion. Detsamma bör göras med produkter som innehåller färgämnen, konserveringsmedel och stabilisatorer.

Att utesluta från kosten gröna borscht, sorrel, vilt och choklad.

Ät mer färsk frukt, grönsaker och spannmål. Fiberrika matar bör släckas.

Det finns endast kött- och fiskfettvarianter i kokt eller bakad form.

Ägg - inte mer än en kokt eller ångomel.

Ät mager mjölkprodukter med låg fetthalt: yoghurt, kefir, yoghurt.

Komponenter, mousses och geléer är tillåtna.

Godis kan vara godis, marmelad, honung, marshmallow och marshmallows.

Preference bör bakas, stuvade och kokta rätter.

Börjar en morgonmåltid med en liten mängd fett (smör): att stimulera, vilket minskar gallblåsan och gallret.

Minska konsumtionen av svart te och ge företräde åt örtte med kamille och mynta.

Andningsövningar

Utöver överensstämmelse med näringsreglerna rekommenderar läkare dagligen att utföra flera enkla övningar som kommer att bidra till att rika de inre organen med syre, vilket kommer att påskynda återhämtningsprocessen.

1. Ligga på golvet, böj knäna.
2. Ta djupa 10 bröstkörtlar. Händerna just nu styr processen: man ligger på magen och den andra - på bröstet (första handen ska inte röra sig).
3. Gör ytterligare 10 andetag, men redan mage, kontroller på samma sätt.
4. Andas lite i den vanliga rytmen för att vila.
5. Andas in i bröstet, rulla sedan luften och släpp inte ut det i bukhålan. Det är nödvändigt att göra cirka 10 sådana "rullar", då kan du koppla av.

Rengör levern efter alkohol med medicinering

Det finns speciella läkemedel som syftar till att rengöra levern efter alkoholexponering. De flesta droger som har en detoxeffekt, tillverkas på grundval av naturliga ingredienser som bidrar till:

• produktion av enzymer;
• utsöndring av galla;
• skydda levern.

De vanligaste är:

• Allohol.
• Bondjigar.
• Gepatotranzit.
• Gepatrin.
• Silymarin.
• Essentiale.

Sammansättningen av Allohol-tabletter skiljer sig något från alla andra läkemedel: läkemedlet förutom naturliga ingredienser innehåller aktivt kol och kondenserad gall. Tabletter aktiverar gallproduktionen, så att levern rensas av toxiner mycket snabbare.

Bonjigar - frisättningsform - gelatinkapslar och sirap. Sammansättningen av läkemedlet innefattar extrakt av växter som nightshade, barberry, cikoria, lakrits, vit eklip. Läkemedlet har en rensande koleretisk effekt, lindrar spasmer.

Hepatotransit är ett kosttillskott som innehåller endast naturliga ingredienser: havre, volodushku, agrimony, majs silke. Detta verktyg rensar rent levern efter alkoholexponering, och normaliserar även gallsammansättningen.

Hepatrin är hepatoprotektivt och koleretiskt medel, främjar naturlig rengöring. Läkemedlet ger skydd mot kroppen och stimulerar leverns regenerering. BAA Gepagard har en liknande egendom.

Silymarin - tabletter på basis av tistelväxter. Detta läkemedel normaliserar galleseparation och tar bort toxiner från levern. Silymarinanaloger är Silymarin-Hexal, Kars och Simepar.

Essentiale finns i kapslar och ampuller. Kompositionen innehåller fosfolipider, som bildar cellmembran i levern. Läkemedlet är ofta förskrivet för avgiftning, men dess huvudsakliga funktion är organets återhämtning. Analoger betyder - Essliver och Phosphogliv.

Läkemedel för att återställa levern

Tillsammans med farmakologiska preparat bidrar medicinska växter till att rengöra levern från alkoholnedbrytningsprodukter. De tjänar som ett extra verktyg för restaurering av denna kropp. Örter ordineras i kombination med läkemedel eller efter att ha tagit det senare.

Hur man snabbt rensar levern av alkohol hemma? Använd medicinska växter som rengör levern mest effektivt. Dessa inkluderar:

• havregräs;
• mjölk tistel;
• burkblad
• majs silke;
• lin;
• St John's wort;
• knotweed;
• olivolja etc.

Ett recept för att rengöra levern med havre

För att göra detta behöver du en handfull havreflakor (krossade flingor för omedelbar matlagning kommer inte att fungera) och en och en halv liter kokande vatten. Fyll på flingorna och koka i 30 minuter, sätt sedan in buljongen i 15 minuter. Ta avkokning i 21 dagar, drick ett glas 3 gånger om dagen.

Recept för att rengöra levern med örter

För att förbättra effektiviteten i rengöringsmetoden med havre, rekommenderas det dessutom att avkoka helande örter. För dess beredning kommer att kräva björnbär, majssilke, St John's wort och knotweed - varje ört i en matsked. Blanda örter med 2 liter vatten och koka i 10 minuter. Därefter insistera i 30 minuter. Accepter buljong samt havregryn, men 28 dagar.