Undergick kirurgi, du måste lyfta vikter, hur man återhämtar sig snabbare?

Lusten att återhämta sig från operation är underbar. Det viktigaste här är en positiv attityd. Ju bättre ditt humör desto starkare är viljan att återhämta sig desto snabbare kommer du att återhämta sig. Andas mer frisk luft, flytta (nu även efter hjärtattack rekommenderar läkare rörelse). Ta förstärkande droger.

Men vad gäller tyngdlyftning. Under inga omständigheter ska du lyfta vikten tills fullständig återhämtning efter operationen. Annars istället för återhämtning får du funktionshinder. Du kan lyfta så mycket som din läkare tillåter, och inte ett enda gram mer.

Upphöjt efter operationen

Relaterade och rekommenderade frågor

1 svar

Sök webbplats

Vad händer om jag har en liknande, men annorlunda fråga?

Om du inte hittade den nödvändiga informationen bland svaren på den här frågan, eller om ditt problem är något annorlunda än det som presenteras, försök fråga den kompletterande frågan på samma sida om den ligger på huvudfrågan. Du kan också ställa en ny fråga, och efter ett tag kommer våra läkare att svara på det. Det är gratis. Du kan också söka efter nödvändig information i liknande frågor på den här sidan eller via sidans sökningssida. Vi kommer vara mycket tacksamma om du rekommenderar oss till dina vänner på sociala nätverk.

Medportal 03online.com utför läkarundersökningar i korrespondens med läkare på webbplatsen. Här får du svar från verkliga utövare på ditt område. För närvarande ger webbplatsen råd om 45 områden: allergiker, venerolog, gastroenterolog, hematolog, genetiker, gynekolog, homeopat, dermatolog, barngynekolog, barnläkare, barnläkare, barnläkare, barnläkare, barnläkare, infektiolog, barnläkare, barnläkare, barnläkare, dietolog, immunolog, barngynekolog speech therapist, Laura, mammolog, medicinsk advokat, narkolog, neuropatolog, neurokirurg, nephrologist, onkolog, onkolog, ortopedkirurg, ögonläkare, barnläkare, plastikkirurg, prokolog, psykiater, psykolog, pulmonolog, reumatolog, sexolog och androlog, tandläkare, urolog, apotekare, phytotherapist, phlebologist, kirurg, endokrinolog.

Vi svarar på 95,28% av frågorna.

Upphöjt tungt efter operationen: ((

Flickor god natt!

Jag vill fråga vem som hade en kejsarsnitt.. lyfte du vikter efter operationen?

Jag gick till mataffären för några dagar sedan och på något sätt köpte jag tyst mycket av allt.. innan jag kom hem.. Jag insåg att väskan var tung (då började jag smärta i underlivet i min sida närmare kvällen;
Bokstavligen mer än två veckor sedan hade jag en kejsarsnitt! nu verkar det för mig att plötsligt såldes sömmen eller något annat.. på sjukhuset sa de att barnets vikt inte skulle lyftas, och jag bär påsar här (

Jag ska gå till min läkare på bara två veckor

Begränsningar av tyngdlyftning efter appendicit

Behandling av blindtarmsbetennelse uppstår alltid genom kirurgi. Precis som vid ett kirurgiskt ingrepp, innebär operationen för att avlägsna en inflammerad bilaga vissa begränsningar av patientens fysiska förmåga.

Postoperativa risker är inte förknippade med bilagans placering och såret kvar där, men med en söm på buken. I klassisk version avlägsnas appendicit genom ett snitt i ljumskområdet. Snittets längd är i genomsnitt ca 10 cm. Detta är en ganska allvarlig kränkning av kroppsvävnadens integritet, tills suturen är helt läkt, är personens fysiska aktivitet begränsad. Brott mot postoperativa rekommendationer är fyllda med utseende av en bråck eller till och med en divergens av sömmen, vilket kan provoceras av en orimlig last.

Vad är begränsningarna i den postoperativa perioden?

I varje fall kommer postoperativa rekommendationer vara individuella. Begränsningar är baserade på historia och arbetssätt. Efter laparoskopisk kirurgi är återhämtningen mycket snabbare än efter operation genom ett snitt. Om appendicit var utan komplikationer - detta kommer också att vara ett "plus" i riktning mot en snabb återhämtning jämfört med komplicerad blindtarmsinflammation. Klippets längd kan också vara olika i varje enskilt fall. Dessutom är överviktiga människor mer benägna att utveckla infektion på suturstället, så deras rehabiliteringsperiod kan också vara längre än genomsnittet för patienterna. Det är emellertid möjligt att identifiera några genomsnittliga begränsningsvillkor för dem som har blindtarmsinfektion.

Viktlift och fysisk belastning efter appendicit

I huvudsak, efter operation, kan patienterna inte träna och lyfta vikter. De strängaste förbuden gäller för den första månaden efter det att blindtarmsbenet har tagits bort: endast promenader är tillåtna från träning och en vikt på högst 3 kg kan lyftas. Om läkning är framgångsrik och riskerna med komplikationer är minimala, slutar begränsningarna där. Om det finns några problem - begränsningarna utökas, men med vissa reservationer. Från den andra månaden kan du lyfta upp till 5 kg. För vissa försvinner denna begränsning om en månad, för någon den ges i sex månader. Hur länge förbudet mot tyngdlyftning kommer att varas och på vilken typ av vikt kirurgen bestämmer.

Om sömmen sammanfaller väl, har patienten från den andra månaden praktiskt taget inga restriktioner för fysisk aktivitet: du kan springa, bada, spela utomhusspel. Begränsningar förblir endast på tyngdlyftning och motorsport. Även med den framgångsrika uppkomsten av ärr kan de första sex månaderna för att lyfta mer än 10 kg inte.

Tyvärr kan patienter efter operation inte alltid följa rekommendationerna. Vikter som 3 eller 5 kg måste höjas ganska ofta i vardagen. Ofta vet inte en person själv hur mycket han till exempel väger sin väska med matvaror, från vilken han återvänder från affären. För att inte riskera, efter borttagning av appendicit, är det bättre att ha ett postoperativt bandage. Det kommer att fixa magmusklerna, och i så fall kan det göra en bra tjänst om en person inte beräknar vikten som lyfts.

Födseln efter appendicit

En annan allvarlig belastning på bukmusklerna efter appendicit är förlossning. Akut blindtarmsinfektion är föremål för kirurgi när som helst under graviditeten. Om efter operationen ungefär 1,5-2 månader och mer har gått, föder barnfödseln enligt det vanliga scenariot, men de är fortfarande mycket noga guidade. De viktigaste komplikationer som kan uppstå under födseln efter en operation för att ta bort en bilaga är arbetskrafter, fostrets syreförlust, blödning.

Om födseln faller i den postoperativa perioden, måste den föda på ett speciellt sätt. För att minska belastningen på bukmusklerna och förhindra att sömmen avviker, är buken tätt förbunden. En mamma i arbetet får fullständig anestesi och antispasmodik, och i den sista perioden, när utrotningen av fostret inträffar, görs skär på perineum eller tångar appliceras.

Således återhämtning efter operationen sker individuellt för alla: någon är helt återställd om en månad, någon bara på sex månader. Övervakning av postoperativa rekommendationer kommer att lätta patienten från risken för komplikationer i form av en bråck på suturstället eller dess divergens. Noggrann uppförande av allt som kirurgen meddelar kommer att bidra till att återvända till hela livet så snart som möjligt efter borttagande av appendicit.

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

När man lyfter vikter efter operationen

Efter appendektomi kvarstår patienten på sjukhuset för rehabiliteringsperioden. Patienter undrar dock och frågar läkare, kan du spela sport efter appendicit? Därför pratar om möjliga komplikationer efter borttagning av bilagan. Dessutom finns vissa begränsningar i näring, fysisk aktivitet och utnämning av droger. Det är dock värt att veta vilka belastningar och vikter som är användbara och när de kan utföras.

Vad ska inte göras efter borttagning av cecum-appendagen?

När en borttagningsoperation utförs kan obehagliga följder inträffa. Samtidigt producerar abscesser som uppstår på grund av skador på bukväggen. Detta inträffar om operationen utfördes med ett snitt i ljumskområdet. Därför förbjuder läkare patienten efter anestesi att träna efter avlägsnande av appendicit med tyngdlyftning.

Annars, efter en appendektomi, utvecklas en bråck eller suturerna divergerar helt. Om borttagningen gjordes med laparoskopisk metod, är rehabilitering snabbare. Det finns emellertid strikta begränsningar i fysisk aktivitet och tyngdlyftning och når upp till 2-3 veckor.

Vilka fysiska aktiviteter kan utföras av patienten?

Efter den klassiska operationen för att ta bort bilagan börjar sport efter 30 dagar. I det här fallet måste du följa villkoret att det inte fanns några komplikationer och snittet läkte. Övningar kan göras från vilken kategori som helst, men inte att engagera bukmusklerna. Men för att lyfta vikter under denna period är det fortfarande omöjligt.

Det finns följande tillåtna klasser efter operationen:

Under den postoperativa perioden är det förbjudet att spela fotboll eller basket. Om patienten inte har obehagliga följder kan träning av tunga sport fortsättas 90 dagar efter operationen. Samtidigt börjar klasser med minimal aktivitet. Sedan ökar gradvis last- och tyngdlyftningen.

En gradvis ökning av fysisk aktivitet gör det möjligt för dig att påskynda återhämtningsprocessen och förhindra komplikationer.

Hur är klasserna under rehabilitering

De första dagarna efter operationen för att ta bort appendicit hos en patient hålls i sängstöd. Denna period kommer till tre dagar. Då rekommenderar läkarna att genomföra terapeutiska andningsövningar efter operationen. Dessutom rekommenderas det att utföra övningar från den komplexa övningen. Detta bidrar till att förbättra blodcirkulationen och snabb läkning av skadat epitel. Därför utförs inte jogging, och tyngdkraften lyfter inte upp en hel månad efter att appenditit har tagits bort.

Även om det inte fanns några komplikationer under rehabilitering, tar det 30 dagar att återhämta sig för att återhämta sig från överförd stress. Därför är det här inte möjligt att lyfta några vikter och spela sport. Under denna period kommer den behandlande läkaren att meddela ett antal rekommendationer om produkter och laster.

Postoperativa rekommendationer visar att belastningen inte får överstiga 5 kg vid lyftning. Samtidigt borde du inte dyka och gå in i vattnet i behållarna. Detta kommer att leda till komplikationer och efterföljande sår. Tyngdlyftning efter akut blindtarmsberoende beror på sjukdoms svårighetsgrad. Dessutom, med obehagliga konsekvenser under rehabilitering, kommer det att ta en och en halv månad att göra belastningar. Därför ska patienten följa doktors rekommendationer.

Om återhämtningsperioden efter operation för blindtarmsbesvär passerar med komplikationer, kommer sängstöd i 7 dagar. Det beror på svårighetsgraden av den inflammatoriska processen. Under denna period kan du inte utföra tyngdlyftning som väger mer än 3 kg. 4 månader efter ingreppet rekommenderas att bära saker upp till 5 kg.

Om en patient har komplikationer

Komplikationer som uppträder efter operationen, passera med en lång sängstöd. I det här fallet tillåter doktorn att gå upp och gå 2 dagar efter operationen, och patienten kommer att kunna lyfta vikter efter 60 dagar. Fram till slutet av året får den tillåtna vikten inte överstiga 5 kg.

Begränsningar av sporten i händelse av komplikationer efter blindtarmsinfektion har tagits bort utarbetas av läkaren, baserat på svårighetsgraden av situationen. Dessutom kan ytterligare rekommendationer påverka organismens individuella egenskaper. Under de första dagarna efter operationen ska patienten utföra andningsövningar.

Om komplikationer återkommer, då från 3 månader får de utföra enkla övningar. Men när du simmar i poolen är det värt att titta på sömmen. Om komplikationen är allvarlig, är fysisk aktivitet vid tyngdlyftning strängt begränsad till 1 år. Under denna period rekommenderas patienten att ha ett bandage. Förbandet behövs för att behålla bukmusklerna. Dessutom avlägsnas de från lasten.

Patienten återgår till föregående aktivitet med hjälp av speciellt valda övningar. Den behandlande läkaren ökar belastningen baserat på kroppens individuella egenskaper och tillstånd. Dessutom väntar patienten på en strikt diet efter borttagningen av bilagan.

Återhämtningsperioden är ofrivillig.

När rehabiliteringen går utan obehagliga följder kan du återvända till klasserna efter 30 dagar. Samtidigt är det värt att välja övningar utan att använda bukmusklerna.

Det är viktigt att följa rekommendationerna i följande klasser:

Under återhämtningsperioden utan komplikationer är det tillåtet att lyfta vikter och öka belastningen 90 dagar efter operationen. Om avlägsnandet utfördes genom laparoskopi, är det värt att starta en sport efter godkännande av den behandlande läkaren. Utför fysiska övningar som krävs med en gradvis ökning av belastningen. Det är nödvändigt att överge den frekventa böjningen framåt och i sidled för att inte störa pressens svaga muskler. Gå till komplexa övningar som krävs efter att kroppen blivit van vid att tända belastningar.

Om patienten har en obehaglig känsla i sutur eller i underlivet sätts vägarna eller övningarna upp och stoppas. Därefter bör du söka hjälp av en läkare och berätta för honom om obehaget.

Allmänna tips under återställning

Rehabilitering efter borttagning av bilagan av cecum bör ske med observation av suturstillståndet. Även patienten behöver undersöka såret för förändringar. När du observerar neoplasmer vid suturplatsen, efter att du lyfttar vikter eller övningar, kontakta den behandlande läkaren. I de flesta fall uppträder tumörer på grund av ackumulering av pus och blod under dermis. Detta kan orsaka obehagliga konsekvenser.

Efter appendicit kan du lyfta vikter beroende på patientens tillstånd. I händelse av inga komplikationer visas träning efter operationen i en månad. När obehagliga konsekvenser uppträder är patienten ordinerad viloläge hela veckan efter ingreppet. Det rekommenderas att lyfta tunga föremål och utföra lasten efter 90 dagar. Sedan, för ett år, lägger läkare restriktioner för att bära vikter.

Informationen på vår webbplats tillhandahålls av kvalificerade läkare och är endast avsett för informationsändamål. Självmedicinera inte! Var noga med att konsultera en specialist!

Författare: Rumyantsev V. G. Erfarenhet 34 år.

Gastroenterolog, professor, doktor i medicinska vetenskaper. Föreskriver diagnos och behandling. Expertgrupp om studier av inflammatoriska sjukdomar. Författare av mer än 300 vetenskapliga artiklar.

Lyft efter operation

Alla dagböcker · Annet88 dagbok · Hur länge är det omöjligt att lyfta tunga saker efter operationen?

Verksamheten var på torsdag.
Idag är jag hemma.
Sömmarna har inte tagits bort än.
Överförd till ett daghospital.
När kan jag höja ett barn?
Lägg inte i en stol, gå inte ur sängen (
Medan du kom till dina föräldrar, hur länge är det?

de första 3 månaderna inte mer än 3 kg
sedan de kommande 3 månaderna inte mer än 5 kg
Men jag läste om laparoskopi

med 2 månaders fängelse var inget möjligt.
men eftersom du fortfarande inte kan undvika allt, hade jag bara en söm utsträckt. Det fanns inga speciella problem.
Jag var tvungen att fråga - kanske du kan bära bandage - alla samma 2 barn

Ja, exakt. Gruvan var ännu yngre än dig när det blev nödvändigt att lära honom. Vi hade den här typen

Först lägger de en soffkudde, från det klättrade han på en pall (självklart försäkrade han), och sedan på träsladdar på en stol. Vid en ålder av 1,5 behövde han inte alla dessa attacker, så jag klättrade, jag höll bara stolen.

Är det möjligt att bära gravitation efter att gallblåsan har tagits bort

Gallblåsan (LP) är inte ett viktigt organ. Men efter avlägsnandet på vardagen införs vissa restriktioner. Förutom en strikt diet måste du begränsa fysisk aktivitet. I den här artikeln kommer du att lära dig om du kan bära gravitation efter att du har avlägsnat gallblåsan och när kroppen kommer till liv efter operationen.

Vad händer i kroppen efter operationen

Vanligen går gallan från leverns celler in i gallblåsan. Processen för dess produktion sker ständigt. ZH är belägen på leverans nedre yta i nedre högra ribban. Den fungerar som en reservoar för att lagra gallan, så att under hela maten kommer all ackumulerad gall in i tarmen för att smälta fetter.

Gallsten sjukdom leder till bildandet av stenar (stenar) i febern och dess inflammation. Huvudbehandlingen är avlägsnande av urinblåsan. Efter cholecystektomi har gallan ingenstans att ackumuleras. Det går genast in i duodenum från gallsystemet.

Små portioner av galla kommer inte att kunna smälta stora mängder fett. Tarmarna börjar syntetisera många enzymer, det är mycket arbete. Därför behöver patienten följa en diet, annars kommer vikten snabbt att öka.

Återhämtningsperiod efter operationen

Avlägsnande av gallblåsan sker i de flesta fall genom en minimalt invasiv metod, med användning av lararoskopi. Laparoskopi är en modern metod för kirurgisk ingrepp. Under kirurgi kommer kirurgen att göra tre små snitt på magen. Detta gör att du kan återställa mycket snabbare och gå hem.

Emellertid, liksom efter ett kirurgiskt ingrepp är det nödvändigt att observera ett visst läge. Patienten rekommenderas inte aktiv fysisk aktivitet efter avlägsnande av gallblåsan och speciellt bärning av vikter. Detta beror på det faktum att postoperativa stygn inte har läkt, och det finns risk att de kommer att sprida sig. Dessutom är det möjligt att bilda bråck i den främre bukväggen.

Eftersom operationen är laparoskopisk, så snart du återvinner medvetandet får du stå upp. Läkare kommer att titta på dig för en dag. Och den tredje dagen efter operationen för att avlägsna feberna kan de redan släppas hem om det inte finns några komplikationer. Skötsel av sömmen utförs av poliklinikkens kirurg på bosättningsorten.

Vad kan göras efter urladdning från sjukhus

Tyvärr har läkare inte alltid tid att svara på alla dina frågor. Inte varje patient föreställer sig vad som väntar på honom när han återvänder hem. Därför ger artikeln grundläggande rekommendationer: vilken typ av träning och när det kommer att bli möjligt att utföra.

Var och en av oss har egna problem, du måste göra många saker runt huset och arbetet. Därför är frågan om när det kommer att vara möjligt att lyfta vikter efter avlägsnandet av gallblåsan mycket relevant. Efter operationen bör fysisk aktivitet växa gradvis för att inte orsaka stress i kroppen.

Tidig postoperativ period

De starkaste begränsningarna kommer att ligga inom två veckor efter gallblåsers laparoskopi. Kroppen anpassar sig bara till nya förhållanden. Tarmarna måste vänja sig på att gallan tränger in det hela tiden. Ytterligare belastningar till någonting. Under denna period är det viktigt att observera näringskulturen.

Tyngdlyftning fäster stor vikt vid. Försök lyfta högst 5 kg av vikt. Detta gör att sömmen kan läka ordentligt. Och skyddar dig också från bildandet av postoperativ bråck. Självklart är det ingen fråga om någon sport. Endast lätt gymnastik är tillåten en vecka efter avlägsnandet av gallblåsan.

Ofta behöver behovet av att avlägsna GI hos gravida kvinnor. Under sista trimestern måste de försöka att inte få mycket pund. Konsultera med din gynekolog vilken minsta vikt kan erhållas varje månad. Efter att ha fött en nyfödd baby kan höjas, men det är bättre att någon hjälper dig.

Äldre människor bör vara särskilt uppmärksamma på deras hälsa. Vävnaderna är inte lika väl läka som hos unga. För att börja öka fysisk aktivitet bör därför vara långsamt och noggrant. För att starta, gå i 15-20 minuter, gradvis öka gångtiden till 40 minuter. Kirurgen kan fortfarande rådgöra med fysisk terapi.

Sen postoperativ period

När, efter en operation för att avlägsna gallblåsan, 3-4 veckor passerar, kommer speciella regler inte längre att följas. Sömmar för den här tiden kommer att tas bort. Du måste bara titta på din diet så att inga episoder av matsmältningsbesvär uppträder. Du kan göra sport. Men om det finns några klagomål ska du omedelbart kontakta en läkare.

Din kropp anpassar sig helt och hållet på ungefär sex månader. Det betyder att det kommer att vara möjligt att återvända till den allmänt kända livsformen som du hade före cholecystektomi. Men efter principen om hälsosam kost är det fortfarande värt det. Annars blir behandlad cholecystit snabbt till inflammation i bukspottkörteln (pankreatit) eller lever (hepatit).

Om du har en laparotomi

Laparotomi är borttagandet av gallblåsan genom ett stort snitt i den främre bukväggen. Denna typ av operation utförs huvudsakligen när vissa komplikationer har inträffat. Återhämtningsperioden efter bukoperation kommer att vara längre. I detta avseende kommer patienten att behöva följa ett större antal regler för att fullt ut återhämta sig.

Utsläppas från sjukhuset efter ca 2-3 veckor. Övning i detta fall är möjligt inte tidigare än en månad efter operationen. Detta beror på att öronen är ganska stora. Därför ökar sannolikheten för bråckbildning kraftigt.

Rehabilitering efter cholecystektomi

Om sjukdomen fortsatte med komplikationer och patientens kropp är utarmad, kommer läkaren definitivt förskriva LFK efter cholecystektomi. Fysioterapi är en uppsättning övningar som syftar till att stärka kroppen som en helhet. Det här är inte sport, men ett speciellt utvecklat system med omfattande återhämtning.

Hur många sessioner du behöver delta, bestämd av läkare-fysioterapeuten. Vanligtvis behöver minst 10 besök. Vad inkluderar de:

stärka musklerna i ryggraden och bukväggen;
simning;
Sträckning.

Vissa patienter frågar om de kan massage. Ja, det här är ett bra sätt att eliminera muskelspänning. Men var noga med att göra det från en betrodd professionell.

Sammanfattningsvis

Börja ett nytt liv efter att gallblåsan har tagits bort. Detta är ett utmärkt tillfälle att börja äta rätt och leva en aktiv livsstil. Detta gör att du kan förbättra din hälsa och bli av med många kroniska sjukdomar.

Rekommendationer för rehabilitering efter inguinal brok

Brok är en ganska vanlig sjukdom som är förknippad med utsläpp av organ från de naturliga kaviteterna de upptar. Sjukdomen är ärftlig eller förvärvad. I det senare fallet påverkas sjukdoms manifestationen av ett antal faktorer, inklusive tung fysisk ansträngning.

Hernias i buken och ljumsområdena är de vanligaste, de uppstår ofta på grund av skador och lyfter en stor vikt. Operationer av denna typ utförs ofta och rehabilitering efter en inguinal bråck kräver att ett antal viktiga villkor följs för att undvika utveckling av komplikationer.

Funktioner av rehabilitering i postoperativ period

Hur länge kroppens återhämtning sker efter operationen beror på faktorer som: hur bråcken avlägsnas, ålder och komplexitet hos patientens sjukdom, användes smärtlindringsmetoden (allmän eller lokalbedövning).

Några timmar senare ersätts förbandet över kirurgisk sutur och läkaren undersöks. Under hela återhämtningsperioden, ibland även efter det att suturerna avlägsnats, krävs regelbunden medicinsk observation för att fastställa hur väl vävnadsprocessen går.

Hospitalisering av patienten efter operationen varar från en vecka till 10 dagar. Patienten visas bäddstöd, minsta fysiska aktivitet. Tyngdlyftning är strängt förbjudet när predisposition till bildandet av en bråck rekommenderas sparsam träning för att stärka musklerna.

Även om de som har genomgått en operation för inguinalbråck redan kan självbetjäna efter 5-6 timmar, behöver de åtminstone en månad att återgå till normala. I detta fall förblir begränsningen av lyft av varor kvar. I vissa fall rekommenderas att bära ett styvt fixeringsband, vilket är nödvändigt för att förhindra sekundär organs prolaps.

Villkor och perioder av rehabilitering

Perioden för rehabilitering efter en operation för att avlägsna en inguinal bråck kan variera från fall till fall, men i regel tar hela kroppens återkomst till normalt från 3 till 6 månader, under förutsättning att alla rekommendationer från läkaren följs. Konventionellt kan det delas in i flera perioder:

postoperativ, ambulatorisk (7-10 dagar);
återhämtning hemma (14-25 dagar);
gradvis återgång till den preoperativa aktiviteten (från 1 månad till sex månader).

Tidsuppdelningen i segment i detta fall är ganska godtycklig, det beror på patientens individuella egenskaper, svårighetsgraden av sjukdomen, predispositionen att återfalla, den fysiska formen och åldern. Det är den ansvarige läkarens ansvar att bestämma hur framgångsrikt återgången till de föregående indikatorerna passerar.

Regler och kost

Stor betydelse för kroppens återhämtning, som led i allvarlig stress i samband med operationen, har en riktig kost. Eftersom i detta fall de inre organen som är relaterade till matsmältningssystemet påverkas, uppstår frågan om rätt näring speciellt akut.

Delar ska vara små.
Konsistensen av maten är måttligt mjuk.
Maten själv bör inte vara tung, grov, mättad med fett, kryddig, stekt.
Minsta mängd kryddor, mycket lätt smältbart protein, fiber.

Under det absoluta förbudet är de kategorier av produkter som framkallar ökad gasbildning, stagnation:

färska frukter och bär;
mejeriprodukter, inklusive yoghurt;
konfekt;
sött bröd.

I prioritet - användningen av kött av ätliga fjäderfä, ägg, magert fisk, vissa sorter av spannmål, till exempel bovete och havregryn. Matlagning ska ske med en minimal mängd kryddor och fetter - ångkokt, kokt i ugnen.

För hela perioden av rehabilitering rekommenderas att överge alkohol och koffein, inklusive te. I prioritet av örtdekok, cikoria.

Fysisk aktivitet

Öka fysisk aktivitet efter operationen ska vara noga och gradvis. Rehabilitering efter inguinalbråck hos kvinnor är något lättare, men de är mer mottagliga för återfall av sjukdomen.

Begränsning av vikthöjning upp till 5 kg gäller den första månaden efter operationen. Man tror att efter denna period kan patienten säkert återgå till en normal rytm av livet (vid plastikkirurgi baserat på patientens egna vävnader ökar villkoren 2-3 gånger). För att undvika komplikationer bör dock höjning av stora belastningar uteslutas inom de närmaste 9-12 månaderna, och sportbelastningar kan endast ordineras efter samråd med en läkare.

Fysioterapi - en integrerad del av rehabiliteringsförfarandet för patienter som genomgår operation. Startklasser bör gradvis öka belastningen när kroppen återställs.

Under de första två veckorna kan du inte utföra styrkaövningar eller plötsliga rörelser. Endast en liten belastning är tillåten på det skadade området för att stärka musklerna, återställa blodcirkulationen och återställa elasticiteten i vävnaderna. Rehabilitering efter en inguinal bråckoperation hos män kräver en gradvis ökning av fysisk aktivitet.

Under denna period rekommenderas:

sträckningsövningar och förstärkning av ländryggsmusklerna och buken med en gradvis ökning av belastningen;
gående spår;
cykling;
simning.

Utnämning av övningsterapi är gjord av den behandlande läkaren och efter föregående samråd.

Massageapplikation

Massage under rehabilitering efter avlägsnande av inguinalbråck hos kvinnor och män är ordinerad för att undvika komplikationer i samband med en kraftig försämring av fysisk aktivitet och en minskning av stress som kan påverka kroppen som helhet och leda till utveckling av muskelatrofi.

Du kan börja massage redan i slutgiltiga termer av polikliniken, det vill säga efter 7-9 dagar efter operationen. Det utförs av en specialist i ländryggen, buken, nedre extremiteterna. Förfarandet bidrar också till normalisering av tarmarna.

sjukgymnastik

Apparater och fysioterapi ordineras till patienter under rehabiliteringsperioden efter att inguinalbråcken har avlägsnats, om männen har ackumulerat överskott av vätska i bukhålan eller inguinalområdet samt aktiv urladdning av pus. I detta fall visas UHF och laser som brinner genom ett lager av en tygförband.

Vid bildning av vidhäftningar är det nödvändigt att genomgå laserterapi och inductotermi, såväl som mudterapi. Ultraviolett strålning bidrar till att rensa såret från eventuell infektion.

Eventuella komplikationer

Bandkirurgi är alltid en stor stress för kroppen. Rehabiliteringsprocessen efter inguinalbråck hos olika män och kvinnor fortskrider annorlunda. Av stor betydelse är inte bara organismens tillstånd, utan också vilken typ av livsstil patienten led före och efter operationen.

Bland de vanligaste typerna av komplikationer som uppträder efter utsöndring av en bråka anses:

åter manifestation av sjukdomen - det kan undvikas genom att följa ett antal medicinska rekommendationer;
Utseendet av pus och ackumulering av vätska i bukhålan, till följd av bristande överensstämmelse med vårdreglerna under perioden efter operationen.
hematombildning genom operativa skador;
skador på nervsystemet, blodkärlen - bara kirurgens fel och oerfarenhet.

Det sekundära utseendet på en bråck är möjligt på grund av ett antal anledningar, inklusive:

Överträdelse av medicinska rekommendationer (vägran att följa en diet, ökade belastningar, tidigt borttagande av bandage);
rökning (det kan provocera svåra spasmer);
individuell tendens till bildandet av en bråck i samband med dåligt utvecklade vävnader i kanalernas inre väggar;
felaktig kirurgisk ingrepp.

Förebyggande av inguinalbråck

Så snart rehabiliteringsperioden efter inguinalbråckoperationen är slut, uppstår frågan: hur man inte återgår till operationsbordet inom en snar framtid? En okomplicerad profylax hjälper till att förhindra återkommande bråck, vilket innefattar:

bantning;
träning för att stärka musklerna i buken och ljummen;
undviker dåliga vanor, såsom rökning, vilket leder till utveckling av krampaktig hosta, vilket i sin tur provar organs proliferation;
måttlig övning
förebyggande slitage av ett bandage under graviditeten.

Tidiga åtgärder kommer att spara från behovet av att söka medicinsk hjälp.

När det är möjligt att lyfta vikter efter borttagning av appendicit

Behandling av appendicit utförs med hjälp av kirurgi. Denna metod leder i praktiken inte till komplikationer, men den postoperativa perioden ålägger patienten vissa restriktioner för fysisk ansträngning.

Att ignorera läkarens rekommendationer kan leda till bildandet av en inguinal brok eller sömnsvikt. När det är möjligt att lyfta vikter efter appendicit bestämmer kirurgen.

Mycket kommer att bero på driftsättet och patientens allmänna tillstånd. I grunden är de strängaste förbuden ålagts de första veckorna av den postoperativa perioden.

När och vilken vikt får man lyfta

Återhämtningsperioden beror på eventuella komplikationer under operationen och suturens storlek. Dessutom finns det också allmänna rekommendationer. Till exempel, om laparoskopi utfördes (operation genom små hål), får patienten redan gå ut ur sängen på 3-4 timmar.

Med den klassiska bukoperationen för att ta bort appendicit är sakerna något annorlunda.

Återgången till aktivt liv sker gradvis, enligt följande regler:

Sömman läker mycket längre, och ibland kan det växa ihop dåligt. Därför ordinerar läkaren speciella rutiner för vården av ärret.
Utsläpp av patienten från sjukhuset efter ca 7-8 dagar. Patienten är under överinseende av en specialist i mer än en månad.
Efter laparoskopi är ytterligare 4 veckor förbjuden att lyfta vikter över 5 kg. Efter bukoperation med belastningen måste vänta upp till 5-6 månader. Detta gäller körning, aktiv simning, svängpress.
Om ärret läker snabbt, från den andra månaden är alla restriktioner avslappnade och läkaren kan låta dig lyfta vikter upp till 3-5 kg, samt återgå till fysiskt arbete.

Denna vikt måste höjas nästan dagligen, och en person får inte ens uppmärksamma den. För att inte riskera din hälsa rekommenderas därför att ha ett specialiserat bantningsbandage.

När kan jag gå tillbaka till sporten?

När kan jag spela sport efter blindtarmsavlägsnande? Denna fråga oroar alla som inte kan föreställa sig sitt liv utan aktiv fysisk ansträngning.

Om det inte finns några komplikationer

Om operationen lyckades och patienten känns bra, får den efter en månad återgå till klasser med vikter från 2 till 3 kg. Dessutom kommer läkaren tillåta dig att återvända till sådana sporter: yoga, simning, dans.

Efter 3 månader kommer det redan att tillåtas att gradvis börja svåra fysiska övningar (att trycka på en press, att göra övningar med hantlar, att delta i aktiva sportspel). Om laparoskopi utfördes får man börja träna efter en månad.

Lyftning bör ske noggrant och följa huvudreglerna:

Gymmet bör returneras gradvis och endast efter tillstånd från kirurgen.
I början är det nödvändigt att avstå från fysisk ansträngning, där bukmusklerna är inblandade (det här är övningar med vikter).
Börja spela sport med lätta övningar.
Ladda ner press är endast tillåtet när bukmusklerna blir starkare och vänjer sig vid en gradvis måttlig belastning.
Det är nödvändigt att lyfta vikter i form av en skivstång eller hantlar utgående från minsta vikt.
Om du känner smärta i underlivet under sessionen, bör du omedelbart sluta träna och gå till sjukhuset.

Avlägsnande av appendicit är en okomplicerad och ofta utförd operation över hela världen. Men för att undvika möjliga postoperativa komplikationer är det viktigt att följa alla rekommendationer.

Om det finns komplikationer

I de fall då rehabiliteringsperioden är svår, kommer det att ta mer tid att återvända till det vanliga aktiva livet. Hur lång tid det tar att göra detta beror på den enskilda situationen. Som regel är det tillåtet att börja lyfta vikter inte tidigare än i 5-6 månader.

Endast andningsövningar är tillåtna, vilket kommer att inriktas på att stärka buksmusklerna. Även kirurger rekommenderas att börja utföra sådana övningar från de första dagarna efter operationen.

Postoperativa komplikationer observeras hos patienter i endast 10% av alla fall. Orsaken kan vara försummelse av tillståndet och sen tillgång till en läkare, men naturligtvis ignorerar läkarens rekommendationer under de första dagarna efter operationen.

Komplikationer kan vara följande:

inflammation eller sömnad divergens;
retention av toxiner i kroppen på grund av sen urinutsöndring;
snabb andning (detta kan bero på effekter på allmän narkos)
Brott mot kardiovaskulärsystemet på grund av förlust av blod i stora volymer.
infektion i ärret på grund av bristande överensstämmelse med rekommendationer och hygien
tarmobstruktion;
limprocesser i bukhålan.

De första 8-9 veckorna, beroende på vilken komplikationsprocess det uppstår, får det höjas med högst 2-3 kg. Vidare, terapeutiska förfaranden som syftar till att eliminera störningar, påskyndar läkning. Detta kommer att ge möjlighet att öka fysisk aktivitet.

För att återgå till föregående aktivitet måste lasten vara noggrant planerad, liksom rätt läge och övningar. Det är extremt viktigt efter urladdning från sjukhuset att övervaka sömmen och möjliga formationer på den. För att inte orsaka inflammatorisk process eller infektion, är det nödvändigt att följa kirurgens hygien och rekommendationer.

Viktlift efter kataraktoperation

Hej Dmitry Fedorovich!

Jag fick kännedom om materialet på din webbplats, inklusive rekommendationer efter borttagning av katarakt, rehabilitering.

Min fråga är: En släkting (69 år gammal) kommer att ta bort en omogen grå starr. Han har en funktionshindrad (icke-walking) son som behöver vård, inklusive han bär honom i sina armar. Vad kan vi då göra? Tyngdigheten, som jag förstår det, kommer trots allt inte att kunna lyfta den - eller är det fortfarande möjligt om det finns ett sådant behov? Och om han kommer att bära den (envis man), vad kan hända? Blind?

Oftalmologens svar

Om kataraktkirurgi är framgångsrik, även när man lyfter tunga vikter mer än 5 kg av sannolikheten för postoperativa komplikationer är liten, dock höjer den ett antal problem BRANDRISK, såsom ökad intraokulärt tryck, lins luxation, näthinneavlossning, intraokulär blödning.

Teoretiskt sett kan var och en av dessa problem leda till en signifikant minskning av synen (en fråga om sannolikheter).

I samband med ovanstående skulle jag inte rekommendera att bryta mot de postoperativa rekommendationer som har utarbetats genom åren. Om det finns möjlighet för denna period att fråga någon hjälp med sonen är det bättre att göra det eller att överföra operationen till det ögonblick som denna möjlighet visas.