Fasta dagar efter operationen

Fråga till nutritionisten: För två månader sedan hade jag en operation för att ta bort gallblåsa. Jag äter nu lite, men ofta de produkter som min läkare påpekade för mig.

Kan jag spendera fasta dagar för att minska vikten? Och i så fall vilka? Olga Alexandrovna.

Nutritionist svar: Ja, du kan spendera fasta dagar. Dessa dagar kan vara:

- kockost (5 måltider med 150-200 g stearinost, 1 liter dricksvatten eller osötad bouillon av rosa höfter),

- Äpple (5 måltider med 200 g skalade äpplen, det är lämpligt att välja växling av bakade och råa äpplen på en dag, 1 liter vatten),

- gurka (5 måltider av 300-350 g renad gurka-massa, inget behov av att dricka vätska),

- vattenmelon (5 måltider med 400-500 g renad vattenmelonmassa, ingen anledning att dricka vätska)

- juice (6 måltider för 1 kopp juice med massa, inget behov av vätska)

- på babypuré (5 måltider för 1 burk baby fruktpuré, 4 koppar vatten)

- potatis - inte mer än 1 gång per månad (5 måltider på 100 g bryggd i uniformer eller bakad i skinn av potatis, 2 koppar yoghurt, 2-3 koppar te).

Alla fasta dagar, med undantag för potatis, bör utföras 1 gång per vecka, helst det var en ledig dag eller arbetsdag med minimal fysisk aktivitet.

Läs vidare för viktminskning: Vikt förändras med humör.

Diet efter kirurgisk borttagning av gallblåsan

Om konservativ terapi för markerade patologiska tillstånd hos gallblåsan inte ger resultat, utförs cholecystektomi. Efter kirurgiska manipulationer behöver kroppen återställa, normalisera matsmältningsorganens arbete. För att slutföra dessa uppgifter krävs en diet efter avlägsnande av gallblåsan. Läkare på sjukhuset förklarar emellertid sällan nutritionens nyanser. Därför bryr sig patienterna om hur man äter efter operation på gallblåsan.

Varför ges dietterapi?

Det är viktigt att förstå att de inre organen efter behandling fortsätter att fungera som tidigare. Därför producerar hepatocyter gall för digestion, rening från giftiga föreningar. Emellertid, innan matsmältningssekretionen ackumulerades i gallblåsans hålighet, doserades den ut i tolvfingret. Efter kroppsskärning finns det en kontinuerlig frisättning av gallan i tarmarna, vilket är en provocerande faktor för inflammation i slemhinnan.

Efter avlägsnande av gallblåsan förhindrar kosten stagnation eller överdriven bildning av matsmältningssekretioner. Därför är förebyggandet av inflammatorisk tarmsjukdom, dyspeptiska störningar. Efter 1-2 år är det tillåtet att byta till den vanliga kosten, som endast har mindre restriktioner. Under denna tid anpassar de återstående kanalerna, börjar att utföra funktionerna hos ett fjärrorgan.

Hur går rehabilitering?

Diet efter avlägsnande av gallblåsan genom laparoskopi är huvuddelen av helande återhämtningsperioden. De första 6 timmarna är förbjuden att äta och dricka. Experter får fukta läpparna, för de närmaste 2 timmarna ska du skölja munnen.

Det är viktigt! Under de närmaste 12-16 timmarna behöver du dricka en liten mängd vatten i små sippor upp till 4 gånger per timme.

Dietterapi hjälper till att förhindra komplikationer i den postoperativa perioden, normalisera välbefinnandet. Mat efter avlägsnande av gallblåsan utförs enligt schemat:

• Under 24 timmar är endast dryck tillåtet.
• På andra dagen innebär dietterapi införandet av drycker: 1% kefir, ryazhenka, te, naturlig yoghurt, gelé, örtinfusioner. Vätskemängden måste förbli inom 1,5 liter. Huvudprincipen för näring utan gallblåsan är fragmentering - mat ska tas i 100 ml varannan 2-4 timmar;
• På den tredje dagen får man dricka komposit, äta buljonger, grönsaksmjölkpotatis, kokta potatisar. Diet i frånvaro av gallblåsan är vanliga måltider - 7 gånger under dagen. Den sista måltiden ska dock äga rum 120 minuter före sänggåendet.
• På femte dagen administreras följande produkter: kakor, kex (upp till 100 g), viskösa porrmedel kokta i vatten och homogeniserad. I avsaknad av diarré eller förstoppning tillåts skummjölkprodukter.
• Vid 6-7 dagar lägger de till renade grönsaker, kokt dietkött och fisk när de trivs. En portion skulle vara 200 g. Det är viktigt att undvika förstoppning, vilket orsakar spänning i buksmusklerna.

Det är viktigt! Det är nödvändigt att använda uteslutna slipade rätter i flera veckor efter det kirurgiska ingreppet.

Regler för dietterapi

Om det inte finns några tecken på matsmältningsbesvär, sedan en vecka senare, visas diet nr 5 efter avlägsnande av gallblåsan. Dietterapi omfattar delade måltider vid vissa tillfällen. Mat bör tuggas noggrant för att underlätta matsmältningen.

Det är viktigt! När dieter inte följs uppmärksammar patienter magbesvär, flatulens, illamående, långvarig förstoppning eller diarré.

Det är viktigt att överge användningen av feta och stekta produkter. Under värmebehandlingen får produkterna koka, baka, simma, laga mat i ett vattenbad. Livsmedel rekommenderas att användas vid rumstemperatur. Livsmedel med hög eller låg temperatur får endast administreras efter 2 månader förutsatt att du mår bra.

I 30 dagar tar en diet med gallblåsa bort att ta 1,5 liter vatten, vars volym bör sättas till 2 liter över 3 månader.

Diet efter avlägsnande av gallblåsan löser sig:

• Bakad frukt;
• Munt kött i form av köttbullar, köttbullar, köttsouffle, köttbullar;
• Bakad eller ångfisk;
• Inte sura juice, gelé;
• Konserverade grönsaker;
• Viskös gröt;
• Durumvete pasta;
• Mjölk- och grönsaksoppa;
• Grytor och puddingar;
• Honung, hemlagad sylt;
• Marshmallow, gelé, marshmallow, marmelad;
• Renade komposter;
• Kycklingägg
• Fettfria mejeriprodukter.

Vilka frukter och grönsaker kan jag äta?

Efter en månad av välbefinnande utvidgas kosten genom att lägga till en liten mängd färsk frukt och grönsaker. De måste introduceras långsamt med 50-100 g, så att de inre organen kan anpassa sig till belastningen.

Det är viktigt! Tomater och äpplen ska skalas av huden innan de tas.

Nutritionists rekommenderar att använda 100 g hackad frukt och grönsaker före huvudmåltiden. Förteckningen över tillåtna produkter omfattar: courgette, gurka, betor, morot, tomat, selleri, äpple, päron, banan, vattenmelon, melon, jordgubbe, hallon, aprikos, persika.

Många patienter tror felaktigt att en diet när man tar bort gallblåsan med stenar innebär en monotont diet fram till slutet av livet. Men i praktiken, efter 1-2 år efter behandlingen, får läkare berika kosten med bekanta rätter.

Vad kan inte äta efter gallblodsavlägsnande?

Det är viktigt! Vi måste utesluta intaget av färska grönsaker som kan öka intensiteten i produktionen av levercirkulationen i levern.

Mat efter operationen för att avlägsna gallbladderbordet nummer 5 antyder en fullständig uteslutning:

• Rökt och kryddig mat;
• Fet fisk, kött, fett, kaviar;
• Konserverade produkter;
• Rika buljonger;
• Kryddiga kryddor;
• svamp;
• Snabbmat;
• Bönor, ärter, kikärter;
• Grönsaker och frukter som inte värmebehandlas
• Bröd, muffins, godis;
• Fett mejeriprodukter;
• choklad;
• Kakao, starkt kaffe;
• Glass;
• Alkoholhaltiga drycker.

Typer av mat

Om patienten har en historia av pankreatit, hypermotor dyskinesi, duodenit, förklaras kosten efter avlägsnande av gallblåsan enligt tabellen. Det låter dig eliminera dyspeptiska störningar. Dess varaktighet är vanligtvis 2-3 veckor.

Dietterapi innebär att kalorierna minskas till 2000 kcal per dag, vilket begränsar fettintag, lättabsorberade kolhydrater, puriner. Daglig mängd salt - 5 g. Det är nödvändigt att ordna en utsläppsdag varje vecka.

När hypomotorisk dyskinesi diet efter operation för att avlägsna gallblåsan är ökat fettintag. Därför kan kaloriinnehållet i den dagliga kosten nå 2600 kcal. Det är viktigt att begränsa intaget av enkla kolhydrater, muffins, helmjölk, kryddor. Mat ska bakas eller kokas, olja tillsätts uteslutande till färdig maträtt.

Om det finns tecken på en inflammatorisk process, föreslår kosten efter laparoskopi (tabell nr 5B) en begränsning i mängden mat. Det dagliga kaloriintaget är 1600 kcal, fettintaget bör begränsas till 40 g per dag. Kokta måltider kan ätas exklusivt pureed.

Mot bakgrund av pankreatit föreskrivs en diet (tabell nr 5P), vilket tyder på en ökning av proteininnehållet i kosten. Kalori - 2500 kcal. Nödvändigt att utesluta rätter som kan stimulera bukspottkörtelns sekretoriska aktivitet.

Det är viktigt! Dieten efter avlägsnande av stenar från gallblåsan väljs av den behandlande läkaren eller nutritionisten, med hänsyn till sjukdomshistorien, associerade sjukdomar och patientens välbefinnande.

Diet recept

Efter avlägsnande av gallblåsan rekommenderas recept på maträtter med hjälp av dessa:

• Proteinomelett Det är nödvändigt att blanda 2 äggvitor, piskad i ett resistent skum, 20 g. Fettfri mjölk, kryddor att smaka. Häll blandningen i stekpannan. Omelett ångad inte längre än 2-3 minuter;
• Vegetarisk mjölksoppa. Mjölk späds ut med vatten i ett förhållande 1: 1, kokas. Därefter bör du lägga till krossat ris, hackade morötter och potatis, salt. Innan du serverar, lägg till lite smör
• Braised hake. Grate 1 morot och lök på en rivare, lägg det i en stekpanna i lager, lägg en kummelbiff på toppen och salt. Häll 50 ml vatten i en skål. Skålen ska stuvas under ett lock på låg värme tills en sås bildas;
• Kyckling Souffle Gör hakad hela kycklingbröst, tillsätt 2 äggvitorer, 40 g mjölk, 10 g halväte, salt. Blandningen måste piskas tills den är jämn. Halsbandet är utlagt i silikonformar, läggs i ett vattenbad;
• Stuga ostgryta. En halv kopp gräddfil 15% blandad med 2 skedar semolina, lämna kompositionen i 20 minuter. Tillsätt 300 g keso, 2 proteiner, 30 g socker, lite salt, bakpulver vid knivens spets i blandningen, blanda noggrant. Skålen kokas i 50 minuter (temperaturförhållanden 200 0 С).

Diet när gallblåsan avlägsnas genom laparoskopi eller inom ramen för en öppen operation syftar till att förbättra hälsan och matsmältningsprocesserna. Balanserad näring - effektivt förebyggande av postoperativa komplikationer.

Fast dag

Med det faktum att det från tid till annan är användbart att utföra matavlastning, håller alla med. Här kommer vi bara att diskutera hur man gör det bättre.

Anledningen till avlastningsdagen kan vara en önskan att förbättra din hälsa, bli av med symptomen på en begynnande sjukdom (influensa, förkylning, tryck hoppade, huvudvärk, etc.), ta dig till en bättre form (bli av med svullnad, bukande mage) eller bara börja gå ner i vikt. Fast dag hjälper dig att överge "skadliga" livsmedel eller vanor och gå på en rimlig kost.

Slutligen är fastningsdagen det första steget i utvecklingen av intervallmatning.

utbildning

Om du bestämmer dig för att spendera en dag utan mat, måste du förbereda dig för det. Även om en person saknat frukost, lunch och middag, betyder det inte alls att han svälter hela dagen. Hälsotillståndet och effekten av lossningsdagen som helhet beror på förberedelsen.

Om du bestämmer dig för att börja på morgonen är detta fel val, eftersom magsaft redan har dykt upp i magen och du är hungrig. I tunntarmen äts tidigare mat (igår), i tjocktarmen och i gallblåsan gallan och väntar på en ny del av maten. Först måste du ta itu med det här, annars kommer abstinens att bli en smärtsam självbedrägeri.

Dagen innan du fastar, bor och äter så som vanligt, men på kvällen, 2-3 timmar efter middagen, bör du börja förbereda dig för en fastande dag.

Förberedelsen tar 3-4 timmar och går ner till två procedurer:

1. Tubage (blindavkänning) - för lever och gallblåsa.
2. Ta ett laxermedel - för att avlägsna matrester och avfall från tarmarna.

fonder

Valet av apotek är viktigt. Det är svårt att på förhand säga vilken är bättre.

Om du inte har erfarenhet rekommenderar vi att du använder magnesia (MgSO₄ - magnesiumsulfatpulver) för utförande av slangen och som ett laxermedel. Totalt behöver den 50 gram (2 påsar eller 2 burkar på 25 gram vardera). Du kan prova andra medel (se nedan), men det är bättre att börja med magnesia. Värmeplattan kan användas både elektrisk och vatten.

gallblåsan

Gallblåsan är ett organ som är ett kycklingäggs storlek (50 ml), vilket tar emot 1,5 liter gall per dag. Syftet med gallblåsan är förtjockningen av gallan och dess snabb leverans i tarmarna. Tydligheten i hans arbete beror på funktionen av rengöring och matsmältning av kroppen.

Galla behövs för absorption av fetter, men även med gallan blir levern av med toxiner och metaboliska produkter. Om ett problem uppstår vid avlägsnande av gallan, lider inte bara matsmältningen, men hela kroppen lider också.

Ett av de vanligaste problemen med en fastande dag är en överflödig gallblåsa. Med vanliga måltider fungerar gallblåsan "vid måltider". Om maten inte kommer i tid, är den överfylld och skapar problem, därför måste slangen, även kallad blindklingning, alltid föregås avlastningsdagen.

När gallblåsan töms, upplever personen huvudvärk, torr mun, illamående, smärta i rätt hypokondrium, svaghet, hjärtklappning, blodtryck kan stiga och gulsot uppträder. Dessa är tecken på berusning, vilket visar att de produkter som utsöndras i levern inte har lämnat gallblåsan och återigen är i blodet.

Ibland, om gallret inte förekommer i tid, kan det inte komma in i tarmarna, men in i magen och matstrupen. I det här fallet är det uppblåsthet och smärta i buken, belching med luft, halsbränna, bitter smak i munnen och en brun patina på tungan. En annan konsekvens av "ooperativ" tömning av gallblåsan är förstoppning.

Otillbörlig eller ofullständig tömning av gallblåsan kallas gallisk dyskinesi. Stagnation av gall i gallblåsan leder till sin kroniska förtjockning och bildandet av stenar, det vill säga gallsten sjukdom.

Stagnation av gallan i gallblåsan leder till sin kroniska förtjockning och bildandet av stenar, det är en gallsten sjukdom.

Med gallstagnation uppstår obehagliga förändringar i gallblåsarmuren: inflammation, induration, förtjockning, ödem, polyposttillväxt, etc. En infektion sitter fast vid ett ohälsosamt organ som kallas cholecystitis. Utflödet av galla med det hämmas ännu mer, och om de skadliga faktorerna inte elimineras, slutar allt med borttagandet av gallblåsan, den mest populära metoden i världen för sin "behandling".

Rörförfarande

Du kan spendera tubage på morgonen på tom mage eller när som helst på dagen, men inte tidigare än 2-3 timmar efter att ha ätit.

Det tar vanligtvis 1-2 timmar att tömma gallblåsan.

Sekvens av. Drick 1 kopp rosenkransinfusion eller 1 dessertsked av "Holosas" utspädd i ett glas varmt vatten.

Efter 10-20 minuter, fortsätt till tuban. På leverområdet (vi kommer ihåg att levern är belägen inte i magen, men bakom revbenen, i kvinnor - under bröstet) sätter en värmepanna. Temperaturen är inte särskilt hög (42-43 0 С), så att den värmer, men brinner inte. Torka i ett glas varmt vatten 10 gram (2 teskedar) magnesiumsulfatpulver, drick denna lösning i 4 delade doser på 50 ml med ett intervall på 15 minuter. Du kan dricka genom röret, för att inte irritera smaken. I glaset kan du lägga till ½ tesked citronsyra eller juice från halva citron.

Magnesiumsulfat uppträder också i kapslar och granuler. Om du har tur att få en, kräver proceduren samma 10 gram - 40 kapslar om 0,25 gram vardera. I Europa produceras Kanada, USA, magnesiumsulfat under namnet Epsom Salt.

Uppvärmning varar 1-2 timmar. Om det inte finns någon rubbning i tarmarna under denna tid och det finns ingen anledning att använda toaletten, rekommenderas det att göra flera övningar (se nedan) och förlänga uppvärmningen i ytterligare en halvtimme.

I vissa sjukdomar rekommenderar läkare inte att värma upp de inre organen. Du kan ersätta uppvärmning med energisk laddning eller jogging. Det finns emellertid ett besvär: ett framgångsrikt tubage kan sluta med en skarp sträng, så var beredd att snabbt komma på toaletten.

Gallblåsa övningar

Övning 1. Går runt i rummet, först normalt, sedan med en hög lyftning av låret. Kör i 30-40 sekunder. Andningsväxling: för 2-3 steg - inhalera, 3-4-5-6 steg - andas ut.

Övning 2. Stå upp med benen bredare än axlarna. Lyft upp händerna - inhalera 2-3-4 fjädrande tilt framåt, försök att nå golvet med dina händer - andas ut. Upprepa 6-8 gånger.

Övning 3. Stå upp och lägg fötterna på fotens bredd. Sprid dina armar mot sidan - andas in, 2-3-4, med dina händer på knäna, gör fjädrande knäböjningar - andas ut. Upprepa 6-8 gånger.

Övning 4. Stå upp, fötterna axelbredd isär. Gör en tur med kroppen till höger, utsträckning och händer till höger - andas in, bukma buken, vrid kroppen till vänster - utandning, dra i magen.

Övning 5. Ligga på ryggen, lägg händerna längs din torso. Lyft upp händerna - andas in, dra åt vänster knä till bröstet med händerna - andas ut. Sänk benet och lyfta armarna upp igen - andas in. Dra åt det rätta knäet mot magen med händerna - andas ut. Upprepa 4-5 gånger.

Övning 6. Ligga på ryggen, böj dina ben. Öka bröstet och huvudet, händerna för att få knäna - andas ut. Upprepa 6-8 gånger.

Övning 7. Ligga på höger sida, sätt höger hand under huvudet, och vänster på magen, benen böjda. Utför diafragmatisk andning. När inandning, bukande buken, böja något i nedre delen av ryggen, medan utandning, dra in magen, gör ryggen runt. Upprepa 8-10 gånger, lägg sedan på den andra sidan och gör detsamma.

Övning 8. Kneel, penslar vilar på golvet. Sitt på höger häl, ta vänster fot tillbaka, andas in (dra inte av händerna från golvet). Skjut det vänstra knäet mellan dina händer och lägg magen på vänster lår - andas ut. Gör detsamma med det andra benet. Upprepa 3-5 gånger.

Övning 9. Startpositionen är densamma som i föregående övning. Böj tillbaka och böj sedan, som katter gör.

Övning 10. Startpositionen är densamma som i föregående. Höj din högra hand upp till sidan - andas in, klämma på hennes bröstkorg, böja ner och nå golvet med din högra axel, vrid kroppen till höger - andas ut. Samma andra axel. Upprepa 3-5 gånger.

Övning 11. Kneeling, sprid dina armar mot sidan - andas in, buk buken, luta torso framåt och armar tillbaka - andas ut och dra i buken. Upprepa 6-8 gånger.

Övning 12. Ligger på ryggen, benen böjda, händerna sätta på magen, armbågar sänktes. Utför abdominal andning, 8-12 rörelser.

I vissa fall, med en särskilt "lat" gallblåsa, kan du inte känna någonting genom att spendera en timme eller mer på en tubage. I detta fall borde du äta 1 kycklingägg eller 5 vaktel. Om du litar på tillverkaren, drick råa - men det är bättre att laga dem.

Backup-alternativ

Personen har en speciell reflex av "akut evakuering" av gallan, vilket gör det möjligt att släppa gallblåsan, gagreflexen. De har alla babyar, burping med överspädning. Varje berusning eller förgiftning åtföljs av illamående - beredning för kräkningar - och detta är normalt, men på grund av utbildning genom åren, undertrycker vi noggrant denna reflex, så att överspädning och förgiftning förbli "ostraffad". Om det inte går att frigöra gallblåsan med tubage, måste du använda ett backupalternativ.

Förverkligandet av reflexen är indelad i två typer. Det är kräkningar där det "slår det inuti", en syssla, hicka och i munnen är äckligt (sur och galla) - vi behöver inte det. Och det är uppkastning, som hos unga barn med överkött, som släpper ut magen och somnar, - det här är värt att lära.

Teknik av. Ta en liter burk, fyll i vatten vid rumstemperatur. Kasta tungan en halv tesked sodavatten och drick snabbt vattnet så mycket som möjligt (vanligtvis innehåller 700-800 ml). Töm magen bara genom att stå, luta sig över toaletten eller annan kapacitet.

Lägg ena handen på underlivet och med två fingrar å andra sidan knacka försiktigt på roten på tungan, som om man bjuder in magen att delta i uppstötningen. Så snart den första vågen går, tryck din uppåtgående hand med magen på din mage också försiktigt. Också med varje våg tills magen är helt fri.

Hela processen tar 2-3 minuter. När magen blir tom, kommer lättnad omedelbart, och gallblåsan dumpar gallret in i tarmarna.

Varning! Om du aldrig har försökt att krossa från din egen vilja, var inte för ivrig! Drunkvatten går inte tillbaka - inte skrämmande, det kommer ut med urin. Om "att riva upp tungan", kan det uppstå kapillära blödningar på ansiktet, ögonens vita blir röda och en attack av högt blodtryck kan hända - en trevlig liten.

Ta ett laxermedel

För att rensa inte bara tjocktarmen från avfall, utan också tunt från livsmedelsresterna, kommer inte alla laxerande ämnen att göra. Detta förklarar valet av magnesia. Återstående 40 gram av pulvret ska spädas i ett glas varmt vatten tills det är helt upplöst, låt lösningen svalna och drick sedan i en smula. Det är lättare att göra detta i två steg, fördela lösningen i två glas med 100 gram. Skölj slutligen din mun eller drick rent vatten.

Vid denna aktiva åtgärd över. Det är fortfarande att vänta på "penetrerande" effekten, besöka toaletten flera gånger och gå och lägg dig.

Önskningar börjar som regel på 1,5 - 2 timmar och varar ungefär en timme. Du borde inte ligga vid denna tidpunkt eller dricka mycket vatten, eftersom de båda försenar processen att rensa tarmarna.

På grund av magnesiens natur uppträder inte känslan av hunger strax efter intaget. det är därför sulfat mineralvatten är så populära bland dem som vill "gå ner i vikt".

Morgon. Eliminera hunger

När du vaknar på en "dag utan mat" måste du komma ihåg vad du kan och inte kan göra. Det kan inte finnas mat, men du kan få te eller kaffe (men utan mjölk och socker). Du kan ersätta socker (i tabletter). Du kan inte juice och söta drycker. Det finns inga restriktioner för vatten. Motorläget är aktivt, utan att behöva frukta svaghet, det kommer det inte. Bad, bastu, sport - allt detta är möjligt.

Efter att ha tvättat, dricker te eller kaffe, ta sedan en dusch (helst en kontrast), hälla kallt vatten på dina händer och fötter. Gör övning. Nu kommer du säkert att känna dig hungrig.

Den första regeln med riktig fastande - gå inte hungrig! En enkel övning som gör att du kan eliminera känslan av hunger i 1-2 minuter kallas "Jasper groda driver vågorna" och utförs enligt följande. Du behöver vila dina palmer på en stol eller ett lågt bord. Ta ett djupt andetag medan du drar in i magen. Håll andan i 3-4 sekunder. Andas ut, slappna av i magen. Upprepa övningen 10 gånger. Efter en minut eller två försvinner känslan av hunger.

Denna övning kan göras annorlunda. Lägg palmerna i magen. Ta ett djupt andetag medan du drar magen. Håll andan i 3-4 sekunder. Andas ut medan du slappnar av din mage. Upprepa övningen 10 gånger. Övning är effektiv när man står, sitter och går, hjälper lite i en benägen position. Händer används helt enkelt för kontroll.

Utför det när det är en känsla av hunger. I vissa fall är det vettigt att dricka 100-150 gram alkaliskt vatten före träningen (Essentuki nr 17, Polyana Kvasova, Luzhanskaya).

Vanligtvis är "en dag utan mat" lugn och kräver ingen speciell ansträngning. Du kan laga mat, prova mat, vara närvarande vid bordet - bara äta inte! För detta, glöm inte bort den "jasper groda jagar vågorna."

På denna dag är det också användbart att hålla ett tubage - när som helst med något av de medel som anges i tabellen. Det här röret är speciellt genom att det utförs "på tom mage", eftersom det, till skillnad från det första "förberedande" tubaget, kommer proceduren inte att sluta med en "rubbning" i magen och uppmanar. Efter avslutad procedur är att ta fiber (enkel kli eller fiber från apoteket). Ta 2 matskedar av växtfiber, häll den med ett glas vatten, rör om och drick. Cellulosa tillåter dig att binda toxiner och metaboliter i tarmarna, förhindra att de absorberas.

Första måltiden

På morgonen konstateras att vikten har minskat med 1,5-2 kg, och hälsotillståndet är bra, och den här känslan ska inte bli bortskämd genom att äta. Frukosten ska vara enkel och helst utan lätt smältbara kolhydrater, som inkluderar alla spannmål, bröd, potatis, godis, söta frukter och sylt från dem, fruktjuicer. Dessa produkter absorberas inte bara snabbt, vilket ökar blodsockret, men utsöndras snabbt och orsakar en känsla av hunger.

Det är lämpligt att förbereda frukostprodukter av animaliskt ursprung: kött, fisk, fjäderfä, fisk och skaldjur, ägg, kesost, ost, ost. Rågrönsaker, som kan ersätta jäsning och saltning på vintern, är utmärkta för dem. Spruta frön, nötter och bär är också bra.

På denna dag kan du lämna de vanliga tre måltiderna per dag, men du kan försöka ge upp lunch eller frukost. Och självklart bör du inte äta ytterligare. Om du lärde dig grodan är det inte svårt.

På kvällen rekommenderar vi att du tar 2 matskedar av växtfiber, vilket hjälper till att återställa vanliga avföring.

En eller två dagar fastar är helt ofarlig. Det kan utföras regelbundet - till exempel varje vecka. Sådan fastning garanterar inte en signifikant viktminskning eller botemedel mot sjukdomar, men det gör att du kan förbättra ditt välbefinnande och att organisera din egen mat ordentligt.

Riskera inte själv svältande länge, utan att veta vem som är ansvarig för det. Det är bättre att lära sig och göra det rätt.

anteckningar

Olika medel kan användas för kudden, som alla har sina egna fördelar och nackdelar:

Magnesiumsulfatpulver (Epsom Salt). Dos av 5-10 gram (1-2 teskedar) för 200-300 ml., Vatten. Plus - fungerar på alla, ibland kräver en stor dos eller uppvärmningstid. Minus - en obehaglig smak.

Huniyadi Janos. Nästan samma som magnesiumsulfat, men innehåller också Na₂sÅ₄). Lösningen i flaskoncentrationen på 30%. För tubage använd 30 ml H.J., späd den i 200 ml vatten. H.YA. kan användas som laxermedel. Det kräver 150 ml H.I. späd i lika stora mängder vatten och dryck.

Sorbitol. En dos av 15-30 gram (1-2 matskedar) per 200-300 ml vatten. Åtgärden är genomsnittlig. Plus - söt smak. Minus - jäsning och rubbning i tarmarna, som kan fortsätta nästa dag. Vid sänggåendet ta 4 gram kol (20 tabletter).

Mineralvatten. Essentuki №17, Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya №4. Plus - smaka bra. Åtgärden är mjuk. Minus - uppvärmningstid, 1,5 timmar - 2. Effekten får inte uppstå. Det innebär att valet av medel för slangar var fel.

Som ett laxermedel kan du använda:

Magnesiumsulfat. 40-50 gram utspätt i ett glas vatten. För att minska den obehagliga smaken och påskynda "penetrerande" effekten, tillsätt 1 tesked citronsyra (pulver) till lösningen. Drick och efter 2-3 minuter, ta 1 tsk bakpulver, tvättas med vatten. Plus - fungerar alltid. Reaktionen efter 1,5-2 timmar. Minus - otäck smak.

Fortrans. Pulver i påsar. Torka 1 dospåse i 1 liter vatten, drick 1 glas var 10: e minut. Plus - tolerant smak. Minus - för att få "piercing" -effekten måste du spendera 4 timmar.

Diet efter gallblåsan borttagning

Kirurgisk kirurgisk borttagning av gallblåsan (cholecystektomi) är i de flesta fall en nödvändig åtgärd för radikal behandling av cholecystit eller kolelithiasis. Med tanke på att denna kropp är direkt involverad i matsmältningen är det nödvändigt att följa de dietrekommendationer efter borttagningen.

Gallblåsan är en hålighet där gallan ackumuleras och mäts ut i tunntarmen efter behov, eller snarare när maten går in i tarmarna. Mat efter avlägsnande av gallblåsan syftar till att lindra lever och organ i hepatobiliärt system (gallvägar).

Måltider under de första dagarna efter operationen

Omedelbart efter det kirurgiska ingreppet - cholecystektomi, föreskrivs diet 0, vilket innebär fullständig frånvaro av mat och vätska i kroppen. Under de första timmarna och dagarna tillåts endast vätning av läpparna och sköljning av munnen.

Nästa dag (efter samråd med din läkare) är flytande förbrukning tillåtet: vatten vid rumstemperatur, avkokning av kamomill eller rosenkräm utan tillsats av socker, mineralvatten utan gaser. Sådana restriktioner är nödvändiga för fullständig funktionell vila av lever, gallvägar och andra organ i matsmältningssystemet efter operation, för normal läkning av postoperativa sår och för att förhindra att sömmarna avviker.

Sedan, på 3: e dagen, expanderas rationen genom att lägga till fettsnål kefir, osötad kissel och torkade fruktkompoter. Från och med den 4: e dagen, efter samråd med din läkare, utvidgas menyn med följande produkter:

• Soppa med grönsaker i en lättbuljong av magert kött (kyckling, kanin, kalvkött).
• Potatismos eller zucchini.
• Komponenter, gelé.
• Kokt fisk, nödvändigtvis benlös.
• Steamproteinomelett.

Alla dessa produkter måste introduceras gradvis, med början på ett minimumsbelopp (bokstavligen ett par skedar). Då, om det inte finns några negativa reaktioner i matsmältningssystemet (smärta i buken och rätt hypokondrium, instabil avföring), kan volymen av dessa produkter ökas. Mat bör tas ofta, ungefär 8 gånger om dagen, en gångsdelar bör vara små. Den totala delen för mottagningen får inte överstiga 200 g.

Från den 5: e dagen efter den kirurgiska manipulationen får man äta bröd, helst lite gammal, kakor eller kex (den är torr och salig, innehåller inte fett i sammansättningen).

Näring i den första månaden efter borttagning av gallblåsa

Från och med den 7: e dagen och under den första månaden efter operationen av cholecystektomi, innehåller dietary rekommendationer följande godkända produkter:

• Gröt kokt på vattnet. Ris, bovete eller havregryn och lite mjölk tillåts till matlagning.
• Köttet kokt i potatismos kokta på vatten eller ångad - ångkoteletter, köttbullar, köttbullar.
• Fisk pitted, kokt.
• Mjölkprodukter med låg fetthalt - kockost, yoghurt, kefir och produkter från dem, till exempel ostkaka, puddingar, grytor.
• Kokta eller ångade grönsaker: korg, pumpa, morötter, potatis.
• Av dryckerna - icke-kolsyrade mineralvatten, gelé, fruktjuice.

Förutom listan över tillåtna produkter, under den första månaden är det nödvändigt att följa ett antal rekommendationer angående mottagning och förberedelse:

• Nutrition fraktion: ca 5-8 gånger om dagen i små portioner;
• Alla rätter från tillåtna produkter måste ångas eller kokas.
• Expansionen av kosten bör utföras gradvis - det är tillåtet att lägga till endast en maträtt eller livsmedelsprodukt per dag, och du bör börja med en minsta mängd. Med en normal reaktion i systemet i matsmältningssystemet och hepatobiliärsystemet (lever och gallar) kan mängden av den nya produkten ökas.
• Kokta måltider ska innehålla hackade ingredienser, vilket minskar belastningen på matsmältningskanalen.
• Mängden animaliskt fett i mat bör vara minimalt, vilket innebär att kött, mjölkprodukter och ägg ska ätas i begränsade mängder.

Sådan näring efter borttagning av gallblåsan kommer att minska belastningen i lever och gallvägar. En liten mängd djurfett i kosten kommer avsevärt att minska gallproduktionen.

Vad är galen för? Det är nödvändigt för det normala förloppet av fettförbränning på grund av de inneslutna gallsyrorna, vilket orsakar emulgering av fetter - "krossning" i mikroskopiska droppar för bättre matsmältning med hjälp av lipasenzymer. Därför minskar mängden animaliska fetter i kosten kostnaden för bukspottkörteln och gallvägarna i brist på gallblåsan.

Diet efter gallblåsa borttagning för livet

Efter avlägsnande av gallblåsan förändras den funktionella aktiviteten hos kroppens organ i matsmältningssystemet. Försvinner möjligheten att deponera gall under en period av brist på näringsämnen i tunntarmen. Egenskaperna hos gallabyte, eftersom koncentrationen inte uppträder. Alla dessa fysiologiska egenskaper tar hänsyn till näring, vilket måste följas hela livet. Allmänna kostråd:

• Frekventa och bråkiga måltider - det är önskvärt att ta mat 7 gånger om dagen i små portioner i volym. Senast tillträde - senast en timme före sänggåendet.
• För att laga mat är det nödvändigt att koka eller laga mat, stew är tillåtet och stekta, bakade rätter bör uteslutas.
• Livsmedel borde ha hackats bra, och under mottagningen är det nödvändigt att tygga det noggrant.
• Temperaturen på kokad mat bör inte vara för hög eller låg, den optimala temperaturen är mellan 20-30º C.
• Det är viktigt att disken innehåller minsta mängd animaliska fetter, de kan ersättas med en liten mängd vegetabiliskt fett (solros eller olivolja).
• Införandet av en ny produkt i kosten bör börja med en liten mängd av det för att bestämma matsmältningsreaktionen, i avsaknad av smärta i rätt hypokondrium, illamående eller instabil avföring, kan mängden gradvis ökas.

Näringsmenyn efter borttagning av gallblåsan innehåller följande tillåtna produkter:

• Gröt kokad i vatten eller mjölk - Havregryn, ris, bovete, hirsgröns.
• Soup på ljusbuljong med kanin eller kycklingkött, nötkött eller kalvkött, tillsätter grönsaker. Denna soppa måste förberedas utan stekning.
• Rätter från kött med låg fetthalt (kyckling, kanin, kalvkött) - kokta köttbullar, köttbullar, köttbullar, strimlat kokt eller stuvat kött.
• Grönsaker i form av potatismos (potatis, squash) eller gryta av dem.
• Kokad fisk, helst flodbenfri.
• Frukt - färska, bakade eller torkade frukter.
• Svart, vitt bröd, lite gammal.
• Kakor (torra och smakliga kex).
• Äggomellett
• Fruktgelé, fruktjuice, surt juice, grönt eller svart te.
• Fermenterade mjölkprodukter - fettfri mjölk, kefir, kesost, yoghurt.
  

Produkter vars användning är nödvändig för att utesluta eller väsentligt begränsa efter cholecystektomi:

• Fett kött - fläsk, lamm, anka, gås.
• Animaliska fetter - svamp, svamp, korv.
• Fet mjölk, gräddfil.
• Godis - godis, choklad, konfekt (kakor, bakverk).
• Muffin och konditorivaror.
• Kryddor, kryddig kryddor.
• Pickles och marinader, olika rökt kött.
• Svamp.
• Alkohol av något slag och styrka av drycker.
• Mousserande mineralvatten eller drycker (limonad).
• Produkter som innehåller grov växtfibrer, stimulerar ökad flatulens i tarmarna - baljväxter (bönor, ärter, sojabönor, bönor), fullkornsbröd.
• Kallt skål - gelé, glass, kalla drycker - de bidrar till spasmen i gallvägarna.

Diet efter cholecystektomi kirurgi observeras under hela livet, efter att gallblåsan har avlägsnats förändras den funktionella aktiviteten hos alla organ i matsmältningssystemet.

Yttrande från läkare om näring efter borttagning av gallblåsa:

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Fasta dagar med gallblåsa borttagen

Diet efter gallblåsan borttagning

Några gallstenssjukdomar är fulla av gallblodsavlägsnandet, varefter en persons liv, när det gäller näring, förändras radikalt.

Det kommer en tid när en person måste följa betydande begränsningar i att äta för att ha ett bra hälsotillstånd. Därför har experter utvecklat en speciell diet för dem som har tagit bort gallblåsan.

Människor som har genomgått cholecystektomi (kirurgi för att avlägsna gallblåsan) bör strikt följa kosten efter avlägsnande av gallblåsan. Det är trots allt på grund av bristande överensstämmelse med reglerna och kosten i de flesta fall, lättnad efter att operationen inte uppträder.

Diet efter borttagning av gallblåsan behövs för att säkerställa att det inte finns någon stagnation av gallan. Eftersom efter operationen kan gallan ackumuleras, sträcker gallgångarna och stigarna, eftersom det annars inte kan ackumuleras (gallblåsan avlägsnas).

Gallsamling på dessa ställen är mycket allvarligare än närvaron av gallstenar. Vid stagnation av galla kan gulsot provoceras, kolik kan förekomma och så vidare. För att förhindra dessa problem behöver du bara följa reglerna och principerna för kosten, vilket hjälper till att förbättra matsmältningen.

Diet efter gallblåsan borttagning:

• livsmedelsfrekvens inte mindre än 5-6 gånger om dagen bidrar det till att förhindra gallstagnation;
• Efter cholecystektomi är gallan mer viskös, mängden enzymer som bryter ner fetter minskas. Därför tillhandahåller denna diet användning i stora mängder av komplexa kolhydrater och proteiner tillsammans med vegetabiliska fetter;
• Följande är uteslutna från kosten: koncentrerade buljonger, fet kött, kryddig mat, rugbröd, godis, ärter, bönor och andra livsmedel som kan orsaka uppblåsthet.
• fjäderfä, magert kött, fisk, liksom mjölk, stallost och andra mejeriprodukter bör konsumeras. De är en källa till animaliskt protein. Det rekommenderas att inkludera i kost av frukt, grönsaker, spannmål. Du kan också äta smör, ägg, sylt, marmelad;
• Temperaturen på livsmedel som förbrukas får inte vara lägre än rumstemperatur, eftersom annars, om maten är kall kan den ge upphov till en spasma i gallvägen.
• Matlagning är bäst ångad eller gryta, koka. Det rekommenderas inte att konsumera rätter som är lagade på stekningsläge.

Till frukost, ångad omelett, havregryn (bovete) mjölkgröt med smör, te (med mjölk).

• Lunch: 100 gram ost och bakat äpple.
• Vid lunch, grönsaksoppa, ris med ångpatty, kompote (helst av torkad frukt).
• För en eftermiddag mellanmål rosenkål och betesallad.
• Middag potatismos (potatis eller morot), magert fisk kokt fisk, te.
• Vid sänggåendet kan du dricka ett glas kefir.

Välj den bästa kosten för dig själv:

Hur man behåller din lever efter gallbladder kirurgi?

Hälsningar till alla som kom till denna sida! För två år sedan avlägsnades en sten från min gallblåsa. Å ena sidan stör smärtan mig inte, men efter måltiden finns det känslor av illamående, tyngd. Jag skulle vilja veta vilka produkter som kan ätas och som inte kan ätas, om det är möjligt att dricka cholagogue-preparat (är de skadliga om det inte finns någon gallblåsan)? Tack på förhand!

Upplagt 09.04. klockan 11:21

kommentarer

Visa tidigare kommentarer (visas som% s av% s)

Lena Serebryakova Tack, jag kommer att vara mer uppmärksam Texten är gömd att expandera

Gennady Smirnov → Lena Serebryakova Och det finns fortfarande en fytopreparation baserad på mjölktistel-KUPERS Text dold utplacering

Lena Serebryakova → Gennady Smirnov Tack, Gennady Texten är dold utplacering

vezuchay77 Koval du mejeri kan inte. Du kan bara koka den andra dagen och då inte mycket. Men i allmänhet är det önskvärt att laga allt kött för ett par. Bara i den här situationen har du en konstant diet bör observeras, eftersom bristen på en bubbla är också dålig och kommer att medföra problem. Texten är dold implementering

Lyudmila Krivykh → vezuchay77 Koval För tio år sedan tog han bort gallblåsan, doktorn sa att han skulle äta allt annat än naglarna för stekning, men efter lite äter jag allt utan att slösa och tacka Gud. Efter operationen upplevde hon illamående och bitterhet, släpptes innan man åt 1 tabirkukalsåg i en vecka, så gick allt bort. Texten är gömd

Svetlana Kühn → vezuchay77 Koval KEFIR 1: a dagen svag, 2 dagar säker. Så doktor sade mig Texten är gömd deployera

Lyubov Korableva → vezuchay77 Koval skrämmer inte, min svärmor genomgick operation för att ta bort gallblåsan för 20 år sedan, nu 85 äter hon absolut allt och kommer inte ihåg det här gallret, och stenarna var stora. Texten är gömd

Kamilia → Daria Borisova (,) Jag har 5 år utan gall, återhämtad från mitt första år, vägrade många produkter, men nu är jag sjuk mycket i fjol (det är inte klart att jag undersöktes (enligt doktorns diagnoser är det okej), jag ville fråga: Du har fet hepatos i levern och jag har diffusa förändringar i leverparenchymen - det är inte samma sak. Om så är fallet, berätta för mig hur jag botades. Jag kan inte gå i år utan ett hårt bandage, det känns som om jag nyligen hade en operation. dold implementering

Svetlana Zhuravskaya → Murzik. OVESSOL-han jagar gallan genom kroppen, och så flyter den, och här kommer det att springa som en ström. Jag har inte heller en gallblåsa, så jag vet att jag använde den. Texten är dold implementering

Tatyana Azanova (Gordeichik) → Murzik. I inget fall kan det vara beklagliga resultat. Texten är dold implementering

Larisa Volodko Bifidum http://www.doctorbifi.ru/publ/bifidum_791_bag/1-1-0-1 lindrar den ökade belastningen på levern, inte mindre än 40%, främjar matsmältning och assimilering av mat, läker inflammerade slemhinnor. Texten är dold implementering

Vladimir Popov → Larisa Volodko Det här är från en helt annan opera. och har inget att göra med gallblåsan och levern.
Bifidum (bakterier eller mikroflora) i tarmarna suger upp digererad mat och blodet transporterar och distribuerar näring till celler, används för dysbakterier (återställer mikroflora)
Galna kommer in i tolvtarmen digestioner (Kötträtter, ägg, etc.) och ju hårdare, desto äldre köttet. den mörkare (koncentrations) gallan. Texten är dold implementering

Lyudmila Noskina (Mikhailova) Det är bra att dricka narine. bifidumbacterin. en svag mintlösning hjälper illamående. eller citronsaft. surt äpple. Texten är dold implementering

Lyudmila Kirpikova Jag har levt utan gallblåsan i mer än tio år och jag mår bra. Men du måste hålla reda på din kost, du behöver inte mycket fett, salt, kryddig. Texten är dold implementering

Elena Baklanova Det största problemet som uppstår hos patienter som genomgår kolecystoektomi är enzymbrist och nedsatt matsmältning i tolvfingertarmen. Därför finns diarré, tyngd i rätt hypokondrium och andra fenomen. Det är nödvändigt att applicera enzympreparat, örter, stödjande leverfunktioner och diet. Alfa-lipoinsyra, enzymer och Liverdetoks hjälper mig. Jag dricker också regelbundet lecitin. Texten är gömd

Fast dag

Var och en av mina patienter försökte förbättra formen med hjälp av en diet. Men när jag frågar om resultaten, svarar jag: "Jag försökte, men jag hade bara tillräckligt med styrka för en dag." Det är bra! Det är ganska nog. Det handlar om den här dagen vi pratar. Ca en fasta dag.

En dag utan mat

Den första frågan jag skulle vilja hämta är: "Hur användbart är fasta dagar?". På fasta dagar reduceras den mängd kalorier vi får till 500-1000 kcal per dag. Långvarig efterlevnad av fasta dagar, även med en frekvens i en gång i veckan, bidrar faktiskt till viktminskning. Vi förlorar från 500 g till 1 kg av vikt under lossningsdagen. De flesta förlusterna består av vatten, som då säkert kommer att återvända, men det är fortfarande ganska realistiskt att förlora från 300 till 500 gram per dag. Det är önskvärt att utföra lossning på vissa dagar i veckan, då kommer kroppen att använda och kommer att "vänta" för dem. Fasta dagar bidrar inte bara till tyngdförlust, men avlastar också hela matsmältningssystemet. Risken för leversjukdomar, gallblåsan, speciellt bildningen av stenar, risken för allergiska sjukdomar minskar, hudens tillstånd förbättras. Om du har liknande problem eller en förutsättning för dem, bör du försöka regelbundet observera fasta dagar, utan att glömma att detta är en slags "skaka" av kroppen, "zigzag" i kosten. Med tanke på att fasta dagar stör störningsbalansen bör de inte användas mer än en eller två gånger i veckan. "Minuses" av fastande dagar kan tillskrivas ganska tung tolerans, särskilt i början. Människor som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen, färska frukter och grönsaker visas inte, eftersom surhetsgraden av magsaft ökar och det finns risk för gastrit. sår. Det rekommenderas att alternativa typer av fasta dagar. Fasta dagar kan rekommenderas och ammande mödrar - bildningen av bröstmjölk minskar inte. Av följande alternativ för fasta dagar är lakterande kvinnor mest lämpade för att mata kvinnor, särskilt trevligt eftersom nästan alla sina alternativ inte kräver mycket arbete vid matlagning. De är gradvis fasta i sinnet som vilodagar, och vem gillar inte vila? Så de kan bli en användbar vana. Det innebär att de kommer att kunna bidra inte bara till minskningen av kroppsvikt utan också till den långsiktiga behållningen av det uppnådda resultatet. Och detta är det svåraste i att gå ner i vikt. Börja din fasta dag på kvällen.

Det finns många alternativ för fasta dagar. Att välja den som passar dig kan du dela dem alla i två stora grupper: "matad" och "hungrig".

"Full urladdning"

"Fulla" fasta dagar är idealiska för dem som vill gå ner i vikt, men har ännu inte valt rätt program för sig själva eller i princip mot en drastisk förändring av näring. Effekten av viktminskning under sådan lossning är lätt, och hunger uppstår inte. Även "full urladdning" kan göras 2-3 gånger i veckan före semestern. Alternativen du hittar här anger den totala mängden mat per dag. Kaloriinnehållet för varje dag är i genomsnitt 700-1000 kcal.

Kött med färska grönsaker | 400 g kokt kött (kalvkött, nötkött, kycklingbröst eller kalkon) utan salt och 800 g färska grönsaker utan salt. Fördela denna mängd mat till 4-5 mottagningar under dagen. På natten behöver du dricka 1 kopp nonfat kefir. Under dagen - 1,5-2 liter vätska.

Skaldjur med stewed grönsaker och svamp | 500 g skaldjur kokad eller bakad utan salt och 800 g stewed grönsaker (blomkål, äggplanter, korg, gröna bönor, tomater, paprikor, svamp). För maximal effekt, välj från denna lista 1-2 typer av grönsaker och 2-3 typer av skaldjur.

Glöm inte ca 1,5 liter vatten eller svagt te.

Fruktsallad | 1-1,5 kg olika frukter i form av en sallad, fyll 300 ml yoghurt med 1% fetthalt.

Dela in i 4 doser. För natten ett glas 1% osötad kefir. Och kom ihåg om 1,5 liter vatten eller svagt te.

Bär med ostmassa | Sommar är den bästa tiden för en sådan utsläpp! 800 g bär (jordgubbar, hallon, currants, körsbär) och 400 g fettfri ost. Mat ska delas ut på dagen och äta i små portioner när det känns hungrig. På denna dag kan du även dricka kaffe! Och glöm inte te och vatten, så att fettförbränning är så effektiv som möjligt.

Fasta dagar efter borttagning av gallblåsa

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att lämna en kommentar.

Skapa ett konto

Registrera dig för ett konto. Det här är enkelt!

Logga in

Är du redan medlem? Logga in här.

Aktivitetstejp

Äktenskap utan det. Vilka är utsikterna?

oruga kommenterade en fråga från Goldilocks användare // i frågor

Räkna med mig (((

Monifa ++ kommenterade 1katerinas fråga i frågor

Mazda :) kommenterade Nata19s fråga i frågor

Vilket läge för lågt vatten?

VANDERING IGELKOTT tillfrågade frågor till frågor

Rådgivning serien utomlands.

Matryoshka kommenterade 1katerinas fråga i frågor

Start av sammandragningar

Anna med BP kommenterade Veronichka3386s fråga i frågor

Vad hjälper till med torrhet där.

Lady_Di_ kommenterade en fråga från tancyshka i frågor

Tryck i 24 veckor 130/80

Monifa ++ kommenterade nastay33604s frågor i frågor

Övulationsstimulering

KGalinkaW svarade på Irinas ämne i ägglossning och allt om det

Tabletter för MA-Cytotec (Cytotec).

Anna med BP kommenterade en fråga från Anna med BP i frågor

• All aktivitet

• huvud
• frågor
• Fasta dagar efter borttagning av gallblåsa

Reproduktion av platsmaterial är endast möjligt med den aktiva direktlänken till www.babyplan.ru
© 2004 - 2018, BabyPlan. Alla rättigheter förbehållna.

gemenskap

Butiken

Viktig information

Vi bevarar cookies: det hjälper webbplatsen att fungera bättre. Om du fortsätter använda webbplatsen antar vi att det passar dig.