LiveInternetLiveInternet

VILKA PRODUKTER DÖDAR LIVAREN?

fettsyra
Fettmat innehåller stora mängder fria fettsyror, vilket leder till att triglycerider ackumuleras i levern - och detta blir orsaken till fettdegenerering av levern.

Stekt i smör
Refried Oil är en källa till nitriter och nitrater. Dessa substanser leder till utseendet av aktiva syraradikaler som skadar membranerna hos hepatocyter (leverceller) och försämrar deras prestanda. söt
Socker i kroppen blir till glukos. Höga glukosnivåer leder till förhöjda halter av hormoninsulinet i blodet. Som ett resultat blir levercellsreceptorerna okänsliga mot insulin (insulinresistens uppstår). Detta är det första steget till diabetes, och därefter till alkoholfria fettskador på levern. konserveringsmedel
Konserverade livsmedel innehåller cancerframkallande ämnen (dessa inkluderar individuella konserveringsmedel, stabilisatorer, smakförstärkare, smaker, matfärg etc.). En gång i kroppen leder konserveringsmedel till bildandet av nitrit och nitrater. Som ett resultat av kemiska reaktioner med deltagande av sistnämnda frigörs aktiva syraradikaler, vilka angriper levercellerna. Resultatet av dessa attacker är mutationen av gener i leverceller och utseendet av cancerceller. Överskott av vitamin A
Okontrollerat intag av vitaminer i grupp A (som finns i morötter, persikor, aprikoser, gröna grönsaker, ägg, mejeriprodukter, lever och fiskolja) leder till brott mot desinfektionsfunktionen i levern. Det finns leversvikt. Fettlösligt vitamin A lagras i levern och dess förvaring är förknippad med fett. om det finns mer vitamin A i levern, ackumuleras fett i levern och omvandlingen av vävnaden börjar. alkohol
Den mellanprodukten av nedbrytningen av etylalkoholacetodehyd förstör membranerna av hepatocyter (leverceller), vilket leder till en gradvis fettvävnadsdegenerering av levern. Dessutom förlorar levern som skadas av alkohol sin förmåga att befria kroppen av giftiga ämnen, vilket kan orsaka leverkärl. tobak
I tobaksrök innehåller cancerframkallande ämnen - ämnen som leder till cancerframträdande. Särskild fara ligger i det faktum att tobaksrök har en direkt inverkan på olika organ - tungan, svalget, matstrupen, lever, andningsorganen och blodcirkulationen. Insekticider och bekämpningsmedel
Färsk frukt och grönsaker kan inte bara vara användbara, men också skadliga. Det är mycket viktigt under vilka förhållanden de växte: om insektsmedel eller bekämpningsmedel används i fält och trädgårdar, samlas gifter i frukter och går in i kroppen vid middagsbordet, vilket hotar giftig skada på levern. medicin
Eftersom levern spelar en viktig roll vid neutralisering och eliminering av droger från kroppen kan vissa läkemedel (paracetamol, tetracyklin) i stora doser orsaka allvarlig skada på levern. Oavsett om receptbelagda läkemedel distribueras eller ej, bör deras intag inte vara okontrollerat. Ta din medicin i enlighet med instruktionerna och enligt din läkare. Narkotiska ämnen
Alla droger är potentiellt farliga för levern. Intravenös administrering ökar risken för olika infektioner, liksom infektion med hepatitvirus. Det finns fall då kokain eller extasanvändning orsakade giftig skada på levern och leversvikt. Hallucinogena svampar kan innehålla kemikalier som leder till onormal leverfunktion. Heroin och morfin är inte giftiga för levern i sig - det kan inte sägas om de ämnen som de blandas med.

Dessa livsmedel dödar snabbt din lever.

Som tidigare rapporterats, rättsliga och juridiska tidningen, tack vare forskningen, blev de farliga aspekterna av konserverad känd.

Många människor köper och äter vissa livsmedel, helt enkelt inte tänker på vilket inflytande de har på matsmältningsorganen.

Så det är framförallt levern, som fungerar som det huvudsakliga neutraliserande organet, en körtel som underlättar matsmältning och absorption av fetter och neutraliserar effekten av alkohol och mikrobiella toxiner.

Frekvent alkoholförgiftning, irrationell och obalanserad kost, överflöd i kosten av fetter och kolhydrater, snabbmaträtter hotar utvecklingen av allvarliga sjukdomar i levern och gallsystemet.

Enligt experter är levern allvarligt skadad av alkohol och följderna efter det, nämligen alkoholförgiftning. Levern kan påverkas allvarligt av tvivelaktig alkohol, vilket kan orsaka allvarlig alkoholförgiftning och i extrema fall medicinsk hjälp.

Typiskt alkoholintag, förutom en baksmälla (som faktiskt är resultatet av alkoholförgiftning) leder till bildandet av: hepatit, fet leverleveratos och följaktligen cirrhotiska förändringar.

De dödar också lever snabbmat och resten av högkalorimat. Så, snabbmat rätter är ganska ohälsosamma för levern. På grund av överflöd av konserveringsmedel, färgämnen och smakförstärkare, överskott av salt och kryddor samt förberedelsemetoden blir de välsmakande och doftande. De är beredda genom rostning i smör, rostning till spridda skorskor, bestående av bullar, pita, såser med majonnäs och peppar. Allt detta stimulerar aptit och smaklökar, bara för att klara denna matkemi i kombination med överflöd av fett och lätta kolhydrater i levern är extremt svårt. Sådana diskar bör helt uteslutas från kosten för personer med leversjukdom och signifikant begränsa friska patienter.

Mat där det finns mycket animaliska fetter (fett, fettkött) och även rätter med margarin och transfetter är inte mindre farligt. Fettmat bearbetas av levern. Splits in i mindre molekyler och förtvålas av gallekomponenter, fett bryts ner och absorberas, assimileras av kroppen. Överflödiga feta livsmedel orsakar levern att spänna, producera nya och nya delar av gallan, och enzymsystem arbetar under stress. Konstant inkommande överskott av fetter leder till fetma i själva levern, vilket börjar fungera sämre.

Skada orsakas också av lättfördärvliga livsmedel, långvarig mat. Eventuell mat som har lagrats någon gång efter matlagning (speciellt utan att lagring respekteras) kan vara farlig för levern. Och eftersom denna kropp är ansvarig för bortskaffandet av toxiner och olika mikrober är det den första som lider av förgiftning. I långvariga livsmedelsprodukter kan farliga kolonier av bakterier föröka sig och producera toxiner. Mjölkprodukter, rätter med grädde, sallader med majonnäs, korv, ost är farliga. Sådan mat laddar levern så att den kan hantera förgiftning, farliga toxiner som kommer in i blodet från tarmarna och tillåter inte att alla andra organ i kroppen lider.

Produkter som kan bli farliga för leveren inkluderar and och gås kött, samt fårkött och fettfläsk. Varför exakt dessa arter? Allt förklaras helt enkelt, dessa typer av kött klassificeras som fet och svår att smälta mattyper. Proteinerna av denna typ av kött är ganska "grova", det finns mycket fett i det, som tillhör kategorin mättad och eldfast, svår att bryta ner och smälta av kroppen. Om det finns leversjukdomar, är kroppen helt enkelt inte i att smälta disken med dessa komponenter, höger sida kan omedelbart bli sjuk och illamående rullar upp.

Inte mindre farliga är kryddor och irriterande kryddor, feta såser. Denna mat är skadlig inte bara för levern utan också för hela matsmältningsorganet, eftersom sådana komponenter har en irriterande och ibland jämn brännande provokation, vilket leder till inflammatoriska processer i tarmarna, bukspottkörteln och leveren. Under inverkan av sådan näring bildas en aktiv gallgång, vilket ökar irritationen i tarmarna och hotar med svår smärta och diarré. Levande spänning i levern medan du tar kryddig och kryddig kryddor kan hota utvecklingen av kolelithiasis.

Olika kemiska livsmedelstillsatser är farliga för kroppens hälsa. Levern återvinnar och neutraliserar alla livsmedelstillsatser som kommer in i kroppen. Det eliminerar de negativa effekterna av konserveringsmedel och färgämnen, olika E-tillsatser och föreningar, salter av tungmetaller och andra komponenter som finns i livsmedel. Samtidigt, eftersom ämnena är främmande och potentiellt farliga för det, är kroppen under tung belastning och kan bli inflammerad. Det hotar med hepatit och andra leversjukdomar.

Det finns påståenden och sura livsmedel: i sig är inte farligt, men om det finns sjukdomar i lever och gallvägar, stimulerar mottagning av gallutsöndring och minska bubbla som hotar att smärta och irritation i inflammerade organ, matsmältning och provokation galla stasis. Detta tillstånd förändrar de reologiska egenskaperna hos gallan, som förtjockar, blir benägen för bildandet av stenar och blockering av gallkanaler. Hela produkterna behöver inte uteslutas från kosten, men för att minimera mängden sura rätter är värt.

Rökta livsmedel är farliga för levern. Förutom det faktum att de flesta röka produkterna är mycket feta, hör inte rökning i sig av säkra metoder för att bevara och bearbeta mat. Förbränning och rökprodukter innehåller i sin sammansättning många fenoler och karboxylföreningar, vilka är hälsofarliga och har karcinogenernas egenskaper. Det är i levern att alla dessa föreningar deponeras och neutraliseras och orsakar skador på den. Frekvent konsumtion av sådana produkter kan prova tumörer och allvarlig leversjukdom.

Orsaker påståenden från läkare och lagra bekvämlighetsmatar - det här är mat som är skadligt för levern. De innehåller mycket lågkvalitativt fett och lite protein, hälsosamma kolhydrater. Samtidigt leder ett överskott av kryddor och salt, konserveringsmedel och olika livsmedelstillsatser kemiskt till en stark spänning i kroppen och utvecklingen av hepatit och gallstenssjukdom.

Som den "rättsliga och juridiska tidningen" skrev tidigare, rekommenderar experter dig att genomföra ett fempunkts programpaket för att förbättra ditt minne. Forskare fann också att äta gröna bladgrönsaker saktar ner processen med åldersrelaterad minnesförlust i mer än 10 år.

Minns, experterna rapporterade vilka te har stor nytta för människokroppen.

5 livsmedel som dödar din lever

Levern är det enda organet i kroppen som inte skadar. Det visar sig att vi bara lär oss om leverproblem när saker är redan dåliga, som de säger.

Under tiden är levern det största inre organet i människokroppen, det filtrerar blodet, tar bort toxiner från kroppen, producerar gall, syntetiserar hormoner och enzymer för att smälta mat och hjälper till att reglera metabolismen.

Kort sagt, leverns multifunktionalitet antyder att utan det kan en person helt enkelt inte leva, och leversjukdomar leder till många sjukdomar hos andra organ. Det första som påverkar levern är naturligtvis vår mat. Så, din uppmärksamhet 5 komponenter av kosten skadlig för levern.

Snabbmat

Inte överraskande, eller hur? En studie i Europa konstaterade att man äter snabbmat (det innehåller mycket fett, salt och socker, inklusive majssirap med mycket fruktos) kan leda till allvarlig skada på levern. Mängden fett och mättat fett skapar ett tillstånd som kallas fettleverinfiltrering. Effekterna är identiska med hepatit. Denna sjukdom kan slutligen leda till leversvikt.

Tecken på problem med levern, som de första tecknen på hepatit, kan verka utåt obetydliga - ökad trötthet, akne på huden, aptitlöshet och illamående och matsmältningsstörningar.

alkohol

Den negativa effekten av alkohol på levern är utan tvivel. Förfallets produkter av alkohol, som bildas under dess oxidation, påverkar ämnesomsättningen i levercellerna och snedvrider fettmetabolismen. Om en person dricker regelbundet, utvecklas patologiska förändringar, vilket medför leverfetma. Denna process kallas också fettdystrofi - feta leverceller kan helt enkelt inte utföra sina funktioner, vilket senare kan leda till levercirros.

Salt Du vet att en överflödig mängd salt kan öka blodtrycket, men visste du att det också kan leda till fet leversjukdom? Var uppmärksam inte bara hur mycket salt disken, men också på kompositionen av färdiga livsmedelsprodukter - mängden salt där brukar gå av skalan.

Mononatriumglutamat

Enligt forskningen kan den välkända smakförstärkaren E621, som förekommer i nästan varje "butik" -produkt, orsaka huvudvärk, irritabelt tarmsyndrom och astmaattacker samt giftiga effekter på levern.

Det läggs till halvfabrikat (kotletter, dumplings, dumplings), korv, kryddor och såser och bakverk (godis, kakor, bakverk).

fettsyra

Fett, fett kött, stekt - de bearbetas i kroppen på grund av gallan, om du använder dessa produkter för ofta, kommer det helt enkelt inte vara tillräckligt. För övrigt är övervikt och fetma, som hotar fettälskare, orsakerna till kolecystit och leversjukdomar.

Alla ovannämnda produkter har en negativ effekt inte bara på levern, men också i det hela taget på matsmältningen, hjärt-kärlsystemet, njurarna. Och därför kan de orsaka sjukdomar som kronisk kolit, metaboliskt syndrom, hepatos, funktionell dyspepsi och många andra.

Det visar sig att endast uteslutningen av alla dessa unika skadliga punkter i din kost - det här är förebyggandet av alla nämnda sjukdomar och vägen till ett hälsosamt och långt liv. Du vill fortfarande ha en hamburgare. Vi är inte!

• 2
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Röster: 1247

Sirin Max är en komplex naturlig produkt för behandling av kronisk hepatit, giftig leverskada, kronisk icke-beräknad kolecystit, gallisk dyskinesi av hypokinetisk typ.

Sirin är en komplex naturlig produkt som rekommenderas för leversjukdomar. Den har antioxidant, membranstabiliserande, metaboliska effekter, förbättrar gallens egenskaper.

Ectis är ett komplext läkemedel, en naturlig aktivator i matsmältningsförfaranden i dyspeptiska störningar, förbättrar matsmältningsförfarandena, stimulerar produktionen av egna enzymer.

Familjläkare Chef för avdelningen för inre sjukdomar hos Vinnitsa Medical University

God eftermiddag Jag lider i flera månader. Finns erosioner i magen - Diagnos av erosiv gastrit. (Gastroduodenit) 1x2 gånger Nolpaza, drick oblipichovoeolja, Creon 25 tusen. Ibland finns det hemska illamående, halsbränna och sprickbildning i hela kroppen, ryggsmärta i axelbladets område). Jag blev också diagnostiserad med IBS parallellt på grund av pallproblem, förstoppning som alternerande med diarré en gång i månaden. Diarré åtföljs av kramper i underlivet. Rumbling, flatulens, böjande luft. Men jag gjorde inte en koloskopi. Är det möjligt att göra en diagnos utan den här studien ?? (Polisprogrammet är normalt, det finns inget dolt blod. Analysen för dysbakterios är inte onormal.)

God eftermiddag Jag lider i flera månader. Finns erosioner i magen - Diagnos av erosiv gastrit. (Gastroduodenit) 1x2 gånger Nolpaza, drick oblipichovoeolja, Creon 25 tusen. Ibland finns det hemska illamående, halsbränna och sprickbildning i hela kroppen, ryggsmärta i axelbladets område). Jag blev också diagnostiserad med IBS parallellt på grund av pallproblem, förstoppning som alternerande med diarré en gång i månaden. Diarré åtföljs av kramper i underlivet. Rumbling, flatulens, böjande luft. Men jag gjorde inte en koloskopi. Är det möjligt att göra en diagnos utan den här studien ?? (Polisprogrammet är normalt, det finns inget dolt blod. Analysen för dysbakterios är inte onormal.)

Koloskopi (FCC) visas som en förebyggande åtgärd för alla (även friska) mellan 50 och 75 år. Om du är i denna åldersgrupp, så är det värt det ändå. Annars bör du, förutom de uppgifter som du angav när du bestämmer FCC, ta hänsyn till förekomsten av nattvärk, ½ års viktminskning med 4,5 kg, sondera eventuella tätningar i bukhålan, anemi. Allt ovanstående är en indikation för FCC.

När det gäller resten av dina problem. Du måste diagnostiseras gastric Helicobacter-infektion och eventuella tester för celiaki (antikroppar mot gliadin, vävnadstransglutaminas (TTG) och "modern" anti-deaminerade gliadinpeptider och relaterade TSH dem).

Familjläkare Chef för avdelningen för inre sjukdomar hos Vinnitsa Medical University

Hej, jag har problem med mag-tarmkanalen, började torterade funktionell dispepsiya.Vse i början av februari mesyatsa.Po kvällar på först verkar konstiga anfall av rädsla och panik (även om skälen till detta), sedan längs kom denna ständiga illamående. Och när vi äter och efter att ha ätit hela tiden, och efter attacken hände, att jag bara inte ens kunde dricka yoghurt. Jag gick till doktorn, diagnostiserad med dyspepsi på nerver. Jag såg omeprazol-acre och novopassit och senare glycin. Har redan räknat 2 månader, har panikattacker gått, nervsystemet återvände till det normala, sköldkörteln misstänktes, men det fanns vaskulär dystoni och magen vill inte arbeta. Det är när jag äter soppa eller kokt kille, okej usvaivaetsya.A beslutade då att prova pasta nautiskt sest.I igen dessa symptom, tyngd i magen, mättnadskänsla, rapningar alla rasar omedelbart sprang till toaletten, en stol inte flytande, normal ingen illamående pravda.Vypila mezim-ugomonilos.A hela nästa dag fick jag upp med bristande aptit i allmänhet, men te och kokt ägg tvingade sig att äta, och att svårighetsgraden och vildhet fortfarande ostalas.Podskazhite, hur man gör magen igen började normalt att fungera eller jag måste leva hela mitt liv På soppa och gröt sitta? Tack.

Hej, jag har problem med mag-tarmkanalen, började torterade funktionell dispepsiya.Vse i början av februari mesyatsa.Po kvällar på först verkar konstiga anfall av rädsla och panik (även om skälen till detta), sedan längs kom denna ständiga illamående. Och när vi äter och efter att ha ätit hela tiden, och efter attacken hände, att jag bara inte ens kunde dricka yoghurt. Jag gick till doktorn, diagnostiserad med dyspepsi på nerver. Jag såg omeprazol-acre och novopassit och senare glycin. Har redan räknat 2 månader, har panikattacker gått, nervsystemet återvände till det normala, sköldkörteln misstänktes, men det fanns vaskulär dystoni och magen vill inte arbeta. Det är när jag äter soppa eller kokt kille, okej usvaivaetsya.A beslutade då att prova pasta nautiskt sest.I igen dessa symptom, tyngd i magen, mättnadskänsla, rapningar alla rasar omedelbart sprang till toaletten, en stol inte flytande, normal ingen illamående pravda.Vypila mezim-ugomonilos.A hela nästa dag fick jag upp med bristande aptit i allmänhet, men te och kokt ägg tvingade sig att äta, och att svårighetsgraden och vildhet fortfarande ostalas.Podskazhite, hur man gör magen igen började normalt att fungera eller jag måste leva hela mitt liv På soppa och gröt sitta? Tack.

Din situation kräver en hänvisning till en gastroenterolog och en rad olika undersökningar som regleras av "Hjälp det kliniska protokollet att hjälpa till med dyspepsi" (Hälsoskyddsministeriets order 03.08.2012 nr 600): slutföra blodtal, H.pylori-test, fibrogastroskopi. Den senare är obligatorisk för män över 35 år, kvinnor över 45 år och / eller om det finns alarmerande symtom (anemi, viktminskning på 4,5 kg i ½ år, aversion mot kött, frekvent kräkningar etc.). Om du redan har passerat ovanstående kommer phytotherapy att vara användbar. Till exempel "Ektis" kurs 3-4 veckor.

Familjläkare Chef för avdelningen för inre sjukdomar hos Vinnitsa Medical University

Hej, min ultraljud har ökats med 2 cm. Jag mäter väldigt bra. Crc ld 91 91 mm tld 68 mm kvr pd 168 tpd 130 mm ekogenitet vanligt struktur Finkornigt, jämnt kärlmönster ändras inte. Det finns en lätt tråkig smärta i levern och ljusbrännskador från vänster i mitten under revbenen är vanliga diarré. Var vänlig och fråga VAD ÄR NÅGON.

Hej, min ultraljud har ökats med 2 cm. Jag mäter väldigt bra. Crc ld 91 91 mm tld 68 mm kvr pd 168 tpd 130 mm ekogenitet vanligt struktur Finkornigt, jämnt kärlmönster ändras inte. Det finns en lätt tråkig smärta i levern och ljusbrännskador från vänster i mitten under revbenen är vanliga diarré. Var vänlig och fråga VAD ÄR NÅGON.

Det här är en svår fråga. En omfattande undersökning är nödvändig: 1) markörer av hepatit B och C; 2) AlAT, AsAT, bilirubin, alkaliskt fosfatas, GGT, tymoltest, albumin, blodsocker; 3) urinalys, totalt blodprov med formel 4) blodplättar; 5) coprogram; 6) FLG WGC. Med resultaten av dessa undersökningar till gastroenterologen - kommer han att säga vad man ska göra nästa.

Familjläkare Chef för avdelningen för inre sjukdomar hos Vinnitsa Medical University

snälla berätta hur snabbt kan du bota kronisk kolit? vilken typ av läkare att kontakta? och kan det botas permanent?

snälla berätta hur snabbt kan du bota kronisk kolit? vilken typ av läkare att kontakta? och kan det botas permanent?

Termen "kronisk kolit" döljer oftast irritabelt syndrom
tarmar (kronisk och psykosomatisk sjukdom), mindre ofta -
icke-specifik uppenbar kolit och Crohns sjukdom (allvarliga sjukdomar också
kronisk kurs). Det är helt omöjligt att återhämta sig från detta, men
Lång eftergift (jämn flera år) kan uppnås.

Topp 5 leverdödande faktorer

Levern, som är en av huvudorganen i matsmältningssystemet, spelar en enorm roll i människokroppen. Det ansvarar inte bara för produktion av gall, normalisering av kolesterol i blodet och syntes av olika typer av proteiner, men utför också totalt över femhundra funktioner! Var och en av oss fick förmodligen höra att levern är huvudfiltret i kroppen, rensar blodet och bibehåller sin normala sammansättning. Det stora ansvaret för denna kropp kräver uppmärksamhet från personen: att upprätthålla leverens hälsa i livet är en av våra viktigaste uppgifter. Det är ganska enkelt att göra detta om du vet vad som är farligt för huvudfiltreringsorganet och hur man undviker det. Vi har förberett en lista över de viktigaste faktorerna, vars effekter dödar leverceller och hotar hälsan.

Vad vet vi om levern?

Fram till omkring 1700-talet betraktades levern som huvudorganet. Och det här är inte förvånande, eftersom hälsan och livet för en person som helhet beror på kvaliteten på leverns funktioner. Även Avicenna (en centralasiatisk läkare som bodde vid första tusenårsskiftet) nämnde i hans skrifter att en försumlig inställning till leverns hälsa hotar en person med en skada av kärlen och sedan av hela kroppen. Och i gammal Babylon anses levern vara en del av den mänskliga kroppen som bevarar sin själ.

Levern är ett slags barriär som skyddar människokroppen mot negativa effekter av giftiga ämnen. Sådana funktioner hos körtelorganet är viktigast för immunsystemets tillstånd. Dessutom spelar detta organ en nyckelroll för det normala funktionen hos de endokrina, excretory och kardiovaskulära systemen, liksom för funktionen av organen i mag-tarmkanalen. Lika viktigt för kroppen är leverns förmåga att fylla på och lagra olika typer av vitaminer. Således innehåller en hälsosam lever en stor mängd fettlösliga vitaminer A och D, liksom vattenlöslig B12. Kroppen är också involverad i metabolismen av folsyra, vitaminerna A, B, C, D, E, K och PP.

Fett, kryddig, stekt och deras ilk

Ohälsosam kost och övervikt är särskilt skadliga för levern. Ett signifikant hot mot körtelorganet är inte bara missbruket av "skadliga" produkter utan också frånvaron av kost. Bland de livsmedel som utgör den största risken för levern är det värt att notera:

• svin, feta sorter av fisk, kött och fjäderfä, samt rätter baserade på dem;
• snabbmat och olika bekvämlighetsmatar;
• söt läsk
• konfektyr och mat rik på lättmältbara kolhydrater;
• krämig och upprepade gånger används för stekning av vegetabilisk olja;
• korv och olika rökt kött;
• olika livsmedelstillsatser, smaker och kryddor.

Alla dessa produkter har generellt en negativ effekt på kroppen och fyller den med skadliga ämnen. Ju fler sådana ämnen kommer med mat, desto större belastning på levern, vars funktion är att rengöra kroppen av dem.

Slår levern med dåliga vanor

Rökning, alkohol och andra dåliga vanor förgiftar våra kroppar. Med sin närvaro kan levern, som kontinuerligt renar blodet och utför många andra funktioner, helt enkelt inte klara av belastningen. Regelbunden konsumtion av till och med en liten mängd alkohol leder till aktiv förstöring av leverceller. En grupp av brittiska forskare efter att ha utfört olika studier fann man att celldöd av organet observerades även med användning av endast 40 g alkohol för män och 20 g för kvinnor.

Regelbunden missbruk av alkoholhaltiga drycker kan leda till utveckling av alkoholhepatit, fettdegeneration eller cirros. Och det är värt att notera att irreparabel skada på levern orsakas av någon form av alkohol, oavsett om det är ett glas brandy eller ett glas lätta öl. Den farligaste komponenten i alkoholhaltiga drycker är acetaldehyd, vilket är en mellanprodukt av nedbrytningen av alkohol.

Tobaksrökning är inte mindre skadlig för levern. Hartser i cigarettrök innehåller en stor mängd cancerframkallande ämnen. När rök inandas, kommer en del av dem in i blodomloppet och "går" direkt till levern. Det är inte lätt för ett glandulärt organ att klara sådana belastningar, så rökare har ökad risk att utveckla olika leversjukdomar. Dessutom orsakar cancerframkallande cigarettrök förändringar i blodkärlens väggar, vilket leder till försämring av blodtillförseln till nästan alla system, organ och lever, inklusive.

Lever och droger

Läkemedelsskador i levern är ganska vanliga. Den främsta orsaken till detta är den bristande efterlevnaden av säker dosering av droger, den stora tillgången på läkemedel till befolkningen och därmed självmedicinering, som ofta involverar administrering av inkompatibla läkemedel. Vidare, vid användning av vissa läkemedel orsakas en negativ effekt på levern av deras eventuella biverkningar. Så amerikanska forskare säger att cirka 2-5% av patienterna som behandlas på sjukhuset, det är mottagandet av vissa grupper av droger blir orsaken till gulsot. Också i 40% av patienterna över 40 år orsakar biverkningarna av droger hepatit och hos 25% av de personer som genomgår behandling, akut leverinsufficiens.

Att undvika en sådan negativ inverkan på levern hjälper till att avvisa självbehandling och strikt överensstämmelse med doser av läkemedel som föreskrivs av läkaren.

Farliga leversjukdomar

Olika typer av hepatit är de farligaste för levern. En inflammatorisk sjukdom som uppträder i akut eller kronisk form kan leda till irreversibla processer i ett vitalt organ. Viral hepatit (A, B, C, delta, E, G) kan överföras antingen enteralt eller parenteralt. I det första fallet uppträder infektion i stort sett genom munnen, i andra - genom blodet. Således kan hepatit A och E överföras genom hushållskontakt och tillsammans med saliv. Infektion med hepatit B, C, delta och G sker genom blodtransfusion, sexuell kontakt och delning av sprutor med en sjuk person.

Den största risken för sådana sjukdomar är att de nästan är asymptomatiska vid de första utvecklingsstadierna. Senare tecken på sjukdomen är obehag i rätt hypokondrium, mörk urinfärg, gulsot och avföring av fekal. Kronisk viral hepatit anses efter ett halvår av sjukdomen. Komplikationer av hepatit, såsom cirros och levercancer, är de farligaste för patientens hälsa och liv.

Oansvarig attityd till hälsa som leverans främsta fiende

Frågan "Vad dödar levern?" Är ganska enkelt att svara på. Levern dödar en vårdslös inställning till sin hälsa. Oregelbunden mat, åtföljd av snacks på språng och användning av snabbmat, dåliga vanor, konstant stress och okontrollerad medicinering - inte alla orsaker som levern lider av. Och allt detta händer enbart genom personens fel. Huvudslumpen i utvecklingen av patologiska processer i levern är att nästan alla är asymptomatiska på grund av det minsta antalet nervändar i kroppen. Det är därför som du utsätter din kropp för överdriven belastning, märker en person inte försämringen av hans tillstånd, förlitar sig på att en sådan bild inte skadar hans hälsa.

Eliminera riskerna för levern kommer endast att noggrant uppmärksamma sin hälsa. Det viktigaste är att äta rätt, sluta röka och alkohol, ta tid att vila och i händelse av hälsoproblem kontakta en läkare i god tid.

Oväntade hälsorisker i levern

Om praktiskt taget alla har hört talas om farorna med att ta vissa mediciner eller alkoholmissbruk för levern, finns det ett antal faktorer som vi inte ens misstänker om de negativa effekterna av:

Överdriven saltintag dödar leverceller. Detta framgår av en grupp forskare från Storbritannien och Kina. De utförde ett experiment där laboratoriemus under en viss tidsperiod konsumerade mat med hög salthalt. Enligt resultaten av experimentet ledde överskottet av natrium i kroppen till allvarliga, irreversibla förändringar i leverns struktur. I organs experimentella gnagare uppträdde alla tecken på utveckling av fibros.

Hårfärg dödar leverceller. Det här är slutsatsen av en grupp västeuropeiska forskare. Efter forskningen hittades ämnen som orsakar irreparabel skada på leverens hälsa i de flesta hårfärger som fyller den globala marknaden. Enligt forskare är det tillräckligt att färga håret oftare för leversjukdomar än en gång i månaden i 5-7 år.

Brist på fysisk aktivitet är skadlig för levern. Resultaten av studier som utförs av sydkoreanska forskare visar att den så kallade stillasittande livsstilen leder till alkoholfria fettsleversjukdomar.

Sas Evgeny Ivanovich, gastroenterolog, hepatolog, läkare av medicinska vetenskaper, professor, ledande forskare vid forskningscentret för St. Petersburg State Pediatric Medical University

Vi hör ofta om leverns "värsta fiender": virus, alkohol, droger, dålig näring (överskott kolhydrater och fetter), hur man hanterar dem eller undviker negativa effekter. Men låt oss titta på detta problem från sidan av den vanliga fysiologin. Vad kan dessutom skada levern, förutom ovanstående faktorer?

Det är nödvändigt att närma sig frågan ur vardagens perspektiv.

So. Vi vaknar på morgonen, gå upp, gå och tvätta, och sedan morgonövningar... behöver vi henne? Kanske är det bättre att träna på kvällen? Det är sant att det inte finns någon tid på kvällen (arbete, trötthet, du måste gå till affären etc.). Och om du tror: kanske är fysisk utbildning och sport inte så nödvändig för oss, särskilt med ålder?

Nya studier visar att skelettmuskel är hormonellt aktiv vävnad. Det producerar mer än 20 hormoner, av vilka några ännu inte har namngivits, andra har redan studerats i detalj. Det är bevisat att ökningen i muskelvävnad kommer att bidra till viktminskning, normalisering av blodtrycket, minska inflammation i levern och bukspottkörteln. Men i allt är det nödvändigt att observera "mitten". Men vi har identifierat en annan värsta fiende i levern - hypodynamin.

Efter morgonövningar - frukost. Vi kommer inte sluta nu på diskussioner om eutrofi. Vi är nu intresserade av att mat från tarmen, in i blodet, passerar genom levern (det är det huvudsakliga desinfektionsorganet). Det är dags att prata om tarmmikrofloran. I dysbios (dysbacteriosis) frisätter skadliga bakterier toxiner som negativt påverkar levern. Arbetet utfördes, vilket visade att delvis ensam alkoholskada på levern orsakades av en ökning av intestinalpermeabiliteten och den negativa effekten av patogena mikroorganismer från tarmen. Men det var bara nu etablerat att inte bara toxiner, men faktiskt lever bakterier (även normala) tränger in i blodet i små mängder, vilket har en direkt effekt på levern. Därför måste vi behandla tarmarna inte som ett "matsmältningsslang", men som ett separat organ genom vilket bakterier går in i blodet varje minut. Och vilka bakterier som tränger in beror redan på oss.

Hur man minskar antalet skadliga bakterier? Först av allt, mat. En förändring av näringens natur (en ökning av mängden sött och fett i kosten) efter 2 månader leder till en förändring i sammansättningen av tarmmikrofloran. Omvänt kommer en ökning av kostfiber att hjälpa till att återställa mikroflora. Nästa steg är normaliseringen av alla motoriska och sekretoriska störningar (biliär dyskinesi, pankreatit, etc.). Så, i normal galla har bakteriedödande egenskaper (dödar patogena mikroorganismer som kommer från mat). Med "banal" dyskinesi i gallvägen förändras gallsammansättningen och det uppfyller inte längre dess skyddande egenskaper. Därför är behandlingen av dyskinesi en del av processen att återställa tarmmikrofloran.

Nya bloggar

Lever-dödande livsmedel kallas nutritionists

Experter från University of Cambridge kom till en oväntad upptäckt, motsäger faktumet av användbarheten av produkter som traditionellt är förknippade med korrekt näring. Som framgår av dessa studier är protein med hög densitet eller, som det kallas, "bra kolesterol" som finns i avokado, fisk och olivolja, också skadligt för kroppen. Resultaten av deras forskare har publicerats i tidskriften Science.

För att bevisa produktens skada kontrollerades innehållet i lipoproteiner med hög densitet som ansvarar för absorptionen av substanser i kroppen i patientens blod. Det visade sig att i vissa fall "bra kolesterol" har motsatt effekt. Medarbetare vid University of Cambridge fann cirka 1700 personer med en ovanlig genmutation som påverkade SCARB1-proteinet. I dessa människor absorberar levern inte mat från "dödslistan", som ett resultat av överbelastning av hjärtat från ett överskott av "bra kolesterol". Skadan från en sådan "diet" jämfördes av experter med skadan från aktiv rökning.

Bli av med högdensitetsproteiner utan skada på levern, skriver med hänvisning till forskarna svopi.ru, det är möjligt med hjälp av statiner som används vid eliminering av kolesterol.

Dessutom erinrade forskarna om att leverans främsta fiende är alkohol. Men ohälsosam kost, extrema dieter, vägran från djurmat och till och med stress bara påverkar kroppens hälsa.

Hälsounderlaget för en hälsosam lever är en frekvent och fraktionerad rytm av näring. Med leversjukdomar bör man inte äta mat som skadar sin hälsa: feta kött, feta korv, korv, bönor, nötter, kryddiga kryddor.

Läkare kallade produkter som "dödar" levern

En oväntad risk för pickles har upptäckts.

En ny studie av utländska experter har visat: passion för salt mat och snacks provocerar i människokroppens biologiska processer i samband med intensiv ackumulering av fettvävnad.

I synnerhet har forskare fastställt att för aktivt saltintag leder till leverfetma, skriver Chronicle.info med hänvisning till 24apteka.

Kopplingen mellan överskott av salt i kosten och ackumulering av fett i kroppen hittades av författarna till ett gemensamt forskningsprojekt, en grupp läkare från USA och Venezuela. Experter drog slutsatsen att älskare av all sorts risk att få fetma, alkoholfria fettsleversjukdomar och insulinresistens (med den är i sin tur förenad med utvecklingen av diabetes).

Forskare har utfört experiment på möss, vilket visade att ett överskott av salt förändrar kroppens absorption av fruktos. Under sådana omständigheter utvecklar metaboliskt syndrom, vilket framkallar alkoholfri fettsleversjukdom. Samtidigt noterade forskarna att fruktos inte bara kan komma in i kroppen med någon form av mat utan också produceras av själva kroppen, framställd av glukos med hjälp av enzymet aldosreduktas.

"Överflödigt salt utlöser aktiveringen av fruktosyntesen i levern, vilket i sin tur leder till resistens mot leptin, ett hormon som kontrollerar energiomsättningen i kroppen", förklarade forskarna sambandet mellan saltintag och aktiv fettavsättning.

Se även: Nutritionists har kallat en produkt som främjar snabb viktminskning

Enligt arbetets författare bör saltet ätas i högst 6 gram per dag för att undvika hälsoproblem.

Livsmedel som är bra för levern, och hur man inte döda dig själv i köket

Levern är det viktigaste mänskliga organet. Hon står i vår hälsa och tar det allra första slaget. Varje sekund utför denna kropp en miljon kemisk verksamhet som skyddar oss från allt som är dåligt och skadligt. Det är ett slags filter som passerar allt som vi åt och drack. Och allt giftigt och olämpligt neutraliserar och tar bort. Därför måste levern aktivt hjälpas och oroligt ta hand om det.

Levern är ett mycket hemligt organ och gillar inte att påminna sig själv, även om det känns illa. Och ofta kan hennes sjukdom gå obemärkt och utan uppenbara symptom. Och då kan hon högljutt förklara sig, och det blir som en bult från det blå.

Det är tillrådligt att regelbundet kontrollera denna kropp. För att undersöka levern gör de vanligtvis ultraljud och tar ett biokemiskt blodprov. Och på grundval av de erhållna resultaten kan man döma sin hälsa.

Naturligtvis spelar vår diet en viktig roll i denna fråga. Och den goda nyheten här är att det är det enda organet i kroppen som kan återhämta sig helt. Och kraften i denna process kan ha både positiva och negativa effekter.

Därför behöver vi veta vilka livsmedel som är bra för levern. Och idag kommer vi att diskutera vad levern "älskar" och vad är extremt rädd för. Och hur med hjälp av rätt diet kan effektivt hantera fettsjukdomen i denna kropp.

Tecken på dålig leverfunktion

När detta viktiga organ blir sjuk, finns det ett antal uppenbara symptom som måste omedelbart adresseras:

• Gula ögonblicken indikerar uppenbara leverproblem.
• Bitter smak i munnen som ständigt förföljer
• Åldersfläckar på ansikte och kropp
• Matsmältningsbesvär, frekvent förstoppning eller diarré, uppblåsthet
• Svaghet är alltid och överallt
• Smärta i höger sida, närmare revbenen

Fem fiender i levern

Det finns mat som påverkar hennes hälsa negativt och dessa "fiender" borde vara kända.

1. fet mat All mat som innehåller felaktiga fetter. Detta inkluderar alla produkter som innehåller animaliska fetter. Detta, till exempel, lamm, fettfläsk, fettbiff. Som regel är detta inkommande fett inte förmågan att bearbeta levern, så allt överskott förblir i det, och det börjar "slita" sig själv. Och detta leder redan till själva sjukdomen.

Margarin och produkter kokta på den är mycket destruktiva för detta organ. Detta, älskat av många, konditorivaror, kakor, kakor, kex, kräm i fyllningar och mer. Margarin är likadant med transfetter, och de är en tidsbom.

Till den här listan kan du lägga till alla sallader med hög halt av majonnäs och gräddfil.

2. Allt stekt, eftersom stekt mat innehåller en stor mängd fettsyror. Detta gäller allt, även pannkakor, som de stekas i en stekpanna. Om det finns problem med levern måste allt skarpt och med skorskor ersättas med kokt och stuvat. Det här är realiteterna.

3. söt. För leverns korrekta funktion krävs glukos, men naturligt och i små doser. Detta organ är mycket listigt och uppfinningsrikt - från en sockermolekyl (glukos) kan det syntetisera två fettmolekyler. Därför kan du med ett gott sött säga att vi levererar fett till levern.

Och i den här frågan är de som inte äter fett misstag, men absorberar samtidigt godis i oförmätta kvantiteter. De tror att det inte kommer att skada. Men det är det inte. Sött i stora mängder är lika destruktivt för henne som fet mat.

Speciellt skadlig fruktos och fruktosirap. Man tror att fruktos är flera gånger sötare än socker, och ofta sätter folk sig ner på det för att gå ner i vikt. Men här förekommer den motsatta effekten.

Alla som är angelägna om sockersubstitut lämnar hjärnan utan glukos. Och för hjärnan är det nästan "dödligt", och han börjar regelbundet "skicka" signaler till kroppen som han är hungrig. En person börjar uppleva extrem hunger och börjar oerhört absorbera mat, ofta oljig. Naturligtvis leder detta till viktökning. Och en intressant sak händer - en person verkar inte äta en naturlig söt, men samtidigt gå ner i vikt. Därför bör sockersubstitut behandlas med försiktighet.

4. Mousserande vatten med sockersubstitut, den så kallade kosten, är också skadlig och till och med farlig. Sötningsmedel, som sagt ovan, kan trots allt orsaka fetma i levern, vilket följaktligen kan leda till ärr och vidare till allvarligare sjukdomar upp till onkologi.

5. Glutomatnatrium. Ett populärt kosttillskott är E621, vilket ger en smakförbättring. Ofta finns det i kinesiskt kök och sojasås. Regelbundet läggs det till korv, köttfärs, korv och andra halvfabrikat. Detta konserveringsmedel, som kommer in i levern, orsakar en oxidativ reaktion och skapar den så kallade oxidativa stressen.

Livsmedel bra för lever - sex hjälpare

Det finns ett antal livsmedel som är bra för levern. De hjälper henne att bli friskare och även bidra till återhämtning.

1. Bovete. Denna krok hjälper först och främst till att ta bort fett från levercellerna. Den är rik på vitaminer i grupp B och P, olika spårämnen och aminosyror, innehåller folsyra och fiber. Detta gör det möjligt att försiktigt rengöra kroppens fett och bidra till dess hälsa.

Om under månaden till frukost finns en bovete gröt, kryddat med linfrö eller oliv (kallpressat) smör, då för hälsa kommer du göra en bra, god gärning.

2. Persimmon. I denna bär (ja, du misstar dig inte, persimmon anses vara en bär) det finns många vegetabiliska sockerarter och grova fibrer. Äta persimmon, vi ger levern med glykogen, vilket ger energi och styrka. Och fibrerna, som är rikliga i persimmon, minskar mängden toxiner, vilket underlättar leveransarbetet.

3. Goji bär (deriza). Dessa bär har fått stor popularitet på senare tid. Och det här är inte vardagligt. Deras viktigaste fördel är det högsta innehållet av antioxidanter.

ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) -indexet, som indikerar nivån av antioxidantaktivitet, i dessa bär är helt enkelt av skalan. Till exempel ges en tabell över produkter vars värde mäts av ORAC-indexet (per 100 g):

• Goji bär - 25.000.
• Prunes - 5,770
• Raisin - 2,830
• Blåbär - 2.400
• Kål - 1.770
• Jordgubbe - 1 540

Och tack vare selen, som också ingår i gojibär, bidrar allt detta tillsammans till förbättring av levern.

Men här behöver du rätt dos, eftersom överdriven konsumtion av bär kan vara giftig. På dagen rekommenderas de att använda högst 10-30 gram. Bär kan ätas torrt, te kan förberedas från dem.

4. Äpplen. För bättre leverfunktion är det lämpligt att äta minst 2 äpplen om dagen. De kan ätas, både färska och bakade. Hur är äpplen användbara i det här fallet? Innehållet i ett stort antal vegetabiliska fibrer - pektiner. De har förmågan att binda och helt avlägsna överskottet av dåligt kolesterol som bildas i levern.

5. Björnbetor. Många nutritionists kallar betor den mest fördelaktiga produkten för levern. Och faktiskt har denna grönsak en mycket kraftfull rengöringseffekt. Och det är gynnt både för tarmar och för lever också. Men du måste följa normen och använda betor 3-4 gånger i veckan. Företrädesvis släckes initialt något, eftersom råttor kan för första gången framkalla diarré.

6. Lingonberry. Denna bär tar bort överflödigt vätska från kroppen och normaliserar arbetet i hela mag-tarmkanalen. Men i vårt fall är det användbart genom att det har en bra koleretisk effekt och tillåter inte gallret att stagnera i levern (se Lönsbärbäret.

Diet för att återställa levern vid fettsjukdom

Korrekt diet kan återställa levern och bidra till dess vidare hälsosamma liv. För att göra detta, i din kost för att inkludera ett antal rätt mat. Denna diet innebär att en person inte röker eller dricker alkohol. Dess benämning kan vara annorlunda, allt beror på leverns tillstånd och kroppens förmåga att återhämta sig. Så låt oss ta reda på vilken mat som är bra för levern.

1. Omättade fetter. Alla livsmedel som har omättade fetter bör ingå i din kost. Dessa är feta fiskarter, såsom torsk, kolja, gädda och diverse skaldjur. Användbara orefinerade vegetabiliska oljor, speciellt linfrö och oliv.

2. Proteinmat. Lättfett kokt eller bakat kött, till exempel kyckling, kalkon. Bönor är användbara. Det här är bönor, ärter, sojabönor, men i måttlighet. Mager kockost. Behöver i dietnötterna. Ägg bör också vara närvarande på bordet, helst mjukkokt.

3. Grönsaker, frukter, gröna. Din meny bör vara rik på just de grönsaker och frukter som förbättrar koleretisk effekt. Här är en lista över grönsaker och örter som stimulerar flödet av galla:

• Dill, persilja, koriander, spenat
• Kål av alla slag: vit, sparris, blomkål, kohlrabi
• kronärtskocka
• tomater
• betor
• morötter

4. Spannmål. Särskilt pärlbarn, havregryn och bovete för deras höga innehåll av fibrer, aminosyror och spårämnen.

Om du rimligen närmar dig din kost och livsstil kan du skydda din lever från onödig stress och därmed sjukdomar. För att göra detta behöver du bara äta inte bara läckra, men också hälsosamma. Men vissa människor förstår fortfarande inte att god mat kanske inte är användbar alls.