Hur man brygger och tar havre för att rensa levern. Egenskaper, kontraindikationer, tips

Idag sägs det mycket att alla utan undantag behöver rengöra levern, ta massor av hepatoprotektorer och olika kosttillskott. Är det så?

Levern är verkligen ett viktigt organ som ansvarar för kroppens grundläggande processer, som behöver en hälsosam kost och uppmärksam attityd. Ohälsosamt utseende av huden, mörk urinfärg, trötthet och sömnighet är inneboende hos varje person vid vissa perioder av livet, och under tiden kan de indikera leveransstörningar.

Endast den behandlande läkaren kan ordinera piller efter en omfattande undersökning, och alla kan hjälpa sig att vara hälsosamma i sin dagliga rutin. Idag kommer vi att diskutera förebyggande av leversjukdomar, nämligen hur man dricker havre för att rensa levern och hela kroppen.

Varför behöver en man en lever

Hjärnan tycker självklart, hjärtat pumpar blod, magen smälter något, och till och med bilagan blir inflammerad, men vad gör levern att prata så mycket om det? Faktum är att levern är en slags återvinningsanläggning för vår kropp. Det är där att alla farliga och giftiga ämnen neutraliseras med bildandet av nya, säkra och borttagande från kroppen. Detta är huvudfiltreringsproblemet i levern och det här filtret är smart: det eliminerar inte bara skadliga ämnen, det neutraliserar dem och gör dem ofarliga. Förutom denna grundläggande funktion är levern involverad i många processer:

i matsmältning med bildning och urladdning av gallan;
i kolhydratmetabolism
i proteinsyntesen (livets grunder);
i syntes av fetter;
i tillförsel av blod och vitaminer;
för att upprätthålla immunitet.

Strängt taget finns det inget att rengöra en hälsosam lever, det klarar av den här frågan med ett slag. För att göra detta måste vi förstå att den sjuka leveren skiljer sig från den friska i följande symtom:

allvarlig buksmärta
ohälsosam hud och hornhinna;
lös avföring eller mörk urin;
utslag på ansikte och kropp;
trötthet och sömnighet.

För att undvika sådana patologier är det nödvändigt att upprätthålla detta organ i ett gott och hälsosamt tillstånd. Vanan att omedelbart gå till apoteket och köpa en massa dyra droger är inte den bästa innovationen av det 21: a århundradet. En hälsosam diet, till exempel användningen av havre att rengöra levern, pumpa, maskrosor hjälper till att hålla kroppen i gott humör i många år.

Det viktigaste är att förstå att vid de första misstankarna om leversjukdomar är det nödvändigt att inte äta havre med pounds, men att omedelbart konsultera en läkare! De metoder som beskrivs nedan fungerar endast som profylax om alla instruktioner följs och kontraindikationer beaktas.

Användbara egenskaper hos havre

Sedan barndomen är vi bekanta med magiken hos den oumbärliga och eviga skålen - havregryn. Med ålder upphör magi att agera, men förgäves. De fördelaktiga funktionerna hos havre beror på dess rika vitamin- och mineralkomposition.

Magnesium stärker nervsystemet, hjälper till att minska stress och spänning, stöder hjärtat och blodkärlen, minskar nivån av skadligt kolesterol och ökar till och med hemoglobin något.
Fosfor ökar energinivå, kraft och vitalitet.
Kalium bibehåller blodtrycket under normala förhållanden, eliminerar svullnad och normaliserar hjärtmuskulaturens arbete.
Silikon är ett strukturellt element i ben och hår.
Vitaminer A, B-grupper, K-vitamin förstärker immunsystemet och stöder helt enkelt kroppens liv och styrka.
Proteiner, fetter och kolhydrater är byggande och oumbärliga element för alla djur.

Havredekok, infusioner och gelé har en sorberande effekt och kan ta bort toxiner, toxiner och till och med tungmetaller från kroppen. I sin effekt är de jämförbara med dyra apotekskelatorer, men de är praktiskt taget ofarliga (om säkerhetsåtgärder observeras).

Dessa metoder fungerar också som ett utmärkt antiinflammatoriskt och antimikrobiellt medel, och därför oumbärliga i perioder med förkylning och influensa. Sådana infusioner stabiliserar matsmältningssystemet, eliminerar snabbt tecken på alkohol och annan berusning.

Det är därför som alla som vill ha en hälsosam kropp och ett blomstrande utseende bara behöver veta hur man tar havre för att rensa levern och kroppen som helhet. Det finns många användbara egenskaper för detta tillvägagångssätt, men det finns nästan ingen kontraindikationer (se nedan).

Infusion och avkok

Det enklaste och snabbaste sättet att laga havre i detta fall är en infusion eller ett avkok av kornen. Som alltid är det första steget att välja bra råvaror för behandling. Det kommer att behöva tinker och hitta specialaffärer som säljer högkvalitativt spannmål, för att om gräset blötlägger eller tvätter mer än 2% av kornen, är detta gräs inte lämpligt för rengöring. När valet är gjort kan du börja laga en helande brygga.

Alternativ för att brygga havre att rengöra levern är flera (ordnade efter komplexitet):

Det enklaste receptet är att helt enkelt hälla 100 gram tidigare tvättat havre med 1 liter kyldt kokt vatten och låt det brygga i 12 timmar. Därefter filtreras blandningen och dricker filtratet 3 gånger om dagen före måltiden. Dricka infusionen bör vara 2 veckor, helst utan att lägga till något åt det.
Följande recept är mer intressant. Det är nödvändigt att mala en matsked havre i en mortel och häll 1 liter kokande vatten. Därefter måste du insistera på en blandning av 12 timmar i en termos. Buljongen måste tas 3 gånger om dagen, endast 0,5 liter.
Ett glas havregryn ska hällas med tre liter varmt vatten och skickas till en ugn som förvärmts till 150 grader. Därefter måste du vänta 2 timmar, kyla, filtrera och pressa. Ta filtratet 2 gånger om dagen i en volym av 150 ml. Förloppet av sådan rening bör vara 2 veckor.

Eftersom dessa dekokningar har kontraindikationer är samråd med den behandlande läkaren nödvändig före användning.

Kissel

Ännu mer användbar och pålitlig kommer att vara ett recept för att rengöra levern med havregel.

År 1992 erbjöd den välkända ryska läkaren Izotov Vladimir Kirillovich sitt eget recept för en sådan kissel, som förankrade sig som en av de bästa och mest effektiva metoderna för traditionell medicin för att rensa kroppen.

I rättvisa bör det noteras att doktorn själv inte uppfann denna mirakelhärdning, utan bara reproducerade och kompletterade det gamla receptet från Domostroi-monumentet i rysk litteratur. Läkaren hade en orsak till det här: han blev biten av ett encefalitflöjt, varefter Izotovs hälsa började försämras kraftigt. Hittade inga svar i traditionell medicin, han vände sig till visdomens ålder och hade rätt! Efter upptäckten av havremjölkissel gick läkarens hälsa smidigt, och som du vet är encefalit en allvarlig sak.

Så, förberedelsen av geléen sker i tre steg, och den första är urvalet av den bästa ekologiskt rena grovmjölks havregryn. Behöver även kefir och kokt vatten.

Det andra steget, hur man lagar havre för att rensa levern, kommer att vara förberedelsen av starteren. För att göra detta måste du i en 5-liters glasflaska hälla 300 gram förmalet havre och fylla den med vatten i ca 80% av flaskan. Där lägger vi också en halv kopp kefir, täcker med lock och lämnar "vandra" på en mörk plats i två dagar.

Du måste välja en platsvärmare, nära batteriet och utan drar. Du kan täcka burken med en handduk. Fermenteringsprocessen kan ses genom närvaron av bubblor i burken.

Efter 2 dagar, filtrera blandningen genom en sikt eller en kolander i en annan behållare. Havregryn som förblivit i sikten skickas till en 3-liters burk, fylld med vatten och filtreras igen. Därefter kan flingorna användas för bakning, ansiktsmasker eller kasta ut. En 2 banker täckta med lock och lämna i ytterligare 16 timmar.

Efter denna tid sker emulsionsstratifiering i bankerna, den nedre delen är starteren, och den övre delen är havre kvass, som måste vara noggrant tömd (eller full, så mycket som den gillar).

Det tredje steget är att laga surdjellygelé. För att göra detta, häll 2 koppar vatten i en gryta, lägg 5 matskedar gelé och rör om tills det är slät. Tåla 2 minuter efter kokning och stäng av ugnen. Kissel är redo! Du kan dricka det varmt och kylt, tillsätt honung, torkade frukter och örter efter smak. En sådan "cocktail" är perfekt för både frukost och lunch eller middag.

Egenheter av livsstil under rengöring

I allmänhet innebär rengöring av kroppen med havre inte några specifika åtgärder. Eftersom denna metod för leverrengöring är mer sannolikt relaterad till korrekt näring och viss uppmärksamhet på en produkt är det viktigt att förstå att denna produkt ska användas i mått och i enlighet med allmänna rekommendationer.

Det är bättre att dricka buljonger och kissar på morgonen, eftersom de laddar kroppen med energi och energi och ger en bra hög sprit. Stärka effekten av rengöring kan läggas till kosten mer grönsaker, frukt och vatten under dagen, eliminering av fett kött och fjäderfä, kryddig och mycket salt mat. Naturligtvis är det nödvändigt att överge snabbmat, läsk, alkohol, enkla kolhydrater, rökt kött och svamp.

Kontra

Liksom alla metoder för förebyggande och behandling, har leverhavsrengöring kontraindikationer. Innan du börjar med en eller annan åtgärd av självbehandling måste du inse att allt är giftigt i en eller flera grad och om det används felaktigt.

En jodlösning - till exempel läker sår, är en stor antiseptisk, men det kan döda en person om den tas in även i små doser.

Därför är det alltid nödvändigt att konsultera en läkare vid det minsta tecken på en sjukdom, och endast med hans tillstånd att börja rensa.

De viktigaste kontraindikationerna är:

hjärta och njursvikt
allergiska reaktioner;
glutenintolerans;
viral hepatit i den akuta fasen.

Det finns inte så många kontraindikationer, men vissa av dem kan inte ens gissa eller glömma. Det är därför det är viktigt att vara mycket uppmärksam på din hälsa och hälsa hos dina nära och kära och försiktigt prova nya metoder.

Också en överdriven konsumtion av havreavkok kan också vara skadlig, till exempel huvudvärk kan börja eller benvävnad kan förlora mycket kalcium.

Det finns eviga eviga värden. Vi hör om några av dem från varje mottagare: kärlek, vänskap, frihet, tolerans. Å andra sidan i en serie vardagar glömma. Det handlar naturligtvis om hälsa. Saken är att så länge vår inre värld fungerar harmoniskt, är vi redo att fylla den med så modern kärlek och tolerans idag. Och när vi börjar kraftigt misshandla alltingens aktiviteter, börjar något, utom hälsa, en (och oftare flera) organ att högt förklara deras existens. För att inte ta dig till sjukdomen kan du helt enkelt profylactiskt rengöra levern och hela kroppen med havre hemma. Läckra, säkra och pålitliga!

Hur man rengör levern med havre

Levern är ett speciellt organ som utför många olika och viktiga funktioner: det deltar i neutralisering av giftiga ämnen, matsmältning, protein, fett och kolhydratmetabolism. Vid brott mot sitt arbete lider hela kroppen.

För att denna kropp ska fungera fullt behöver den hjälp. Ett av de sätt du kan använda hemma är att rengöra levern med havre. På hur man rengör lever med havre, vilka recept är och hur effektiva sådana förfaranden är, kommer vi att se vidare.

Vad är viktigt att veta om behandlingen av levern i hemmet

Leverbehandling tar alltid lång tid och är svårt. Därför bör behandlingen uteslutande vara under överinseende av en läkare och bör börja omedelbart efter de första symtomen, eftersom en försumlig inställning "drar" en mycket skrämmande bild.

Fördelarna med spannmål, vad är bra för kroppen havre?

Läkande egenskaper hos havre är kända sedan antiken. Av stort värde är skalet, som innehåller makro- och mikronäringsämnen. Havrekorn är rika på vitaminer i grupperna A, K, B, E.

I grässkalet kan man hitta väsentliga aminosyror som kan neutralisera och avlägsna toxiner. Den koleretiska effekten av växten och dess förmåga att perfekt stimulera motiliteten hos människans tarm är också fördelaktig.

Hur är havre användbara för levern?

Levern är renad, den börjar helt och fullt utföra alla sina funktioner. Havre förbättrar de metaboliska processerna i kroppen, och det självrensar. Rengöring av levern med havre är mycket effektiv.
Förebyggande och behandling av inflammatoriska processer i matsmältningssystemet.
Förbättra ämnesomsättningen. Havre innehåller ett amylasliknande enzym som våra bukspottkörtel producerar. Det stimulerar absorptionen av proteiner, kolhydrater och fetter.
Den snabba återhämtningen av hjärt-kärlsystemet.
Allmän förstärkning av immunitet. Levern är organet som ansvarar för att skapa tillräckligt stark immunitet. Förbättrad lever och förbättring av funktionerna bidrar till att stärka det mänskliga immunsystemet avsevärt.

Förbereder levern för återhämtning

Leverandeperioden i regel tar en vecka, men kan ibland uppgå till en månad. Under denna tidsperiod behöver du äta rätt:

utesluter kryddig, fet och stekt mat, rökt kött, bakverk och muffins.
Ta inte alkoholhaltiga drycker.
Ökning av dietmat som är rik på vitaminer och fibrer.
Dagligen gör speciella rengöringskläder.

Havremjöl

Regler för att rengöra levern med havre är olika. En kombination av sådana regler kan vara en rengöringsdiet av havre.

Rengöring havremjöl diet

Fyll ett glas havre med 800 g vatten. Lämna för att insistera på dagen.
Ät ett par matskedar korn som en lever rengörande frukost, tugga bra.
En halvtimme senare dricker vi en halv kopp vatten där havren blötläggs.
Under de kommande tre timmarna är det inte lämpligt att inte dricka eller äta något.
Vid lunch kan du äta färsk frukt.
Efter en halvtimme, drick igen 100 g havremjöl.
Efter 3 timmar kan du äta några torkade frukter.
Till middag, äta samma som till frukost.
Innan sänggåendet kan du äta lite råa grönsaker.

Behandling av fettlever hepatos folkmekanismer

Leverbehandling havre recept

Fet hepatos är en sjukdom där normala leverceller ersätts av fettceller. Detta har en dålig effekt på leverfunktionen och orsakar en ökning av dess storlek. För behandling av hepatos i folkmedicin har länge använts havre.

En fjärdedel av 1 kg havre blandas med 50 g lingonberryblad och 50 g björkpinnar.
Den resulterande blandningen hälles 3,5 liter vatten och rengörs för en dag i kylskåpet.
Separat krossas ett glas vilda rosenbär, två skedar knutweed läggs där, 0,5 liter vatten hälls och kokas i 15 minuter.
Den resulterande buljongen filtreras försiktigt och blandas sedan med havrextrakt av havre extraherad från kylskåpet.
Den erhållna blandningen konsumeras inom tio dagar före varje måltid.

Den första dagen är 50 ml åt gången och den andra dagen är 100 ml. Den tredje och följande dagarna - 150 ml helande infusion.

Folk remedies gjorda av havre

Hur man rengör levern med havre? Havregrynsdekok idag betraktas som oerhört användbar för hela människokroppen. Detta är en unik flingor som enkelt rengör hela kroppen.

Dekoktioner och infusioner har egenskaperna hos enterosorbent, avlägsnar salter, toxiner, slagg. Samtidigt är intestinal slemhinnan inte irriterad alls. Medel för rengöring kan användas under ganska lång tid, de förbättrar matsmältningsorganens funktion.

Oatmeal Dryck Recept

Buljong för att rengöra levern av havre och vildrosa

Detta recept anses vara mycket gammalt. Det hjälper inte bara rena lever, utan även njurar, leder, mjälte, lymf, tarmar och bukspottkörtel.

Hur man gör ångad havre med ångkokt havre för leverrensning? Miracle är beredd enligt följande recept:

Tre glas havregryn i skalet tvättas med vatten och hälls i en stor kastrull.
Tillsätt några matskedar av torkade eller nyhackade blad av lingonberries, tre matskedar av björkknoppar.
Blandningen fylls med 4 liter varmt (inte varmt) vatten och lämnas på en sval plats under en dag.
I en enda behållare suger 1 liter vatten till koka, och därefter tillsätts ett glas rosenkräm.
Blandningen kokas i 10 minuter, avlägsnas från värmen och lämnas för att infusera på en sval plats i 24 timmar.
Efter en dag får infusionen av örter och havre kokas.
Flera matskedar majs silke hälls i blandningen, liksom tre matskedar av knotweed.
Blandningen kokas i 15 minuter, infunderas ytterligare 45 minuter.
Båda avkokningarna filtreras och blandas.
Blandningen hälles i en liter flaska mörkt glas och sätts i kylskåp.

Det ska finnas ca 3,5 liter vätska. Bör tas fyra gånger om dagen, 150 ml i uppvärmd form 30 minuter före måltiden. Buljong ska vara tillräckligt i fem dagar.

Därefter måste du pausa i fem dagar och upprepa proceduren igen. Det rekommenderas att genomföra tre sådana kurser i rad.

Oat decoction recept 2

Hur brygga havre att rengöra levern? Det finns ett annat bra sätt att rengöra levern med avkok av havre med tillsats av honung och citronsaft, vilket förbättrar kornets effektivitet. Verktyget är berett enligt detta recept:

Ett glas obehandlade havrekorn placeras i en liten behållare.
Häll i pannan 1 liter varmt vatten, sätt i brand.
Vi kokar över en låg värme av korn i 30 minuter.
Tillsätt vatten till pannan till den ursprungliga volymen. Vi packar behållaren och lägger på en varm plats i cirka tre timmar.
Torka buljongen. Tillsätt en tesked honung, liksom hela saften från en halv citron.

Ta blandningen vara ett glas tre gånger om dagen före måltiderna. Rengöringskurs är en månad.

Buljong för att återställa levern

Innan du gör havre i detta recept, förbereda en kruka med tillräckligt tjocka väggar. Bättre om det är en tung gjutjärnspanna. Häll i ett glas korn och häll i 3 liter varmt vatten.

Koka upp blandningen och stäng sedan av värmen. Låt verktyget fyllas i 24 timmar och filtrera sedan. Leverrengöring - två gånger om dagen för 150 g.

Express Recept

Det snabbaste receptet för att rengöra levern på basis av havre är en kall brygga. För att göra detta, koka och kyla 1 liter vatten, häll 100 g havre med det, lämna i 12 timmar. Det är nog att ta en halv kopp tre gånger om dagen.

Matlagning havre tinktur i en termos

Hur man tar avkok av havre för att rengöra levern?

Mala icke-betade och orena korn i en kaffekvarn. Häll i en termos och häll kokande vatten över det. På en sked råvaror - 1 liter vatten. Lämna en halv dag.

Det är nödvändigt att acceptera en halvtimme tre gånger en kopp tre gånger om dagen före en måltid.
En dag ska dricka minst en halv liter av denna infusion.
Vi måste ta två eller tre månader.

Havre Kissel

Havremjölkissel är ett utmärkt alternativ att rengöra levern. Det rengör människokroppen från skadliga ämnen som har ackumulerats under årens undernäring.

Användbara egenskaper

Det har helande egenskaper.
Förbättrar metabola processer i människokroppen.
Minskar kolesterol.
Stärker allmän immunitet.
Bättre förbättrar syn.
Den har en koleretisk egendom.
Minskar smärta i olika sjukdomar i magen.
Ser till förebyggande av ateroskleros.
Avlägsnar känslan av torrhet, hudskalning.
Förhindrar ödem.
Reglerar fettmetabolism.
Bra effekt på bukspottkörteln.

Rengör levern med havregryn

Alternativ för matlagning mejslad kissel finns flera.

Havregryn Kissel - Recept 1

En halv kopp havregryn skall hällas med mineralvatten utan gas. Lämna blandningen för natten och drick kissel istället för frukost på morgonen. Fortsätt ta gelé i minst en vecka.

Recept 2

I en burk på 3 liter placeras 0,5 kg havreflingor och häll vatten till hälften av volymen. Skydda med en servett, lämna på en varm plats i tre dagar.

Därefter spänn väl, häll i en gryta, koka, rör om. När gelén svalnar kan den konsumeras med honung eller bär.

Recept 3

Det anses vara mycket användbart kissel på havre, vilket föreslogs av Dr. Izotov.

Ta 0,5 kg havreflingor och 300 g korn.
Hela kornen mals i en kaffekvarn och blandas med flingor.
Blandningen hälles 400 g yoghurt eller kefir.
Till blandningen sättes 1,5 liter varmt vatten.
Produkten är väl blandad. Sedan är behållaren stängd med lock och omslagen med en filt. Sätt i en varm plats för ytterligare jäsning.
Efter två dagar filtreras blandningen genom en kolander. Vätskedelen släpps ut i en separat behållare. Verktyget är stängt med lock och insisterar.
Resten av blandningen tvättas tills regelbundet rent vatten strömmar. Det smälter också in i pannan, stänger och fyller 16 timmar.
Efter 16 timmar bildas en blandning i den andra burken, som är indelad i två lager: ett vitt sediment från botten och vatten från toppen.
Den senare dräneras och förvaras i ett vanligt kylskåp. Den kan användas för matlagning, till exempel okroshka.

Bottenskiktet - grunden för havregryngelé.

Nu kan du börja laga geléen själv.

Tre matskedar av basen blandas med 400 g vätska från den första behållaren.
Blandningen placeras på en liten eld, koka. Kokningstid - 5 minuter.
I slutet sätts torkade frukter, färska örter eller honung till.

Lev havremjölpudding

"Live" havremjölpudding är speciellt användbar. Dess huvudsakliga skillnad från det vanliga är att en sådan gelé inte behandlas termiskt, men fermenteras på ett naturligt, naturligt sätt vilket gör dess helande egenskaper mycket starkare.

Cirrhosis härdad havregryn

Jag hade tre njuroperationer. Och då fick jag diagnosen levercirros. Jag var redan mentalt farväl till mina närmaste. Men en gång fick en vän mig en artikel av Kandidat för medicinsk vetenskap V.K. Izotova, där det fick höra om de stora fördelarna med havregrynsskal, som också bidrar till att bota levercirros. Författaren, en virolog vid yrke, liksom jag, som hade njuroperation, med hjälp av denna dryck förbättrade sitt tillstånd efter operationen och avlägsnade samtidigt effekterna av fästbensad encefalit och manifestationer av kranskärlssjukdom. Dessutom återvände hans blodtryck till det normala och hans hörsel förbättrades. Med ett ord, tack vare geléen, vars recept han utvecklade, glömde mannen själv vägen till läkarna.

Den här artikeln bestod mig verkligen, och jag vände mig till författaren för råd. Vladimir Kirillovich skickade mig ett detaljerat kissel recept, beskrev hur och varför att ta det. Havregryn indikeras vid behandling av olika leversjukdomar (cirros). njure, gallblåsan, bukspottkörteln, inklusive diabetes, hjälper till med sjukdomar i kardiovaskulärsystemet och mag-tarmkanalen, inklusive sår, dessutom förbättras ämnesomsättningen, renar kroppen av toxiner, förbättrar immuniteten. Jag började laga och dricka gelé varje dag och kände nästan omedelbart att jag började krypa ut ur min sores träsk. Idag känner jag mig ganska frisk, så jag bestämde mig för att dela med läsarna receptet för denna användbara dryck.

Och kissel är så beredd. En tre-liters burk fylld med en tredjedel "havregryn" eller havregryn på en kaffekvarn och tillsätt lite varm, som färsk mjölk, kokt vatten, men inte till toppen, eftersom vätskan måste jäsas. Lägg till en skiva med rågbröd, en halv kopp kefir eller yoghurt, bättre än hemlagad. Du kan använda vasslen om du gör hemlagad keso.

Stäng burken med lock och placera på en varm plats. Efter två dagar spänner den fermenterade blandningen genom en kolander i en glasburk. Skölj marken i små portioner i en kolsyrare över en stor gryta tills vattnet som rinner ut ur blandningen blir klart. Häll sedan vattnet uppsamlat i en kastrull i glasburkar, stäng dem med lock och lägg åt sidan i 12-16 timmar. Under denna tid bildas två lager i bankerna: den övre är flytande, den nedre är tät vit fällning. Häll försiktigt, utan omrörning, häll vätskan (helst med ett gummislang) i vilken skål som helst. Denna sura smak av vatten bör användas för att laga gelé eller andra rätter. Den är välbevarad i kylskåpet i flera dagar. Kombinera sedimentet från alla burkar (inklusive från det första, i vilket du hällde den fermenterade vätskan från flaskan). Detta kommer att vara koncentratet av havregryn, som också lagras i kylskåpet.

För att förbereda mest gelé, ta fyra matskedar koncentrat, blanda det bra i två glas destillerat vatten och sätt på en liten eld. Rör intensivt med en träsked, koka, koka sedan i ca 5 minuter till önskad tjocklek. I slutet av tillagningen lägg till 1-2 matskedar orefinerad vegetabilisk olja (solros, majs, oliv, havtorn) och en nypa torkade eller färska örter (dill, persilja, betor eller morotoppar, nässla, etc.). Salt är önskvärt för att ersätta krossad havskål, jordbönor med paprika eller andra saltersubstitut.

För medicinska ändamål ska havremjölkissel ätas dagligen, helst på morgonen, separat från andra rätter, i varm form med en skiva rågbröd. Dagligt intag - 200 gram gelé, 1 msk. Skedsmör, 100 g bröd. Du kommer att få bästa effekten om du inte äter något inom 3-4 timmar efter att du har tagit den här delen.

Kissel från havre recept för att rensa levern

Levern är ett unikt organ för en person som måste rensa sig och samtidigt reglera hela livets viktiga system! Men "tack vare" det moderna sättet att leva, ekologi och näring, har hon slutat att klara uppgiften och "uppmanar till hjälp". Frälsning - hemlagad gelé från havre för att rensa levern.

Naturligheten, matlagningshastigheten, den påtagliga effekten och de uppenbara fördelarna, inte bara för levern, men också för kroppen som helhet, får oss att laga kissel från havre hemma.

I antika Ryssland var havremjölkissel på varje bord från de fattiga till adelen och ätas med skedar som huvudrätt.
Genom att konsumera i flytande form som en dryck eller tjock som en självständig maträtt, kan du ersätta mellanmål eller huvudmåltid.

Fördelar med levern

Havregrynsgelé innehåller vitaminerna B, A, E, F; probiotika; aminosyror: lysin, kolin, lecitin, metionin, tryptofan; järn, fluor, magnesium, kalium. En sådan rik kemisk sammansättning ger stora fördelar för levern och hela kroppen:

Det förbättrar ämnesomsättningen och som ett resultat avlägsnar effektivt toxiner som ackumuleras i levern.
Det lindrar smärta och har en sårläkningseffekt på inre organ.
Normaliserar lever, njurar, mag-tarmkanalen, bukspottkörteln.
Reglerar fettmetabolism, reducerar kolesterol och förhindrar utseende av aterosklerotiska plack.
Visar gallan och minskar svullnad.
Stärker immunförsvaret, hjälper levern till självreparation.

Också hjälper havregel:

gå ner i vikt
förbättra syn, hud, hår, naglar och tänder;
återhämta sig från sjukdom, utmattning och operation;
minska blodtrycket
förbättra prestanda och uthållighet
fylla bristen på pankreatiska enzymer;
övervinna depression och nervösa sjukdomar;
förbättra minnet;
hantera allergier.

Levern är de viktigaste reglerande metaboliska processerna i kroppen. Efter att ha rensat det, går de medföljande sjukdomarna automatiskt bort.
Allergiska reaktioner är inget annat än resultatet av leverbeslag

Vem och i vilka fall visas havremjölpudding

Visst, att röka, alkohol, feta livsmedel och andra skadliga faktorer "dödar" levern, men det betyder inte att du måste ta hand om städning omedelbart. Rensning indikeras i närvaro av fett hepatos, gallsten sjukdom, olika typer av hepatit, pankreatit, cholecystit, ateroskleros och andra leversjukdomar.

Endast en specialist kan korrekt bestämma sjukdomen, men trots detta är det ganska möjligt att ordna havremjölkissel för att ta bort slagg och toxiner som ackumuleras i levern på egen hand, vilket avslöjar de uppenbara symptomen på slaggning.

Symtom för vilka användningen av gelé för rengöring av levern rekommenderas

Kyssar, infusioner och avkok av havregryn kan ätas bara för förebyggande, förbättring av ämnesomsättningen och viktminskning. Detta läkemedel indikeras dock definitivt om:

Allmänna villkor försämras
Färgen på huden och ögonens vita fick en gulaktig nyans;
mjäll och kliande i hårbotten;
Jag är ständigt törstig, det är en otrevlig lukt från munnen och det finns en märklig ammoniakutjämning från metallfördelning.
svullnad och påsar under ögonen som inte passerar flera timmar efter sömnen;
konstanta kramper och smärtor i rätt hypokondri, åtföljd av illamående och kräkningar på morgonen;
det finns allvar, konstant trötthet, yrsel, störd sömn och känslomässigt tillstånd
migrän.

Förberedelser för förfarandet

Det är inte tillräckligt att laga och konsumera gelé, det är viktigt att förbereda kroppen för effektiv rengöring. För att göra detta måste du först och främst äta rätt i en vecka till en månad, beroende på kroppens slaggning.

Preparatet för rengöring kan stoppas så snart "känslan av ljushet" uppträder. Vanligtvis känner patienterna denna stund på en intuitiv nivå.

Innan du rengör, gå till en sparsam mat. "Skadliga" produkter bör helt uteslutas: stekt, saltad, peppar, kryddig, konserverad. Om det inte är möjligt att byta till denna tid för vegetarisk mat - laga endast matlagning, rostning, i en långsam spis eller en dubbelpanna.

Inkludera i kosten så mycket av grov fiber, frukt, torkad frukt, grönsaker, nötter. Tillåtet användningen av vegetabilisk olja och honung. Alkohol är strängt förbjudet. Det rekommenderas att dricka en kurs av multivitaminer.

Det är nödvändigt att förbereda tarmarna, med dagliga morgonklyftor med saltat, varmt kokt vatten. En dag före rengöring är det nödvändigt att vägra mat.

Eftersom rengöringsförfarandet, för att uttrycka det mildt, inte är mycket trevligt - en timme före rengöring kan du dricka något spasmalgiskt medel för att lindra tillståndet.

Havre Recept

Kvalitets havre är hälften av framgången. Havregrynsmusli och liknande snabba spannmål för recept som är avsedda att rengöra levern kommer inte att fungera. För att laga medicinsk gelé hemma måste du hitta bra havrekorn.

Havre ska vara rena, fria från skador, föroreningar och kemikalier. Till salu speciella havre för kost. God kvalitet havremjöl

Izotovs recept
Detta är den mest kända effektiva, men samtidigt ett efterlängtat recept.
Det kommer att krävas:

havrebönor - 300g;
havregryn - 500g;
någon mejeriprodukt - 500g;
renat vatten - 1,5l.

Förberedelse: Tvätta och torka kornen med markflakorna, blanda och sätt i en glasskål. Häll vatten och jäst mjölkprodukt (kefir, yoghurt, solbränna, airan och liknande). Rör omslaget med gasbind, binda ett gummiband, linda ihop och lämna i två dagar för jäsning.
Därefter dränerar du vattnet och tvättar kornen, vatten från de tvättade kornen häller i en annan behållare.
Två behållare täpps och lämnar i denna form för en annan dag. Under denna tid bildas en fällning, vilken måste tömmas och förvaras i kylskåp. Detta är en sura.
2 msk. jäsning och 200 g vatten från den tvättade havreblandningen och koka i 5-7 minuter.
Mängden kan variera, men proportionerna bör observeras: 1 del av sura och 10 delar vatten. Om en startkultur kvarstår kan den sättas till vanligt renat vatten och kokas på samma sätt.

Används varje dag och ersätter frukost. Honung, örter, nötter och torkade frukter används som tillsatser.
Kurs: månadjelly, 2-3 veckors paus.

Snabbt sätt
Inte mindre effektivt, men inte så tidskrävande.
Nödvändig: mark havre eller flingor - 500g, renat vatten - 2n.

Förberedning: Häll havregryn med vatten, tätt stäng och lämna på mörk plats i 2-3 dagar för jäsning, sedan spänna och koka.
Kisel kan ersätta alla måltider eller mellanmål. Kurs: en vecka efter en vecka inte mer än 3 månader.

Oatmeal decoction
Buljonger är beredda på vattnet eller i hälften med mjölk. Beroende på önskad konsistens tas vätskor från ett förhållande av 1: 4 till 1: 8.

Det kommer att kräva: havregryn - 250g; vatten eller mjölk - 1l.
Häll kornen med vätska, koka över låg värme i 3-10 minuter efter kokning, beroende på "ålder" av kornen. Insistera under locket i 1 timme.

I flytande form, ersätter drycker eller äter i tjock form som ett slags gelé. För olika smak och förbättring av användbara egenskaper under matlagningen kan du lägga till torkade medicinalväxter och bär (vildrosa, hallonblad, björkpinnar, russin). I det färdiga avkoket - honung, bär, citronsaft.

Metod för lat: havreinfusion i termos
Kommer att behöva havre, kokande vatten, termos.
Förberedelse: Häll kokande vatten över gröt och lämna över natten. Drick istället för te, kaffe eller vatten inte mer än 500 gram per dag. Infusion och avkok tar ungefär tre månader.

Havrebuljonger och infusioner används nyberedda och lagras inte mer än 2 dagar. Sourdough för kissel lagras i kylskåp i upp till 3 månader

Under reningens gång, förutom att konsumera gelé, är det nödvändigt att följa vissa regler:

Drick minst 2 liter rent vatten per dag.
Per dag bör inte vara meningen med 5 måltider i små portioner.
Sista måltid senast 19 timmar.
Utesluter fortfarande "skadlig" mat.
Dessutom ta vitaminer.

Ett mer effektivt resultat kommer att medföra en slags havregryndiet, som syftar till att rensa levern av toxiner.

Havremjöl

Det finns ingen stor skillnad mellan havregrynsdieten och förberedelserna för rengöring. Faktum är att det är samma sak, bara mellan måltiderna är det nödvändigt att äta 100 gram ångad havregryn eller gröt tillagad i vatten utan salt och socker. Som ett alternativ: 2-3 dygn diet, då, om nödvändigt, sparsam mat.

Med korrekt förberedelse, välberedd gelé, dieting, rengöring av levern visar bra resultat och anses vara ett mycket effektivt sätt. Denna metod är dock inte lämplig för alla och en läkare samråd är önskvärt.

Vem är kontraindicerad leverrening med havregryn

Det är huvudsakligen värt att neka sådan behandling till personer med nervösa och psykiska störningar, under stress och depression. Förfarandet är ganska obehagligt och smärtsamt, därför kommer inte alla personer med starka nerver att stå emot alla rekommendationer och reningsprocessen själv.

Rengöring är kontraindicerad:

personer med njursten och leverstorlek visad för operation;
gravida och ammande kvinnor
i närvaro av lever, njure och hjärtsvikt;
i händelse av glutenintolerans
under akut sjukdom
personer med kroniska sjukdomar;
barn.

Rengöring av levern ger ett bra resultat under våren eller hösten. Upp till 5 behandlingar kan krävas för fullständig rengöring.

Alla människor är olika, med olika dåliga vanor och en individuell organism. Någon kommer att ha tillräckligt med ett förfarande, någon kommer att behöva 5. Trots detta bestämde de som bestämde sig för att "städa upp" med den här metoden en förbättring av det allmänna tillståndet, återhämtningen, smärtan och samtidiga symtom på leverbeslag.

Den härdande kraften av havregryn

Gastrit, sår, pankreatit, leversjukdomar, njurar, urinvägar, mjälte, liksom övervikt recede och återkommer inte under behandling med enkel havremjölkissel.

Det finns mer än ett recept på denna mirakulösa maträtt, som kan beredas i en accelererad version och använder det traditionella århundradet gamla systemet.

Fördelarna med havregryn

Havremjölkissel hjälper till att avslöja den härdande effekten av havre och innehåller spårämnen, vitaminer och aminosyror som är oumbärliga för kroppen. Medan havren är i ett fast tillstånd, förblir de flesta föreningarna inaktiva. Matlaggröt frigör endast en del av näringsämnena, och några av dem förstörs under värmebehandling. Och bara havremjölpudding är den produkt som låter dig spara och aktivera havreffekten.

Effekten av gelé sprider sig till alla organ, liksom människokroppen. Förbättrad immunitet, avlägsnande av problem med huden, mag-tarmkanalen, hjärtat, blodkärlen, lederna, ämnesomsättningen, kraftfull anti-sklerotisk förebyggande, sänkning av kolesterol. Det här är exakt den effekt som denna produkt har eftersom den innehåller vitaminer i grupp B, PP, A, E, magnesium, kalium, kalcium, samt kolin, metionin, tryptofan, lysin, lecitin, det vill säga aminosyror som är nödvändiga för kroppen.

Av särskilt betydelse havremjölpudding förvärvad för behandling av sjukdomar i mag-tarmkanalen - gastrit, sår, tarmsjukdomar, pankreatit. Det är viktigt att välja ett acceptabelt recept, förbereda produkten korrekt och följ den nödvändiga dosen när den tas. Havregel för levern kommer att vara speciellt användbar för dem som behöver högkvalitativ rengöring av kroppen.

Matlagningsmöjligheter för havremjöljelly

I gamla tider användes naturliga havre, men det är ganska möjligt att ersätta den med havregryn, men det är bättre att välja den mest grova slipningen och sedan göra dem mindre smutsiga genom att rulla genom köttkvarn eller genom att slipa i en kaffekvarn.

Kom ihåg att havregrynspudding är medicinsk, det är bäst att ta det på morgonen 3 timmar före frukost. Vid behandling av mage eller andra organ i mag-tarmkanalen bör olika tillsatser begränsas så mycket som möjligt, till exempel för att avstå från salt, mjölk, honung och gröna.

Normalt sätt

Detta är ett recept enligt vilket havremjölkissel för magen är beredd ganska snabbt och enkelt, men det behåller de flesta av dess helande egenskaper. Det är nödvändigt att ta ett pund havregryn, fyll dem med 3 liter kokt kyldt vatten och lämna över natten för att svälla. På morgonen spänna blandningen genom en kolander, medan svullna havre ska pressas med en sked så att slemmen är bättre. Du kan använda tvätten av flingorna med vätskan som kommer av dem, rita den regelbundet från pannan och häll den över havre igen.

Målet är att lämna så lite av den helande slemhinnan som möjligt på flingorna. Lösningen måste försvaras i flera timmar, och sedan spänna den igen, men genom en sil. Efter en tid kommer det att finnas ett lager vatten på toppen, som ska tömmas i en separat behållare för senare användning under tillagningen.

Grunden för kissel som har kvar i en panna måste börja upphettas med konstant omröring. Ju längre det värms upp desto tjockare blir det. Det är här du måste börja hälla i det tidigare dränerade vattnet. Förresten är tillagningstiden bara 5 minuter. Blandningen ska inte koka eller seethe, annars kommer näringsämnena att dö.

Enkelt sätt

Receptet innehåller 4 glas spannmål och 8 glas vatten. Råmaterialet infunderas till kvällen, sedan omröras och filtreras sedan helt enkelt genom en kolander. Den resulterande vätskan kokas över låg värme i 3-4 minuter. Om slutprodukten verkar tjock, tillsätts ett glas vatten eller mer till det, följt av kokning i ca 10 minuter.

Snabbt sätt

Med hjälp av detta recept kan en hälsosam produkt kokas på bara 45 minuter. Det är nödvändigt att hälla 200 g flingor med en liter vatten, koka i ca 35 minuter, sedan spänna och gnugga de återstående kokta flingorna genom en fin sil. Blanda buljong med mosad massa, koka, du kan lägga till lite salt.

Mycket gott sätt

Om magsjukdomar fortfarande tillåter dig att konsumera, till exempel salt, socker, mjölk, honung eller smör, kan de tillsättas till havremjöljelly. Sedan kommer det från en botemedel att bli en mycket god delikatess. Till exempel, när du lagar kissel med någon av ovanstående metoder, bör du lägga till några matskedar honung. Efter att havremjölkissel kyls serveras den tillsammans med smält eller vanlig mjölk.

Gamla ryska receptet

Fermentation främjar maximal frisättning av användbara ämnen från flingor. Så kokade de gelé från havregryn i Ryssland. Havre hälls med vatten vid en normal temperatur i ett förhållande 1: 1. En bit svart, inaktuellt bröd sätts i pannan. Blandningen lämnas på en varm plats utan tillgång till ljus för en dag. Efter denna tid dräneras den flytande delen och kokas sedan. Den del av blandningen, som förblev i botten, används för att jästa nästa sats av gelé.

Isotov Havregryn

Doktor-virologist V.K. Izotov, som grundar sig på de gamla traditionerna för att göra havregryn, har skapat sitt eget unika recept som är speciellt utformat för att behandla matsmältningsorganens organ. Detta verktyg klarar exempelvis ett sår. Att förbereda en sådan gelé från havregryn är inte så snabb, men effekten av den är den mest terapeutiska, och bygger på ett vetenskapligt sätt att återhämta sig. Naturligtvis bibehålls den totala helande effekten av drycken.

Steg №1 - jäsning

Det är nödvändigt att koka 3,5 liter vatten och sedan kyla den till en temperatur på 30-35 grader, häll i en 5-liters burk. Nu behöver du lägga till 500 g havregryn, samt en halv kopp yoghurt för surdeg. Burken är stängd med ett lock, inslaget i papper, lämnat för jäsning. Den kan placeras bredvid batteriet. Helst skulle havremjöl vara väl blandad med krossad naturlig havregryn - bara ta 10 msk.

Fermentation varar ca 1,5-2 dagar. Tecken kommer att utse bubblor, massförstoring. Ge inte jäst kissel - det kommer att förstöra dess smak.

Steg # 2 - filtrering

För filtrering användes till exempel en extra kruka eller en lämplig behållare, såväl som en kolander. Det är bäst att ta en vars håldiameter är 2 mm. I kolven ackumuleras en fast fällning, som måste tvättas med kallt vatten. Vatten strömmar i små portioner, men dess totala volym bör vara tre gånger mer än den fasta återstoden.

Steg 3 - bearbetar vätskeblandningen

Sammanslagna blandningar lämnas för att lösa sig i 18 timmar. Efter denna tid exfolierar den på en lätt och tätare nedre del. Toppskiktet slår samman och botten är bara ett läkningskoncentrat som är avsett för framställning av gelé, liksom en ny starter. För att starta jäsningsprocessen i en suspension av havregryn med vatten, kommer endast ett par koncentrerade skedar att räcka.

Steg 4 - lagring

Överfört till ett bekvämt behållarkoncentrat som lagrats i kylskåpet i 3 veckor.

Steg nummer 5 - matlagningsgelé

För beredning av medicinsk gelé tas från 5 till 10 matskedar koncentrat, hälls 0,5 liter kallt vatten, och sedan kokas på vanligt sätt med konstant omrörning. Mängden koncentrat bestäms av personlig smak, den önskade tjockleken hos slutprodukten.

Att dricka kissel enligt Izotov varje dag, i stället för frukost, kommer inte bara att leda till sjukdomar i magen eller andra organ i mag-tarmkanalen, men kommer också att lindra dem från dem för alltid.

Kontra

Havregrynjelly är ett sällsynt exempel på en produkt som inte har kontraindikationer. Det enda som kan mörka intrycket av en kissel är att äta, för att du inte kan missbruka någonting. Moderering är huvudregeln för en hälsosam livsstil.

Att äta havregryn kan skapa ett mirakel och utan biverkningar. Ett exempel på detta är inte bara professorn Izotovs liv själv, som studerade effekten av havregryn på sig själv, återhämtade sig från de värsta effekterna av fästbensad encefalit och utvecklade sitt eget recept på havregryn, men också tusentals brev från hans tacksamma anhängare.

Havregel för lever

Ibland glömmer vi att maten inte bara ska vara smaklig men också användbar. Vi börjar krossa din kropp med olika skadliga ämnen och helt glömma fördelarna. Men hur man rengör kroppen?

INNEHÅLL

Havregryn 500 gram
Kefir 100 ml
Vatten 2 liter

Steg 1

Häll flingorna i en tre-liters burk och fyll dem med kefir.

Steg 2

Häll blandningen med vatten, blanda med en träsked och tätt tätt med locket.

Steg 3

Låt burken vara varm och mörk i två dagar.

Steg 4

Efter denna tid, spänna blandningen genom en sik, separera flingorna från vätskan, som hälls i burkar.

Steg 5

Skölj flakorna med rent vatten så att den återstående vätskan kommer ut. Töm det i en separat burk.

Steg 6

Lämna burkarna i 17 timmar så att de är uppdelade i två lager.

Steg 7

Ta bort det övre genomskinliga lagret (detta är kvass) så att endast vit gelé förblir.

Steg 8

Ta den resulterande basen för gelé, ca 4 msk. sked och koka den med ett glas vatten i 5 minuter. Kissel är redo!

Havre Kissel: 7 recept av preparat, använd, hur man tar medicinsk kissel

Havre kissel är ett långt känt folkmedel för behandling av olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. På grund av dess konsistens och tillgången på näringsämnen har den en positiv effekt inte bara på hela matsmältningssystemet utan även på hela organismens prestanda.

Fördel och skada på drycken

I vår förståelse är gelé en gelatinös viskös och sötdryck, som innehåller säsongsbetonade frukter med bär, sötningsmedel och naturligtvis stärkelse. Köpt kissel är generellt svårt att ringa en användbar produkt, eftersom det finns många sötningsmedel och färgämnen i ingrediensförteckningen. Havremjölkissel utom konsistens har inget att göra med dessa drycker. Snarare kan det kallas en fullvärdig maträtt, som kanske ersätter matintaget.

I antiken var det så tjockt att den färdiga skålen helt enkelt skars i bitar, som brawn. Drinkgelé var bara under 1200-talet.

Sammansättningen av gelé är varierad:

vitaminer A, PP, grupp B;
essentiella aminosyror;
fiber;
probiotika;
ett stort antal mikro- och makro.

Regelbunden användning har en positiv effekt på hälsan:

ökar prestanda, uthållighet;
rensar från skadliga toxiner;
förbättrar ämnesomsättningen
fyller med användbara ämnen;
stärker immunförsvaret
minskar nivån på "dåligt" kolesterol.

Dessutom kan drycken reglera fettmetabolismen, bukspottkörteln, gallblåsa och mage.

Läkemedelskissel rekommenderas att användas för sådana sjukdomar:

hypertoni;
hepatit, pankreatit, cholecystit
gastrit, gastrointestinala sår, tarmsjukdomar;
utmattning;
diabetes mellitus;
ateroskleros;
mentala och nervösa sjukdomar;
anemi;
vattusot;
tuberkulos.

Det finns inga kontraindikationer för användning. Det viktigaste - att ta i måttlighet, som anges i recepten, som ett överskott av slem i kroppen är fortfarande oönskat.

Hur man tar medicinsk gelé

Kissel fick sitt namn på grund av syrlighet som ett resultat av jäsning. Denna dryck är inte så god, men du kan dricka den som en medicin. Genom att lägga till lite honung, socker, torkad frukt, bär till havregryn kan du få en god mat till frukost eller lunch.

Läkemedlet fattas enligt anvisningarna från traditionella läkare. Det är nödvändigt att dricka det på morgonen på en tom mage i knappt varm form eller till och med att ersätta den med frukost.

Människor som försöker gå ner i vikt, rekommenderar att du dricker 50-70 ml före måltiden eller helt ersätter sina mellanmål. Daglig kurs - 1 kopp.

Klassisk havregelé

Enligt det klassiska receptet för matlagning behöver du följande ingredienser:

havregryn flingor - 1 msk.
vatten - 900 ml.

Du bör inte använda metallbehållare, som i färd med att laga innehållet reagerar med metallen, vilket leder till att smaken försämras och de helande egenskaperna förloras. Därför är det bättre att använda enamelware.

preparatet:

Kombinera flingor med vatten i en behållare. Låt det stå i 10-12 minuter för att infilera.
Koka på medium värme i ca 40 minuter.
Broth stam. Resterna av flingor att slipa genom en fin sil och lägga till buljongen.
Koka upp, stäng av värmen och håll, utan att öppna locket, i 6-7 minuter.

Drick knappt varmt.

Koka hela havre

Levande gelé är gjord av frön från frön. Det är särskilt användbart. ingredienser:

spirer - 900 g;
stärkelse - 90 g;
vatten -2500 ml.

Beredningsförfarande:

Fyll på plantor med vatten och lämna i 50-60 minuter.
Koka infusionen av hela havre tills det kokas.
Tillsätt stärkelse, rör om och koka tills det blir en tjock konsistens.

Servera kallt. Eventuellt lägg till smak för andra ingredienser - fruktjuice, sirap, socker, sylt eller bär.

Drick för bröstcancerbehandling

Även denna dryck är användbar för bukspottkörteln.

Förbered det enkelt:

Koka en liten mängd havregryn.
1 msk. l. den resulterande gröt häll ett glas vatten.
Koka upp och koka i 4-5 minuter.
Insistera minst 1 timme.

Klar kissel har en mjuk kuverting, vilket möjliggör på kort tid att justera bukspottkörteln.

Havremjölkissel för viktminskning

Havre kissel är lågkalori, men näringsrik och hälsosam mat som hjälper till att reglera metabolismen och bryta ner fetter.

ingredienser:

havregryn - 400 g;
kefir - 80 ml;
vatten - 2000 ml.

Beredningsförfarande:

Häll havre kefir och vatten. Skydda med gasväsen för att skydda mot olika insekter och svarta floror.
Sätt på en varm plats i 48 timmar.
Stam. Fällningen kasseras inte. Sätt vätskan i kylan i minst 20-22 timmar.
Fällningen användes för att laga gelé (i förhållandet 1 till 3).

Vätskan förbrukas separat, 3 gånger om dagen i en vecka, före kokning och kylning.

Hur man lagar mat för barn

Denna maträtt är användbar för alla: äldre, vuxna, barn, personer under återhämtningsperioden eller efter operationen. Det är svårt att tvinga barn att dricka en drink beredd enligt det klassiska receptet, så du måste lägga till ytterligare ingredienser som förbättrar smaken.

ingredienser:

havreflingor -1/3 st.
mjölk - 0,3 liter;
socker -3/4 msk. l.
stärkelse -7 g;
Vanillin - efter eget gottfinnande.

Beredningsförfarande:

Ta med mjölk till ett varmt tillstånd. Tillsätt flingor och låt svälla.
Stam in i en skål.
Resterna av flingor mala genom en sikta eller hugga en mixer. Rör om mjölk.
Dela vätskan i hälften. I en - lös upp stärkelse, den andra - värm upp och lägg omedelbart socker med vanillin.
Så snart som kokar, tillsätt vätska med stärkelse, blanda, koka upp.
Koka på minimal värme tills det är tjockt.

Innan du serverar, ta bort filmen, söt till smak och häll i koppar eller skålar. Lägg ut några babybär på toppen.

Alternativ att rengöra levern

Havre används också för att rengöra levern.

För detta behöver du:

Skölj 100 g korn med kallt vatten.
Värm 200 ml vatten och häll kornen. Lämna klockan 12. Det är bekvämt att göra det över natten så att gelén är klar på morgonen.
Koka över måttlig värme i 80 minuter. under ett slutet lock.
Stam.

Drick kyld 1 msk. tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 veckor, sedan en paus.

Isotov Havre Kissel

Kisel Izotova testades och registrerades av sin uppfinnare i början av 90-talet av det tjugonde århundradet. Receptet med matlagning spred sig snabbt bland beundrare av traditionell medicin, men officiella representanter kände igen sina unika egenskaper. Matlagningstekniken är ganska svår:

I en stor 3-liters glasbehållare häll hälften av havregrynflingorna. Häll 0,5 msk. kefir och fyll upp vatten med en temperatur på 25-28 grader.
Lämna i rummet i 30-48 timmar om dagen. Infusion bör jäsas. Tiden beror på temperaturen i rummet: Om det är kallt kan processen fördröjas även i 72 timmar. Det är viktigt att inte missa beredskapens ögonblick: det är inte så trevligt att dricka den fermenterade vätskan.
Stam den jästa gelén. Skölj flakorna bra.
Lämna den ansträngda vätskan och vänta tills ett sedimentkoncentrat ackumuleras på botten, utan vilket det är omöjligt att förbereda surdean.
Töm vätskan i en annan maträtt och överför sedimentet till en liten behållare.
6 msk. l. sediment häll 400 ml kallt vatten, blanda och sätt på spisen. Koka upp och koka i 4 minuter, glöm inte att rörma, så att det inte finns några blodproppar.

Varaktigheten av tillagningen beror på önskad konsistens i skålen. För att göra det tjockare, måste det kokas lite längre. Det är tillrådligt att dricka kissel på morgonen så att det går minst 3 timmar före nästa måltid. Att äta på natten är oönskade, eftersom det blir svårt att somna.

Korrekt kokt gelé kan ge kroppen mycket bra.