Diet med en sjuk lever - vad kan och kan inte

Levern är en av de viktigaste organen hos en person. I händelse av en sjukdom hos detta organ bör man inte bara ta hand om medicinska preparat och folkmedicin, utan också försäkra sig om en skonsam kost.

Näringsbaserade grunder för leverhälsa

För att hjälpa kroppen att fungera normalt måste du följa vissa regler:

• Akut former av hepatit föreslår en ganska hög kalori diet - upp till 2500 kalorier per dag, men maten måste vara lätt och diet.
• Rekommenderad fraktionerad mat.
• Du kan inte äta stekt mat.
• Ge företräde åt varma livsmedel, undvik varm och kall.
• Det mesta av menyn ska vara matrika med fiber.

En diet för levern ska bestå av värmebehandlade livsmedel. Det är bättre att föredra sådana bearbetningsmetoder som kokning, stewing, bakning, ångning. Det är önskvärt att mala maten, det kommer i hög grad att förenkla leverans arbete.

Soppor får inte kokas i fett kött eller fiskbuljong, och du bör inte lägga till dem den stekta förbandet. Det är tillrådligt att laga kött och fisk utan att använda fett, till exempel i en ärm eller i folie, gryta i sin egen juice.

Vid första anblicken kan det tyckas att kosten med en sjuk lever är mycket dålig, men det är faktiskt en felaktig åsikt. Från de tillåtna produkterna kan du laga en mängd olika rätter, medan du använder alla sorters såser, citronsaft och grönt för att ge en trevlig smak.

Vad kan du äta?

Vid lever och gallvägar är det viktigt att införa en tillräcklig mängd fiber i kosten. Du kan få det från en mängd olika grönsaker. Menyn ska ha följande produkter (bakade eller kokta):

• potatis;
• blomkål och kinesisk kål;
• morötter;
• zucchini;
• pumpa;
• betor;
• gröna ärter.

Vid ett allvarligt tillstånd hos en patient ska dessa grönsaker slipas före konsumtion. I rå form kan du äta dessa livsmedel:

• Bulgariska peppar;
• havskala;
• gurkor;
• sallat med en något uttalad smak (lågt innehåll av eteriska oljor).

Vissa frukter kan också tolereras i kosten. Dessa inkluderar mogna äpplen av icke sura sorter i slipad eller bakad form och bananer. Du kan också äta pommes frites, torkade aprikoser och fröslösa russin.

Vid problem med lever- och gallkanaler är kött- och fiskkonsumtion också nödvändig. Från köttet kommer kanin, nötkött och fläsk (strängt magert), det är också tillåtet att äta kyckling, men feta änder och gås undviks bäst. För kroniska sjukdomar i gallblåsan och leveren, liksom akut inflammation rekommenderas att mala köttprodukter. Fisken behöver också välja fettfattiga sorter: gädda, torsk, kummel, abborre, gädda. Fiskprodukter bör begränsas till tre gånger i veckan. Du kan äta skaldjur - musslor, räkor.

Olika spannmål läggs säkert till menyn. Företräde bör ges till havregryn eller bovete. Dessa kolhydrater absorberas lätt av kroppen, utan att komplicera lever och gallblåsans arbete. Diet för leversjukdom kan innehålla semolina, risgröt, som kokas i vatten eller med tillsats av mjölk. En diet för lever och gallvägar möjliggör kokt pasta i menyn.

Bröd kan också ätas, medan preferens bör ges till fullkorn och råg. Vetebröd är endast tillåtet igår eller torkat.

Korrekt näring bör innehålla tillräckligt jästa mjölkprodukter. Du måste välja låg fetthalt (och ännu bättre - låg fetthalt) kefir, stallost, ryazhenka, mjölk. Gräddfil och ost kan också inkluderas i kosten.

Diet för leversjukdomar är ganska rik. Av de föreslagna produkterna kan laga mat mycket.

Grunden för näring är bäst att göra soppor inte i köttbuljong. Olika soppor: grönsaker, mejeriprodukter, med spannmål och nudlar, ärter, mager borscht och rödbetorssoppa är recept som bör användas oftast.

I livsmedlet för levern kan och bör man inkludera grytor, soufflor med spannmål, pommes frites. Från fisk och kött är det bäst att välja något från dessa rätter: köttbullar (ångad), köttbullar, köttbullar. Du kan berika maten med hjälp av sådana recept: biff stroganoff, soufflé, även kålrullar eller pilaf, bara köttet för det behöver kokas och inte stekas. I kosten kan vara vegetabiliska sallader, kryddat med vegetabilisk olja, kaviar från zucchini, vinaigrette. Spicy kryddor och kryddor för rätter med gallblåsans och leverproblem bör elimineras, och i stället kan du ta persilja, dill, kanel, sojasås, citronsaft och zest. Utmärkt recept för grönsaker, mjölk eller gräddfilssåsar. Det viktigaste är att inte använda skarpa och sura alternativ.

Söt dietmat för levern tillåter också. Det kan vara pastila, honung, marmelad, lite marshmallow, surt sylt.

För dem som har problem med gallvägar, gallblåsor eller lever kan du göra en ganska mångsidig meny med godkända produkter. Det är viktigt att övervaka adekvat kalori och näringsvärde.

En diet för leversjukdom kräver dock att du begränsar vissa livsmedel eller till och med tar bort dem från menyn.

restriktioner

Vissa livsmedel är tillåtna i kosten, men de är bättre att använda mycket måttligt. Dessa inkluderar:

• oskarpa ostar;
• ägg (högst 3 stycken per vecka);
• mjölk korv och korv;
• smör (för en vuxenmeny - upp till 70 gram per dag, för barn - högst 40 gram);
• kaviar och sill;
• tomater.

Vad är förbjudet?

Vad är förbjudet att äta i lever och gallblåsans sjukdomar?

Först och främst är all alkohol förbjuden. Recept för alla stekta livsmedel måste också skjutas upp till den avlägsna hyllan: med en leversjukdom, gallvägar och gallblåsan är denna meny inte lämplig. Det är också omöjligt att använda feta kött och fisk, buljonger från dem i rätter. Alla rökt kött och konserver är inte heller för dem som lider av sådana sjukdomar. Svampar, slaktbiprodukter, baljväxter kan orsaka ny inflammation, så de bör uteslutas med en sparsam kost. Följande produkter är strängt förbjudna:

• fett;
• grönsaker med högt innehåll av eteriska oljor (lök, vitlök, rädisor);
• sött och puffdekor
• glass;
• kolsyrade drycker;
• starkt te och kaffe;
• färskt bröd;
• sorrel, spenat;
• marinerade och saltade livsmedel.

Hur länge behöver du kost?

I regel föreskriver doktorn en strikt diet i 4-6 veckor, där maten brinner, i händelse av akuta strömmar hos både barn och vuxna inflammation i levern, gallblåsan eller gallvägarna. Om under denna tid patientens tillstånd förbättras fortsätter näringen med samma produkter, men utan att gnugga, med undantag av grönsaker som är rika på fiber. Att spendera på en sådan diet bör vara minst sex månader.

I den kroniska kuren av sjukdomen, troligtvis bör en sådan riktig diet respekteras under hela livet. Men med förmågan att förbereda och välja recept kan kosten vara mycket välsmakande och varierad. Patienten rekommenderas att planera menyn för dagen eller veckan, med hänsyn till nödvändiga kalorier och livsmedel.

Vad kan du äta med leversjukdom

Akut och kroniska sjukdomar i levern och gallblåsan innebär nödvändigtvis strikt överensstämmelse med kosten. Näringsprinciperna reduceras till behovet att avlägsna den extra bördan på detta organ, så att skadade celler utan stress kan ersättas med nya. När läkaren gör en noggrann diagnos och föreskriver behandling, kommer han definitivt att klargöra vad du kan äta med en sjuk lever och vilka produkter som bör undvikas. Hur mycket denna diet kommer att vara strikt, om avslappning är möjlig och när det blir möjligt att återgå till den vanliga kosten, beror på patientens tillstånd. Dessutom kan varje person känna tyngd i rätt hypokondrium efter alkohol, att äta eller ta vissa droger. I det här fallet är det också värt lite tid att begränsa användningen av vissa produkter.

Leverans roll i kroppen och varför det är viktigt att äta rätt

Levern är kroppens huvudfilter, vilket neutraliserar toxiner och tar bort dem naturligt. Livets moderna rytm, överflöd av ohälsosam mat och alkohol, behandling av vissa mediciner kan påverka leveren negativt. Lasten på den ökar, cellerna förstörs och det går inte att utföra sina funktioner. Dessutom är levern inblandad i syntesen och avsättningen av proteiner, fett, kolhydrater och mineralmetabolism. Det producerar också gall, som sedan flyter in i tunntarmen och bryter ner maten.

Bland alla leversjukdomar kan vi skilja de viktigaste:

• hepatit är en inflammatorisk process med infektiös eller icke-infektiös natur;
• fet hepatos - ersättning av normala funktionella hepatocyter med fettvävnad;
• cirros är den allvarligaste skada på levern, där celldöd och ärrbildning från bindväv (fibros) uppträder.

Orsaker till leversjukdomar, gallblåsan och bukspottkörteln är ofta associerade med livsstil och kultur av mänsklig näring. Levern gillar inte överflöd av feta, stekt mat, skadliga drycker och snabbmat. För bearbetning av sådan mat kräver en stor mängd gall, som måste produceras av leverceller. Med sin konstanta användning sliter levern ut, och dess vävnader har inte tid att återhämta sig. Inte mindre farligt för levern och alkoholintaget. I små doser, om det tas sällan, är det helt bearbetat och skadar inte kroppen, och under alkoholismen sätter toxiner sig i de inre organen och orsakar farliga sjukdomar. Men hepatit kan inte bero på en persons livsstil. Det är möjligt att infektera sådana sjukdomar genom blodet när man besöker nagelsalongen, sjukhuset eller under tatuering.

Varför behöver jag en diet för leversjukdom?

En terapeutisk diet för leversjukdom är nödvändig för att lindra den av belastningen. Beroende på etiologin av sjukdomen och dess stadium, ordineras huvudbehandlingsregimen, vilket innebär att man tar mediciner. I vissa fall (i sista skeden av cirros) kan en organtransplantation vara nödvändig. Förskriva i princip droger från gruppen av hepatoprotektorer och kosten, som patienten måste hålla sig till fullständig återhämtning.

Levern är inblandad i matsmältning och metabolism av olika element. Med ökad belastning har cellerna inte tid att återhämta sig, vilket framkallar den vidare utvecklingen av sjukdomen och dess förvärring. Om du äter ordentligt och inte bryter mot kosten, ersätts hepatocyterna med nya mycket snabbt och orgelet regenererar helt. Detta gäller inte för dessa former när bindväv ärr redan har bildats i parenchymen, men patientens tillstånd kan bibehållas med rätt näring.

Grundläggande principer om diet för levern

En diet för leversjukdom involverar det frekventa intaget av lätta måltider. Det bör kokas utan att tillsätta fett, kryddor och såser, det är bättre att koka det eller ånga det. Salt är också strikt doserat. Att äta med sådana patologier är nödvändigt enligt följande regler:

Ta det här testet och ta reda på om du har leverproblem.

• mat och dryck bör ligga vid rumstemperatur;
• per dag måste du äta minst 5 gånger i små portioner;
• totalt kaloriintag beräknas individuellt men det bör inte vara mindre än 2000-2 500 kcal per dag;
• nivån av proteiner och kolhydrater förblir hög, och mängden fett kan minskas;
• vitaminer är nödvändiga för regenereringsprocesser;
• Du kan dessutom använda användbara buljonger och drycker (dogrose buljong).

Varaktigheten av kost beror på sjukdomen och dess stadium. Vid behandling av milda former av hepatit tar behandling flera månader, och vid cirros måste du följa dessa rekommendationer under hela ditt liv. Du kan också spendera fasta dagar, om levern gör ont efter fest, alkoholintag eller övermålning. Sådan näring har inga kontraindikationer eftersom det har en positiv effekt inte bara på levern och gallkanalen utan också på alla organsystem.

Dessutom är det nödvändigt att ta en kurs av hepatoprotektorer (Essentiale, Allohol och andra). De kan tillhöra olika grupper. Några av dem förstärker befintliga leverceller, andra stimulerar bildandet av nya. Faktum är att regenereringen av levervävnaden sker genom att dividera de hepatocyter som bildar den. Två dotterceller bildas från en cell, så levern återställs snabbt. Om hepatocyterna är stressade kommer de emellertid inte att delas upp. För det första är det nödvändigt att stödja dem som inte påverkas av sjukdomen, och sedan stimulera regenereringsprocesserna.

Förbjudna produkter

Först av allt borde patienten veta exakt vilken mat som inte kan ätas med leversjukdomar. Dessa inkluderar alla rätter som är svåra att bearbeta eller åstadkomma förgiftning av kroppen. Från kosten behöver du helt eliminera stekt, fet, rökt mat, kryddor och butikssåsar. Alkohol är också förbjudet i någon form och i vilken mängd som helst.

En komplett lista över livsmedel som kan påverka leverens tillstånd och förhindra att det härdar i sjukdomen:

• fett kött och fisk (fläsk, anka, röd fisk);
• rika buljonger, inklusive för beredning av första kurser;
• färska bakverk från vetemjöl (vitbröd), men det är tillåtet att använda crackers från det.
• puff bakverk;
• några färska frukter och grönsaker (baljväxter, linser, kål, söta bär);
• köttbiprodukter (lever, tunga), samt lagar korv och korv;
• orefinerade vegetabiliska oljor och animaliska fetter;
• köpte såser (majonnäs, ketchup);
• starkt te och kaffe;
• alkoholhaltiga drycker.

Tillåtna och hälsosamma rätter

Patienten behöver veta vilka produkter som kan föras in i den dagliga kosten utan att hälsan skadas. Från de tillåtna produkterna erhålls fullvärdiga läckra rätter, och över tiden kan du bli van vid att äta utan mycket kryddor. Det är värt att uppmärksamma följande lista av rätter:

• magert kött eller fisk i kokt form eller ångad (helst skuren i små bitar);
• grits på vatten eller mjölk med en liten mängd smör (upp till 30 g per dag);
• vegetarisk eller mjölksoppa;
• durum macaroni;
• kakor eller torkat bröd;
• grönsaksgryta;
• mager mjölk och fermenterade mjölkprodukter (kefir, ryazhenka, hemlagad yoghurt);
• kock ost och ostmassa;
• ägg i någon form är ångomel från äggvita särskilt användbara;
• svagt te, grönsaksbuljonger, vildroste, osötad bärdryck eller gelé.

Det är bättre att äta mat inte i stora bitar, men i form av potatismos. Det är också viktigt att dricka mycket rent vatten och drycker under dagen i små portioner. Produkterna kan kombineras och skapa dietiska kulinariska mästerverk. Till exempel kan äpplen bakade med honung och kanel lätt smälta och kunna rengöra levern. Det är bättre att ersätta glukos (socker) med fruktos (honung eller en inköpt produkt). Det kommer att vara användbart inte bara för patienter med leversjukdomar, men också för diabetiker.

Förebyggande av leversjukdomar

För att förebygga leversjukdomar kan rengöras med några användbara produkter. Traditionell medicin har ett stort antal recept som påverkar lever och gallvägar, men de ska endast användas enligt ordination av en läkare.

• Tuba är en metod för att stimulera gallblåsan som förhindrar stagnation av gallan. För att göra detta, använd insidan av en blandning av fet olivolja med naturlig juice och sätt sedan en värmepanna på höger sida. Du kan spendera fasta.
• Terapeutisk tre dagar fasta är ett sätt att helt rena kroppen av toxiner och toxiner. I tre dagar kan du bara äta vegetabiliska buljonger eller juice. Vid slutet av den tredje dagen utförs slangproceduren.
• Vissa läkare rekommenderar att man avtar en avkok av vilda rosenbär varje morgon på en tom mage. Därefter kan du äta frukost och äta under dagen som vanligt. Metoden är bra eftersom den inte nekas av läkare av traditionell medicin och är överens med dess effektivitet. Verktyget kan också ges till barn i nedsatt dosering.

Olika sätt att rensa levern kan ha kontraindikationer. Det är viktigt att veta hur man rengör det utan att hälsan skadas och inte provocera förvärringen av sjukdomen. Det är också värt att lära sig om alla ålders kontraindikationer. Att rensa levern hos ett friskt barn kan vara skadligt, eftersom metoderna är ganska aggressiva. Barn bör inte ges läkemedel utan föregående samråd med läkaren. På varje preparat finns det indikationer från vilken ålder den kan användas och i vilken dosering.

Med smärta i rätt hypokondrium är det viktigt att veta hur man behandlar levern och hur man äter rätt. Grundreglerna reduceras till det faktum att det finns bättre bara naturlig mat, som en del av vilken du kan vara säker på. Från skadliga produkter för behandling av sjukdomen måste överges. Efter en tid kommer det att vara möjligt att återgå till det vanliga sättet att leva om sjukdomen kan botas. Det bör emellertid förstås att i vissa fall dåliga ätvanor och orsaka utveckling av patologier i lever, gallvägar och mag-tarmkanalen. De kan undvikas om du följer kost och kost och vänjer sig vid hälsosam mat.

Tips 1: Vilka livsmedel är skadliga i leversjukdomar

Tips 2: Vilka livsmedel är skadliga för levern

Den mest skadliga för levermaten

En viktig regel: mer fett i disken - mer stress på kroppen. Därför påverkar en riklig mängd mat som är baserad på fet kött och fjäderfä - fläsk, lamm, anka, gås - alltid negativt på leverens tillstånd. Av samma skäl bör en person som bryr sig om sin egen hälsa inte missbruka bakning, godis och andra kulinariska produkter.

Risken för matlagning ökar för närvarande av det faktum att skrupelfria tillverkare i allt högre grad inkluderar lågkvalitativa produkter och transgena fetter i sammansättningen av söta rätter.

En liknande negativ effekt på levern har också gjorts på basis av fett kött av buljonger eller soppor. Nutritionists rekommenderar inte att konsumera dem i stora mängder och ingår ofta i kosten.

En stor mängd styrka lever också på återhämtning efter intag av alkohol. Dessutom är det ett stort misstag att tro att endast starka sorter av alkohol, som vodka, whisky, brandy, moonshine och andra, har en negativ inverkan på denna kropp. Resten, även lite alkoholhaltiga drycker - öl eller vin - lägger bara till leverarbetet.

Cocktails som är mycket populära hos moderna ungdomar, som kombinerar alkohol och energi, är dubbelt farliga för levern. Den första slår levern, den andra, ofta med kaffe, påverkar hjärtat negativt och negativt, och alla på grund av färgämnen, på magen och i kroppen som helhet.

Andra levande farliga produkter

Alkohol, godis och fet kött är inte begränsat till listan över produkter som är skadliga för levern. Det innehåller också grönsaker och frukter med en uttalad skarp eller sur smak - rädisa, rädisa, vitlök, vitlök, koriander, kiwi, vild vitlök och tranbär.

Andra frukter med grönsaker är också farliga för levern om de inte har tvättats noggrant före konsumtion. Smutsiga livsmedel kan orsaka att en person blir infekterad med hepatit, vilket slår levern ännu mer än den hårdaste alkoholen.

Nutritionists varnar också för överdriven konsumtion av pickles, pickles och rökt kött, liksom mot kryddig kryddor och såser - senap, pepparrot, ketchup och andra. Denna regel gäller även icke-naturliga såser - majonnäs och margarin, där tillverkare lägger till mycket skadliga ingredienser.

Om du tar hand om levern borde du inte dricka mycket starka läskedrycker i sin rena form. Till exempel tätt bryggt te eller starkt kaffe utan mjölk.

Råg och färskt vitbröd är också skadligt för leverns normala funktion. Om en person lider av några sjukdomar i detta organ rekommenderar nutritionists att begränsa sig till torkade croutoner och mer att använda kalorier med lågt kaloriinnehåll.

Näring och kost för en sjuk lever

Som en av de viktigaste organen, lever levern kolhydrat, fett, proteinmetabolism, lagrar mineraler och vitaminer, syntetiserar röda blodkroppar, syntetiserar och delar upp hormoner och är självklart ansvarig för avgiftning. Levern är en slags svamp, som absorberar många ämnen, både skadliga och fördelaktiga, och neutraliserar toxiner.

Det är möjligt att bestämma leverns tillstånd med ultraljud, vilket visar hur väl levern klarar av rengöringsfunktionen. Men ibland kan du märka en störning i leverns funktion, bara genom att titta på personen: hudutslag, pigmentering, akne - allt detta tyder på ett otillfredsställande tillstånd hos orgeln. Förändringar återspeglas i karaktären hos en person: han blir irritabel, nervös, han är ofta plågad av sömnlöshet, eller vice versa, slöhet och dåsighet.

Även om levern har förmågan att ta bort giftiga ämnen, är det till hjälp för det. För att göra detta kan du äta växter eller andra livsmedel som innehåller hepatoprotektorer. Namnlösa: De har nämligen ett högt innehåll av zink, selen, magnesium, vitaminer i grupperna A, E, C, fosfolipider. Dessa produkter inkluderar:

• Immortelle sandig. Avkok av immortelle, häll 2-3 teskedar gräs med ett glas kokande vatten. Det är värt att komma ihåg att denna buljong också bidrar till en ökning av blodtrycket, varför det är omöjligt att dricka det till hypertensiva patienter.
• Corn stigmas kan öka leveraktiviteten. Applicera som avkok (1 bord. Sked per kopp kokande vatten). Registreringsfrekvensen 4-5 gånger om dagen för en artikel. en sked.
• Svart rädisa. En matsked saft förbrukas tre gånger om dagen i tre veckor.
• Nettles. En avkok av nässla med 1 sked honung hjälper till att stärka levern. Förberedelse: 4 matskedar rör om en halv liter vatten, koka i 5 minuter och filtrera därefter. Drick buljong het 100 ml 4 gånger om dagen.
• Utmärkt helande egenskaper har pepparrotjuice med honung. Skiljs i lika stora proportioner används den ett par gånger om dagen och 1 tesked, och tvättas med varmt kokt vatten.
• Avkok från blommorna av bergaska med honung hjälper helt och hållet till att minska leverkoliken.

När patienten behöver behandling av något organ i matsmältningssystemet börjar det med utnämning av en diet och kontroll över korrekt näring. Matbord kombinerar en lista över rätter som inte får användas i en viss sjukdom och reglerna för deras mottagning. Dieten för leversjukdomar (nr 5) är uppkallad efter den berömda terapeuten, grundaren av näring och klinisk gastroenterologi, Pevsner. Han utvecklade dieter specifikt för sjukdomar, som vidare uppdelades i 15 grupper. Hans arbete var att studera utvecklingen av hepatit och andra kroniska sjukdomar. Separata dieter tillhandahölls också för att förebygga sjukdomar i matsmältningssystemet.

När leversjukdom är det huvudsakliga tillståndet är den fullständiga uteslutningen från kosten av feta livsmedel, där mycket kolesterol. Indikationer för diet är:

• gallsten;
• tarmpatologi;
• Uppsägningstiden för kronisk hepatit
• kronisk cholecystit
• Återhämtningsperioden hos patienter med kolecystit
• återhämtningsperiod efter behandling av akut hepatit och cholecystit
• cirros med bevarande av levercellernas funktionalitet.

Huvudkriteriet för näring under leversjukdom är kemisk sparsamhet i kroppen, där den första platsen tas av intaget av hälsosamma livsmedel, en komplett balanserad diet.

Krav på matbord:

• En liten mängd protein och kolhydrater i mat;
• Begränsning av användningen av produkter rik på fetter och kolesterol;
• Kokningsmetoder: bakning, kokning, ångning, mycket sällan stewing.
• Att steka är strängt förbjudet;
• Diskens optimala temperatur (inte varm eller kall);
• Matlagning utan användning av oxalsyra, puriner;
• Uteslutningen av produkter där det finns extrakt som dramatiskt ökar flatulens, flatulens;
• Måttlig användning av salt.

Patienten ska äta i små portioner, i små tidsintervall upp till 5 gånger om dagen. På en tom mage rekommenderas att man dricker icke-kolsyrade renade vatten.

Begränsningar av näring i leversjukdomar medför strikt överensstämmelse med energi och kvantitet av livsmedelskomponenter:

• Mängden protein som konsumeras per dag är 80 gr. (50% djurfett).
• Massan av fett ska vara 80-90 gr. (30% vegetabiliskt fett).
• Patienter med leverpatologier måste konsumera en daglig dos på 400 gram kolhydrater.
• Var noga med att dricka 1,5-2 liter renat vatten per dag (utan hänsyn till buljonger, juice, andra drycker).
• Kalorierad daglig dos av mat bör vara 2400-2800 kcal.
• Den normala mängden salt är 10 gram per dag.

Förteckningen över produkter som får äta:

• Frukt- och bärdekok, svagt te med citron, mjölk, frukt- och bärjuice, torkad fruktkompositjord med socker. Du kan använda ett sockersubstitut (xylitol).
• Soppa och buljong. Istället för buljong kan du också använda grönsaksoppa eller buljong. Det bästa alternativet skulle vara potatis, pumpa, morot, zucchini mashed soppa, semolina, ris och bovete spannmål, vermicelli. Om du inte vill att skålen ska vara smal, kan du lägga mager grädde eller smör. Du kan äta mjölksoppa med pasta, fruktsoppa, ärtsoppa är extremt sällsynt. Du kan fylla soppan med torkat mjöl och grönsaker.
• Rätter från flingor och gröt. De bör kokas på mager mjölk, slemhinneskinn eller havregryn, halvviskös bovete eller risgröt. Också perfekt komplettera listan med rätter från efterrättspannmål: puddingar, grytor, soufflor. Stallost eller nudlar gryta, pilaf med frukt.
• Endast kokt pasta.
• Kött- och fiskrätter. Det är tillåtet att äta alla typer av kött med låg fetthalt. Det kan vara kalvkött, nötkött, kaninkött, kalkonfett, kyckling. Detta kött kan ätas kokt, slipat, i form av köttfärs. De viktigaste kötträtterna är biffströffel, ångkoteletter, klumpkött, mjölkkorv. Låt också äta friterad dumplings med magert kött. Fisk som rekommenderas för konsumtion är färska ostron, bläckfisk, musslor, magert fisk, ibland lax eller lax.
• Mejeriprodukter. I små portioner kan du äta oskarpa sorter av ost, sur kalori med lågt kaloriinnehåll. Det rekommenderas att använda mager eller mörk ost när du lagar grytor, eller använd den tillsammans med gräddfil. Om du använder mjölk eller kefir, får du bara skummet (2%). Du kan äta lat dumplings, puddingar, ostkakor.
• Bageriprodukter. Om en patient har leverpatologi kan han bara äta råg och kli bröd. När du äter vetebröd måste du först torka det eller göra kakor ur det. Patienter med leversjukdomar kan också äta söta galette kakor, torkade kex, alla andra typer av osötade kalorier med lågt kaloriinnehåll. Av pajerna bör man föredra att kalka nesdobnoy bakverk med låg kalori: kött, fisk, grönsaker eller fruktpajer.
• Grönsaker. För sjukdomar i matsmältningssystemet kommer att vara användbara morötter, potatis, pumpor, zucchini, blomkål, gröna ärter, kinesisk kål. Dessa grönsaker kan koka, mala, göra av soppor, potatismos, soufflor, grytor, sallader.
• Frukt- och bärrätter. Du kan äta äpplen sura sorter, bakade eller färska. Det dagliga intaget av bananer får inte överstiga 1 per dag. Renade bär och frukter används vid framställning av stewed frukt med sockersubstitut. Patienter med hematochromatos borde inte äta granatäpple.
• Ägg. Tillåten dos - 2 vita och halva äggulan. Du kan laga dem i form av kokt och ångomel.
• Oljan. Du kan använda raffinerad olja inte mer än 10 gram per dag, smör - 30 gram.
• Såsen. Du kan äta oskärpa, mejeriprodukter, gräddfilssåsar. Desserter kan ätas med fruktfria förband utan syra. Andra såser kompletteras med dill, kanel, persilja, vanillin. För att ge smak till smaken kan du använda sojasås.
• Snacks. Som mellanmål kan du äta olika rätter: sallader från grönsaker, frukter, aspik från fisk (fettsyror), fylld fisk, surkål utan vinäger, vinaigrettes, squashkaviar.
• Sötsaker. Det är tillåtet att äta bakade frukter, gelé, kompott, gelé, mousses, marmelad, inte choklad. Det rekommenderas att använda honung, en liten mängd socker, sylt med syrabär, men inte så sött.

Förteckningen över förbjudna produkter

Patienterna bör utesluta följande rätter från kosten:

• Druvsaft
• Kaffe och starka teer
• Alkohol och även låga alkoholhaltiga drycker
• Kolsyrat mineralvatten eller mycket kallt vatten
• Buljong från fett kött, svamp, bönor, med en sorrel
• Pärontorn, hirs, korn och majsgrisar
• Pasta, pasta, feta såser, stark tomat dressing, krämig sås
• Rökt kött, korv, konserver, konfektfett, lamm, fläsk
• Fet fisk (lax, lax, havskatt)
• Rätter från halvfabrikat
• Fish roe
• Smörbröd, puffdekor, färskt konditorivaror, fettkakor, munkar
• Mjölk, stallost, ryazhenka med hög andel fett
• Salt ost
• Grönsaker: Kål, sorrel, vitlök, lök, paprika, räkor, rädisa,
• Frukt och bär har hög syra: datum, tranbär, druvor, hallon, fikon
• Ett stort antal hårdkokta ägg, stekt
• Sushi, kryddig, fet, rökt rätter
• Varm sås, majonnäs, ketchup, adjika, kryddor
• Choklad godis

Värdet av kosten

Dieter för leversjukdom måste följas för att lätta kroppen från överbelastning och främja dess regenerering. Korrekt näring kan förbättra gallsammansättningen och därigenom normalisera processen med gallsekretion och människokroppen levereras till fullo med näringsämnen.

Provmeny för leversjukdom

Under dagen kan du äta torkat vitt och rugbröd (200 g), socker - upp till 70 g.

• För den första frukosten: havregryn, stekpudding, te med mjölk.
• Vid den andra frukosten: smula havregryn med smör, kokt kycklingkött, bröd, juice.
• Till lunch: Lättfettsoppa med potatis och gräddfil, kokt nötkött, bakat med mager saus, stewed courgette, kissel från äpplen.
• Till middag: kokt eller ångfisk, potatismos, te med socker och citron.

Diet nummer 5 rekommenderas för personer som lider av akut hepatit, cholecystit, kronisk hepatit, levercirros utan misslyckande, kolelithiasis. Syftet med utnämningen av denna diet är att skapa sparsamma villkor för levern med bra näring. Dieten ger god näring med tillräckligt med protein och kolhydrater med minimal fettintag. Mat som rekommenderas att ätas enligt en diet är rik på fibrer, pektiner, flytande, lipotropa substanser. Ät inte mat som innehåller feta oxidationsprodukter, passagerat mjöl och grönsaker. Du kan inte äta mycket kyld mat.

Den kemiska sammansättningen av dietnummer 5 bör innefatta:

Mat med en sjuk lever

Levern har många funktioner. En av dem är att lagra och släppa glykogen - en kemikalie som används för att ge energi. När levern inte fungerar ordentligt minskar dess förmåga att bevara och frisätta glykogen. Därför måste kroppen använda andra energikällor, såsom protein (till exempel muskler) och fettreserver.

Mat med en sjuk lever

Viktminskning förebyggande

Kronisk leversjukdom är ofta åtföljd av förlust av muskler och fett. På grund av vätskeretention är det svårt att detektera. Till exempel förlorar patienten muskelvävnad, men om vätska lagras i kroppen, blir tyngden fortfarande normal.

En högprotein diet är viktig för personer med kroniska leversjukdomar, eftersom protein används för att behålla musklerna och vävnaderna (inklusive levern) och upprätthålla ett normalt tillstånd i kroppen. Historiskt rekommenderas att man undviker proteinrika livsmedel för att förhindra en sjukdom som kallas hepatisk encefalopati. Ny forskning tyder emellertid på att detta inte är fallet. Hepatisk encefalopati behandlas med medicinering och en brist på protein kommer bara att förvärra situationen och prova undernäring.

En högprotein diet är viktig för personer med kronisk leversjukdom.

Tips! För att förhindra förlust av muskler och fett måste patienten äta mat med högt energivärde, inklusive de som innehåller den nödvändiga mängden protein.

Sätt att öka energinivån i kosten:

1. Ät 6-8 små måltider och snacks hela dagen, i stället för 3 stora, särskilt om du inte har tillräckligt med aptit eller snabb mättnad.
2. När du lagar mat, använd mer hälsosam olja. Detta gäller rostning, bakning och dressing sallader.
3. Lägg ägg, baljväxter, yoghurt eller lågsaltost till kötträtter eller sallader.
4. Innan sängen, äta ett näringsrikt mellanmål.
5. Byt te, kaffe eller vatten med vätskor som ger energi (till exempel, drick mjölk, juice eller smoothies).

När en sjuk lever, är det mycket hjälpsamt att äta smoothies.

Det är viktigt! Mjölk är en utmärkt hjärtlig dryck eftersom den innehåller mycket protein och ger energi. Helmjölk innehåller mer kilojoules än skummjölk, därför är det att föredra att använda det. Stark sojamjölk är också lämplig. För att innehålla mer protein och kalorier kan du lägga till andra ingredienser som glass, kakao och olika frön. Mängden energi och protein som en person behöver dagligen varierar beroende på organismens individuella egenskaper.

Mjölken innehåller mycket protein och ger energi.

Levern spelar en viktig roll i energiförsörjningen (i form av glykogen) tills personen har ätit på natten. När en lever drabbas av en sjukdom blir konsekvenserna bara värre. Detta gör att kroppen börjar använda protein (till exempel muskler). Kolhydrater är den bästa typen av energi. Användbara källor till kolhydrater inkluderar bröd, flingor, ris, pasta, frukt, mjölk och yoghurt.

Bröd är en användbar energikälla.

Du kan släcka din aptit vid sänggåendet med dessa kolhydrattillbehör:

1. 2 tjocka brödskivor med en söt spridning (till exempel, honung, sylt).
2. 2 tjocka brödskivor med rosiner eller rostat bröd.
3. Ett glas mjölk med en skiva bröd / toast.
4. Fullkornsbulle eller en tjock skiva bananbröd.
5. 2 sött bröd med honung.
6. Muesli bar med fruktdryck.
7. Yoghurt / vanilj / glass med frukt och honung.
8. Riskräm / pudding med frukt / honung.

Toast med sylt hälsosamt mellanmål före sänggåendet

Det finns ett antal speciella näringstillskott som kan öka kroppens proteininnehåll utan att skada levern. Om det behövs, tala om det med en nutritionist.

Tips! Om du är överviktig måste du fokusera på att konsumera stora mängder protein och eliminera feta och söta livsmedel. Ibland behöver människor med leversjukdom en låg fetthalt. Detta är särskilt viktigt i närvaro av diabetes.

Tips! Om du rekommenderas att hålla fast vid en lågsaltdiet, välj de livsmedel som innehåller den i bordet och försök att eliminera den från din kost.

Video - Korrekt näring för allvarlig leversjukdom

Vitaminer och mineraler

Förändringar som uppstår i närvaro av kronisk leversjukdom kan leda till brist på vitaminer och / eller mineraler. Problem som överdriven blödning, osteoporos, anemi och nattblindhet uppstår om innehållet i vitaminer och / eller mineraler är litet.

Användningen av en mängd olika produkter kan förhindra deras brist. Dock kan läkaren fortfarande föreskriva ett vitaminmineralkomplex, om det behövs. Undvik kosttillskott eller dieter som inte rekommenderas av din läkare eller nutritionist.

Kronisk leversjukdom kan leda till brist på vitaminer och mineraler.

Vätska och salt

När leversjukdom fortskrider, uppstår överskott av vätska runt magen (ascites) och i benen (ödem). Om detta händer är det mycket viktigt att begränsa mängden salt (natrium) i kosten. Salt fungerar som en svamp, som absorberar mycket vätska. Genom att minska dess mängd kommer du att bli av med ödem och ascites. Om du har den senare rekommenderar läkare och nutritionists att följa en lågsaltdiet.

Överdriven saltintag och leversjukdom leder till ödem.

Tips för att minska mängden natrium i kosten

1. Lägg inte salt vid bordet eller under tillagningsprocessen.
2. Välj produkter med lågt innehåll.
3. Räkna mängden salt.

Försök också detta:

1. Långsamt sänka natriumintaget så att smaklökarna kan anpassa sig till mer färsk mat. Du blir snabbt van vid en lågsaltdiet, men det kan ta upp till 4-6 veckor.
2. Smaka på mat innan du lägger salt eller salt såser.

Varje dag räkna mängden salt

1. Lägg inte salt vid bordet eller under tillagningen.

Vad ska du använda istället:

• friterad peppar, torr senap;
• limejuice, citronsaft, ättika;
• färska eller torkade örter - basilika, oregano, mint, timjan, rosmarin, lök, persilja, salvia, dragon, vitlök, färsk ingefära, chili, curry;
• kryddor - muskotnöt, kanel, kummin, kardemumma, ingefära.

• fläsk - vitlök, citronskal, koriander, äppelsås, ingefära, senap;
• biff - laurbærblad, timjan, senap, salvia;
• lamm - mint, ingefära, vinbär, paprika, oregano, rosmarin, vitlök;
• kyckling - salvia, dragon, vitlök, chili;
• fisk (färska) - citronsaft, citron, peppar, limejuice, lök, persilja, ättika;
• tomat - basilika, vitlök, persilja, svartpeppar, oregano;
• potatis - lök, paprika, persilja, mint, svartpeppar;
• morötter - ingefära, kanel, honung, persilja.

Byt ut salt med kryddor

2. Välj mat med lågt salt

Varning! I grund och botten kommer natrium (75%) från bearbetade livsmedel. Köp färsk, obearbetad eller frusen mat. Välj även produkter som är märkta med "lågt salt" eller "inget salt". Vissa etiketter kan vara märkta med "lågt saltinnehåll", men detta utesluter inte dess närvaro i ett tillräckligt stort antal. Kontrollera kompositionen - innehållet av natrium (Na) mindre än 120 mg per portion 100 g anses vara låg. Om saltet är mindre än 400 mg / 100 g minskar dess mängd.

Näring för leversjukdomar - vad kan du äta och vad kan inte?

Diet för leversjukdom är en integrerad del av framgångsrik behandling och snabb återhämtning av skadade vävnader. Den mjuka kosten gör att du kan begränsa belastningen på det sjuka organet, samtidigt som du ger det allt du behöver - vitaminer, användbara och näringsrika element.

Nutrition för leversjukdomar ska vara så fördelaktig som möjligt och lätt för kroppen

Funktioner av näring i leversjukdomar

Medicinsk näring för levern - det här är tabellnummer 5. Dieten är svår men balanserad - livsmedel med höga koncentrationer av kolesterol, fetter, oxalsyra och purin, som kan irritera skadade vävnader och öka deras belastning, utesluts.

De viktigaste näringsmässiga egenskaperna hos den femte frågan av kosten, som måste observeras:

• slipa grönsaksprodukter som innehåller mycket fiber, skära köttet i små bitar, koka bra;
• ät ofta och i måttliga doser - minst 5 måltider per dag;
• diskar är lämpliga för användning endast i varm form;
• matlagning - ångad, kokning eller rostning i ugnen - rostning är uteslutet, ibland kan maten stuvas
• Dagligt saltintag bör inte överstiga 10 g.

Vad kan du äta för problem med levern?

Speciell näring accepterar inte skadlig mat och innebär att kosten berikas med kokt eller rå (nödvändigtvis jordad) grönsaker, frukt, juice, fettsnål mat.

Tabell "Användbara produkter"

Diet för leversjukdom

Beskrivning aktuell från och med 06/18/2017

• Effekt: terapeutisk effekt på två veckor
• Villkor: 6 månader eller mer
• Kostnad för produkter: 1300-1400 rubel. per vecka

Allmänna regler

Leversjukdomar är för närvarande utbredd på grund av tillväxten av medicinska, virala eller toxiska effekter på organet. Kronisk hepatit är den vanligaste leversjukdomen. Hos 60-70% av patienterna med hepatit kan det inte finnas några klagomål och patologi detekteras av en slump när hepatomegali detekteras (förstorad lever) och förändringar i leverprover. I vissa fall dekompenseras debut av sjukdomen levercirros (manifesterat ascitiskt syndrom, blödning från esofagus åderbråck).

Levern är inblandad i matsmältningsprocessen, som producerar gall och kompletterar kroppens energireserver (deponerar glykogen), därför deltar i regleringen av kolhydratmetabolism. Problemets betydelse ligger i det faktum att kronisk och akut leverskada uppträder med symtom på leverfel, där alla leverfunktioner hämmas och den allvarligaste är ett brott mot avgiftningsfunktionen. Levern neutraliserar toxiner och gifter, tar bort överflödiga giftiga mellanprodukter (fenol, etanol, aceton, ammoniak, ketonsyror), överskott av hormoner och vitaminer.

Akut leverfel kan vara ett resultat av allvarlig viral hepatit, förgiftning (industriella gifter, mediciner) eller blodtransfusioner av en annan grupp. Det fortskrider snabbt (flera timmar eller dagar) och är reversibel med snabb behandling. Kroniskt leverfel följer med cirros eller maligna tumörer. Det utvecklas gradvis (veckor eller månader), men dricka alkohol, gastrisk blödning, fysisk utmattning kan påskynda processen.

Eftersom levern spelar en viktig roll i ammoniakens metabolism, observeras hyperammonemi hos patienter med kroniska sjukdomar (en ökning av ammoniakns nivå i blodet). En snabbt ökande ökning av toxiska metaboliter leder till utvecklingen av hepatisk encefalopati. Denna störning av mental och nervös aktivitet kan uppträda i vilken som helst leversjukdom som uppstår med brist på funktion och är en hemsk komplikation. Patienten utvecklar en personlighetsförändring, nedsatt medvetenhet och intellektuell försämring. Det finns en ökning av aptit, uppslamad tal, sömnstörningar, förvirring och sömnighet. Ofta är detta tillstånd en manifestation av den terminala scenen av kroniska diffusa sjukdomar (cirros), vilket leder till utveckling av koma och blir dödsorsak.

Prognosen beror på svårighetsgraden av leversvikt, och det kan förbättras om behandlingen sker omedelbart. Applicera intensiv infusionsbehandling, tvångsdiurese, plasmaferes, enterosorbenter, bindande och utsöndrande toxiner (Polyphepanum, Enterosgel, Lactofiltrum, Dufalac), probiotika.

Alla dessa sjukdomar och tillstånd är mycket allvarliga, så det är viktigt för obehag eller smärta i levern, aptitlöshet, illamående, bitter mun eller kraftig oförmjukad svaghet att konsultera en läkare i tid, undersökas, börja behandlingen och följ en hälsosam kost.

Vilken diet bör följas för dessa sjukdomar? Huvudbordet för leversjukdomar och gallblåsan (cholecystitis), gallrör (cholangit) är medicinskt bord nr 5, som har flera sorter som rekommenderas för olika typer av sjukdomar. Diet för leversjukdom under den akuta perioden bör vara så mild som möjligt - det här är tabell nr 5A. Syftet med utnämningen av denna diet är sparsamheten i alla matsmältningsorgan - inte bara levern utan även mage och bukspottkörtel. Detta uppnås genom att använda endast kokta (ång), renade rätter: vridet kött, kyckling, fisk, kokta grönsaker, kokta halvvätska spannmål. Utesluten är sautéing, stewing och stekning, råa grönsaker.

Livsmedel under den akuta perioden innehåller:

• Minskad mängd eldfasta fetter och salt.
• Ökad mängd lipotropa produkter (stugaost, bovete, vassle, kärnmjölk).
• Soppor kokta i vegetabilisk buljong med grits och markerade grönsaker. Grönsaker kan inte stekt för dressing soppor. Puree-soppor är tillåtna. Fyll soppor med gräddfil, mjölk eller grädde.
• Oaktat vetebröd (I och II sorter) och magert kex.
• Lättfett kött och fisk i kokt och ångform och bara hackade köttprodukter, fisk kan konsumeras som en bit.
• Semolina, bovete, ris, havregryn och havregryn, från vilken gröt kokas i vatten (du kan lägga till mjölk). Kash fray till halvvätskekonsistens. Finkokad vermicelli och liten pasta är tillåtna.
• Mjölkprodukter med låg fetthalt, djärv stallost (natur och rätter från den). Mjölk och smör - endast i rätter. Gräddfil används som kryddor för rätter.
• Proteinomeletter.
• Vegetabilisk olja (i färdiga måltider och endast om väl tolereras).
• Grönsaker (potatis, blomkål, pumpa, morötter och betor) kokas och males.
• Ripe, söta frukter i deras råa form förbrukas endast med renad, bakad och kokad.
• Te med citron, te med mjölk, hundrosinfusion, vatten utan gas.

• buljonger;
• eldfasta fetter, kryddor, kryddor, pickles och pickles, konserverad mat;
• grov fiber (baljväxter, svamp, nötter, frön, svamp, kål), grönsaker med eteriska oljor (rädisor, lök, vitlök, gröna lökar, rädisor);
• fett kött, slaktbiprodukter och feta fiskar;
• bakverk med grädde, svartbröd, muffins, hirs
• kaffe, glass, choklad, kakao;
• äggulor;
• sura frukter och bär, råa grönsaker och frukter;
• alkohol och drycker med gas.

Samma näring måste följas med hepatisk kolik efter lindring av en attack. Biliary (hepatisk) kolik är en manifestation av gallstenssjukdom när det av någon anledning finns en rörelse av stenar, en sammandragning av gallblåsan, åtföljd av en attack av skarp smärta i rätt hypokondrium. Mat kan provoceras av kolik, fet eller kryddig mat, övermålning, stress, fysisk ansträngning eller skakning.

I framtiden med hepatisk kolik för deras förebyggande är nödvändigt:

• Exkludera från kosten livsmedel som ökar gallan eller skarpt begränsa dem (rå äggula, vegetabiliska oljor).
• Ät inte fettstekt mat och alkohol.
• Spicy kryddor och rätter, marinader.
• Introducera mer fiber i kosten (grönsaker, kli, frukt).
• Ät mejeriprodukter som, som växtfoder, främjar alkaliska gallreaktioner, och detta förhindrar ytterligare ökning av stenar.
• Drick 1,5-2 liter vatten för att kondensera gallan och förhindra stagnation.

Efter operation på levern (för skada, avlägsnande av en tumör, etc.), introduceras endast den andra dagen, mager kefir, te och kissel i rationen i små portioner (upp till 0,5 koppar) var tredje timme.

På tredje dagen tillåts matintag i fraktionerna (100-150 g) upp till 8 gånger om dagen. Det kan vara potatismos, renade soppor och renad kokad fisk, utspädd juice (äpple, pumpa) och te. En vecka senare omfattar de mashedgröt (bovete, havregryn), kokt kött (rullat eller vispadt i en mixer, keso, kefir, yoghurt och grönsakspuré). Därefter förskrivs patienten Diet nr 5A i 2 månader med övergången till femte bordet.

Därefter rekommenderas tabell 5 att återställa levern under lång tid (upp till sex månader eller ständigt beroende på tillståndet), det föreskrivs efter viral hepatit, den är huvudkraft för kronisk hepatit och cirros utan förtäring. Även om patientens tillstånd är tillfredsställande och det ofta finns några klagomål, ger detta behandlingsbord också leverbesparande men måttlig. Det tillhandahåller lossning av fett- och kolesterolmetabolism och stimulering av tarmaktivitet.

Diet för levern som inte kan ätas

I huvudbordet jämfört med nr 5A utvidgas listan över tillåtna livsmedel och metoder för deras förberedelse (bakning tillåts), men det finns ändå produkter och rätter som inte kan ätas:

• fet fisk och kött
• buljonger;
• konserverad mat, rökt kött, korv;
• kryddiga kryddor, kryddor och såser, syltad ättika;
• baljväxter och grönsaker med högt innehåll av eteriska oljor (rädisor, alla slags rädisor, vitlök och lök i deras råa form);
• kakor, pajer, fullmjölk mjölk och grädde, stekt pajer, muffins;
• rätter beredda av stekning.

Förutom de viktigaste produkterna som tillhandahålls av detta dietbord, som kommer att diskuteras nedan, måste du inkludera dagliga livsmedel som är användbara för lever:

• Grönsaker och frukter, gröna grönsaker. Bland grönsakerna kan man urskilja pumpa, pumpajuice och rätter från den. Det är en lätt smältbar grönsak, och på grund av dess höga innehåll av E-vitamin, som främjar matsmältningen och matsmältningen av mat, avlastar den levern.
• Blomkål, sprit och broccoli innehåller svavel, vilket bidrar till att förbättra leverens avgiftningsfunktion. De är också rika på K-vitamin, vilket är nödvändigt för normal drift.
• Betor och morötter är rik på betakaroten, från vilket vitamin A syntetiseras i kroppen, vilket förbättrar eliminering av fria radikaler. Andra ämnen betor och morötter flytande gall, förbättrar eliminering av toxiner.
• Alla frukter innehåller antioxidanter som förhindrar oxidation och cellskador. Den maximala mängd antioxidanter innehåller svart vinbär, paprika, vildrosa och citrus.
• Havskal som innehåller en stor mängd jod och alginsyrasalter. Alginater binder kemiska föreningar och salter av tungmetaller.
• Kronärtskocka - normaliserar gallflödet och minskar kolesterol.
• Mjölkprodukter med låg fetthalt (kefir, ryazhenka, acidophilus, naturlig yoghurt). De läker tarmmikrofloran och till viss del tar bort skadliga ämnen från kroppen. Höstost innehåller lipotropa substanser, så det är mycket användbart för dessa sjukdomar.
• Spannmål (bovete och havregryn) utmärks av ett högt innehåll av B och PP vitaminer som är nödvändiga för levern.
• Kallpressade oljor (oliv, hampa, linfrö) - deras användbarhet ligger i det höga innehållet av vitamin E och omega-3-fettsyror av antioxidant. E-vitamin bidrar till bevarande av cellmembran och skyddar celler från döden. Förutom vegetabiliska oljor, dess höga innehåll i valnötter, chokeberry, havtorn och björnbär.
• Torkade aprikoser innehållande kalium och magnesium minskar risken för levercancer.
• Honung - aktiverar gallproduktionen och hjälper till att återställa leverceller.
• Valnötter, som innehåller aminosyra arginin, hjälper till att minska mängden toxiner, är också rik på omega-3-fettsyror, vilka är nödvändiga för att upprätthålla funktionen hos detta organ.
• Överensstämmelse med dricksregimen är lika viktigt för att förbättra leverfunktionen - toxiner utsöndras med vatten.

Att tillsätta citronsaft och grapefrukt till vatten förbättrar organets avgiftningsförmåga och förbättrar processerna för självrening. Citronsaft stimulerar produktionen av galla från vilken toxiner frigörs till tarmarna.

Justeringar görs på kosten om gallstagnationshändelser noteras: de begränsar socker och introducerar mer grönsaker, frukt, grönsaker och fruktjuicer och även vegetabiliska oljor. Den totala mängden fett i detta tillstånd ökar något, men på bekostnad av grönsaker.

Vid cirros, som har en godartad kurs, rekommenderas att ha en konstant diet på detta dietbord. Med dyspeptiska symtom överförs patienten till diet nr 5A och med diarré och steatorrhea (nedsatt fetthalt) minskar mängden fett till 50 g, utesluter mjölk och alla laxerande produkter (betor, rabarber, betorjuice, torkade aprikoser, prunes).

Med cirrhosis som uppträder med ascites rekommenderas en lågenerg diet (upp till 2000 kcal), innehållande 70 g protein och högst 0,5 g salt. Alla rätter är beredda utan salt. Saltfritt bröd och smör är tillåtna. Minska också mängden flytande och injicerade kaliuminnehållande produkter (torkade aprikoser, prunes). Måltider bör vara övervägande vegetarisk. Det är tillrådligt i flera dagar (upp till 10) att överföra patienten till det saltfria bordet nr 7.

Giftig hepatit orsakar intag av hepatotoxiska droger, alkoholmissbruk och dess surrogater. Förfallets produkter av etanol (acetat och acetaldehyd) har en hepatotoxisk effekt, stör cellmembranernas funktion. Vissa industriella gifter har en affinitet för levervävnad och påverkar dem även i små doser. Vid toxisk skada utförs avgiftningsterapi, enterosorbenter, hepatoprotektorer, koleretiska läkemedel. Rekommendationer för klinisk nutrition skiljer sig inte från de som beskrivits ovan: i svåra förhållanden, diet nr 5A, med förbättring, huvudbordet.

Tillåtna produkter

Näring för en sjuk lever innefattar:

• Soppa i vegetabiliska buljonger (flingor, grönsaker, med pasta, borscht, kål soppa, mejeri). Grönsaker för soppor passeras inte, men läggs i sin naturliga form.
• Vetebröd (inaktuellt) upp till 500 g per dag. Rågbröd är tillåtet (om patienten tolererar det bra), torr kex, magert och fettfritt kex.
• Nötkött, kanin, kyckling och kalvkött. De kokas först och bakas sedan. Man måste komma ihåg att disken av twisted hakat kött lättare att smälta och minska belastningen på magen.
• Mager fisk och fisk bakad med grönsaker.
• Olika spannmål i form av gröt och grytor med keso och grönsaker.
• Mjölkprodukter med låg fetthalt: kefir, acidophilus, bifilife, surmjölk, bifidok, bifidum kefir. Vid förekomsten av en meteorism begränsar användningen en flytande stol.
• Den dagliga användningen av inte mycket tjock stallost (bättre än naturlig) och i disk rekommenderas.
• Mjölk och gräddfil bör användas som tillsatsmedel i disk.
• Ägg - upp till 3 stycken under veckan, omeletter eller mjukkokta ägg. Antalet äggulor är begränsat endast med LCD.
• Grönsaker bakade och stuvade och fräscha. Tomater används i begränsade kvantiteter på grund av risken för halsbränna är det inte tillåtet att använda tomatpasta.
• Sallader från färska grönsaker, som patienten tolererar väl, med tillägg av vegetabilisk olja, kuciarhembitkakad hemlagad, ärtpuré. Från kryddor - kummin, laurbærblad, dill och persilja.
• Kött-, fisk- och grönsaksrätter kan serveras med såser (gräddfil, grönsaker och mejeriprodukter), exklusive svamp och kokt i buljong.
• Frukt och bär får endast vara sura, de konsumeras färska och bearbetas (komposit, mousses och gelé).
• Socker, marmelad, karamell, kola, marshmallow, honung, (1-2 tsk.), Sylt. Socker ersätts med xylitol (delvis).
• En liten mängd nötter (undantagna jordnötter).
• Smör och vegetabilisk olja får tillsättas i små mängder i färdiga måltider, deras värmebehandling är utesluten.
• Te (svag), grönsaksjuice, kaffe med mjölk (svag), hundrosinfusion, bordsvatten utan gas, avkok av vetekli.