Galla är ett mycket viktigt enzym i människokroppen som hjälper till att bryta ned mat (särskilt djurfett). Galgen produceras i levern, och sedan samlas den i gallblåsan, och därifrån, när det tas in, matas mat i rätt mängd till tolvfingertarmen.
Gallblöders huvudsyfte
Gallblåsan är ett viktigt inre organ, utan vilket den normala förloppet av matsmältningsförloppet störs. För att undvika stenbildning i denna kropp och hålla den i fungerande skick behöver den regelbunden rengöring.
Funktioner av denna kropp:
- insamling och lagring av gall som produceras av levern
- tillhandahålla sin nödvändiga konsistens (förtjockning);
- lever av gall till matsmältningssystemet;
- skydda resten av de inre organen från den här irriterande verkan.
Eftersom en hälsosam lever ger gallon dygnet runt behöver kroppen en reservoar för sin lagring, vilket är gallblåsan. Levern kan producera upp till två liter av detta enzym per dag, men tankens storlek är mycket mindre. Hur passar alla gallen där? Svaret är enkelt - vatten och några andra ämnen som används i andra viktiga processer avlägsnas från gallblåsan med hjälp av enzymer.
Så snart mat kommer in i matsmältningssystemet börjar gallblåsan bokstavligen efter ett par minuter att komma i kontrakt. Ju mer fett i inkommande mat - ju mer denna kropp är reducerad och därigenom blir den mer gallan kastad. Galstol stimulerar duodenal peristaltis, och hjälper också kroppen att försiktigt smälta tunga och grova livsmedel. Efter avlägsnande av gallblåsan förstörs detta harmoniska system, och matsmältningssystemet tvingas anpassa sig till nya förhållanden. Så det är bättre att inte ta upp det.
Varför rengör gallblåsan?
Ju mer gallon levern producerar desto högre risk för gallstenar, och de hindrar normalt gallflöde, orsakar inflammation i detta organs väggar och kan till och med blockera gallgången. Konsekvenserna kan vara mycket allvarliga (upp till borttagandet av detta organ).
För att förhindra stenbildning i detta viktiga organ måste det rengöras regelbundet. Behandling av gallblåsan hemma, även folkmekanismer måste nödvändigtvis samordnas med läkaren, eftersom även naturliga recept kan skada om de används felaktigt.
Hur man rengör gallblåsan hemma?
Rengöring av levern och gallblåsan bör utföras i enlighet med följande krav:
- Rensning av gallblåsan, som alla andra organ, är endast möjlig efter att tarmarna har rensats fullständigt (genom klipning omedelbart före nästa procedur).
- En vecka före detta förfarande bör du säkerställa en hälsosam diet baserad på växtbaserade produkter.
- konsumera tunga, stekta och feta livsmedel, kött, koffein, alkohol och andra ohälsosamma matar under denna period kan inte;
- tre dagar före rengöringsstart bör du begränsa mängden av alla (jämn vegetabiliska) fetter, avokado och nötter som konsumeras;
- varje dag under denna vecka måste du dricka 200 ml nypressad äppeljuice.
Kontraindikationer för ett sådant förfarande
Rengöring av gallblåsan är utan tvekan nödvändig och användbar, men det finns situationer där det är förbjudet att utföra det, nämligen:
- graviditet;
- amningstid
- Förekomsten av förvärringar av kroniska sjukdomar hos andra inre organ
- infektion;
- inflammation;
- med stenar i gallblåsan.
Så att en sådan procedur bara gavs - var noga med att samråda med en kvalificerad läkare innan du fortsätter rensningen.
Hur man rengör gallblåsan hemma - metoder och tekniker
Det finns många metoder för att rensa detta organ hemma, trots alla skillnader i de använda metoderna och varaktigheten är de alla utformade för att uppnå samma effekt.
Korrekt utförd rengöring av gallblåsan hemma möjliggör mycket effektivt:
Rengöring av levern och gallblåsan folkmekanismer
Hur rengör du levern och gallblåsan med hjälp av traditionell medicin? Låt oss säga direkt - behandling med folkmedicin för att rensa dessa organ är inte den viktigaste. Det används som en hjälp- eller profylaktisk terapi för olika gallblodspatologier. Recepten för sådana folkmedicin är bra. Vi kommer endast att citera några av dem som hjälper till att rensa bilens system (gallblåsa och lever).
Rengöring av Hypericum
Denna växt har en god koleretisk effekt. Rengöring med det kan utföras både friska och sjuka (i avsaknad av medicinska kontraindikationer). St John's wort är också bra som en förebyggande åtgärd för att skydda gallblåsan från stenar.
Detta rengöringsrecept är ganska enkelt:
- 30 gram torkad hackad Hypericum bryggd med 300 ml kokt vatten;
- sedan infunderas den resulterande blandningen;
- Det är nödvändigt att använda den mottagna infusionen tre gånger om dagen på 100 ml.
Användningen av Hypericum under lång tid stimulerar den inre utsöndringen, stärker immunsystemet och förbättrar gallresekretionen. Efter 60 dagars inträde måste du ta en paus i en månad. Efter denna kurs kan du om nödvändigt dricka igen.
Grapefruktjuice
Viktigt att veta! 78% av personer med gallblåsersjukdom lider av leverproblem! Läkare rekommenderar starkt att patienter med gallblåsersjukdom genomgår leverrensning minst en gång var sjätte månad. Läs vidare.
Denna metod är något mer komplicerad eftersom det innebär att fasta. På dagen för proceduren borde du helt vägra att äta, och på kvällen att utföra en rengörande enema.
- genom att pressa fräsch grapefrukt, få 200 ml juice
- en timme efter klippning, drick 200 ml olivolja och kokta 200 ml grapefruktsaft;
- Oljan ska sippas och långsamt för att undvika illamående.
- Det är strängt förbjudet att dricka vatten. om törst är för stark kan du släcka den med en liten sipp av lite saltat vatten;
- 15 minuter efter att ha konsumerat oljan, ta ett laxermedel
- Vattnet kan bli berusat efter ytterligare en halvtimme.
Nästa dag måste du också vägra att äta, eftersom hela förfarandet måste repeteras exakt. Ofta på andra dagen börjar stenarna komma ut, men om det inte händer - måste du fortsätta tills de dyker upp (men inte mer än en vecka). Brottet mellan sådana förfaranden måste vara minst sex månader.
Citronsaft
Före en sådan rening av gallblåsan är det flera flimmer som behövs. Denna teknik är också förknippad med fastande, så moraliskt och fysiskt förberedd för detta. Varaktigheten av sådan rengöring är en vecka.
Rengör gallblåsan med citronsaft - procedur:
- så fort du vaknar - drick omedelbart en blandning av citronsaft med vatten; För att förbereda en sådan blandning tas nypressad saft av en stor citron och blandas med en liter kokt vatten;
- Efter den första dosen ska du dricka 200 ml av denna blandning varannan timme;
- Förutom en blandning av citronsaft och vatten, under hela kursen är det nödvändigt att dricka följande blandning av grönsaksjuicer: en liter morot, tvåhundra ml rödbetor och 300 ml gurkajuice (alla nypressade);
- Ovanstående blandning ska tas var 100: e milliliter.
Kramper börjar som regel på andra dagen. Detta är normalt och bör inte frukta. Dessutom är de mycket kortlivade. Vid slutet av veckopursen är utseendet på mer intensiv smärta möjligt, vilket snabbt försvinner. Spasmer och smärtsyndrom tyder på att stenen (eller gallstenen) lämnar kroppen.
Den svåraste i denna process är den veckoslutande avstötningen av mat. Den högsta tillåtna måltiden är en liten grönsakssallad. Från och med den åttonde dagen kan du återgå till den vanliga kosten, men det borde inte ske för starkt.
Köttjuice
Sätt färska rödbetor i kylskåpet i minst 12 timmar, eftersom betesaften är ganska aggressiv, och du kan inte pressa den ut ur färska rotgrönsaker.
Varaktigheten av en sådan rengöringskurs är från en till tre månader. Varje dag borde du dricka 200 ml sockerbetor.
Du kan använda ett annat recept. Sätt i tre ojämna bägare i en kastrull, häll i vatten och sätt i brand. Koka minst sex timmar tills sirap bildas. Denna sirap ska druckas 50 ml två gånger om dagen, var noga med att äta och inte ta pauser.
Så du kan rensa inte bara gallblåsan utan också gallkanalerna. Dessutom bidrar rödbetor till att båda upplösa stenarna och ta bort dem. Vid användning av betesirap är reningskursen två veckor.
Äppeljuice
Kursen är designad i fyra dagar.
Vid klockan åtta på morgonen den första dagen måste du dricka 200 ml nypressad äppeljuice. Två timmar senare - ett annat glas.
Från och med kl. 12.00 till kvällen på kvällen är det nödvändigt att dricka 100 milliliter per timme.
Äppledieten varar i tre dagar. Om det finns problem med pallarna, ta ett laxermedel (högst fem gram eller bättre - av vegetabiliskt ursprung). Om ett laxermedel inte hjälper, tillgripa enematisering.
Ta ett bad före sänggåendet, men använd inte tvål.
Med början på den fjärde dagen på morgonen behöver du dricka 300 ml äppeljuice. En halvtimme efter det, drick ett halvt glas vegetabilisk olja och ytterligare 200 ml juice. Om du känner dig värre - du kan ligga ner. Resultatet uppnås vanligtvis efter två timmar.
Röd rowan
Kursen är utformad i två månader. Det finns inget behov av att svälta, inga restriktioner på matintag. Den enda regeln med denna metod är användningen varje dag ett pund färska bär av skogsrönan. Du kan äta dem både före och efter måltiden.
Svart rädisa
För att slutföra hela kursen behöver du en väska med denna grönsak. Varaktighet för rengöring - två månader.
Varje dag, före sänggåendet, måste du dricka ett halvt glas juice av denna rot. Över tiden ökar dosen gradvis till 400 ml.
Med hjälp av svart rädisjuice kan du rensa inte bara gallblåsan utan också gallkanalerna.
vattenmelon
Kursen är utformad i två månader.
Den gröna skalen i den här stora bären måste krossas och torkas och males sedan till pulver.
Ta detta pulver ska vara en gång om dagen, på morgonen, en tesked, tvättas med kokt varmt vatten.
Rengöring växtbaserade avgifter:
- I lika stora proportioner blandar vi följande torkade och markerade växter: odödlig, vinbär, mint, malurt, nässla, maskros, plantain och celandine. Tillsätt torkade och hackade rosenkräm och majssilke. 50 gram av blandningen häller en halv liter kokande vatten och insisterar på en dag. Regimen: 150 ml buljong tre gånger om dagen efter måltiden. En fullständig rengöringskurs varar minst en månad;
- Även i lika stora proportioner blandar vi celandine, volodushku och löv (torr och krossad) pepparmynta. 50 gram av blandningen häller en halv liter kokt vatten och insisterar. Inkomster: 200 ml två gånger om dagen, morgon och kväll. Kursen är utformad i 60 dagar.
Oavsett vilken rening av gallbladder du väljer, var noga med att rådgöra med din läkare för eventuella kontraindikationer innan du använder den.
Trots det faktum att rengöring av lever och gallblåsan är en ganska lång och besvärlig procedur - resultatet är värt det.
Sammanfattningsvis vill jag varna dig mot missbruk av rengöringsmedel. Att behandla sjukdomen bör vara en kvalificerad läkare, följ så tydligt alla hans rekommendationer, ta de nödvändiga rasterna, och din hälsa och hälsa kommer att vara i perfekt ordning.
Effektiv och säker rengöring av gallblåsa och kanaler i hemmet
Gallblåsan är den del av levern som ackumulerar gallflödet från det för att släppas ut i tunntarmen.
Med otillbörlig kost (regelbunden konsumtion av kolsyrade drycker, sötjuice, livsmedel som är höga i kolesterol) ökar mängden gallan, kroppen upphör att klara av överskjutande substans.
Resultatet av bildandet av en stor mängd galla kan vara kolecystit, kolelithiasis, cancer. För att undvika sådana konsekvenser är det nödvändigt att rengöra gallblåsan hemma med säkra medel för matsmältningssystemet.
Meny för säker rengöring av levern och gallröret
Innan du kan rengöra din njure gallan själv måste du ompröva din kost, vilket kan hjälpa till att bli av med problemet utan medicinering. För att göra detta kan du äta följande produkter: kokta betor, yoghurt, vanlig yoghurt, honung.
Effektiv rengöring av gallblåsan är möjlig med användning av följande rätter:
- Vitamin smoothies - 4 medelstora saftiga morötter, 2 selleri stjälkar, en stor gäng persilja, höja halvan av citronen (endast massan) med en kniv och hugga sedan i en mixer tills det är mashed. Du kan ändra kompositionen: Ta morötter, spenat och gurka istället för persilja, men citron kan inte bytas ut, det är en viktig komponent.
- Drick från citron och cayennepeppar - pressa saften av en halv citron, tillsätt en nypa hackad torr peppar till den och häll kokande vatten på det, drick det omedelbart med en volley.
- Surmjölk och honung - Blanda ingredienserna i följande proportioner: 200 ml jäst mjölkprodukt, 2 krossade pommes frites, 1 msk. olivolja och 1 tsk. honung. Den första dagen måste du dricka en servering dryck, från den andra till den sjunde - 2 gånger på morgonen och kvällen. Du kan upprepa mottagningen varje månad (7 dagar, 23-24 paus).
Även för att rengöra gallblåsan hemma hjälper den vildrosen. 3 msk. röda bär behöver hälla 600 ml kokande vatten, insistera 10 timmar i en termos.
På morgonen häll en kopp avkok, tillsätt 2 sorbitol tabletter till den och drick den i en smula. Ta bara frukost på 40 minuter med färska grönsaker och frukter.
Under dagen måste du äta ångad mat och flytta mycket. Detta recept kan användas varannan dag.
mediciner
Medicin som hjälper till att rensa levern och gallblåsan stimulerar dessa organ att öka gallproduktionen, vilken, under påverkan av vissa komponenter, späds ut och lättare utsöndras genom gallgångarna och kanalerna.
Den mest populära medicinen i medicin med liknande effekt är Allohol. Den består av ett koladsorbent, vitlöksextrakt och näsblad, vilket försvinner gallan och förbättrar tarmmotiliteten.
Det näst mest populära läkemedlet som effektivt rengör gallblåsan är Heptral. Aktiv ingrediens - ademetonin.
Läkemedlet beror särskilt på det faktum att dess terapeutiska effekt är fixerad i 3 månader efter applicering. Det finns andra droger för att rensa gallblåsan och samtidig behandling av gallsten sjukdom: Nikodin, Kars.
Populära tekniker
Hemrening av gallblåsan utförs av speciella metoder som har något mellan traditionell och traditionell medicin.
Den första metoden är saltrengöring enligt rekommendationerna från O. Eliseeva, endast för det förfarande de använder inte vanligt salt, men Glauber s.
Behandlingsprogram:
- På kvällen, före 20.00 måste du ta en saltlösning (lösa upp 30 g salt i 200 ml vatten).
- Efter 1 timme sätter du enema.
- Sedan för de närmaste 3 dagarna, bör följande manipuleringar utföras: på den första morgonen pressa citrusfruktersjuice (apelsin, pomelo, grapefrukt) och späd i 600 ml vatten, drick sedan fruktlösningen i en volym av 200 ml, resten av drycken ska förbrukas hela dagen varje 2 timmar 100 ml. Så att en sådan rengöring av levern och gallblåsan ger maximal nytta, inget kan ätas under kursens första dag. Vid 22.00 den första dagen måste du sätta en citronema (i 2 liter vatten, späd saften av en citron). På andra dagen måste du upprepa åtgärderna, men hoppa över nattema och kl 20.00 använda 3 tabletter av allohol utspätt i 50 ml vatten, drick ca 60 ml olivolja efter 1 timme och drick 25 ml citronsaft. Efter att ha ätit alla produkter behöver du ligga ner och applicera en varm värmepanna till levern, håll den i 1,5 timmar och lägg dig sedan till sängs. På den fjärde dagen kan du gå vidare till det vanliga sättet att leva.
Det finns en annan effektiv metod för att rengöra gallblåsan hemma - med rekommendationer från far George. Receptet på hemlagad medicin är enligt följande: 5 stora potatis måste tvättas ordentligt, skar ut ögonen och koka dem i skalen.
Efter kokning, minska värmen och låt potatisna koka i 3,5-4 timmar, sätt sedan i och låt i 10-12 timmar (helst över natten). Under denna tid separeras vätskan från den tjocka konsistensen av potatismos - den framtida medicinen, den måste dräneras i en glasbehållare med lock och placeras i kylskåp.
Användningsvillkor: 20 ml 3 gånger om dagen i 25 minuter före måltid. Behandlingsförloppet är 40 dagar. För att skydda mot intestinal upprördhet måste du laga färsk potatisbuljong dagligen.
Det finns andra sätt att rensa gallblåsan utanför sjukhuset. För att göra detta, använd naturliga ingredienser.
Traditionell medicin för att hjälpa
Med termen "alternativ (traditionell) medicin" betyder majoriteten hemlagade recept.
Trots antalet motståndare till självbehandling har cirka 60% av patienterna med sjukdomar i levern och gallvägen tillgripit bevisade alternativa recept.
Den enklaste metoden är slangar, det vill säga blindljud. Denna procedur innefattar mild tvättning av levern och organen nära den för smärtfri och säker eliminering av "dålig" galla.
Idealt sett utförs tubagen i en medicinsk anläggning, men hemanvändning är möjlig. Varianter av metoder: dricka mineralvatten, användningen av magnesia och sorbitol.
Det första sättet är att dricka mineralvatten, världens märken medicinska vätskor (Borjomi, San Pelegrino, Montclair, Ein Gede) passar bäst för detta, men om du inte kan få dem kan du ersätta dem med lokala motsvarigheter (till exempel, Ukraina, Borovaya i Vitryssland, "Aysu" i Kazakstan och Essenutuki i Ryssland).
Det är nödvändigt att konsumera vatten på morgonen, i en tom mage, förvärmning av den till en temperatur på 45-55 grader. En enda del - 200 ml.
Efter användning, för effektiv rening av gallgångarna, är det nödvändigt att ligga ner i 2 timmar med en varm värmare som appliceras i leverområdet. Behandlingsförloppet är en gång i veckan i 16 veckor.
Den andra typen av bom använder magnesia. Det upptäcktes och utvecklades av G. S. Demyanov, som för första gången föreslog att ersätta standardprov svala med "blindljud".
Kärnan i proceduren: Torka 1 paket magnesiumsulfat i 200 ml kokt, kallt vatten, drick det i en massa och lägg ner på höger sida och ljuga i minst en timme.
För att rensa levern och gallblåsan med sorbitol måste du dricka lösningen på morgonen på en tom mage (som 30 g sorbitol, utspätt i 200 ml kokt vatten) som i de två tidigare recepten för tubage och ligga också på höger sida i 1,5-2 timmar.
Naturlera är en annan komponent som har rengöringsegenskaper inte bara när den appliceras externt utan också internt.
Behandling bör utföras enligt följande schema: 7 dagar i rad drick 200 ml kokt vatten med 0,5 tsk upplöst i det på en tom mage. vit kaolinlera.
De närmaste 7 dagarna för att öka delen av lera till 1 tsk. och från 15 till 22 dagar av kursen för att öka dosen till 1 msk. Efter 3 veckor ersätts lerdrycket med lera bollar.
Förbered dem så här: blanda 2 msk. lerpulver med 100 ml vatten, gjutna bollar med en diameter av 5-7 mm (som tabletter analgin). De måste också konsumeras dagligen, 12-15 stycken, tvättas med varmt kokt vatten.
I frågan "hur man rengör gallret av en gravid kvinna" kommer till hjälp av havre. Förbered en hemlagad medicin enligt följande: 200 g korn rengörs av skräp (skinkor) och tvättas med vatten, sedan lägger man havre i en kastrull med en tjock botten, häll 3 liter. vatten och koka över måttlig värme i 2 timmar.
Efter att produkten har kokat, ska den lämnas i 10-12 timmar, sedan spänna och pressa genom gasbindning. Ta 200 ml 3 gånger om dagen i 25 minuter före måltid.
Före användning måste buljongen upphettas. För det mest effektiva resultatet bör reningstiden vara 90 dagar.
Innan rengöring av gallblåsan med folkmedicin, är det nödvändigt att se till att förutom problem med lever och gallblåsan finns det inga andra sjukdomar i kroppen.
Försiktighetsåtgärder när hemmet rengör gallblåsan
Så att rengöring av levern och gallblåsan med folkmekanismer hemma inte resulterar i tragedier, är det nödvändigt att observera säkerhetsåtgärder:
- Innan självbehandling, kontakta en läkare, genomgå nödvändiga undersökningar för begreppet komplexitet i situationen.
- Du kan inte rengöra gallan i närvaro av tecken på förkylning, virus eller smittsamma sjukdomar.
- Rekommenderas inte för trötthet, anemi.
- Rengöring av gallsystemet kommer inte att vara fördelaktigt om det utförs under en period av depression och instabila mentala tillstånd.
Det är strängt kontraindicerat för självbehandlade personer som diagnostiserats med akut cholecystit, med kolelithiasis, under graviditet och amning.
Det finns en annan nyans av gallrengöring för kvinnor: proceduren bör utföras minst 7 dagar före menstruationstiden eller på cyklens 8-14 dag.
Om försiktighetsåtgärder inte följs kommer problemet bara att förvärras, kronisk pankreatit eller fet hepatos kan uppstå.
Även om du ignorerar läkarens rekommendation kan rensning av gallblåsan hemma bli en dödlig yrke, om det finns en sten (stenar) i orgeln. Du kan inte heller självmedisera barn.
Ibland orsakar hushållsrengöring av levern och gallblåsan tarmsjukdomar, kroppssvaghet och huvudvärk.
För att förhindra negativa konsekvenser av ett fördelaktigt förfarande, är det nödvändigt att följa rekommendationerna för beredning: 3 dagar före behandlingens början, äter inte tung mat, ersätt den med frukt och grönsaker, naturliga juicer.
För att få ett positivt resultat behöver du bara tillämpa en metod.
Rengör gallblåsan hemma med folkrättsmedel.
Det verkar, varför behöver en person en gallblåsa? Trots allt kommer gallan från levern, för det är där att det hela tiden produceras. Men om du dyker in i anatomi och fysiologi, så blir allt inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. I människokroppen är alla organ och system inbördes relaterade. Och om ett av systemen misslyckas, lider hela kroppen. Gallblåsan är ett viktigt organ, utan vilket kroppens funktion helt enkelt är omöjligt. För att förstå varför en person behöver detta organ och varför regelbunden rengöring av gallblåsan är nödvändig, behöver du veta hur det fungerar.
Gallbladderns struktur
Gallblåsan är ett ihåligt, orördat organ som fungerar som en gallervall. Gallen som produceras av levern över tid ackumuleras i blåsans hålighet, som när det tas in mat, tar emot innervation från ANS, kastar en del gallan in i duodenum.
Denna kropp har en päronformad eller konisk form. I kroppens struktur finns en botten som sticker ut under leverens kant, passerar in i kroppen och sedan den smala delen - nacken. Längden på kroppen når tio centimeter, i bredd - tre. Volymen av den vuxna gallbladdern är ungefär sextio milliliter.
Kroppens väggar representeras av bindande, muskulösa och slemhinnor. Vissa människor undrar var, i själva verket gallblåsan själv är lokaliserad. Många vet var levern är, men inte alla är medvetna om den exakta platsen för detta organ.
Anatomiskt ligger detta organ under det nedre eller som det kallas också den viscerala ytan av levern, i regionen med rätt hypokondrium. Som nämnts sticker gallbladets undersida något ut ur levern, men kroppen och nacken, med en tunn band av bindväv, ligger intill botten.
Detta förklarar det enkla faktum att under den utveckling av en inflammatorisk process eller en annan organsjukdom sträcker sig den patologiska processen nästan alltid till hepatisk parenkyma. Därför har termen "leversjukdomar och gallblåsan" uppstått i medicin sedan antiken. Denna term kombinerar både patologiska och inflammatoriska, onkologiska och dysmetaboliska tillstånd.
Gallblåsfunktion
Denna kropp ansvarar för:
- insamling av galla;
- förtjockning och konservering av galla;
- avlägsnande av utsöndring i tunnan i tunntarmen;
- skydd av människokroppen från de irriterande effekterna av gallekomponenterna.
En väl fungerande lever ger gallan 24 timmar om dygnet. Det är därför det finns ett behov i tanken, där det kommer att lagras tills det inte är användbart. Denna reservoar är gallblåsan.
Denna hemlighet produceras ganska mycket - upp till två liter, och kroppens kapacitet är flera gånger mindre. Frågan uppstår: Hur passar all den här vätskan i det här lilla organet? Faktum är att allt är enkelt - under påverkan av enzymer avlägsnas vissa ämnen och vatten som används i andra processer från gallan.
Sammandragningen av orgelet sker inom några minuter efter matets passage genom matstrupen. Ju mattare maten äter desto starkare blåsan kommer att krympa och ju mer gallan kommer in i tunntarmen. Denna typ av galla främjar duodenal peristaltis och hjälper kroppen att grundligt smälta grov och tung mat.
Vad är galla?
Galna är i huvudsak en samling biologiskt aktiva substanser. Det innehåller en stor mängd gallsyror, bilirubin, kolesterol och även oorganiska element: kalcium, klor, natrium. Gallsyror är produkterna av kolesterolnedsbrytning. Enligt deras egenskaper kan de vara hydrofoba - hepatotoxiska (cancerframkallande) och hydrofila - hepatoprotektiva.
Överskott av gallan från levern till tunntarmen ger upphov till en ökning av gallsyrans cirkulation. Detta gäller särskilt för personer som inte har gallblåsan (på grund av borttagning) eller är fyllda med lesioner. Koncentrationen av giftiga ämnen, gallsyror bidrar till utvecklingen av allvarliga patologier, särskilt pankreatit. I detta tillstånd är det möjligt att regelbundet kasta innehållet i tunntarmen i magen, vilket kan leda till utveckling av bukspottskörtel eller tarmcancer.
Gallblåsan samlar gallsyror, minskar koncentrationen i tarmarna och minskar också signifikant förekomsten av hepatotoxiska syror. Och det visar sig att gallblåsan behövs av kroppen, inte bara för att samla och bevara gallan, men också för att avlägsna överskott från utsöndring. Dessutom är detta organ skyddet av levern, magen och tjocktarmen mot galenas irriterande effekter.
Rengör gallblåsan: varför gör det?
Som tidigare nämnts är gallblåsan en behållare för ackumulering av gallan. Om det produceras för mycket, börjar det koncentrera sig, fukt kommer ut ur det. Ju mer galla ackumuleras desto större är risken för stenar. Stenar - härdad galla, som inte självständigt kunde lämna kroppen.
Den vanligaste gallbladder sjukdomen är stenbildning. Kroppen börjar lida, förgiftning inifrån. Det är därför som det är nödvändigt att utföra rengöring av gallblåsan. Ju oftare du rengör detta organ, desto mer stenar kommer ut.
Regler för att rensa gallblåsan:
- Rengöring av organ och system bör utföras efter fullständig rengöring av tarmarna.
- Omedelbart före rengöring av kroppen är det nödvändigt att rengöra tarmarna med en lavemang.
- En vecka innan du rengör kroppen behöver du gå till en hälsosam diet. Din diet bör bara innehålla mat av vegetabiliskt ursprung.
- Utesluta användningen av tunga, feta, stekt mat, köttprodukter, samt alkoholhaltiga drycker, koffein och alla ohälsosamma livsmedel.
- Tre dagar före rengöring av gallblåsan är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av även de mest friska och hälsosamma fetterna, nötterna och avokadoerna.
- Varje dag konsumerar 200 ml nypressad naturlig äppeljuice.
Kontraindikationer för att rensa gallblåsan!
Självklart är rengöring av denna kropp en nödvändig och användbar sak, men det finns ett antal kontraindikationer när det är absolut omöjligt att utföra det. Det är omöjligt att rensa gallblåsan under graviditet, amning, förvärring av kroniska patologier av inre organ, infektiösa eller inflammatoriska sjukdomar såväl som gallstenssjukdom.
För att inte skada dig själv innan du utför städning är det därför viktigt att du hör en specialist.
Metoder och tekniker för att rensa gallblåsan
Det finns ett stort antal metoder för rengöring av detta organ. Alla är något annorlunda, men deras gemensamma effekt förenar sig. Rengöring av gallblåsan hjälper till:
- avlägsnande av giftiga ämnen, slagg och andra formationer;
- normalisering av leverns och gallblåsans funktion
- förbättra tillståndet hos huden, håret, naglarna;
- förbättra välbefinnandet
- normalisering av metaboliska processer;
- förbättra peristaltiken.
De mest populära och effektiva sätten att rengöra gallblåsan är:
- rengöring enligt O. Eliseeva;
- rengöring enligt metoden av I. Neumyvakin, Y. Andreev, N. Semenova;
- rengöring av organet enligt metoden av K. Nishi;
- rensning enligt A. Zaraev;
- rengöring enligt metoden av J. Shishko;
- rengöring av orgel enligt receptet till far George;
- rensar gallblåsan med växter.
Rengör gallblåsan genom metoden av O. Eliseeva
Städningssystem:
På kvällen, kl 19.00, gör en lösning: Lös upp en matsked av glasörs salt i 200 ml vatten, använd. Klockan 20.00 lägger du enema.
En fullständig rening är en vecka. På den första dagen omedelbart efter att ha vaknat, måste du pressa saften från alla citrusfrukter. Torka saften, helst bör den vara minst hälften liter juice, med kokt vatten med några osuzhitelny - en och en halv liter. 200 ml pengar du behöver dricka omedelbart. Under hela dagen, varje halvtimme, konsumera 100 milliliter av medel. Det är strängt förbjudet att äta. Klockan 22.00 sätter du enema: saften av en citron utspädd i två liter vatten.
På den andra dagen, upprepa hela programmet för föregående dag, med undantag för nattema. Krossa till en pulverformig konsistens flera tabletter av allohol, späd i vatten - 30 ml och använd omedelbart. Klockan 21.00 använder du vegetabilisk olja - ett kvart glas, helst oliv. Därefter omedelbart dricka nypressad citronsaft i en mängd av 30 ml. Ligga på din högra sida och applicera en värmepanna i levern. Tryck på knäna mot magen och lägg dig ner i två timmar. Klockan 23.00 tar du bort värmepuden och lägger dig.
På tredje dagen klockan 6.00 lägger du enema med sex liter vatten. Under hela dagen får man bara äta råa grönsaker och frukter.
På den fjärde dagen, börja långsamt återvända till den vanliga kosten.
Rening av gallblåsan enligt metoden av Yu. Andreev, I. Neumyvakin, N. Semenova
Före rengöring, liksom efter att ha hållits i en vecka måste du följa med vegetarisk mat, då ska du bara använda färska äppeljuice i tre dagar. Varje morgon under dessa tre dagar måste du lägga enema.
Äppelsaft kan ersättas med grönsaksbuljong. Ta ett kilo obehandlade potatisar, sex medelstora morötter, 50 gram rhizomer eller selleri eller persilja. Skölj alla ingredienser. Skala och hugga en lök. Placera alla grönsaker i en kastrull, täck med vatten och placera på ugnen. Koka och koka i ytterligare en timme. Detta verktyg måste förbrukas för, som redan nämnts, tre dagar.
På den tredje dagen, klockan 19.00, konsumerar 100 milliliter vegetabilisk olja och samma mängd citronsaft. Drick några oljeprodukter först och sedan juice. Det är absolut inte rekommenderat att dricka olja i en smula, eftersom det kommer att framkalla kräkningar, men du behöver inte det. Efter att ha druckit all vätska ligger, lägg en värmepanna i levern. Ligga ner i ungefär en timme.
På dagen för städningen innan du lägger dig, lägg enema. När du vaknar, sätt en annan. Rengöringsprocedurer ska utföras varje dag tills vattnet är klart. Efter sista enema kan du äta något lätt. För resten av dagen behöver du bara äta mat av vegetabiliskt ursprung. Överhett inte alls.
Om det på fjärde dagen kommer smärta i levern, oroa dig inte. Smärtan tyder på att din gallblåsa rensas.
Efter en månad måste du upprepa rengöringen. Men när re-rengöring är nödvändig för att svälta. Det maximala som du kan äta är juice och vegetabiliska avkok.
Rengör gallret med metoden för K. Nishi
Denna teknik inbegriper användningen av rosehip infusion. Att förbereda infusionen är ganska enkel. På kvällen brygga några matskedar rosenkräm i kokt vatten - en halv liter. Läkemedlet bör infunderas hela natten.
Lös upp tre skedar sorbitol eller xylitol omedelbart efter vakning i den beredda infusionen. Använd 200 ml dryck. Glöm inte att värma upp infusionen innan du tar det. En halvtimme senare dricker du den återstående vätskan. Sorbit eller xylitol behöver inte tillsättas till återstående infusion.
Efter en timme kan du äta frukost. Morgonmåltid ska vara lätt. Ät frukt eller färsk grönsakssallad. Ät och äta är också bättre grönsaker och frukter. Hela dagen måste du aktivt flytta. Dessutom är det bättre att vara hemma på rengöringsdagen.
Förfarandet bör utföras sex gånger, varannan dag. I framtiden kan du rengöra infusionen en gång i veckan. Denna rengöringsmetod hjälper till att rensa leverns lymfkörtlar, vilket har en positiv effekt på hela organismens tillstånd.
Rengöringsmetod Zaraeva
Denna metod att rensa gallblåsan innebär att en vegetarisk diet följs. Rengöringskursens varaktighet är en dag. På kvällen behöver du äta en grönsaksallad med en liten mängd citronsaft.
Nästa morgon, äta gröt, bryggd på vattnet. Klockan 12.00 dricker du te. Förberedelse: Blanda i jämn proportioner den torkade marken med Hypericum med mynt. Brew blandningen i kokt vatten - 200 ml. Lägg till en infusion i en timme, kombinera sedan med en sked full av honung och samma mängd citronsaft.
Ta några piller av buckthorn extrakt innan du dricker. Klockan 14.00 placerar du en värmepanna i levern och lägger dig ner i en timme. En timme senare dricker du två tabletter av laxermedel och 200 ml infusion.
Vid 18.00, torka de svarta rusken i ugnen, tillsätt lite salt och äta. Kläm sedan saften på en citron, kombinera den resulterande volymen med vatten - samma mängd. Gör starkt kaffe. Ta ett papaverinpiller och inte skaka.
Vid 19.00, använd förvärmd olivolja eller någon annan, bara högkvalitativ vegetabilisk olja - 100 ml. Olja bör vara full i små sippor. Drick ner oljan i förväg utrullad citronsaft. Därefter dricker du kaffe.
Ät krackarna och lägg dig ner på vänster sida, slappna av. En timme senare kan du använda en annan halv kopp olja. Lägg enema på kvällen och andra gången på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat.
Sådan rengöring kan utföras tre gånger om året.
Rengör gallblåsan enligt metoden av J. Šisko
Förbered en stor kruka, helst emaljerad. I en annan behållare, skölj otvättad havre - tre glasögon. Häll havre i pannan och täck med kallt vatten - fyra liter. Täck behållaren med lock och lägg åt sidan för en dag.
Ta höfterna - om ett glas, slipa i en murbruk av trä eller porslin. En järnmalm rekommenderas inte, eftersom C-vitamin i detta fall oxiderar. Koka råvaran med kokt vatten - en liter, linda behållaren och låt den infilera i ett varmt rum för en dag.
Nästa dag, lägg till några matskedar av torkade björkpinnar och 15 gram torra strimlade lingonberries till en kruka med havre. Vatten är inte nödvändigt att dränera. Placera behållaren på spisen, koka kompositionen. Tillsätt värme och rör om ämnet i ytterligare femton minuter. Kombinera preparatet med majsstammar - två skedar och en knotweed - 30 gram. Koka upp kompositionen igen.
Låt kompositionen infusera. Efter en timme, filtrera produkten, försiktigt försök att inte skaka. Blanda blandningen med infusionen av hundros. Häll vätskan i behållare som är lämpliga för förvaring och placera i kylskåp.
Använd 200 ml av läkemedlet tre gånger om dagen, före måltid. Den sista mottagningen betyder - 19.00. Denna komposition kan användas för att rensa gallblåsan, såväl som för förebyggande, både för barn och vuxna. Om du använder botemedlet för att rengöra barnets kropp, glöm inte att observera dosen. Barn upp till tre år ska använda en sked av rengöringsmedel, från tre till fem - 10 ml vardera, från fem till sju - 15 ml vardera, från sju till tio - 40 ml vardera, från sju till femton - högst 100 ml.
Rengör gallblåsan enligt receptet av far George
Ta ett kilo potatis, tvätta noggrant, skär ut ögonen och koka med skalet. Efter kokande vatten, minska värmen och koka potatiserna i fyra timmar. På grund av att de långkokta potatiserna smälts. Salt potatis och mos till en pureeliknande konsistens. Lämna kompositionen över natten. På natten kommer grunderna att separeras från vätskan. På morgonen häll försiktigt vätskan i glasbehållare och stäng dem med lock. För upplösning av stenar är endast potatisvatten användbart, du kan kasta bort potatismos.
Placera behållare med potatisbuljong i kylskåp. Ät 20 ml buljong tre gånger hela dagen, en halvtimme före måltiden. Värm verktyget på ett obligatoriskt sätt. Rengöringskursens varaktighet är fyrtio dagar. Om kokt buljong räcker inte, laga mer. Buljong kan sura. Om det händer, drick inte det, brygg en ny.
Denna teknik bidrar inte bara till avlägsnande av sten och sand från gallblåsan, men också till terapi för att förbättra leveransfunktionen.
Rengör organet med växter
➡ Applikation bergsklättrare fågel. Detta är en av de mest mirakulösa växterna som används inte bara för att rengöra gallblåsan, men också för behandling av många olika patologier. I folket kallas växten gås, conotop, gåsgräs.
Hur man använder: Denna ört är bryggd och berusad som te. Rengöringskursens varaktighet är åtta månader. Naturligtvis är denna reningsmetod lång, men detta har sin fördel - den här metoden är en av de mest godartade. Förbered verktyget på två sätt.
Metod ett: Krossa det torkade gräset i växten och brygg i tvåhundra milliliter kokt vatten. Placera behållaren på spisen, koka kompositionen. Efter kokning av protomitkompositionen på låg värme i en kvart i timmen. Det betyder vidare att det är nödvändigt att insistera. Sätt det på en varm plats i två timmar. Lägg till det färdiga verktyget i bryggen.
Metod två: Zaparat 10 gram torkad krossad ört av växten i kokt vatten - en halv liter. Stäng behållaren tätt och låt den infilera i ett varmt rum hela natten. På morgonen värm produkten och drick istället för te eller lägg den till te.
Den beredda beredningen ska förvaras i kylskåp i tre dagar, inte mer. Det är nödvändigt att konsumera en drink före en måltid, utan tillsats av socker.
➡ Jordgubbar för att rensa gallret. Jordgubbar är inte bara en god bär, utan också en helande. Denna växt kommer inte bara att bli av med många plågor, men hjälper också till att rensa gallblåsa och lever. Denna rengöringsmetod är väldigt lätt att använda. Rengöringskursens varaktighet är tre veckor. Allt du behöver göra är att äta jordgubbar. Varje dag är det nödvändigt att använda minst tre glas bär. Tro mig, du kommer att vara nöjd med resultatet.
➡ Rengör gallblåsan med hypericum. Denna växt har länge använts för behandling av olika sjukdomar och för rengöring av gallblåsan. Hypericum har en koleretisk effekt. Denna rengöringsmetod kan användas både sjuk och frisk. Dessutom kan den användas som ett profylaktiskt medel.
Brew 30 gram torkad krossad ört av Hypericum i kokt vatten - 300 milliliter. Låt kompositionen infusera. Drick 100 ml dryck tre gånger om dagen. Långvarig användning av infusionen av Hypericum kommer att bidra till att stimulera endokrina körtlar, stärka immunsystemet och gallsekretion.
Om det finns allvarliga störningar i gallens funktion kan du använda följande recept. Brew en marin sked av torr, finhackad ört av en växt i två hundra milliliter kokande vatten. Placera behållaren på spisen, gnugga föreningen i en halvtimme. Ta bort agenten från plattan, filtrera och blanda med kokt vatten - 200 ml. Det är nödvändigt att konsumera en tredjedel av ett glas drink minst tre gånger under dagen. Produkten måste förvaras i kylan i två dagar, inte mer.
Rening med hjälp av Hypericum är ett ganska gammalt och även effektivt sätt som har testats av generationer. Efter 60 dagar efter tvättmedlet, ta en trettio dagars paus. Då kan kursen upprepas.
➡ Grapefruktjuice för att rengöra gallblåsan. Denna rengöringsmetod är inte lättast, för här behöver du svälta. På rensningsdagen måste du helt överge användningen av mat. På kvällen sätter du ett rengörande emalj.
Krama grapefruktjuice. För proceduren behöver du 200 ml nypressad juice. En timme efter emmen, använd olivolja - 200 ml och samma mängd grapefruktjuice. Det är nödvändigt att dricka olja långsamt, i små sippor. Du kan bli sjuk. Naturligtvis är detta fenomen inte trevligt. Du måste bara vara tålmodig och klara provet.
Dricksvatten är strängt förbjudet. Vid stark törst är det högsta som kan göras att dricka en sipp saltat vatten. En kvart i timmen efter att ha konsumerat oljan dricker du några laxermedel. Efter trettio minuter kan du dricka vatten.
Nästa dag måste du svälta igen. Exakt repetera allt du gjorde igår. Vid slutet av den andra reningsdagen kommer stenar att komma fram. Som regel har de en grönaktig, brun eller krämfärg. Du kan se dem på ytan av urinen. Varaktigheten av sådan rengöring är innan stenarna börjar dyka upp. Rengöring kan göras inom en vecka, inte mer. Efter sex månader, upprepa rengöringskursen.
➡ Citronsaft för att rengöra gallblåsan. Innan du rengör, måste du lägga några enemas. Då måste du förbereda dig mentalt, för nästa vecka måste du svälta. Varaktigheten av rengöringskursen med citronsaft - en vecka.
Omedelbart efter att ha vaknat måste du dricka en blandning av vatten och citronsaft. Krama saften av en stor citron och kombinera med kokt vatten - liter. Drick en drink, 200 ml dryck varannan timme. Förutom att du får den här vätskan måste du dricka en blandning av juice. Krympa morotsjuice - en liter, rödbetor - 200 ml, gurka - 300 ml. Kombinera alla saftarna tillsammans och drick 100 ml dryck varje timme.
Omkring den andra dagen kommer det att bli kramper. Du borde inte vara rädd och orolig för detta, eftersom spasmerna är kortlivade och dessutom är det ganska normalt. Vid slutet av veckan kan det uppstå intensiv smärta, men de kommer snart att passera. Smärta och kramper indikerar utsläpp av stenar.
Kom ihåg att det är strängt förbjudet att äta mat under veckan. Det mesta du kan göra är att äta lite grönsaksallad. På åttonde dagen kan du återvända till din vanliga kost, men denna övergång bör vara gradvis.
➡ Rötsåsjuice är en idealisk gallblåsare. Först måste du lägga betorna i kylskåpet och hålla det där i minst 12 timmar. I själva verket är sockerbetor aggressiv, därför klämma saften från en växt som just har förvärvats eller hämtats från en trädgårdsbädd kan inte vara.
Varaktigheten av rengöringskursen är från trettio till nittio dagar. Du måste konsumera 200 ml juice varje dag. Du kan ändå använda betor. Ta tre obehandlade betor, lägg i en kastrull, täck med vatten och placera på ugnen. Matlagningsbitar ska vara minst sex timmar. Helst bör en massa sirapsig konsistens erhållas. Ät 50 ml av den beredda sirapen två gånger om dagen, utan att misslyckas före måltiden.
Tack vare denna teknik kommer du att kunna rensa inte bara gallblåsan, utan även dess kanaler. Dessutom bidrar betor inte bara till upplösningen av stenar, men också deras borttagning. Du måste ta sirap i två veckor.
➡ Rengör gallblåsan med äppeljuice. Rengöringskursens varaktighet är fyra dagar. På den första dagen, klockan 8.00, drick 200 ml nypressad äppeljuice. Två timmar senare dricker du ett annat glas juice.
Från 12.00 till 20.00 är det nödvändigt att använda 100 ml juice varje timme. Sitter på en äppel diet behöver tre dagar. Om stolen själv är frånvarande, använd fem gram av några laxerande, helst av vegetabiliskt ursprung. Om detta inte hjälper, sätt enema.
På kvällen, innan du lägger dig, ta ett bad, men utan tvål och gå och lägg dig. Under de närmaste två dagarna måste du upprepa alla förfaranden under den senaste dagen. På den fjärde dagen på morgonen drick du äppeljuice - 300 ml. Efter 30 minuter, använd ett halvt glas vegetabilisk olja och 200 ml äppeljuice. Om du känner dig sjuk, lägg dig ner. Som regel kommer resultatet att visas om ett par timmar.
➡ Rengör gallblåsan med röd rowan. Rengöringskursens varaktighet är två månader. Du behöver inte svälta eller begränsa dig själv till mat. Den enda regeln med sådan rengöring är den dagliga användningen av 500 gram färsk skogsrotan. Du kan äta bär både före och efter måltiden.
➡ Björk lämnar för att rengöra gallblåsan. För att rengöra behöver du unga björkblad. Det är nödvändigt att samla råvarorna när inte mer än två centimeter når arkens storlek. Torka upp de samlade råmaterialen. Häll sedan tjugo gram torkade råvaror i en emaljpanna, täcka med kokande vatten - en halv liter. Prohm-komposition på en lugn eld i en halvtimme. Lägg åt sidan i en timme. Efter filtrering, konsumera 10 ml dryck tre gånger under dagen före måltiden.
Rengöringskursens varaktighet är 60 dagar. Denna metod är mycket effektiv och smärtsam med den. Ha styrka och tålamod och var noga med att slutföra hela kursen.
➡ Applicera rädisa för att rengöra gallblåsan. En fullständig rening är trettio dagar. Under denna tid måste du använda en blandning av rädisa och honung. Ta en rädisa, skal, tvätta, hugga med en rivare. Kombinera den resulterande blandningen med honung - i lika stora proportioner.
Det rekommenderas att konsumera en tredjedel av ett glas två gånger om dagen. Gradvis bör dosen ökas till 200 gram. Denna metod är mycket effektiv, och detsamma är inte svårt att genomföra. Du behöver inte begränsa dig till näring. Det enda - kosten bör balanseras och befästas.
➡ Gallblåsan rensar med svart rädisjuice. För hela rengöringsperioden behöver du en påse med rädisa. Kursens längd är två månader. Varje dag, innan du går och lägger dig, måste du dricka en halv kopp rädisjuice. Gradvis bör dosen öka till 400 ml. Denna teknik hjälper till att rengöra både gallblåsan och gallkanalerna.
➡ Rengör gallret med vattenmelon. Rengöringskursens varaktighet är 60 dagar. Ta den gröna spetsen av vattenmelon, hugga och torka, slip sedan i pulver. Det är nödvändigt att använda medel dagligen på morgonen, på en sked. Pulvret ska tvättas med kokt vatten med lite kylt vatten.
➡ Hampa frö för att rengöra gallblåsan. Mala ett glas råvaror och kombinera med en halv liter råmjölk. Placera potten på spisen, koka kompositionen. Därefter minska värmen och protomera kompositionen i en halvtimme. Filtrera och drick 200 ml av läkemedlet en gång om dagen. Rengöringskursen varar i fem dagar. Efter en och en halv timme, upprepa kursen.
Det är strängt förbjudet att äta kryddig, stekt, grov mat. Under rengöringen kan det orsaka smärta. Det är viktigt att uthärda och inte avbryta kursen.
Tillämpning av städavgifter
- Blanda lika delar av rölleka gräs med immortelle, dragon, mynta, maskros, nässla, groblad, celandine, nypon och majs silke. Alla ingredienser måste torkas och krossas. Gör 50 gram av en blandning av kokande vatten - en halv liter. Insistera på kompositionen hela dagen. Ät 150 ml av läkemedlet tre gånger om dagen, efter en måltid. Hela rengöringsperioden ska vara minst trettio dagar.
- Kombinera samma mängd celandine med volodushki gräs och pepparmyntsblad. Brew femtio gram av blandningen med kokt vatten - en halv liter. Låt kompositionen infusera. Du måste dricka 200 ml av drogen två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Varaktigheten av reningstiden är två månader.
Alla dessa metoder för rengöring av gallblåsan är effektiva och effektiva, men de kan bara användas efter ett preliminärt besök hos en specialist. Rengöring är kontraindicerad för gravida och ammande kvinnor, personer med närvaro av gallsten sjukdom. Dessutom ska du inte rengöras med förhöjning av kroniska sjukdomar.
Om du inte har kontraindikationer för rengöring kan du på ett säkert sätt börja med proceduren. Det viktigaste är att förbereda både moraliskt och fysiskt. Rengöring av gallblåsan är en ganska lång och besvärlig process. Men tro mig, du kommer att vara nöjd med resultatet.
När det gäller valet av metoden är det viktigt att överväga ditt övergripande tillstånd och välbefinnande. Du kan börja med ett enklare sätt och så småningom flytta till en svårare. Rengöring av kroppen är en ganska kreativ process. Var och en av ovanstående metoder har sina egna egenskaper, lite enklare, vissa vice versa. Att använda den valda metoden är viktigt att lyssna på kroppen.
Missa inte alls i hopp om att det här är det bästa sättet att rengöra dig själv. Detta kommer tyvärr inte att hända. Dessutom kan du skada dig själv. Följ instruktionerna, följ dosen och då kommer du att känna hur din kropp tackar dig.