Slangar hemma

Röret är en av reningsteknikens reningsteknik, den anses vara den viktigaste, utvecklad för över 100 år sedan.

Zalmanovs rör, eller magnesia, anses vara en klassiker, dess författare är folkkommissarie av sanatoriumsekonomin i Sovjetunionens sovjetiska Sovjetunion A.S. Zalmanov, förtjänat att betrakta grundaren av hela hälsovården.

I alla sanatorier återställde länderna sin hälsa exakt enligt sina utvecklade metoder, i synnerhet med en serie tyubazhny-förfaranden.

Hur man gör en hytt enligt Zalmanov hemma

Och för närvarande har denna teknik inte överlämnat sina positioner, eftersom den är vetenskapligt baserad, tidtestad och effektiv.

Om du bryr dig om din hälsa och är redo att fördela 24 timmar för detta en gång i veckan (det vill säga tarmen behöver så mycket för högkvalitativt kontinuerligt arbete), så kommer en serie av sådana förfaranden att återställa ditt matsmältningsarbete som ingen annan.

Magnesia-röret i hemmet innehåller 3 steg, som skiljer sig åt i olika typer av reagens som administreras, varaktigheten och eventuella biverkningar.

Steg 1: Vattenlöslig eller magnesia.

Det kommer att krävas: Magnesiumsulfat 25% 100-150 ml, 2-4 liter Essentuki nr 17, för säkerhet - Kissel 1 kopp, noshpa.

Varaktighet: 4-8 timmar.

Den aktiva beståndsdelen är magnesia eller magnesiumsulfat (säljs i apotek i ampuller), berusad på morgonen på en tom mage 100 gram. rumstemperatur eller något uppvärmd.

Efter 15-30 minuter ska sphincten öppnas och börjar släppa delar av tjock gallon.

Om det inte finns någon känsla i leverområdet, ska ytterligare 50 gram uppvärmd magnesia vara full och ligga på höger sida (rörformad position) på en värmepanna av 45-50 grader C, helst elektrisk, för att inte byta vatten.

Värmen kommer att slappna av i leverns och gallens muskler, och gallan kommer att flöda mer fritt och initiera ökad tarmmotilitet.

Ibland kan du vända på din mage, men du kan inte ligga flatt på ryggen och vänster sida.

Så fort den mörka täta gallan "gick", för att den ska avaktiveras, är det nödvändigt att ständigt dricka mineralvatten.

Essentuki nr 17 rörformigt vatten, med uttömda gaser, vid rumstemperatur på 25-36 grader, som ska vara full i små sippor på 0,5 l, är idealisk för detta. varje timme

Kroppens första reaktion på tubage är en kraftig slembildning, som en skyddande faktor, där det finns en känsla av mättnad och fullhet i magen. Detta är en indikator på att matsmältningssystemet fungerar sunt.

Första gången på toaletten visas vanligen efter en och en halv timme efter starten. Eftersom peristaltikvågen från sfinkteren till anuset tar 15-20 minuter betyder det att 3-4 cykler uppträder om en timme, så du måste förstå att ju längre vi ligger på värmaren, desto mer fullständigt tarmen tar in och desto kraftigare kommer de peristaltiska rengöringsvågorna att gå.

Steg 2: Fettlöslig, eller lever-bukspottskörtel

Nödvändig: Vegetabilisk olja raffinerad 100 ml.

Efter att matsmältningsorganen avlägsnar vattenlösliga oönskade ämnen måste du släppa den från fettlöslig.

Figurativt sett måste vi, när vi har kastat allt skräp ut ur mag-tarmkanalen, göra våtrening.

Vi gör en tubage av levern hemma med hjälp av vegetabilisk olja, som löser skadligt kolesterol som ingen annan och tar helt bort fettlösliga toxiner.

Vi dricker någon form av 0,5-1 glas i en halvtimme, du kan lägga till lite salt för att lägga till smak.

Vanligtvis reagerar Oddons sfinkter våldsamt mot oljan - den öppnar aktivt och släpper ut de fraktioner som inte kunde avlägsnas med vatten. Denna process bör fortsätta i minst 1-1,5 timmar. Ingenting att dricka och äta under denna tid är omöjligt.

Steg 3: Acidlöslig eller pankreatisk bilirubin

Nödvändig: 50-150 ml färskpressad citronsaft eller grapefrukt.

I detta skede ingår rengöring av bukspottkörteln, som också öppnar sin kanal mot Oddi sfinkter.

Bukspottkörteln är en huvudsaklig lång kanal, tillsammans med ett antal små kanaler som löper in i det, genom vilket bukspottkörteln flyter.

Om kanalen blockeras någonstans, tömmer hela området inte, och blockering uppnås, vilket leder till att enzymens aktiva enzymaktivitet lider.

Om det bästa lösningsmedlet för gallbladderstenar är fett, för pankreatiska toxiner, finns citrat i citrusfrukter.

För att hjälpa körteln att bli av med blockering under tubage, måste du komma ihåg om det bästa botemedlet - en massage med en tjock vinkel till vänster - till höger kommer 3-4 set 5-7 minuter att påskynda processen.

Var beredd på det oväntade

Innan du gör en tubage hemma måste du ha en uppfattning om de möjliga biverkningarna.

Tubage fungerar också som ett diagnostiskt förfarande, så moraliskt och psykologiskt är det nödvändigt att justera dig själv för några överraskningar - när det utförs uppträder mukosala defekter, ulcerös process, refluxsjukdomar för första gången.

Om plötsligt det finns skarpa bröstsmärtor i den epigastriska regionen, bör tubagen inte avbrytas.

Stenar med en diameter på upp till 6-7 mm kommer smärtfritt att komma ut ur gallblåsan, och ibland kan smärta uppkomma med ofta upprepade sammandragningar av blåsan när man försöker överföra stenar med en diameter på mer än 7 mm.

Vid fenomenet omvänd peristaltik, när gallan kastas in i magen eller matstrupen (det är bitterhet i munnen och vatten från magen går inte bort), om detta åtföljs av kräkningar, så behöver vi definitivt riva, än att kräka.

Om det med en blandning av blod betyder det att du måste differentiera såret. Arbetsfinkter som är föremål för justering i det individuella läget.

Brist på avföring under hela proceduren betyder svag peristaltisk aktivitet eller hypomotorisk tarmdysfunktion, det vill säga dyskinesi.

Detta beror ofta på defekter i slemhinnan, när vågen på skadestedet svävar bort och massorna passerar inte.

Säkerhetsanvisningar

Vad du behöver veta om de farliga förhållandena, vars utseende kan prova tubage och hur man skyddar:

Omkring 1% av de personer som tränger in i tubagen för första gången upplever manifestationer av en överträdelse av kolhydratmetabolism som inte tidigare diagnostiserats, nämligen - hypoglykemi.

Med kraftfullt arbete tar glattmuskelmuskler mycket energi och om det uppstår störningar i kolhydratvolymen, svettningar, inre panik och rädsla uppträder yrsel, dåsighet efter en timme tyubazh.

För att stoppa detta är det nödvändigt att ha bitar av fint raffinerat socker för att säkerställa snabb intag av ren sackaros i organismen. Glukoslösning (10 stycken raffinerat socker per glas vatten) bör förbrukas under tubage varannan timme.

Fara nummer 2: toxicosis, när en person går i tubage med nedsatt tarmmikroflora och får akut berusning.

Det första tecknet på detta är att öka huvudvärk. Stolbärare förekommer som regel inte i bärare av toxemi och vatten som de dricker absorberas tillsammans med toxiner, vilket orsakar en ökning av trycket.

Det är möjligt att korrigera det endast med hjälp av sorbenter, det bästa för vilket sling är smekt.

Lös 1 pulver för ett halvt glas vatten och ta omedelbart 2 pulver vid symptomstart, sedan varje timme på påse påsar.

För snabb uttag av smörrelaterade toxiner måste laktulos tas - den klassiska snabbmat av bifidobakterier och laktobaciller, stöder mikroflora och ökar tarmmotiliteten.

Allmänna rekommendationer

Efter alla dessa procedurer, på kvällen, måste du omsorgsfullt överföra kroppen till den vanliga rytmen i arbetet.

Innan du går och lägger dig, bör du mata den hälsosamma tarmmikrofloran, trött på en sådan stressig dag, eubiotisk middag.

Det är bäst att börja med varm buljong med kryddor, kött eller fisk, lägg sedan havregrynsgröt eller ångad kli med kefir.

Och på morgonen kommer våra 24-timmars ansträngningar att belönas med en vältalig stol, som kommer att visa vad kroppen inte kunde göra sig av med på egen hand under lång tid - patologiska föroreningar.

Det kan vara slem med helminths, stenar av olika storlek och färg, liknande linsfrön, datumstenar och oliver som kommer ut ur gallblåsan

Och för någon - fleråriga blodproppar från tarmdivertikulum, lätta "ris" -korn och längsgående formationer som liknar äppeluttag, som har frigjort bukspottkörtelkanaler, tillbringade slemhinnor.

Som regel var mörka inklusioner - gula, gröna, svarta, bruna - tillhörde gallblåsan före och ljusa - vita, gråa, med fläckar, randiga pärlor - till bukspottkörteln.

Hur man gör en tubage

Innehållet i artikeln

  • Hur man gör en tubage
  • Hur man gör dubab lever
  • Hur man gör mineralvatten

Vad är tubage och varför behövs det?

Ordet "tubage" kommer från det franska ordet "tubage", vilket översätts som "tubinsättning", i den medicinska sinnena. I medicin används detta ord för att namnge proceduren för evakuering av gall från gallblåsan med eller utan ett rör. Med hjälp av en sond utförs proceduren i en medicinsk institution, utan en sond, kan utföras hemma. Tillsammans med namnet "tubage" används ordet "dubazh" ofta i vardagen. Behovet av denna terapeutiska åtgärd bestämmer specialisten efter diagnosen. Detta kan vara en ultraljud av levern och gallblåsan, biokemisk analys av blod och andra.

Tuba rekommenderas för cholecystit, hepatit, allergiska sjukdomar, med förhöjt kolesterol, med gallisk dyskinesi, vissa sjukdomar i duodenum och i andra fall. Förutom indikationerna är det som vanligt kontraindikationer: hög kroppstemperatur, gallsten, akuta sjukdomar eller kronisk i det akuta scenet, onkologiska processer i kroppen, högt blodtryck. Under graviditeten och laktation är det också bättre att avstå från en sådan skakning av kroppen.

Hur man gör tubage hemma

Det finns allmänna regler som inte bör försummas.

Förberedande stadium. Uteslutning från kosten några dagar före proceduren med tung mat, som kött, allt är stekt, fet, salt, kryddig. I kosten bör råda vegetabilisk mat. Vegetabiliska sallader, kryddat med vegetabilisk olja, samt frukt, spannmål är välkomna.

På kvällen före dagen då tubagen är planerad (det är bättre att göra det på en ledig dag), ta en lätt middag och på natten kan du göra en rengörande emalj. Men enema är inte en förutsättning. Gallblåsan rengörs på tom mage, därför är det inte nödvändigt att äta frukost på morgonen på rengöringsdagen. "Blindljudning" kan utföras med olika medel: mineralvatten, sorbitol, magnesia, vegetabiliska oljor och koleretiska örter. Du kan välja den metod som är mer acceptabel för en viss patient.

Hur man gör en tubage hemma med mineralvatten

Rör med mineralvatten - den mest behagliga och bekväma av alla alternativ. Det finns inga ovanliga och obehagliga känslor under antagandet av medel, för vi dricker vatten i det vanliga vardagen, till skillnad från andra medel. Vatten fungerar mycket försiktigt och försiktigt. Alkaliskt och lätt alkaliskt mineralvatten är lämpligt för tubage. Detta kan vara Borjomi, Narzan eller Essentuki (helst nummer 4). "Lipetsk" mineralvatten, "Slavyanovskaya" eller "Smirnovskaya" och andra.

På kvällen är det bättre att låta gasen ut ur flaskan: öppna den och skaka lite, lämna den öppen tills morgonen. På morgonen värms vattnet till 40 grader. Drick ett glas vatten och ligga på värmepuden på höger sida. Koppla av och lägg dig i ca 20-30 minuter. Därefter kan du gå upp och göra de vanliga sakerna. Måltider på denna dag ska vara lätta, kostsamma.

Hur man gör ett tubage hemma med sorbitol

Sorbitol är en sockersubstitut. Den används vid tillverkning av konfekt, kosmetika och till och med inom kemisk industri. Behållar bevarandegenskaperna och ökar produkternas hållbarhet. Som en del av fonderna kan den hittas under namnet "livsmedelstillsats E 420".

Sorbitol har också koleretiska och laxerande egenskaper, så det används för att rensa gallblåsan. För en medicinsk procedur måste du lösa en matsked i ett glas vatten med en temperatur på ca 40 grader och drick långsamt. Ligga på höger sida av värmepuden. Efter 30 minuter drick ett annat 1 glas lösning, ligga igen på värmeplattan. Vi måste vänta på en avførande effekt.

Hur man gör en tubage hemma med magnesia

Genom att utföra rensning av levern, gallblåsan och kanalerna med magnesia är detsamma som med andra medel. Det är nödvändigt att ta magnesia pulver (magnesiumsulfat) eller en klar lösning i ampuller. Ett paket pulver upplöst i ett halvt glas varmt vatten. Eller en ampull av en lösning av 5 ml löses också i ett halvt glas varmt vatten. Drick långsamt. Lösningen är väldigt obehaglig för smaken.

Denna metod är kanske den mest obehagliga av alla rengöringsmetoder. Precis som i tidigare versioner behöver du ligga på en värmepanna för att slappna av i stolen. Det rekommenderas att ligga på en värmepanna i ca 2 timmar. Faktum är att det inte kommer att ligga mer än en timme. För en fullständig rengöring av gallblåsan och dess kanaler måste spendera mer än ett förfarande. Behandlingsperioden bestäms av läkaren.

Leverkörning i hemmet: Välj rätt metod

Människa lever är ett helt unikt organ. Hepatocyter (leverceller) kan regenerera eller ersättas med nya, vilket är av stor betydelse för bevarandet av deras funktioner. Men vanor och livsstil: riklig mat, frekvent medicinering, kaffe och alkoholberoende, arbetar under skadliga förhållanden, orsakar betydande skador, vilket tvingar cellerna att arbeta med ökad stress. Avlastning och återställande av skadade hepatocyter kommer att hjälpas av tubage, ett förfarande som i avsaknad av kontraindikationer skulle bli en användbar vana.

Innan du planerar några hälsoprocedurer hemma bör du rådgöra med din läkare. Detta är en förutsättning för ett bra och säkert resultat. Om du försummar besöket på kliniken riskerar du fortfarande att vara i receptionen, men redan på operatörsbordet hos kirurgen.

Förstå villkoren

Tubage proceduren (tubage, ibland kan du hitta stavningen "dubazh") är en tvungen rengöring av gallan och leverkanalerna från stillastående galla. Förfarandet är enkelt, men kräver viss förberedelse och tid. Därför är det bättre att planera det på en ledig dag.

Om du tillbringade en leverskalle en gång och betraktar dig frisk, är du mycket felaktig. Högkvalitativ rengöring är möjlig med nästa kurs - 1 procedur på 2 dagar, allt du behöver göra 3-10 sessioner.

Det händer att doktorn vid receptionen om en annan sjukdom rekommenderar att patienten utförs hemma genom blindavkänning. Fråga dig inte vad det är, blinda sensioner är synonymt med begreppet tubage, termen läkare som används i sovjetiska tider.

Vem kan göra och vem kan inte

Kontraindikationer till tubaba finns, och det finns gott om dem. Vi listar de sjukdomar och förhållanden där det inte kan göras:

  1. Närvaron av stenar. Stenar i levern och gallblåsan kan inte "komma ut" genom de smala gallkanalerna, men de kan blockera eller riva dem om du väljer att göra en tubage utan föregående undersökning. Detta är just den situation som patienten kommer in i operationsbordet, så var extremt försiktig.
  2. Kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen inbegriper inte heller aktiva rengöringsprocedurer. Följ i så fall regimen och utför den behandling som läkarna föreskriver.
  3. Eventuella akuta tillstånd i samband med feber och berusning.
  4. Graviditet, amning, kritiska dagar.
  5. Buksmärtor
  6. Giardier och andra parasitära sjukdomar.
  7. Kroniska somatiska sjukdomar i perioden av exacerbation, hypertoni av 3 grader, hjärt- eller njurpatologi.

För att fortsätta listan kan det vara relativa kontraindikationer. De är stress och överarbete, svaghet och andra. Hur man räknar ut om du behöver rengöra eller kan du säkert göra utan det? Vi förstår.

Vem behöver slangar och varför? Läkare rekommenderar det till personer som har noll eller kraftigt nedsatt surhetsgrad i magsaften. Stimulering av gallrester aktiverar matsmältningsaktiviteten, vilket förbättrar patientens välbefinnande.

Olika nära-medicinska "specialister" utplånar förfarandet till himlen, säger mirakel om kilo slagg och stenar borttagna från kroppen. Alla dessa är myter, utformade för analfabetism. Inga reklam och övertygande konversationer av hemodlade "läkare" utan diplom borde inte vara en orsak till handling.

Rengör levern endast om läkaren rekommenderar det. Och inget annat.

Essens och mekanism

Så, om du har diagnostiserats med en liten stagnation av gallan, fixar levern i levern det. Det finns många rengöringsmetoder, som det är svårt att välja, det är bättre om en läkare råder en viss metod. Han berättar också hur ofta du kan göra proceduren i ditt fall.

Låt oss börja med beskrivningen av Demyanovs klassiska metod:

  1. Ta upp 2 tabletter utan shpa eller drotaverin efter att ha vaknat.
  2. Då behöver du dricka ett glas vatten värmt till 40 grader med magnesia. Förhållande - vatten 200 ml, magnesia - 1 msk. en sked.
  3. Ligga i sängen på din högra sida genom att placera en varm värmepanna under levern. Bo i denna position i minst 2 timmar.

Det faktum att proceduren utförs korrekt indikeras av efterföljande avföring. Om avföringen har en grön nyans, är detta ett tecken på närvaron av gallan i avföringen.

Det är viktigt! Bitterhet i munnen vid början av proceduren, obehag i rätt hypokondrium, är tillåtet. Men glöm inte att rapportera dem till din läkare.

Låt oss nu prata om andra populära typer av tubage.

Valet är ditt

Vi rekommenderar att man väljer de manipuleringar som erkänns av officiell medicin, och inte att rusa in i den exotiska. Rengöringsprincipen är densamma för alla metoder som tar emot koleretiskt medel och värme i leverområdet. Källor som rekommenderar att du utför en enkelsäng innan du rengör, fastar eller dricker bara juicer som vi inte anser vara lämpliga.

Vilken tid är bättre att göra städningen? Optimalt - klockan 7 är det, strax efter att du vaknar. Detta är tiden för tarmarnas största aktivitet, så reningsprocessen kommer att gå aktivt.

De bästa naturliga koleretiska kompositionerna:

  • Sorbitolvatten (sötningsmedel)

Det tar 2 msk. skedar sorbitol i ett glas varmt vatten. Algoritmen är densamma som i den klassiska versionen.

  • Mineralvatten

Sulfatvatten (Smirnovskaya, Essentuki) är lämpliga för levern med mineralvatten. Före proceduren öppnas vattnet och placeras på en varm plats - det krävs att gaserna kommer ut och vätskan värmer upp till 40 grader. Mineralvatten utan gaser kan användas i kombination med magnesia eller sorbitol, effekten blir bättre.

  • Äggulor

I stället för varmt vatten är 2 rå äggulor fulla på en tom mage.

Låt oss nu prata om metoderna för alternativ, så kallad mild rengöring. De finns i litteraturen en hel del, särskilt populära metoder för rengöring av Ilina och oljelémonrecept. Parse i ordning.

Ilubina rör

Rekommenderas för nedsatta personer, barn och i allmänhet för alla!

För att använda metoden eller inte ditt företag, är dess grund det regelbundna användandet av havregrynkissel framställd av orefinerade korn.

  • Eftersom huvudingredienserna tar 3 fulla glas orefinerade havre, tillsätt 75 gram torra björkpinnar och 50 gram lingonbärblad. Blanda och häll 4 liter kallt filtrerat vatten. Insistera dag.
  • Samtidigt beredda hundrosinfusion, förhållandet: liter vatten - ett glas krossade rosenkransar. Koka 10 minuter.
  • Nästa dag sätts avkokningen från den första behållaren till brand, kokas i en kvart i timmen, varefter 50 gram majsstammar och knutweed tillsätts. De koka igen och insistera tillsammans 45 minuter - 1 timme.
  • Nästa steg - filtrering och blandning av beredda infusioner. Den färdiga medicinen lagras i mörka glasflaskor på en kall plats.
  • Rekommendera att acceptera: Vuxna 150 ml 4 gånger före måltiden, barn till efterrätt eller tesked. Kursen är 10 dagar.

Vi anger medvetet inte mer detaljerade rekommendationer om mottagande av medel, eftersom vi inte hittade officiellt bekräftade och verifierade uppgifter. Emellertid hävdar författarna av metoden att sådant dricks renar levern långsamt och effektivt, och har nästan inga kontraindikationer. Vi ledde vägen endast för informationsändamål.

Olja, citroner och resultat

En annan metod är baserad på ett recept med smör och citronsaft. Receptet är extremt enkelt - på morgonen, varje dag, på tom mage, drick 2 msk olivolja blandad med saften av en halv citron.

Enligt beskrivningen av metoden kommer leverröret att hållas försiktigt och regelbundet. Vi kommer inte att bestrida de positiva egenskaperna hos olivolja och citronsaft, men som ett resultat får vi osäkerhet. Det är uppenbart att ett regelbundet intag av olja på en tom mage leder till att stolen blir inte bara regelbunden men också vattnig, och de konkrement som finns i den är inte stenar från slagg.

Metoden uppfanns av en person, utan tvekan, literate, som förstod att olja, interagerar med sur juice och gall, när den värms upp till kroppstemperatur, bildar täta blodproppar (de som du tar för stenar avlägsnas från kroppen).

I leverns struktur är gallgångar inga anpassade vägar - öppningar för avlägsnande av stora stenar. Diametern på gallkanalen är från 3 till 5 mm, och det är att argumentera för vilka stenar de säger till bergsjukare. Lita på bara certifierade läkare, du kan inte gå fel.

Nödvändig förberedelse

Hela förberedelsen för proceduren kan delas in i den som rekommenderas av läkare, och det som beskrivs i medicinska medicinska källor.

Läkare rekommenderar några dagar före slangen att ge upp alkohol och tung mat, för att inte konsumera djurfett och röka marinader. Och det är allt. Inga ytterligare manipuleringar bör utföras.

Rekommendationer från inofficiella källor tyder på att 3 dagar före rengöring, dricker naturliga juice och gör det istället för mat. Det rekommenderas också att göra rengöringskläder dagligen, uppenbarligen för att påskynda / öka effekten av tubagen.

Återigen, låt dig argumentera - dagliga fanor visas inte för någon, eftersom de försvagar tarmmotiliteten. En organism som vant sig vid tvingad tömning av tarmarna är osannolikt att "vilja arbeta" på egen hand, muskelatrofi kommer att utvecklas. Naturliga juicer är inte visade för alla och inte alltid, särskilt för färskpressad grönsaksjuice. De irriterar mycket magen, ökar gasbildningen i tarmarna, det är nödvändigt att behandla dem noggrant. Juice terapi är också en vetenskap och utförs endast under strikt kontroll och mycket gradvis. Så begränsa din medicinska rådgivning.

Vi sammanfattar

Om du behöver leverrengöring, fortsätt enligt följande:

  • Besök kliniken, ta ett biokemiskt blodprov, gå igenom en buk ultraljud. Visa resultaten till doktorn, han kommer att ge råd om den optimala rengöringsmetoden, samtidigt som han bekräftar frånvaron av kontraindikationer.
  • Följ reglerna för hälsosam kost.
  • Lev aktiv, flytta mer.
  • Avvisa från animaliska fetter, stekt och rökt mat, vilket gör en sådan mat enbart till den festliga menyn.
  • Missa inte kaffe, alkohol, starkt te, konsumerar 5 portioner grönsaker och frukter dagligen.

Vi tror att om du följer dessa enkla regler, behöver du helt enkelt inte en tubage.

Vad är dyubazhi gallblåsan med mineralvatten hemma

Eventuell rengöring av levern är en uppsättning åtgärder som syftar till att utvisa galla från människokroppen och därmed alla skadliga ämnen.

Stimulering av gallret och återställandet av filterorganets naturliga funktion kommer att hjälpa vanligt mineralvatten.
Dubuage av levern med mineralvatten anses vara ett enkelt sätt att rengöra kroppen hemma.


Det är vatten av medelstort och låg grad av mineralisering som bidrar till utspädning av gallan, förbättringen av gallblåsers motorfunktion, liksom rening av gallkanalerna.

Resultatet kommer att bli restaurering av normal leverfunktion och aktivering av blodfiltreringsprocesser.

Indikationer för

Före. Hur man går vidare till förfarandet är viktigt att avgöra om din kropp behöver det. Här är de viktigaste symptomen och villkoren, i närvaro av vilken denna procedur behöver utföras:

  • jordig hudfärg;
  • ögonens gulaktiga vita
  • uppblåsthet och förstoppning
  • frekvent och orimlig huvudvärk
  • obehagliga och smärtsamma förnimmelser i rätt hypokondrium;
  • vit blom på tungan;
  • konstant ångest och irritabilitet.

Betecknar indikationerna för användning av dyubazha, det är nödvändigt att säga om kontraindikationer; sjukdomar och villkor för att göra denna procedur är inte värda det.

När kontraindicerat

Förfarandet bör behandlas med hög grad av ansvar.

Och vad vet du om indikationerna för tinktur av Eleutherococcus? Det är skrivet om dem i en användbar artikel.

Om käftrot för behandling av levern är skrivet på denna sida.

Det är inte värt det om du har följande symtom, tillstånd och sjukdomar:

  • virus- och infektionssjukdomar;
  • akuta och kroniska sjukdomar i inre organ
  • hög feber
  • graviditet och amning
  • kritiska dagar för kvinnor;
  • diabetes mellitus;
  • fysisk och nervös utmattning
  • barns ålder
  • gallsten.

Falsk är uppfattningen att dubazh mineralvatten kommer att hjälpa till att bli av med gallstenar. Tvärtom kommer han att göra dem bara mer mobila. Det skulle vara bättre att använda koleretiska örter.

Det snabba flödet av gall aktiverar rörelsen av stenar, vilket kan leda till blockering av kanalerna och försämringen av tillståndet hos en person med eventuell sjukhusvistelse.

Metodiken av

Det finns två metoder för rening: mild och intensiv.

En mild eller försiktig metod innebär en trestegs rening av levern med mineralvatten, med införandet av en koleretisk komponent i processen.

Intensiv rengöring sker i två steg:

  • det första handlar om att rensa tarmarna,
  • den andra är själva levern.

Sparsam leverreningsmetod

Några dagar före proceduren bör du eliminera allt från fett, stekt, söt och mjöl från kosten. Det kommer att vara användbart att använda spannmål, flingor, färska frukter och varma färska juicer dessa dagar.

Det rekommenderas att utföra proceduren hemma, helst på en ledig dag eller under semestern. Vid tiden tar det ungefär en timme. Tidigt på morgonen, på en tom mage, före frukost måste du göra följande:

1. Du måste köpa en flaska mineral sulfat vatten.
Essentuki nr 4, 17, Smirnovskaya, Borzhomi, Mirgorodskaya, Arzni, Narzan kommer att bli en bra match.
På natten, lämna flaskan öppen för att släppa ut hela gasen.

2. På morgonen ska vattnet upphettas till en temperatur av 45-50 ° C. Du kan göra det på två sätt: håll vattenflaskan under rinnande varmt vatten eller värm upp det på spisen.

Är det känt hur man tar bort en dubbel haka hemma? Läs rekommendationerna i artikeln under länken.

Läs om hemma symtom och behandling av pyelonefrit här.

På sidan: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/lopuh.html är det skrivet om kullrot och dess helande egenskaper och kontraindikationer.

3. Ta några sippor av varmt vatten, ligga på din högra sida, böja knäna.
Under rätt hypokondrium placerar du en varm värmepanna - ett viktigt inslag vid lagring.
Värmen kommer att slappna av i hjärtkärlens muskler och sfinkteren, vilket resulterar i att gallan snabbt och smärtfritt släpps.
Denna hållning och förhållanden är en viktig del av framgången med dubabageproceduren.

4. Stå upp, drick ytterligare 2-3 sips mineralvatten och ligga också på din högra sida, utan att glömma att sätta upp en värmepanna.
Efter denna teknik drick du kvarvarande vatten.
Gå till vila i ca 1,5-2 timmar.

5. Efter en viss tidsperiod kan du göra enkla övningar, till exempel böja framåt och till sidorna, cirkelrörelser i höfterna, knäböjningar.

Den andra gången är dubage utförd på ett annorlunda sätt.

250 ml mineralvatten hälls från en liter flaska och ett koleretiskt element läggs till det - 2 skedar sorbitol (sockersubstitut).

Drick den resulterande drycken och sedan återstående vatten från flaskan.

Om det fanns något obehag under proceduren kan du dricka en piller som inte är skarp.

Med ett bra hälsotillstånd kan ett tredje rengöringsprocedur utföras om några dagar.

Intensivt sätt

Den första etappen är baserad på att rensa tarmarna. För detta behöver du:

1. Ta upp till tio temperaturer på 40-45 ° C tio glas mineralvatten.

2. Sätt 1 tesked salt (helst hav) per 1 liter vatten.

3. Drick omedelbart 0,5 liter av den resulterande lösningen.
Resten av vätskan måste förbrukas inom 1,5 timmar.

Mycket känner snart trängseln på toaletten. Avföring kommer att ha en karakteristisk gulgrön färg. Om rengöring görs korrekt kommer den sista avföringen att sluta med utsläpp av vatten i sin ursprungliga form.

Det andra steget innebär att man rengör själva levern.

1. För 1 kopp mineralvatten (250 ml), tillsätt 2 matskedar sorbitol och dryck.

2. Efter 20-25 minuter, upprepa proceduren och ligga på din högra sida med en varm värmare, böja knäna.

Hur ofta kan du göra

Om en sjukdom som cholecystit uppstår, kan dubage göras en gång i veckan i tre månader.

Om det är omöjligt att använda eller om det finns kontraindikationer, kan bearberry infusion tillsättas istället för sorbitol.

Efter flera förfaranden bör böjning, bitterhet i munnen och en känsla av tyngd i rätt hypokondrium försvinna.

Självklart är patienter med levercirros, hepatit eller personer med andra allvarliga patologier inte fullständigt härda, men leverans synliga försämring kan elimineras genom regelbunden rengöring.

Användbara tips

Efter förebyggande och rengöring av kroppen är det viktigt att övervaka din diet. Det är obligatoriskt att förbereda färskpressad juice - äpple, morot och betor.

Du kan göra en blandning av dem - mycket välsmakande och hälsosam. I inget fall bör i kosten inte vara alkohol, kryddig, rökt mat, stekt kött, konserverad mat.

Sant och myter om att rengöra levern. Yttrande från certifierade medicinska arbetstagare.

Hur man gör en gallbladder tubage med mineralvatten hemma?

Gallbladderröret (blindljud) är en alternativ läkningsmetod genom vilken hemförhållanden kan eliminera trängsel i gallblåsan och gallröret. En enkel procedur hjälper till att bli av med uthållig smärta i rätt hypokondrium och att rensa gallblåsan och leveren från ackumulerade toxiner och stillastående gallor. Oavsiktligt utföra rengöring är tillåtet efter samråd med din läkare och endast i fallet när det inte finns några stenar i gallblåsan.

Vem visar proceduren?

Tubageförfarandet är ganska enkelt, det kräver inte komplicerad förberedelse och innefattar administrering av vissa koleretiska kompositioner med samtidig uppvärmning av levern och gallblåsan. Med denna metod kan du justera gallblåsans och matsmältningssystemet genom att förbättra rörligheten i gallvägen och eliminera stagnation av gallan. Blindavkänning hjälper till att rensa gallblåsan, accelerera avlägsnandet av gallan, förhindra bildandet av stenar och utvecklingen av gallsten sjukdom.

Indikationer för slangar är följande sjukdomar:

  • kronisk cholecystit (stoneless);
  • biliär dyskinesi;
  • avbrott i levern
  • kronisk pankreatit och duodenit
  • stagnation av gallan i gallblåsan.

Dessutom är detta förfarande indikerat för atopisk förstoppning för att förbättra tarmmotiliteten, eftersom dess användning bidrar till att normalisera processerna för matsmältningen och påskynda elimineringen av gallan från blåsan till duodenum. Tubage kan göras för att förhindra kolelithiasis. Ett rengöringsförfarande är också användbart för absolut friska människor, som med överdriven eller överdriven konsumtion av feta och tunga livsmedel, bidrar det till att förbättra välbefinnandet och förbättra matsmältningen.

Kontra

Tubage är kategoriskt kontraindicerad i närvaro av gallstenar, eftersom användningen av koleretiska läkemedel kan provocera deras förskjutning och blockering av gallkanalerna. I en sådan situation kommer endast kirurgiskt ingripande att bidra till att undvika allvarliga komplikationer.

Kontraindikationer till proceduren är följande tillstånd:

  • gallsten sjukdom (närvaron av stenar i gallblåsan);
  • exacerbation av cholecystit
  • magsår och duodenalsår;
  • förvärring av kroniska sjukdomar i interna organ (gastrit, gastroduodenit, pankreatit, pyelonefrit);
  • urolithiasis, hepatit;
  • akuta infektiösa processer som uppträder med ökande temperatur).

Gallbladderrör hemma: förberedelse

Proceduren för förfarandet är att stärka gallblåsans sammandragningar och stimulera rörligheten i gallvägen, vilket hjälper till att eliminera stagnation och utsöndring av gall i de volymer som är nödvändiga för det normala flödet av matsmältningsförfaranden.

Hemma för proceduren med mineralvatten, magnesia, xylitol, sorbitol eller koleretisk växtförsamling. Dessa verktyg är ganska tillgängliga, de kan köpas på något apotek. Förfarandet i sig är helt säkert, naturligtvis, i avsaknad av kontraindikationer och överensstämmelse med alla rekommendationer för dess användning.

Förfarandet för blindavkänning behöver korrekt förberedas:

  • Kräver samråd med läkare och ultraljud av gallblåsan. Om frånvaron av gallstones bekräftas och doktorn inte avslöjar kontraindikationer till proceduren, kan tubagen göras utan rädsla.
  • Tre dagar före rensning av gallblåsan bör man överge intaget av köttmat och byta till en lätt mjölk-vegetabilisk diet. Vid denna tidpunkt bör grunden för kosten vara frukt, spannmål, grönsaksjuice, svaga buljonger, mager mejeriprodukter och mineralvatten.
  • Det är nödvändigt att utesluta intag av fet, tung mat, alkohol, starkt kaffe och te, läsk, kvass, kryddor, såser. Det rekommenderas att stärka drickssystemet och dricka minst 2 liter rent dricksvatten per dag.
  • Dagen före förfarandet bör bageriprodukter, potatis, grönsaker med grovfibrer, baljväxter, livsmedel med höga kolhydrater (godis, konfekt) undantas från kosten.
  • Tubage rekommenderas att göras på en ledig dag, när du inte behöver lämna huset och du kan spendera flera timmar i sängen. Förfarandet bör börja på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat. Choleretic formuleringar tar på sig en tom mage.

Alternativt finns det flera varianter av slangar från vilka du kan välja den lämpligaste. Det finns en "aktiv" och "passiv" version av proceduren. I det första fallet, efter att ha tagit koleretiska kompositioner, rekommenderas att man rör sig aktivt i 15 till 20 minuter. Vid denna tid kan du utöva någon fysisk träning - kneböjningar, böjer, gå på plats, etc.

I det andra fallet är det nödvändigt att ligga i sängen på höger sida efter att ha tagit stimulans av rörligheten i gallröret, med en varm värmekudde fäst vid den. Som koleretic betyder att välja olika alternativ, de mest populära av dem är mineralvatten och sorbitol med magnesia.

Hur man gör gallbladderröret?

Det är bättre att göra proceduren på morgonen, i en tom mage, att ha förberett i förväg alla nödvändiga komponenter för genomförandet. För det första rengöringsproceduren är det bäst att använda icke-kolsyrade mineralvatten med låg eller medium salthalt. Vilken typ av vatten att köpa, berätta för vårdgivaren. Det kan vara medicinskt vatten Narzan, Essentuki eller Borjomi. Om du köpte mousserande mineralvatten, öppna bara flaskan på kvällen och lämna det utan lock tills morgonen så att gasen släpper ut.

Mineralvatten gallblåsa

Förberedt mineralvatten utan gas bör värmas till t - 40 ° C, och i stående läge drick det i små sippor i en volym av 200 till 250 ml. Därefter lägger du dig på sängen på höger sida, täcker med en filt och lägger på en varm (inte het!) Värmare till höger hypokondriumområdet, inslaget i en handduk. Varje 5 minuter måste du dessutom ta några sippor av mineralvatten. Det totala belopp som konsumeras som ett resultat kommer att vara 500 ml. Därefter måste du ligga ner i minst 20 minuter med en värmepanna på höger sida.

Om det nu finns smärta i rätt hypokondrium - du borde inte vara rädd. Detta symptom orsakas av en kraftig sammandragning av gallblåsan. Du kan klara det genom att ta en tablett med antispasmodik (no-shpy, drotaveina, spazmalgona). Förfarandet har en mild laxerande effekt, medan fekala massor kan göra en grön nyans, som är förknippad med frisättningen av stillastående galla. Procedurens varaktighet är från en till en och en halv timme. Upprepa blindavkänning med mineralvatten kan inte vara tidigare än 10 dagar.

Gallblåsrör med sorbitol

Om de första procedurerna, med användning av mineralvatten, var framgångsrika, kan du förbättra koleretisk effekt genom att tillsätta sorbitol. För detta gör du när du utför de efterföljande procedurerna, tillsätt en dessertsked sorbitol till det tidigare beredda varma mineralvattnet utan gas (150 ml) och blanda noggrant tills fullständig upplösning. Drick ett koleretiskt medel i långsamma sippor i 10 minuter och drick 100 ml mineralvatten. Gå sedan till sängs, vänd på din högra sida, dra åt benen i magen och applicera en varm värmepanna till gallblåsan. I sängen måste du spendera 1-2 timmar.

Korrektheten av förfarandet kan bedömas av stolens samstämmighet. Slang med sorbitol har en uttalad laxerande effekt. Fekalmassor bör vara flytande, interspersed med gröna blodproppar. Om det uppstår gallkolik under behandlingen, behöver du bara ta ett piller noshi eller drotaverin.

Gallblåsrör med magnesia

Schemat för utförandet av en tubage liknar de tidigare alternativen. Endast i detta fall är det nödvändigt att lösa 1 msk i ett glas varmt mineralvatten utan gas. magnesiumoxid. Observera att detta ämne är dåligt lösligt, så du måste ta en rengöringskomposition efter noggrann blandning och få en helt transparent lösning. Denna volym ska druckas långsamt, i små sippor. Magnesia-lösningen smakar salt, men du kan inte dricka den med rent vatten.

Hos vissa patienter orsakar lösningen omedelbart illamående och smärta i rätt hypokondrium. I det här fallet rekommenderas att du tar ett piller av alla typer av smärtstillande medel, tvättar det med en liten mängd vätska och går genast till sängs med en värmepanna på höger sida. Förfarandet som helhet kan ta mer än 2 timmar, och du måste vara förberedd för att uppmanas att defekera var 20: e minut. Effektiviteten av rengöring kommer att indikera fläckar av stillastående gall i avföringen.

Antalet förfaranden, frekvensen av deras beteende bestäms av den behandlande läkaren och beror till stor del på det specifika problemet som är förknippat med gallblåsan. Vanligtvis krävs effektiv rengöring av gallblåsan varje vecka i blind sensation i 2-3 månader. Som en förebyggande åtgärd kan detta förfarande göras en gång i månaden.

Efter att tyubazh behöver följa en lätt diet i ytterligare 2 dagar. Vid denna tidpunkt bör du inte ladda kroppen med tung mat. Basen på kosten bör vara viskös gröt, ångad eller kokt grönsaker, sallader med vegetabilisk olja, mager mejeriprodukter, frukt, kokt dietkött eller mager fisk. Den här tiden rekommenderas att hålla sig till den förbättrade dricksregimen och dricka minst 2 liter vätska per dag.

Om proceduren är korrekt, börjar gallan aktivt ut ur gallblåsan. Efter rengöring av tubage sker en förbättring av tillståndet, dragande smärta, illamående, bitter smak i munnen, tyngd i rätt hypokondrium försvinner, aptit framträder, matsmältningen normaliseras.

Aktiv tubage

Detta är en annan version av förfarandet, vilket är mer lämpligt för friska människor som tillgriper att rengöra gallblåsan under kostförändringar.

På tröskeln till proceduren öppnas en liter flaska mineralvatten (Essentuki eller Borjomi) i förväg så att all gas kommer ut på morgonen. På morgonen, i en tom mage, sakta sopa tre glas mineralvatten långsamt vid rumstemperatur, men efter det går de inte i sängen, men börjar aktivt flytta. Till exempel gör morgonövningar, utför övningar där bukmusklerna är inblandade. Efter 20 minuters träning dricker de ytterligare två glas mineralvatten och fortsätter att göra övningarna i minst 10 minuter.

Förutom dessa alternativ kan du också välja avkodning av medicinska växter (odödlig, skummig, hundrosa, majsstammar, växtfärg etc.) eller en blandning av olivolja med citronsaft som ett koleretiskt medel. Vilket alternativ fungerar bäst i ditt fall, kommer läkaren att berätta.

Slang efter borttagning av gallblåsan

Om förhöjningen av gallstenssjukdom har lett till avlägsnandet av gallblåsan, är kroppen tvungen att återuppbygga och avstå från det organ där gallan tidigare hade ackumulerats. Under återhämtningsfasen är det mycket viktigt att fastställa oavbrutet flöde av gallan i duodenum och förhindra stagnation.

Patienter som genomgår cholecystektomi rekommenderas att regelbundet ha tubage, men inte tidigare än 8 veckor efter borttagning av gallblåsan. För det första utförs förfarandet med mineralvatten. Med bra bärbarhet kan du göra ett rör med xylitol eller magnesia. Procedurernas frekvens och varaktigheten av deras användning bestäms av läkaren och patientens tillstånd under behandlingsperioden. För att uppnå fullständig återhämtning efter operationen hjälper det inte blinda sensioner, men också en strikt diet, som måste följas under resten av sitt liv.

Dubazhe: hur man gör med mineralvatten

Slang med mineralvatten är ett individuellt mått på behandling, eftersom det under vissa förhållanden visar mycket bra resultat, medan det med andra skadar det. Det är nödvändigt att samråda med läkaren och endast sedan använda metoden.

Förfarandet med mineralvatten är väldigt populärt, tekniken är vanlig eftersom det gör att du kan rengöra kroppen. Vad är speciellt med det i artikeln.

Indikationer för

Inhemskt mineralvattenrör är ett förfarande som kräver en balanserad lösning, eftersom det finns vissa indikationer och kontraindikationer för användning. Övervägande blinda sensing utförs för:

  1. Eliminering av gallstagnation samt förebyggande
  2. Förebyggande av gallsten sjukdom;
  3. Stimulering av matsmältningsfunktionen;
  4. Förbättra tarmytan.

Kontra

Du kan göra en tubage utan överläggning, felaktigt eller inte följa reglerna, ignorera kontraindikationer, men i stället för den förväntade hjälpen måste du bli sjukhus. Oftast används denna metod för att behandla gallblåsan, såväl som levern. Villkor enligt vilka det inte rekommenderas att använda tekniken eller med stor försiktighet:

  1. Det är omöjligt att avlägsna gallan från gallblåsan, om det finns stenar som kan skada utgångsvägarna, vilket orsakar blödning (i bästa fall) eller blockerar kanalen och måste göra operationen.
  2. Med cholecystit är tillåtet, och med akut rekommenderas inte;
  3. Blockering av gallgångarna;
  4. Inflammatoriska reaktioner i duodenum;
  5. Duodenalsår;
  6. menstruation;
  7. graviditet;
  8. Olika sjukdomar av infektiös natur;
  9. Oncology.

Förberedelse och genomförande av förfarandet

Innan du överväger hur man gör ett tubage i levern måste du noggrant förbereda kroppen för evenemanget.

  • I 3-5 dagar måste du justera kosten för att lägga till fler grönsaker och frukter som innehåller fibrer, liksom juice från dem.
  • Utesluter även tunga rätter från: kött, fett och stekt.

Dyubazhi hemma med mineralvatten hålls inte bara när en person är hemma, för att du ofta måste gå på toaletten. Först måste du köpa mineralvatten. Ett viktigt villkor för valet av produkten är dess sammansättning - du måste ha mycket alkali- och kolväte-sulfatlösning.

Idealisk för mineralvattenbom:

  1. Borjomi;
  2. Essentuki 4 och 17;
  3. Moskva;
  4. slavic;
  5. Seltzer.

Att rengöra gallblåsan och levervattnet behövs utan gas, så låt flaskan vara öppen över natten.

Passiv metod

Passiv mineralvattenrörmetod:

  • På morgonen, utan att använda något, drick 200-300 ml föruppvärmt vatten. Det är bäst att ha en temperatur på 45-50 grader, kallt vatten är kontraindicerat, eftersom det har motsatt effekt.
  • Nu ligger du i sängen i 1-1.5 timmar, på höger sida lägger vi en värmepanna, det är nödvändigt att lägga sig bekvämt, men helst inte på magen. Tack vare den släppta värmen stimuleras lever- och gallblåsfunktionen.
  • Du kan dricka lite mer vatten (1 kopp), det ska också vara varmt.
  • Klättra upp och sitta ner 5 gånger, denna procedur är klar.

Aktiv metod

Aktiv dyubazh - rengör levern med mineralvatten: drick också varmt vatten 200-300 ml, men du behöver utföra enkla rörelser i buken, böj, vrid (till exempel trycka). Då är ett annat glas vatten full och övningen upprepas.

Leverans tuba med mineralvatten utförs 2-3 timmar före måltid. Många slutar på detta stadium, med tanke på hur man korrekt gör dubab med mineralvatten, svarade, även om detta inte är hela sanningen. Frukost ska inte bara skiftas men också korrigeras.

Förbättra effekten

För maximal effektivitet behöver du dricka morot eller äppeljuice till frukost. Även efter slutet av tekniken är det nödvändigt att inkludera lätt mat i kosten, med undantag av fett, salt, konserverad, stekt, pickles, alkohol, samt kaffe och choklad, annars kommer blind tubage inte att gynna. Under dagen ska du äta gröt, grönsaker (helst kokt) och samtidigt värma. Ät 4 gånger om dagen.

Om händelsens regler följs, kommer ett aktivt utflöde av gallan att uppstå från gallblåsan. Den yttre manifestationen av detta är frekventa besök på toaletten med flytande avföring, medan i avföring finns ljusa fläckar.

Video: mat till levern, mineralvatten

Slang för ett barn

Alas, men tubeless tubage kan vara användbar inte bara för en vuxen, men även för barn, eftersom sjukdomar påverkar alla åldersgrupper.

För att hjälpa till att rengöra och stimulera funktionen hos de inre organen, kan ett tubage användas, vilket utförs i en något lätt utföringsform. Trots det är det fortfarande nödvändigt att samråda med en läkare.

Åtgärder är som följer:

  1. På en tom mage är det nödvändigt att ge barnet 100 ml kokt, lättkyldt mineralvatten;
  2. Efter 30 minuter, ge 10 ml olivolja, för att göra det lättare att använda, måste du lägga till sött te;
  3. Sätt barnet på vänster sida för att sätta en varm värmepanna till höger;
  4. Så lägg dig ner i 30 minuter, och då kan du gå upp.

Om barnet har nått 6-10 år gammal kan han tillsätta magnesia till vattnet, som löses upp i det varma mineralvattnet. Det är okej om barnet svarar på proceduren med diarré, detta indikerar givetvis gallcirkulation.

Den vidhäftande effekten av slang med mineralvatten iakttas under behandlingsperioden, en procedur är kanske inte tillräcklig. För att uppnå ett stabilt resultat rekommenderas det att utföra 10 procedurer för ett barn och 15 för en vuxen, i vissa fall kan mängden variera. Rengöring bör upprepas med mellanrum på 4-7 dagar.

Förutsatt resultat

Efter ca 20 minuter efter dyubazha börjar blodcirkulationen att intensifieras. Stolen kan vara, som med ljusimpregnering, och mörk, grönaktig. Med regelbundna procedurer minskar allvarligheten inte bara i levern utan förbättrar också det allmänna välbefinnandet.

Patienter som har upplevt tekniken, normaliserad matsmältningsfunktion och minskad risk för förstoppning. Mineralvatten måste fortsättas i flera månader och profylaktiskt ska användas en gång i månaden.

Om det var akut smärta under behandlingen, måste du ständigt stoppa händelsen och kontakta en specialist. Det finns en minskning av risken för smärta vid användning av antispasmodiska läkemedel, till exempel det mest kända sättet att inte-shpa.

Det är möjligt att förbättra effekten av tubage genom att tillsätta magnesiumsulfat, sorbitol eller xylitol till mineralvatten, men det är bättre att först kontrollera att det inte finns någon allergisk reaktion på ämnena.